LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Boop-plaatje 
El lijstio miooooo
O1: snee brood met chocopasta
S: Zumba
O2: bruine pistolet met gekookt ei
T: gekookt ei
L: snee brood met pindakaas, snee brood met kipfilet en komkommer
T: appel
D: kip parmezaan met haricot verts
Zoiets denk ik zo! Als ie zo blijft vind ik hem dikke prima, et tu, Brute?
El lijstio miooooo
O1: snee brood met chocopasta
S: Zumba
O2: bruine pistolet met gekookt ei
T: gekookt ei
L: snee brood met pindakaas, snee brood met kipfilet en komkommer
T: appel
D: kip parmezaan met haricot verts
Zoiets denk ik zo! Als ie zo blijft vind ik hem dikke prima, et tu, Brute?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Een essay is een schrijfsel over een bepaald onderwerp 
En in mijn geval is dat, nu: "Were British actions against slavery and the slave trade after 1840 primarily motivated by humanitarianism?"
En in mijn geval is dat, nu: "Were British actions against slavery and the slave trade after 1840 primarily motivated by humanitarianism?"
Ja doei.
"Mayhaps."quote:Op donderdag 15 december 2011 15:30 schreef motorbloempje het volgende:
Een essay is een schrijfsel over een bepaald onderwerp
En in mijn geval is dat, nu: "Were British actions against slavery and the slave trade after 1840 primarily motivated by humanitarianism?"
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Een essay is een schrijfsel over een bepaald onderwerp
En in mijn geval is dat, nu: "Were British actions against slavery and the slave trade after 1840 primarily motivated by humanitarianism?"
vanuit een persoonlijk oogpunt van de auteur Voor Roos Vonk en Asha ten Broeke is alles wat ze schrijven trouwens te beschouwen als een essay
[ Bericht 0% gewijzigd door V1z0R op 15-12-2011 15:44:17 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet altijd, als je alleen een research essay/paper schrijft doet je eigen mening er niet toe, maar som je vooral op wat er al over bekend isquote:
[..]
Voor Roos vonk en Asha ten Boere is alles wat ze schrijven trouwens te beschouwen als een essay
Ja doei.
Weet je dat heel zeker?quote:Op donderdag 15 december 2011 15:36 schreef Muis006 het volgende:
Ha ik weet het!
Het is een trick question want er was geen slave trade na 1840.
Ja doei.
Net zoiets als de verplichte vrijwillige donatie van ouders aan scholen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja precies.quote:
Net zoiets als de verplichte vrijwillige donatie van ouders aan scholen
De iPad-cover is ook binnen.
Om ook nog iets ontopics te roepen: mango's zijn echt goddelijk lekker.
Om ook nog iets ontopics te roepen: mango's zijn echt goddelijk lekker.
quote:
Net zoiets als de verplichte vrijwillige donatie van ouders aan scholen
blijft een leuke.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Verkeerde dus gehad?quote:Op donderdag 15 december 2011 15:46 schreef conleche het volgende:
De iPad-cover is ook binnen.
Om ook nog iets ontopics te roepen: mango's zijn echt goddelijk lekker.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ohquote:
[..]
Nee, is een beschermhoesje voor op de iPad en die had ik ergens anders besteld.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Vind deze wel leuk
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo, boodschappen zijn in huis. Straks maar eens koken. Turkse tortilla's . Normaal maakt M. die en het is nogal een werk, dus ben benieuwd .
. Normaal maakt M. die en het is nogal een werk, dus ben benieuwd .
Niet meer actief op Fok!
Jij bent vast vrij!quote:
Zo, boodschappen zijn in huis. Straks maar eens koken. Turkse tortilla's
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo ligt het nooit aan jezelfquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, vakantie hè, deze weekquote:
.De eerste dag echt thuis en ik vind er nu niks meer aan
. Moet blijkbaar echt weg zijn als ik vakantie heb. Morgen maar eens m'n verzekeringsshizzle uitzoeken en het huis opruimen .
Niet meer actief op Fok!
To do lijstje makenquote:
[..]
Ja, vakantie hè, deze week
De eerste dag echt thuis en ik vind er nu niks meer aan
en leuke dingen doen!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoe kan je het nou niet leuk vinden om lekker thuis te zijn? Lezen, films kijken, je huis eens goed opruimen (oké, minder leukquote:
[..]
Ja, vakantie hè, deze week
De eerste dag echt thuis en ik vind er nu niks meer aan
), een nieuwe recept proberen (een stoofschotel die lang op moet staan ofzo).Vooral in deze tijd houd ik echt van dat kneuterige binnen zitten.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik hou van chocola, maar dit ziet er met recht bah uitquote:
http://www.thekitchenaria(...)ocolate-risotto.html
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
rijstevlaai is toch ook lekker? Zie niet waarom dit dan bah is
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kijk daar gaat het al foutquote:
Omdat het eruit ziet als maden in bruine blubberquote:
Waarom ik die associatie bij rijstevlaai niet heb weet ik niet zeker
Denk het formaat van de rijstkorrels en de kleur van de chocoblub?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De series die ik volg zijn opquote:
[..]
Hoe kan je het nou niet leuk vinden om lekker thuis te zijn? Lezen, films kijken, je huis eens goed opruimen (oké, minder leuk
Vooral in deze tijd houd ik echt van dat kneuterige binnen zitten.
. Miss ga ik wel even films kijken de resterende dagen ja.En tis wel lekker hoor! Lekker laat opstaan enzo. Gezellige lichtjes aan in huis
.Ik ben gewoon slecht in vakantie vieren, maar ik verlang nog niet terug naar het werk, dus dat valt dan weer mee
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Omdat het eruit ziet als maden in bruine blubber
eet smakelijk!
Niet meer actief op Fok!
En ik zag net een vrouw met een jóekel van een bouwvakkersdecolleté 
. Had helaas m'n mobieltje niet mee, anders had ik een foto gemaakt voor de verzameling van Greys .
. Had helaas m'n mobieltje niet mee, anders had ik een foto gemaakt voor de verzameling van Greys .
Niet meer actief op Fok!
Je had moeten roepen, "Je halve kont staat open!"quote:
En ik zag net een vrouw met een jóekel van een bouwvakkersdecolleté
Naar:
Vanaf 3:10
Maria, mosselen zijn ook lelijk, maar ook
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Pics!quote:
En daar ging de kerstboom
Ja doei.
Op
Nope kadootje voor mezelf 
na die drakerige tandarts
na die drakerige tandarts
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dit zijn de 4 baby'squote:
[..]
Naaaaais
Ik ga er ook kopen van mijn kerstgeld
Welke diameter heb je?
De grote ga ik voor sparen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat snap ik, maar is het 10 cm of 14 of 16 ofzo?quote:
[..]
Dit zijn de 4 baby's
De grote ga ik voor sparen
*rolmaat weglegtquote:Op donderdag 15 december 2011 16:33 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dat snap ik, maar is het 10 cm of 14 of 16 ofzo?
9,5 om precies te zijn
Heb zus fluitketel ook al gekocht vorig jaar.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dankje.quote:
[..]
*rolmaat weglegt
9,5 om precies te zijn
Ohai! Deaud en ik heb Een PM die ik nu niet kan lezen. Had geen tijd om te lunchen dus heb een eclair ( 
) naar binnen gepropt.
) naar binnen gepropt.
U'r Welcome!quote:
Wat ga je er aan gerechtjes mee maken?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Deze zijn ook van aardewerk hoorquote:Op donderdag 15 december 2011 16:54 schreef MevrouwPuff het volgende:
Leuk!
Ik heb die van xenos. Minder dikwandig en van aardewerk ipv gietijzer.
http://www.lecreuset.nl/O(...)Ministoofpan-10-cm-/
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat kost 1 zo'n ding eigenlijk?quote:
[..]
Deze zijn ook van aardewerk hoor
http://www.lecreuset.nl/O(...)Ministoofpan-10-cm-/
Hangt er vanaf hoe groot hij is en gietijzer of aardewerk. Maar zeg een euro of 45 (pin me er niet op vast) voor wat kleine aardewerken, en een paar honderd euro voor een grote gietijzeren.quote:
[..]
Wat kost 1 zo'n ding eigenlijk?
Van allesquote:
[..]
U'r Welcome!
Wat ga je er aan gerechtjes mee maken?
stoofpotjes, lasagne, crumbles, you name it.Ik krig van de meneer voor kerst ook dat kookboek van LC voor die pannetjes.
