abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 14 januari 2012 @ 16:44:10 #201
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_106804915
Hopsa, vandaag de racefiets weer gebruikt. Paden waren schoon, milde wind en een lekker zonnetje, wat wil je nog meer. Had eigenlijk verwacht hem te laten staan tot maart.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_106805462
Hier ook. Zelfs nog twee idioten met korte broek :').
sig verwijderd door FA
pi_106808300
Vandaag met de meiden een rustig rondje gedaan maar we kwamen toch behoorlijk vieze en natte wegen tegen.
Haters gonna hate.
pi_106809711
Heerlijk gefietst vandaag, over het algemeen goed te doen, soms ff uitkijken voor wat modder in de bochten. Tegen vijf uur begon het wel snel af te koelen, overigens.
pi_106809893
Eindelijk weer lekker weer en zon op de bol :)

Vanmiddag een tijdritrondje van 3 kwartier gedaan, er zit nog niet zoveel explosieve kracht in de benen...
Morgen een lange D1 (rond de 200 km, want eerst 55 km naar fietsmaatje fietsen die niet topfit is en max 100 km samen wil rijden)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_106810123
Jaloers. Ik zit in Duitsland zonder fiets. Morgen hoogstens uurtje hardlopen. Hier 100 meter van waar ik nu zit een helling met op 't eind een stuk van 24%.. auch!
  zaterdag 14 januari 2012 @ 20:45:22 #207
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_106813080
Ik heb alleen maar in huis gewerkt, jullie rijden me er straks áf!
  zondag 15 januari 2012 @ 09:00:51 #208
58560 Oksel
Gezellig.
pi_106825728
Jij bent van nature fit, wij moeten er voor werken.
pi_106826061
Gisteren ook weer op de fiets gekropen, laat in de ochtend. Eerste ritje van het jaar, 60 km ongeveer, dus gewoon een kleine afstand om mee te beginnen.

Ik las gisteren over die Vlaamse journalist die vorig jaar de Tour heeft gefietst (telkens één dag voor het peloton uit), lijkt me ook wel mooi om dat te doen dit jaar. Ik ben zelfstandige, dus de drie maanden vrij kan ik wel krijgen.
Evito
  zondag 15 januari 2012 @ 09:59:38 #210
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_106826074
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 09:58 schreef Evit0 het volgende:
Gisteren ook weer op de fiets gekropen, laat in de ochtend. Eerste ritje van het jaar, 60 km ongeveer, dus gewoon een kleine afstand om mee te beginnen.

Ik las gisteren over die Vlaamse journalist die vorig jaar de Tour heeft gefietst (telkens één dag voor het peloton uit), lijkt me ook wel mooi om dat te doen dit jaar. Ik ben zelfstandige, dus de drie maanden vrij kan ik wel krijgen.
3 maanden? Begin je al in April dan?
pi_106826075
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 09:58 schreef Evit0 het volgende:
Gisteren ook weer op de fiets gekropen, laat in de ochtend. Eerste ritje van het jaar, 60 km ongeveer, dus gewoon een kleine afstand om mee te beginnen.

Ik las gisteren over die Vlaamse journalist die vorig jaar de Tour heeft gefietst (telkens één dag voor het peloton uit), lijkt me ook wel mooi om dat te doen dit jaar. Ik ben zelfstandige, dus de drie maanden vrij kan ik wel krijgen.
De Tour duurt geen 3 maanden hoor ;).
sig verwijderd door FA
pi_106826194
ik zou meer dan 3 maanden nodig hebben. Om bij te komen
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
pi_106826287
oeps ;) 3 weken
Evito
  zondag 15 januari 2012 @ 10:24:44 #214
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_106826323
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 10:21 schreef Evit0 het volgende:
oeps ;) 3 weken
Dat wordt nog even trainen dan. :')
pi_106826376
Mwah, dat moet toch lukken denk ik zo? Ik ben vorig jaar ook op fietsvakantie geweest, 16 dagen. Maar wel met meer pauzes en max. 150km op een dag. Mar daar heb ik niet heel erg voor getraind. 3 weken moet volgens mij lukken, of zou het zwaarder zijn dan ik denk?
Evito
pi_106829117
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 januari 2012 19:11 schreef Gripper het volgende:
Eindelijk weer lekker weer en zon op de bol :)

Vanmiddag een tijdritrondje van 3 kwartier gedaan, er zit nog niet zoveel explosieve kracht in de benen...
Morgen een lange D1 (rond de 200 km, want eerst 55 km naar fietsmaatje fietsen die niet topfit is en max 100 km samen wil rijden)
Ga je nu echt al 200k doen? Wel een goede training voor de 300 natuurlijk.
  zondag 15 januari 2012 @ 17:40:28 #217
130803 Gripper
Get a grip
pi_106838000
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 12:48 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ga je nu echt al 200k doen? Wel een goede training voor de 300 natuurlijk.
200.000? :P
Het is uiteindelijk 130 geworden, lekker rustig cruisen met 27-28. Als ik niet lek was gereden, en ik op de terugweg vanaf het rondje met vriend niet een hongerklop had gekregen die alleen met een pannekoek+ chocomel slagroom kon worden opgelost, dan was 200 zeker haalbaar :)

En inderdaad, er moet toch zitvlees en dikke trage vezels worden gekweekt voor de 300.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 januari 2012 @ 18:25:42 #218
66186 foetre
Wielren en Hardloop addict
pi_106839289
Is de wielset shimano WH-RS80 c50 een beetje een goede wielset voor op de sensa giulia ultegra di2?
Ik ben rond de 90kg.
pi_106839344
Ik heb ook lekker gecruised met een teamgenoot en een clubgenoot die ergens anders fietst.

We mochten niet mee met het A-team van onze club, omdat zij nog niet als team hadden getraind en aan teambuilding wilden doen (ik denk dan aan samen rukken in een blokhut bij het Lauwersmeer) :')

Dus zijn we lekker een rondje door Drenthe wezen fietsen, wat een luxe met dit weer! Onderweg nog even gestopt in Veendam om daar bij de veldrit te kijken en toen weer naar huis. Nog een paar stukjes gekoerst. Genieten :)
  zondag 15 januari 2012 @ 19:57:13 #220
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_106843352
Ik zag de clubs alweer trainen vandaag en gisteren. Swabo en Ahoy. Geen tijd om te fietsen. -O-
  zondag 15 januari 2012 @ 19:59:02 #221
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_106843453
Gister om 3 uur naar bed, nogal zat. En weer om 7 uur eruit om een toernooi te varen. God, wat was ik brak :')
Volgende week zaterdag Schoorl onveilig maken met een collega *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_106846147
Vandaag gewoon weer fietsers in korte broek gezien. :') En 's winters laat iedereen de soigné-regels varen geloof ik: korte broeken, met de knieen naar buiten fietsen, helmpjes op het achterhoofd (of helemaal geen helm), dikke gewone winterjassen aan...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
  zondag 15 januari 2012 @ 20:52:05 #223
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_106846252
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 20:50 schreef marcodej het volgende:
Vandaag gewoon weer fietsers in korte broek gezien. :') En 's winters laat iedereen de soigné-regels varen geloof ik: korte broeken, met de knieen naar buiten fietsen, helmpjes op het achterhoofd (of helemaal geen helm), dikke gewone winterjassen aan...
Een winterjas aan en serieus gaan fietsen? Die zijn gek.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 15 januari 2012 @ 21:03:21 #224
130803 Gripper
Get a grip
pi_106847060
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 20:50 schreef marcodej het volgende:
Vandaag gewoon weer fietsers in korte broek gezien. :') En 's winters laat iedereen de soigné-regels varen geloof ik: korte broeken, met de knieen naar buiten fietsen, helmpjes op het achterhoofd (of helemaal geen helm), dikke gewone winterjassen aan...
Vooral mtb-ers hebben daar een handje van ja... En dan met van die dikke harige plofkuiten, over een geasfalteerde dijk fietsen op een 7.000 ¤ Specialized Epic.

Ik wás vandaag soigné. Totdat mn band lekreed, en ik bij het plakken een zwarte veeg smeer op mn mooie witte mouw kreeg :o :X
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 15 januari 2012 @ 21:04:51 #225
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_106847159
quote:
0s.gif Op zondag 15 januari 2012 21:03 schreef Gripper het volgende:

[..]

Vooral mtb-ers hebben daar een handje van ja... En dan met van die dikke harige plofkuiten, over een geasfalteerde dijk fietsen op een 7.000 ¤ Specialized Epic.

Ik wás vandaag soigné. Totdat mn band lekreed, en ik bij het plakken een zwarte veeg smeer op mn mooie witte mouw kreeg :o :X
Jongen toch :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')