Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Mr.Mo gaat zo op weg naar het vliegveld, wel met de auto gelukkig, en dan heb ik het huis voor mij alleen: diehard essay schrijven en pizza bakken
oh, en nog even naar de bibliotheek.Lijstje voor vandaag wordt:
O: 2 geroosterde boterhammen hummus
T: banaan
T: mandarijn
L: 2 roggebrood met pindakaas, mok melk
T: 2 knackebrod met hummus
S: hardlopen!
D: volkoren pizza, beleg moet ik nog even bedenken
Ik ben wat ziek aan het worden. En dat kan ik absoluut niet gebruiken. Maar eens kijken of het echt door gaat zetten...
Zo eerst maar eens een brood in de oven schuiven...
Wat klinkt dat fijn. Ik wil ook!quote:Op zondag 11 december 2011 09:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat!. Wat een liefdesverklaring
. Ze is wel getrouwd hè, Vaiz?
Goeiemorgen. Gisteren naar Carnage geweest dus; hilarisch. Vooral Hans Landa was erg cool
. Daarna thuis nog 50/50 gezien en om een uur of 2 naar bed gegaan. Vakantie
Ik heb lekker geslapen
Zo naar Rdam Alexander om nog wat te gaan kersthoppen, vanmiddag kerstboom optuigen en vanaaf zelfgemaakte ravioli eten
@ TT
V1z o.O
Luie dag vandaag
Ik ben er klaar voor
Gelukkig kijkt martijn nooit op fok
Laatst idd ook zo'n best of pagina bekeken, zitten zulke slechte tussen dat je gaat twijfelen aan de waarheidsfactor Mo, is dat niet een beetje enthousiast?
Of is het voor een paper over een jaar ofzo? 
Nee, voor aanstaande vrijdag... en de bibliografie wordt alleen serieus genomen als hij minimaal anderhalve pagina lang isquote:
Hehe parkietje
Mo, is dat niet een beetje enthousiast?
Wat is z'n username?quote:
K-i-s-s-i-n-g
Gelukkig kijkt martijn nooit op fok
O-keeequote:
[..]
Nee, voor aanstaande vrijdag... en de bibliografie wordt alleen serieus genomen als hij minimaal anderhalve pagina lang is
Wat een stomme regel! Zou als ik jou was quotes van google books halen (= sneller dan bladeren ) en uit wat artikelen ofzo.Ja, dat. Eén zin oid.quote:
[..]
O-keee
Ik heb ooit hetzelfde gehad bij een essay voor een vorige studie, ik moest per se een tekst gebruiken die er absoluut niet in paste. Eerste keer niet gedaan, onvoldoende. Bij de 2e keer een paar zinnen erin geplakt die er eigenlijk niet goed bij pasten, maar vooruit.... toen had ik een zes.
Hij doet niet aan fokquote:
Op weg naar de sportschool!
O: twee geroosterde krentenbroodjes, twee boterhammen saksische leverworst, glas melk
S: géén
.T: twee mandarijnen
L: twee boterhammen, twee gekookte eitjes
T: appel
D: wat de pot schaft
T: even in de kastjes snuffelen bij m'n ouders
.Lijst:
O: boterham lever, beschuit kaas, beschuit jam, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T: appel, gekookt ei
L: boterham lever, stuk stol met boter
T's: sinaasappel, peer, blokje choco, zoute stokjes
D: witlof ovenschotel met ham en kaas en pasta
T: bak kwark en vla
Ben erg benieuwd naar de zaterdagnacht van V1z
Lijstje:
O: appel,peer, beetje muesli, yoghurt
T: koffie verkeerd
B: kerstkadootjes kopen, boodschappen, etc
L: waldkornbroodje met iets.. ei?
T: ga koekjes bakken, dus koekje
D: zelfgemaakte volkoren/spelt pizza met spinazie, tomaat, champignons, paprika
O: Brinta, appel, melk
S: intervaltraining hardlopen
T: appel
L: 3 boterhammen, 1 gebakken eitje, houmous
D: risotto, tilapia, witlof&paprika
Vandaag:
O: Brinta, appel, melk
L: 2 boterhammen met iets
T: misschien een sinaasappel
D: bloemkool/broccolisoep met kaasuibrood
Ontbijt was erg laat (11.15) en D wordt om 18 uur want moet daarna weg, dus daarom niet zoveel. Morgen o/l/d in hotel, dus dat zal wel weer compenseren.
Tevens lopen naar en van de stad, wordt een wandeling.
Heb alleen het hele ik-plan-alles-op-het-laatste-moment-wel-idee moeten laten varen omdat het hoogseizoen is en alles veel te snel vol raakt. Maar ik zit zit nu in een geweldig hostel waar we alles samen hebben uitgezocht en nu is alles eigenlijk helemaal uitgestippeld en gaat het gewoon goed komen! En ik ga kerst vieren met familie, heb ik enorm veel zin in Hoewel jaloers... ik ben vriendje aan het overhalen om in de zomer een reis te maken naar Z-A. Helaas zitten we gebonden aan schoolvakanties ivm zijn werk. Maar soit, ik wil daar al zo lang heen en ik heb het gevoel dat ik hem wel meekrijg
Pfff, meteen hele verhalen, maar het is lekker om even wifi te hebben!
Ik ben weer aan het werk...Gelukkig leer ik er zelf ook heel veel van, en kan ik het relaxed thuis doen...
O dat lijkt me super, op die manier bij familie te zijn! kun je ze gelijk leren kennen :-)quote:
Ja familie in OZ! Ik ken ze helemaal niet goed, en eerst wilde ik nog niet vastleggen waar ik met kerstmis zou zijn, maar ik vind het nu toch wel een heel relaxed idee om dan niet in een hostel met vreemden te zitten, maar bij mensen thuis bij wie ik welkom ben. En we zitten dan met kerst op hun boerderij in de outback en het lijkt me ook wel heel leuk om dan te zien hoe de gewone Australiër leeft, itt alle toeristische dingen die ik nu zie
Pfff, meteen hele verhalen, maar het is lekker om even wifi te hebben!
Ik vind reisverhalen heerlijk om te lezen, dus alles wat je kwijt wil; kommaar op
Dat is herkenbaar hoor, als je alleen maar Engels spreekt.quote:
En ik schaam me kapot, maar ik heb na 4 dagen hier al moeite om nog normaal NLs te praten, ik wil steeds Engelse zinsconstructies gebruiken
Fijn dat het zo leuk is!
Ja! Het alleen zijn vind ik helemaal geen probleem, maar ik moe(s)t wel heel erg wennen aan hoe het reizen hier werkt, omdat alles zo ver bij elkaar vandaan is en je dus bussen moet regelen, maar die moeten dan wel aansluiten op de trips die je wilt boeken, waarvoor er dan wel ook weer plek in een hostel moet zijn. Is stiekem best stressen, terwijl iedereen hier al een half jaar lijkt te zitten en nog een half jaar blijft en alles onder controle heeft. Maar ik ontmoette vandaag een Duits meisje dat vertelde dat zij de eerste dagen ook wezenloos rondliep zonder enig idee hoe ze alles een beetje efficiënt kon regelen, dus ik ben niet de enigequote:
klinkt goed zeg, Amsel! Bevalt het alleen reizen je?
En het hostel waar ik nu zit is echt geweldig! Het is dat ik de rest van het land ook nog wil zien, anders was ik gewoon 4 weken hier in m'n hangmat blijven liggen
En nu ga ik lekker douchen en duik ik m'n bed in. Hoop trouwens dat met jullie ook alles goed gaat natuurlijk, heb maar 3 blzs teruggelezen, maar ik ga ervan uit van wel
Tot snel!
Lijstje:
S: uurtje sportschool
O/L: twee boterhammen met nutella
T: omelet/soepje
D: nog geen idee
T: mandarijnen/ander fruit
. Jag, omdat je commentaar wilde op je lijstjes... je had gister al pepernoten en wijn op, waarom dan ook nog iets lekkers na het eten?
Ik voel me de laatste dagen een beetje meh. Ik wil van alles wat niet kan/mag/lukt. Maar goed, eerst maar eens aan het werk.
Daar moet ik echt vanaf, mezelf belonen met lekker eten..
Ik vind het wel erg weinig met een uurtje sport. Of je moet een hele flinke avondmaaltijd hebben en zowel een omelet als een soepje etenquote:
Amsel, klinkt nice!
Lijstje:
S: uurtje sportschool
O/L: twee boterhammen met nutella
T: omelet/soepje
D: nog geen idee
T: mandarijnen/ander fruit
O: gekookt eitje, 1x beschuit met boter en hagelslag
L: niks, maar ontbijt was om 12 uur of zo.
T: wodka, chips (da's nu. Ik weet niet of ik het dan cursief moet doen of niet, over firstworld problems gesproken....)
D: bloemkoolpuree, gestoofde kip, gehaktbrood, kliekje aardappelen van eergisteren. Komkommersalade.
T: stroopwafel.
Vandaag:
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met kaas
L: bakje met gekookte sperzieboontjes, bloemkoolroosjes, klein beetje heel fijn gesnipperd ui en wat quorn in satésaus. (gewoon koud, best lekker!) en 1x geroosterd brood met kaas, paprika en komkommer.
T: wodka
D: gestoofde kip, bloemkoolpuree en rode bietjes uit pot.
T: stroopwafel bij thee.
Ik geloof dat Xennia het al eerder zei en ik moet me erbij aansluiten: jouw lijstjes zijn meestal lekker en gevarieerd, maar het zijn eerder op gewicht-blijf-lijstjes dan afvallijstjes. Zou je ergens nog wat verbeteringen kunnen/willen aanbrengen?quote:
I know, DaD. Komt omdat ik me zielig voelde. Ik heb tot half 8 ofzo gewerkt, en ik vond dat dat 'beloond' mocht worden.
Daar moet ik echt vanaf, mezelf belonen met lekker eten..
Ja, heel veel. Maar nu niet. Ik heb het nu zo druk dat ik blij ben dat ik 1x in de week boodschappen kan doen. In het nieuwe jaar heb ik meer tijd en ga ik weer op letten, maar voor nu is op gewicht blijven voldoende. Ik heb gewoon de tijd en energie niet om er over na te dneken....quote:
[..]
Ik geloof dat Xennia het al eerder zei en ik moet me erbij aansluiten: jouw lijstjes zijn meestal lekker en gevarieerd, maar het zijn eerder op gewicht-blijf-lijstjes dan afvallijstjes. Zou je ergens nog wat verbeteringen kunnen/willen aanbrengen?
Hetzelfde geldt voor sporten, met 1x in de week een rondje hardlopen ben ik al blij op dit moment...
Ik heb maar heel even cardio gedaan (15mins om warm te worden), voor de rest vooral spieren getraind. Volgens mij verbrand je dan niet zoveel. Toch?quote:
[..]
Ik vind het wel erg weinig met een uurtje sport. Of je moet een hele flinke avondmaaltijd hebben en zowel een omelet als een soepje eten
Tis sowieso minder doordat ik redelijk laat ben opgestaan (11.00u), meteen vriendin ben gaan ophalen en daarna door naar de sportschool. Niet van tevoren gegeten. Is het dan nog steeds te weinig?
SPOILER
En hakken
Ik zou ook lichte panties bij doen!
En ik heb gemist waar het voor is: heb je een gala?
Straks als het werk klaar is ga ik lekker inb ad met een stapel volkskrant magazines...
En ik ga voor donkere panty en lage hakjes, die ik dus al heb. Moet ze nog wel even poetsen, want ze zien er nu niet uit. Het zwarte vestje erbij staat ook leuk. En hij zit prima bij mijn niet bestaande taille, maar dat is op de foto niet echt te zien
Ik ga zelden naar gala;s dus geen verstand van wat wel of geen officiele galajurk is. Maar leuk, zo'n mooie jurk voor kerst! Ik gokte inderdaad al dat hij beter zou zitten dan hier te zien is, Met vestje lijkt me ook leuk, en net iets minder koud haha.quote:
Gewoon, voor kerst. En gala sowieso niet, want het is geen galajurk
En ik ga voor donkere panty en lage hakjes, die ik dus al heb. Moet ze nog wel even poetsen, want ze zien er nu niet uit. Het zwarte vestje erbij staat ook leuk. En hij zit prima bij mijn niet bestaande taille, maar dat is op de foto niet echt te zien
Heb je ook een panty die iets meer doorzichtig is? Ik denk dat het wel echt mooier staat als je je benen een beetje ziet.
^^quote:
Nice Mo! Zou er lichte panties bij doen, denk ik.
En hakken
Haha, mijn aanstaande houdt alle sportactiviteiten bij...
Ik heb dit jaar:
1100 km gewandeld
370 km hardgelopen
410 km op de hometrainer.
dus draag liever iets met >60 denier En gala = lang. Dit is meer cocktail
oh well, who cares. Ik zag er desalniettemin goed uit
Jagar, ik was gister een beetje ziekjes, bad & vroeg in bed hebben geholpen!
Het pension was niks. Als we nog 5 minuten waren gebleven had ik minstens 5 honden meegenomen
. Met niks bedoel ik trouwens niks voor ons (=zeer teerhartige mensen die hun hond niet kunnen zien als hond ). Ik denk zelf dat Ozzie het voor dagopvang fijn zou vinden, maar daar ook 10 dagen moeten slapen, not so much. Als ik ooit een hond krijg ga ik toch mooi vanaf het begin een pension zoeken, zodat 'ie in elk geval kan wennen (en ik ook )Overigens gaat mijn moeder niet mee op vakantie als we geen onderdak vinden. The quest continues...
Volgens mij was het juist slimmer om te ontbijten. Als je spieren traint vreet dat nogal veel energie. Maar Viz weet hier meer van, dus zolang je toch met hem in de boom zit..quote:
[..]
Ik heb maar heel even cardio gedaan (15mins om warm te worden), voor de rest vooral spieren getraind. Volgens mij verbrand je dan niet zoveel. Toch?
Tis sowieso minder doordat ik redelijk laat ben opgestaan (11.00u), meteen vriendin ben gaan ophalen en daarna door naar de sportschool. Niet van tevoren gegeten. Is het dan nog steeds te weinig?
O: volkoren puntje salami, banaan, 2 mandarijnen
T: volkoren beschuitje hagelslag, 2 sinterklaassnoepjes (van die muizen/kikkers)
L: kom erwtensoep
T: volkoren puntje beenham
D: zuurkoolovenschotel
T: yoghurt met muesli, denk ik
Je moeder werkt op je schuldgevoel zo te horen. Hou je poot (!) stijf!!quote:
Nais Mo! Zou 'm inderdaad nog even proberen met lichte panties, maar als je er een donkerder vestje opdoet kan zwart ook hoor
Jagar, ik was gister een beetje ziekjes, bad & vroeg in bed hebben geholpen!
Het pension was niks. Als we nog 5 minuten waren gebleven had ik minstens 5 honden meegenomen
Overigens gaat mijn moeder niet mee op vakantie als we geen onderdak vinden. The quest continues...
Je kan hem trouwens op proef doen geloof ik hè! Dan kan je kijken hoe hij het echt vindt. Honden zijn in theorie wel echte roedeldieren, dus kan best zijn dat hij het enorm naar zijn zin heeft!
En erg leuk jurkje Mo: mits hakken, lichte panty en bolero!!
Nou ja, dit heb ik, hakken ook, maar de panty blijft toch echt gewoon deze .Ik kan daar wel weer even op doorstuderen.. Het gaat goed met m'n essay dus moet even van die 'flow' gebruik maken!
Ik kan me echt niet voorstellen dat je knieën zo erg zijn dat een iets lichtere panty niet kan!quote:
Oh, heet dat wat ik gekocht heb een bolero?
Maar veel mensen hebben een complex over hun knieën, volgens mij. Cute dress! dat iddquote:Op zondag 11 december 2011 15:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Alsof met zo'n jurkje er ook maar iemand naar je knieën zal kijken!
. .En terwijl ik het jurkje aan het passen was, was er een vrouw die het jurkje ook aan het passen was. We kwamen zo'n beetje tegelijkertijd het pashokje uit. Het verbaasde me nogal dat zij hem ook kocht, want als het bij mij zo had gezeten had ik 'm mooi weer teruggehangen.
Geeft niet, dan maak je toch gewoon zelf foto's?quote:
Ik heb ook een lief jurkje gekocht gisteren. Probeer hem online te vinden, maar het wil niet lukken
Daar ben ik eerlijk gezegd te lui voorquote:
[..]
Geeft niet, dan maak je toch gewoon zelf foto's?
Zit in joggingbroek en dikke trui op de bank Misschien morgen wel even, maar hij is niet zo feestelijk als die van Mo, hoor
.Ik heb geen knieëncomplex, maar als ik er lang genoeg naar staar, worden ze vanzelf lelijk
Ah, kk. Ik zal t m zo even vragen iddquote:
[..]
Volgens mij was het juist slimmer om te ontbijten. Als je spieren traint vreet dat nogal veel energie. Maar Viz weet hier meer van, dus zolang je toch met hem in de boom zit..
Ja, inderdaad. Net zoals met je tenen, dat zijn ook rare dingen als je er te lang naar kijkt!quote:
Mooi Mo! Sluit me aan bij de rest. Iets lichtere panties waarschijnlijk mooier.
Ik heb geen knieëncomplex, maar als ik er lang genoeg naar staar, worden ze vanzelf lelijk
Zo. Nog 1 artikel lezen, en dan ga ik in bad. Eindelijk!
Lijstje voor vandaag:
O/L: 5 sneeën vers witbrood met roomboter en hagelslag, smoothie van banaan, framboos en yoghurt
T: peer
T:?
D: stoofpot met bief, wijn, aardappel, champignon, wortel, bacon, met nog wat van dat verse witbrood.
Oh, maar serieus. Mijn tenen zijn écht raar. Iedereen zegt altijd "je bent gek' en 'dat zal vast niet'. En dan zien ze ze en dan zijn ze het ermee eens dat mijn tenen raar zijnquote:
[..]
Ja, inderdaad. Net zoals met je tenen, dat zijn ook rare dingen als je er te lang naar kijkt!
You know what to do!quote:
[..]
Oh, maar serieus. Mijn tenen zijn écht raar. Iedereen zegt altijd "je bent gek' en 'dat zal vast niet'. En dan zien ze ze en dan zijn ze het ermee eens dat mijn tenen raar zijn
quote:
Op Nu al weer op: 2 stronken witlof, augurkjes met ham, chocolade, plakje stol, zoute stokjes...
SPOILER
Maar ik kan er heul niets aan doen dat Coco het summum van yum is...
Na die blotebillenpicca van gister was ik gewoon even van de kaart
En kerst is inderdaad wel fijn om te vieren met bekenden maat 36-38, weinig heupen, wel taille, weinig kontquote:
Nallie, ligt een beetje aan je figuur. Van mij mogen kerstjurkjes wel wat extra bling hebben.
Bovenstaande modelletjes maskeren eerder het niet hebben van een taille dan dat ze een mooie taille benadrukken denk ik.quote:
[..]
maat 36-38, weinig heupen, wel taille, weinig kont
En Amsel wat ben je heerlijk enthousiast, super dat het je zo naar het zin is daar!!!
. Gelukkig kan je tags eruit slopen . Maar ik had misschien toch liever gehad dat het niet gemaakt was of online gezet werd . Cool Mo! Staat leuk!
Klinkt goed Amsel
. Ik vind ze om eerlijk te zijn wat te eenvoudig voor een leuk kerstjurkje. Ze zijn zo plain.quote:
In t kader van kerstjurkjes... vinden jullie hier wat bij zitten?SPOILER
Eerlijk antwoord: nee.quote:
In t kader van kerstjurkjes... vinden jullie hier wat bij zitten?SPOILER
Haha ja maar ik hou wel van eenvoudig! Vond het al goed van mezelf dat ik niet voor zwart gingquote:
In de categorie foto's/filmpjes waarvan je liever niet hebt dat anderen ze zien is er gisteravond eentje van mij (en wat anderen) gemaakt die uiteraard meteen op facebook stond incl tag
Cool Mo! Staat leuk!
Klinkt goed Amsel
[..]
Ik vind ze om eerlijk te zijn wat te eenvoudig voor een leuk kerstjurkje. Ze zijn zo plain.
Ja ik ook, maar ik zou voor kerst toch iets met een printje of bijzonder detail gaan. Dan mag het model nog steeds eenvoudig zijn.quote:
[..]
Haha ja maar ik hou wel van eenvoudig! Vond het al goed van mezelf dat ik niet voor zwart ging
Wc-blotebillenpica's, Vizje?
Leuk, Mo!
Niet erg duidelijk idd, maar het is er wel bij te bedenken Nallie: wel leuk, niet erg kersterig denk ik? Maar wat weet ik
Hmm ja ik snap je punt. Maar het is gewoon familiekerst. En ik hou niet echt van te opvallend.quote:
[..]
Ja ik ook, maar ik zou voor kerst toch iets met een printje of bijzonder detail gaan. Dan mag het model nog steeds eenvoudig zijn.
Maar ben zelf ook niet overtuigd van deze jurkjes, dus misschien wordt het gewoon wel iets uit de kast...
Ik zou voor ultrastrak gaan, mits je dan wel een platte buik hebt.quote:
[..]
maat 36-38, weinig heupen, wel taille, weinig kont
Check dit bijvoorbeeld:
Als do of als don't?quote:
[..]
Ik zou voor ultrastrak gaan, mits je dan wel een platte buik hebt.
Check dit bijvoorbeeld:
[ afbeelding ]
Ja platte buik hangt erg af van de buikissues, en daar ga ik t niet op gokken. Met al dat eten zal t weer lekker opgeblazen zijn.. Maar wel leuk model!quote:
[..]
Ik zou voor ultrastrak gaan, mits je dan wel een platte buik hebt.
Check dit bijvoorbeeld:
[ afbeelding ]
Verschil tussen kracht en cardio is het aantal spiervezels dat je doet slopen. Met kracht sloop je er meer, daarom zijn krachttrainers ook meer gericht op eiwitten omdat je ze daarmee opnieuw bouwt.
En duursporters dus meer op koolhydraten
Grof gezegd zijn eiwitten bouwsteentjes, eventueel om te zetten in brandstof.
En koolhydraten zijn brandstof.
Eerlijk is eerlijk: ik vind Diaz er prachtig in uitzien. Dat model jurkjes staat haar goed, en ook zij heeft weinig heup en kont, wel wat taille. Maar ze heeft ook gorgeous legs.quote:
venkelsoep en zelfgebakken brood Smaken verschillen. Die onderste rode vind ik mooi.quote:
[..]
Eerlijk is eerlijk: ik vind Diaz er prachtig in uitzien. Dat model jurkjes staat haar goed, en ook zij heeft weinig heup en kont, wel wat taille. Maar ze heeft ook gorgeous legs.
Nope, kreeg gewoon in ene een picca van d'r blote billenquote:
Mooi zwart is niet lelijk
Wc-blotebillenpica's, Vizje?
Leuk, Mo!
Nallie: wel leuk, niet erg kersterig denk ik? Maar wat weet ik
Weet niet wat jouw definitie is van gorgeous legs Ewe, maar in mijn optiek heeft Diaz dat echt niet...SPOILEREn Mango die d'r onder lag, maar da's wat anders...
Na The Mask, vind ik haar er dan ook niet mooier op geworden, tegendeel zelfs.
Mo de foto's zijn niet erg duidelijk
of mijn scherm laat het afweten.En zelfs ik loop met een getinte panty dus dan kan jij dat zeker
[ Bericht 14% gewijzigd door Goodbye op 11-12-2011 16:14:33 ]
Ik zie hem maar halfquote:
Ha, jurkje gevonden! En even voor de duidelijkheid, dit is niet een specifiek kerstjurkje
[ afbeelding ]
I r shockedquote:
[..]
Nope, kreeg gewoon in ene een picca van d'r blote billenWeet niet wat jouw definitie is van gorgeous legs Ewe, maar in mijn optiek heeft Diaz dat echt niet...SPOILEREn Mango die d'r onder lag, maar da's wat anders...
Na The Mask, vind ik haar er dan ook niet mooier op geworden, tegendeel zelfs.
Hij lijkt mooi, maar wb kleur moet ik het op jou zien!quote:
Ha, jurkje gevonden! En even voor de duidelijkheid, dit is niet een specifiek kerstjurkje
[ afbeelding ]
Tevens omg
Baby rode panda!
Met mamma! Voor de geïnteresseerden, deel van deze serie Zhe pressure!quote:
[..]
Hij lijkt mooi, maar wb kleur moet ik het op jou zien!
Ik maak morgen wel even een foto. quote:
Mango = poezel!
Tevens omg
[ afbeelding ]
Baby rode panda!
en whut, billen? Coco?
Pandabiefstuk.. zal dat smaken?quote:
Mango = poezel!
Tevens omg
[ afbeelding ]
Baby rode panda!
Aww, wat een schattige beestjes zijn dat!quote:
Mango = poezel!
Tevens omg
[ afbeelding ]
Baby rode panda!
Uniek!SPOILER: Labiel gezeuralert.Gister op kraambezoek geweest en ik wil ook zó vreselijk graag.
.quote:
[..]
Pandabiefstuk.. zal dat smaken?
Zo. Uitgewerkt. Nu plof ik zo in bad met een stapel volkskrant magazines. Heerlijk!
Zo te zien aan het koppie van mammapanda wel!quote:
[..]
Pandabiefstuk.. zal dat smaken?
DaDtje
Ik wil ook een aanfoto zien, Goedbijtje! Zo op het eerste gezicht is het niet zo mijn smaak, maar wie weet als ie je awesome staat
Oh, is dat Cameron Diaz? Vind ik niks mooi, te mager. Die benen ook. De 2e foto is onzichtbaar, de 3e dame is mooi en de jurk ook.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Jurk MoBlo mooi, je lijkt wel tieten te hebben
!Hé, een raar vosje dat een onnozel ding schaakt!quote:
Mango = poezel!
Tevens omg
[ afbeelding ]
Baby rode panda!
Goodbye, mooi trouwjurkje
.Jurkjes van Nallie: nee, niet mijn smaak.
Ben ik nog belangrijke jurkjes vergeten?
Ik maak sowieso wel even een foto met mezelf er in voor de non-believers
. Zou wat zijn als het dan nog steeds niks werd gevonden • warme melk met havermout
• 2 rode paprika's en een koolrabi, warm
• 8 krekkers met beleg
• beesten
• koeiepoep scheppen
• wilgen knotten
• wilgentakken vlechten
• kleine wandeling
• 1 port
• biefstuk, patat, rode-krotensalade en eea aan saus / mayo
• evt toetje
Baby red panda is brown!?
Sigme, awesome!
En beesten zal wel niet zijn wat ik in eerste instantie dacht dat het was Uniek
Maar zit wel weinig vlees aan, kun je beter de reuze variant pakken lijkt me. haha viz!!Nallie ik vind ze wel superleuk, als enige geloof ik
. NIet super flitsend, maar wel leuk. Mooie ketitng of andere sieraden erbij, hoge hakken, panty en een shiny jasje en klaar. Misschien nog wat glitterdingen in je haar. Die van Ewelina vind ik dan weer helemaal niets, dat staat alleen als je een figuur als Cameron hebt (misschien heb je dat wel Nallie?). Cameron Diaz zelf vind ik overigens echt ZO lelijk, ik kan er niets aan doen
O: 2 wentelteefjes van desembrood (wat overigens niet echt lekker is maar ik had niets anders)
S: bodycombat
L: big king burger en een salade, 200 ml sinaasappelsap
T: 2 plakjes ontbijtkoek
D: geroosterde pompoen, couscoussalade, gerookte kip
You, him and the interwebsquote:
V1z0R! Ik dacht dat dat iets tussen ons twee was?!?
Uhuh Cocoquote:
V1z0R! Ik dacht dat dat iets tussen ons twee was?!?
Ik verkloot ook altijd alles he
Sukkel dat ik ben 
Nu is het gewoon wachten tot de blote broekgiraffe pics uitlekken...
Dat doet me eraan denken dat de appartement/huislinkjes niet werkten.quote:
Ik verkloot ook altijd alles he
Nu is het gewoon wachten tot de blote broekgiraffe pics uitlekken...
in het DM systeem worden ze wérkelijk afgekort tot link....link
Te laat, al gevonden!quote:
Ik verkloot ook altijd alles he
Nu is het gewoon wachten tot de blote broekgiraffe pics uitlekken...
SPOILER: NSFF --> Not Safe For Fashionista'sBroekgiraffe
Maria, NSFF ook 
Ik ga maar wat te eten fixen
! @V1z0R: zo lang wij maar weten wat er wel en niet van waar is. Teehee
Witlofschotel in de oven, honger nog steeds...
. Ik wacht op mn ouders, komen zo uit de kerk .Wel poes op schoot
quote:
Nallie ik vind ze wel superleuk, als enige geloof ik
Die van Ewelina vind ik dan weer helemaal niets, dat staat alleen als je een figuur als Cameron hebt (misschien heb je dat wel Nallie?). Cameron Diaz zelf vind ik overigens echt ZO lelijk, ik kan er niets aan doen
I wishIk eet een heerlijke stoofschotel met vers witbrood. Nog een uurtje denk ik voordat ik eet...Dan heeft het vlees bijna 7 uur staan stoven..
Nog wat stoofpeertjes toe gehad, kopje espresso, hmmmmmmmm.
Hoe schadelijk is het om champignons te eten die over de datum zijn...
Ze zagen er oke uit, heb ze al op, maar zat wel beetje vreemd smaakje aan. Nou ja, ik merk t welquote:
Nallie, als ze nog stevig en wittig zijn dat gewoon gebruiken
Mijn aanstaande heeft frambozentoet van Mona, mensch wat een chemische smaak, de kinderasperines met frabozensmaak smaakt beter
.Precies de reden dat ik dat spul nooit eet.quote:
Mijn aanstaande heeft frambozentoet van Mona, mensch wat een chemische smaak, de kinderasperines met frabozensmaak smaakt beter
O. 2 rozijnenbrood met boter + 1 boterham met pindakaas
s. Kwartier hardlopen
t. fruitsalade met kwark
l. Kaasfondue met brocolli + selderij en glas cognac
T. kwart pakje kletskoppen
d. Glas chardonnay + spaghetti met room, mozarella, tomaat en rucola + brood met olie en tomaat
En bastogne en lange vingers en cake en krakelingen en pennywafels en stroopwafels...
En slagroomtaart en hazelnootschuimgebak en parijse soezen met slagroom en oliebollen en broodjes hamburger speciaal en pizza shoarma en pizza doner en zo............
Waarom krijg ik altijd honger na het eten??
L: 2 boterhammen met worst
T: 2 plakjes kandijkoek (die is nu ook op)
D: lasagne
T: doperwten
Mijn nieuwe verlsaving na het 6 jaar ofzo niet gegeten te hebben. Tot ik bij Anna82 ging eten
Ik ben er wederom achter dat ik mijn sexy lichaam moet hebben van sport, en niet van minder eten
Lijstje:
O: twee wentelteefjes
S: bodycombat
L: big king + salade + 200 ml orange juice (verse)
T: 2 plakjes ontbijtkoek
T: 5 olijven en 1/3e gerookte kip filet
D: couscous (met peterselie/tomaat/kikkererwten), gegrilde pompoen, gemarineerde komkommer
T: zandkoekje, 3 blokjes chocolade.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 11-12-2011 20:14:09 ]
Aurum, nog wat duidelijker foto's
SPOILER
Oja, halve kip en patat en saus dat wil ik ook
Zo maar even de Reunie kijken en koesie doen.. morgen weer vroeg een plasje plegen
Juist. Zo lekker.quote:
Kandijkoek = peperkoek met kandij? if so:
Mijn nieuwe verlsaving na het jaar ofzo niet gegeten te hebben. Tot ik bij Anna82 ging eten
(ik wil zelf niet in de kijkerd voor de TV gaan liggen maar de mensen wel mijn mooie & gezellige woonkamer laten zien hehe).O: Brinta
L: Twee snee-en geroosterd volkoren met rosbief
T: Vijf rolo's
T: Kopje cup a soup erwten met veel te veel knapperbolletjes
T: Handje knapperbolletjes
T: Twee theekoekjes
T: Stukjes kaas met paprika
D: Zalm uit de oven, lepel pasta, lepel tomatensaus, lepel gegrilde groenten. Helaas had mijn moeder echt OVERAL knoflook in, op en over gedaan, het was niet te eten wegens echt too much en bitter
T: Mandarijn (poging om de eerste knofsmaak weg te krijgen)
T: Drie eetlepels Griekse yoghurt met scheut hagelslag
Thnx, geen grote woonkamer dus drukte is maar niets.quote:
Heerlijk rustig ML, mooi..
Oja, halve kip en patat en saus dat wil ik ook
Zo maar even de Reunie kijken en koesie doen.. morgen weer vroeg een plasje plegen
Hou jij eens op
Lijstje:
O: boterham kipfilet en boterham ham en halve ananas
T: paar slokken amaretto na het paardrijden
S: schilderen
M&L's home deel X, jubileumtopic en tijd om alles af te hebben!L: knolvenkelsoep met zelfgebakken italiaanse bol met daardoor kruiden en tomaatjes
D: Lasagne zelfgemaakt met 2x courgette, rode paprika, ui, knof en pepertje, melk, tomatensaus, kruiden.
T: stukje speculaaskoek
Moet nog even flink wat drinken
Ja hè! Da was ik nie!quote:
Kandijkoek = peperkoek met kandij? if so:
Mijn nieuwe verlsaving na het 6 jaar ofzo niet gegeten te hebben. Tot ik bij Anna82 ging eten
Ml, huis zit sowieso mooi strak in de verf, mooi huisje!
Ik wil je wel de moeder aller poepluiers waar ik mijn neefje (4 mnd) zojuist van heb bevrijdt opsturen, dan is het zo overquote:
Kletskoppen, heerlijk!
En bastogne en lange vingers en cake en krakelingen en pennywafels en stroopwafels...
En slagroomtaart en hazelnootschuimgebak en parijse soezen met slagroom en oliebollen en broodjes hamburger speciaal en pizza shoarma en pizza doner en zo............
Waarom krijg ik altijd honger na het eten??
quote:
[..]
Ik wil je wel de moeder aller poepluiers waar ik mijn neefje (4 mnd) zojuist van heb bevrijdt opsturen, dan is het zo over
Heb je het over de mijne?quote:
"Idylle in de woonkamer" zeg dat wel. Is jouw woonkamer elk moment foto voor woonmagazine-waardig of heb ik er een verkeerd beeld bij?
Wel een stuk kleuriger dan het huis van MI Ik vermoed van wel. Het bijschrift bij die foto van het raam luidde zo.quote:
Ja, alles op elkaar afgestemd enzo.quote:
.Ik ben er geweest en kan dat beamen.quote:
"Idylle in de woonkamer" zeg dat wel. Is jouw woonkamer elk moment foto voor woonmagazine-waardig of heb ik er een verkeerd beeld bij?
Volgens mij heb jij een heel gezellig huis!quote:
Het gekke van mijn huis is dat het heel fotogeniek is. In het echt ziet het er rommelig uit, maar op foto's is het plotseling sfeervol en bijzonder
Dat is niet zo moeilijk Li, we hebben het van dit opgebouwd en alle kleuren komen van 1 kleurkaart waar ik verliefd op benquote:
[..]
Ja, alles op elkaar afgestemd enzo.
Maar mijn Mr heeft iets tegen rommel dus er ligt op zijn hoogst iets op de bankleuningen en/of de tafel/bureau.
De topping ziet er lekker uit maar de bodem ziet er een beetje vreemd uit?quote:
Met mijn huis is het net als met ikzelf, we staan heel stom op foto's maar zijn allebei heel leuk in het echtquote:
Het gekke van mijn huis is dat het heel fotogeniek is. In het echt ziet het er rommelig uit, maar op foto's is het plotseling sfeervol en bijzonder
Ik heb ook een heel kleurige woonkamer maar zoals MI het heeft vind ik ook heel mooi.Ik wou alleen dat ik wist wat ik met de slaapkamer wilde
Pipbehang gaat niet, dan moet de stuc van de muur. Die wil ik er op zich wel heel graag vanaf (want echt enorm lelijk gedaan) maar het gestof 
Kun je er niet overheen laten stucen dan Syrena?quote:
[..]
Met mijn huis is het net als met ikzelf, we staan heel stom op foto's maar zijn allebei heel leuk in het echt
Ik wou alleen dat ik wist wat ik met de slaapkamer wilde
Overigens ben ik dol op kleurige huizen maar dan wel bij iemand anders want uiteindelijk word ik er onrustig van.
*op lijstje noteert* Raak maar eens niet ontdaan van trappelende baby-beentjes in groene spetterpoep!quote:
/oeps
Ja, die was niet echt geluktquote:
[..]
De topping ziet er lekker uit maar de bodem ziet er een beetje vreemd uit?
al was hij niet vies: volkoren geeft meteen altijd wel een goede smaak vind ik, maar mooi was anders..Het ziet er lekker uit, maar volstrekt calorieloos. En gisteren heb je ook niet geantwoord op mijn vraag wat je nog meer had gegeten, behalve sushi. Je denkt misschien dat ik zeur, maar ik weet nog dat je de vorige keer schreef dat je soms maar wat op je lijstjes verzon. Dus scusi als ik je niet helemaal op je woord geloof dat je etenspatroon helemaal normaal is. Ik wil je niet aanvallen hoor! En als het echt niet zo is, maak ik direct mijn excuses, maar ik denk dus dat je weer structureel te weinig eet.quote:
Vragen om foto's tegen beter weten in, ben benieuwd!quote:
Het gekke van mijn huis is dat het heel fotogeniek is. In het echt ziet het er rommelig uit, maar op foto's is het plotseling sfeervol en bijzonder
Dat gevoel heb ik ook sinds een paar weekjes.quote:Op zondag 11 december 2011 21:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Het ziet er lekker uit, maar volstrekt calorieloos. En gisteren heb je ook niet geantwoord op mijn vraag wat je nog meer had gegeten, behalve sushi. Je denkt misschien dat ik zeur, maar ik weet nog dat je de vorige schreef dat je soms maar wat op je lijstjes verzon. Dus scusi als ik je niet helemaal op je woord geloof dat je etenspatroon helemaal normaal is. Ik wil je niet aanvallen hoor! En als het echt niet zo is, maak ik direct mijn excuses, maar ik denk dus dat je weer structureel te weinig eet.
Ik vrees dat de oude stuclaag dan loslaat. Het is echt enorm amateuristisch gedaan.quote:
[..]
Kun je er niet overheen laten stucen dan Syrena?
Overigens ben ik dol op kleurige huizen maar dan wel bij iemand anders want uiteindelijk word ik er onrustig van.
Maar eerst ga ik de zolder doen (nieuw dakraam, stuccen, opnieuw dak isoleren, vloer bedekken met laminaat). En de tuinen voor en achter. En....
Ik heb nog een pizza op, met mozarellaquote:
[..]
Het ziet er lekker uit, maar volstrekt calorieloos. En gisteren heb je ook niet geantwoord op mijn vraag wat je nog meer had gegeten, behalve sushi. Je denkt misschien dat ik zeur, maar ik weet nog dat je de vorige keer schreef dat je soms maar wat op je lijstjes verzon. Dus scusi als ik je niet helemaal op je woord geloof dat je etenspatroon helemaal normaal is. Ik wil je niet aanvallen hoor! En als het echt niet zo is, maak ik direct mijn excuses, maar ik denk dus dat je weer structureel te weinig eet.
En gisteren gewoon mijn boterhammen etc. op.
Ik krijg weer hoop!quote:
Syreen, wij hebben hier ook stuc van de muur afgehaald. Het stoft inderdaad, maar in 1 weekend is het gedaan.
Ik moet wel de vloer goed afdekken, de laminaat boven is echt zo bekrast
quote:
Oh en een meneer die van rommel houdt
wil je hem een weekje lenen?OMGquote:
[..]
Raak maar eens niet ontdaan van trappelende baby-beentjes in groene spetterpoep!
/oeps
Maak ze tegenwoordig van spelt, is makkelijk en voor mij beter.quote:
[..]
Ja, die was niet echt gelukt
Dimmers?quote:
Ik vind mijn huis heel leuk, maar onze lampen te sterk of te dicht bij elkaar ofzo? Ik kan de vinger niet op de pols leggen, maar als ik nu een foto zou maken zou het er een beetje kil uitzien, volgens mij.
Syreen, ik ben dol op slopen dus als je planning goed is help ik graag hoorquote:
[..]
Ik krijg weer hoop!
Ik moet wel de vloer goed afdekken, de laminaat boven is echt zo bekrast
Heb je wel oranje-achtige lampen? Dat maakt echt zo'n verschil!quote:
Ik vind mijn huis heel leuk, maar onze lampen te sterk of te dicht bij elkaar ofzo? Ik kan de vinger niet op de pols leggen, maar als ik nu een foto zou maken zou het er een beetje kil uitzien, volgens mij.
lol been there done that.. douche aan, baby eronder, zelf ookquote:
[..]
Raak maar eens niet ontdaan van trappelende baby-beentjes in groene spetterpoep!
/oeps
Fixxed!De neefjes van de Mr retourneerde ik altijd, ik ga echt braakgeluiden makenquote:
[..]
lol been there done that.. douche aan, baby eronder, zelf ook
Ik kan overal tegen, behalve snotquote:
[..]
De neefjes van de Mr retourneerde ik altijd, ik ga echt braakgeluiden maken
Snap ook niet waarom, maar zo is het gewoon.. bij mn eigen kids zet ik me er wel overheen, maar dan moet ik echt ff verstand op nul haha!Heb ik in de keuken, ja. Is niet zo makkelijk om dat bij een gewone (plafond)lamp te fixen, toch?quote:
Co, ik moet denk ik maar eens naar jouw tip gaan kijken
.Ja, dat scheelt alles! Bij de appie hadden ze eerst ook die oranjige spaarlampen van Philips, maar nu alleen nog maar die wittige. Zo stom vind ik dat! Gelukkig gaan ze lang mee, maar moet nog even op zoek waar ik ze moet halen, als deze op zijn.quote:
[..]
Heb ik in de keuken, ja. Is niet zo makkelijk om dat bij een gewone (plafond)lamp te fixen, toch?
Co, ik moet denk ik maar eens naar jouw tip gaan kijken
Gaat prima op de plek van de schakelaar hoor.quote:
[..]
Heb ik in de keuken, ja. Is niet zo makkelijk om dat bij een gewone (plafond)lamp te fixen, toch?
Co, ik moet denk ik maar eens naar jouw tip gaan kijken
Mits ze op 1 punt te bedienen zijn, anders wordt het iets lastiger.
quote:
Wil binnenkort samen met m'n pa een paar eetkamerstoelen die van m'n grootouders zijn geweest met wit leer gaan bekleden (wij kunnen goed samen klussen, pa heeft al gezegd dat wat ik wil niet gaat lukken). Past vast goed bij de rest van m'n niet-matchende inboedel.
dat wordt vast leuk.Overigens kon mijn keukenkast zogenaamd ook niet
Volgens mij kun je de muurschakelaar vervangen door een dimmer, kan niet bij elke lamp.quote:
[..]
Heb ik in de keuken, ja. Is niet zo makkelijk om dat bij een gewone (plafond)lamp te fixen, toch?
Co, ik moet denk ik maar eens naar jouw tip gaan kijken
Als ik ze vind laat ik het je weten!quote:
[..]
Ja, dat scheelt alles! Bij de appie hadden ze eerst ook die oranjige spaarlampen van Philips, maar nu alleen nog maar dit wittige. Zo stom vind ik dat! Gelukkig gaan ze lang mee, maar moet nog even op zoek waar ik ze moet halen, als deze op zijn.
Jawel, is een kwestie van een bijpassende dimmer.quote:
[..]
Volgens mij kun je de muurschakelaar vervangen door een dimmer, kan niet bij elke lamp.
Co hebben ze ook een echte productnaam?quote:
[..]
Ja, dat scheelt alles! Bij de appie hadden ze eerst ook die oranjige spaarlampen van Philips, maar nu alleen nog maar die wittige. Zo stom vind ik dat! Gelukkig gaan ze lang mee, maar moet nog even op zoek waar ik ze moet halen, als deze op zijn.
Google vindt ze niet onder "oranjige spaarlampen van Philips"??quote:
[..]
Co hebben ze ook een echte productnaam?
De TU nietquote:
[..]
Google vindt ze niet onder"oranjige spaarlampen van Philips"??
O: smoothie|+nootjes
T: rijstwafels met pindakaas
L: tompouce
D: ravioli gevuld met parmaham en ricotta+tomatensaus
T: manderijntjes+kwark
Technische Uniequote:
TU? Als in Eindhoven of Delft? Ken geen andere TU
Vond net dat apparaat (endermologie) bij XM-ert in Town via MP
[ Bericht 11% gewijzigd door Ml-etje op 11-12-2011 21:54:23 ]
Dattum.quote:
Oh en Mo, fijn dat Co het aanspreekt, maar ook ik heb al langer twijfels bij je lijstjes. Je gedraagt je net zo als een paar jaar geleden toen je ineens veel afviel. Ik vind het fijn voor je dat je weer een beetje blij bent met jezelf, maar maak me zorgen over de manier waarop je dit lijkt te bereiken.
Mijn huis is te klein om mijn lampen op te delen in twee categorieënquote:
Ik heb net alle "grote" lampen vervangen door witte spaarlampen. Die gaan aan als ik thuiskom. VAnaf een uur of 8 mogen dan de gele sfeerlampjes aan en val ik fijn in slaap op de bank
Twee. En keukenverlichting.quote:
Vind het al lastig om een Duits netwerkprofiel in te vullen Maar OT, ik eet géén Gute Geister
Al doende leert menquote:
Bwoh, ik ben mijn Xingprofiel aan het bijwerken en krijg ineens grote twijfels bij mijn carrierestap
Maar OT, ik eet géén Gute Geister
Komt vast goed!!
Jippie.
de eerste keer is het engst, daarna gaat het alleen maar makkelijkerquote:
Bwoh, ik ben mijn Xingprofiel aan het bijwerken en krijg ineens grote twijfels bij mijn carrierestap
Maar OT, ik eet géén Gute Geister
Lekker is anders inderdaad.quote:Op zondag 11 december 2011 22:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://mobiel.nu.nl/pda/a(...)tormen-op-komst.html
Jippie.
Heb voor volgende week ivm veel de weg op maar even een andere auto gepakt.
Oh? Jullie luxueuze multiple car storage heb ik ff gemist!quote:
[..]
Lekker is anders inderdaad.
Heb voor volgende week ivm veel de weg op maar even een andere auto gepakt.
quote:Op zondag 11 december 2011 22:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Oh? Jullie luxueuze multiple car storage heb ik ff gemist!
er past er echt maar 1 in de garage ondanks de 2 deuren.Heb een oude range rover, ooit gekocht voor trailer perfect ding voor dit soort zaken en hij rijdt zowel op lpg als benzine
bed!quote:
[..]
Heb een oude range rover, ooit gekocht voor trailer perfect ding voor dit soort zaken en hij rijdt zowel op lpg als benzine
Philips Softone terracotta. Maar ik hoop niet dat hij uit de productie is genomen! Ik zie hem nergens meer te koop staan!quote:
[..]
Co hebben ze ook een echte productnaam?
Mogge SigmeIk zal nooit meer denken dat het niet zo erg is als je vlees na het kopen niet meteen in de koelkast legt
Pff.
Mogge uniekquote:
.Jij bent vast al weg, ik vertrek over 10 minuten.
Owquote:
Mogge.
Ik zal nooit meer denken dat het niet zo erg is als je vlees na het kopen niet meteen in de koelkast legt
Pff.
. Beterschap.
en dan voel ik me weer ff oke. (van een geruime afstand, ik wil niks oplopen ).Zal even kijken, heb het klantnummer nu niet bij de handquote:
[..]
Philips Softone terracotta. Maar ik hoop niet dat hij uit de productie is genomen! Ik zie hem nergens meer te koop staan!
[ afbeelding ]
Boh, ik ben de badkuip ingevallen. Het bad was zo glad toen ik er met m'n ene been instapte dat ik weggleed. Knie van het andere been keihard tegen de rand aan, en hoofd tegen de muur. Doet flink zeer!
*aait over buik en bolletje
Niet misselijk??
Heb ws het LPG apparaat gekocht bij iemand in XM town
Morgenavond ophalen
Mijn lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, 2 mandarijntjes
L: gekookt eitje, kwark met peer
T: cappuccino, kerstkransje (koekje)
D: broccoli, paprika, champignons, kip
T: warme appel met yoghurt
o. fruitsalade met kwark
t. 150 gram gerookte kipfilet + selderijstengel met kruidenkaas
t. selderijstengel met kruidenkaas
l. salade van gerookte kipfilet, sla, avocado, appel en dressing
t. ?
d. witlof met ham en kaas of winterstamppot van selderij, spruitjes, snijbonen en wat ik verder nog in de koelkast vind met spekjes
s. uurtje sport
Vanavond wel lekker kofta!
Met 2 pitabroodjes, en wat salade.
Oeh, kom je even buurten!quote:
Jeetje Jag! Schrikken!
Niet misselijk??
Heb ws het LPG apparaat gekocht bij iemand in XM town
Morgenavond ophalen
Ook dat kanquote:
Op Ruilen?quote:
Werk net afgebeld.
Ben nu helemaal leeg geloof ik, zo eens kijken of ik nog beschuit heb ofzo. Tot nu toe alleen slokjes appelsap op, maar las net dat dat niet goed zou zijn? Stond niet bij waarom niet.
quote:
[..]
Ruilen?
Werk net afgebeld.
Ben nu helemaal leeg geloof ik, zo eens kijken of ik nog beschuit heb ofzo. Tot nu toe alleen slokjes appelsap op, maar las net dat dat niet goed zou zijn? Stond niet bij waarom niet.
Nee hoor
Heb gewoon zo'n dag waar ik zou willen dat ik stiekem nog eens kon spijbelen Planning:
O: dubbele vk bth pindakaas, thee met melk
T: 1 of 2 fruit, thee met melk
L: nader te bepalen, suggesties voor dingen die ik mis?
T: 150 ml yoghurt met fruit (peer of banaan)
D: pasta met pompoen en parmezaanse kaas met uitgebakken bacon, evt komkommersalade
S: Bodyshape of Sh'bam (ik denk overigens het eerste)
T: warme anijsmelk
Oh en woensdag heb ik mijn fiets weer! Kan ik weer naar kantoor fietsen ipv met het OV. Kost me bijna 3 euro per dag
Is kotsen het probleem? Zo ja: thee drinken. Dat smaakt als je het uitkotst nog steeds naar thee en is wat beter voor je tanden dan zure sapjes kotsen. En beterschapquote:
[..]
Ruilen?
Werk net afgebeld.
Ben nu helemaal leeg geloof ik, zo eens kijken of ik nog beschuit heb ofzo. Tot nu toe alleen slokjes appelsap op, maar las net dat dat niet goed zou zijn? Stond niet bij waarom niet.
.appelsap valt tamelijk zwaar op je maag met al die suikers, water moet ook niet trouwens, roosvicee en-of thee met een beetje melk en suiker doe ik altijd.quote:
[..]
Ruilen?
Werk net afgebeld.
Ben nu helemaal leeg geloof ik, zo eens kijken of ik nog beschuit heb ofzo. Tot nu toe alleen slokjes appelsap op, maar las net dat dat niet goed zou zijn? Stond niet bij waarom niet.
Volgens mij is het het beste als je minimaal 6 uur nuchter blijft. Wel veel slappe thee, ors, apfelschorle of lauw water drinken. Dan rustig beginnen met beschuit oid. Volgende stap geprakte worteltjes, havermout, aardappelpuree, bouillon, rijst, kwark, banaan en appelquote:
[..]
Ruilen?
Werk net afgebeld.
Ben nu helemaal leeg geloof ik, zo eens kijken of ik nog beschuit heb ofzo. Tot nu toe alleen slokjes appelsap op, maar las net dat dat niet goed zou zijn? Stond niet bij waarom niet.
En mijn mammie bellen
die niet mag komen anders krijgt ze t mss ook.Pas maar op dat ze je zwakke toestand niet aangrijpt om de hond bij jou een plaats te geven straksquote:
Roosvicee heb ik, en thee ook. Nog ff liggen tot het afzwakt en dan ga ik thee maken. Dank voor de tips!
En mijn mammie bellen
En beterschap
Verstandigquote:
Denk dat ik pas iets eet als niet meer misselijk wordt als ik erover lees
Beterschap!
Waarom nu al op de basisschool geven?Feli though!
Goedemorgen!
Eindelijk mail uit Nijmegen over mijn bachelorscriptievoorstel: ze was afwezig door conferences, maar ze gaat een begeleider voor me vinden nog voor kerst!
Op het gymnasium krijg je ook Nederlands, waarom nu op de basisschool al geven dan?quote:
Maar op het gymnasium krijg je dan toch Latijn
Feli though!
lol, ze zit in de brugklas schatquote:
Maar op het gymnasium krijg je dan toch Latijn
Feli though!
edit: Ze moest gemiddeld goed staan op talen voor haar 1e rapport om latijn erbij te mogen doen en als dat dan goed is, wordt het vanaf de 2e gymnasium dus
Het is nu nog een gemengde havo/vwo brugklas.
Cornelia subito serpentem videt et clamat: ,,Marce! Marce!"
Marcus rogat: ,,quid est, Cornelia? cur clamas?"
puella clamat: ,,serpcntem video!"
Marcus rogat: ,,ubi serpentem vides?"
Cornelia serpentem indicat
tum puer et puella clamant: ,,pater! pater! serpentem in horto videmus!"
pater Marcum et Corneliam audit et cito in hortum venit.
rogat: ,,ubi serpentem videtis, Marce et Cornelia?"
sed puer et puella serpentem non iam vident; serpens iam procul est.
Zeker, dat is een voorwaardequote:
Wil ze het zelf ook graag, die extra lessen? If so, fijn voor d'r
Anders mocht het van mij niet eens quote:Op maandag 12 december 2011 09:55 schreef motorbloempje het volgende:
Marcus et Cornelia in horto ambulant.
Cornelia subito serpentem videt et clamat: ,,Marce! Marce!"
Marcus rogat: ,,quid est, Cornelia? cur clamas?"
puella clamat: ,,serpcntem video!"
Marcus rogat: ,,ubi serpentem vides?"
Cornelia serpentem indicat
tum puer et puella clamant: ,,pater! pater! serpentem in horto videmus!"
pater Marcum et Corneliam audit et cito in hortum venit.
rogat: ,,ubi serpentem videtis, Marce et Cornelia?"
sed puer et puella serpentem non iam vident; serpens iam procul est.
Ah zoquote:
[..]
lol, ze zit in de brugklas schat
edit: Ze moest gemiddeld goed staan op talen voor haar 1e rapport om latijn erbij te mogen doen en als dat dan goed is, wordt het vanaf de 2e gymnasium dus
Het is nu nog een gemengde havo/vwo brugklas.
Wat is er met die slang in de tuin? Bleek gewoon een tuinslang te wezen of zo?
Bestel het boekquote:
[..]
Ah zo
Wat is er met die slang in de tuin? Bleek gewoon een tuinslang te wezen of zo?
Hij is alweer weg.quote:
[..]
Ah zo
Wat is er met die slang in de tuin? Bleek gewoon een tuinslang te wezen of zo?
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met kaas
L: bakje met gekookte sperzieboontjes, bloemkoolroosjes, klein beetje heel fijn gesnipperd ui en wat quorn in satésaus. (gewoon koud, best lekker!) en 1x geroosterd brood met kaas, paprika en komkommer.
T: wodka witte wijn met wasabinootjesmix
D: gestoofde kip, bloemkoolpuree en rode bietjes uit pot. dat had ik helemaal niet in huis.
T: stroopwafel bij thee.
T: glas melk
Vandaag:
O: kaastosti.
L: 1x geroosterd volkoren met gerookte kipfilet, mayo, komkommer en paprika en 1x met filet A.
T: stroopwafel
T: wodka, chips
D: geen idee nog. Koelkast is vrijwel leeg. Zo maar eens boodschappen doen.
Ik heb uren kerstmuziek van Sinatra, Ella Fitzgerald, Otis Redding en zulks en natuurlijk a Motown Xmas Verder heb ik weinig op te merken .Er is een Kindeke geboren op aard
Er is een Kindeke geboren op aard
't Kwam op de aarde voor ons allemaal
't Kwam op de aarde voor ons allemaal
't Kwam op de aarde en 't had er geen huis
't Kwam op de aarde en 't had er geen huis
't Kwam op de aarde en 't droeg al zijn kruis
't Kwam op de aarde en 't droeg al zijn kruis
Er is een Kindeke geboren in 't strooi
Er is een Kindeke geboren in 't strooi
't Lag in een kribbe, gedekt met wat hooi
't Lag in een kribbe, gedekt met wat hooi
't Kwam op de aarde voor ons allemaal
't Kwam op de aarde voor ons allemaal
En 't wenst ons allen een zalig nieuw jaar
En 't wenst ons allen een zalig nieuw jaar
(Vlaams, katholiek, 1879)
Die ga ik mijn Duitse familie leren. Kunnen ze mooi nazingen.
*wereldbeeld aanpast*quote:
En zo kwam ik er ook achter dat 't Is geboren het God'lijk Kind en De herdertjes lagen bij nachte katholieke liederen zijn in plaats van christelijke liederen in de breedste zin van het woord
Eigenlijk zouden ze niet alleen in december kersliedjes moeten draaien, maar gedoseerd het hele jaar door.
Mijn allerfavorietste kerstliedje
quote:
Op 
Sommige wel. In de kerk waar wij komen zingen ze ook weleens kerstliedjes tijdens de mis.quote:
[..]
*wereldbeeld aanpast*
Eigenlijk zouden ze niet alleen in december kersliedjes moeten draaien, maar gedoseerd het hele jaar door.
Ja, da's dus echt een aanrader!! Ik had het mee naar de galerie en was benieuwd of het koud ook lekker zou zijn. Warm wist ik al, maar koud is ook echt prima te doen! Ik had wel de quorn verwarmd toen ik de andere helft een paar dagen geleden at, weet niet of je het zo koud uit de verpakking kunt gebruiken. En ik zit qua dagcalorieen nooit echt laag hoor, wat ik eet zit meestal vrij hoog in de kcals/100 gram. En ik had bv veel kip gisteren, omdat gestoofde kip.quote:
Co je L van gisteren klinkt lekker! Ik moet er altijd aan wennen hoe weinig je eet
^^quote:
Ik kom wel terug wanneer het ergens anders over gaat
Weet je XM, het is echt mogelijk om een leuk en ontspannen kerstfeest te hebben. Zonder stress, zonder vreetfestijn, maar gewoon fijn samen met familie. Ik verheug me er op.quote:
Het begint dit jaar bij ons al op de 23e als de eerste gasten aankomen. Gaan we samen het huis voorbereiden op de rest van de gasten. De 24 (Heiligenabend, belangrijker dan 1e kerstdag in Duitsland) gaan we 's middags naar de kerk waar mijn dochter Maria speelt in het kerstspel. Daarna terug naar huis, waar inmiddels de rest van de familie is gearriveerd (in totaal zijn we met 12 man) en "het kerstkind cadeautjes heeft gebracht". De rest van de avond verbringen we met samen rond de kerstboom zitten en de openhaard zitten, makkelijke dingen eten (salade en een vleesgerecht dat we vooraf klaarmaken), Feuerzangbowle drinken, liedjes zingen bij de piano, spelletjes doen (sjoelen denk ik ) en praten.
En de volgende ochtend met z'n allen pannenkoeken eten.
Ja. ik heb er zin. En ik hou van kerkelijke kerstliedjes. Ze geven mij een fijn en geborgen gevoel.
Gegrilde kip > gestoofde kip
En dan lekker op brood met klein beetje honing quote:
[..]
Weet je XM, het is echt mogelijk om een leuk en ontspannen kerstfeest te hebben. Zonder stress, zonder vreetfestijn, maar gewoon fijn samen met familie. Ik verheug me er op.
Het begint dit jaar bij ons al op de 23e als de eerste gasten aankomen. Gaan we samen het huis voorbereiden op de rest van de gasten. De 24 (Heiligenabend, belangrijker dan 1e kerstdag in Duitsland) gaan we 's middags naar de kerk waar mijn dochter Maria speelt in het kerstspel. Daarna terug naar huis, waar inmiddels de rest van de familie is gearriveerd (in totaal zijn we met 12 man) en "het kerstkind cadeautjes heeft gebracht". De rest van de avond verbringen we met samen rond de kerstboom zitten en de openhaard zitten, makkelijke dingen eten (salade en een vleesgerecht dat we vooraf klaarmaken), Feuerzangbowle drinken, liedjes zingen bij de piano, spelletjes doen (sjoelen denk ik ) en praten.
En de volgende ochtend met z'n allen pannenkoeken eten.
Ja. ik heb er zin. En ik hou van kerkelijke kerstliedjes. Ze geven mij een fijn en geborgen gevoel.
Ik vind het prima dat jullie er zin in hebben enzo en gun het iedereen van harte
maar bedenk ook dat er mensen zijn voor wie dat niet opgaat .Ook al zijn ze maar 30% zo goed als normaal dan ga je vast nog ass kickenquote:
Ik moet zo 3 hoorcolleges geven maar zie er gigantisch tegenop. Voel me niet lekker en zit niet goed in mijn vel. Nu ben ik bang dat mijn hoorcolleges zwaar gaan sucken enzo
Ja. Mijn kerst was vroeger ook kut. Kutter dan jij je misschien voor kunt stellen. Maar nu niet meer. En een reactie kwetst mij een beetje, juist omdat ik van heel diep/ver kom en gelukkig ben met wat ik nu heb. En ook nu hebben wij het als familie niet makkelijk. Toevallig is dit mijn lichtpuntje dit jaar en die laat ik me niet afpakken. Het is nou ook weer niet zo dat ik het er continue over heb ofzo (dit was volgens mij de eerste, of hoogstens de tweede keer).quote:
Tink, kan je je ook voorstellen dat dat voor bepaalde mensen anders is? Ik heb sinds 2 jaar ook een grafhekel aan kerst. Verder ben ik best gelukkig hoor, maar dan word ik naar "my liking" teveel geconfronteerd met dingen die ik graag zou willen maar niet heb. Niet iedereen is gezegend met zo'n leuke/grote/whatever familie.
Ik vind het prima dat jullie er zin in hebben enzo en gun het iedereen van harte
[ Bericht 17% gewijzigd door Ml-etje op 12-12-2011 11:16:14 ]
Juist dat kan je je toch voorstellen dat er mensen zijn die er tegenop zien? En ik zie niet waarom eenquote:
[..]
Ja. Mijn kerst was vroeger ook kut. Kutter dan jij je misschien voor kunt stellen. Maar nu niet meer. En een
reactie je kwetst, het gaat toch helemaal niet om jou of dat jij er zin in hebt, maar om wat XM er van vindt?quote:
[..]
Weet je XM, het is echt mogelijk om een leuk en ontspannen kerstfeest te hebben. Zonder stress, zonder vreetfestijn, maar gewoon fijn samen met familie. Ik verheug me er op.
Het begint dit jaar bij ons al op de 23e als de eerste gasten aankomen. Gaan we samen het huis voorbereiden op de rest van de gasten. De 24 (Heiligenabend, belangrijker dan 1e kerstdag in Duitsland) gaan we 's middags naar de kerk waar mijn dochter Maria speelt in het kerstspel. Daarna terug naar huis, waar inmiddels de rest van de familie is gearriveerd (in totaal zijn we met 12 man) en "het kerstkind cadeautjes heeft gebracht". De rest van de avond verbringen we met samen rond de kerstboom zitten en de openhaard zitten, makkelijke dingen eten (salade en een vleesgerecht dat we vooraf klaarmaken), Feuerzangbowle drinken, liedjes zingen bij de piano, spelletjes doen (sjoelen denk ik ) en praten.
En de volgende ochtend met z'n allen pannenkoeken eten.
Ja. ik heb er zin. En ik hou van kerkelijke kerstliedjes. Ze geven mij een fijn en geborgen gevoel.
En ik snap hem helemaal! Juist omdat het nog wel eens stom is geweest waardeer je dan de gezelligheid des te meer
Ik vind het ook super dat mijn oma er weer is met kerst bij mijn moeder! Nawquote:
Ik moet zo 3 hoorcolleges geven maar zie er gigantisch tegenop. Voel me niet lekker en zit niet goed in mijn vel. Nu ben ik bang dat mijn hoorcolleges zwaar gaan sucken enzo
Het komt vast goed! I haz faith