LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik wilde hem ook al dichtgooien! Met:
Hing rond met allerhande vrouwmenschen in een afvaltopic before it was cool 
En dan een TT gerelateerd aan HipsterV1zquote:Chrome kan ik nog proberen idd! Maar eigenlijk vind ik het vooral stom dat FF het niet meer doetIk bedoel, dat moet toch ergens aan liggen he!
Maar vriendje kan het nog niet vinden geloof ik. Maar ik ga wel aan de Chrome
Hing rond met allerhande vrouwmenschen in een afvaltopic before it was cool
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar even wat eten maken 
Bruine bonen met spek 
Bruine bonen met spek
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eensch met TT.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers?quote:Op donderdag 5 januari 2012 18:35 schreef V1z0R het volgende:
[..]je bedoelt dus wel de gebruikers! Niet onze fout dat het merendeel IE gebruikt
Wij negeerden het niet, we hadden gewoon geen keuze... Voel nog steeds de drukkende handen van IE die me gegijzeld houd in een standaardloze werkomgeving.
Gelukkig geen last van Stockholm-syndroom
[/n00b]
Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Kwak gefeliciteerd 
XM & Duvel gefeliciteerd
Maria& gefeliciteerd
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
XM & Duvel gefeliciteerd
Maria& gefeliciteerd
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijkt me toch dat ze dat doen om een zo groot mogelijk publiek aan te spreken?quote:
[..]
Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers?
[/n00b]
Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Waarom opent tumblr bij mij niet in FF?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Werkt alleen met IEquote:
Waarom opent tumblr bij mij niet in FF?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ah, opgelost. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Maria! Dat FF-probleem had ik ook. Weet niet meer hoe ik het heb opgelost . Heb er nu geen last meer van, want nieuwe laptop. Maar hij verbruikte enorm veel processorkracht als ik hem een tijdje aan had staan.
. Heb er nu geen last meer van, want nieuwe laptop. Maar hij verbruikte enorm veel processorkracht als ik hem een tijdje aan had staan.
Niet meer actief op Fok!
lijst
• half uur roeien
• yoghurt met havermout
• 2 roggebroodjes pindakaas
• 1 (een!) bastognekoekje
• 5 boterhammen vlees
• 1,5 kg groente/fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: 3 ons sperziebonen, 1/2 pak gebakken tahu, pindasaus, hapje atjar tauge
• half uur roeien
• yoghurt met havermout
• 2 roggebroodjes pindakaas
• 1 (een!) bastognekoekje
• 5 boterhammen vlees
• 1,5 kg groente/fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: 3 ons sperziebonen, 1/2 pak gebakken tahu, pindasaus, hapje atjar tauge
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, dat is wel een mooie!quote:Op donderdag 5 januari 2012 18:48 schreef sigme het volgende:
Maria& gefeliciteerd
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nu nog een profieloto uploaden. Leuk, zo'n blog.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
^^quote:
Oeh sigme ik ben trots op je, 1 koekje maar!!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat saai die laptop discussie
Kerft ondertussen opnieuw in gedachten nooit, nooit meer binnendoor te gaan als de ring vast staat
Kerft ondertussen opnieuw in gedachten nooit, nooit meer binnendoor te gaan als de ring vast staat
Mijnes:
O: dubbele bth pindakaas/sambal, druiven
T: reepje ontbijtkoek, koffie met melk
L: bagel met eiersalade, salade van courgette/komkommer/olijf
T: handje gemengde noten, appel
D: 2 gegrilde paprika's, 1 ui en wat cherrytomaatjes gebakken met 2 eieren en 2 snee brood
S: bodycombat
T: peer, stukje witte chocolade
O: dubbele bth pindakaas/sambal, druiven
T: reepje ontbijtkoek, koffie met melk
L: bagel met eiersalade, salade van courgette/komkommer/olijf
T: handje gemengde noten, appel
D: 2 gegrilde paprika's, 1 ui en wat cherrytomaatjes gebakken met 2 eieren en 2 snee brood
S: bodycombat
T: peer, stukje witte chocolade
^^quote:
Oeh sigme ik ben trots op je, 1 koekje maar!!
Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen vlokken
T: kwark
L: 2 boterhammen vlokken
D: pandanrijst, kip met perzik, tomatensaus en spekjes, komkommer
Zometeen nog wat mandarijnen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen
quote:
Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Kwak gefeliciteerd
XM & Duvel gefeliciteerd
Maria& gefeliciteerd
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
Dat klinkt goed 
Daar kan ik me wel in vinden! Haha tofquote:
Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen
Knap idd, maar 1 koekje! Bij mij smaakt 1tje vaak naar meer, behalve als het een megakoek is ofzo Door de slankies voel ik me wel schuldig als ik geen groenten eet en ben ik eerder geneigd om af en toe een visje te kopen voor lunch, ondanks duur
De macht van een forum in actie!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
The power of the Slankies!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Geloof het of niet, het smaakt echt lekker. Je kan het ook maken met kippeboutjes omwikkeld met spek en dan mango erbij. Saus maak je door de tomatenpuree bij de kip te doen samen met het sap uit blik en dan de kip erin te laten stoven.quote:
Ewelina waar zijn je groenten? rare combinatie trouwens, tomatensaus met spekjes en kip en perzik
Veel groenten heb ik momenteel niet in huis en met dit pokkeweer weiger ik naar de super te gaan.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Tevens de macht van externe motivatie: ik heb een sportvriendinnetje al gesmst dat ik er ga zijn, dus nu moet ik zometeen wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar hoe maak je het dan? gewoon kip in tomatensaus met perzik en spek? Je ne comprends pasquote:
[..]
Geloof het of niet, het smaakt echt lekker. Je kan het ook maken met kippeboutjes omwikkeld met spek en dan mango erbij.
Veel groenten heb ik momenteel niet in huis en met dit pokkeweer weiger ik naar de super te gaan.
Ik moet zometeen weg, wie schopt me?quote:
Tevens de macht van externe motivatie: ik heb een sportvriendinnetje al gesmst dat ik er ga zijn, dus nu moet ik zometeen wel
Zullen we zeggen dat jij moet omdat ik ook ga?quote:
[..]
Ik moet zometeen weg, wie schopt me?
Je mag me ook smsen maar ik denk dat dat niet zoveel impact heeft in dit geval
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Neequote:
[..]
Zullen we zeggen dat jij moet omdat ik ook ga?
ja is goed ik ga gewoon... tas staat al klaar en het is maar 1 minuut lopen . Heb alleen nog een volle buik 
Ik ook ja! Maar ik hoef pas over 20 minuten weg dus het kan nog een beetje zakkenquote:
[..]
Nee
Ik ga maar tien minuutjes eerder weg vandaag (les begint om 20.15) ivm de wind
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kippepootjes kruiden en omwikkelen met spek. Die kort bruin aanbraden.quote:
[..]
Maar hoe maak je het dan? gewoon kip in tomatensaus met perzik en spek? Je ne comprends pas
Vervolgens tomatenpuree erbij en het sap van de mango/perzik uit blik. Daarin de kip een half uur laten stoven. Voor de laatste 5 minuten doe je de mango of perzik erbij, in stukjes gesneden, nog even sudderen. Eet smakelijk!
Smaakt goed met rijst en komkommer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
dat at ik zo ongeveer gisterenquote:
Maar even wat eten maken
(maar dan met kapucijners + ui + spek)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Kan, maar dan zit je al snel aan zo'n 20-30% meer ontwikkelingstijd. Plus de extra tijd dat je kwijt bent aan het beheren.quote:
[..]
Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers?
[/n00b]
Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten.
Ik ben al een hipster sinds 2004?quote:
Ik wilde hem ook al dichtgooien! Met:
[..]
En dan een TT gerelateerd aan HipsterV1z
Ik gooi er ook altijd halve ui bij door progje
En kapucijners zijn ook nom!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is ook echt heel erg lekker.quote:
[..]
dat at ik zo ongeveer gisteren
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat kan ik ook wel weer eens eten donders goedkoop ook 
misschien gewoon als ik eens moet koken na het sporten
Net even een rondje gelopen maar dat was niet erg fijn, wel wat wind en dat was niet zo relaxed met een korte broek. Nou ja ik leef nog dat is ook wat waard.
donders goedkoop ook misschien gewoon als ik eens moet koken na het sporten Net even een rondje gelopen maar dat was niet erg fijn, wel wat wind en dat was niet zo relaxed met een korte broek. Nou ja ik leef nog dat is ook wat waard.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Jeej , jullie gaan wel snel zeg.
Ik heb nog even gekeken naar het brood, we hebben volkorenbrood.
Lijstje van vandaag.
O: Snelle jelle
T: 1 boterham boterhamworst, bananen kwark. Paar slokken ijsthee.
L: 3 boterhammen boterhamworst, cup a soep kip
T: bananenkwark, water.
D: Macaroni
, yoghurtmouse mandarijn
T: Appel
Ik heb nog even gekeken naar het brood, we hebben volkorenbrood.
Lijstje van vandaag.
O: Snelle jelle
T: 1 boterham boterhamworst, bananen kwark. Paar slokken ijsthee.
L: 3 boterhammen boterhamworst, cup a soep kip
T: bananenkwark, water.
D: Macaroni
, yoghurtmouse mandarijnT: Appel
Goedenavond!
Terug van half uur krachttrainen en 45 minuten spinnen. Super fijne en zware les!
Nu aan de wraps! Vulling bestaat uit 450g kip, 5 paprika's, 2 rode uien, wat ijsbergsla en Griekse yoghurt.. ik dénk dat ik wel aan mijn Kcals kom vandaag, en nog goeie ook!
* motorbloempje is in 'da zoneeeeee'
Terug van half uur krachttrainen en 45 minuten spinnen. Super fijne en zware les!
Nu aan de wraps! Vulling bestaat uit 450g kip, 5 paprika's, 2 rode uien, wat ijsbergsla en Griekse yoghurt.. ik dénk dat ik wel aan mijn Kcals kom vandaag, en nog goeie ook!
* motorbloempje is in 'da zoneeeeee'
Ja doei.
Rpm zit erop samen met uurtje zwemmen.
Net in een reflex iemand een mep verkocht. Totale vreemde die dacht aan me te zitten gelukkig kreeg hij lik op stuk v collega Vd Mr.
Net in een reflex iemand een mep verkocht. Totale vreemde die dacht aan me te zitten
gelukkig kreeg hij lik op stuk v collega Vd Mr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nice Mo! 
Ml-etje maakt vrienden
Zo in Griekenland de sport 'Zigeunermeisje werpen' ontdekt...
One flew over the cuckoo's nest kijken
Als 'ie over 2min klaar is met downloaden dan
Ml-etje maakt vrienden Zo in Griekenland de sport 'Zigeunermeisje werpen' ontdekt...
One flew over the cuckoo's nest kijken Als 'ie over 2min klaar is met downloaden dan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb echt nog nooit iemand geslagen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Nice Mo!
Zo in Griekenland de sport 'Zigeunermeisje werpen' ontdekt...
Als 'ie over 2min klaar is met downloaden dan
het wordt nog wat als ze allemaal aan mijn achterste gaan zitten tijdens Rpm.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat iddquote:Op donderdag 5 januari 2012 21:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
.Nou, geen wildvreemde iig
.
Niet meer actief op Fok!
Bekende ook niet. Echt niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
In een reflex is dit nummer twee. De eerste was een kaakchirurg die me verdoofde en pauze ging houden. Die kreeg een schop toen hij het mes na zijn pauze erin zette.quote:
Verder heb ik een paar jr gebokst.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hij heeft overigens geen blijvende schade. Kan ATM nog geen deuk in een pakje boter slaan en behandelde hem als zijnde een lastige vlieg.
Kreeg net heel lief een mandarijntje vh meisje achter de bar
Kreeg net heel lief een mandarijntje vh meisje achter de bar
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Goed gedaan Ml! Oprotten met dat soort mannen!
Ik mag ook gemept... Ben bezweken voor zakje autodrop! Drop donders.. Nom nom! Wilskracht?
Net boerenkool op met worst!
Ik mag ook gemept... Ben bezweken voor zakje autodrop! Drop donders.. Nom nom! Wilskracht?
Net boerenkool op
met worst!
Be someone that makes you happy
*uitgesport*
Zo en nu wat zoute stokjes, vla met slagroom en jam.
Op de lagere school iemand met een plank geslagen en 1 x een bierglas in mijn gezicht gekregen, dat is het wel qua geweld gelukkig.
Lekker Mo!
Zelfgemaakte wraps denk ik?
Had oudjaarsdag ook jou recept gebruikt maar dat werden meer volkorencrackers.. Wel lekker trouwens! Dan maar de smeersels erop ipv erin
Zo en nu wat zoute stokjes, vla met slagroom en jam.
Op de lagere school iemand met een plank geslagen en 1 x een bierglas in mijn gezicht gekregen, dat is het wel qua geweld gelukkig.
Lekker Mo!
Zelfgemaakte wraps denk ik?
Had oudjaarsdag ook jou recept gebruikt maar dat werden meer volkorencrackers.. Wel lekker trouwens! Dan maar de smeersels erop ipv erin
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kruidkoekje en ewelina.. Groentes? Het vult, het is gezond en bovenal ontzettend lekker!
En nog steeds: Heb ik niet?? Plannen!
Sigme, 1 koekje... HELD!
Perruche wat een heerlijk lijstje!
Bruine bonen met uitgebakken vetspek met zwoerd, ui, augurk, zilverui, appelmoes, mosterd... Owwwwwwwwwww, hebben!
En nog steeds: Heb ik niet?? Plannen!
Sigme, 1 koekje... HELD!
Perruche wat een heerlijk lijstje!
Bruine bonen met uitgebakken vetspek met zwoerd, ui, augurk, zilverui, appelmoes, mosterd... Owwwwwwwwwww, hebben!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uniek! Ik krijg trek hiervan!
En mijn lijstje? Ik doe er zo nog een ei bij.
En mijn lijstje? Ik doe er zo nog een ei bij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb wel eens iemand een bloedneus geslagen die aan m'n kont zat en nadat ik er drie keer iets van gezegd had nog niet ophield. Ik wilde met m'n vlakke hand een tik tegen z'n wang geven, maar hij draaide zich net om en toen raakte ik z'n neus 
Haha amsel zijn verdiende loon
Ik ging bijna out tijdens bodycombat, iets te enthousiast na 2 weken niet sporten..!
Ik ging bijna out tijdens bodycombat, iets te enthousiast na 2 weken niet sporten..!
He had it coming. He had it coming. He only had himself to blame...
Ik heb zin in M&M's maar ik ga maar worteltjes eten. En misschien daarna een klein zakje M&M's.
Ik heb zin in M&M's maar ik ga maar worteltjes eten. En misschien daarna een klein zakje M&M's.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Uniekje, ik ben ziek, dan waag ik me niet in dit kutweer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Er liggen hier halve bomen op de weg
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eens met TT, kudo's voor 1 bastogne en heb vaker mensen (terug)gemept dan ik me kan herinneren. En gebeten ook.
crap in = crap out
maar dat eet je toch niet alleen?quote:
Goedenavond!
Terug van half uur krachttrainen en 45 minuten spinnen. Super fijne en zware les!
Nu aan de wraps! Vulling bestaat uit 450g kip, 5 paprika's, 2 rode uien, wat ijsbergsla en Griekse yoghurt.. ik dénk dat ik wel aan mijn Kcals kom vandaag, en nog goeie ook!
* motorbloempje is in 'da zoneeeeee'
Oh, en over slaan: De duutser heeft me net geslagen. Uit reflex, omdat ik hem heel hard liet schrikken. Terwijl we zaten te praten pakte ik hem vast en riep ik boe. En daar schrok hij zo van, dat hij me op m'n been sloeg, en een half uur niet tegen me wou praten.
Net wortels op. En een hele komkommer. En alsnog een paar bonbons.
Verder:
3X Boterham kaas
Kwark
2 handjes noten
Boerenkool met worst
5 bokkenpootjes
Yoghurt
[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 05-01-2012 21:46:15 ]
Verder:
3X Boterham kaas
Kwark
2 handjes noten
Boerenkool met worst
5 bokkenpootjes
Yoghurt
[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 05-01-2012 21:46:15 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
mijn lijstje is ook niet te best.
O: yoghurt met banaan en muesli
L: rode bieten salde (500 gram rode bieten, appel en feta)
T: bakje yoghurt
T: koekje, 1 blok cote d'or
D: gnocci met gorgonzola/courgettesaus
T: 1 blok cote d'or.
O: yoghurt met banaan en muesli
L: rode bieten salde (500 gram rode bieten, appel en feta)
T: bakje yoghurt
T: koekje, 1 blok cote d'or
D: gnocci met gorgonzola/courgettesaus
T: 1 blok cote d'or.
Tink, zo erg is het nog niet..
Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..
Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..
Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik snap niet wat je zegt!quote:
Tink, zo erg is het nog niet..
Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..
Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Ik erger me altijd zo erg als ik daar meelees. Volgens mij hebben veel mensen daar therapienodig om eerst eens gezond met eten om te gaan... (sorry voor deze lompe uitspraak). Maar dat ze dan chocola enzo echt als beloning zien. Dat vind ik best ergquote:
Tink, zo erg is het nog niet..
Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..
Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Mijn lijstje bedoel je? Mee eens. Oh, toch wel. Ben de 5 bokkenpootjes en de yoghurt vergetenquote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Niet nu het hagelt enorm en heb weinig zin om de kou op mijn benen en armen te laten slaan.quote:
Morgen even kijken
goed idee van je.Praktische dame
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Is dat lijstje van een hele dag? Dan vind ik het zonder bokkenpootjes en yoghurt ook best weinig dus dan kan het best.quote:Op donderdag 5 januari 2012 21:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mijn lijstje bedoel je? Mee eens. Oh, toch wel. Ben de 5 bokkenpootjes en de yoghurt vergeten
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ja datte.. Bedankt voor de vertalingquote:
[..]
Dat jouw lijstje niet mis is maar dat ze bij veel mensen de vitamines mist?
/gokje.
Sorry, ben net weer een beetje wakker aan het worden
5 bokkenpootjes vergeten? Hmmm Tink
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Brie, augurkjes en een eitje toe
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ehh aanmeld voor therapiequote:
[..]
Ik erger me altijd zo erg als ik daar meelees. Volgens mij hebben veel mensen daar therapienodig om eerst eens gezond met eten om te gaan... (sorry voor deze lompe uitspraak). Maar dat ze dan chocola enzo echt als beloning zien. Dat vind ik best erg
Chocola
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn D was trouwens superlekker! Recpet van ottolenghi. Had alleen de eiers iets te lang laten koken..
Maar jij hebt geen BMI van >30quote:
[..]
Ehh aanmeld voor therapie
Chocola
Mag je vrouwen dan niet meer ongevraagd aan hun kont zitten 
Waarom slaan ze me dan, als ze toch weten dat ik daar op kick...
Waarom slaan ze me dan, als ze toch weten dat ik daar op kick...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou ja, een ongezond levensstijl is niet gezond ongeacht je BMI natuurlijk.quote:
2 stuks fruit op Uniek, alsjeblieft dankjewel
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Dunniequote:
Ik heb de knuppel misschien gegooid maar dat wil ik niet, wil serieus dat er wat inzicht komt (dieet)
Boh ben zelf ook door stomme periodes heen gegaan, niet wetende uberhaupt wat te doen maar hier in Dieet en in Slank heb ik toch het meest te danken, vooral kritiek... Anders weet je het nooit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Mag je vrouwen dan niet meer ongevraagd aan hun kont zitten
Waarom slaan ze me dan, als ze toch weten dat ik daar op kick...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verzin wel wat anders
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Sinds IE verplicht dat cleartype ofzo erop heeft waardoor alle letters wazig zijn en je dat niet meer uit kunt zetten ben ik heel snel overgegaan op firefox . Mijn beeld, wat doen ze!
Het zal vast niemand verbazen dat ik regelmatig een mep verkoop. Maar ook buiten het sporten. Vaak vriendschappelijk. Als er werkelijk iets gebeurd ben ik vaak te verbaast om te reageren .
@ML: een trap, iets lager, will do. Tenzij Viz daar ook op kickt.
. Mijn beeld, wat doen ze!Het zal vast niemand verbazen dat ik regelmatig een mep verkoop
. Maar ook buiten het sporten. Vaak vriendschappelijk. Als er werkelijk iets gebeurd ben ik vaak te verbaast om te reageren . @ML: een trap, iets lager, will do. Tenzij Viz daar ook op kickt
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Uniek bekijk mijn lijstje nouhouquote:
[..]
