[Gezond Slank] #1752 - Conclusie: IE is gewoon bagger!

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_106448930


De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 5 januari 2012 @ 18:38:32 #2
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106448995
Ik wilde hem ook al dichtgooien! Met:

quote:
Chrome kan ik nog proberen idd! Maar eigenlijk vind ik het vooral stom dat FF het niet meer doet }:| Ik bedoel, dat moet toch ergens aan liggen he! :P Maar vriendje kan het nog niet vinden geloof ik. Maar ik ga wel aan de Chrome :P Nicht geschossen ist alteit vermisst! Oder so :')
En dan een TT gerelateerd aan HipsterV1z :7 Hing rond met allerhande vrouwmenschen in een afvaltopic before it was cool :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106448997
Maar even wat eten maken :Y Bruine bonen met spek :9~
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_106449090
Eensch met TT.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106449276
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:35 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:6 je bedoelt dus wel de gebruikers! Niet onze fout dat het merendeel IE gebruikt :{w
Wij negeerden het niet, we hadden gewoon geen keuze... Voel nog steeds de drukkende handen van IE die me gegijzeld houd in een standaardloze werkomgeving. ;(

Gelukkig geen last van Stockholm-syndroom :D
Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers? :+
[/n00b]

Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten. :P
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_106449392
Kwak gefeliciteerd :*
XM & Duvel gefeliciteerd *;

Maria& gefeliciteerd *O*
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_106449431
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:45 schreef Mini. het volgende:

[..]

Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers? :+
[/n00b]

Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten. :P
Lijkt me toch dat ze dat doen om een zo groot mogelijk publiek aan te spreken?
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_106449488
Waarom opent tumblr bij mij niet in FF?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106449568
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:50 schreef Ewelina het volgende:
Waarom opent tumblr bij mij niet in FF?
Werkt alleen met IE

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_106449881
Ah, opgelost. O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoZalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingANWB Verzekeringen
  donderdag 5 januari 2012 @ 18:59:37 #11
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_106449978
Maria! Dat FF-probleem had ik ook. Weet niet meer hoe ik het heb opgelost :'). Heb er nu geen last meer van, want nieuwe laptop. Maar hij verbruikte enorm veel processorkracht als ik hem een tijdje aan had staan.
Niet meer actief op Fok!
pi_106450064
lijst
• half uur roeien
• yoghurt met havermout
• 2 roggebroodjes pindakaas
• 1 (een!) bastognekoekje
• 5 boterhammen vlees
• 1,5 kg groente/fruit
• 1 glas wijn
• avondeten: 3 ons sperziebonen, 1/2 pak gebakken tahu, pindasaus, hapje atjar tauge
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_106450169
quote:
14s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:48 schreef sigme het volgende:

Maria& gefeliciteerd *O*
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
Oh, dat is wel een mooie! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_106450496
Nu nog een profieloto uploaden. Leuk, zo'n blog. :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106450702
Oeh sigme ik ben trots op je, 1 koekje maar!!
pi_106450797
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:15 schreef Perruche het volgende:
Oeh sigme ik ben trots op je, 1 koekje maar!!
^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_106450809
Wat saai die laptop discussie :D

Kerft ondertussen opnieuw in gedachten nooit, nooit meer binnendoor te gaan als de ring vast staat :(
pi_106450816
Mijnes:

O: dubbele bth pindakaas/sambal, druiven
T: reepje ontbijtkoek, koffie met melk
L: bagel met eiersalade, salade van courgette/komkommer/olijf
T: handje gemengde noten, appel
D: 2 gegrilde paprika's, 1 ui en wat cherrytomaatjes gebakken met 2 eieren en 2 snee brood
S: bodycombat
T: peer, stukje witte chocolade
pi_106450894
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:15 schreef Perruche het volgende:
Oeh sigme ik ben trots op je, 1 koekje maar!!
^^

*O* *O* *O*

Lijstje vandaag:

O: 2 boterhammen vlokken
T: kwark
L: 2 boterhammen vlokken
D: pandanrijst, kip met perzik, tomatensaus en spekjes, komkommer

Zometeen nog wat mandarijnen. :)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 5 januari 2012 @ 19:20:48 #20
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106450960
Wat een bijzondere d ewelins
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zoek je mobiel op gsmwebBekijk het streamingaanbod van PrimevideoKnab - Jouw online bank
pi_106450980
:D

Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen :') :@

:*
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_106450992
Ewelina waar zijn je groenten? rare combinatie trouwens, tomatensaus met spekjes en kip en perzik :D
pi_106451004
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:21 schreef sigme het volgende:
:D

Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen :') :@

:*
*O*
pi_106451052
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:21 schreef sigme het volgende:
:D

Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen :') :@

:*
:D O+ *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 5 januari 2012 @ 19:24:41 #25
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106451168
quote:
14s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:48 schreef sigme het volgende:
Kwak gefeliciteerd :*
XM & Duvel gefeliciteerd *;

Maria& gefeliciteerd *O*
Je mag driemaal feestvieren
- na tekenen contract, bescheiden
- na eerste salaris, met kado' tjes
- na verstrijken proeftijd, met kado
Zou ik zeggen dan.
:D Dat klinkt goed :9 Daar kan ik me wel in vinden! :+

quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:21 schreef sigme het volgende:
:D

Het is echt door de slankies dat ik genoeg wilskracht kan vinden om die koekjes gewoon te laten liggen :') :@

:*
Haha tof :D Knap idd, maar 1 koekje! Bij mij smaakt 1tje vaak naar meer, behalve als het een megakoek is ofzo :')
Door de slankies voel ik me wel schuldig als ik geen groenten eet en ben ik eerder geneigd om af en toe een visje te kopen voor lunch, ondanks duur :+ De macht van een forum in actie!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106451183
The power of the Slankies! :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_106451207
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:21 schreef Perruche het volgende:
Ewelina waar zijn je groenten? rare combinatie trouwens, tomatensaus met spekjes en kip en perzik :D
Geloof het of niet, het smaakt echt lekker. Je kan het ook maken met kippeboutjes omwikkeld met spek en dan mango erbij. Saus maak je door de tomatenpuree bij de kip te doen samen met het sap uit blik en dan de kip erin te laten stoven.

Veel groenten heb ik momenteel niet in huis en met dit pokkeweer weiger ik naar de super te gaan. :@
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 5 januari 2012 @ 19:26:35 #28
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106451247
Tevens de macht van externe motivatie: ik heb een sportvriendinnetje al gesmst dat ik er ga zijn, dus nu moet ik zometeen wel :') :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106451248
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:25 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Geloof het of niet, het smaakt echt lekker. Je kan het ook maken met kippeboutjes omwikkeld met spek en dan mango erbij.

Veel groenten heb ik momenteel niet in huis en met dit pokkeweer weiger ik naar de super te gaan. :@
Maar hoe maak je het dan? gewoon kip in tomatensaus met perzik en spek? Je ne comprends pas :D
pi_106451268
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tevens de macht van externe motivatie: ik heb een sportvriendinnetje al gesmst dat ik er ga zijn, dus nu moet ik zometeen wel :') :+
Ik moet zometeen weg, wie schopt me?
Bunq - bank of the freeF1 Store - Voor al je F1 GearZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  donderdag 5 januari 2012 @ 19:28:06 #31
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106451328
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:27 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik moet zometeen weg, wie schopt me?
Zullen we zeggen dat jij moet omdat ik ook ga? :7 Je mag me ook smsen maar ik denk dat dat niet zoveel impact heeft in dit geval :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106451366
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:28 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Zullen we zeggen dat jij moet omdat ik ook ga? :7 Je mag me ook smsen maar ik denk dat dat niet zoveel impact heeft in dit geval :+
Nee :P ja is goed ik ga gewoon... tas staat al klaar en het is maar 1 minuut lopen :'). Heb alleen nog een volle buik :o
  donderdag 5 januari 2012 @ 19:31:06 #33
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106451482
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:28 schreef Perruche het volgende:

[..]

Nee :P ja is goed ik ga gewoon... tas staat al klaar en het is maar 1 minuut lopen :'). Heb alleen nog een volle buik :o
Ik ook ja! Maar ik hoef pas over 20 minuten weg dus het kan nog een beetje zakken :+ Ik ga maar tien minuutjes eerder weg vandaag (les begint om 20.15) ivm de wind :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106451500
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:26 schreef Perruche het volgende:

[..]

Maar hoe maak je het dan? gewoon kip in tomatensaus met perzik en spek? Je ne comprends pas :D
Kippepootjes kruiden en omwikkelen met spek. Die kort bruin aanbraden.
Vervolgens tomatenpuree erbij en het sap van de mango/perzik uit blik. Daarin de kip een half uur laten stoven. Voor de laatste 5 minuten doe je de mango of perzik erbij, in stukjes gesneden, nog even sudderen. Eet smakelijk!

Smaakt goed met rijst en komkommer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106451647
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:38 schreef V1z0R het volgende:
Maar even wat eten maken :Y Bruine bonen met spek :9~
dat at ik zo ongeveer gisteren :9 (maar dan met kapucijners + ui + spek)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_106453143
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:45 schreef Mini. het volgende:

[..]

Waarom kan het niet gewoon allebei? Dus apart zorgen dat het werkt voor IE én voor andere browsers? :+
[/n00b]

Wel eensch met TT inderdaad! En ik gebruik alles door elkaar, dus ik kan het weten. :P
Kan, maar dan zit je al snel aan zo'n 20-30% meer ontwikkelingstijd. Plus de extra tijd dat je kwijt bent aan het beheren.
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 18:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik wilde hem ook al dichtgooien! Met:

[..]

En dan een TT gerelateerd aan HipsterV1z :7 Hing rond met allerhande vrouwmenschen in een afvaltopic before it was cool :+
Ik ben al een hipster sinds 2004? :o :@

Ik gooi er ook altijd halve ui bij door progje :D En kapucijners zijn ook nom! :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_106453502
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 19:34 schreef progje het volgende:

[..]

dat at ik zo ongeveer gisteren :9 (maar dan met kapucijners + ui + spek)
Dat is ook echt heel erg lekker. :9
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106454015
Dat kan ik ook wel weer eens eten :D donders goedkoop ook _O_ misschien gewoon als ik eens moet koken na het sporten :')

Net even een rondje gelopen maar dat was niet erg fijn, wel wat wind en dat was niet zo relaxed met een korte broek. Nou ja ik leef nog dat is ook wat waard.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_106454660
Jeej , jullie gaan wel snel zeg.

Ik heb nog even gekeken naar het brood, we hebben volkorenbrood.

Lijstje van vandaag.

O: Snelle jelle
T: 1 boterham boterhamworst, bananen kwark. Paar slokken ijsthee.
L: 3 boterhammen boterhamworst, cup a soep kip
T: bananenkwark, water.
D: Macaroni :{ , yoghurtmouse mandarijn
T: Appel
pi_106455866
Goedenavond!

Terug van half uur krachttrainen en 45 minuten spinnen. Super fijne en zware les!

Nu aan de wraps! Vulling bestaat uit 450g kip, 5 paprika's, 2 rode uien, wat ijsbergsla en Griekse yoghurt.. ik dénk dat ik wel aan mijn Kcals kom vandaag, en nog goeie ook!

* motorbloempje is in 'da zoneeeeee'
Ja doei.
Boek goedkoper bij booking.comKnab - Jouw online bankKnab - Jouw online bank
pi_106456110
Rpm zit erop samen met uurtje zwemmen.
Net in een reflex iemand een mep verkocht. Totale vreemde die dacht aan me te zitten :( gelukkig kreeg hij lik op stuk v collega Vd Mr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106456626
Nice Mo! ^O^

_O- Ml-etje maakt vrienden :P
Zo in Griekenland de sport 'Zigeunermeisje werpen' ontdekt...

:W One flew over the cuckoo's nest kijken :)
Als 'ie over 2min klaar is met downloaden dan :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:02:21 #43
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_106456873
:o Ik heb echt nog nooit iemand geslagen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_106456887
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 20:58 schreef V1z0R het volgende:
Nice Mo! ^O^

_O- Ml-etje maakt vrienden :P
Zo in Griekenland de sport 'Zigeunermeisje werpen' ontdekt...

:W One flew over the cuckoo's nest kijken :)
Als 'ie over 2min klaar is met downloaden dan :@
:D het wordt nog wat als ze allemaal aan mijn achterste gaan zitten tijdens Rpm.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:04:29 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_106456991
quote:
11s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
:o Ik heb echt nog nooit iemand geslagen!
Dat idd :o.

Nou, geen wildvreemde iig :').
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:05:24 #46
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_106457049
Bekende ook niet. Echt niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_106457079
quote:
11s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
:o Ik heb echt nog nooit iemand geslagen!
In een reflex is dit nummer twee. De eerste was een kaakchirurg die me verdoofde en pauze ging houden. Die kreeg een schop toen hij het mes na zijn pauze erin zette.

Verder heb ik een paar jr gebokst.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106457364
Hij heeft overigens geen blijvende schade. Kan ATM nog geen deuk in een pakje boter slaan en behandelde hem als zijnde een lastige vlieg.

Kreeg net heel lief een mandarijntje vh meisje achter de bar O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106457572
Goed gedaan Ml! Oprotten met dat soort mannen!

Ik mag ook gemept... Ben bezweken voor zakje autodrop! Drop donders.. Nom nom! Wilskracht? :')
Net boerenkool op :) met worst!
Be someone that makes you happy
pi_106457732
Autodrop :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoBonprixBunq - bank of the free
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:19:54 #51
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106457831
*uitgesport* :')

Zo en nu wat zoute stokjes, vla met slagroom en jam.

Op de lagere school iemand met een plank geslagen en 1 x een bierglas in mijn gezicht gekregen, dat is het wel qua geweld gelukkig.

Lekker Mo!
Zelfgemaakte wraps denk ik?
Had oudjaarsdag ook jou recept gebruikt maar dat werden meer volkorencrackers.. Wel lekker trouwens! Dan maar de smeersels erop ipv erin :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106457865
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:18 schreef Ml-etje het volgende:
Autodrop :9
Ik weet :(
Be someone that makes you happy
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:22:59 #53
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106458009
Kruidkoekje en ewelina.. Groentes? Het vult, het is gezond en bovenal ontzettend lekker!
En nog steeds: Heb ik niet?? Plannen!

Sigme, 1 koekje... HELD!

Perruche wat een heerlijk lijstje!

Bruine bonen met uitgebakken vetspek met zwoerd, ui, augurk, zilverui, appelmoes, mosterd... Owwwwwwwwwww, hebben!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106458141
Uniek! Ik krijg trek hiervan!
En mijn lijstje? Ik doe er zo nog een ei bij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106458198
Ik heb wel eens iemand een bloedneus geslagen die aan m'n kont zat en nadat ik er drie keer iets van gezegd had nog niet ophield. Ik wilde met m'n vlakke hand een tik tegen z'n wang geven, maar hij draaide zich net om en toen raakte ik z'n neus O-)
pi_106458239
Haha amsel zijn verdiende loon :P

Ik ging bijna out tijdens bodycombat, iets te enthousiast na 2 weken niet sporten..!
pi_106458391
He had it coming. He had it coming. He only had himself to blame...

:P

Ik heb zin in M&M's maar ik ga maar worteltjes eten. En misschien daarna een klein zakje M&M's.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_106458556
Uniekje, ik ben ziek, dan waag ik me niet in dit kutweer. :P
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_106458582
Er liggen hier halve bomen op de weg :o
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? donderdag 5 januari 2012 @ 21:33:52 #60
70532 loveli
N
pi_106458633
Eens met TT, kudo's voor 1 bastogne en heb vaker mensen (terug)gemept dan ik me kan herinneren. En gebeten ook.
crap in = crap out
ANWB VerzekeringenBunq - bank of the freeBunq - bank of the free
  Vis een optie? donderdag 5 januari 2012 @ 21:34:24 #61
70532 loveli
N
pi_106458663
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:32 schreef Ml-etje het volgende:
Er liggen hier halve bomen op de weg :o
Haardhout?
crap in = crap out
pi_106458820
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 20:46 schreef motorbloempje het volgende:
Goedenavond!

Terug van half uur krachttrainen en 45 minuten spinnen. Super fijne en zware les!

Nu aan de wraps! Vulling bestaat uit 450g kip, 5 paprika's, 2 rode uien, wat ijsbergsla en Griekse yoghurt.. ik dénk dat ik wel aan mijn Kcals kom vandaag, en nog goeie ook!

* motorbloempje is in 'da zoneeeeee'
maar dat eet je toch niet alleen?

Oh, en over slaan: De duutser heeft me net geslagen. Uit reflex, omdat ik hem heel hard liet schrikken. Terwijl we zaten te praten pakte ik hem vast en riep ik boe. En daar schrok hij zo van, dat hij me op m'n been sloeg, en een half uur niet tegen me wou praten. _O-
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:37:45 #63
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106458847
Net wortels op. En een hele komkommer. En alsnog een paar bonbons.

Verder:
3X Boterham kaas
Kwark
2 handjes noten
Boerenkool met worst
5 bokkenpootjes
Yoghurt

[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 05-01-2012 21:46:15 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_106458931
mijn lijstje is ook niet te best.

O: yoghurt met banaan en muesli
L: rode bieten salde (500 gram rode bieten, appel en feta)
T: bakje yoghurt
T: koekje, 1 blok cote d'or
D: gnocci met gorgonzola/courgettesaus
T: 1 blok cote d'or.
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:41:47 #65
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106459054
Mogelijk interessante docu over burnouts. Nu op 3
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:42:17 #66
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106459076
Tink, zo erg is het nog niet..

Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..

Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106459186
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Tink, zo erg is het nog niet..

Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..

Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
ik snap niet wat je zegt!
pi_106459196
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Tink, zo erg is het nog niet..

Jeager, dat van jou ook niet mis her en der bij VELE de vitamines..

Ow and btw waarom (dieet) een dieetreep nemen die je niet lekker vind a 250 kcal dan 2 volkorenbroodjes met lekker beleg en tomaat enzo?
Ik erger me altijd zo erg als ik daar meelees. Volgens mij hebben veel mensen daar therapienodig om eerst eens gezond met eten om te gaan... (sorry voor deze lompe uitspraak). Maar dat ze dan chocola enzo echt als beloning zien. Dat vind ik best erg :@
pi_106459218
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:44 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik snap niet wat je zegt!
Dat jouw lijstje niet mis is maar dat ze bij veel mensen de vitamines mist?

/gokje.
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:45:21 #70
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106459236
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Tink, zo erg is het nog niet
Mijn lijstje bedoel je? Mee eens. Oh, toch wel. Ben de 5 bokkenpootjes en de yoghurt vergeten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingFiverr - alle diensten vanaf 5 piekSpeel mee met Lucky Day en win!
pi_106459286
:9 bokkepootjes...
pi_106459307
quote:
1s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:34 schreef loveli het volgende:

[..]

Haardhout?
Niet nu het hagelt enorm en heb weinig zin om de kou op mijn benen en armen te laten slaan.
Morgen even kijken :Y goed idee van je.
Praktische dame :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106459341
quote:
1s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:45 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Mijn lijstje bedoel je? Mee eens. Oh, toch wel. Ben de 5 bokkenpootjes en de yoghurt vergeten
Is dat lijstje van een hele dag? Dan vind ik het zonder bokkenpootjes en yoghurt ook best weinig dus dan kan het best. :)
Know that while you sleep
Everything has changed
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:47:20 #74
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106459352
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:44 schreef Perruche het volgende:

[..]

Dat jouw lijstje niet mis is maar dat ze bij veel mensen de vitamines mist?

/gokje.
Ja datte.. Bedankt voor de vertaling :)
Sorry, ben net weer een beetje wakker aan het worden :@

5 bokkenpootjes vergeten? Hmmm Tink :(
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106459383
Brie, augurkjes en een eitje toe O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106459430
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:44 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik erger me altijd zo erg als ik daar meelees. Volgens mij hebben veel mensen daar therapienodig om eerst eens gezond met eten om te gaan... (sorry voor deze lompe uitspraak). Maar dat ze dan chocola enzo echt als beloning zien. Dat vind ik best erg :@
Ehh aanmeld voor therapie :D
Chocola :9 O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106459459
Mijn D was trouwens superlekker! Recpet van ottolenghi. Had alleen de eiers iets te lang laten koken..
pi_106459478
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:48 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ehh aanmeld voor therapie :D
Chocola :9 O+
Maar jij hebt geen BMI van >30 :P
pi_106459766
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:49 schreef Perruche het volgende:

[..]

Maar jij hebt geen BMI van >30 :P
Neuh 20.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106459852
Mag je vrouwen dan niet meer ongevraagd aan hun kont zitten :?
Waarom slaan ze me dan, als ze toch weten dat ik daar op kick...
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bunq - bank of the freeZavvi - Fandom en GeekgearBonprix
pi_106459860
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:49 schreef Perruche het volgende:

[..]

Maar jij hebt geen BMI van >30 :P
Nou ja, een ongezond levensstijl is niet gezond ongeacht je BMI natuurlijk.

2 stuks fruit op Uniek, alsjeblieft dankjewel
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
  donderdag 5 januari 2012 @ 21:59:25 #82
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106459909
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:56 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Neuh 20.
Dunnie :6

Ik heb de knuppel misschien gegooid maar dat wil ik niet, wil serieus dat er wat inzicht komt (dieet)
Boh ben zelf ook door stomme periodes heen gegaan, niet wetende uberhaupt wat te doen maar hier in Dieet en in Slank heb ik toch het meest te danken, vooral kritiek... Anders weet je het nooit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106460012
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:58 schreef V1z0R het volgende:
Mag je vrouwen dan niet meer ongevraagd aan hun kont zitten :?
Waarom slaan ze me dan, als ze toch weten dat ik daar op kick...
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O- *mental note, V1z niet slaan.

Verzin wel wat anders })
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106460061
Sinds IE verplicht dat cleartype ofzo erop heeft waardoor alle letters wazig zijn en je dat niet meer uit kunt zetten ben ik heel snel overgegaan op firefox :+. Mijn beeld, wat doen ze!

Het zal vast niemand verbazen dat ik regelmatig een mep verkoop :P. Maar ook buiten het sporten. Vaak vriendschappelijk. Als er werkelijk iets gebeurd ben ik vaak te verbaast om te reageren :').

@ML: een trap, iets lager, will do. Tenzij Viz daar ook op kickt :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_106460109
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:59 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Dunnie :6

Ik heb de knuppel misschien gegooid maar dat wil ik niet, wil serieus dat er wat inzicht komt (dieet)
Boh ben zelf ook door stomme periodes heen gegaan, niet wetende uberhaupt wat te doen maar hier in Dieet en in Slank heb ik toch het meest te danken, vooral kritiek... Anders weet je het nooit.
Uniek bekijk mijn lijstje nouhou :D :P

En och ik heb vandaag eens meegedaan met de vetmeting, nou mijn breedste punt (heupen) zijn dus echt bottig :') overigens heb ik nog steeds wel buikvet.
En dat vind ik best.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106460199
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 22:02 schreef Chicolate het volgende:
Sinds IE verplicht dat cleartype ofzo erop heeft waardoor alle letters wazig zijn en je dat niet meer uit kunt zetten ben ik heel snel overgegaan op firefox :+. Mijn beeld, wat doen ze!

Het zal vast niemand verbazen dat ik regelmatig een mep verkoop :P. Maar ook buiten het sporten. Vaak vriendschappelijk. Als er werkelijk iets gebeurd ben ik vaak te verbaast om te reageren :').

@ML: een trap, iets lager, will do. Tenzij Viz daar ook op kickt :P.
Bij mij is dat meestal een knietje ;) als je 1 keer hebt omgelegen omdat iemand zo snel was je voet beet te pakken leer je dat wel.

Wat leuk blijft is een voet op iemands schouder leggen :+ doe ik nog wel eens bij de Mr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_106460337
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 21:37 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

maar dat eet je toch niet alleen?

Nee, gelukkig niet! Maar (nét iets minder dan) de helft van die portie in 3 zelfgemaakte volkorenwraps, was écht genoeg, en ik had na 't spinnen wel echt fatsoenlijke trek! :o :9
Ja doei.
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:07:57 #88
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106460354
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 22:03 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Uniek bekijk mijn lijstje nouhou :D :P

En och ik heb vandaag eens meegedaan met de vetmeting, nou mijn breedste punt (heupen) zijn dus echt bottig :') overigens heb ik nog steeds wel buikvet.
En dat vind ik best.
Chocolade, ei... sport en haardhout... ow ben echt moe :')

UKS... trots op jou O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106460441
Ik heb meerdere keren iemand op z'n bek geslagen. :@
Ja doei.
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:09:24 #90
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106460443
Zo, boh die wind was hard :o Meteen warming up gehad op de heenweg en op de terugweg mocht ik ook al tussendoor afstappen omdat ik bijna omver geblazen werd :') Brede bomen vangen veel wind :')

Zumba ging mwaa. Maandag was fijner. Stomme pijntjes in rug en voet en buik en daardoor niet voluit kunnen is stom }:| Maar nu ben ik weer thuis en weer wat geacclimatiseerd. Nog even zien of ik mijn laatste T (Griekse yoghurt met jam) nog ga nemen, buik is nog wat van slag en heb nu thee O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingBig Fish GamesZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
pi_106460481
Mijn lijstje!
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: kom kippensoep, vloerbrood met boter
T: muffin, komkommer, cherrytomaatjes
D: Turks brood met geitenkaas en gegrilde paprika en courgette, zongedroogde tomaten en uienchutney
T: monatoetje, 2 kleine koekjes
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:10:52 #92
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106460510
Je hebt het toch maar mooi weer gedaan Maria *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106460569
quote:
0s.gif Op donderdag 5 januari 2012 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Je hebt het toch maar mooi weer gedaan Maria *O*
^^
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_106460608
quote:
14s.gif Op donderdag 5 januari 2012 22:12 schreef Phaidra het volgende:

[..]

^^
^^
Ja doei.
pi_106460682
O: krentenbrood (spelt-zuurdesem met krenten en zonder suiker toegevoegd :9)
T: euhh ja nog een bammetje
L: 2 boterhammen filet AM
T: stuk geitenkaas en een dadel
T: stuk pure cacao choco
D: speltpenne met restjes broccoli-sperziebonen-courgette-bleekselderij met een mexicaans sausje van "de rit" uit de wok en heb over voor morgen lunch *O*
S: uurtje RPM
T: appel? aan het paard gegeven waren melig. augurkjes en brie en 1 ei.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:15:33 #96
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_106460736
Uniek en Phaidra en Mo! O+ Da's waar ja! Moet dan niet blijven hangen in het 'ging niet lekker }:| ' maar bedenken dat ik aanvankelijk weinig zin had de fiets op te stappen en wel geweest ben :Y

Dat klinkt al een stuk beter :D B-)

Voor jou een goed lijstje denk ik, Phaidra! :Y Lekkers en gezonde dingen :Y)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_106460937
Amsel, wat leuk dat je zo verliefd bent!

Ik heb nog nooit iemand geslagen, maar wel eens een kerel een knietje gegeven die me in mijn tieten kneep. Ik zou het zo weer doen.

Ik heb me aan mijn lijstje van vandaag gehouden.

Lijstje voor morgen:
O: banaan/sinaasappel/yoghurt smoothie
T: gekookt ei
L: 2 wraps met sla, roomkaas, zalm en lente-ui
T: kippenpoot
S: voor het eerst weer joggen, ben benieuwd hoe ver ik kom
D: kippenpoot, veel wilde spinazie met champignons en ui
T: macadamia, blokjes kaas.

Feedback welkom, want ik probeer weer op het goede spoor te komen.
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:20:15 #98
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106460962
Precies Maria... nu heerlijk ontspannen en tevreden zijn

Denk ook dat het een goed lijstje is Phaidra :Y

ML, Jammie! :P

Speltmeel, alleen bij de Jumbo hier te krijgen en dan alleen eko oerspelt ofzo. Ook de welkoop hier heeft het niet..
HALLO jumbo :r

Was eergisteren aan het hardlopen en na 10 km liep ik langs de Jumbo en doen zei ik letterlijk hardop.... jawel.......... Hallo Jumbo
Hoe kansloos
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:21:31 #99
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_106461018
Ben jaloers op jullie sportieve prestaties! Wil ook weer, hmz.

Lijstje doe ik niet van vandaag. Iets met borrel op het werk.

Nu in bed met pijnstillers. Kutkies.

Morgen ff een vaas scoren voor m'n bloemen, de 2 vazen die ik heb zijn veeeeel te klein :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 5 januari 2012 @ 22:22:28 #100
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106461072
Mooi gevarieerd lijstje Xennia.. Weet de hoeveelheden natuurlijk niet maar het lijkt iets aan de krappe kant.
Qua voedingsstoffen kom je een heel eind iig en het is allemaal lekker, dat telt ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoesjes? Casetify!Big Fish GamesVattenfall cadeau
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
[Gezond Slank] #1752 - Conclusie: IE is gewoon bagger!
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')