LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben er helemaal klaar mee. Nooit eerder heb ik zó graag willen afvallen. Inmiddels ben ik 5 KG kwijtgeraakt van de 128 KG, waarbij ik nu van mijn hartklachten af ben. Goddank. Iedere avond doe ik een half uur hardlopen, maar het heeft geen zin meer. Ik doe eten wat bij aanbevolen wordt, namelijk 7 snee brood met willekeurig beleg en een minimale hoeveelheid boter, maar ik begin hierdoor aan juist alleen maar aan te komen. Ook doe ik 3 grote glazen water per dag drinken, maar dit mocht niet baten.
Uw Computerfluisteraar is dat graf kanker overgewicht helemaal beu. Ik wil er vanaf. Ik wil óók leuke kleding dragen, net als anderen die ik ken. Op zich is het een stuk minder erg dan vroeger, maar ik weeg nog steeds 124 KG... Ondanks al die moeite die ik genomen heb.
Ik voel me zwaar, lomp, dichtgeslibt en lui. Ik wil er vanaf. Daarom begin ik vanaf morgen (29 december 2011) met een crashdieet (Sonja Bakker). Mijn tante is er 15 KG mee afgevallen...
Iedere maandag zal ik een update geven met mijn gewicht. Dit topic is bedoelt als steun en toeverlaat (wat me de kracht geeft om het vol te houden) en geeft een overzicht van wat ik afgevallen ben. Ik wil dit de komende twee maanden volhouden, tot ik het gewicht van van 105 KG behaald heb. Ik doe iedere dag een uur hardlopen, en zal niet stoppen voor ik mijn doel EINDELIJK bereikt heb.
Datum / Gewicht / Behaalde winst
29-12-2012 | 122.5 KG | N.v.t.
[ Bericht 1% gewijzigd door Computerfluisteraar op 29-12-2011 10:43:03 ]
Uw Computerfluisteraar is dat graf kanker overgewicht helemaal beu. Ik wil er vanaf. Ik wil óók leuke kleding dragen, net als anderen die ik ken. Op zich is het een stuk minder erg dan vroeger, maar ik weeg nog steeds 124 KG... Ondanks al die moeite die ik genomen heb.
Ik voel me zwaar, lomp, dichtgeslibt en lui. Ik wil er vanaf. Daarom begin ik vanaf morgen (29 december 2011) met een crashdieet (Sonja Bakker). Mijn tante is er 15 KG mee afgevallen...
Iedere maandag zal ik een update geven met mijn gewicht. Dit topic is bedoelt als steun en toeverlaat (wat me de kracht geeft om het vol te houden) en geeft een overzicht van wat ik afgevallen ben. Ik wil dit de komende twee maanden volhouden, tot ik het gewicht van van 105 KG behaald heb. Ik doe iedere dag een uur hardlopen, en zal niet stoppen voor ik mijn doel EINDELIJK bereikt heb.
Datum / Gewicht / Behaalde winst
29-12-2012 | 122.5 KG | N.v.t.
[ Bericht 1% gewijzigd door Computerfluisteraar op 29-12-2011 10:43:03 ]
*********
[ Bericht 14% gewijzigd door Mylene op 29-12-2011 10:46:04 (offtopic verwijderd) ]
Bedankt. Dat jojo-effect is me bekend, maar met met 20 KG overgewicht schijnt het te kunnen.quote:Op woensdag 28 december 2011 18:04 schreef BasEnAad het volgende:
Veel succes. Een crashdieet zorgt wel voor jojo.
[ Bericht 14% gewijzigd door Mylene op 29-12-2011 10:46:04 (offtopic verwijderd) ]
3 glazen water per dag maar? Das veel te weinig.
Verder, meer bewegen minder eten. Soja onzin werkt enkel tijdelijk.
Je moet je levensstijl aanpassen. Succes!
Verder, meer bewegen minder eten. Soja onzin werkt enkel tijdelijk.
Je moet je levensstijl aanpassen. Succes!
Op
Lees de OP man. Mijn tante is 15 KG kwijtgeraakt in een korte tijd, net als anderen mensen in mijn omgeving.quote:
sonja bakker
Kan je beter niks doen
ja spiermassa en vocht ja.... schiet lekker opquote:
[..]
Lees de OP man. Mijn tante is 15 KG kwijtgeraakt in een korte tijd, net als anderen mensen in mijn omgeving.
Lekker je vet% nog hoger krijgen
Moet je meedoen aan een schoonheids wedstrijd, ben je de eerste die afvalt!
Maar ff serieus, je lichaam gaat gewoon in survival-mode. Je gaat dus jojo'en
Maar ff serieus, je lichaam gaat gewoon in survival-mode. Je gaat dus jojo'en
The colour of her eyes were the colour of insanity
Wat is je lengte en wat voor een lichaamsbouw heb je ?
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ik ben 1.98. Lichaamsbouw?quote:
Wat is je lengte en wat voor een lichaamsbouw heb je ?
Ik heb me net gewogen en ik kom uit op 122.5 KG. Minder dan ik verwacht had. Vanaf vandaag er tegenaan.
[ Bericht 0% gewijzigd door Computerfluisteraar op 29-12-2011 11:09:46 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Computerfluisteraar op 29-12-2011 11:09:46 ]
En dat komt er weer aan + nog extra kilo's. Ik zou het echt op een andere manier doenquote:
[..]
Lees de OP man. Mijn tante is 15 KG kwijtgeraakt in een korte tijd, net als anderen mensen in mijn omgeving.
Maar iig heel veel succes! Interessant om te volgen
All she wants and needs is just a little taste..
Ik ben 2.02, woog vorig jaar 120 en nu nog 97. Het beste is echt gewoon je levensstijl aanpassen en de tijd nemen. Niet zeggen dat je over 3 maanden 15 kilo kwijt wil zijn. 2 kilo per maand is hard zat.
Sorry, maar ik vindt het gewoon veel te traag gaan allemaal. Mensen uit mijn omgeving hebben ook hun streefgewicht gehaald in korte tijd.quote:
Ik ben 2.02, woog vorig jaar 120 en nu nog 97. Het beste is echt gewoon je levensstijl aanpassen en de tijd nemen. Niet zeggen dat je over 3 maanden 15 kilo kwijt wil zijn. 2 kilo per maand is hard zat.
Trouwens 3 glazen water op een dag is echt te weinig.
Je moet gewoon verdeeld over de hele dag glazen water blijven drinken, zeker aan 1,5-2 liter komen.
Je moet gewoon verdeeld over de hele dag glazen water blijven drinken, zeker aan 1,5-2 liter komen.
All she wants and needs is just a little taste..
Ja, doe ikquote:
Trouwens 3 glazen water op een dag is echt te weinig.
Je moet gewoon verdeeld over de hele dag glazen water blijven drinken, zeker aan 1,5-2 liter komen.
bij iedere maaltijd drink ik een groot glas water.
|
|