Dunnie
Ik heb de knuppel misschien gegooid maar dat wil ik niet, wil serieus dat er wat inzicht komt (dieet)
Boh ben zelf ook door stomme periodes heen gegaan, niet wetende uberhaupt wat te doen maar hier in Dieet en in Slank heb ik toch het meest te danken, vooral kritiek... Anders weet je het nooit.
En och ik heb vandaag eens meegedaan met de vetmeting, nou mijn breedste punt (heupen) zijn dus echt bottig
overigens heb ik nog steeds wel buikvet.En dat vind ik best.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bij mij is dat meestal een knietjequote:
Sinds IE verplicht dat cleartype ofzo erop heeft waardoor alle letters wazig zijn en je dat niet meer uit kunt zetten ben ik heel snel overgegaan op firefox
Het zal vast niemand verbazen dat ik regelmatig een mep verkoop
@ML: een trap, iets lager, will do. Tenzij Viz daar ook op kickt
als je 1 keer hebt omgelegen omdat iemand zo snel was je voet beet te pakken leer je dat wel.Wat leuk blijft is een voet op iemands schouder leggen
doe ik nog wel eens bij de Mr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee, gelukkig niet! Maar (nét iets minder dan) de helft van die portie in 3 zelfgemaakte volkorenwraps, was écht genoeg, en ik had na 't spinnen wel echt fatsoenlijke trek!quote:
[..]
maar dat eet je toch niet alleen?
Ja doei.
Chocolade, ei... sport en haardhout... ow ben echt moequote:
[..]
Uniek bekijk mijn lijstje nouhou
En och ik heb vandaag eens meegedaan met de vetmeting, nou mijn breedste punt (heupen) zijn dus echt bottig
En dat vind ik best.
UKS... trots op jou
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo, boh die wind was hard Meteen warming up gehad op de heenweg en op de terugweg mocht ik ook al tussendoor afstappen omdat ik bijna omver geblazen werd Brede bomen vangen veel wind
Zumba ging mwaa. Maandag was fijner. Stomme pijntjes in rug en voet en buik en daardoor niet voluit kunnen is stom Maar nu ben ik weer thuis en weer wat geacclimatiseerd. Nog even zien of ik mijn laatste T (Griekse yoghurt met jam) nog ga nemen, buik is nog wat van slag en heb nu thee
Meteen warming up gehad op de heenweg en op de terugweg mocht ik ook al tussendoor afstappen omdat ik bijna omver geblazen werd Brede bomen vangen veel wind Zumba ging mwaa. Maandag was fijner. Stomme pijntjes in rug en voet en buik en daardoor niet voluit kunnen is stom
Maar nu ben ik weer thuis en weer wat geacclimatiseerd. Nog even zien of ik mijn laatste T (Griekse yoghurt met jam) nog ga nemen, buik is nog wat van slag en heb nu thee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn lijstje!
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: kom kippensoep, vloerbrood met boter
T: muffin, komkommer, cherrytomaatjes
D: Turks brood met geitenkaas en gegrilde paprika en courgette, zongedroogde tomaten en uienchutney
T: monatoetje, 2 kleine koekjes
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: kom kippensoep, vloerbrood met boter
T: muffin, komkommer, cherrytomaatjes
D: Turks brood met geitenkaas en gegrilde paprika en courgette, zongedroogde tomaten en uienchutney
T: monatoetje, 2 kleine koekjes
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Je hebt het toch maar mooi weer gedaan Maria
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
^^quote:
Je hebt het toch maar mooi weer gedaan Maria
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
O: krentenbrood (spelt-zuurdesem met krenten en zonder suiker toegevoegd )
T: euhh ja nog een bammetje
L: 2 boterhammen filet AM
T: stuk geitenkaas en een dadel
T: stuk pure cacao choco
D: speltpenne met restjes broccoli-sperziebonen-courgette-bleekselderij met een mexicaans sausje van "de rit" uit de wok en heb over voor morgen lunch
S: uurtje RPM
T: appel? aan het paard gegeven waren melig. augurkjes en brie en 1 ei.
)T: euhh ja nog een bammetje
L: 2 boterhammen filet AM
T: stuk geitenkaas en een dadel
T: stuk pure cacao choco
D: speltpenne met restjes broccoli-sperziebonen-courgette-bleekselderij met een mexicaans sausje van "de rit" uit de wok en heb over voor morgen lunch
S: uurtje RPM
T: appel? aan het paard gegeven waren melig. augurkjes en brie en 1 ei.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Uniek en Phaidra en Mo! Da's waar ja! Moet dan niet blijven hangen in het 'ging niet lekker ' maar bedenken dat ik aanvankelijk weinig zin had de fiets op te stappen en wel geweest ben
Dat klinkt al een stuk beter 
Voor jou een goed lijstje denk ik, Phaidra! Lekkers en gezonde dingen 
Da's waar ja! Moet dan niet blijven hangen in het 'ging niet lekker ' maar bedenken dat ik aanvankelijk weinig zin had de fiets op te stappen en wel geweest ben Dat klinkt al een stuk beter
Voor jou een goed lijstje denk ik, Phaidra!
Lekkers en gezonde dingen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Amsel, wat leuk dat je zo verliefd bent!
Ik heb nog nooit iemand geslagen, maar wel eens een kerel een knietje gegeven die me in mijn tieten kneep. Ik zou het zo weer doen.
Ik heb me aan mijn lijstje van vandaag gehouden.
Lijstje voor morgen:
O: banaan/sinaasappel/yoghurt smoothie
T: gekookt ei
L: 2 wraps met sla, roomkaas, zalm en lente-ui
T: kippenpoot
S: voor het eerst weer joggen, ben benieuwd hoe ver ik kom
D: kippenpoot, veel wilde spinazie met champignons en ui
T: macadamia, blokjes kaas.
Feedback welkom, want ik probeer weer op het goede spoor te komen.
Ik heb nog nooit iemand geslagen, maar wel eens een kerel een knietje gegeven die me in mijn tieten kneep. Ik zou het zo weer doen.
Ik heb me aan mijn lijstje van vandaag gehouden.
Lijstje voor morgen:
O: banaan/sinaasappel/yoghurt smoothie
T: gekookt ei
L: 2 wraps met sla, roomkaas, zalm en lente-ui
T: kippenpoot
S: voor het eerst weer joggen, ben benieuwd hoe ver ik kom
D: kippenpoot, veel wilde spinazie met champignons en ui
T: macadamia, blokjes kaas.
Feedback welkom, want ik probeer weer op het goede spoor te komen.
Precies Maria... nu heerlijk ontspannen en tevreden zijn
Denk ook dat het een goed lijstje is Phaidra
ML, Jammie!
Speltmeel, alleen bij de Jumbo hier te krijgen en dan alleen eko oerspelt ofzo. Ook de welkoop hier heeft het niet..
HALLO jumbo
Was eergisteren aan het hardlopen en na 10 km liep ik langs de Jumbo en doen zei ik letterlijk hardop.... jawel.......... Hallo Jumbo
Hoe kansloos
Denk ook dat het een goed lijstje is Phaidra
ML, Jammie!
Speltmeel, alleen bij de Jumbo hier te krijgen en dan alleen eko oerspelt ofzo. Ook de welkoop hier heeft het niet..
HALLO jumbo
Was eergisteren aan het hardlopen en na 10 km liep ik langs de Jumbo en doen zei ik letterlijk hardop.... jawel.......... Hallo Jumbo
Hoe kansloos
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ben jaloers op jullie sportieve prestaties! Wil ook weer, hmz.
Lijstje doe ik niet van vandaag. Iets met borrel op het werk.
Nu in bed met pijnstillers. Kutkies.
Morgen ff een vaas scoren voor m'n bloemen, de 2 vazen die ik heb zijn veeeeel te klein.
Lijstje doe ik niet van vandaag. Iets met borrel op het werk.
Nu in bed met pijnstillers. Kutkies.
Morgen ff een vaas scoren voor m'n bloemen, de 2 vazen die ik heb zijn veeeeel te klein
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooi gevarieerd lijstje Xennia.. Weet de hoeveelheden natuurlijk niet maar het lijkt iets aan de krappe kant.
Qua voedingsstoffen kom je een heel eind iig en het is allemaal lekker, dat telt ook
Qua voedingsstoffen kom je een heel eind iig en het is allemaal lekker, dat telt ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
echt maar 1 macadamia, Xennia? Ik vind het een heel mooi lijstje Was wel ook wat verbaasd door de kippenpoot als T, maar soit Die smoothie klinkt trouwens heel lekker, ik wil ook wel weer aan de smoothies!
Je doet niet volledig low carb toch? Ivm fruitsuikers en wraps.
Ik vind het een heel mooi lijstje Was wel ook wat verbaasd door de kippenpoot als T, maar soit Die smoothie klinkt trouwens heel lekker, ik wil ook wel weer aan de smoothies! Je doet niet volledig low carb toch? Ivm fruitsuikers en wraps.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
* motorbloempje is een beetje geïrriteerd...
SPOILER: essaygeleuterOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Uniek, zolang je niet 'retteketet naar beter bed' zegt als je gaat slapen, is er nog niet zoveel aan de hand
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En nu lekker Dakar kijken, één chocoladekoekje eten, douchen en slapen, zodat ik morgen frisch ende fruitig de uitlijning voor mijn essay kan bepalen!
Slaap lekker alvast Slankies!
Slaap lekker alvast Slankies!
Ja doei.
Ja fuck it!! Die zit 2 panden naast de Jumbo.. en bedanktquote:Op donderdag 5 januari 2012 22:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
Uniek, zolang je niet 'retteketet naar beter bed' zegt als je gaat slapen, is er nog niet zoveel aan de hand
Was de borrel lekker? En hoe voel jij je?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dank voor de feedback . Ik eet sinds maandag weer wat gezonder en gestructureerder, en ik merk toch verschil. Meer energie en betere stoelgang (was afgelopen weken best een probleem)!
Xennia, ik vind de hoeveelheden lastig in te schatten, maar de dingen die erop staan zijn gezond en lekker! Veel eiwitten, de verhouding met koolhydraten lijkt wel in orde, maar misschien wel veel vet? Ligt ook aan de bereidingswijze van de kip.
. Ik eet sinds maandag weer wat gezonder en gestructureerder, en ik merk toch verschil. Meer energie en betere stoelgang (was afgelopen weken best een probleem)!Xennia, ik vind de hoeveelheden lastig in te schatten, maar de dingen die erop staan zijn gezond en lekker! Veel eiwitten, de verhouding met koolhydraten lijkt wel in orde, maar misschien wel veel vet? Ligt ook aan de bereidingswijze van de kip.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik moet hier heel hard om lachenquote:
Uniek, zolang je niet 'retteketet naar beter bed' zegt als je gaat slapen, is er nog niet zoveel aan de hand
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb van in Aken nog uitgehaald Maar het was uit reaktie, iemand liep vol tegen mij aan, niet tegen mijn schouder maar echt midden op mijn lijf, dus ik viel ook bijna achterover door de impact. En in een soort halve draai beweging kreeg ik 'm nog net te pakken. Ik schrok me rot, lief schrok zich rot en de dader die zette 't op een lopen
Maar het was uit reaktie, iemand liep vol tegen mij aan, niet tegen mijn schouder maar echt midden op mijn lijf, dus ik viel ook bijna achterover door de impact. En in een soort halve draai beweging kreeg ik 'm nog net te pakken. Ik schrok me rot, lief schrok zich rot en de dader die zette 't op een lopen SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goedeavond!
Mijn presentatie die ik morgen geef is wel heel ontopic: 'Obesitas bij kinderen'. Heb er wel veel te weinig tijd ingestoken, iets met druk enzo. Nujah, lang leve uptodate.com...
Lijstje, veel te veel zoet!
O: er stond kwark op de planning maar ik kreeg een eclair
L: groot bord groenten (witloof en bloemkool), preisoep
T: stukje muffin, klein koekje
D: restje courgette-curry met wat rijst, 2 boterhammen kipcurry met appel, mandarijn
T: sinasappel, bakje kwark
Mijn presentatie die ik morgen geef is wel heel ontopic: 'Obesitas bij kinderen'. Heb er wel veel te weinig tijd ingestoken, iets met druk enzo. Nujah, lang leve uptodate.com...
Lijstje, veel te veel zoet!
O: er stond kwark op de planning maar ik kreeg een eclair
L: groot bord groenten (witloof en bloemkool), preisoep
T: stukje muffin, klein koekje
D: restje courgette-curry met wat rijst, 2 boterhammen kipcurry met appel, mandarijn
T: sinasappel, bakje kwark
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik maak trouwens ook weleens zo'n vaag Ewelina gerechtje;
Karbonaadjes insmeren met zout en peper, bruin aanbakken in boter.
2 sinasappelen uitpersen in de pan
naar smaak Heinz ketchup
basterdsuiker of zoetstof erbij
2 of 3 ananasschijven op sap in stukjes erbij en wat sap.
In laten koken
Lekker met rijst of aardappel
Karbonaadjes insmeren met zout en peper, bruin aanbakken in boter.
2 sinasappelen uitpersen in de pan
naar smaak Heinz ketchup
basterdsuiker of zoetstof erbij
2 of 3 ananasschijven op sap in stukjes erbij en wat sap.
In laten koken
Lekker met rijst of aardappel
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dankjewel voor de feedback. Wat hoeveelheden betreft:quote:
Mooi gevarieerd lijstje Xennia.. Weet de hoeveelheden natuurlijk niet maar het lijkt iets aan de krappe kant.
Qua voedingsstoffen kom je een heel eind iig en het is allemaal lekker, dat telt ook
O: 1 hele banaan/1 sinaasappel/ 5 lepels volle yoghurt smoothie
T: gekookt ei
L: 2 wraps met sla, 3 lepels roomkaas, 150 gram zalm en lente-ui
T: kippenpoot
S: voor het eerst weer joggen, ben benieuwd hoe ver ik kom
D: kippenpoot, veel 400 gram wilde spinazie met 150 gram champignons en ui
T: 2 handjes macadamia, 3 blokjes kaas.
Ik werk morgen thuis. De kippenpoot als T is denk ik rond 17:00 en daarna ga ik stretchen, 5 minuten wandelen, hardlopen zolang ik kan, uitwandelen, stretchen, grondoefeningen doen, douchen, bellen met B.quote:
echt maar 1 macadamia, Xennia?
Je doet niet volledig low carb toch? Ivm fruitsuikers en wraps.
, koken en dan eten rond 20 uur.Ik doe geen lowcarb, maar matig met carbs.
Ik laat de kip vanaf vandaag marineren in donker bier met een laurierblad en verse tijm. Morgen dep ik dat droog en besprenkel het met wat bier, tijm en olijfolie en doe het in de oven.quote:
Xennia, ik vind de hoeveelheden lastig in te schatten, maar de dingen die erop staan zijn gezond en lekker! Veel eiwitten, de verhouding met koolhydraten lijkt wel in orde, maar misschien wel veel vet? Ligt ook aan de bereidingswijze van de kip.
Komt wel goed dus Xennia.. ik vind hem mooi.
Groente tel ik nooit als kcal (ook niet een kilo!) , dat komt meestal overeen met de kcal die je bent 'vergeten' zoals koffiemelk, 5 bokkenpootjes, koekje, paar m&m's en noem maar op.
Sjaapje, je weet het zelf he? En je weet ook hoe druk je het kan hebben.. dus PLANNEN!
Groente tel ik nooit als kcal (ook niet een kilo!) , dat komt meestal overeen met de kcal die je bent 'vergeten' zoals koffiemelk, 5 bokkenpootjes
, koekje, paar m&m's en noem maar op.Sjaapje, je weet het zelf he? En je weet ook hoe druk je het kan hebben.. dus PLANNEN!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje vandaag:
O: kom volle yoghurt met een banaan en kiwi
L: 2 sneetjes roggebrood met courgette/olijf spread
D: sushiiiii vooral rolletjes met avocado en vis, beetje zeewiersalade, biefstukrolletjes met knoflook en champignons. En een paar patatjes (ja, een van mijn vriendinnen had echt patat erbij besteld in een sushi restaurant.)
T: bolletje zwarte sesamijs
Lijstje van gister:
O: 2 sneetjes roggebrood met courgette/olijf spread
L: hetzelfde
T: banaan
T: haverkoek met rozijnen, 2 cappuchino
D: aardappelen, bloemkool, 2 rundertartaartjes
T: 2 eitjes, stukje roggebrood met roomboter
O: kom volle yoghurt met een banaan en kiwi
L: 2 sneetjes roggebrood met courgette/olijf spread
D: sushiiiii
vooral rolletjes met avocado en vis, beetje zeewiersalade, biefstukrolletjes met knoflook en champignons. En een paar patatjes (ja, een van mijn vriendinnen had echt patat erbij besteld in een sushi restaurant.)T: bolletje zwarte sesamijs
Lijstje van gister:
O: 2 sneetjes roggebrood met courgette/olijf spread
L: hetzelfde
T: banaan
T: haverkoek met rozijnen, 2 cappuchino
D: aardappelen, bloemkool, 2 rundertartaartjes
T: 2 eitjes, stukje roggebrood met roomboter
Hey Shiny!
Niks teveel, ook weer lekker!
Vind sushi zo overated... patat is gewoon lekkerder
Veel goeds hier, nieuw jaar zeker??
Niks teveel, ook weer lekker!
Vind sushi zo overated... patat is gewoon lekkerder
Veel goeds hier, nieuw jaar zeker??
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Helleuquote:
Hey Shiny!
Niks teveel, ook weer lekker!
Vind sushi zo overated... patat is gewoon lekkerder
Veel goeds hier, nieuw jaar zeker??
Zal er vast iets mee te maken hebben
Bij mij is het gewoon dat ik zo misselijk ben geworden van al dat eten en de drank gemixt op O&N dat ik gewoon even klaar ben met vieze vette dingen en drank enzo. Ik ben trouwens het glas wijn vergeten in mijn lijstje 
quote:
Hey Shiny!
Niks teveel, ook weer lekker!
Vind sushi zo overated... patat is gewoon lekkerder
Veel goeds hier, nieuw jaar zeker??
Vis is zooooooooooveeel lekkerder dan patat
Shoarma dan wel kofta is een ander verhaal natuurlijk
Wel eens, weinig, maar voedingsstofjes die je binnenkrijgt zijn goed SDB
Oh, en vind je UI nog altijd awesome! Alleen als je goed kijkt zie je dat het een gif is en hij 's cute
want 3-benig dino natuurlijkSjaapje, heel gekke vraag, mag ik een verslag dan wel beknopte samenvatting o.i.d? PM/DM zou leuk wezen.
Was een dik(nouja, spekkig, niet zoals je ze nu rond ziet lopen) kind, dus wel benieuwd wat jouw bevindingen zijn.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vond het best ok buiten de eclair, maar die zat ook echt helemaal niet in de planning. Maar mijn stagiaire vertrekt morgen en die had ze speciaal mee voor mij. Kon ik geen neen tegen zeggen... Ik was al blij dat ik een gepland avondeten meehad van thuisquote:
Sjaapje, je weet het zelf he? En je weet ook hoe druk je het kan hebben.. dus PLANNEN!
.Planning voor morgen:
O: 200 gram magere kwark met musli en appel/bloedsinasappel
L: bak groenten, soep
T: stuk fruit, iets zuivelig
D: ?. Ik denk dat ik voor homemade kippengehakthamburgers ga met een salade.
T: misschien wel iets alcoholisch
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Goh, het is gewoon een powerpoint. Gaat vooral over de complicaties en diabetes type 2 bij kinderen. Maar kinderen met overgewicht (BMI tussen percentiel 85 en 95) groeien nog redelijk gemakkelijk uit hun overgewicht. En als ze dat doen dan zijn ze meestal ook verlost van hun cardiovasculair risico. Het is moeilijke materie want er zijn enorm veel artikels die elkaar tegenspreken.quote:
[..]
Sjaapje, heel gekke vraag, mag ik een verslag dan wel beknopte samenvatting o.i.d? PM/DM zou leuk wezen.
Was een dik(nouja, spekkig, niet zoals je ze nu rond ziet lopen) kind, dus wel benieuwd wat jouw bevindingen zijn.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Hoe zorg je ervoor dat een kind dat altijd honger heeft minder gaat eten? Een van mijn kinderen eet niet zozeer ongezond als wel te veel. En ik weet niet zo goed hoe ik hierbij kan helpen en meer kan doen dan gezond eten aanbieden.
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 05-01-2012 23:19:05 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 05-01-2012 23:19:05 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Volgens mij kun je inderdaad niet meer doen. Porties wat beperken en het gezond houden. Maar als ze niet dik zijn is dat geen probleem, dan groeien gewoon.quote:
Hoe zorg je ervoor dat een kind dat altijd honger heeft minder gaat eten? Een van mijn kinderen eet niet zozeer ongezond als wel te veel. En ik weet niet zo goed hoe ik hierbij kan helpen en meer kan doen dan gezond eten aanbieden.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ah, andere materie dan verwacht, en eigenlijk wel logisch.quote:
[..]
Goh, het is gewoon een powerpoint. Gaat vooral over de complicaties en diabetes type 2 bij kinderen. Maar kinderen met overgewicht (BMI tussen percentiel 85 en 95) groeien nog redelijk gemakkelijk uit hun overgewicht. En als ze dat doen dan zijn ze meestal ook verlost van hun cardiovasculair risico. Het is moeilijke materie want er zijn enorm veel artikels die elkaar tegenspreken.
Laatste wat ik meekreeg over diabetes was inderdaad tegenstrijdig, loveli had me weer met de neus op dingen gewezen, maar bestaande lit. is er inderdaad vrij verdeeld over. Geen kortzichtig oordeel over gek genoeg Wel erachter gekomen dat in India vegetariërs meer last krijgen van hartproblemen trouwens (die uit religieus oogpunt het doen) Genoeg aanleiding voor mij om door te gaan met beestjes verorberen tenminste Wel succes gewenst though!
Tink, bij mij was het vooral een gevoel van verdriet dat me deed eten, en maakte ook niet echt uit wat het was.
Langzame KH's zijn beter omdat de energieafgifte beter is, anders zou ik zeggen pasta, pasta, pasta.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Helaas mogen er wel een paar cm in de lengte bijquote:
[..]
Volgens mij kun je inderdaad niet meer doen. Porties wat beperken en het gezond houden. Maar als ze niet dik zijn is dat geen probleem, dan groeien gewoon.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat Sjaapje zegt denk ik... moeilijk
Nu nog 6 champignons in de oven gegooid met ui, kruiden, paprika, kaas
Nu nog 6 champignons in de oven gegooid met ui, kruiden, paprika, kaas
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
waarover?quote:
[..]
Ah, andere materie dan verwacht, en eigenlijk wel logisch.
Wel succes gewenst though!
mijn lijstje is mwaah met niet zoveel groente en na de training rotzooi zitten eten
maaaar wel eindelijk lekker weer eens getraind (in hagel regen wind en modder) dus het zal wel loslopen allemaal.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Tjah moest er nu eenmaal maar een eensluitende oplossing en behandeling zijn voor obesitas. Dan was er nu geen rel in Dieet .
.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Hoe stofwisseling werkt en dergelijke, en dus ook oorzaak diabetes type II en zulks.quote:
[..]
waarover?
mijn lijstje is mwaah met niet zoveel groente en na de training rotzooi zitten eten
Of oudere mensen die wel overgewicht hebben, maar diabetes pas gekregen hebben nadat ze medicijnen kregen.
Oorzaak overgewicht zie je niet altijd meegerekend, of het stadium waarin overgewicht bereikt is wordt ook niet altijd meegenomen. In je jeugd maak je jouw vetcellen aan, iemand die later pas dik wordt groeien de bestaande alleen van.quote:
Tjah moest er nu eenmaal maar een eensluitende oplossing en behandeling zijn voor obesitas. Dan was er nu geen rel in Dieet
Vandaar ook de discrepanties in de verschillende onderzoeken lijkt me.
Er achter komen dat lege vetcellen ook hormonen aanmaken die diabetes tegen gaan bijvoorbeeld. Statistisch kun je dan 2 personen hebben met 15kg overgewicht, waarvan de 1 dat in z'n jeugd heeft behaald, de ander pas op latere leeftijd. Dus die het later heeft gekregen heeft een groter risico, terwijl het overgewicht en andere variabelen gelijk zijn.
[ Bericht 8% gewijzigd door V1z0R op 05-01-2012 23:43:40 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
::TerminateThread(progjes_werkmodus, -1000);quote:
zo, ik stop maar eens met werken
Response.End();
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
lekker specifiek antwoord ja bedanktquote:
[..]
Hoe stofwisseling werkt en dergelijke, en dus ook oorzaak diabetes type II en zulks.
Of oudere mensen die wel overgewicht hebben, maar diabetes pas gekregen hebben nadat ze medicijnen kregen.
volgens mij is het trouwens niet zozeer dat daar verdeeldheid over is maar meer dat er simpelweg een hoop dingen zijn die we nog niet weten.
wat voor medicatie bedoel je dan? daar heb ik nog nooit van gehoord! (en is daar ook verdeeldheid over dan?
)
tijd om te slapen denk ik!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Volkorenbrood = goed, bananenkwark + snelle jelle = suiker, cup a soup is niet nuttig, macaroni ook niet echt.quote:
Jeej , jullie gaan wel snel zeg.
Ik heb nog even gekeken naar het brood, we hebben volkorenbrood.
Lijstje van vandaag.
O: Snelle jelle
T: 1 boterham boterhamworst, bananen kwark. Paar slokken ijsthee.
L: 3 boterhammen boterhamworst, cup a soep kip
T: bananenkwark, water.
D: Macaroni
T: Appel
Ik mis groente, eiwitten en gezonde vetten (noten, gewone kwark, ei, wit vlees, avocado, om wat te noemen. Doe je aan sport?
crap in = crap out
Je zegt het al goed, teveel variabelen om een eenduidige conclusie te kunnen trekken.quote:
[..]
lekker specifiek antwoord ja bedankt
volgens mij is het trouwens niet zozeer dat daar verdeeldheid over is maar meer dat er simpelweg een hoop dingen zijn die we nog niet weten.
wat voor medicatie bedoel je dan? daar heb ik nog nooit van gehoord! (en is daar ook verdeeldheid over dan?
En was bloeddruk medicatie (volgens mij vooral gebruikt in de VS (of was het nu het VK
)) voorgeschreven waarbij sommigen bij die het negeerden (ondanks participatie in onderzoek) die geen last hadden en rest wel last van diabetes kregen.Ik lees volgens mij veel te veel, waardoor ik ook niet meer helder een beeld kan scheppen
/ook warrig
Sowieso ook het meest lame Forrest Gump/C64 grapje ooit gemaakt bij progje op d'r FB, dus ik sluit 'm maar af
trusten laiverds
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En nu heb ik hongerquote:Op donderdag 5 januari 2012 22:43 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ik laat de kip vanaf vandaag marineren in donker bier met een laurierblad en verse tijm. Morgen dep ik dat droog en besprenkel het met wat bier, tijm en olijfolie en doe het in de oven.
Door slechte planning slecht gegeten, uit arren moede bijna naar de Mac gegaan, maar kon niets bedenken waar ik mezelf een plezier mee kon doen. Ter compensatie nu snack van tonijn + capucijners.
crap in = crap out
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mac? Ieuw dan bijna liever kokosquote:
[..]
En nu heb ik honger
Door slechte planning slecht gegeten, uit arren moede bijna naar de Mac gegaan, maar kon niets bedenken waar ik mezelf een plezier mee kon doen. Ter compensatie nu snack van tonijn + capucijners.
tonijn en capucijners zijn hele fijne voedingsstoffen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je linkje werkt niet en nu ben ik nieuwsgierig
De Mac is het enige in de buurt dat nog open is, maar ben er nog nooit geweest Normaal heb ik een verzameling k&k in de vriezer, vandaag greep ik mis. Anders was ik blijven steken op een bak yoghurt, bak kwark, wat noten en een Atkinsreep. Morgen goed inslaan.
De Mac is het enige in de buurt dat nog open is, maar ben er nog nooit geweest
Normaal heb ik een verzameling k&k in de vriezer, vandaag greep ik mis. Anders was ik blijven steken op een bak yoghurt, bak kwark, wat noten en een Atkinsreep. Morgen goed inslaan.
crap in = crap out
rtl gemist: Ons kind is te dik...
Wat een lief kind, die is veel verstandiger dan haar moeder iig
Wat een lief kind, die is veel verstandiger dan haar moeder iig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat had ik ook als kind. Ik kon rustig 2x een bord avondeten op. Ik had gewoon echt trek! Mijn moeder gaf het maar gewoon, zolang ik niet snoepte vond ze het wel best. Nu denk ik dat ik toen al gevoelig was voor (een te veel aan) koolhydraten. Dus als het mijn kind was, zou ik wat eiwitrijke tussendoortjes proberen, als een stukje koude kip met een tomaatje, een bakje kwark met wat diepvriesaardbeitjes of framboosjes, een gekookt eitje. Kijken of dat wat meer vult.quote:
Hoe zorg je ervoor dat een kind dat altijd honger heeft minder gaat eten? Een van mijn kinderen eet niet zozeer ongezond als wel te veel. En ik weet niet zo goed hoe ik hierbij kan helpen en meer kan doen dan gezond eten aanbieden.
Ik at ook gerust 1 brood op. Nujah ik was ook ontzettend mager tot mijn 17 jaar. Als 12 jarige woog ik nog maar 29 kg...quote:
[..]
Dat had ik ook als kind. Ik kon rustig 2x een bord avondeten op. Ik had gewoon echt trek! Mijn moeder gaf het maar gewoon, zolang ik niet snoepte vond ze het wel best. Nu denk ik dat ik toen al gevoelig was voor (een te veel aan) koolhydraten. Dus als het mijn kind was, zou ik wat eiwitrijke tussendoortjes proberen, als een stukje koude kip met een tomaatje, een bakje kwark met wat diepvriesaardbeitjes of framboosjes, een gekookt eitje. Kijken of dat wat meer vult.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Dat is weinig!! Ik was met 34 kg al aan de magere kant. At ook onbeperkt, m'n moeder gaf me als iets ongelijk gedeeld was, altijd meer dan m'n zus. Die was van gemiddeld formaat, over mij vroeg men of ik wel genoeg at.quote:
[..]
Ik at ook gerust 1 brood op. Nujah ik was ook ontzettend mager tot mijn 17 jaar. Als 12 jarige woog ik nog maar 29 kg...
Kinderen in de groei hebben een andere verhouding K/E/V nodig dan volwassenen, die heb ik even niet paraat (babies moeten iig in verhouding veel vet krijgen).
crap in = crap out
Nah, ik was niet mager, gewoon normaal, maar ik sportte echt veel omdat ik in een wedstrijdteam turnen zat, maar als ik dat niet had gedaan denk ik wel dat ik mollig zou zijn geweest.quote:
[..]
Ik at ook gerust 1 brood op. Nujah ik was ook ontzettend mager tot mijn 17 jaar. Als 12 jarige woog ik nog maar 29 kg...
*auw, nog niet kunnen slapen door kopzeert*
Behalve pijnstillers, weinig anders dat ik kan doen behalve veel water drinken en genoeg fruit eten zeker?
/Morgen maar even aspirine moet halen waarschijnlijk... (zo'n hekel aan medicijnen...)
Behalve pijnstillers, weinig anders dat ik kan doen behalve veel water drinken en genoeg fruit eten zeker?
/Morgen maar even aspirine moet halen waarschijnlijk... (zo'n hekel aan medicijnen...)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hangt ervan af wat voor kopzeer je hebt?quote:
*auw, nog niet kunnen slapen door kopzeert*
Behalve pijnstillers, weinig anders dat ik kan doen behalve veel water drinken en genoeg fruit eten zeker?
/Morgen maar even aspirine moet halen waarschijnlijk... (zo'n hekel aan medicijnen...)
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Links vooraan, zeurend. WhaaAAAhaaaHAAA zoiets vervelend doet 't. Van licht- naar best vervelend zeg maar. En m'n linker oog trekt iets.quote:
[..]
Hangt ervan af wat voor kopzeer je hebt?
Gek genoeg werkt een klap er tegen geven wel tijdelijk
(of ik heb er gewoon een oude TV zitten die defect is )Heb vandaag best goed gegeten Li (naar omstandigheden), en iets van 300gr garnalen gehad
dus magnesiumgebrek kan het vrijwel niet zijn lijk me.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik dacht vandaag geen koorts meer te hebben. Want ik was actief enzo. Net toch maar gemeten, helaas 
. Ik krijg dr nu zelfs ook een kuchje bij .
. Ik krijg dr nu zelfs ook een kuchje bij .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Neus is klein beetje verstopt inderdaad (kan gewoon ademen via beide neusgaten, dat wel), is dat het dan? Heb ik normaal ook wel eens 's ochtends maar dan geen kopzeert.
Nirvanas beste album, ga nog wel film kijken, morgen toch nog thuis
/Wat vanzelluf komp, giet vanzelluf weer weg, hol ik 't maar op
Nirvanas beste album, ga nog wel film kijken, morgen toch nog thuis
/Wat vanzelluf komp, giet vanzelluf weer weg, hol ik 't maar op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kan dat wel zijn, het hangt in ieder geval wel in de lucht. Pijnstillers kunnen soms echt wel goed werken, en dan voel je jezelf stom als je zolang hebt gewacht. Ik ben trouwens bij verkoudeheid + hoofdpijn altijd beter af met Ibuprofen, ontzwelt wat beter. En neusspoelen wilt ook wel helpen.quote:
Neus is klein beetje verstopt inderdaad (kan gewoon ademen via beide neusgaten, dat wel), is dat het dan? Heb ik normaal ook wel eens 's ochtends maar dan geen kopzeert.
Nirvanas beste album, ga nog wel film kijken, morgen toch nog thuis
/Wat vanzelluf komp, giet vanzelluf weer weg, hol ik 't maar op
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Dat sleept nu toch al even aan die koorts. Huisarts?quote:
Ik dacht vandaag geen koorts meer te hebben. Want ik was actief enzo. Net toch maar gemeten, helaas
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |