abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_106366310
Toch sterkte, Mini. :*. Blijf jij nu hier in het hoge Noorden?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_106366355
quote:
10s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:13 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Programmaatje zegt "spring in de sloot"

Serieus, die zakken zijn niet echt gezond.
Ik maak altijd jus met die zakjes, zou niet weten hoe anders zonder vlees?
Worry is a misuse of imagination
pi_106366387
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:15 schreef Probability het volgende:

[..]

Ik maak altijd jus met die zakjes, zou niet weten hoe anders zonder vlees?
Zonder vlees gaat het niet lukken, zonder vlees geen jus.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:16:39 #204
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106366425
Ik vind het een normale dag van probje. Nog wat zuivel of noten en klaar is het. Zou een lijstje van mij kunnen zijn

Lijstje
O. kwark en boterham speculoos
t. 3 geweldige bonbons uit de koeling van de aldi
l. Pompoenrisotto + witlofsalade met kaki en blauwe kaas
t. 2 pannenkoeken met jam + appel
d. Kip tandoori met rijst en sperziebonen + appeltaartvla

Overigens kan je ook jus maken van boter, water, wijn, ketjap en kruiden en specerijen. Een beetje op gevoel.

[ Bericht 63% gewijzigd door Tinkepink op 03-01-2012 19:23:18 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_106366751
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:14 schreef DevilsAndDust het volgende:
Toch sterkte, Mini. :*. Blijf jij nu hier in het hoge Noorden?
Thanks. :) Yep, vanaf nu woon ik hier fulltime. :P
Know that while you sleep
Everything has changed
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:24:31 #206
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_106366777
Het zal niemand verrassen dat ik nog nooit jus heb gemaakt :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_106366884
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:02 schreef Probability het volgende:

[..]

Valt mee, een oliebol en wat koekjes? Heb genoeg fruit/groente daarnaast gegeten.
Oja en nog cherrytomaatjes :+

Zal zo eens kijken waar ik nog trek in heb..
ik zie alleen maar carbs, carbs en carbs :) Dus misschien kan het wel, maar ik vind dat het beter kan :P

Beetje meer variatie erin denk ik :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_106366990
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:16 schreef Tinkepink het volgende:
Ik vind het een normale dag van probje. Nog wat zuivel of noten en klaar is het. Zou een lijstje van mij kunnen zijn

Lijstje
O. kwark en boterham speculoos
t. 3 geweldige bonbons uit de koeling van de aldi
l. Pompoenrisotto + witlofsalade met kaki en blauwe kaas
t. 2 pannenkoeken met jam + appel
d. Kip tandoori met rijst en sperziebonen + appeltaartvla

Overigens kan je ook jus maken van boter, water, wijn, ketjap en kruiden en specerijen. Een beetje op gevoel.
Ik heb nog een avocado, neem ik morgen weer zuivel..
Worry is a misuse of imagination
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:31:11 #209
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106367047
Ook prima idee ja.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:36:26 #210
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_106367238
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:23 schreef Mini. het volgende:

[..]

Thanks. :) Yep, vanaf nu woon ik hier fulltime. :P
In Groningen zijn hele leuke mannen hoor :Y.

En :* want het is toch niet leuk.
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:43:21 #211
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106367531
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:36 schreef Viking84 het volgende:

[..]

In Groningen zijn hele leuke mannen hoor :Y.

En :* want het is toch niet leuk.
En vrouwen O-)

Tink (en sommige anderen) Vind dit soort lijstjes altijd moeilijk te beoordelen.. scan ze voornamelijk even op groente, brood, koolhydraten, fruit en zuivel.
En als het niet 1+1+1 is dan ben ik het vaak alweer kwijt :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:45:32 #212
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106367628
Die van mij was te zoet, maar bevat ook voldoende groente, fruit en eiwit, dus dan vind ik het prima.

[ Bericht 0% gewijzigd door Tinkepink op 03-01-2012 19:57:17 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_106368021
Lijstje
O: havermout, kwark, banaan
L: pistolet met ei, komkommer, melk
T: peer
D: spinazie-pasta
T: koekje bij de thee
T's: keelpastilles
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:57:30 #214
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_106368152
:* voor mini
Kwak
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:58:49 #215
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_106368200
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 19:57 schreef kwakz0r het volgende:
:* voor mini
En dat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 3 januari 2012 @ 19:58:51 #216
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_106368203
Anna! Veel te weinig!
Beterschap.

Ow ik moet douchen en moet naar bed en mijn 'ik ben alleen' vreetbui heeft alleen bestaan uit een bloemkool, komkommer, bak champignon en een varkenshaas (en wat kaas en peperroomsaus)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_106368398
O: Yoghurt met muesli en appel
L: aardappel/broccoli/casselerib ovenschotel, glas fruitsalade
T: capuccino
D: klein beetje pasta met tomatensaus en veel courgette
T: stukje chocola.

carbs, je sais.
  dinsdag 3 januari 2012 @ 20:16:04 #218
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_106368951
Mijn lijstjes zijn ruk de laatste tijd. Veel te veel. Voel me moddervet. Dus, nevermind.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? dinsdag 3 januari 2012 @ 20:17:59 #219
70532 loveli
N
pi_106369047
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 20:03 schreef Jagärtrut het volgende:
carbs, je sais.
Als het voor jou werkt mag je van mij carbs eten.

Werkt het voor jou?
crap in = crap out
pi_106369197
lijst
• half uur roeien
• yoghurt met muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• 1250gr groente/fruit
• 4 boterhammen vlees
• 12 koekjes (bastogne / prince)
• 1 glas wijn
• avondeten: wat gemengde groenten, klein hapje lasagne
• toe: custardpudding met koekkruimels

[ Bericht 4% gewijzigd door sigme op 03-01-2012 20:41:50 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_106369722
Mijn lijstjes zijn erg slecht. S'morgens heb ik onwijs veel trek in iets vettigs. :@

Lijstje van gisteren:

Ontbijt 04.30: mora frikandelbroodje :@, yoghi
Tussendoor 07.00: 2 mini nijntje koekje, ijsthee
Tussendoor 10.30: 1 mandarijn, water, pakje koekjes
Lunch 12.30: 4 boterhammen met kipfilet en boterhamworst. 1 mandarijn. 1 cupasoup. Water
Tussendoor 15.00: water, 2 koekjes.
Tussendoor 18.15: 1 mandarijn, 2 koekjes.
avondeten 19.45: gebakken aardappeltjes, witte bonen in tomatensaus, kipfilet. Water. Yoghurtmousse.

En van 05 tot 07.00 uur kranten bezorgd en 09.00 tot 18.00 uur gewerkt.
Door t vele werken heb ik denk ongezonde trek.. :@
  dinsdag 3 januari 2012 @ 20:34:49 #222
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_106369864
door al het ongezonde eten heb je denk ik ongezonde trek... probeer niet alles in 1 keer te veranderen zou ik zeggen, maar kies íets. volkorenbrood, of minder vet broodbeleg, of geen frikandelbroodje als ontbijt, of geen koekjes tussendoor.

als je alles tegelijk gaat veranderen is t denk ik wel erg veel in 1 keer...
Kwak
pi_106369900
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 20:20 schreef sigme het volgende:
lijst
• half uur roeien
• yoghurt met muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• 1250gr groente/fruit
• 12 koekjes (bastogne / prince)
• 1 glas wijn
• avondeten: wat gemengde groenten, klein hapje lasagne
• toe: custardpudding met koekkruimels
12 koekjes en bijna geen avondeten, is er iets aan de hand? Of had je gewoon zin in koekjes? :P
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_106370163
quote:
11s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 20:35 schreef Mini. het volgende:

[..]

12 koekjes en bijna geen avondeten, is er iets aan de hand? Of had je gewoon zin in koekjes? :P
Weer naar kantoor :(. Met overal koekjes. En omdat ik veel te veel koekjes gegeten had, weinig avondeten. Overigens ben ik alweer de lunch vergeten, die moet ik nog even toevoegen (4 boterhammen).

De calorieen uit die koekjes zijn natuurlijk stom, maar ik denk dat ik al met al redelijk aan de juiste voedingsstoffen kom. Alleen een overmaat aan suiker, helaas.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_106370337
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 januari 2012 20:41 schreef sigme het volgende:

[..]

Weer naar kantoor :(. Met overal koekjes. En omdat ik veel te veel koekjes gegeten had, weinig avondeten. Overigens ben ik alweer de lunch vergeten, die moet ik nog even toevoegen (4 boterhammen).

De calorieen uit die koekjes zijn natuurlijk stom, maar ik denk dat ik al met al redelijk aan de juiste voedingsstoffen kom. Alleen een overmaat aan suiker, helaas.
Oh, in dat geval is het niet zo'n ramp voor een keer. :) Er zit inderdaad ook genoeg gezonds bij.
Know that while you sleep
Everything has changed
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')