De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Normaal mix van runder- en groentenbouillon (vind ik lekkerder), maar kwam er vandaag achter dat de runderbouillonblokjes op zijn
Fijn he?quote:Op zaterdag 14 januari 2012 20:17 schreef Tinkepink het volgende:
Vandaag ook heerlijk gewandeld. Een uurtje maar. Maar wat heb ik het gemist.
Het kost zoveel tijd, zelf heb ik dat (of maak) maar full-time baan en/of moeder, dan is het wel erg moeilijk.
Mo, lekker!
Fijne avond nog iedereen
Verder heb ik oa slechte lijstjes gezien van motorbloempje, quinazoline, MI-etje, viking en ook conleche heb ik wel eens beter zien eten. Ik ben hier te weinig om te kunnen beoordelen of dit structureel is en besef ook wel dat het weekend is en je jezelf ook wel eens iets slechters mag gunnen (doe ik ook).
Mijn O heb ik overgeslagen omdat ik lang heb geslapen. Ik probeer dit dan wel te compenseren door gezonde T's te nemen later op de dag.
Nog een keertje.quote:
O: 2 boterhammen worst
L: 2 boterhammen vlokken
T: 2 tomaten
T: pot doperwten
D: rijst met sperziebonen, kip en kerriesaus
T: ? feestje, dus vast wel 1 of 2 wijn
Ga er zo vandoor, fijne avond iedereen! 
Het kan ook wel eens zo zijn dat XM de pest heeft aan haar weigerachtige lichaam en geen zin heeft er beter voor te zorgen daar ze een "gewoon" leven wil?
T: banaan
L: omeletje van twee eieren met spinazie en creme fraiche
T: 1 knackebrod paté
T: rood wijntje
D: paar flinke kommen goedgevulde groentensoep met erbij vers gebakken volkorenbrood (ruikt nu al lekker!) met wat camembert uit de oven.
T: biertje
Dat zal dan onbewust zijn. Kan me niet voorstellen dat iemand op die manier bewust denkt.quote:
Het kan ook wel eens zo zijn dat XM de pest heeft aan haar weigerachtige lichaam en geen zin heeft er beter voor te zorgen daar ze een "gewoon" leven wil?
Wat voor brood? En met boter denk ik, gezien de vlokken? Zijn het verse sperziebonen? Neem nog een goede T op je feestje, noten of zo.quote:
O: 2 boterhammen worst
L: 2 boterhammen vlokken
T: 2 tomaten
T: pot doperwten
D: rijst met sperziebonen, kip en kerriesaus
T: ? feestje, dus vast wel 1 of 2 wijn
Nog een keertje.
Xennia, is ook zo (niet met alle namen helemaal eens) maar krijg het maar in het koppie goed. Moeilijk is dat.
En jij bent op oorlogspad, net zoals ik soms tegen de lijstjes aanschop
Tof
En nu echt naar boven
O. volkorenbrood met 20 + kaas
T. hard broodje met remouladesaus en plakje ham
s. Gasometerbezoek in oberhausen: erg leuk
l. Tequila + salade met dressing + grote quesadilla met kip en kaas (duh) en zure room
s. Uurtje wandelen
d. Hamburger (rundvlees), patat en rauwkost (4 grote wortels en halve komkommer)
s. Trosje druiven
Helaas te veel en niet optimaal qua voedingsstoffen. Mijn spijkerbroek knelt een beetje.
Zeker, is een vicieuze cirkel maar dat betekent niet dat hij niet doorbroken kan worden.quote:
Nog 8 uurtjes en dan mag ik weer aan een bak kwark en vla..
Xennia, is ook zo (niet met alle namen helemaal eens) maar krijg het maar in het koppie goed. Moeilijk is dat.
Ja, met vlagen.quote:En jij bent op oorlogspad, net zoals ik soms tegen de lijstjes aanschop
Tof
O: 2x toast banaan, liter melk
T: 1/2 bak kwark
S: Het moest ergens op lijken, maar kwam uit op zo'n 30min kreunen en steunen
L: rundergehakt hamburger met sambal en pepertjes, glas melk
T: boterham rucola en parmaham
T: 6 biertjes
D: gebakken aardappels met sambal, 2 speklappen
en bord saladeT:
...Komt er nog één!quote:Op zaterdag 14 januari 2012 20:27 schreef Xennia het volgende:
...
Verder heb ik oa slechte lijstjes gezien van motorbloempje, quinazoline, MI-etje, viking en ook conleche heb ik wel eens beter zien eten.
O: grapefruitsap en appel met yoghurt, boterham oude kaas, 2 toastjes met zongedroogde tomaat
T: 2 cappuccino
L: roerei met geroosterd brood
D: salade met gerookte kip, komkommer, veldsla en zongedroogde tomaat (we zijn bezig aan ons 2e kilopak van de Makro
)T: 3 glazen witte wijn, halve zak shanghainootjes, 3 plakken brioche, kwark met citroenkwark
S: half uur crosstrainer, ik kijk nu tijdens het sporten Een huis vol
Mijn lijstjes zijn eigenlijk altijd prima, tot de laatste T, dan komen er nog 3000 kcals bij iedere dag
Gisteren drankjes wezen tikken ofzo? Gefeliciteerd met je toekomstige crib trouwensquote:
Slecht, maar heus meer dan voldoende lijstje
O: 2x toast banaan, liter melk
T: 1/2 bak kwark
S: Het moest ergens op lijken, maar kwam uit op zo'n 30min kreunen en steunen
L: rundergehakt hamburger met sambal en pepertjes, glas melk
T: boterham rucola en parmaham
T: 6 biertjes
D: gebakken aardappels met sambal, 2 speklappen
T:
Ken wel mensen die het bewust doen.quote:
[..]
Dat zal dan onbewust zijn. Kan me niet voorstellen dat iemand op die manier bewust denkt.
Yupquote:
En ik moet ook glimlachen om de posts van Amsel en ik vind het net goed voor de collega. Want die gaat na vanavond het restant van zijn haren uit zijn hoofd trekken. Wedden? Dat soort heerschappen wordt ineens wakker als ze niet meer kunnen krijgen wat ze eerst maar half bliefden.
Jaaaaa!!quote:
Oh, en ik heb ook een bagger lijstje vandaag. Maar uit angst voor Uniek en Xennia post ik die maar niet
Wel gesport, dat maakt het een beetje goed.Goed zo. En hoe voel jij je nu?quote:
Yupquote:
[..]
Gisteren drankjes wezen tikken ofzo? Gefeliciteerd met je toekomstige crib trouwens
En thx!Zoiets moest gevierd worden natuurlijk
En afgesloten met een nachtelijk potje gamen
Ging goed, helemaal gezien m'n toestandJouw eetpatroon lijkt daar ook soms op...quote:
[..]
Dat zal dan onbewust zijn. Kan me niet voorstellen dat iemand op die manier bewust denkt.
Prima! Het was een leuke avond, en ik ben misschien een watje maar ik hecht er gewoon heel veel waarde aan om nog goed met elkaar om te gaan. Ik geef nog altijd heel veel om hem en hoop dat het hem goed blijft gaan.quote:
Maar ik heb ondertussen de hele avond aan M zitten denken, en hoe die zoveel leuker en liever en geweldiger is
Geen moment twijfel gevoeld!Ik ben een monsterquote:
[..]
Jaaaaa!!
Oh, en ik heb ook een bagger lijstje vandaag. Maar uit angst voor Uniek en Xennia post ik die maar niet
Amsel, wat de collega betreft: wel goed voor je ego, toch?
Geniet maar lekker van M. Je hebt het verdiend. Je hoeft je ook niet schuldig te voelen dat hij zijn wereldreis afbreekt. Hoe kun je nou een wereldreis maken zonder Nederland te bezoeken? Wat ga je hem allemaal laten zien in Nederland?
Kritische blikken op lijstjes, Amsel & M., V1z zn crib en gamegedrag En ik gooi er nog een
in voor mijn eerste massa-meeting met cliënten, gezellige gesprekken, en thuisgebracht worden door De Baas omdat de boel wat uitliep 
Nu wel gaar maar ook voldaan! VanViz ook. Ben benieuwd nnar je huis.
Serieus?quote:
[..]
Ken wel mensen die het bewust doen.
Echt als sabotage? Damn :/Stimmtquote:Op zaterdag 14 januari 2012 21:16 schreef loveli het volgende:
[..]
Jouw eetpatroon lijkt daar ook soms op...
Maarrrr... ik doe het niet 'omdat mijn lijf niet doet wat ik wil en gewoon een normaal lijf wil en daarom alles maar bewust saboteer'.Waarom dan wel?quote:
[..]
Stimmt
Ja. En dat gaf hij ook gewoon toe. En dat voelde best goed!quote:
Dat laatste is nog het beste. Baalde hij erg?
Xennia, hij heeft de afgelopen drie jaar in NL gewoond dus ik denk dat ik hem weinig hoef te laten zien! Daarom voel ik ook geen enorme druk als hij hierheen komt. Anders zou ik misschien wel denken "het móét leuk zijn en goed gaan, anders is hij speciaal voor mij naar een vreemd land gekomen", maar hij heeft hier gewoon een heel sociaal leven waarop hij kan terugvallen. En ik heb gezegd dat hij z'n reis alleen mag afbreken als we het dan nog een keer samen in gaan halen natuurlijk
Volgens mij hangt het er nu gewoon van af of hij z'n ticket om kan boeken. Ik wacht het rustig af Maria, klinkt als een hele leuke avond! Al moet ik toegeven dat ik de website van je werkgever nogal hysterisch blij vind
Klinkt allemaal goed, Amselquote:
[..]
Ja. En dat gaf hij ook gewoon toe. En dat voelde best goed!
Xennia, hij heeft de afgelopen drie jaar in NL gewoond dus ik denk dat ik hem weinig hoef te laten zien! Daarom voel ik ook geen enorme druk als hij hierheen komt. Anders zou ik misschien wel denken "het móét leuk zijn en goed gaan, anders is hij speciaal voor mij naar een vreemd land gekomen", maar hij heeft hier gewoon een heel sociaal leven waarop hij kan terugvallen. En ik heb gezegd dat hij z'n reis alleen mag afbreken als we het dan nog een keer samen in gaan halen natuurlijk
Maria, klinkt als een hele leuke avond! Al moet ik toegeven dat ik de website van je werkgever nogal hysterisch blij vind
Krijg je iig geen depri vriendje in stom NL ^^Het was vooral een middag
Maar was rond 7 uur thuis en toen boodschappen, eten, etc. En ja, hysterisch blij is misschien wel een goede beschrijving Ach, ieder z'n manier van communiceren Ik vind het vooral wel tof dat het bij de doelgroep aanstekelijk lijkt te werken Dus kennelijk werkt het!En Tink heeft DM!
Dat is fijn. Heeft hij in die 3 jaar dingen gezien als Neeltje Jans, Efteling, Volendam?quote:
[..]
Ja. En dat gaf hij ook gewoon toe. En dat voelde best goed!
Xennia, hij heeft de afgelopen drie jaar in NL gewoond dus ik denk dat ik hem weinig hoef te laten zien! Daarom voel ik ook geen enorme druk als hij hierheen komt. Anders zou ik misschien wel denken "het móét leuk zijn en goed gaan, anders is hij speciaal voor mij naar een vreemd land gekomen", maar hij heeft hier gewoon een heel sociaal leven waarop hij kan terugvallen. En ik heb gezegd dat hij z'n reis alleen mag afbreken als we het dan nog een keer samen in gaan halen natuurlijk
Fibromyalgie en het enge is dat het er alleen maar erger door wordt.quote:
[..]
Serieus?
Jij hebt het zo getroffenquote:
[..]
Ja. En dat gaf hij ook gewoon toe. En dat voelde best goed!
Xennia, hij heeft de afgelopen drie jaar in NL gewoond dus ik denk dat ik hem weinig hoef te laten zien! Daarom voel ik ook geen enorme druk als hij hierheen komt. Anders zou ik misschien wel denken "het móét leuk zijn en goed gaan, anders is hij speciaal voor mij naar een vreemd land gekomen", maar hij heeft hier gewoon een heel sociaal leven waarop hij kan terugvallen. En ik heb gezegd dat hij z'n reis alleen mag afbreken als we het dan nog een keer samen in gaan halen natuurlijk
Maria, klinkt als een hele leuke avond! Al moet ik toegeven dat ik de website van je werkgever nogal hysterisch blij vind
In sommige perioden omdat eten ervoor zorgt dat ik ziek word en krom lig van de pijn. In andere perioden... Laksheid? Onverschilligheid? Geen ruggengraat?quote:
Ik weet het niet precies. Maar het is in ieder geval niet dat ik bewust mijn lijf saboteer omdat het chronisch ziek is ofzo.
Had ik een nieuwe fotolijst a 18 euro gekocht, breekt het glas terwijl ik de foto erin doe. Mijn eigen stomme schuld. Balen.
Lijstje is te weinig dnek ik, en te weinig groente ook. Morgen snert!
T: 1 volkorenknackebrod met hagelslag
S: 5 km. hardlopen
O: smoothie van frambozen en banaan, yoghurt (beetje sinaasappelsap) en wat havermout. 5 dunnen knackebrod. 2 met kaas, 1 met appelstroop, 2 met hagelslag. Gekookt eitje.
B: 40 minuten fietsen
T: kop warme choco, chocolate chip cookie
D: flamkuchen met bodem van volkorenmeel.
T: klein stukje chcoola.
Maar goed, ik heb ook een hele leuke Duutser!
Hoe lang zijn jullie samen?quote:
Ik wil weer in het begin van een relatie zitten, als ik dat zo hoor.
Maar goed, ik heb ook een hele leuke Duutser!
Ik zit er een beetje tussenin denk ik, tussen het begin van een relatie en een zekere relatie. Komt deels ook wel door het latten, denk ik.
Oud en nieuw bijvoorbeeld zijn we met een groepje vrienden uit geweest en om 12 uur tilde B. me op en draaide me rond en toen werd ik echt helemaal warm van binnen. Zucht, hij is gewoon van mij! En is dat ook in 2012.
Tegelijkertijd weet ik dat hij net zo veel van mij houdt als ik van hem, ken ik zijn gekke maniertjes en gewoontes (die soms een beetje irritant zijn, maar waar ik heel vaak om moet lachen) en weet ik dat hij de mijne kent en accepteert. We hebben onze eigen taal en grapjes samen. Als ik naar hem kijk, weet ik precies hoe hij in zijn vel zit etc.
En nu voel ik weer een kriebel opborrelen
Gelukkig zie ik hem morgen weer. Heb hem al sinds maandagmiddag niet meer gezien.
Lijstje:
O: 200 gram magere kwark + muesli
L: meergranen broodje ham-kaas met groenten van bakker Bart
T: grote bak rauwkost (wortel, tomaat, radijs, selder, bloemkool)
D: gehaktbroodje, boontjes, aardappelen. Na wat appelcrumble.
T: kwark?
Sinds september 2008. Of oktober, ofzo.quote:
[..]
Hoe lang zijn jullie samen?
Ik zit er een beetje tussenin denk ik, tussen het begin van een relatie en een zekere relatie. Komt deels ook wel door het latten, denk ik.
Oud en nieuw bijvoorbeeld zijn we met een groepje vrienden uit geweest en om 12 uur tilde B. me op en draaide me rond en toen werd ik echt helemaal warm van binnen. Zucht, hij is gewoon van mij! En is dat ook in 2012.
Tegelijkertijd weet ik dat hij net zo veel van mij houdt als ik van hem, ken ik zijn gekke maniertjes en gewoontes (die soms een beetje irritant zijn, maar waar ik heel vaak om moet lachen) en weet ik dat hij de mijne kent en accepteert. We hebben onze eigen taal en grapjes samen. Als ik naar hem kijk, weet ik precies hoe hij in zijn vel zit etc.
En nu voel ik weer een kriebel opborrelen
Gelukkig zie ik hem morgen weer. Heb hem al sinds maandagmiddag niet meer gezien.
Ik heb dat ook nog steeds. ik ben elke keer nog een beetej nerveus als ik naar Duitsland vlieg...En ik ben ontzettend blij met m'n relatie ne hoe die is, en nog blijer met het feit dat we misschien na de zomer in hetzelfde land in hetzelfde huis wonen!
Maar, het is ook leuk om over die spanning die Amsel heeft te lezen.
ik word nog elke dag keiverliefd wakker naast Mr.Mo, alsof 't de eerste ochtend is quote:
!! I knew it!! 
Heerlijk. /vals kreng. En Xennia, ik neem aan dat je op mijn lijstje van gisteren doelde? Die was inderdaad niet best.
Die van vandaag is meer dan oké, vind ik zelf. Wel heel erg lowcarb natuurlijk en ik heb de macadamia's vervangen voor gerookte zalm, maar voor de rest: vis, vlees, eieren en een behoorlijke hoeveelheid groenten. Lijkt me prima.
SPOILERLaatst kreeg ik weer eens een prive DM op twitter van McEskimo. Tijdje heen en weer geDMd, daarna niks meer gehoord. DM's waren niet pikant ofzo, maar ook niet helemaal gewoon. Krijg ik gisteren een FB uitnodiging van zijn vriendinDie ken ik ook, maar heel oppervlakkig, ze zijn als stel vrienden van een vriendin van me. Ik heb haar maar toegevoegd. En zit nu te denken dat er eerdaags een uitnodiging voor een triootje zit aan te komen ofzo
Ik moet echt een andere naam heSPOILERAntwoord zou overigens: Goh bedankt, maar NEEEEEE zijn. *ril*
Teveel moeite. Bovendien ligt het registratiegedeelte er atm uit
Mja, maar waarom nu ineens en niet direct toen ik op FB kwam een paar maanden geleden, en de rest van de groep me wel toevoegde? Bovendien hadden we elkaar op Hyves ook niet.quote:
Sommige mensen voegen echt iedereen toe joh (tot aan de buurvrouw van de kapster van hun moeder), daar zit niks achter.
Nou ja, ik merk het wel. Zie iedereen met carnaval pas weer. Na 4 shotjes kan ik hem wel vragen of er iets achter zat
naar
vandaag!
Trusten!
Tijd om te gaan slapen
gedaan voor 't samenwonen? Vandaag in K&W gelezen dat er verkorte wc-potten bestaan. Nooit van gehoord, maar wel een goeie voor mijn wc beneden. Kan ik mss toch een hangwc
wat een klein bed, of lijkt dat maar zo?quote:
Van
[ afbeelding ]
naar
[ afbeelding ]
vandaag!
Trusten!
Er woont een vrouw!quote:
Van
[ afbeelding ]
naar
[ afbeelding ]
vandaag!
Trusten!
leuk! Wat een knus bed zo op de foto. Die van ons is 1.80 breed, kan je elkaar nog wel eens in kwijtraken. Thuis van dagje bij een vriendin. Veel gegeten als in een pizza en daarna nog een bak straciatella roomyoghurt, mijn studentendieet van vroeger
1m40. Dat zullen een hoop mensen wel klein vinden, maar ik ben niet anders gewend. En we liggen toch altijd samen op één helft.quote:
[..]
wat een klein bed, of lijkt dat maar zo?
En gefeli met het samenwonen hè
dat heb ik ook. Het lijkt zo klein op die foto, geloof ik...quote:
[..]
1m40. Dat zullen een hoop mensen wel klein vinden, maar ik ben niet anders gewend. En we liggen toch altijd samen op één helft.
/vroeg pissen
Goeie work out.quote:
Bah, net moeten krabben en morgenvanochtend waarschijnlijk weer.
/vroeg pissen
3 pils en 1 zandkoekje bij mn lijst. Verstandig zijn denk ik, 2012 en tentamens enzo. Denk ik, ik heb nog even.
Ja die van gisteren. Die van vandaag vind ik aardig uitgebalanceerd voor een lowcarb-lijst.quote:Op zaterdag 14 januari 2012 23:46 schreef conleche het volgende:
[..]
En Xennia, ik neem aan dat je op mijn lijstje van gisteren doelde? Die was inderdaad niet best.
Die van vandaag is meer dan oké, vind ik zelf. Wel heel erg lowcarb natuurlijk en ik heb de macadamia's vervangen voor gerookte zalm, maar voor de rest: vis, vlees, eieren en een behoorlijke hoeveelheid groenten. Lijkt me prima.
Ik had als diner risotti gemaakt met ham en prei en pittige saus, erg lekker! Al met al redelijk goede dieetdag. Zal netto zo rond de 2000 kcal zitten.
Goed idee! En water, wat best veel drank gister.quote:
En vanaf vandaag ook maar weer fatsoenlijk eten. Mijn diner bestond gister nog net niet alleen uit een.bittergarnituur, maar het scheelt niet veel!
Maar ik slaap zo klef dat een eenpersoonsbed ook ruim genoeg is voor met z'n tweeën Goeiemorgen!
Vandaag ontbijten met croissantjes, verder ga ik wel een goed lijstje maken.
Met zn tweeen in een eenspersoonsbed trek ik niet, ik produceer zoveel warmte
Slaapt nog steeds lekker knus, hoor!Lijstje voor vandaag, misschien dat er hier en daar nog wat afgeweken wordt, maar sport, kwark en avondeten staat vast
.O: 2 volkoren beschuitjes, 1x kaas en 1x hagelslag
T: 2 kiwi's
L: bruin bolletje met ham, krentenbol met boter
S: 45 minuten sporten
T: klein bakje kwark met een beetje havermout/muesli
D: ajam paniki, sajoer boontjes met zilvervliesrijst en cassave kroepoek
T: banaan, reepje chocola (côte d'or was in de bonus
)Gewoon volkoren, en ik eet het inderdaad met boter.quote:
[..]
Wat voor brood? En met boter denk ik, gezien de vlokken? Zijn het verse sperziebonen? Neem nog een goede T op je feestje, noten of zo.
Sperziebonen komen uit de diepvries.
T's op het feestje waren uiteindelijk 2 glazen prosecco en een halve appel.
O: 2 boterhammen met 2 veel te zacht gekookte eitjes
S: hardlopen, 5 km. Geen sportschool, wel pushups, situps en squats (toch maar weer verder gaan na 2 weken de oefeningen negeren
)T: wat kwark en/of yoghurt.
L; Enorme salade, moet nog wel even verzinnen wat ik erin gooi. Mueslibol met kaas.
T: roggebrood met kaas
D: Lekker veel zelfgemaakte erwtensoep!
T: geen idee!
Wel net een rundvleespakket besteld bij www.wildrundvlees.nl. Ben benieuwd, volgens mij kan het alleen maar heel erg lekker zijn!
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoen
S: borst, triceps en schouders
T: zoete aardappel, biefstuk en wat paprika/ui
T: kwark/havermout/bessen en nootjes
D: rijst, kip en groente
T: chips, nootjes, frituurmeuk en cola light.
Ik was de bob en als je al half brak bent en dan nog terug moet rijden, dan ben je niet blij
Volgende keer eerder weg Mwehe deed me eraan denken dat ik dit zag gisteren:quote:
zo naar de verjaardag van mijn vader... nu alleen de zin nog even zien te vinden.
Hij wordt 60 dus wordt een aardig groot feestje en ik heb vandaag geloof ik niet zo'n zin om gezellig te doen
quote:
[..]
Mwehe deed me eraan denken dat ik dit zag gisteren:
[ afbeelding ]
Ik heb ruimte nodig als ik slaap. En wil ook niet aangeraakt worden. Met kerst hebben we in een 1.20 bed geslapen, maar dat is erg krap, vind ik! 1.40 is okay.quote:
Ik hou van kleine tweepersoonsbedden
Goeiemorgen!
Zo, er staat een vers volkorenbrood in de oven. Zo met warm brood met hagelslag ontbijten!
Ik vind 1.60m al krap voor een 2-persoonsbed En de rest van m'n lijstje post ik niet, want dat is toch weer niet naar jullie zin
.Qft! En ik was ook zo blij dat de éérste nacht dat Mr.Mo en ik in een bed sliepen we na het gebruikelijke gevoos elkaar 'welterusten' zeiden we ons beide omdraaiden, rug naar elkaar toe en geen geklef meer.quote:
[..]
Ik heb ruimte nodig als ik slaap. En wil ook niet aangeraakt worden.
Dagplanning
s. Kwartiertje hardlopen
o. kwark met bosbessen
t. mandarijn + paar druiven
l. Spruitjes met druiven, zoete aardappel met room en kaneel, 3 nurnbergerworstjes, spekjes
t. borrel
s. Naar buiten
d. Maaltijdsalade + brood en obazda met ui
.
Zelfgebakken volkorenbrood...
Hoeveel bloem had je hier gebruikt en hoe krijg je 'm zo mooi gerezen?quote:
[ afbeelding ]
Zelfgebakken volkorenbrood...
Of gebruik jij een broodbakmachine?Dit is denk ik wel anderhalve kilo brood. En veel geduld met rijzen, deze heeft gister van 9 tot 12 eerste rijs gehad, en de hele nacht 2e rijs. en ik heb voor deze een rijsmandje gebruikt. Gekregen voor kerst. En nee, geen broodbakmachine!quote:
[..]
Hoeveel bloem had je hier gebruikt en hoe krijg je 'm zo mooi gerezen?
Nu eens kijken of hij ook lekker smaakt!
Welke hoeveelheden heb je gebruikt? Ga ik 't voor morgen 's proberen
Deze geloof ik. Alleen heb ik er 1 groot brood van gemaakt.
home cinema set is aangesloten en doet het zoals het hoort
Zo nog ff wat aan huishouden doen Zo gaan bij mij de cycli. Dat begint met lowcarben. Dan voeg ik langzaam goede koolhydraten toe, dat hou ik een tijd vol. Langzaam sluipt er ook slecht spul tussen, waardoor ik steeds meer trek krijg in nog meer slecht spul. Dan zie ik dat. Dan ga ik weer lowcarben en begint het weer opnieuw. That's how I roll, blijkbaar.quote:
[..]
Ja die van gisteren. Die van vandaag vind ik aardig uitgebalanceerd voor een lowcarb-lijst.
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham, 20 gram oude kaas
L: kabejauw met italiaanse groenten, genuked met een beetje kikkoman, sambal, zoetstof en water
T: plakjes ham
T: wodka, macadamianoten (als die nog lekker zijn) 40 gram gerookte zalm
D: gegrilde eendenborst met sperzieboontjes en een kloddertje mayo
T: 2 eetlepels creme fraîche met limoensap en zoetstof.
T: 20 gram gerookte kipfilet, 35 gram ossenworst
Vandaag:
O: gekookt eitje, 30 gram gerookte kipfilet
L: rauwkost met mayo als dressing, met koude eend (50 gram) en gerookte zalm (60 gram)
T: gekookt eitje
T: baconknabbels met filet A.
T: wodka
D: kliekje tomaten/pesto/kip saus over een berg sperzieboontjes. Met uitgebakken spekjes denk ik, want de kip is er zo'n beetje al uitgegeten.
Mijn bed is 1m60 en ik kan niet klef slapen. Dan krijg ik het te warm, ik had als bijnaam kacheltje, dus ik produceer net als Puff ook (te) veel warmte, I guess, hoewel......ik noem het gewoon warmbloedig, dat klinkt beter.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 15-01-2012 13:01:45 ]
Bijnaam-boks!quote:
[..]
Zo gaan bij mij de cycli. Dat begint met lowcarben. Dan voeg ik langzaam goede koolhydraten toe, dat hou ik een tijd vol. Langzaam sluipt er ook slecht spul tussen, waardoor ik steeds meer trek krijg in nog meer slecht spul. Dan zie ik dat. Dan ga ik weer lowcarben en begint het weer opnieuw. That's how I roll, blijkbaar.
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham, 20 gram oude kaas
L: kabejauw met italiaanse groenten, genuked met een beetje kikkoman, sambal, zoetstof en water
T: plakjes ham
T: wodka, macadamianoten (als die nog lekker zijn) 40 gram gerookte zalm
D: gegrilde eendenborst met sperzieboontjes en een kloddertje mayo
T: 2 eetlepels creme fraîche met limoensap en zoetstof.
T: 20 gram gerookte kipfilet, 35 gram ossenworst
Vandaag:
O: gekookt eitje, 30 gram gerookte kipfilet
L: rauwkost met mayo als dressing, met koude eend (50 gram) en gerookte zalm (60 gram)
T: gekookt eitje
T: baconknabbels met filet A.
T: wodka
D: kliekje tomaten/pasta/pesto/kip saus over een berg sperzieboontjes. Met uitgebakken spekjes denk ik, want de kip is er zo'n beetje al uitgegeten.
Mijn bed is 1m60 en ik kan niet klef slapen. Dan krijg ik het te warm, ik had als bijnaam kacheltje, dus ik produceer net als Puff ook (te) veel warmte, I guess, hoewel......ik noem het gewoon warmbloedig, dat klinkt beter.
Hij stikt er maar in 
Oh en Jagär (wilde bijna je echte naam gebruiken!), heb jij toevallig tips voor goedkoop bellen naar een mobiel in het buitenland? Ik bekeek net m'n belstatus online en schrok een beetje van hoeveel ik alleen al sinds ik terug ben heb verbeld
Lijstje gisteren was slechts (Mexicaans gegeten..) en er komt zo een groep vriendinnen lunchen dus dat wordt natuurlijk ook niks
Maar vanavond wil ik weer gaan rennen!Dat warmbloedig gebruik ik ook weleens als mensen vragen of ik ook vind dat het zo koud is 'ergens'.quote:
[..]
Mijn bed is 1m60 en ik kan niet klef slapen. Dan krijg ik het te warm, ik had als bijnaam kacheltje, dus ik produceer net als Puff ook (te) veel warmte, I guess, hoewel......ik noem het gewoon warmbloedig, dat klinkt beter.
Krijg echter wel reacties of ik de ander wel aardig vind als ik zeg 'Ik heb het niet warm, maar ik ben dan ook een warmbloedig persoon'.
Gevoelige mensen in de zorg
Wat een stuk vreten...quote:
Oh ik moet het nog even melden hoor: Raad eens wie me vanochtend een smsje stuurde dat hij de hele nacht wakker had gelegen en het er toch wel moeilijk mee had? Ha!
Echt
ik zou bijna langsgaan als ik jou was en hem recht in zijn gezicht uitlachen!^^quote:
Dat beseffen is één ding, maar dan vervolgens dat ook sms-en/zeggen om zo de boel te chanteren...quote:
Nou ja. Dit is hoe het werkt bij heel veel mannen hoor. (En waarschijnlijk ook bij heel veel vrouwen.) Je weet niet wat je hebt laten gaan, voordat je het kwijt bent. Zoiets. Blijft natuurlijk net goed en lekker puh, maar het is niet uitzonderlijk of zo.
chanteren lijkt me niet het goede woord hier? Meer even proberen of ze het wel echt meent.quote:
[..]
Dat beseffen is één ding, maar dan vervolgens dat ook sms-en/zeggen om zo de boel te chanteren...
. Ik zou gaan bodycombatten maar toch maar niet
Dat, en hij stond al niet bekend om z'n hoffelijkheid volgens mijquote:
[..]
chanteren lijkt me niet het goede woord hier? Meer even proberen of ze het wel echt meent.
localphone.com!quote:
Oh ik moet het nog even melden hoor: Raad eens wie me vanochtend een smsje stuurde dat hij de hele nacht wakker had gelegen en het er toch wel moeilijk mee had? Ha!
Oh en Jagär (wilde bijna je echte naam gebruiken!), heb jij toevallig tips voor goedkoop bellen naar een mobiel in het buitenland? Ik bekeek net m'n belstatus online en schrok een beetje van hoeveel ik alleen al sinds ik terug ben heb verbeld
Lijstje gisteren was slechts (Mexicaans gegeten..) en er komt zo een groep vriendinnen lunchen dus dat wordt natuurlijk ook niks
kost nog steeds wat, maar voor je mobiel is dat alsof je naar een nederlands nummer belt, en dan betaal je daarbovenop een fee...
Dat is zeker wel wat, maar dan moet hij wel ergens zijn met wifi en dat is natuurlijk niet altijd.quote:
En is Skype of Viper/Viber (hoe heet het ook alweer?) niets, Amsel?
Waarmee hij alsnog probeert de boel te saboteren.quote:
[..]
chanteren lijkt me niet het goede woord hier? Meer even proberen of ze het wel echt meent.
Goed zo Amsel
Mijn huis is lekker opgeruimd, ik heb Stravinsky opstaan en ik ga zo lekker verder met lezen.
.Morgen ben ik trouwens vrij! Hoe lekker, ga om 9:00 naar de bodybalance, dan even ergens koffie met een krantje, even lunchen, dan een massage (oeh oeh) en dan wil ik om 17:00 nog een klasje doen in de sportschool. Lekker man.
Ik heb vandaag geen zin in een net lijstje, dus ik zie wel even wat het wordt. Periode van de maand enzo enzo..
Tot nu toe is het wel keurig
late O: havermout
T: cappuccino
L: soep, kwark met een peer
Straks misschien even wat lekkers bakken, kijken wat ik nog in huis heb.
S: 4,75 km hardgelopen
O: vers gebakklen meergranenbrood met extra noten toegevoegd, 5 sneetjes 2 met jam en de andere 3 met kipfilet met komkommer en tomaat en 1 snee roggebrood met kaas en komkommer. En een glas optimel yoghurtdrink
L: hutspot (werken vanavond dus nu maar warm eten)
D: 4 sneetjes brood met smeerkaas of kipfilet en daarbij komkommer en tomaat en een gekookt eitje en een cup a soup.
T: sinaasappel en kiwi en eventueel nog een appel.
T: schaaltje yoghurt
Gebakken brood 1 boterham is ongeveer 2/3 van een normaal boterham.
ik vind het best goed bezig van mezelf, maar ik hoor de adviezen wel, wrs iets te weinig groente denk ik.
En YAY voor het nieuwe vriendje natuurlijk!! klinkt heerlijk verliefd allemaal!!
bedden talk: mijn bed is 1.40, dan slaap ik slechter want ik heb gewoon ruimte nodig. Bed van de ware is 2.00 dan raak je elkaar echt kwijt, als we gaan samenwonen wordt het ws 1.80. Precies goed denk ik
Bijna ons eerste weekendje weg!!
.Ik heb een heerlijke luie zondag, wat lezen, tv kijken, surfen...straks snert eten!
Lijst:
O: kwark en vla
T's: grote appel, grote peer, cup a soup kerrie, tomaat, wortelen
L: 3 boterhammen kaas, beker melk
T's: 2 mandarijn, oliebol, handje joppiechips, chocola, 3 flesjes bier
D: een bloemkool met een gegrild dik stuk ham, komkommersalade
T: niks denk ik?
Wat naar voor 'emquote:
Oh ik moet het nog even melden hoor: Raad eens wie me vanochtend een smsje stuurde dat hij de hele nacht wakker had gelegen en het er toch wel moeilijk mee had? Ha!
Ligt 'ie ook eens wakker
Kende het niet, maar klinkt lekker!quote:
d. Maaltijdsalade + brood en obazda met ui [/i]
Klinkt heerlijk! hier wordt gestudeerd, heb al twee uur flink hard gesport en vanavond eet het studievriendinnetje mee, gezellig!quote:
wat stil hier!
Ik heb een heerlijke luie zondag, wat lezen, tv kijken, surfen...straks snert eten!
Zo tof! SPOILER...van een mega-dump. Mijn buik staat op ontploffen. Zou dit mijn record van 1,1kilo kunnen verbreken?
Succes!quote:
Ander nieuws: ik ben zwanger!SPOILER...van een mega-dump. Mijn buik staat op ontploffen. Zou dit mijn record van 1,1kilo kunnen verbreken?
. Met minder cayennepeper, dus hopelijk staat mijn mond dit keer niet in de brand, zoals de vorige keer .Verder een uitzendinggemistdagje, heerlijk
. WIDM, Beatrix, Oranje onder vuur etc etc. Vanavond ga ik twintig boterhammen smeren voor de hele week
.Extra t. minimagnum, gute geister, 1,5 boterham obazda
O/L havermout, banaan, kwark
B uurtje wandelen
T drie stukjes pizza
T roggebrood met kaas
D no butter chicken met beetje rijst en boontjes
Kan beter!
Wel lekker gelopen
Lijstje:
O: kwark met ananas
S: paardrijden + 2 slokken amaretto
L: 4 boterhammen, geitenkaas, filet, gerookte ham en notenpasta met verse jus.
S: uurtje wandelen door de bagger in het bos. Heb zelfs hardgelopen
T: kersenpunt met cranberrie sap
D: Kip stoofpotje met paprika,champi's en ui by the Mr.
T: appel, stukje chocola en wellicht een handje chipjes
Hij heeft blijkbaar toch wel gevoelens, hij gaat er alleen niet zo handig mee om.. Slechte timing, verkeerde aanpak, egoïstisch, enz, enzquote:
[..]
chanteren lijkt me niet het goede woord hier? Meer even proberen of ze het wel echt meent.
Dankquote:
Lekker lijstje Ml! die van jou is volgens mij te weinig anna.
het is een echt weekend lijstje en na het weekend moet ik rustig aan dus ik eet die koelkast nu maar leeg Ja, gevoelens voor zichzelf. Toch fijn als de wereld om jou draait.quote:
[..]
Hij heeft blijkbaar toch wel gevoelens, hij gaat er alleen niet zo handig mee om.. Slechte timing, verkeerde aanpak, egoïstisch, enz, enz
Krijg een beetje het Scarlett O'Hara/Rhett Butler plaatje. De halve wereld vergaat en Rhett gaat er vandoor. Scarlett, egoistische bimbo met trillend pruillipje: "Rhett, Rhett... Rhett, if you go, where shall I go? What shall I do?"
Rhett kijkt haar nog een laatste keer aan en zegt stoicijns: "Frankly, my dear, I don't give a damn."
. Dus begin van de nacht samen op 1 kant en halverwege de nacht schop ik een eventuele aanwezige vent naar zijn eigen helft. Om hem dan vlak voor de wekker weer op te zoeken . Al slaap ik tegenwoordig altijd alleen. Met het schone wasgoed op de tweede kant, anders voelt het bed zo groot (1.60 breed). Lol @ de college van Amsel. Flapdrol.
Niet warm te krijgen vandaag, hoofdpijn en een beetje 'bleh'.
Kijken of hardlopen morgen wél een slim idee is.
Ik denk dat de kinderen ook wel blij zijn met patat.
Ik heb wat olijfjes gehad en zelfgemaakte honingbruinesuikerkoekjes (met ei dus) en ben nu aan mijn tweede glas wijn bezig. Er komt nog wat soep bij en hutspot (ik sla de patat over) en dan misschien nog wat warme griesmeel.
Best oké voor een "schransdag" en eens in de maand mag dat
Hutspot, lekker MarMar ga deze week ook maken.
Gaat het wel?
Mijn aanstaande smst net dat hij in de snackbar staat, hij is bij zijn ouders te snacken.
Blij dat ik moest werken
Ja, heerlijk hè!quote:
Ben zo blij dat het niet grijs is buiten! Weg winterdip!
.Lief dat je het vraagt, ik heb ff niet heel veel blij, maar komt wel goedquote:
Winterdepressie wil niet lukken hier er is heul geen winter.
Hutspot, lekker MarMar ga deze week ook maken.
Gaat het wel?
Mijn aanstaande smst net dat hij in de snackbar staat, hij is bij zijn ouders te snacken.
Blij dat ik moest werken
Omdat je aan de wijn zit.quote:
[..]
Lief dat je het vraagt, ik heb ff niet heel veel blij, maar komt wel goed
Pijn?
yepquote:
L: 2 boterhammen vlokken
T: 2 kommen honingmosterdsoep met spekjes
D: rijst met sperziebonen, kip en kerriesaus deel II
T: 2 mandarijnen
O: 2 croissantjes met jam, koffie
L: dubbele boterham pindakaas, kreeftjessalade met tomaat, paprika en komkommer en een beetje dressing
B: lopen naar de stad
T: muntthee en een gedeeld stukje cheesecake met dadeltopping bij bazar
T: appel
T: minimagnum pure choco (130 kcal)
D: 2 merguezworstjes, 6 rostirondjes, sperzieboontjes en andere groentes
T: koffie
Toch nog wel veel zoets, maar ik denk wel een goede hoeveelheid.
Gewerkt en omgevallen containers?quote:
Ben moe met een lange oe. Denk dat ik m'n activiteiten van vandaag een beetje kan omschrijven met inleiding training urbanathlon
Zag ik jou gister iets zeggen over een autosloperij en klimmen over auto's?
Ik zeg namelijk: slankie-meet in dat geval.
Heb wat geklommen zo hier en daar. Autosloop lijkt me in tweede instantie minder geschikt, omdat er nogal veel glas ligt altijd.quote:
[..]
Gewerkt en omgevallen containers?
Zag ik jou gister iets zeggen over een autosloperij en klimmen over auto's?
Ik zeg namelijk: slankie-meet in dat geval.
Redelijk in de buurt zit een survivalclub, denk dat ik daar eens ga informeren. Ik zie mezelf nog niet door een park rennen en over bankjes klimmen om er vervolgens onderdoor te kruipen
Uhuhquote:
Sigme, kwam jij net met de auto langs Baardmans' huis?
. Dat was de 2e rit. Alle grind & zand er eigenhandig uitgeschept, betonvloer is af. Stond je peinzend uit het raam te staren?Klinkt goed!quote:
[..]
Heb wat geklommen zo hier en daar. Autosloop lijkt me in tweede instantie minder geschikt, omdat er nogal veel glas ligt altijd.
Redelijk in de buurt zit een survivalclub, denk dat ik daar eens ga informeren. Ik zie mezelf nog niet door een park rennen en over bankjes klimmen om er vervolgens onderdoor te kruipen
Een collega van me kwam met een survivalrun in Vlaardingen. Alleen die is op de zelfde dag als dat ik over een landingsbaan wil gaan rennen op Schiphol.
. Duurt even, maar dan heb je ook wat .• yoghurt & muesli
• 3 boterhammen mayo zalm
• 8 ons rauwe groente
• yoghurt met rode bessen & muesli
• 1 rode wijn
• kop groentesoep met vermicelli
• 250gr rode bieten met halve pot chutney
• stuk kant & klaar quiche
• 2000 a 2500 kg grind en zand geschept en versleept
-kip
-heks
-duivel
-fee groene jurk
-fee petticoat met blauwe lange berenjas
- 3 clownkostuums
-jaren 50
-matroos
-cleopatra
-winnie de pooh
-bejaarde
En Nog wat fantasiekostuums en veel, heel veel pruiken en maskers. De mooiste is die van het venetische carneval. Maar die is te onpraktisch buiten.
Keuzestress
Heb net 4 grote eieren en wat losse groente gebakken en een bak met een komkommer -2 tomaten en bleekselderij gevuld.
Olijfolie-herbamare en wat peper zorgen voor wat smaak
Over een landingsbaan rennen HPKW?
Ik werd zojuist gevraagd of ik weer een keer mee ga boksen, geen idee of dat pijn gaat doen maar kan het wel proberen natuurlijk
Relaxt weekend gehad bij
, Band of Brothers marathon gehouden, boswandeling gemaakt, beetje gitaar gespeeld Qua eten was alleen gister niet super, met een stukje chocolade taart en afhaalchinees, maar ik ga nu weer normaal doen.
En bijlezen!
Oehquote:
Ben aan het nadenken over carneval dit jaar. Wel hebben zoveel kostuums dat ik wil hergebruiken.
-kip
-heks
-duivel
-fee groene jurk
-fee petticoat met blauwe lange berenjas
- 3 clownkostuums
-jaren 50
-matroos
-cleopatra
-winnie de pooh
-bejaarde
En Nog wat fantasiekostuums en veel, heel veel pruiken en maskers. De mooiste is die van het venetische carneval. Maar die is te onpraktisch buiten.
carnaval.Ik zeg kip!quote:
Ben aan het nadenken over carneval dit jaar. Wel hebben zoveel kostuums dat ik wil hergebruiken.
-kip
-heks
-duivel
-fee groene jurk
-fee petticoat met blauwe lange berenjas
- 3 clownkostuums
-jaren 50
-matroos
-cleopatra
-winnie de pooh
-bejaarde
En Nog wat fantasiekostuums en veel, heel veel pruiken en maskers. De mooiste is die van het venetische carneval. Maar die is te onpraktisch buiten.
Keuzestress
Hoop wel dat je gisteren wat meer gegeten hebt dan dat alleenquote:
Hai
Relaxt weekend gehad bij
Qua eten was alleen gister niet super, met een stukje chocolade taart en afhaalchinees, maar ik ga nu weer normaal doen.
En bijlezen!
Groene fee en jaren '50 klinken het leukst. Bejaard kan over 40 jaar ook nog wel.quote:
Ben aan het nadenken over carneval dit jaar. Wel hebben zoveel kostuums dat ik wil hergebruiken.
-kip
-heks
-duivel
-fee groene jurk
-fee petticoat met blauwe lange berenjas
- 3 clownkostuums
-jaren 50
-matroos
-cleopatra
-winnie de pooh
-bejaarde
En Nog wat fantasiekostuums en veel, heel veel pruiken en maskers. De mooiste is die van het venetische carneval. Maar die is te onpraktisch buiten.
Keuzestress
Geen idee overigens of je over een landingsbaan gaat, maar je gaat iig wel over een stuk waar je normaal niet zo makkelijk komt. Hoop dat ze bij de inschrijving ook al meer zeggen over de route.
Dekking lijkt me het sleutelwoord om pijn te voorkomen.quote:
Ik werd zojuist gevraagd of ik weer een keer mee ga boksen, geen idee of dat pijn gaat doen maar kan het wel proberen natuurlijk
Jup, maar dat waren de ongezonde dingenquote:
[..]
Hoop wel dat je gisteren wat meer gegeten hebt dan dat alleen
Alweer een algeheel gevoel van meh terwijl ik toch een goede dag heb gehad? Wel een bagger lijstje
.Ik denk ook cleopatra. Dat kostuum heb ik nog nooit gedragen en ik heb er ook een mannen uitvoering van. De feeën kostuums zijn mijn lievelingskostuums. Zeker met mooie pruik, schmink/make-up en maskerquote:
Ik zou gaan voor de Cleopatra-outfit, Tink. Of als fee, maar dat is het kleine meisje in mij.
Komt dat meh-gevoel niet van het baggerlijstje?quote:
Ohai!
Alweer een algeheel gevoel van meh terwijl ik toch een goede dag heb gehad? Wel een bagger lijstje
*boks!quote:
Ohai!
Alweer een algeheel gevoel van meh terwijl ik toch een goede dag heb gehad? Wel een bagger lijstje
Als je Cleo's outfit nooit gedragen hebt zou ik zeker voor die gaan, zonde om het ongebruikt in de kast te laten liggen.quote:
[..]
Ik denk ook cleopatra. Dat kostuum heb ik nog nooit gedragen en ik heb er ook een mannen uitvoering van. De feeën kostuums zijn mijn lievelingskostuums. Zeker met mooie pruik, schmink/make-up en masker
Nee hoor. Had het afgelopen dagen ook met een normaal lijstje. En eten heeft echt niet zo'n grote invloed op me dat ik van 1 dag slecht eten me bagger voelquote:Op zondag 15 januari 2012 19:24 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Komt dat meh-gevoel niet van het baggerlijstje?
Cool, ben een benieuwd waar je precies gaat lopen danquote:
De schipholrun is op 3 juni Ml. En die lijkt me wel heel tof.
Geen idee overigens of je over een landingsbaan gaat, maar je gaat iig wel over een stuk waar je normaal niet zo makkelijk komt. Hoop dat ze bij de inschrijving ook al meer zeggen over de route.
Kan best redelijk boksen, alleen heb meer angst voor de 2 onderdanenquote:
[..]
Dekking lijkt me het sleutelwoord om pijn te voorkomen.
Wil graag foto's zien!quote:
[..]
Ik denk ook cleopatra. Dat kostuum heb ik nog nooit gedragen en ik heb er ook een mannen uitvoering van. De feeën kostuums zijn mijn lievelingskostuums. Zeker met mooie pruik, schmink/make-up en masker
Hoe gaat het met de relatieperikelen?quote:
[..]
Nee hoor. Had het afgelopen dagen ook met een normaal lijstje. En eten heeft echt niet zo'n grote invloed op me dat ik van 1 dag slecht eten me bagger voel
Vandaag weer goedquote:
[..]
Hoe gaat het met de relatieperikelen?
Hij is de laatste dagen weer lief voor me. Nu hopen dat dat zo blijft haha!
Met je VT wonen huisquote:
Zit naast een pot met Instant Hapiness
[ afbeelding ]
Ik werd er wel vrolijk van!! Iemand een idee wat ik kan eten? Ik heb komkommer, aardappels, fruit, eieren, brood en geen zin om te koken.
Leuk! Wij hebben net ook vandaag weer afgesproken om te gaan. Maar we verzinnen ons kostuum meestal het weekend van tevoren ofzoquote:
Ben aan het nadenken over carneval dit jaar.
,H mmklinkt om heel eerlijk te zijn niet echt iets als positief uitwerkend op je humeur. Ik zou er erg meh van worden.quote:
[..]
Vandaag weer goed
quote:
Vandaag weer goed
Nee daar komt het niet van, hij is juist heel lief en vraagt wat er is en doet extra zijn best om het huis schoon te houden enzo. Hebben ook een goed gesprek gehad enzo. Misschien het weer, al ben ik vandaag wel lekker buiten geweest!!quote:
[..]
,H mmklinkt om heel eerlijk te zijn niet echt iets als positief uitwerkend op je humeur. Ik zou er erg meh van worden.
Share the lovequote:
VT wonen vind het hier te klassiekquote:
[..]
Met je VT wonen huis
Iemand een idee wat ik kan eten? Ik heb komkommer, aardappels, fruit, eieren, brood en geen zin om te koken.
maar lief!Koken als niet even snel een tortilla bakken?
Ja dat is al te veel moeite! Heb zin in witbrood met hagelslag maar heb geen hagelslag!quote:
[..]
VT wonen vind het hier te klassiek
Koken als niet even snel een tortilla bakken?
Oi dan wordt het brood eten idd.quote:
[..]
Ja dat is al te veel moeite! Heb zin in witbrood met hagelslag maar heb geen hagelslag!
Reep Raspenquote:
[..]
Ja dat is al te veel moeite! Heb zin in witbrood met hagelslag maar heb geen hagelslag!
Heb ik ook nietquote:
Gutogut wat een miepie ben ik toch ook zeg, verschrikkelijk, sorry!!!
Wel lief dat jullie zo meedenken. Wordt denk ik een gebakken ei met pancetta en komkommersalade. Geen brood want al genoeg carbs en dan zo wel een koekje bij de thee
Nog even naar de super dan. Die zijn bij jou in de buurt nog open.quote:
[..]
Ja dat is al te veel moeite! Heb zin in witbrood met hagelslag maar heb geen hagelslag!
Daar zat ik ook nog aan te denken inderdaad.quote:
Als ik geen zin heb om te koken (en ik heb echt altijd veel in huis) heb ik natuurlijk al helemaal geen zin om naar de super te gaan ehquote:Op zondag 15 januari 2012 19:39 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nog even naar de super dan. Die zijn bij jou in de buurt nog open.
Maar bedankt voor de suggesties allemaal
. Ik voel me een stuk beter Ik keek net even uit het raam toen ik iets wits met een aanhanger vol grind langs zag rijden. Ik meende al iets over beton bij je gelezen te hebben!quote:Op zondag 15 januari 2012 18:55 schreef sigme het volgende:
[..]
Uhuh
Jaaaaaquote:
Oh god ik ben echt erg sinds ik terug ben hè
Erg leuk ja.quote:
[..]
Jaaaaa
Oh god ik ben echt erg sinds ik terug ben hè
Verkleedpartijen..
Doen alsof je iemand anders bent, heb er zo'n hekel aan (clowns ook 
)ML, je hebt een prachtig huis! Mooie smaak hoor!
Een wandeling in de mooie binnenstad is anders wel altijd goed voor mijn humeur.quote:
[..]
Als ik geen zin heb om te koken (en ik heb echt altijd veel in huis) heb ik natuurlijk al helemaal geen zin om naar de super te gaan eh
Clowns verkleden zich toch juist graag?!quote:
Groningenmeet toch maar eens?
Verkleedpartijen..
ML, je hebt een prachtig huis! Mooie smaak hoor!
Ik kijk er de godganse dag tegenaan. Stomme binnenstad.quote:
[..]
Een wandeling in de mooie binnenstad is anders wel altijd goed voor mijn humeur.
Nee hoor
garpje! Maar heb al van huis naar lidl naar museumplein naar leidse naar westermarkt en weer naar huis gelopen dus vind het wel ff mooi geweest. Heb ook een dikke blaar van mijn nieuwe laarzen. Meh!! O: krentenbol met boter, thee
T: stukje chocola
S: half uurtje just dance op de wii
L: bruin bolletje met achterham, volkoren beschuitje vruchtenhagel, banaan
S: kwartiertje krachtoefeningen
T: klein bakje kwark met havermout/muesli
T: 3 stukjes chocola, plakje ontbijtkoek
D: rijst, ajam paniki, sajoer boontjes, cassave kroepoek, beker melk
Ja incognitoquote:
[..]
Clowns verkleden zich toch juist graag?!
Leuk juist!quote:
[..]
Jaaaaa
Oh god ik ben echt erg sinds ik terug ben hè
Thanksquote:
Groningenmeet toch maar eens?
Verkleedpartijen..
ML, je hebt een prachtig huis! Mooie smaak hoor!
al heb ik hiervan alleen de bloemen uitgezocht hoor, de buuf kan het schikken ik faal daarin vergeleken met haar Oh ik vind verkleden leuk
Heidimeisje!!Jaaaaquote:
Onflatteus ding lijkt maar hij staat me leuk
en zit héérlijk.En deze
En ik ging voor een normale trui /faal
Je mag hem van me lenen, krijg niemand enthousiast dit jaar, zelfs de Mr niet.quote:
Giraffe, gnoe!quote:
Ik heb volgende week een verkleedfeest, je moet je verkleden in iets wat met een G begint. Gestapo, god, gangster en gay zijn al voorbij gekomen maar daar zit nog niet echt iets bij vind ik
Geert Wilders?quote:
Who. Awesome.quote:
Groverquote:
Ik heb volgende week een verkleedfeest, je moet je verkleden in iets wat met een G begint. Gestapo, god, gangster en gay zijn al voorbij gekomen maar daar zit nog niet echt iets bij vind ik
Uhm.. een Geenhoorn?
Paard dus
Me wants
Geloof dat ik de pc beter kan uitzetten.
Giraffe
Ghadaffi
Griezel
Grietje
Gifmengster
Gordijnrails
Gymschoen
Grapjas
O: melk, koffie, 3 volkeren boterhammen, 1 pindakaas, ei, wit afbak pistoletje
T: koffie, appel
D: patat kroket kroket
Ik weet het wel
oh, in dat geval de bruine curry van Thailicious met een extra bak gewokte groenten. (die van 4,50, je hebt er nog 1, maar dan doen ze gewoon wat extra groente door je gerecht, dat wil je niet, je wil die extra bak!)quote:
[..]
Daar zat ik ook nog aan te denken inderdaad.
Vriendje is weg en ik heb geen snaaizin. Nu ik dit schrijf moet ik dat volhouden. Op zich een goed weekend gehad qua eten denk ik
V1z!! Wat gaaf! Wanneer kan je erin?
voor het kattenleed van Mar!Mijn weekendlijstjes zijn altijd minder goed, maar dat compenseer ik door de week meestal wel weer. Weegschaal zei vanochtend 64,5. Bij 1.80 is dat voor mij prima. Dunner moet niet, dan word ik bottig. Maar merk dat ik met regelmaat en gezond eten blijf hangen op dit gewicht, dus dan zal het wel goed zijn denk ik dan!
Oh en mn bed is 1.80, wel beetje groot in mn eentje
voor Perr en t lijstje van vandaagO: appel, peer, boterham met jam
T: 2 abrikozen, 2 pruimen
B: uurtje wandelen in t bos
L: salade nicoise en een pistoletje geitenkaas.
T: plakje cake (verjaardag)
T: handje druiven
D: Champignonrisotto met veul champignons en een beetje pecorino
T: 4 dropjes
Sugarrrr
Morgen weer wat dimmen met de carbs
Laatste volle werkweek van mn huidige baan
?! Oma is niet bang en is er verder prima onder maar wat een tuig!!
Hoop dat ze nog naar buiten blijft gaan Vreselijk dat soort dingenquote:
Oma is van de week 's avonds overvallen door drie gasten. Moet je net mijn oma hebben, ze was teleurgesteld in deze jongens en ze kregen haar geld niet. Werd nog even bekogeld met frisdrank ook
Oma is niet bang en is er verder prima onder maar wat een tuig!!
Het zou je kind maar zijn die zoiets doet...
Wel echt naar, snap niet hoe van die jongens dat in hun hoofd halen.. Maar wat heb je een verschrikkelijk stoere oma zeg ik heb me suf gerend tijdens de wedstrijd vandaag dus ik ben KAPOT nu.. lijstje laat ik maar achterwege want echt slecht en dat weet ik zelf ook wel
zo lekker in bed de nieuwe greys anatomy kijken . Ook dan kan het pijn doen. Aan je armen/handenquote:
[..]
Dekking lijkt me het sleutelwoord om pijn te voorkomen.
. Maar dat is misschien alleen mijn persoonlijke ervaring . Stoere oma billy!
^^quote:
Wat een geluk dat het zo goed is afgelopen Prob, maar alsnog heel naar
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoen
L: rijst, kip en groente
T: tompouce
D: aardappel, kip en guacamole
T: kwark
Toch maar een tijd wat rustiger aandoen chico. Even geen feestjes. Anders voel je je de rest van je leven zo. En dat is nog stommer.quote:
Ook hier een meh gevoel. Net even geslapen en keelontsteking doet weer extra pijn sindsdien. En ik krijg niets gedaan want alles doet pijn en ik ben te moe. Nouja, meh dus. Blijkbaar is dit de prijs die ik moet betalen voor een avondje weg en de nacht erna niet genoeg rust pakken. En dat vind ik stom
Wat zij zegt!quote:
[..]
Toch maar een tijd wat rustiger aandoen chico. Even geen feestjes. Anders voel je je de rest van je leven zo. En dat is nog stommer.
Chico's bioritme weet niet wat t meemaakt de laatste maandenquote:
Ik weet het. Maar het is zo'n gevecht met mezelf dat ik er gewoon verdrietig van word. En morgen bij de huisarts maar eens vragen of ik gewoon pijnstillers mag innemen, of dat ik dan teveel risico loop op leverschade (aangezien leverfunctie is aangetast op het moment, maar ik wel echt pijn heb). En helemaal geen alcohol meer. Het moet maar. Dit zal echt niet de laatste keer zijn dat ik tegen mijn grenzen aan loop.quote:
[..]
Toch maar een tijd wat rustiger aandoen chico. Even geen feestjes. Anders voel je je de rest van je leven zo. En dat is nog stommer.
quote:Op zondag 15 januari 2012 21:24 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Chico's bioritme weet niet wat t meemaakt de laatste maanden
. Dat is helemaal stuk sowieso. Nu ik ook overdag slaap.Het is niet leuk, maar des te sneller ben je er weer van af en kan je in de zomer mooie feestjes aflopen!
Ze is er zelf vrij nuchter onder, is nu ook gewoon weer op pad (in het donker)quote:
Wat een geluk dat het zo goed is afgelopen Prob, maar alsnog heel naar
Is dat niet altijd bij Pfeiffer? Ik kreeg toen ik dat had ook leverpilletjes, maar toen mocht ik wel gewoon pijnstillers.quote:Op zondag 15 januari 2012 21:32 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hmm, dat met die leverfunctie klinkt wel zorgelijk hoor. En hard feesten met keelpijn ook.
leverpilletjes?quote:
[..]
Is dat niet altijd bij Pfeiffer? Ik kreeg toen ik dat had ook leverpilletjes, maar toen mocht ik wel gewoon pijnstillers.
Bedoel vooral de combi's met alcohol.
Stoere oma, Prob!quote:
[..]
Ze is er zelf vrij nuchter onder, is nu ook gewoon weer op pad (in het donker)
Doet me denken aan wat iets wat ik vandaag van Greys hoorde: http://www.nrc.nl/nieuws/(...)r-niet-in-rotterdam/
Wat zij zegt!quote:
Kan je niet proberen om op andere manieren je sociale contacten te onderhouden, Chico? Af en toe gewoon 's avonds naar de kroeg zonder te drinken en dan rond twaalven naar huis en dan één keer per maand wel een nachtje dansen?
Het is niet leuk, maar des te sneller ben je er weer van af en kan je in de zomer mooie feestjes aflopen!
Nu je eenmaal de smaak te pakken hebt snap ik dat het moeilijk is om nu opeens te minderen, maar een leuk sociaal leven zonder alcohol en zonder feestjes kan echt! Ik ga nu bijvoorbeeld vaker lunchen oid met vriendinnen en ben al in geen tijden meer uitgeweest
Er zijn ook af en toe feestjes die niet om alcohol draaien, wil er zelf ook nog eens heen schijnt erg gaaf te zijn! Zal het even PMen want sowieso wel leuk!Ja, geen idee meer wat het was, weet alleen nog dat het voor je lever was. Kan best dat het homeopathisch was ofzo, heb er zelf toen niet al te veel van meegekregen.quote:
[..]
leverpilletjes?
Bedoel vooral de combi's met alcohol.
Accepteren dat het even niet wil zoals je zelf wilt is behoorlijk pittig, maar misschien kan je beter af en toe verdrietig zijn en even iets missen dan dat je steeds zo over je grenzen gaat. Het is tijdelijk meid, als je goed luistert naar je lijf komt dit gewoon helemaal goed, gun dat jezelf alsjeblieft, ookal lijkt het heeel lang en heeel kut dat je zoveel moet laten.quote:
[..]
Ik weet het. Maar het is zo'n gevecht met mezelf dat ik er gewoon verdrietig van word. En morgen bij de huisarts maar eens vragen of ik gewoon pijnstillers mag innemen, of dat ik dan teveel risico loop op leverschade (aangezien leverfunctie is aangetast op het moment, maar ik wel echt pijn heb). En helemaal geen alcohol meer. Het moet maar. Dit zal echt niet de laatste keer zijn dat ik tegen mijn grenzen aan loop.
Als je er zelf iets aan kan doen om zo snel mogelijk en zo goed mogelijk te herstellen, doe dat dan alsjeblieft gewoon
Mehquote:
Ook hier een meh gevoel. Net even geslapen en keelontsteking doet weer extra pijn sindsdien. En ik krijg niets gedaan want alles doet pijn en ik ben te moe. Nouja, meh dus. Blijkbaar is dit de prijs die ik moet betalen voor een avondje weg en de nacht erna niet genoeg rust pakken. En dat vind ik stom
[..]
Ook dan kan het pijn doen. Aan je armen/handen
Stoere oma billy!
Leverfunctie is wat ik online gevonden heb. De reden dat ik vrijdag maar 1 half glaasje prosecco gedronken heb, en verder alleen maar water. En geen pijnstillers, ik combineer nooit pijnstillers met alcohol. Maar ik heb helemaal geen info van mn arts gekregen, of misschien wel via de telefoon maar ik was toen te geschrokken want ik kreeg toen net de diagnose. Daarom ga ik morgen even langsquote:
Hmm, dat met die leverfunctie klinkt wel zorgelijk hoor. En hard feesten met keelpijn ook.
. Vind het geen probleem om een paar maanden niet te drinken, maar het dansen zou ik wel gaan missen. Dit was een eenmalig feestje, de volgende is over 2 maanden ofzo pas weer
. De vorige was ook een maand geleden, en dat was mijn eigen verjaardag. Geloof dat ik hier vooral de moment meld dat ik wel losga, en niet de saaie vrijdagavonden die ik normaal heb . En maar weer wat vaker met vriendinnen afspreken om te koken, dan heb ik iig een fatsoenlijke avondmaaltijd én gezelligheid.. Heb wel vaker compleet nuchter in een kroeg/club gestaan .Nou, dat lijkt me een prima plan!quote:
[..]
Dit was een eenmalig feestje, de volgende is over 2 maanden ofzo pas weer
Merk jij met koud weer eigenlijk ook dat je minder lange afstanden af kan leggen op je scootmobiel?quote:
Volgens weer.nl houdt het wel op met drie nachtjes vorst..
Of juist niet omdat je binnen blijft met de kou?
Als het vriest pak ik me in in drie lagen en doe ik er nog een beendeken overheen en ga ik er alleen uit als het echt echt echt moet. Vandaag was het eigenlijk de bedoeling maar ben ik niet gegaan.quote:
[..]
Merk jij met koud weer eigenlijk ook dat je minder lange afstanden af kan leggen op je scootmobiel?
Of juist niet omdat je binnen blijft met de kou?
Ik ben vrij snel verkleumd op de scootmobiel idd, maar ik heb nog meer last van vocht en herfstig weer dan van echte vrieskou. Dan gaan de gewrichten echt klieren, die zijn bijna een barometer.
Voor als er volgend jaar wel een strenge winter komt heb ik bedacht dat ik verwarmde motorkleding aan ga schaffen
Als je de scootmobiel zelf bedoelt: de accu lijkt sneller leeg te gaan als het koud is.
Touchscreen en herkenbaarheid, dus geen details.
Ik bedoelde het laatste, kan me ook wel voorstellen dat het zo donders koud is dan. Al valt het dit jaar nog wel mee denk ik, ivm afgelopen jaar?quote:
[..]
Als het vriest pak ik me in in drie lagen en doe ik er nog een beendeken overheen en ga ik er alleen uit als het echt echt echt moet. Vandaag was het eigenlijk de bedoeling maar ben ik niet gegaan.
Ik ben vrij snel verkleumd op de scootmobiel idd, maar ik heb nog meer last van vocht en herfstig weer dan van echte vrieskou. Dan gaan de gewrichten echt klieren, die zijn bijna een barometer.
Voor als er volgend jaar wel een strenge winter komt heb ik bedacht dat ik verwarmde motorkleding aan ga schaffen
Als je de scootmobiel zelf bedoelt: de accu lijkt sneller leeg te gaan als het koud is.
Nu al? Morgen was toch de kutste dag van het jaar?quote:
En ik heb een kutdag geloof ik
Touchscreen en herkenbaarheid, dus geen details.
Valt idd mee dit jaar. Op zich jammer, want door de sneeuw met een slee achter de scootmobiel is dan weer supergrappigquote:
[..]
Ik bedoelde het laatste, kan me ook wel voorstellen dat het zo donders koud is dan. Al valt het dit jaar nog wel mee denk ik, ivm afgelopen jaar?
[..]
Nu al? Morgen was toch de kutste dag van het jaar?
wie weet krijgen we nog even een weekje sneeuw.Och is het weer zo ver. Ik hou heus van winters, maar hij hoeft van mij echt niet alsnog te komen. Hij heeft z'n momentum gehad en niet gepakt. Nu magquote:
[..]
Ik bedoelde het laatste, kan me ook wel voorstellen dat het zo donders koud is dan. Al valt het dit jaar nog wel mee denk ik, ivm afgelopen jaar?
[..]
Nu al? Morgen was toch de kutste dag van het jaar?
Lente Snel gaan slapen dan!quote:
En ik heb een kutdag geloof ik
Touchscreen en herkenbaarheid, dus geen details.
Wat Anna zegt en pm staat open als je wat kwijt moetquote:
En ik heb een kutdag geloof ik
Touchscreen en herkenbaarheid, dus geen details.
Vanvaond lekker gegeten met een vriend, en een filmpje gekeken. Nu naar bed, en nog even met de duutser keuvelen over de telefoon...
De maandag waarop je er achter komt dat je goede voornemens gefaald hebben, het geld eigenlijk op is en het nieuwe jaar niet beter blijkt te zijn dan het vorige. En dan is het ook nog eens maandag. Dit jaar geen last van, ik had op 2 januari al in de gaten dat ziek zijn roet in mijn sport- en op tijd beginnen met leren voornemens zou gooienquote:
.Amsterdammers, als ik 's avonds op de wallen moet zijn (
), kan ik dan beter parkeren bij Sloterdijk (transferium) en daarvandaan trein/metro of taxi pakken of in een parkeergarage en daarvandaan taxi proberen? Geen wandelschoenen en CS is te ver lopen. Morgen grotere kutdag kan kloppen, want tandarts.
Hoe laat moet je terug? De tram naar de P&R dichtbij mijn huis gaat tot half 1 ofzo. Heb alleen geen idee tot hoe laat de P&R zelf geopend isquote:
CPU is dood net nu ik dingen moet regelen. Nou ja, kan me hier ook mee behelpen.
Amsterdammers, als ik 's avonds op de wallen moet zijn (
Morgen grotere kutdag kan kloppen, want tandarts.
. Je bent dan wel in 10 min bij CS. Of was lopen vanaf CS te ver?(spotje op tv over een nieuw tvprogramma waar mensen zich voor op kunnen geven)
Metro naar nieuwmarkt nemen dan? Is midden op de wallen. Waar moet je precies zijn?quote:
Denk dat CS lopend te ver is, ben niet zo bekend in hartje A'dam.
* uniekhoorn gaat krabben
Waarom gaan garage's pas open om 8 uur?
Naja deze om half 8 dus dan sta ik voor de deur
Autootje mag een beurtje en een nieuwe bumper
, 3 dagen leenauto ik ben benieuwd!De rondjes, mag ik aannemen Ml?
Ben voor het eerst sinds weken prima opgestaan, wat nou blue monday
Hehe, dat is nou typisch iets wat ik van tevoren uitzoek.quote:
Mogge!
Waarom gaan garage's pas open om 8 uur?
Naja deze om half 8 dus dan sta ik voor de deur
Autootje mag een beurtje en een nieuwe bumper
Wel knap dat ze er 3 dagen voor nodig hebben overigens.
Ter informatie : het is best frisjes op de fiets, maar het is nog steeds te doen met een fleece en een vest eronder
Ik kan het gras nog zien, buiten m'n huis. Soms is het wel koud, maar niet heel erg koud...Jammer eigenlijk, ik hou wel van een goede winter...
. Roze wolkjes . Nu een appeltje en mandarijnte en dan zometeen naar de bodybalance en dan naar de masseur ... heerlijk zo'n extra dagje vrij Dat valt nog mee, ik kan pas om 9 uur bij de verloskundige langs. Stond echt even met m'n mond open toen ik bij het maken van de afspraak vroeg om zo vroeg mogelijk. Nou ja, op maandag wat uitslapen is ook niet verkeerdquote:
Mogge!
Waarom gaan garage's pas open om 8 uur?
Naja deze om half 8 dus dan sta ik voor de deur
Autootje mag een beurtje en een nieuwe bumper
.Heb ik vaak ook (wel een dunnere dan), anders krijg ik snel last van een stijve nek. Vorige week raakte ik m'n handschoenen kwijt toen ik halsoverkop naar een andere trein moest rennen en heb ook direct nieuwe gekocht. Mijn handen zijn op de fiets echt heel snel koud en pijnlijk...quote:
Heb gewoon jurkje aan, met panty en verder geen handschoenen of sjaal of dat soort dingen. Kan me ook oprecht verbazen over mensen met sjaals als het buiten +6 is, zoals vorige week. Ik heb daar nooit zo snel last van ofzo. Terwijl ik het in huis wel snel frisjes heb.
Met een zieke dochter op de bank vandaag, wawt stiekem wel een beetje gezellig is. Zelf behoorlijk wazig van de pijnstillers.. even moed verzamelen voor een nieuwe zenuwblokkade en hopen dat ze dan een groter deel kunnen pakken.. De vorige keer hielp wel, maar er bleef een aanzienlijk stuk over. en dat was al met 10 naalden, ik weet niet eens of meer tegelijk wel mogelijk is
Enfin, vandaag doen we weer netjes met eten, niet gewogen want dit weekend gesnaaid en ongesteld, dus het heeft geen enkele zin om nu te kijken of er al een pondje af is. Ik kijk vrijdag wel weer.
Lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, peer
L: soep, gekookt eitje, rauwkost
T: cappuccino, cracker met kaas
D: kip met blokjes pompoen in tomatensaus met een beetje pasta en een beetje parmezan
T: kwark met verse ananas
En de print van het kentekenquote:
Goedemorgen!
De rondjes, mag ik aannemen Ml?
Ben voor het eerst sinds weken prima opgestaan, wat nou blue monday
Plus een put en wat ondefinieerbare krassen.
Wat zoek je tevoren uit?quote:
[..]
Hehe, dat is nou typisch iets wat ik van tevoren uitzoek.
Wel knap dat ze er 3 dagen voor nodig hebben overigens.
Ter informatie : het is best frisjes op de fiets, maar het is nog steeds te doen met een fleece en een vest eronder
1 dag spuiten, 1 dag drogen en coaten/uitharden en monteren.
Mijn ex- collega raakte er frusti van, die moest altijd onder werktijd en ze werkte 3 dagen.quote:
[..]
Dat valt nog mee, ik kan pas om 9 uur bij de verloskundige langs. Stond echt even met m'n mond open toen ik bij het maken van de afspraak vroeg om zo vroeg mogelijk. Nou ja, op maandag wat uitslapen is ook niet verkeerd
En als ik mijn auto in elkaar rij, dan doe ik het goed.
Gaat een lange dag worden vandaag Oh zoquote:
Ik zoek vooraf uit hoelaat ze open zijn. Dan sta je niet voor een gesloten deur enzo.
En als ik mijn auto in elkaar rij, dan doe ik het goed.
Ik weet dat de eerste persoon om half 8 aanwezig is.
Het "ik ben benieuwd" sloeg meer op de vervangende auto.
Enne ik rij hem gewoon niet in de prak
ik laat het doen Wij hebben koffie met slagroomgebak, morgen ook. Zucht
