abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_106602436
Vervolg van FOK!kers stoppen met roken #77

Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.

http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken

Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

Al heeeeeel lang gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)

Iets korter gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Stormqueen (5 januari, 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)

Dit jaar gestopt:
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Sander (9 mei 2011)
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
brother52 (28 augustus 2011 11:50)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)

Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.

Succes iedereen! :D

Game on w/
Alcohol is the anesthesia by which we endure the operation of life.
Technical owner of www.shavingsociety.nl
pi_106602496
Anyway, eerste dag op het werk rook en nicotine vrij erop, wel telkens naar buiten met de rokers mee gegaan als vanouds, verder geen echt behoefte gehad om er ook 1 op te steken.

Heb wel last van mijn keel / achter in mijn mond. Bij het slikken etc. Meer mensen hier last van?

Two days, 21 hours, 21 minutes and 55 seconds. 34 cigarettes not smoked, saving $8.38. Life saved: 2 hours, 50 minutes.
Alcohol is the anesthesia by which we endure the operation of life.
Technical owner of www.shavingsociety.nl
pi_106602595
quote:
0s.gif Op maandag 9 januari 2012 14:47 schreef mrazura het volgende:
Ah het lezen van al deze berichtjes maakt me zo graag te willen stoppen :D
Gewoon doen. Spreek met jezelf af dat dit je laatste pakje is.
quote:
0s.gif Op maandag 9 januari 2012 15:21 schreef DrParanoid het volgende:
Anyway, eerste dag op het werk rook en nicotine vrij erop, wel telkens naar buiten met de rokers mee gegaan als vanouds, verder geen echt behoefte gehad om er ook 1 op te steken.

Heb wel last van mijn keel / achter in mijn mond. Bij het slikken etc. Meer mensen hier last van?

Two days, 21 hours, 21 minutes and 55 seconds. 34 cigarettes not smoked, saving $8.38. Life saved: 2 hours, 50 minutes.
Ik had de eerste dagen wat last van m'n luchtpijp, ging vanzelf over. Je lichaam moet wel even wennen aan de nieuwe situatie, denk ik.
  † In Memoriam † maandag 9 januari 2012 @ 15:59:14 #4
675 just me
oldbie DCLXXV
pi_106603816
Er zijn veel mensen die momenteel last van hun keel hebben. Gewoon doorgaan met niet roken :)
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
  maandag 9 januari 2012 @ 16:06:08 #5
358881 Kamergezocht
O nee, toch niet.
pi_106604097
Vanaf vandaag nooit meer roken. :7
Daarvoor in de plaats gezond en veel eten, plus drie keer per week zware krachttraining. Vanmiddag m'n eerste workout gehad, valt toch niet mee na 15 jaar geen sportschool gezien te hebben :P

Bij mij werkt het erg goed om tijdens het stoppen met roken je aandacht te verleggen naar bijvoorbeeld sport/andere hobby, zodat je daar je energie en eventuele rookdrang in kwijt kan.
Buikpijn in m'n kaken van het lachen.
pi_106604702
Hm, ik sta er nog in dus.. :')

Haal me maar van de lijst van heel lang gestopten.. Ondertussen weer aardig wat pogingen achter de rug, maar vanmorgen begon m'n laatste poging.

Aanstaande donderdag zelfs een afspraak met de longarts in het ziekenhuis die mij ervan zou gaan overtuigen om te stoppen, eventueel in combinatie met medicijnen.
pi_106605009
quote:
0s.gif Op maandag 9 januari 2012 16:06 schreef Kamergezocht het volgende:
Vanaf vandaag nooit meer roken. :7
Daarvoor in de plaats gezond en veel eten, plus drie keer per week zware krachttraining. Vanmiddag m'n eerste workout gehad, valt toch niet mee na 15 jaar geen sportschool gezien te hebben :P

Bij mij werkt het erg goed om tijdens het stoppen met roken je aandacht te verleggen naar bijvoorbeeld sport/andere hobby, zodat je daar je energie en eventuele rookdrang in kwijt kan.
Goed bezig. Succes ^O^
quote:
0s.gif Op maandag 9 januari 2012 16:22 schreef Sm0keZ het volgende:
Hm, ik sta er nog in dus.. :')

Haal me maar van de lijst van heel lang gestopten.. Ondertussen weer aardig wat pogingen achter de rug, maar vanmorgen begon m'n laatste poging.

Aanstaande donderdag zelfs een afspraak met de longarts in het ziekenhuis die mij ervan zou gaan overtuigen om te stoppen, eventueel in combinatie met medicijnen.
Hopelijk inderdaad de laatste poging die je hoeft te ondernemen. Succes ^O^
pi_106612686
quote:
0s.gif [b]Op maandag 9 januari 2012 15:21 schreef DrParanoid het volgende:[/b

Heb wel last van mijn keel / achter in mijn mond. Bij het slikken etc. Meer mensen hier last van?
Ja, dat voelt bij mij ook wel een beetje raar inderdaad.
Willem-Jan van Puffelen
pi_106612833
Vandaag eerste werkdag sinds stoppen, en de vaste rookmomentjes waren toch wel even moeilijk weer. Maar we gaan vrolijk door, hopelijk vannacht eens goed slapen, lukt me ook al een aantal dagen niet zo goed.
Willem-Jan van Puffelen
pi_106613268
Succes allemaal! Kijk eens naar die lijst met fokkers die succesvol gestopt zijn?
Als zij/wij het kunnen, kunnen jullie t ook ;)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 9 januari 2012 @ 21:05:58 #11
8760 Beavis
Proud to be South African!
pi_106617515
Vorig week maandagochtend om 11:30, na 24 jaar stevig roken, mijn laatste shagje uitgedrukt. Ik ben dus inmiddels al ruim een week een niet roker.
Alles ging voorspoedig en op rolletjes in de eerste week. Echt nergens last van gehad! Gek genoeg had ik vandaag pas mijn eerste moeilijke moment: vandaag weer begonnen met werken en op de terugweg naar huis kreeg ik enorm zin in een peuk. Uiteraard niet aan toegegeven maar ik moet zeggen dat ik er niet vrolijk van werd.

Ach straks lekker een nachtje slapen en dan morgen dag 8 (zonder zwakke momenten) *O*
pi_106631196
quote:
2s.gif Op maandag 9 januari 2012 19:47 schreef Rauzer het volgende:
Vandaag eerste werkdag sinds stoppen, en de vaste rookmomentjes waren toch wel even moeilijk weer. Maar we gaan vrolijk door, hopelijk vannacht eens goed slapen, lukt me ook al een aantal dagen niet zo goed.
Mooi dat ik niet de enige ben met de keel problemen, rook momentjes zoals op het werk etc zijn idd het irritantst, ook bij het eerste kopje koffie van de dag, na de lunch, na het avondeten etc. Komt wel goed. Moet eerlijk zeggen dat ik er gisteravond helemaal geen behoefte aan had, en vanochtend ook minder, en dat al binnen 4 dagen..
Alcohol is the anesthesia by which we endure the operation of life.
Technical owner of www.shavingsociety.nl
pi_106632409
quote:
0s.gif Op maandag 9 januari 2012 19:54 schreef DarkElf het volgende:
Succes allemaal! Kijk eens naar die lijst met fokkers die succesvol gestopt zijn?
Als zij/wij het kunnen, kunnen jullie t ook ;)
Helaas mag er eentje van het lijstje af, zie een paar posts geleden. Zet me maar bij de stoppers van 09/01... Gaat nog steeds goed! Gister begonnen met het boek 'Nederland Stopt!' van Pauline Dekker en Wanda de Kanter, a.s. donderdag heb ik een afspraak met Wanda.
  dinsdag 10 januari 2012 @ 12:17:06 #14
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_106636655
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 januari 2012 09:32 schreef Sm0keZ het volgende:

[..]

Helaas mag er eentje van het lijstje af, zie een paar posts geleden. Zet me maar bij de stoppers van 09/01... Gaat nog steeds goed! Gister begonnen met het boek 'Nederland Stopt!' van Pauline Dekker en Wanda de Kanter, a.s. donderdag heb ik een afspraak met Wanda.
Goeie nick heb je wel ;)
F means you're fucked
pi_106644044
Ik moet toch ook echt eens weer stoppen. Als ik ga hardlopen mag ik eerst 15 minuten de rook eruit rennen. :')
  Moderator woensdag 11 januari 2012 @ 14:53:16 #16
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_106681948
Ik ben ook weer begonnen na 2 maanden gestopt te zijn geweest :@ het was even niet het juiste moment maar ik ga er snel weer mee kappen!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:00:23 #17
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106684792
Hallo allemaal,

Ben ook (weer) van plan te stoppen, want zowel de longen als de portemonnee kunnen mijn 'nasty habit' echt niet meer aan.

Ik heb echter één grote valkuil, de voornaamste reden waarom mijn vorige pogingen tot stoppen zijn mislukt: als ex-anorexia patient ben ik doodsbenauwd om dikker te worden - zoals vele lotgenoten zullen beamen, anorexia gaat nooit 'echt' over maar blijft altijd in je hoofd rondspoken. Zodra ik ook maar één kilootje aankom gaan alle seinen op rood, en zodoende zijn al mijn stoppogingen tot dusverre mislukt. Helaas ben ik ook niet echt een sportschool-type (om maar niet te zeggen, ik kots al van het idee om daar op oliedomme muziek een beetje te moeten gaan rondhupsen in zo'n groepje)...

Alle tips en ondersteuning zijn zeer welkom! :)
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
pi_106685156
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:00 schreef HetKlusKonijn het volgende:
Hallo allemaal,

Ben ook (weer) van plan te stoppen, want zowel de longen als de portemonnee kunnen mijn 'nasty habit' echt niet meer aan.

Ik heb echter één grote valkuil, de voornaamste reden waarom mijn vorige pogingen tot stoppen zijn mislukt: als ex-anorexia patient ben ik doodsbenauwd om dikker te worden - zoals vele lotgenoten zullen beamen, anorexia gaat nooit 'echt' over maar blijft altijd in je hoofd rondspoken. Zodra ik ook maar één kilootje aankom gaan alle seinen op rood, en zodoende zijn al mijn stoppogingen tot dusverre mislukt. Helaas ben ik ook niet echt een sportschool-type (om maar niet te zeggen, ik kots al van het idee om daar op oliedomme muziek een beetje te moeten gaan rondhupsen in zo'n groepje)...

Alle tips en ondersteuning zijn zeer welkom! :)
Ik ben geen gram aangekomen van het stoppen. Gewoon extra een beetje opletten en niet snoepen does the trick :) Zoek anders een gezonde hobby erbij zoals elke avond een rondje fietsen?
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:36:46 #19
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106686344
quote:
17s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:08 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Ik ben geen gram aangekomen van het stoppen. Gewoon extra een beetje opletten en niet snoepen does the trick :) Zoek anders een gezonde hobby erbij zoals elke avond een rondje fietsen?
Wow, dank je!
Snoepen doe ik doorgaans niet, maar bij mijn vorige stoppogingen merkte ik wel dat ik de neiging kreeg tot 'snaaien' - 's nachts om een uurtje of twee nog eens de koelkast plunderen. En helaas ben ik heel erg klein (1:58 meter), en nogal 'rond' van vorm, dus elk kilootje erbij is helaas direct zichtbaar. Op de verkeerde plaatsen uiteraard. :'(

Fietsen is voor mij nogal moeilijk, omdat ik ook asthma heb (jaja, ik weet het... :') ), ik probeer wel zo vaak mogelijk te lopen (gelukkig heb ik geen auto). Ik hou ook erg veel van wandelen, helaas is het groepje waar ik vaak mee ging lopen uitelkaar gevallen doordat iedereen zo 'druk' is tegenwoordig. Wellicht moet ik op internet maar eens gaan zoeken naar een wandelclubje of zo. :)
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:36:57 #20
358881 Kamergezocht
O nee, toch niet.
pi_106686352
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:00 schreef HetKlusKonijn het volgende:
Helaas ben ik ook niet echt een sportschool-type (om maar niet te zeggen, ik kots al van het idee om daar op oliedomme muziek een beetje te moeten gaan rondhupsen in zo'n groepje)...

Alle tips en ondersteuning zijn zeer welkom! :)
Je bent gelukkig niet verplicht groepslessen te volgen, je kan ook gewoon individueel gaan spinnnen, steppen of de lopende band op zoeken (misschien zelfs krachttraining?). Dit lijkt me eerlijk gezegd ook effectiever dan de tegenwoordig zo gehypte Zumbi/Kaboomba/Tay boy/Weetikveel familie rommel.

Je kan natuurlijk ook gewoon elke dag de wereld onder je vandaan rennen/fietsen buiten de sportschool, is nog gratis ook.
Buikpijn in m'n kaken van het lachen.
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:40:11 #21
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106686483
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:36 schreef Kamergezocht het volgende:

[..]

Je bent gelukkig niet verplicht groepslessen te volgen, je kan ook gewoon individueel gaan spinnnen, steppen of de lopende band op zoeken (misschien zelfs krachttraining?). Dit lijkt me eerlijk gezegd ook effectiever dan de tegenwoordig zo gehypte Zumbi/Kaboomba/Tay boy/Weetikveel familie rommel.

Je kan natuurlijk ook gewoon elke dag de wereld onder je vandaan rennen/fietsen buiten de sportschool, is nog gratis ook.
Dank je, ja gelukkig doe ik al heel erg veel te voet in het dagelijkse leven.
Zit er aan te denken om zelf een home-training apparaat aan te schaffen, ik ben nogal verlegen en ook enigszins bang om een sportschool binnen te lopen, omdat mijn 'prestaties' wellicht nogal lachwekkend zijn. :P

Iemand hier ervaring met hometrainers? Is die tel-sell troep wellicht een idee?
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:41:19 #22
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_106686527
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:00 schreef HetKlusKonijn het volgende:
Hallo allemaal,

Ben ook (weer) van plan te stoppen, want zowel de longen als de portemonnee kunnen mijn 'nasty habit' echt niet meer aan.

Ik heb echter één grote valkuil, de voornaamste reden waarom mijn vorige pogingen tot stoppen zijn mislukt: als ex-anorexia patient ben ik doodsbenauwd om dikker te worden - zoals vele lotgenoten zullen beamen, anorexia gaat nooit 'echt' over maar blijft altijd in je hoofd rondspoken. Zodra ik ook maar één kilootje aankom gaan alle seinen op rood, en zodoende zijn al mijn stoppogingen tot dusverre mislukt. Helaas ben ik ook niet echt een sportschool-type (om maar niet te zeggen, ik kots al van het idee om daar op oliedomme muziek een beetje te moeten gaan rondhupsen in zo'n groepje)...

Alle tips en ondersteuning zijn zeer welkom! :)
Die kilootjes die je eventueel aan zou kunnen komen, die gaan er ook weer af hoor. Zeker als je er bewust mee bezig bent.
De zomer komt er aan. Er zijn ook leuke manieren om te bewegen. Dat hoeft niet perse een sportschool te zijn als je daar niets aan vind.
Gewoon lekker fietsen in het voorjaar, of kom lekker met ons meerennen met Evy: Hardlopen voor beginners deel 46 - waar de challenge in volle gang is
Zwemmen is ook een hele goeie manier om wat calorietjes kwijt te raken.
Als je een tijd gestopt bent, dan komt je stofwisseling weer in zijn normale ritme en hoef je je helemaal niet meer druk te maken.
Het genezen van anorexia houdt ook in dat je de obsessie over je gewicht los kunt laten.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:43:04 #23
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_106686589
Oh ja, ik heb een WII aangeschaft, met zo'n balanceboard erbij.
Gordijnen dicht en zweten op de WII workout.
Echt niet kinderachtig hoor, lekker in je eigen tempo en op de tijden die jou uitkomen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:47:13 #24
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106686780
quote:
2s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:41 schreef mazaru het volgende:

[..]

Als je een tijd gestopt bent, dan komt je stofwisseling weer in zijn normale ritme en hoef je je helemaal niet meer druk te maken.
Het genezen van anorexia houdt ook in dat je de obsessie over je gewicht los kunt laten.
:) dank je!
De pest met anorexia is dat het altijd in je achterhoofd blijft rondspoken. Ik heb al 20 jaar een gezond gewicht (zelfs ietwat mollig), maar de vrees blijft bestaan. Het gekke (of misschien juist wel helemaal niet gek) is dat als ik rook, ik veel minder de confrontatie voel met het 'anorexia-spook' (zo noem ik het maar even), maar zodra ik probeer te stoppen komt het dus in alle hevigheid tevoorschijn. :(

Nou ja, misschien zit ik wel smoesjes te verzinnen. ;)

Morgen: STOPPEN! ~O>
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
  woensdag 11 januari 2012 @ 16:49:25 #25
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106686875
quote:
2s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:43 schreef mazaru het volgende:
Oh ja, ik heb een WII aangeschaft, met zo'n balanceboard erbij.
Gordijnen dicht en zweten op de WII workout.
Echt niet kinderachtig hoor, lekker in je eigen tempo en op de tijden die jou uitkomen.
Uitstekend idee! Zal er nog wel even voor moeten sparen, maar het ziet er wel heel aantrekkelijk uit. ^O^
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
  woensdag 11 januari 2012 @ 17:23:27 #26
358881 Kamergezocht
O nee, toch niet.
pi_106688280
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2012 16:40 schreef HetKlusKonijn het volgende:

[..]

Dank je, ja gelukkig doe ik al heel erg veel te voet in het dagelijkse leven.
Zit er aan te denken om zelf een home-training apparaat aan te schaffen, ik ben nogal verlegen en ook enigszins bang om een sportschool binnen te lopen, omdat mijn 'prestaties' wellicht nogal lachwekkend zijn. :P

Iemand hier ervaring met hometrainers? Is die tel-sell troep wellicht een idee?
Telsell dingen zou ik je willen afraden, dat zijn meestal allemaal van die nét-niet produkten.

En die onzekerheid over de sportschool: Dat heeft iedereen. Ik ken niemand die de eerste keer vol zelfvertrouwen de sportschool binnen is gelopen. Je weet niet precies wat je moet doen, denkt dat anderen oordelen over hoe je presteert, etc..
Onthou: Iedereen die daar binnen is, is daar om aan zijn lichaam te werken. Dat zijn tieners, ouders, bejaarden, grote brede bodybuilders, tengere mannetjes, vrouwen die 150 kilo wegen en vrouwen die 40 wegen. Iedereen begint dan ook op zijn eigen niveau, en jij bent daar geen uitzondering op.
De eerste les is dan waarschijnlijk ook een introductieles onder begeleiding van een instructeur. Die kijkt naar wat je doelen zijn, maakt daar een toepasbaar schema bij, en legt je duidelijk de oefeningen uit die daarvoor het beste zijn.
Na de eerste dag besef je dat er helemaal niemand let op wat je doet of hoe je eruit ziet. De meeste hebben oordopjes in, en focussen zich alleen op wat ze zelf aan het doen zijn.
Buikpijn in m'n kaken van het lachen.
pi_106780378
10 dagen al geen sigaret meer aangestoken, gaat toch snel ineens die tijd zo :o!
Willem-Jan van Puffelen
  vrijdag 13 januari 2012 @ 22:04:49 #28
323439 HetKlusKonijn
Hoard, collect, file, index
pi_106781106
^^ Wat goed zeg! Ben zelf vandaag weer 'gesneuveld'. Morgen weer een dag...
VDGG - Steven Wilson - Jacco Gardner - Pussy Riot - Malala Yousafzai - René Goscinny (RIP)
"The Least We Can Do, Is Wave To Each Other!"
  zondag 15 januari 2012 @ 15:54:49 #29
8760 Beavis
Proud to be South African!
pi_106834488
Vandaag dag 13.
Morgen om 11:30 is het precies 2 weken *O*
pi_106851231
Een maand vandaag w/
pi_106852184
Wow ik ben trots! Heb over 1 maand een jaar geen peuk gerookt :)
  maandag 16 januari 2012 @ 07:36:44 #32
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_106860428
8 weken vandaag *O*
F means you're fucked
  maandag 16 januari 2012 @ 11:10:13 #33
97745 Thorical
finding a way
pi_106863974
Weet iemand waar ik Tabex kan kopen?
  woensdag 18 januari 2012 @ 10:22:12 #34
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_106942134
quote:
0s.gif Op maandag 16 januari 2012 11:10 schreef Thorical het volgende:
Weet iemand waar ik Tabex kan kopen?
Nooit van gehoord....dus ik kan je er niet mee helpen
F means you're fucked
pi_106948758
Ik ga nu stoppen
pi_106951498
quote:
0s.gif Op woensdag 18 januari 2012 14:03 schreef Mercer het volgende:
Ik ga nu stoppen
Succes!
  † In Memoriam † woensdag 18 januari 2012 @ 15:17:43 #37
675 just me
oldbie DCLXXV
pi_106951667
quote:
0s.gif Op woensdag 18 januari 2012 14:03 schreef Mercer het volgende:
Ik ga nu stoppen
gefeliciteerd, je bent nu gestopt :Y
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
pi_107056686
Ik word er echt gek van ; Waarom rook ik eigenlijk? Ik vind het zo verschrikkelijk smerig, om nog maar niet te spreken over die walgelijke lucht aan je handen/uit mn kanes na een peuk...

Ik was een paar weken gestopt, maar deze week toch weer elke dag 3/4 sigaretten opgestoken. Niet omdat ik het lekker vind, absoluut niet, maar ik vind het echt heerlijk, om 's avonds, na een lange dag, rustig, in mn eentje, op mn balkon even rustig een peuk te roken en lekker van die grote rookwolken uit te blazen. Daar kan ik echt naar uitkijken.

En dan na 7 trekjes met een grimas op mn gezicht alsof er een trekker overheen is gereden uit gorigheid die peuk weer te vroeg uitdrukken, maar een paar uur laten weer smachten naar een nieuwe...
:r
  Moderator zaterdag 21 januari 2012 @ 01:24:42 #39
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_107057000
Ik kan uit de OP want ik rook weer :@
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zaterdag 21 januari 2012 @ 01:40:32 #40
111575 lubje25
lubjes' stash do not nick
pi_107057353
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 januari 2012 01:24 schreef MaJo het volgende:
Ik kan uit de OP want ik rook weer :@
en je zou gaan slapen :P
Donder op man, ik pak gewoon mijn klomp
  † In Memoriam † zaterdag 21 januari 2012 @ 07:57:42 #41
675 just me
oldbie DCLXXV
pi_107059346
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 januari 2012 01:24 schreef MaJo het volgende:
Ik kan uit de OP want ik rook weer :@
Je kunt ook weer stoppen :(

@MrBojangles... jouw cigaret is een beloning? Je vind het zelf niet lekker meer, waarom niet op zoek naar een andere beloning?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
  Moderator zaterdag 21 januari 2012 @ 08:19:45 #42
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_107059399
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 januari 2012 07:57 schreef just me het volgende:

[..]

Je kunt ook weer stoppen :(

@MrBojangles... jouw cigaret is een beloning? Je vind het zelf niet lekker meer, waarom niet op zoek naar een andere beloning?
Ga ik ook doen :Y Maar tot die tijd kan ik uit de OP :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_107088433
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 januari 2012 07:57 schreef just me het volgende:

[..]

Je kunt ook weer stoppen :(

@MrBojangles... jouw cigaret is een beloning? Je vind het zelf niet lekker meer, waarom niet op zoek naar een andere beloning?
Ja is een goeie, ik weet niet wat het is, maar het hele ''roken'' is bij mij meer een feelgood - thing, dan dat ik het echt lekker vind ofzo...

Als ik met vanalles in mijn kop zit, en ik steek zo, n ding op, het is donker buiten, het is koud, en ik sta rustig op mijn balkonnetje een beetje naar alles buiten te kijken ; dan word ik echt rustig en dan denk ik : Fuck it, het stelt ook allemaal niets voor, maak je niet zo druk..

En op de een of andere manier heb ik dat alleen als ik buiten een sigaretje sta te roken, niet als ik een spekkie/bigmac eet oid.

Vind het bijvoorbeeld met uitgaan ook heerlijk om even aan alle commotie te ontsnappen en buiten rustig een peuk op te steken...
  zondag 22 januari 2012 @ 09:37:47 #44
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_107089108
Dat is de verslaving die maakt dat je je zo lekker voelt.
Een junkie voelt zich ook helemaal ontspannen en gelukkig als hij zijn shot heeft geplaatst.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_107181713
Three weeks, 1 hour, 57 minutes and 32 seconds. 379 cigarettes not smoked, saving ¤ 88,09. Life saved: 1 day, 7 hours, 35 minutes.

Gaat snel! Afkickverschijnselen worden ook al minder gelukkig, na de eerste week stoppen sliep ik ineens heel erg slecht, ook al was ik doodmoe. Kon gewoon niet in slaap komen, en werd wakker van het miste/geringste. Heeft een week geduurd, slaap nu weer prima gelukkig *O*!
Willem-Jan van Puffelen
  dinsdag 24 januari 2012 @ 16:57:57 #46
8760 Beavis
Proud to be South African!
pi_107184300
quote:
14s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 15:42 schreef Rauzer het volgende:
Three weeks, 1 hour, 57 minutes and 32 seconds. 379 cigarettes not smoked, saving ¤ 88,09. Life saved: 1 day, 7 hours, 35 minutes.

Gaat snel! Afkickverschijnselen worden ook al minder gelukkig, na de eerste week stoppen sliep ik ineens heel erg slecht, ook al was ik doodmoe. Kon gewoon niet in slaap komen, en werd wakker van het miste/geringste. Heeft een week geduurd, slaap nu weer prima gelukkig *O*!
Ah, ik nog net iets langer: 3 weken, 1 dag, 5 uur en nog een beetje :)

Ik wil niet vervelend doen maar ik heb totaal geen last (gehad) van afkickverschijnselen. Ja, heel af en toe automatisch het idee dat ik een peuk moet gaan roken maar zodra ik me weer realiseer dat ik niet meer rook, krijg ik een glimlach en dan ga ik weer lekker verder met wat anders.
Niks geen last. Ik heb gewoon puur geluk denk ik *O*
  † In Memoriam † dinsdag 24 januari 2012 @ 17:38:16 #47
675 just me
oldbie DCLXXV
pi_107185905
quote:
14s.gif Op dinsdag 24 januari 2012 16:57 schreef Beavis het volgende:


Niks geen last. Ik heb gewoon puur geluk denk ik *O*
Ik had dat geluk ook en dat maakt het nog steeds een stuk gemakkelijker :)
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
  maandag 30 januari 2012 @ 11:38:56 #48
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_107395561
ff dit topic een rotschop geven:

10 weken vandaag *O*
F means you're fucked
  † In Memoriam † woensdag 1 februari 2012 @ 07:34:23 #49
675 just me
oldbie DCLXXV
pi_107468267
quote:
0s.gif Op maandag 30 januari 2012 11:38 schreef YUR het volgende:
ff dit topic een rotschop geven:

10 weken vandaag *O*
Nog één dagje en dan heb ik mijn 1e jaar erop zitten :D
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
pi_107468719
Bijna 10 maanden alweer.

Echt snel gegaan :)
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
  donderdag 2 februari 2012 @ 13:38:44 #51
357691 Die_Andere
Dus niet Die_Ene
pi_107514757
Hier morgen al 4 maanden *O*
En ik had nooit verwacht dat het zo makkelijk zou zijn :')
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')