, maar al het goede kookspul is eigenlijk zo duur..Ik heb 3 kleurtjes kleurstof en koekjesuitstekers onderweg
vandaag is mijn cheesecake kookboek binnen gekomen
Goed voor de lijn, uhu
Ik heb ooit een IKEA starters pannenset gekocht en die doen nog steeds dienst. Ik geloof dat iemand me een klap met een moker moet geven voor ik meer dan 2 tientjes aan een pan ga uitgeven . Ik heb niet eens een stoofpan of hoe dat ook moge heten . Maarrr ieder z'n ding. Kan die kerstman ook op/in het vuur? 
. Ik heb niet eens een stoofpan of hoe dat ook moge heten . Maarrr ieder z'n ding. Kan die kerstman ook op/in het vuur?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die soeppan zat daar ook bij?quote:Op donderdag 15 december 2011 18:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb ooit een IKEA starters pannenset gekocht en die doen nog steeds dienst. Ik geloof dat iemand me een klap met een moker moet geven voor ik meer dan 2 tientjes aan een pan ga uitgeven
Nu weet ik wat ik bij jou niet zag
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hahaquote:
Ik heb ooit een IKEA starters pannenset gekocht en die doen nog steeds dienst. Ik geloof dat iemand me een klap met een moker moet geven voor ik meer dan 2 tientjes aan een pan ga uitgeven
.Ik heb ook allemaal pannen van de Blokker/de rommelmarkt
.En toen ik net knoflook aan het snijden was, moest ik denken aan mr. Phaidra die met z'n mooie mes tsjaktsjaktsjak alles in no time gesneden had, terwijl ik een halfuur doe over twee paprika's, acht teentjes knoflook en twee sjaloletjes
.
Niet meer actief op Fok!
Nee, dat was een cadeautje voor Sinterklaas van tig jaar geleden. De Ikeapannen zijn net te klein voor stamppot.quote:
[..]
Die soeppan zat daar ook bij?
Nu weet ik wat ik bij jou niet zag
En wat zag je bij mij niet
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sjaloletjes
Ik heb kick-ass pannen gekregen van mijn oom toen ie nieuwe had O.a. een oude knalblauwe stoofpan en prima koekenpannen enzo! Blij mee! En dat werd aangevuld met een pannenset van 't Stoepje, bijeen gespaard door vriendje's mamma
Ik heb kick-ass pannen gekregen van mijn oom toen ie nieuwe had
O.a. een oude knalblauwe stoofpan en prima koekenpannen enzo! Blij mee! En dat werd aangevuld met een pannenset van 't Stoepje, bijeen gespaard door vriendje's mamma
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Uien met humor?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik weet wat ik niet zag bij jullie thuis! "Evenveeltroepalsbijmijthuis", dat zag ik niet!quote:
[..]
Nee, dat was een cadeautje voor Sinterklaas van tig jaar geleden. De Ikeapannen zijn net te klein voor stamppot.
En wat zag je bij mij niet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Zingende uien met humor
Sjalalie, sjalalololol, ohhh wat let je *muzieknootje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vermoed dat MI doelt op het gebrek aan decemberdecoratie in welke vorm dan ook
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is het al kerstvakantie ofzo? Zo druk onderweg!
Heb een kerstpakket gekregen
Zo'n heerlijk ouderwetse met een mandje vol eten! 
Heb een kerstpakket gekregen
Zo'n heerlijk ouderwetse met een mandje vol eten!
Lijstje:
S: half uurtje steppen
O: havermout met banaan en rozijntjes
T: koffie verkeerd, plakje kokosbrood
L: cracker met auberginespread en geitenkaas, 5 vega balletjes
T: zakje snack a jacks
D: aubergine linzencurry
T: warme appel met kaneel
S: half uurtje steppen
O: havermout met banaan en rozijntjes
T: koffie verkeerd, plakje kokosbrood
L: cracker met auberginespread en geitenkaas, 5 vega balletjes
T: zakje snack a jacks
D: aubergine linzencurry
T: warme appel met kaneel
Be someone that makes you happy
Die is ook mooi! Ik krijg er spongebob-gevoelens bijquote:
Er stond eerst sjaletjes, daarom ging het mis
Whoooo lives in a pineapple under the seaaaa...
Maar dan dus een sjalotjes-chaletje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kerstmeukquote:
[..]
Nee, dat was een cadeautje voor Sinterklaas van tig jaar geleden. De Ikeapannen zijn net te klein voor stamppot.
En wat zag je bij mij niet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gohquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb ook wel een en ander van le Creuset, maar ik vind het overgewaardeerd. Of te duur voor de kwaliteit, eigenlijk. Té vaak op details net niet goed genoeg.
M'n eerstvolgende gietijzeren pan wordt een Staub.
Wie een zware gietijzeren stoofpan wil en geen fortuin uit wil geven: koop er een van de Hema.
M'n eerstvolgende gietijzeren pan wordt een Staub.
Wie een zware gietijzeren stoofpan wil en geen fortuin uit wil geven: koop er een van de Hema.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jeetje die AH reclame die is gewoon te saai!
die is gewoon te saai!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mee eens, het is dat de kleur me heel erg aan staat anders had ik net zo goed merkloze cocottes gekocht.quote:Op donderdag 15 december 2011 19:18 schreef sigme het volgende:
Ik heb ook wel een en ander van le Creuset, maar ik vind het overgewaardeerd. Of te duur voor de kwaliteit, eigenlijk. Té vaak op details net niet goed genoeg.
M'n eerstvolgende gietijzeren pan wordt een Staub.
Wie een zware gietijzeren stoofpan wil en geen fortuin uit wil geven: koop er een van de Hema.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat idee had ik ook. Die van bij AH leken me ook wel prima (waren er tijdelijk)quote:
Ik heb ook wel een en ander van le Creuset, maar ik vind het overgewaardeerd. Of te duur voor de kwaliteit, eigenlijk. Té vaak op details net niet goed genoeg.
M'n eerstvolgende gietijzeren pan wordt een Staub.
Wie een zware gietijzeren stoofpan wil en geen fortuin uit wil geven: koop er een van de Hema.
De tekst kwam op scherven niet zo goed tot zn recht!quote:
[..]
Ik zie op je UI wel een kerstbal
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die met kalkoen? Ik word heel blij van het liedjequote:
Jeetje die AH reclame
Wilde voor morgen een (Engelse) kerst cake maken, de recepten die ik vond duren min. een week. Nu ben ik gedemotiveerd.
quote:
[..]
Die met kalkoen? Ik word heel blij van het liedje
Wilde voor morgen een (Engelse) kerst cake maken, de recepten die ik vond duren min. een week. Nu ben ik gedemotiveerd.
wat is dat voor cake dan?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Anna, op the guardian staat een recept vam ottolenghi dat je meteen kan nuttigen of nog kan bewaren. Die wil ik maken!
Mijn lijstje van vandaag, ik had echt de hele dag trek vandaag. 
Maisbrood is bijna op, kan ik weer aan het volkorenbrood, dat vult toch beter!
O: 2 boterhammen geitenkaas
T: banaan, 3 mandarijntjes, sultana
L: 2 boterhammen rosbief, kom aspergesoep
T: kiwi, cup a soup, balisto, 2 dropjes
D: mie met champignons, sperziebonen en oestersaus + 2 spiesjes kip
T: bakje yoghurt
Maisbrood is bijna op, kan ik weer aan het volkorenbrood, dat vult toch beter! O: 2 boterhammen geitenkaas
T: banaan, 3 mandarijntjes, sultana
L: 2 boterhammen rosbief, kom aspergesoep
T: kiwi, cup a soup, balisto, 2 dropjes
D: mie met champignons, sperziebonen en oestersaus + 2 spiesjes kip
T: bakje yoghurt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oja, lijstje
O: kwark-combi
L: dubbele boterham kaas
T: 2 appels
D: andijviestamp met wors
O: kwark-combi
L: dubbele boterham kaas
T: 2 appels
D: andijviestamp met wors
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Euhm, ik ga even googlenquote:
Anna, op the guardian staat een recept vam ottolenghi dat je meteen kan nuttigen of nog kan bewaren. Die wil ik maken!
Edit: ik vind dingen met courgette. You've got me confused er zit namelijk geen courgette in kerst cake, wist je dat?
Beterschapjes, al zal je je na een goede nachtrust vast een stuk beter voelen!
Ha, jij ook voor de tweede dag op rij?quote:
Oja, lijstje
O: kwark-combi
L: dubbele boterham kaas
T: 2 appels
D: andijviestamp met wors
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |