LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb de eerste 2KM handschoenen aan. Daarna zijn mijn handen op temperatuur. Verder geen mutsen fzo op gehad, alleen een thermoshirt, longsleeve en bij de gevoelstemperaturen van afgelopen 2 weken nog een windjack. Verder een dikke tight.
Enige wat ik merk van de kou is dat ik een tikkie minder hard loop en dat ik meer last heb van kleine pijntjes en irritaties in gewrichten na afloop.
Enige wat ik merk van de kou is dat ik een tikkie minder hard loop en dat ik meer last heb van kleine pijntjes en irritaties in gewrichten na afloop.
Ik heb maar 1 keer onder het vriespunt gelopen, maar ik liep nog in dezelfde kleren als bij +5, dus gewoon een lange tight en shirt met lange mouwen. Blijkbaar heb ik een warme romp.
Of misschien had mijn romp het ook heel koud maar werd ik afgeleid door mijn handen.
Aan mijn bovenbenen merk ik het omdat het lijkt alsof iemand me met een zweepje slaat.
Of misschien had mijn romp het ook heel koud maar werd ik afgeleid door mijn handen.
Aan mijn bovenbenen merk ik het omdat het lijkt alsof iemand me met een zweepje slaat.
Dat van die bovenbenen herken ik wel. Ik heb de afgelopen keren een korte tight aangehad onder mijn lange tight. Dat beviel me prima 
Vandaag lekker een rustdag genomen
Gister mn lange duurloop gehad (30 KM) en ik moet zeggen dat ik minder snel herstel door de kou
En dat van die bovenbenen is idd herkenbaar! Ik draag ook 2 broeken, een korte en een lange.
Handschoenen ook, al beginnen die na een tijdje irritant te worden haha!
Gister mn lange duurloop gehad (30 KM) en ik moet zeggen dat ik minder snel herstel door de kou
En dat van die bovenbenen is idd herkenbaar! Ik draag ook 2 broeken, een korte en een lange.
Handschoenen ook, al beginnen die na een tijdje irritant te worden haha!
Met deze temperaturen loop ik met een wintertight.. en verder thermohemd (korte mouw) + shirt (lange mouw) en een jas erover. Handschoenen en een pet...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Serieus?quote:Op zondag 12 februari 2012 21:22 schreef locutus51 het volgende:
Met deze temperaturen loop ik met een wintertight.. en verder thermohemd (korte mouw) + shirt (lange mouw) en een jas erover. Handschoenen en een pet...
Krijg jij het onderweg dan niet echt ontzettend warm?
Nee dan krijg je het niet warm. Ik loop met een iets andere config:
Wintertight
hardloopshirt met korte mouwen
Wintershirt of shirt met lange mouwen
Windjack
Handschoenen
Loopt heerlijk.
Wintertight
hardloopshirt met korte mouwen
Wintershirt of shirt met lange mouwen
Windjack
Handschoenen
Loopt heerlijk.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik loop meestal 's avonds en draag dan een tight, thermoshirt, hardloopshirt en een winddichte jack.. Oh en handschoenen! Ik krijg het niet koud :-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
mijn wintertight heeft op de bovenbenen een soort neopreen als stof. Winddicht dus niet zo koud... alleen ga je wel op je bovenbenen zweten van dat ding. Gelukkig is het nu weer wat warmer, dus ik kan weer m'n gewone lange tight aan; die zit 1000x lekkerder 
Het windjack kan ook weer aan de kapstok, blijft alleen nog even thermoshirt en gewoon loopshirt over
Het windjack kan ook weer aan de kapstok, blijft alleen nog even thermoshirt en gewoon loopshirt over
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Last van de binnenkant van m'n rechterknie, deze week dus even niet lopen, de dooit zet in, verwacht gladheid en heb geen zin in een verergering van de klachten. Deze week dus krachttraining en wellicht een beetje zwemmen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik ga woensdag pas weer lopen, een beetje rust inbouwen. Vanavond maar eerst een uurtje doorbrengen op mijn racefiets.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Grappig. Ik loop juist harder, volgens mijquote:
Ik heb de eerste 2KM handschoenen aan. Daarna zijn mijn handen op temperatuur. Verder geen mutsen fzo op gehad, alleen een thermoshirt, longsleeve en bij de gevoelstemperaturen van afgelopen 2 weken nog een windjack. Verder een dikke tight.
Enige wat ik merk van de kou is dat ik een tikkie minder hard loop en dat ik meer last heb van kleine pijntjes en irritaties in gewrichten na afloop.
.
Niet meer actief op Fok!
30 km!quote:
Vandaag lekker een rustdag genomen
Gister mn lange duurloop gehad (30 KM) en ik moet zeggen dat ik minder snel herstel door de kou
En dat van die bovenbenen is idd herkenbaar! Ik draag ook 2 broeken, een korte en een lange.
Handschoenen ook, al beginnen die na een tijdje irritant te worden haha!
. Jij moet naar het amateurhardloperstopic!
Niet meer actief op Fok!
Zo loop ik ook, exclusief de handschoenenquote:
Nee dan krijg je het niet warm. Ik loop met een iets andere config:
Wintertight
hardloopshirt met korte mouwen
Wintershirt of shirt met lange mouwen
Windjack
Handschoenen
Loopt heerlijk.
. Maar ik ga met deze temperaturen het shirt met korte mouwen weer weglaten.
Niet meer actief op Fok!
30 kilometer ... kom ik aan met mijn 9 km per keer (op naar de 10-12quote:
Vandaag lekker een rustdag genomen
Gister mn lange duurloop gehad (30 KM) en ik moet zeggen dat ik minder snel herstel door de kou
En dat van die bovenbenen is idd herkenbaar! Ik draag ook 2 broeken, een korte en een lange.
Handschoenen ook, al beginnen die na een tijdje irritant te worden haha!
). Maar goed woensdag weer hardlopen, dan moeten de paden in het park wel sneeuw / ijsvrij zijn. Eens zien wat twee weken niet lopen met me heeft gedaan mbt conditie.
Ik ga straks ook weer beginnen Sneeuw en rommel is een eind weg hier, dus kan er weer lekker gelopen worden.
Sneeuw en rommel is een eind weg hier, dus kan er weer lekker gelopen worden.
Met pijn en moeite 5km erbij gezet, nog niet helemaal fit blijkbaar, maar wel blij dat ik gegaan ben 
Ja doei.
Eindelijk aangename temperaturen. Maar nu is het bospad supermodderig & zeiknat, daar ga ik mn schoenen niet aan wagen. 
Raar, vroegah fietste ik zonder problemen elke dag tientallen kilometers en liep ik daarnaast ook nog heel wat afstanden (hele lange wandelingen met de hond, een uurtje was het al snel, af en toe anderhalf tot soms twee uur).
Tegenwoordig is er niets meer van over. fietsen naar het centrum (5km) vind ik al (te) ver, en het lopen naar de supermarkt (nog geen kilometer) is al een eind, wat ik alleen doe omdat ik het echt niet vind kunnen om dat met de auto te doen.
Hoe snel je kunt inzakken qua conditie en motivatie. Die auto staat altijd paraat voor de deur, dat maakt ook lui.
herkenbaar?
[ Bericht 3% gewijzigd door gebrokenglas op 13-02-2012 17:52:20 ]
Tegenwoordig is er niets meer van over. fietsen naar het centrum (5km) vind ik al (te) ver, en het lopen naar de supermarkt (nog geen kilometer) is al een eind, wat ik alleen doe omdat ik het echt niet vind kunnen om dat met de auto te doen.
Hoe snel je kunt inzakken qua conditie en motivatie. Die auto staat altijd paraat voor de deur, dat maakt ook lui.
herkenbaar?
[ Bericht 3% gewijzigd door gebrokenglas op 13-02-2012 17:52:20 ]
Enorm. Maar vond mezelf het laatste jaar zo lui dat ik nu weer 'actief' geworden ben. Ook beetje uit verveling... Het bevalt welquote:
Very! Ik heb m'n auto dit jaar verkocht, want hij kwam toch niet door de keuring en ik woon in de stad, dus eigenlijk was de auto overbodige luxe. Nu moet ik wel fietsen als ik iets wil, en dan is het ook minder snel 'te ver'
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik woon juist in een buitengebied en moet wel overal de auto voor pakken. De dichtsbijzijnde supermarkt (en dat is niet de beste), is 4 km evenals de brievenbus, waar ik elke dag heen moet omdat ik kantoor aan huis heb. Ik heb niet eens een fiets! Maar heb wel een paard en kan lekker paardrijden en hardlopen hier in het buitengebied, dat is dan weer een voordeel.
Verder heb ik gewoon een modern leven hoor, als ik dit zo na lees lijkt het net zoiets uit de middeleeuwen.....
Verder heb ik gewoon een modern leven hoor, als ik dit zo na lees lijkt het net zoiets uit de middeleeuwen.....
Heb het een paar keer geprobeerd maar ik krijg enorme hoofdpijn en kramp in mijn kaken..
