R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben al heel wat depressies gehad, weet hoe ik er mee om moet gaan zeg maar. Ik kan het wel relativeren gek genoeg. Maar ik heb wel hulp nodig, anders weet ik niet of ik er weer uit komquote:Op woensdag 14 december 2011 11:46 schreef Lokasenna het volgende:
Lastige situatie, ik kan je er geen tips over geven denk ik.
Hoe kom je uit zoiets eigenlijk? Zijn daar bepaalde methodes voor?quote:
[..]
Ik ben al heel wat depressies gehad, weet hoe ik er mee om moet gaan zeg maar. Ik kan het wel relativeren gek genoeg. Maar ik heb wel hulp nodig, anders weet ik niet of ik er weer uit kom
Ik ben achteraf gezien m'n hele leven depressief geweest, totdat ik een AD ging gebruiken. Ik was zo gewend aan depressief zijn dat ik niet wist wat het was om me niet kut te voelen. Ik had zeg maar alleen korte periodes waarin ik niet depri was, maar dan had ik altijd nog de angsten.quote:
[..]
Hoe kom je uit zoiets eigenlijk? Zijn daar bepaalde methodes voor?
Ik zit te denken aan of lichttherapie, of ophoging van mijn AD. Een andere AD wil ik niet gebruiken omdat ik er niet van wil aankomen.
Ik heb namelijk ook iets met eten
Wat is je probleem met eten precies?quote:
[..]
Ik ben achteraf gezien m'n hele leven depressief geweest, totdat ik een AD ging gebruiken. Ik was zo gewend aan depressief zijn dat ik niet wist wat het was om me niet kut te voelen. Ik had zeg maar alleen korte periodes waarin ik niet depri was, maar dan had ik altijd nog de angsten.
Ik zit te denken aan of lichttherapie, of ophoging van mijn AD. Een andere AD wil ik niet gebruiken omdat ik er niet van wil aankomen.
Ik heb namelijk ook iets met eten
Ik ben een emotie-eterquote:
[..]
Wat is je probleem met eten precies?
En als het niet eten is, dan is het wel alkohol, of blowen of zo
Maar die laatste 2 doe ik momenteel niet. Van alkohol wordt een depressie namelijk alleen maar erger uiteindelijk
Ik heb zelf nogal last af en toe van mijn fixatie op eten.
Dat ik me ineens dik voel en geen trek meer heb of het maar weer uit ga kotsen.
Hartstikke irrationeel allemaal natuurlijk, maar soms komt het gewoon naar boven, nogal kut.
Dat ik me ineens dik voel en geen trek meer heb of het maar weer uit ga kotsen.
Hartstikke irrationeel allemaal natuurlijk, maar soms komt het gewoon naar boven, nogal kut.
Ja, alleen heb ik een hekel aan kotsen. Anders had ik dat wel overwogen, maar kotsen is vreselijk slecht voor je gebitquote:
Ik heb zelf nogal last af en toe van mijn fixatie op eten.
Dat ik me ineens dik voel en geen trek meer heb of het maar weer uit ga kotsen.
Hartstikke irrationeel allemaal natuurlijk, maar soms komt het gewoon naar boven, nogal kut.
En goor
Nooit aan beginnen, echt gewoon niet doen.quote:
[..]
Ja, alleen heb ik een hekel aan kotsen. Anders had ik dat wel overwogen, maar kotsen is vreselijk slecht voor je gebit
En goor
Het werd bij mij wel erger toen ik uit huis gegaan ben, dus hopelijk wordt het bij mijn ouders weer normaal.
Beter van niet nee. Beter rook ik nog even door, na m'n laatste (mislukte) stoppoging ging ik kanen, like no tomorrow. Voorjaar ga ik weer een stoppoging wagen.quote:
[..]
Nooit aan beginnen, echt gewoon niet doen.
Tja, dat hoort erbij hequote:
[..]
Beter van niet nee. Beter rook ik nog even door, na m'n laatste (mislukte) stoppoging ging ik kanen, like no tomorrow. Voorjaar ga ik weer een stoppoging wagen.
Helaas wel jaquote:
Maar ik wil echt absoluut niet nog meer aankomen. Ik was het gelukkigst toen ik 61 kilo woog
Maar ik moet m'n volgende stoppoging beter plannen en hopelijk is in het voorjaar die (denk ik) winterdip ook weer weg.
Dat is wel mager. Je was toch 1,80 ofzo?quote:
[..]
Helaas wel ja
Maar ik wil echt absoluut niet nog meer aankomen. Ik was het gelukkigst toen ik 61 kilo woog
Maar ik moet m'n volgende stoppoging beter plannen en hopelijk is in het voorjaar die (denk ik) winterdip ook weer weg.
1,76m ben ikquote:
[..]
Dat is wel mager. Je was toch 1,80 ofzo?
Lastig onderwerp
Met 61 kilo en 1,76 ben je toch echt een gratenpakhuis.quote:
[..]
1,76m ben ik
Lastig onderwerp
Ik weet niet wat er speelt natuurlijk. Maar wat er ook aan de hand is laat het nooit je leven dus danig beinvloeden dat je er grote hinder van ondervind. Bv nergens zin in hebben.quote:
[..]
Geen idee. Ben al een tijdje niet geweest. Zit niet zo lekker in m'n vel de laatste tijd
En een keertje even geen zin in kets hebben is heel normaal. Als het maar niet te lang gaat duren.
En ja makkelijker gezegt dan gedaan.
Is hardlopen niet even een momentje om je hoofd leeg te maken?
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Vond ik wel meevallen. Ik was echt lekker licht toen, geen extra ballast zeg maar.quote:
[..]
Met 61 kilo en 1,76 ben je toch echt een gratenpakhuis.
Ik weet zelf ook best dat het eigenlijk veel te licht is, maar ik vond het pri-ma
ik heb een keer 65kg gewogen bij 1,85. Dat was echt niet best..quote:
[..]
Met 61 kilo en 1,76 ben je toch echt een gratenpakhuis.
Nee, juist niet. Het kost me in m'n hoofd energie om te doen. De lichamelijke vermoeidheid vind ik veel minder belastend.quote:Op woensdag 14 december 2011 12:07 schreef ook_gek het volgende:
Is hardlopen niet even een momentje om je hoofd leeg te maken?
Er is veel interactie met andere mensen (het is een hardloop groep).
Ik voel me altijd zo enorm dik als ik dit soort combinaties lees, en dan nog bij mannen ookquote:
[..]
ik heb een keer 65kg gewogen bij 1,85. Dat was echt niet best..
Hmm, ik krijg net 5 brieven voor mijn ex. 3 zien er uit alsof ze een loonstrook zijn en 1 alsof hij voor mij is.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Slordigquote:Op woensdag 14 december 2011 12:11 schreef Kaneelstokje het volgende:
Hmm, ik krijg net 5 brieven voor mijn ex. 3 zien er uit alsof ze een loonstrook zijn en 1 alsof hij voor mij is.
Het was ook niet een van mn beste momenten. 4 dagen volatile voedselvergiftiging (ziekenhuis opname in tropisch land) terwijl je al redelijk afgevallen bent is niet best.quote:
[..]
Ik voel me altijd zo enorm dik als ik dit soort combinaties lees, en dan nog bij mannen ook
Gatver, wat een rotervaringquote:
[..]
Het was ook niet een van mn beste momenten. 4 dagen volatile buikgriep (ziekenhuis opname in tropisch land) terwijl je al redelijk afgevallen bent is niet best.
Kan er nu wel om lachen. Toen niet.quote:
[..]
Gatver, wat een rotervaring
En alleen gaan lopen? Gewoon even alles de boel de boel laten en naar buiten gaan. Muziekje op en stukje rennen?quote:
[..]
Nee, juist niet. Het kost me in m'n hoofd energie om te doen. De lichamelijke vermoeidheid vind ik veel minder belastend.
Er is veel interactie met andere mensen (het is een hardloop groep).
Dat je even uit de sleur bent?
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Dat is ook sleur voor mij. Alles wat ik doe is een sleur, maar bedankt voor het voorstelquote:
[..]
En alleen gaan lopen? Gewoon even alles de boel de boel laten en naar buiten gaan. Muziekje op en stukje rennen?
Dat je even uit de sleur bent?
Het nadeel van een depressie is dat alles teveel lijkt en te vermoeiend is en mensen die zeggen dat je dit of dat moet gaan doen vreselijk irritant zijn, maar ze hebben wel gelijk en dat weet je diep van binnen ook wel, maar je kunt de motivatie niet opbrengen.
Als er niks is wat je even blij maakt of wat als een beloning voelt heb je gewoon geen motivatie om wat dan ook te ondernemen. Waarom zou je je bed uitkomen als je er 's avonds toch weer in moet? Waarom zou je gaan hardlopen? Dan moet je je aankleden (vermoeiend) de deur uit (vermoeiend) de kou in (vermoeiend) en dan nog actief doen ook (nog vermoeiender). Alleen van het hele idee word je al moe.
Depressie is zo ongelooflijk kut en niet te begrijpen voor mensen die wel eens een dipje hebben of een dag minder zin. Het is een langdurige state of mind waar er geen hoop is op dat het beter gaat worden.
Als er niks is wat je even blij maakt of wat als een beloning voelt heb je gewoon geen motivatie om wat dan ook te ondernemen. Waarom zou je je bed uitkomen als je er 's avonds toch weer in moet? Waarom zou je gaan hardlopen? Dan moet je je aankleden (vermoeiend) de deur uit (vermoeiend) de kou in (vermoeiend) en dan nog actief doen ook (nog vermoeiender). Alleen van het hele idee word je al moe.
Depressie is zo ongelooflijk kut en niet te begrijpen voor mensen die wel eens een dipje hebben of een dag minder zin. Het is een langdurige state of mind waar er geen hoop is op dat het beter gaat worden.
61 kilo bij die lengte kan volgens mij best, voor een man wel slanker dan ik mooi zou vinden, maar het is niet heel erg extreem.
Het gevoel dat je niets kan, jezelf nergens nooit ergens toe kon zetten. Enorm veel frustratie, omdat je weet dat het niet veel werk is, maar je jezelf zo moe houd door er zo tegenop te zien. Je bent er altijd mee bezig, je doet het alleen niet. En het totale onbegrip van mensen die je maar lui vinden. Depressies.quote:Op woensdag 14 december 2011 12:58 schreef Cactus1 het volgende:
Het nadeel van een depressie is dat alles teveel lijkt en te vermoeiend is en mensen die zeggen dat je dit of dat moet gaan doen vreselijk irritant zijn, maar ze hebben wel gelijk en dat weet je diep van binnen ook wel, maar je kunt de motivatie niet opbrengen.
Als er niks is wat je even blij maakt of wat als een beloning voelt heb je gewoon geen motivatie om wat dan ook te ondernemen. Waarom zou je je bed uitkomen als je er 's avonds toch weer in moet? Waarom zou je gaan hardlopen? Dan moet je je aankleden (vermoeiend) de deur uit (vermoeiend) de kou in (vermoeiend) en dan nog actief doen ook (nog vermoeiender). Alleen van het hele idee word je al moe.
Depressie is zo ongelooflijk kut en niet te begrijpen voor mensen die wel eens een dipje hebben of een dag minder zin. Het is een langdurige state of mind waar er geen hoop is op dat het beter gaat worden.
.
Ik heb net even gekeken wat lichtherape in houdt, maar het is met UV licht. Ik heb een verhoogd risiko op huidkanker dus liever niet (bij m'n zusje dit jaar een twijfelachtige moedervlek weggehaald).
Dat wordt dus AD ophogen. Ik denk dat ik zo even ga bellen of zo
Dat wordt dus AD ophogen. Ik denk dat ik zo even ga bellen of zo
Als dat het is dan ben ik ook wel eens depressief.quote:
Het nadeel van een depressie is dat alles teveel lijkt en te vermoeiend is en mensen die zeggen dat je dit of dat moet gaan doen vreselijk irritant zijn, maar ze hebben wel gelijk en dat weet je diep van binnen ook wel, maar je kunt de motivatie niet opbrengen.
Als er niks is wat je even blij maakt of wat als een beloning voelt heb je gewoon geen motivatie om wat dan ook te ondernemen. Waarom zou je je bed uitkomen als je er 's avonds toch weer in moet? Waarom zou je gaan hardlopen? Dan moet je je aankleden (vermoeiend) de deur uit (vermoeiend) de kou in (vermoeiend) en dan nog actief doen ook (nog vermoeiender). Alleen van het hele idee word je al moe.
Depressie is zo ongelooflijk kut en niet te begrijpen voor mensen die wel eens een dipje hebben of een dag minder zin. Het is een langdurige state of mind waar er geen hoop is op dat het beter gaat worden.
Of gewoon lui.
Je moeder is een hamster
Ik moet inderdaad zeggen dat het mij zwaar valt om dat te begrijpen. Ik accepteer dan maar dat mensen hier last van kunnen hebben, heb er verder geen oordeel over.quote:
Depressie is zo ongelooflijk kut en niet te begrijpen voor mensen die wel eens een dipje hebben of een dag minder zin. Het is een langdurige state of mind waar er geen hoop is op dat het beter gaat worden.
Je eventjes depressief voelen is niet het zelfde als depressief zijn. Het is een hele andere magnitude dan je alleen maar eventjes kut voelen omdat wat dan ook. Bij depressie voel je je kut no matter whatquote:
[..]
Als dat het is dan ben ik ook wel eens depressief.
Of gewoon lui.
Hmmm heb een nieuwe vrouwelijke collega. Echt een Fok! meisje
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Het verschil tussen depressief zijn en lui zijn merk je wel. Met als grootste verschil dat je ook de leuke dingen niet meer leuk vind. Je afsluit voor alles.quote:
[..]
Als dat het is dan ben ik ook wel eens depressief.
Of gewoon lui.
Dat kan twee kanten uit.quote:
Hmmm heb een nieuwe vrouwelijke collega. Echt een Fok! meisje
Ik heb net even gebeld, maar zowel m'n SPVer als mijn psychiater waren niet aanwezig. Morgenochtend kon ik ze terugbellen (als ik dan wakker ben lol). Dat wordt dus vandaag opblijven en de wekker zetten (en hopen dat ik er niet weer door heen slaap)
Foto? ;Dquote:
Hmmm heb een nieuwe vrouwelijke collega. Echt een Fok! meisje
Dit vind ik voor mezelf wel een hele goeie. Die ga ik proberen te onthouden voor geval het later nog een keer terug komtquote:Op woensdag 14 december 2011 13:03 schreef Myraela het volgende:
[..]
Het verschil tussen depressief zijn en lui zijn merk je wel. Met als grootste verschil dat je ook de leuke dingen niet meer leuk vind. Je afsluit voor alles.
dan heb je niet de goede therapie gevonden. lichttherapie is licht op dezelfde temperatuur als daglicht (zo even uit mijn hoofd 5600 kelvin), daardoor ga je meer melatonine aanmaken en dat is goed voor je ritme en dus waarschijnlijk ook (enigszins) op je stemming.quote:
Ik heb net even gekeken wat lichtherape in houdt, maar het is met UV licht. Ik heb een verhoogd risiko op huidkanker dus liever niet (bij m'n zusje dit jaar een twijfelachtige moedervlek weggehaald).
Dat wordt dus AD ophogen. Ik denk dat ik zo even ga bellen of zo
Je hebt gelijk. Ik las net even de wiki en daar stond in met zichtbaar lichtquote:
[..]
dan heb je niet de goede therapie gevonden. lichttherapie is licht op dezelfde temperatuur als daglicht (zo even uit mijn hoofd 5600 kelvin), daardoor ga je meer melatonine aanmaken en dat is goed voor je ritme en dus waarschijnlijk ook (enigszins) op je stemming.
Wantquote:
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Normaal slaap ik maar 8 of 9 uur. Je hebt niks aan lang slapen, je slaapt gewoon de hele ochtend weg ook al ga je bijtijds naar bedquote:
Stiekem ben ik ergens jaloers dat hij 12 uur kan slapen.
En vitamine D.
Overigens lijken me dat soort behandelingen niet echt bevorderlijk tegen een winterdepressie.
Af en toe naar een tropisch zwembad doet mij wel goed, eerlijk gezegd.
Sauna, stoombad en glijbaan.
Overigens lijken me dat soort behandelingen niet echt bevorderlijk tegen een winterdepressie.
Af en toe naar een tropisch zwembad doet mij wel goed, eerlijk gezegd.
Sauna, stoombad en glijbaan.
Je moeder is een hamster
Als ik 8 uur slaap voel ik me niet kut. Volgens mij is slaapgebrek gewoon de bron van alles waar ik last van heb.quote:
[..]
Normaal slaap ik maar 8 of 9 uur. Je hebt niks aan lang slapen, je slaapt gewoon de hele ochtend weg ook al ga je bijtijds naar bed
Ik had gewoon een totale verandering van mijn leefomgeving nodig, om weer overnieuw te kunnen beginnen en niet in oude ritmes te vervallen. Maar ik merk wel dat ik weer terug val en eigenlijk mijn studie niet aankan, als ik minder koppig was geweest had ik extra begeleiding gevraagd.
Maar 1 1/2 week 12 uur per dag slapen is gewoon niet normaal. En niet leuk meer.quote:
[..]
Als ik 8 uur slaap voel ik me niet kut. Volgens mij is slaapgebrek gewoon de bron van alles waar ik last van heb.
Ik heb nu kort geslapen omdat ik op de bank in slaap gevallen ben. Ben nu ook niet meer zo brak. Ik ga proberen me te verzetten tegen het willen slapen. Misschien ga ik dan om 8u naar bed en sta ik morgen om 10u op of zo
Dat ongeveer.quote:
[..]
Of ze is lekker, of ze is knettergek.
Of allebei.
Hoax!quote:
Hmmm heb een nieuwe vrouwelijke collega. Echt een Fok! meisje
Je moeder is een hamster
Prima lichaam, minder gezicht naar mijn mening. Wel redelijk spontaan.quote:
[..]
Of ze is lekker, of ze is knettergek.
Of allebei.
Echt tweakertje dus tikje veeemd
Ze zal denk ook prima in dit topic passen.
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
sterker nog, deze therapie wordt aangeraden aan mensen die last hebben van winterdepressies. in de winter is er minder zonlicht, mbv deze therapie kun je dat gebrek aanvullen.quote:
En vitamine D.
Overigens lijken me dat soort behandelingen niet echt bevorderlijk tegen een winterdepressie.
Goedemiddag zonnestraaltjes van me.
C'est la vie
Verliefdheid is voor de dommen
A lion does not lose sleep over the opinion of sheep
Hier sprak Tchock Heloefs lul is zo ondergewaardeerd.
Verliefdheid is voor de dommen
A lion does not lose sleep over the opinion of sheep
Hier sprak Tchock Heloefs lul is zo ondergewaardeerd.
Ik weet niet of je het goed met klasgenoten kan vinden en hoe ze zijn, maar misschien kan je hen om hulp vragen af en toe?quote:
Ik had gewoon een totale verandering van mijn leefomgeving nodig, om weer overnieuw te kunnen beginnen en niet in oude ritmes te vervallen. Maar ik merk wel dat ik weer terug val en eigenlijk mijn studie niet aankan, als ik minder koppig was geweest had ik extra begeleiding gevraagd.
