LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
suggestieve nare gesponsorde site. beter ga je ff pubmed links geven want die site is geen serieuze bron.quote:Op dinsdag 27 december 2011 00:05 schreef anboni het volgende:
[..]
De wetenschap zegt wat anders. Dit is een aardige uiteenzetting van wat we er zoal van weten intussen.
Ja, poeh hee, wat naar en suggestief. Alle "sponsoring" die op die site staat is reclame voor producten van de schrijver van die blog, big deal. Als je nou gewoon eens de moeite neemt om de site op inhoud te beoordelen, in plaats van alleen maar op oppervlakkigheden, dan steek je misschien nog eens iets op.quote:
[..]
suggestieve nare gesponsorde site. beter ga je ff pubmed links geven want die site is geen serieuze bron.
ok de schrijver heeft dus belangen in het onderwerp. ik zie er geen links naar wetenschappelijke publicaties. jij gelooft gewoon alles wat je leest klakkeloos ofzo?quote:
[..]
Ja, poeh hee, wat naar en suggestief. Alle "sponsoring" die op die site staat is reclame voor producten van de schrijver van die blog, big deal. Als je nou gewoon eens de moeite neemt om de site op inhoud te beoordelen, in plaats van alleen maar op oppervlakkigheden, dan steek je misschien nog eens iets op.
Diabetische ketoacidose is de meest voorkomende vorm, maar niet de enige vorm. Ik heb er ook bijgezet dat normaal ketose niet gevaarlijk is, maar in dit geval, langdurig vasten, wel omdat er grote hoeveelheden ketonen vrijkomen.quote:
[..]
Als je het dan hebt over de wetenschappelijke literatuur lezen, dan moet je zelf natuurlijk ook het hele verhaal vertellen... Ketoacidose wordt veroorzaakt door een ernstig verstoorde glucose stofwisseling (onbehandelde diabetes type 1, over het algemeen, soms ook alcoholisme). Samen met die overvloed aan ketonen stijgt dan ook het glucoseniveau naar extreem schadelijke waarden. Gewone ketose is ongevaarlijk en vrijwel zeker de staat waar de oermens het grootste deel van de tijd in verkeerde Gewone ketose is ongevaarlijk en vrijwel zeker de staat waar de oermens het grootste deel van de tijd in verkeerde
Fari argentum aurum tacere ("Spreken is zilver, zwijgen is goud")
Onthoud dat zwijgen soms het beste antwoord is
Onthoud dat zwijgen soms het beste antwoord is
Het is een van de zoveel artikelen en boeken die ik erover heb gelezen. Dit is de makkelijkst op te diepen (want erg recent) en goed geschreven.quote:
[..]
ok de schrijver heeft dus belangen in het onderwerp. ik zie er geen links naar wetenschappelijke publicaties. jij gelooft gewoon alles wat je leest klakkeloos ofzo?
Oops, stukje boven het dikgedrukte in jouw post niet heel goed gelezenquote:
[..]
Diabetische ketoacidose is de meest voorkomende vorm, maar niet de enige vorm. Ik heb er ook bijgezet dat normaal ketose niet gevaarlijk is, maar in dit geval, langdurig vasten, wel omdat er grote hoeveelheden ketonen vrijkomen.
Maar kan je het ook nog ondersteunen met credible research?quote:
[..]
Het is een van de zoveel artikelen en boeken die ik erover heb gelezen. Dit is de makkelijkst op te diepen (want erg recent) en goed geschreven.
Of toch du vader?
Interessant... Heb je titels van boeken/artikelen?quote:
[..]
Het is een van de zoveel artikelen en boeken die ik erover heb gelezen. Dit is de makkelijkst op te diepen (want erg recent) en goed geschreven.
Kan gebeurenquote:
[..]
Oops, stukje boven het dikgedrukte in jouw post niet heel goed gelezen
Fari argentum aurum tacere ("Spreken is zilver, zwijgen is goud")
Onthoud dat zwijgen soms het beste antwoord is
Onthoud dat zwijgen soms het beste antwoord is
Ga gewoon gezonder eten , 3 maaltijden per dag en probeer niet te snoepen en gewoon lekker gaan sporten , want dit is nou niet echt een ideale methode
Ehmm
Ja, luister naar de man hierboven want die is vast een Ripped Bodybuilder, die alles weet van voeding.quote:
Ga gewoon gezonder eten , 3 maaltijden per dag en probeer niet te snoepen en gewoon lekker gaan sporten , want dit is nou niet echt een ideale methode
Photomorti ze noemen hem ook wel de Dutch Zyzz.
Waaruit maak jij op dat TS 'Ripped Bodybuilder' wil worden? Hoewel het een standaard advies is, is het altijd nog beter dan jouw nutteloze commentaar. Niet Zyzz-waardig..quote:
[..]
Ja, luister naar de man hierboven want die is vast een Ripped Bodybuilder, die alles weet van voeding.
Photomorti ze noemen hem ook wel de Dutch Zyzz.
Zyzz hield van een goede troll, dus dat zit wel goed.
Ik heb mijn advies al gegeven,.. en dat was niet "probeer niet te snoepen".. Je moet gewoon niet snoepen, punt.
Gezonder eten, nee je moet gewoon altijd gezond eten.
3 maaltijden per dag is niet echt ideaal, geen idee waarop dat advies gebaseerd is.
Kortom net zo nutteloos, van iemand die zo te lezen geen verstand van voeding heeft.
Wellicht zelfs een diëtiste, want alleen die komen met dit soort zachte hartverwarmende adviezen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-12-2011 04:00:42 ]
Ik heb mijn advies al gegeven,.. en dat was niet "probeer niet te snoepen".. Je moet gewoon niet snoepen, punt.
Gezonder eten, nee je moet gewoon altijd gezond eten.
3 maaltijden per dag is niet echt ideaal, geen idee waarop dat advies gebaseerd is.
Kortom net zo nutteloos, van iemand die zo te lezen geen verstand van voeding heeft.
Wellicht zelfs een diëtiste, want alleen die komen met dit soort zachte hartverwarmende adviezen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-12-2011 04:00:42 ]
Gevarieerd en licht verteerbaar voedsel eten, veel water drinken en veel bewegen (cardio, zoals hardlopen en fietsen). Daarmee val je wel af. De motor in het lichaam (de stofwisseling) moet altijd blijven draaien, gezien dat voor afbraak van de vetten en voedsel zorgt.
Dat van het watervasten lijkt mij op klinkklare onzin. Tenzij je jezelf inbeeldt als een zwaar ondervoed gratenpakhuis en dit de werkelijkheid wil laten worden, moet je het vooral doen.
[ Bericht 16% gewijzigd door Metalfrost op 27-12-2011 06:39:09 ]
Dat van het watervasten lijkt mij op klinkklare onzin. Tenzij je jezelf inbeeldt als een zwaar ondervoed gratenpakhuis en dit de werkelijkheid wil laten worden, moet je het vooral doen.
[ Bericht 16% gewijzigd door Metalfrost op 27-12-2011 06:39:09 ]
Google is your friend, abuse your friends
Wat vind jij ideaal?quote:
3 maaltijden per dag is niet echt ideaal, geen idee waarop dat advies gebaseerd is.
Ik zie:quote:
[..]
ok de schrijver heeft dus belangen in het onderwerp. ik zie er geen links naar wetenschappelijke publicaties. jij gelooft gewoon alles wat je leest klakkeloos ofzo?
Katzenburg MA (2008) Stable isotope analysis: a tool for studying past diet, demography, and life history. In Katzenburg MA, Saunders SR (eds) Biological Anthropology of the Human Skeleton. (Hoboken, Wiley-Liss) 2nd Edition pp 413-441
Schoeninger MJ, DeNiro M (1984) Nitrogen and carbon isotopic composition of bone collagen from marine and terrestrial animals. Geochim Cosmochim Acta 48:635-639.
Schoeninger MJ (1995) Stable isotope studies in human evolution. Evolutionary Anthropology 4(3): 83-98.
van der Merwe, NJ (1982) Carbon isotopes, photosynthesis, and archeology. American Scientist 70: 596-606.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Met een zoektoch vind ik (publicaties die noemen dat vlees het belangrijkste was voor homo sapiens):quote:
[..]
ok de schrijver heeft dus belangen in het onderwerp. ik zie er geen links naar wetenschappelijke publicaties. jij gelooft gewoon alles wat je leest klakkeloos ofzo?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
quote:
[..]
Met een zoektoch vind ik (publicaties die noemen dat vlees het belangrijkste was voor homo sapiens):Daar gaat het over het dieet van de neanderthaler. De neanderthalers zijn geen voorouders van de homo sapiens.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Veel succes TS, ik heb dit een keer 53 dagen lang volgehouden en heb toch echt ruim 11 kg vet omgezet in spieren, de rest is gewoon gebruikt als brandstof en ben ik dus afgevallen. Het is echt de moeite waard maar wel keihard lijden, de hunkering naar eten gaat door merg en been. Je kunt het proces versnellen door tweemaal daags pindakaas aan te brengen over je gehele lichaamsoppervlakte, dit drijft vet af en zorgt ervoor dat het water beter opgenomen wordt. Luister goed naar je lichaam, wanneer je blackouts krijgt enzo moet je stoppen. (was voor mij ook de reden)
Één van de 5 artikelen gaat inderdaad over de Neanderthalers. Als de neandertaler echt een ander dieet had, heb je daar een bron voor? Maar ok, nog meer studies over de mens:quote:
[..]
Daar gaat het over het dieet van de neanderthaler. De neanderthalers zijn geen voorouders van de homo sapiens.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De hele discussie komt van iemand die stelde :De artikelen die ik noem laten dit allemaal zien.quote:
[..]
De oermens was duidelijk een vleeseter (of eigenlijk alleseter met een heel sterk zwaartepunt op vlees)I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
quote:
[..]
Één van de 5 artikelen gaat inderdaad over de Neanderthalers. Als de neandertaler echt een ander dieet had, heb je daar een bron voor? Maar ok, nog meer studies over de mens:nou mooi, even aangenomen dat we van origine vooral vlees aten. heb je een onderzoek waarin mensen zijn gevolgd die enkel vlees aten hun hele leven lang? het boeit me namelijk niet zo wat we vroeger voornamelijk aten, vroeger werd je met veel geluk 15.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De hele discussie komt van iemand die stelde :
[..]
De artikelen die ik noem laten dit allemaal zien.
En dat boeit mij weer weinig. Jij had een standpunt, dat standpunt was wmb fout, dat zie jij nu ook in. Prima.quote:
[..]
nou mooi, even aangenomen dat we van origine vooral vlees aten. heb je een onderzoek waarin mensen zijn gevolgd die enkel vlees aten hun hele leven lang? het boeit me namelijk niet zo wat we vroeger voornamelijk aten, vroeger werd je met veel geluk 15.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Enuit/Eskimo'squote:
heb je een onderzoek waarin mensen zijn gevolgd die enkel vlees aten hun hele leven lang? het boeit me namelijk niet zo wat we vroeger voornamelijk aten, vroeger werd je met veel geluk 15.
Worden die wel ouder dan 15? :squote:
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
ja, maar hoe gezond ze nou echt zijn is een bron van discussie.quote:
http://www.diseaseproof.c(...)e-inuit-healthy.html
wat ik gelezen heb zijn hypotheses welke al dan niet waarschijnlijk worden geacht. allemaal verleden en onduidelijk, 1e onderzoek spreekt andere onderzoek tegen. boeiend. belangrijk is de relevantie binnen de actuele stand van zaken van de mensch; is alleen vlees een dieet waar je gezond oud mee wordt?quote:
[..]
En dat boeit mij weer weinig. Jij had een standpunt, dat standpunt was wmb fout, dat zie jij nu ook in. Prima.
ow en verse vis enzo (vooral vette) is wel gezond met betrekking tot omega 3 vetten. eet gevarieerd en matig is nog steeds het slimste advies wat ze bedacht hebben mbt gezond eten.
Vandaag begonnen. Toch maar eerst een testrun doen tot nieuwjaar. Oudjaarsdag hervat ik de vaste voeding wel weer om 12:00 uur omdat er nogal wat alcohol in zal gaan.quote:
Na overleg ga ik meedoen TS! Niet puur om water maar 10 dagen op eiwitshakes en smorgens 10 ei-eiwitten om toch nog iets binnen te krijgen. Dan 4 dagen aansluitend op alleen water.
Wel zullen de nodige vitaminen supplementen aangeschaft worden...
5 x per dag mijn eiwitshake om de schade te beperken. Shakes zijn verdunt met 1 liter water en bevatten 70 gram eiwit per shake.
Ondersteund door:
http://www.bodyenfitshop.(...)ds/adam_ingredienten
Om toch aan mijn vitaminen te komen...
BF is 18.1%
Gewicht is 77.2KG
Denk je ook aan zout? 5 liter vocht is echt heel veelquote:
5 x per dag mijn eiwitshake om de schade te beperken. Shakes zijn verdunt met 1 liter water en bevatten 70 gram eiwit per shake.
Ondersteund door:
http://www.bodyenfitshop.(...)ds/adam_ingredienten
Om toch aan mijn vitaminen te komen...
77 kg 8% en dan 350 gram eiwit per dag?quote:
[..]
Vandaag begonnen. Toch maar eerst een testrun doen tot nieuwjaar. Oudjaarsdag hervat ik de vaste voeding wel weer om 12:00 uur omdat er nogal wat alcohol in zal gaan.
5 x per dag mijn eiwitshake om de schade te beperken. Shakes zijn verdunt met 1 liter water en bevatten 70 gram eiwit per shake.
Ondersteund door:
http://www.bodyenfitshop.(...)ds/adam_ingredienten
Om toch aan mijn vitaminen te komen...
BF is 18.1%
Gewicht is 77.2KG
Overkill, dure carbs. Daarnaast is zo'n scoop whey echt geen 100% eiwit en krijg je nog steeds genoeg carbs binnen uit zoet- en vulstoffen. Dure grap, en van een alleen-eiwit dieet is dus geen sprake. Waarom doe je dit?
Je lichaam haalt de benodigde energie ook uit eitwit. Eerst energievoorziening dan pas spiervoeding. 350 gram eiwit krijg ik nu ook binnen. Ik sport overigens veel (fitness). Zal veel massa verliezen zo maar wil dit wel eens proberen. Waarom? Omdat het kan, geen reden voor.quote:Op dinsdag 27 december 2011 18:57 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
77 kg 8% en dan 350 gram eiwit per dag?
De shakes zijn trouwens van Isopure en heb hier de Low Carb versie van genomen. Ze hebben ook nog een Zero Carb versie maar ben ook op advies toch voor de low carb gegaan zodat ik in ieder geval nog iets binnen krijg. Zout krijg ik overigens genoeg binnen bij mijn eitjes...Met dit "dieet" zit kom ik 1700 kcal lager uit dan dat ik nu binnenkrijg.
beter gewoon watervasten, dat is het beste zegt mijn tante.quote:
[..]
Je lichaam haalt de benodigde energie ook uit eitwit. Eerst energievoorziening dan pas spiervoeding. 350 gram eiwit krijg ik nu ook binnen. Ik sport overigens veel (fitness). Zal veel massa verliezen zo maar wil dit wel eens proberen. Waarom? Omdat het kan, geen reden voor.
De shakes zijn trouwens van Isopure en heb hier de Low Carb versie van genomen. Ze hebben ook nog een Zero Carb versie maar ben ook op advies toch voor de low carb gegaan zodat ik in ieder geval nog iets binnen krijg. Zout krijg ik overigens genoeg binnen bij mijn eitjes...Met dit "dieet" zit kom ik 1700 kcal lager uit dan dat ik nu binnenkrijg.
En zij kan het weten
Een energiedeficientie van 1700 kcal? Harde cut maatje. Maar mijn punt is, waarom zou je al dat eiwit als dure carbs willen gebruiken? Schroef het eiwit gewoon naar beneden, 2 gram per kg lichaamsgewicht is meer dan voldoende, zoek de studies maar op. Je boekt meer resultaat met meer rust en beter trainen, dan met onnodig veel eiwit eten. Energie kun je ook gewoon uit goedkopere carbs halen.quote:
[..]
Je lichaam haalt de benodigde energie ook uit eitwit. Eerst energievoorziening dan pas spiervoeding. 350 gram eiwit krijg ik nu ook binnen. Ik sport overigens veel (fitness). Zal veel massa verliezen zo maar wil dit wel eens proberen. Waarom? Omdat het kan, geen reden voor.
De shakes zijn trouwens van Isopure en heb hier de Low Carb versie van genomen. Ze hebben ook nog een Zero Carb versie maar ben ook op advies toch voor de low carb gegaan zodat ik in ieder geval nog iets binnen krijg. Zout krijg ik overigens genoeg binnen bij mijn eitjes...Met dit "dieet" zit kom ik 1700 kcal lager uit dan dat ik nu binnenkrijg.
Ik heb besloten toch even 18 uur eerder te stoppen en weer vaste voeding te hervatten...
Gedachtegang gisteren:
Laatste shake gisteren ging er moeizaam in (alsof het niet meer past). Volgens mij wil mijn lichaam niet functioneren hierop. Steeds de neiging tot overgeven welke weer opgeheft wordt door het idee dat ik iets van voedingsstoffen moet binnenkrijgen.
Vandaag:
Ging weer goed met de ei-eiwitten vanmorgen, ook met de shake niets aan de hand.
2e shake heb ik maar 25% leeg gekregen, vol gevoel.
3e shake gaat al niet meer. Wel halve liter water gedronken en nu aan de 2e halve liter bezig.
Ik stop er vanavond mee om 18:00 uur. Ik wil weer goed op vast voer zitten morgen. Denk het niet te redden om binnen 12 uur tijd fit te gaan drinken...
Dag 1 en 2 waren dus goed te doen. Geen last gehad van een hongergevoel (wel zin in eten, maar geen echte honger). Dag 3 en 4 was het 's morgens zwaar, je staat half dood op! Uurtje na ontbijt en vitaminen gaat het dan wel weer.
Makkelijker is het waarschijnlijk om over te stappen op alleen water en 30 ei-eiwitten per dag. Puur om de stofwisseling aan de gang te houden.
10 dagen lijkt me zo goed als niet te doen zonder goede begeleiding...
Morgen pas vetmeting welke nogal zal afwijken aangezien er vanavond weer normaal gegeten wordt. Wil eigenlijk nog even een paar sets BP maar denk dat ik dan huilend oudejaarsavond in ga... (sporten is de afgelopen dagen niet mogelijk geweest)
Misschien volgend jaar
maar eens deze onzin proberen en dan weer terug op eigen schema's: Raw food
Gedachtegang gisteren:
Laatste shake gisteren ging er moeizaam in (alsof het niet meer past). Volgens mij wil mijn lichaam niet functioneren hierop. Steeds de neiging tot overgeven welke weer opgeheft wordt door het idee dat ik iets van voedingsstoffen moet binnenkrijgen.
Vandaag:
Ging weer goed met de ei-eiwitten vanmorgen, ook met de shake niets aan de hand.
2e shake heb ik maar 25% leeg gekregen, vol gevoel.
3e shake gaat al niet meer. Wel halve liter water gedronken en nu aan de 2e halve liter bezig.
Ik stop er vanavond mee om 18:00 uur. Ik wil weer goed op vast voer zitten morgen. Denk het niet te redden om binnen 12 uur tijd fit te gaan drinken...
Dag 1 en 2 waren dus goed te doen. Geen last gehad van een hongergevoel (wel zin in eten, maar geen echte honger). Dag 3 en 4 was het 's morgens zwaar, je staat half dood op! Uurtje na ontbijt en vitaminen gaat het dan wel weer.
Makkelijker is het waarschijnlijk om over te stappen op alleen water en 30 ei-eiwitten per dag. Puur om de stofwisseling aan de gang te houden.
10 dagen lijkt me zo goed als niet te doen zonder goede begeleiding...
Morgen pas vetmeting welke nogal zal afwijken aangezien er vanavond weer normaal gegeten wordt. Wil eigenlijk nog even een paar sets BP maar denk dat ik dan huilend oudejaarsavond in ga... (sporten is de afgelopen dagen niet mogelijk geweest)
Misschien volgend jaar
maar eens deze onzin proberen en dan weer terug op eigen schema's: Raw food
Dat is omdat je lichaam dan aan het "afkicken" is van het structureel teveel koolhydraten binnenkrijgen. Je spijsvertering moet andere enzymen aanmaken en je cellen zijn "gewend" om glucose te verbranden, terwijl ze nu moeten omschakelen naar vetten. De meeste low-carb dieeten (Atkins, Protein Power, etc) waarschuwen hier ook voor in de eerste paar dagen (Atkins heeft geloof ik ook wat tips om die effecten zoveel mogelijk te verminderen).quote:
Dag 3 en 4 was het 's morgens zwaar, je staat half dood op!
Ja had zoethout al als tip gekregen en Atkins raad (suikervrije) kauwgom aan. Door al het kauwen en slikken krijg je alleen maar meer honger dus was voor mij niet ideaal... denk dat je hier "gewoon" even doorheen moet bijten. Alhoewel ik me niet kan indenken dat ik dit langer dan 3 a 4 dagen zou kunnen.quote:
[..]
Dat is omdat je lichaam dan aan het "afkicken" is van het structureel teveel koolhydraten binnenkrijgen. Je spijsvertering moet andere enzymen aanmaken en je cellen zijn "gewend" om glucose te verbranden, terwijl ze nu moeten omschakelen naar vetten. De meeste low-carb dieeten (Atkins, Protein Power, etc) waarschuwen hier ook voor in de eerste paar dagen (Atkins heeft geloof ik ook wat tips om die effecten zoveel mogelijk te verminderen).
Jij doet het zo te lezen ook wel heel extreem met alleen maar eiwitten en (heel veel) waterquote:
[..]
Ja had zoethout al als tip gekregen en Atkins raad (suikervrije) kauwgom aan. Door al het kauwen en slikken krijg je alleen maar meer honger dus was voor mij niet ideaal... denk dat je hier "gewoon" even doorheen moet bijten. Alhoewel ik me niet kan indenken dat ik dit langer dan 3 a 4 dagen zou kunnen.
Ik heb een tijdje geleden ook zo'n "kuur" gedaan, dat waren 2 a 3 eiwitshakes per dag met 2 eetlepels kokosmelk erdoor en daarnaast 1 normale (low-carb) maaltijd per dag. Dat was nog redelijk vol te houden voor die twee weken (maar daarna had ik het ook wel gehad met die eiwitshakes, had nog wat eiwitpoeder over, dus ik dacht af en toe nog eens te ontbijten met zo'n ding. heb het in de maanden daarna nog 1 keer gedaan )
pas maar op met die shake kuurtjesquote:
[..]
Jij doet het zo te lezen ook wel heel extreem met alleen maar eiwitten en (heel veel) water
Enige goeie shake die ik ken is de shake weight.
Check deze man zn fysiek, en dat allemaal dankzij 5 minuten shaken per dag.
Check deze man zn fysiek, en dat allemaal dankzij 5 minuten shaken per dag.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
watervasten man. het klinkt levensgevaarlijk en daarbij lijkt het jojo effect me onvermijdelijk. als je zo graag wilt afvallen ga dan naar je huisarts ofzo, of neem een ander dieet. niets eten is echt de slechtste manier om op lange termijn een goed gewicht te houden.
quote:Op zaterdag 31 december 2011 14:36 schreef fathank het volgende:
Enige goeie shake die ik ken is de shake weight.
Check deze man zn fysiek, en dat allemaal dankzij 5 minuten shaken per dag.
[ afbeelding ]
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Dat wilt men niet horen.quote:
watervasten man. het klinkt levensgevaarlijk en daarbij lijkt het jojo effect me onvermijdelijk. als je zo graag wilt afvallen ga dan naar je huisarts ofzo, of neem een ander dieet. niets eten is echt de slechtste manier om op lange termijn een goed gewicht te houden.
Ze vreten zich jaren lang de tyfus in totdat ze zo moddervet zijn om daarna te denken dat er een quick fix voor is. Zelfs als daarna goed wordt uitgelegd dat hetgeen ze gaan doen een zeer slechte benadering is gaan ze toch door daarmee.
Triest om te zijn hoe ze na hun dieet er uiteindelijk veel slechter voorstaan dan voorheen.
En dan maar weer gaan zoeken naar die ene magic quick fix.
Godfather Bodybuilding topic reeks
wel een interessante economische markt thoughquote:Op zondag 1 januari 2012 13:18 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Dat wilt men niet horen.
Ze vreten zich jaren lang de tyfus in totdat ze zo moddervet zijn om daarna te denken dat er een quick fix voor is. Zelfs als daarna goed wordt uitgelegd dat hetgeen ze gaan doen een zeer slechte benadering is gaan ze toch door daarmee.
Triest om te zijn hoe ze na hun dieet er uiteindelijk veel slechter voorstaan dan voorheen.
En dan maar weer gaan zoeken naar die ene magic quick fix.
Is TS al dood?
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |