SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Om ff terug te komen op de vraag van Snakey.
Nee, must read boeken zijn er niet echt.
Bodybuilding van Berend Breitenstein is wel goed, alles wat je wil en moet weten komt aan bod. Voor de rest staat in Jouw Personal Trainer van Oswin Beingsick ook veel basisinformatie over fitness en voeding.
Het Bodybuilding-virus van Maurice Kurvers is autobiografisch geschreven en wat geromantiseerd maar bevat ook veel basis kennis.
Lichamelijk oefening van Midas Dekkers gaat niet over BB of een specifieke sport maar is wel interessant geschreven.
Voor de rest, boeken van Ahnold.
Must see-docu's zijn er wel:
• Pumping Iron
• I want to look like that guy.
• Supersize me. (niet echt BB-gerelateerd maar wel informatief)
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 25-01-2012 19:47:09 ]
Nee, must read boeken zijn er niet echt.
Bodybuilding van Berend Breitenstein is wel goed, alles wat je wil en moet weten komt aan bod. Voor de rest staat in Jouw Personal Trainer van Oswin Beingsick ook veel basisinformatie over fitness en voeding.
Het Bodybuilding-virus van Maurice Kurvers is autobiografisch geschreven en wat geromantiseerd maar bevat ook veel basis kennis.
Lichamelijk oefening van Midas Dekkers gaat niet over BB of een specifieke sport maar is wel interessant geschreven.
Voor de rest, boeken van Ahnold.
Must see-docu's zijn er wel:
• Pumping Iron
• I want to look like that guy.
• Supersize me. (niet echt BB-gerelateerd maar wel informatief)
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 25-01-2012 19:47:09 ]
http://www.medi-taping.be/methode.php
Ben ik nu de enige die in dit stukje tekst niet kan vinden wat die tape nou precies doet?
Ben ik nu de enige die in dit stukje tekst niet kan vinden wat die tape nou precies doet?
Niks moet.quote:Op woensdag 25 januari 2012 19:28 schreef Snakey het volgende:
Wat zijn eigenlijk must read BB boeken?
Knowledge is power.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nee hoor, veel geblaat en weinig wol met als hoogtepunt:quote:Op woensdag 25 januari 2012 19:51 schreef Diabox het volgende:
http://www.medi-taping.be/methode.php
Ben ik nu de enige die in dit stukje tekst niet kan vinden wat die tape nou precies doet?
quote:Waar medi-taping zich ook in onderscheidt is de keuze van de kleur van de tape. De kleur vormt een heel belangrijk gegeven in onze therapie. In de praktijk zien we vaak dat de kleur bepalend is voor het resultaat van de behandeling.
Soukidan op je oogbal.
L o Lquote:
[..]
Nee hoor, veel geblaat en weinig wol met als hoogtepunt:
[..]
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Er is een boek waar ik nog steeds over twijfel om te kopen. Van Eric Heiden (de schaatser). Niet per definitie over BB, maar volgens mij worden er meerdere trainingsmethodes besproken en daar kan, denk ik, iedereen wat van leren.quote:
Wat zijn eigenlijk must read BB boeken?
Deze vind ik wel interessant: http://www.bol.com/nl/p/n(...)010937413/index.html
Hij heeft meerdere boeken geschreven/getekend: http://www.bol.com/nl/c/n(...)er/657392/index.html
Verder.. beats me.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Gisteren bij de tuinen omega 3,6,9 (2e.gratis) maar bij boeren ook níet te hardenquote:
bro tip: Nu bij Kruidvat: supplementen (bijv. multivit en Omega 3) 2+1 gratis.
Dat was een kutlinkje inderdaad. In deze post is het iets duidelijker. [Bodybuilding] (#179) Waar iedereen stiekem curlbrah isquote:
http://www.medi-taping.be/methode.php
Ben ik nu de enige die in dit stukje tekst niet kan vinden wat die tape nou precies doet?
al een lange tijd geleden gezien.
Heb er maar een playlist voor gemaakt: http://www.youtube.com/playlist?list=PL451A610E0EE1ECF2
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:Op woensdag 25 januari 2012 17:40 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Zie dat je wat aan mijn schema hebt gehad, mooi zo
Mijn schema zal voor het grootste deel een rip-off van die van jou zijn, op enkele oefeningen na. Thanks bro.
This isn't even my final form.
quote:
The Bicep Delusion van Richard Brahkins.
The Origin Of Biceps van Charles Brahwin.
Of toch du vader?
Heb toen ik 15 was een tennisarm opgelopen bij het handballenquote:Op woensdag 25 januari 2012 18:06 schreef Snakey het volgende:
Ik wordt trouwens 1x per week ge-electrocuteerd, gemagnetiseerd en gelaserd.
op school.Halfjaar mee rondgelopen, daarna acupunctuur geprobeerd, toen was het over. Ben niet zo van de broscience, maar had toch het idee dat acupunctuur effect had.
Confidence through competence
Was het geen dry needling? Is bij mij een keer voor mn nek gebeurd, helaas niet geholpenquote:
[..]
Heb toen ik 15 was een tennisarm opgelopen bij het handballen
Halfjaar mee rondgelopen, daarna acupunctuur geprobeerd, toen was het over. Ben niet zo van de broscience, maar had toch het idee dat acupunctuur effect had.
quote:
Even een fap-filmpje voor het slapen gaan;
Net Sonic.
This isn't even my final form.
In de categorie "subtiliteit is soms ver te zoeken en dat is maar goed ook"
50 Exercises You Should NEVER Do
http://articles.elitefts.(...)you-should-never-do/
50 Exercises You Should NEVER Do
http://articles.elitefts.(...)you-should-never-do/
quote:”Dumbbell flys…if you really don’t enjoy having your shoulder in its socket, go ahead and go heavy on these!” –Christopher Langley
quote:“Anything light! I go to the gym to get strong, not to workout my ego like most of the ‘tools’ I see in the gym!” –Josh Cremeans
quote:“Flared elbow, pec isolated bench press. It would save a lot of time and effort if you just sliced open your pecs and shoved rusty nails into your rotators…” –Todd Bross
quote:“Cables crossovers…which reminds me of a good Dave Tate quote where he says, ‘Trying to get a bigger bench by doing cable crossovers is like preparing for the SATs with a coloring book.’ Ha.” –Paul Moser
quote:“Behind the neck shoulder press. Say goodbye to your rotator cuff.” –Shane Thomas Christy
quote:“Are there stupid lifts? Yeah. Do I judge them? No. This is the problem that will never die with any bodybuilder, powerlifter, crossfitter, or the Gold’s Gym pretty boy. They all think their workout is better than yours. Me, personally, I’ll never ever do any curls, but that doesn’t mean anyone else is wrong for doing them…just not on my power rack! Ha!” –Roger Cueva
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ik ben op het moment van de zeurderige pijn af die bijna twee weken geduurd heeft.quote:
[..]
Heb toen ik 15 was een tennisarm opgelopen bij het handballen
Halfjaar mee rondgelopen, daarna acupunctuur geprobeerd, toen was het over. Ben niet zo van de broscience, maar had toch het idee dat acupunctuur effect had.
Hahahaquote:
In de categorie "subtiliteit is soms ver te zoeken en dat is maar goed ook"
50 Exercises You Should NEVER Do
http://articles.elitefts.(...)you-should-never-do/
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
:Maar even serieus, begin ik net aan de flyes... Wat is het nou?quote:”Squats in the curl rack.” –Zach McFarland
This isn't even my final form.
Na het lezen van de eerste quote twijfelde ik of dit nou een sarcastische post/troll was of nietquote:
In de categorie "subtiliteit is soms ver te zoeken en dat is maar goed ook"
50 Exercises You Should NEVER Do
http://articles.elitefts.(...)you-should-never-do/
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
Kennelijk niet. Dumbbell flies zwaar afgeraden? Meh...
Of toch du vader?
Flies zijn baas.quote:
[..]
Hahaha
[..]
Maar even serieus, begin ik net aan de flyes... Wat is het nou?
Of toch du vader?
