Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
quote:Op woensdag 23 november 2011 17:30 schreef loveli het volgende:
Kip en ei liggen naast elkaar in bed. De kip steekt een peuk op. Zegt het ei: "Het is wel duidelijk wie het eerst kwam."
maar nach hause!
Oh, ik zal eens ontopic doen en mijn lijstje posten:
O: 4 cream crackers met extra pure hagelslag, glas granaatappelsap
T: geen, ontbijt was om half 10
L: plak ham, plak kaas, gekookt ei, komkommer
T: taai taai
D: kip madras met rijst
S: 30 min interval op de HT
T: mandarijntjes
Muis welquote:
A dirty mind is a joy forever.quote:
Nog een flauw mopje:
Rook je ook na de sex?
Weet niet, nog nooit op gelet
Ah. Got it.quote:
Op Sssssmoking!quote:
Nog een flauw mopje:
Rook je ook na de sex?
Weet niet, nog nooit op gelet
Zij die gaan body pumpen groeten u
quote:
Goed bezig Maria.. pump ze!quote:Op woensdag 23 november 2011 17:44 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Sssssmoking!
Zij die gaan body pumpen groeten u
Zo en nu eerst een halve ovenschotel wegwerken (met 2 pakken zuurkool natuurlijk
)
Nu even trainen!
SPOILERZo hebben wie die vast gehad.
Oh, noem je dat tegenwoordig zo.quote:
[..]
Sssssmoking!
Zij die gaan body pumpen groeten u
Train ze Greenfields!
Waar slaat dit in hemelsnaam op? Dus als ik al denk te weten wat mensen gaan zeggen waarom zou ik dan uberhaubt nog praten?quote:
Als je toch al denkt te weten hoe mensen gaan reageren, waarom post je dan op een forum?
Zo, nu even beslissen welke schoenen vanavond mee uit eten mogen.
Als je niet wil horen pak je oren vast!quote:
Muis, ff je hoorapparaat beter instellen.
Zo, nu even beslissen welke schoenen vanavond mee uit eten mogen.
SPOILERWaar blijft die ban toch?
Die was laag.quote:
Muis, ff je hoorapparaat beter instellen.
Zo, nu even beslissen welke schoenen vanavond mee uit eten mogen.
Ierse, het enige wat ik wil zeggen is dat het misschien slim is om af te wachten wat mensen gaan posten, voordat je een post neerzet met "zo, hebben we die vast gehad".
Je weet toch dat ik van je houd?quote:
Ja, maar je kan die grapjes ook op het verkeerde moment maken.quote:
Maar goed, bla. Ik post wel 'met de kudde mee' dan is iedereen tevree (rijmend want Sinterklaas).
quote:
Vriendjes?
Sorry als ik jullie relatie nu heb verbrokenquote:
[..]
Ja, maar je kan die grapjes ook op het verkeerde moment maken.
Maar goed, bla. Ik post wel 'met de kudde mee' dan is iedereen tevree (rijmend want Sinterklaas).
quote:
Lesbiansquote:
Doe iets met de informatie waar je wat mee kan, lijkt me zinniger.
Ok ik stop met stalken en post niet meer offtopic hier de boodschap is duidelijkquote:
Zeg I_S was het je nog niet opgevallen dat het hier geen KLB is?
Doe iets met de informatie waar je wat mee kan, lijkt me zinniger.
SPOILEROm de tijd heb je een gast zoals ik hier in LIF houdt het ook leuk. Hebben jullie ook weer slechterik om iets op af te geven. Die gast met die appelazijn bijvoorbeeld!
quote:SPOILEROm de tijd heb je een gast zoals ik hier in LIF houdt het ook leuk. Hebben jullie ook weer slechterik om iets op af te geven. Die gast met die appelazijn bijvoorbeeld!
SPOILERMogen we zelf kiezen welke we leuk vinden en welke irritant?
• 25 minuten roeien
• yoghurt & muesli
• 2 roggebroodjes pindakaas
• ruim 1 kg groente / fruit
• 3 boterhammen vleesbeleg
• avondeten: hapje lasagne, 3 ons broccoli met wat roomkaas
Zo, mijn werkzaamheden voor vandaag zitten er op. Nu eens aardappelen en wortelen schillen en koken...
Jaeger, is het werken nog gelukt? En goed van je hardlopen!
Alvast aan het 'voor'bereiden voor de feestdagen?
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 3 cappuccino
L: volkorenbrood met kaas, paardenrookvlees, pindakaas, mandarijnen
T: heksehyl caramel en shanghainootjes
D: pasta met veel groente
S: niezen en hoesten
O: 2 boterhammen jam, banaan
T: stroopwafel
L: tomatensoep, boerenbrood met sla, tomaat, salami en kruidenkaas
T: fruitsalade
T: chocoladereepje, bittergarnituur, bier
D: kippevleugeltjes, witlof, aardappeltjes
T -
L broodje met parmaham, rucola en gegrilde paprika
T appel
T hot chocolat
T stukje taai taai
D abdij kwats poot - ik bedoel: andijviestamppot met spekjes, een chipolataworstje, blokjes kaas en augurk
T yoghurtje
T paar pepernootjes
Ik wilde wachten met eten tot mijn vriend thuis komt om 9 uur, bedenk ik net dat hij naar een concert gaat dus pas veel later thuis is Oftewel, ik had al lang kunnen eten Niet zo lomp als een vriendin van mij, die voor de 3e keer achter elkaar afzegt. Maak het nou even.quote:
Ik ben zo lomp
Dat is wel lullig ja! Op het laatste moment ook?quote:Op woensdag 23 november 2011 19:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Niet zo lomp als een vriendin van mij, die voor de 3e keer achter elkaar afzegt. Maak het nou even.
Ja, ze zou komen eten en ik had dus alles al in huis. Heel fijn.quote:
[..]
Dat is wel lullig ja! Op het laatste moment ook?
Maccaroni met tonijn-ui-roomsaus, 3 ciabatta met tomaat en olie, glas aperol-spritz en een chocolaatje toe. Als t vanmiddag geen brood gegeten, maar wel en mandarijn. Ik ben tevreden.
Dat is wel extra lullig jaquote:
[..]
Ja, ze zou komen eten en ik had dus alles al in huis. Heel fijn.
Maar nu kun je er twee dagen van eten? 
Ja, maar ik had het toch liever gedeeld en een gezellige avond gehad.quote:
[..]
Dat is wel extra lullig ja
Laat geworden en heb wat uit de snoeppot van de Evil SnoepCollega genomen
Yeah voor geen vriendenquote:
[..]
Ja, maar ik had het toch liever gedeeld en een gezellige avond gehad.
En geen avond trouwens...
Trusten slankies
ik las kwak natuurlijkquote:
morgen twee so's afnemen (die ik nu nog moet maken) twee so's bespreken (die ik nu nog moet nakijken) en kids die presentaties hebben voorbereid die ik anders weer onmogelijk in m'n schema gepropt krijg.
alleen kan ik nauwelijks ademen, nauwelijks uit mijn ogen kijken, knalt mijn hoofd uit elkaar en heb ik koorts.... ik beslis morgen om half zeven wel wat ik ga doen ofzo...
on a more positive note: hoe gaat t met jullie?
Ik zat ook te kijken jaquote:
Zo, komen daar even wat sterren opdraven voor het afscheid van oprah.
Maar ook wel een paar die ik niet kende, zoals die laatste zanger 
Ik ken hem ook niet. Zapte langs en zag ineens madonna staan.quote:
[..]
Ik zat ook te kijken ja
Kwak, je bent ziek! Ik ookquote:
en ik ben ziek... maar ik heb geen tijd...
morgen twee so's afnemen (die ik nu nog moet maken) twee so's bespreken (die ik nu nog moet nakijken) en kids die presentaties hebben voorbereid die ik anders weer onmogelijk in m'n schema gepropt krijg.
alleen kan ik nauwelijks ademen, nauwelijks uit mijn ogen kijken, knalt mijn hoofd uit elkaar en heb ik koorts.... ik beslis morgen om half zeven wel wat ik ga doen ofzo...
on a more positive note: hoe gaat t met jullie?
Geef er gewoon aan toe, ik zie ook m'n al bijna onhaalbare schema's in de soep zakken, zeg niet-af-te-zeggen afspraken af en zit niezend en duizelig (voel me deze hele tijd dat ik ziek ben zo onwijs stoned joh! 
Mèn! ) domme series te kijken, afgewisseld met een tukje tussendoor. Het helpt vast!Straks nog wat havermoutpap denk
Toch niet aan mijquote:Op woensdag 23 november 2011 20:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hellboy hier. En ergeren aan reacties in sigme's POL-topic
Straks nog wat havermoutpap denk
( )? Bedtijd hier. Wat is Hellboy? Een vervelend vriendje?
Ze heeft altijd veel honger maar nu is ze wel erg ver gegaan: ik kwam boven en haar zak met brokjes had ze helemaal kapot gekrabt en er brokjes van gegeten
Nee, en je weet vast aan wie welquote:Op woensdag 23 november 2011 20:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Toch niet aan mij
Bedtijd hier. Wat is Hellboy? Een vervelend vriendje?
. Maar ik ben natuurlijk zo betrokken in de materie dat ik me erover opwind dat iemand zo denkt 
troll of niet.Hellboy is een superheldenfillum!
Ja, en ik doe zo mn best met gezond eten en veel slapen en vitamientjes enzo...quote:
Rot voor je dat je weer ziek bent kwak. Hoe gaat het verder met je? Ern met de liefde?
t komt van die 200+ kinderen die elke week hun bacillen over me uitstorten... en dan heb ik de 1000 kinderen die niet in mn klas zitten nog niet meegeteld...Verder gaat t goed, zwaar met baan en studie nog steeds, maar ik vind t nog steeds leuk - meestal.
Liefde gaat super, vriendje is t beste wat me in lange tijd is overkomen, en we hebben een huisje gevonden, dus we gaan samenwonen eind december! In den haag!
Wat betreft actieve levensbeeindiging: dit is zo'n gecompliceerd en gevoelig onderwerp dat ik met niet aan de discussie waag.
*hatsjoe* en nu ga ik slapen, hopend op beterschap morgen...
Oh? Alleen wat minder carbs, maar kwa kcal nog gewoon the usual en eigenlijk ook minder carbs omdat meer eiwitten en omdat ik me niet fijn voel met veel carbs.quote:
MarMar, hoe gaat het? Je eetlijstjes worden volgens mij steeds wat minder in de kcal?
Alvast aan het 'voor'bereiden voor de feestdagen?
Misschien minder overzichtelijk omdat je niet weet wat ik allemaal in mijn omelet, soep, en salade prop
Probeer door de week er wel extra om te denken dat ik niet snaai van de pepernoten en muizen en al die meuk die kinderen in hun schoen willen enzo
lukt wel weer goed, Sintmaartensnoep dat over was en dan vooral de mini's kon ik even niet zo goed laten staan vorige week.Verder gaat het goed genoeg, fysiek iig nogsteeds uit de dip aan het komen zo het nu lijkt. De ergste bijwerkingen van de hartmeds zijn voorbij en nu merk ik de profijt ervan.
Lief dat je het vraagt
Kwak beterschap!!
O: havermout in warme melk
T: mandarijntje
L: erwtensoep en salade van bleekselderij, paprika en groene appel met dressing, beker karnemelk
T: mandarijntje
T: met honger keihard in mn eentje alles afmaken: dubbele speltboterham met milnerkaas (lekker
) handje kruidnoten, een napoleonbal en 2 sultanakoekjesT: handje amandelen
D: witlofsalade, rostirondjes
T: havermout in warme melk
Misschien toch maar gaan doen.
?O: smoothie+nootjes
T: aardappel+kalkoen
L: rijst, artisjokharten en kip
T: kwark, havermout, bessen en noten
D: purree van mijn moeder, groenten van mijn moeder en vlees van mijn moeder
het was lekker 
T: plakje kaas met mosterd
T: kwark
Ik heb zojuist deeg inelkaar gedraaid voor gevuld speculaas, dat moet 2 dagen trekken ofzo
Iig ik heb er niet van gesnoept 
Kwak
Luv is in teh air Puff, havermout als avond-T?
Misschien heb ik een verkeerd referentie-kader, want mijn havermout is altijd net behangplaksel Body Pump was best wel zwaar zeg! Nouja dat krijg ik altijd als ik een tijdje niet geweest ben
Wel weer goed denk ik. Ik fietste naar huis met trillende slappe armpjes O: twee sneetjes met boter en bramenjam
L: kliekje boerenkool met spekjes
T: twee gekookte eieren
T: half glaasje cola, moed indrinken want slap
S: Body Pump
D: vissticks met salade van sla, paprika, komkommer en wat parmezaan en wat tatjes
T: handje M&Ms. Nu op
.Hier alles goed, thanks for asking!
Lau, jij ook beterschap
Heerlijk geknuffeld met m'n mininichtje, lijstje is slecht wegens te weinig eten mee naar werk - druk - dus geen tijd om fatsoenlijk eten te regelen. Voor morgen heb ik al dingen voorbereid voor een salade, dus komt goed.
.En net thuis, nu naar bed, morgen naar Weert. Vrijdag is mn vrije dag, maar ik denk dat ik kan vergeten
.Nou, doei maar weer!
/woesjjj
de tijd ging dan ook echt super snel! Nu eten! Mr.Mo heeft weer gekookt
Als ik vrijdag nog verkouden ben, dan bel ik de huisarts...ik word er een beetje zat van
Overdag gaat wel, maar 's avonds word ik weer benauwd enzo.. Fijn dat het werken tof was!!Henk, succes met inpakken en heeeeeeel veel plezier in Colombia
Heb iig genoeg korte broeken, t-shirts en ondergoed gepakt.
ik ben weer op, kon niet slapen want benauwd... dus nu lig ik op de bank tot vriendje thuiskomt.
Have fun HPKW
En beterschap voor Laureline!
Dat wordt vast weer een tof reisje Uiteindelijk kan ik het gewoon ook in een half uur, maar omdat ik altijd rondjes door mn huis ga rennen om snoertjes en batterijen te verzamelen, medicijnen bij elkaar aan het zoeken ben en een beetje zit te lamzakken op de bank. Afijn, mijn logeeradres (het neefje van de vrouw van een collega) in Bogota schijnt onvindbaar te zijn, dus ik vermoed dat ik morgenochtend alsnog een hostel ga boeken.
Het komt wel weer goed. Ooit.
Zoals gebruikelijk!Beterschap voor de ziekenboeg overigens! Ziek zijn suckt!
cursusje Henk? trouwens, bijzonder dagje @ work met een man die geen handen wilde schudden maar wel een rondleiding wilde van dat leuke meisje Lijstje:
O: ehh ja om kwart over tien heb ik een boterham op met notenpaté
T: amandelen
L: 2 tomaten en halve komkommer en boterham met worst (vraag me niet wat) plus een peer
T: amandelen en een twix
T: 2 handjes maismix
D: snijbonen en witte bonen met tomatensaus en tartaartje plus wat gebakken aardappelen
T: stukje speculaas
T: stukje 70% choco
Gewicht 59,9
Jurkje uitgetekend in maatje 36
(okok met een wijde rok dus valsspelende). en morgen naar job centre om een national insurance nummer te bemachtigen zodat hij hier in het VK kan gaan solliciteren Het went.
Goed dat Wolve naar de dokter gaat maandag Mo.
Hoop dat hij snel wat vindt in het VK.
Progressiequote:
Mr.Mo gaat maandag naar de dokter
Ah ik kan heel slecht tegen stress dus zorg gewoon dat ik nooit stress hebquote:
Hehehe, ik ben gewoon lui Ml-etje.
Het went.
Goed dat Wolve naar de dokter gaat maandag Mo.
Hoop dat hij snel wat vindt in het VK.
Mijn ervaring is dat het toch wel goed komt uiteindelijk.
Owja, nog even kijken of ik andere stekkers nodig heb op vakantie.
het liefst op projectbasis in het begin zodat het ruimte open laat om naar Aberystwyth te gaan in september volgend jaar, maar eerst maar 's zorgen dat we hier alles goed op de rit krijgen. Oh, en beterschap kwak!
Wanneer vertrek je?tenx, heb even gemist wat er met mr mo is, maar sterkte....quote:
Ja, dat zou mooi zijn
Oh, en beterschap kwak!
poging tot slapen nummer 2, off to bedfordshire!
Ik weet dat ik het al eerder heb gevraagd, maar waar woon je ook alweer precies in het VK?quote:
Ja, dat zou mooi zijn
Oh, en beterschap kwak!
Hehe, vond ik ook al.quote:
Henk, succes met inpakken. Je bent vroeg genoeg begonnen
Ik word rond een uur of 8 opgepikt. Ik vlieg om 11.00 uur.
En er ligt een briefje met een pen naast mn bed voor briljante ingevingen over dingen die ik nog moet doen.
Nu maar eens slapen.
Bijna had ik er niet uitgehoeven tijdens mn dienst! En dat vlak voor mn vrije dag!
quote:
Mr.Mo gaat maandag naar de dokter
Ik hoop dat deze stappen hem gaan helpen om zich beter te voelen!Ik vergat m'n bikini! Niet tof, want zelfs voor mij waren de badpakken uit Peru aan de kleine kant.quote:
[..]
Hehe, vond ik ook al.
Ik word rond een uur of 8 opgepikt. Ik vlieg om 11.00 uur.
En er ligt een briefje met een pen naast mn bed voor briljante ingevingen over dingen die ik nog moet doen.
Nu maar eens slapen.
Helaas kunnen we geen koffie doen op Schiphol
, maar have fun!!! En volgens mij heb ik alles bij me. Eeder te veel dan te weinig.
Maar ik kan er ook niet echt op vertrouwen dat ik ter plaatse leuk kan winkelen. Was aan de late kant voor m'n normale trein dus ik denk: geen zin om me te haasten, ik neem de volgende wel. Ga ik alsnog te laat weg en mis ik de latere trein ook. Fail.
zodra ik van mn routine afwijk heb ik ook dat soort dingen . Alweer 5 km gedaan vanochtend en niet eens op een lege maag want om half 5 heb ik een banaan gegeten .Goede actie Phaidra, zou mij ook kunnen overkomen.
.O: yoghurt met frambozen en blauwe bessen en muesli
L: restje hutspot met rookworst
T: ?
D: restje hutspot met rookworst
T: klein beetje chocola.
Saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
Wel lekker! Maar er kan nog wel een T bij denk ik, weet niet hoe groot de porties hutspot zijn?quote:
planning:
O: yoghurt met frambozen en blauwe bessen en muesli
L: restje hutspot met rookworst
T: ?
D: restje hutspot met rookworst
T: klein beetje chocola.
Saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai.
Boterhammetje ofzo?
En gefeli mett het samenwonen Kwak, wat leuk!
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met een appel en muesli
T: cappuccino, 3 mandarijntjes
L: hamkaasomelet (2 eieren), karnemelk
T: cappuccino, banaan
D: spaghetti met verse tomatengroentegehaktsaus
T: kwark met een peer in stukjes
Misschien nog een glaasje wijn bij het eten als mijn maag daar zin in heeft.
Verder ben ik inmiddels ook weer begonnen met de plakkers op de spieren, afgelopen tijd was ik daar niet eens fit genoeg voor.
S dus: 3x 20 minuten verschillende spieren van beide benen.
Globaal: achterkant bovenbeen, voorkant bovenbeen, kuit, bilspier en die laatste twee wissel ik per sessie af, de bovenbenen liggen het meeste stil, terwijl kuiten en bilspieren ook met trippelstoel enzo toch nog wel iets meer van beweging krijgen.
Fijne reis Henk!
MaJo: Hull
Groeten uit Weert trouwens
[ Bericht 80% gewijzigd door XcUZ_Me op 24-11-2011 09:45:04 ]
Dagje thuiswerken want school is dicht ivm bedrijvendag. Ga er een lekker productieve dag van maken
Mo, tip-van-Flip, hij kan zonder National Insurance Number ook al beginnen met solliciteren
Er kan namelijk een aantal weekjes overheen gaan voor je het ding hebt, dus bij een evt sollicitatiegesprek is het voldoende om te melden dat je het ding hebt aangevraagd Je kunt bij het bureau dat je aanvraag regelt ook aangeven dat je al bezig bent met solliciteren - ik heb dat toen wel gedaan (had al een gesprek staan!) en had het kaartje toen vrij snel in de bus!Hostel is ondertussen geboekt, mijn eerste vlucht heeft een half uur vertraging, maar ik ga mn aansluiting halen is mij verteld.
Relaxxxx ben jij tochquote:
Gracias chicas!
Hostel is ondertussen geboekt, mijn eerste vlucht heeft een half uur vertraging, maar ik ga mn aansluiting halen is mij verteld.
Praat je net als Gloria als je thuiskomt?
Me druk maken heeft trouwens erg weinig zin, kan er toch niets aan veranderen.
quote:
Dagje thuiswerken want school is dicht ivm bedrijvendag. Ga er een lekker productieve dag van maken
die oude Snoop maakt toch nog leuke nummers dus. Hoorde laatst al dat hij een dubstep album had gemaakt o.i.d. Edit: 'Throw your dubs up' heet 'ieEdit2:
dit is dan sowieso een nummer in jouw straatje.... Zombies!!!Al een goede sportschool gevonden met je vriendin trouwens?
Beterschap voor de zieken!
Hoop dat Wolveh snel weer de oude is Mo
En alvast succes voor hem gewenst met solliciteren [ Bericht 9% gewijzigd door V1z0R op 24-11-2011 11:06:24 ]
Ik vind dat ik goed bezig ben geweest en dat bordeaux best met paars samen kan
Ook nog even 4,5 meter satijn uit mijn stoffenkist getoverd dan ga ik mijn eigen jurk maken
/dagboekpost ten einde.
Lijstje:
O: halve griesmeelpudding
S: flink half uur baantjes trekken
T: 2 rijstewafels met frambozenjam
L: 2 boterhammen met oa filet american
T: nog geen idee een appel ws
D: rode kool met appeltjes en een stukje vlees
S: RPM of indoor cycling roeien en mijn armen wat leuks laten doen.
T: stukje choco en nog iets ws yoghurt ofzo
Wat voor jurk ga je maken MI?quote:
Zo, nieuwe keukenstoelen zijn binnen, kussenhoezen in huis allemaal eraf en schone erom.
Ik vind dat ik goed bezig ben geweest en dat bordeaux best met paars samen kan
Ook nog even 4,5 meter satijn uit mijn stoffenkist getoverd dan ga ik mijn eigen jurk maken
/dagboekpost ten einde.
Lijstje:
O: halve griesmeelpudding
S: flink half uur baantjes trekken
T: 2 rijstewafels met frambozenjam
L: 2 boterhammen met oa filet american
T: nog geen idee een appel ws
D: rode kool met appeltjes en een stukje vlees
S: RPM of indoor cycling roeien en mijn armen wat leuks laten doen.
T: stukje choco en nog iets ws yoghurt ofzo
Ik vind voor je hoeveelheid sport het lijstje wat weinig!
Nog extra boterham of een eitje ofzo?
Toch maar afspraak met de dokter gemaakt morgen. Weet nog niet wat ik ga eten vandaag, tot nu toe 2 rijstwafels en een kopje thee op maar ik word er alleen maar misselijker van Waarom ga je eigenlijk ziek en misselijk naar het werk? Ik heb hier ook een aantal van die collega's rondlopen en ben als de dood dat ze mij aanstekenquote:
Damn, voelde me net weer beter (had een soort van buikgriep) maar voelde me vannacht weer ontzettend misselijk en zit nu beroerd op het werk
. Heb gewoon geen zin om ziek te worden.
Vanavond lekker niets doen! Daar heb ik zin in!
Tink, een buikgriepje is toch niet besmettelijk? Maar is inderdaad vervelend als collega's al snotterend en hoestend aanwezig zijn.
Wel eens van het norovirus gehoord?quote:
Vanavond lekker niets doen! Daar heb ik zin in!
Tink, een buikgriepje is toch niet besmettelijk? Maar is inderdaad vervelend als collega's al snotterend en hoestend aanwezig zijn.
"Norovirus is een groep van virussen die belangrijke verwekkers van diarree zijn. Vroeger - en in sommige gevallen nog steeds - werd de term Norwalkvirus gebruikt. Er wordt geschat dat wereldwijd 50% van alle acute episoden van gastroenteritis (buikgriep) door deze virussen worden veroorzaakt. Het Norovirus is een zogenaamde "positive sense" RNA-virus.
Het virus is zeer besmettelijk en komt geregeld in de vorm van epidemieën op relatief kleine schaal voor."
en
"Buikgriep kan worden veroorzaakt door een besmettelijk virus zoals norovirus, een bacterie zoals Salmonella (voornamelijk in de Derde wereld) of een parasiet zoals Entamoeba histolytica."
De kans is dus zeer groot dat het om de besmettelijke variant gaat.
Wel eens van gehoord, maar wist dus niet dat het buikgriep veroorzaakte.
En daarom heb ik er dus moeite mee dat mensen ziek naar het werk gaat. Je zit de hele dag met een dezelfde groep mensen in een kleine ruimte waar de kans op onderlinge besmetting zeer groot is. Als je gewoon thuis blijft, besmet je de rest niet. Voor mensen met kinderen is het nog irritanter, want nadat jij zelf ziek bent geworden (of nog erger: als je zelf ziek bent) volgt de rest vanzelf, waardoor je alsnog of weer thuis moet blijven.quote:
Wel eens van gehoord, maar wist dus niet dat het buikgriep veroorzaakte.
Ik snap dat niet iedereen zomaar thuis kan blijven. Thuiswerken of ziekmelden is niet voor iedereen een optie. En met een eenvoudig kuchje is het ook onzin. Maar ga niet stoer doorwerken terwijl je gewoon ziek en minder productief bent. Je afgeleverde werk wordt er neit beter van, je blijft langer ziek en je steekt mogelijk ook nog je collega's aan.
Ik had me ziekgemeld maar omdat 2 andere collega's ook ziek zijn en 1 pas na de middag kon komen zou mijn baas alleen zitten en dat zou erg onhandig zijn dus ben ik alsnog gekomen. Ik ga wel weer eerder wegquote:
[..]
Waarom ga je eigenlijk ziek en misselijk naar het werk? Ik heb hier ook een aantal van die collega's rondlopen en ben als de dood dat ze mij aansteken
Dat ben ik helemaal met je eensquote:
[..]
En daarom heb ik er dus moeite mee dat mensen ziek naar het werk gaat. Je zit de hele dag met een dezelfde groep mensen in een kleine ruimte waar de kans op onderlinge besmetting zeer groot is. Als je gewoon thuis blijft, besmet je de rest niet. Voor mensen met kinderen is het nog irritanter, want nadat jij zelf ziek bent geworden (of nog erger: als je zelf ziek bent) volgt de rest vanzelf, waardoor je alsnog of weer thuis moet blijven.
Ik snap dat niet iedereen zomaar thuis kan blijven. Thuiswerken of ziekmelden is niet voor iedereen een optie. En met een eenvoudig kuchje is het ook onzin. Maar ga niet stoer doorwerken terwijl je gewoon ziek en minder productief bent. Je afgeleverde werk wordt er neit beter van, je blijft langer ziek en je steekt mogelijk ook nog je collega's aan.
Maar het is dus omdat mijn werkgever anders zwaar in de problemen zou komen. Hopen dat ik haar niet aansteek Nee precies. Al heb ik het eerder ook altijd zo gedaanquote:
[..]
En daarom heb ik er dus moeite mee dat mensen ziek naar het werk gaat. Je zit de hele dag met een dezelfde groep mensen in een kleine ruimte waar de kans op onderlinge besmetting zeer groot is. Als je gewoon thuis blijft, besmet je de rest niet. Voor mensen met kinderen is het nog irritanter, want nadat jij zelf ziek bent geworden (of nog erger: als je zelf ziek bent) volgt de rest vanzelf, waardoor je alsnog of weer thuis moet blijven.
Ik snap dat niet iedereen zomaar thuis kan blijven. Thuiswerken of ziekmelden is niet voor iedereen een optie. En met een eenvoudig kuchje is het ook onzin. Maar ga niet stoer doorwerken terwijl je gewoon ziek en minder productief bent. Je afgeleverde werk wordt er neit beter van, je blijft langer ziek en je steekt mogelijk ook nog je collega's aan.
Maar toen merkte ik ook dat ik dus veel langer er zelf mee zat, ben je gewoon hele week misselijk in plaats van 1 dag wanneer je goed uitziekt.Nou ja, het is niet alsof het norovirus airborn is (behalve als mensen naast je zitten te braken).quote:
[..]
En daarom heb ik er dus moeite mee dat mensen ziek naar het werk gaat. Je zit de hele dag met een dezelfde groep mensen in een kleine ruimte waar de kans op onderlinge besmetting zeer groot is. Als je gewoon thuis blijft, besmet je de rest niet. Voor mensen met kinderen is het nog irritanter, want nadat jij zelf ziek bent geworden (of nog erger: als je zelf ziek bent) volgt de rest vanzelf, waardoor je alsnog of weer thuis moet blijven.
Ik snap dat niet iedereen zomaar thuis kan blijven. Thuiswerken of ziekmelden is niet voor iedereen een optie. En met een eenvoudig kuchje is het ook onzin. Maar ga niet stoer doorwerken terwijl je gewoon ziek en minder productief bent. Je afgeleverde werk wordt er neit beter van, je blijft langer ziek en je steekt mogelijk ook nog je collega's aan.
Het is vrij besmettelijk, maar je kunt genoeg maatregelen nemen om het risico (flink) te beperken.
Ieuwquote:
Mijn baas is er trouwens een van de categorie die met een teiltje naast zijn bureau zit en doodleuk meldt dat hij niet ziek is. Dus.
Wat een malloot.Beterschap MaJo.
Same here, ik pik sowieso alles op wat er in de lucht hangtquote:
Het is mij nog nooit gelukt om géén buikgriep te krijgen als iemand het bij ons thuis had. En we wassen allemaal netjes onze handen na het toiletteren...
Thuis is het risico volgens mij een stuk groter omdat je elkaar meer aanraakt en samen eten bereidt/nuttigt.quote:
Het is mij nog nooit gelukt om géén buikgriep te krijgen als iemand het bij ons thuis had. En we wassen allemaal netjes onze handen na het toiletteren...
Ik ben zelf geen voorstander van gaan werken als je ziek & besmettelijk bent. Maar het wordt nu wel wat extreem afgeschilderd imo.
Thanksquote:
[..]
Ieuw
Beterschap MaJo.
Overigens voel ik me ook niet doodziek, alleen flink misselijk en erge buikpijn. In bed blijven was slimmer geweest maar ik kan op zich wel gewoon werken
Lijstje:
O: havermout met banaan en rozijntjes
T: koffie verkeerd, appel
L: zoete aardappel en hand cherrytomaatjes
L2: yoghurt met wat muesli, abrikozen en vijgen
T: nog wat cherrytomaatjes
D: sushi
T: misschien popcorn in de bios!
heb een korset gekocht En een heel handig sjiek ding voor om taillebanden.
Winkels die grote sale houden
@MaJo, zal eens een fotootje zoeken dat vergelijkbaar is.
Heb de baleinen ieg al binnen
Ga de onderrok wel plooien en dus niet zo erg opbollen.
Zondag ga ik weer normaal doen, heb ik besloten. Har. Dan ga ik ook sporten
.quote:
Die lijnen die je ziet dat zijn baleinen V1zSPOILER
Wat lief, je hebt er een uitgekozen met hoepeloorbellen!quote:
[..]Die lijnen die je ziet dat zijn baleinen V1zSPOILER[ afbeelding ]
Ja... ok... ehm... lijnen jaquote:
[..]Die lijnen die je ziet dat zijn baleinen V1zSPOILER[ afbeelding ]
Maar die dingen maken ze dus nog steeds van de baleinen van een walvis?
quote:
[..]
Ja... ok... ehm... lijnen ja
Maar die dingen maken ze dus nog steeds van de baleinen van een walvis?
quote:
[..]
Wat lief, je hebt er een uitgekozen met hoepeloorbellen!
ben zo lief Ehh ik zou het niet wetenquote:
[..]
Ja... ok... ehm... lijnen ja
Maar die dingen maken ze dus nog steeds van de baleinen van een walvis?
Zal even het zakje erbij pakken.
Ik sluit me aan bij Maria
plastic V1z!Met metaal.
quote:
Sorry, was die regel vergeten te lezenquote:Vroeger, van de 17e tot in de 20e eeuw, werd balein gebruikt in bijvoorbeeld de spaken van een paraplu of parasol en in dameskleding zoals korsetten en hoepelrokken. Ook werd balein in manden gebruikt. De spaak van een paraplu heet echter nog steeds balein, ook al zijn deze tegenwoordig van metaal gemaakt. De term balein wordt ook nog steeds gebruikt voor de plastic of metalen versteviging in korsetten, hoepelrokken of het boord van een overhemd.
Veel werk verzet voor school, nieuwe wasmachine gekocht, en wat opgeruimd tussendoor.
Voelt lekker
heb vanmiddag een korte reclameworkshop gehad.Nou er zijn weinig mensen die alles in het geheel lezen/zien V1z.
quote:
Ik ben bijzonder productief vandaag
Veel werk verzet voor school, nieuwe wasmachine gekocht, en wat opgeruimd tussendoor.
Voelt lekker
quote:
Ik ben bijzonder productief vandaag
Veel werk verzet voor school, nieuwe wasmachine gekocht, en wat opgeruimd tussendoor.
Voelt lekker
goed bezig.Ik ga ook maar weer eens verder... white washen
En ik luister oude muziekjes van The Who en Lionel Richie enzo Je deed me denken aan deze trouwens
Morgen weer naar huisarts voor buik
Ben benieuwd hoe 't gaat! Ben wel het geven van zwemles gewend, maar da's toch anders Tenkjoe! En ja die is lolligquote:
Maakt niet veel uit Maria, en van sporten verdwijnt je spierpijn ook nog eens
Je deed me denken aan deze trouwens
[ afbeelding ]
Nallie, succes vast!
Mo, zwemles? Aan kinderen?
Toen ik nog bij de reddingsbrigade werkte voor een extra zakcentje Leuk Mo! Komt vast helemaal goedquote:
Ik ga straks een uur echt lesgeven (Nederlands)
Spannend Mo!
Ben vanavond alleen thuis en het was heel verleidelijk om slagroomgebak, koekjes, hamburgers e.d. mee te nemen van de winkel maar heb: wortelen, bloemkool en een tonijnfilet.
Wortelen zijn om rauw te kauwen als ik wat wil kauwen...
Lijst:
O: kwark en vla
T's: cup a soup kerrie, appel, peer, mandarijn, speculaaskoek
L: 3 dikke plakken zelfgemaakt brood met ossenworst, kom gevulde champignonsoep met ballen, beker melk
T's: tomaat, mandarijn, paar dropjes, wortel, zoute haring met uitjes, 1 plakje roggebrood
D: bloemkool met gegrilde tonijnsteak
T: zoute stokjes
o. boterham eendepate, boterham zalm met sinaasappeldillesaus, boterham margarine en honing
t. mandarijn + boterham perenstroop + boterham bastognekoek
l. boterham zalmsalade, 2 stukjes brie, glas chocolademelk
t. kaki + mandarijn + bastognekoek
d. veel groente en eiwitten
Waarom zeg je dit tegen mij?quote:
En een heel handig sjiek ding voor om taillebanden.
Winkels die grote sale houden
@MaJo, zal eens een fotootje zoeken dat vergelijkbaar is.
Heb de baleinen ieg al binnen
[ afbeelding ]
Ga de onderrok wel plooien en dus niet zo erg opbollen.
O: twee rijstwafels en een kopje thee
T: eierkoek
L: 4 boterhammen met gelderse gekookte worst (was niets anders op het werk
)T: 4 kaasbroodjes (mini) uit de oven en een cola
D: Aardappelen, sperziebonen en kip
S: te misselijk voor
Niet zo hele beste dag dus
Shoot dat moest @Nallie zijnquote:
En dat lijstje is idd niet perfect
Ik zat me al rot te denken wat ik gezegd zou hebbenquote:
[..]
Shoot dat moest @Nallie zijn
En dat lijstje is idd niet perfect
En nee het lijstje is ronduit slecht
Maarre ziek he En altijd beter dan de 4 cola en 2 yoki die ik normaal altijd drink 
Alleen nog m'n rijbewijs halen om half 7 en dan stort ik in vermoed ik
. Buikgriep is best besmettelijk. Dan zou ik ook niet gaan werken. Maar verkoudheid / beetje koorts... Och. Ik lik niet aan m'n collega's, heb eigen kamer en er wordt niet samen gegeten, dus ach.
Met eten!
Zie! Geld groeit wel aan bomenquote:
Terug van mn ma, een dik loonstronkje in de bus en nu naar een praatje gaan luisteren ergens in een hotel.
Met eten!
.*laarzen aantrekt en richting bos gaat*quote:
[..]
Zie! Geld groeit wel aan bomen
Mijn lijstje is ook bagger
O: havermout met blauwe bessen
T: ontbijtkoekje, appel
L: 200 gr salade en een saucijzenbroodje
T: kinder bueno, handje borrelnoten
B: 2x20 minuten fietsen
D: courgette, met nog iets
Ik ga mee!quote:
[..]
*laarzen aantrekt en richting bos gaat*
lol.quote:
[..]
Zie! Geld groeit wel aan bomen
Jas
Prijs
Dan zit ik de hele tijd naar mn schermpje te staren maar het lúkt gewoon niet Ik heb er geen zin in, ik wil wat anders en dat thuis weer gewoon thuis is en werk werk Dus ik bedenk me voortdurend dat ik moet wérken (geld auf plank enzulks ) maar het wil gewoon niet en dan probeer ik me weer te bedenken of ik nou een lui varken ben of gewoon ehhh tja. Ongemotiveerd? Moe? Gestressed zonder het écht druk te hebben? Zeer nuttig 
Opsteker: net even weggegaan van de pc en op de bank Calvin and Hobbes gelezen met thee en een dekentje
Dat was wel weer prettig. Nu waag ik weer een poging me te concentreren op vakantievilla's met/zonder fantastisch/geweldig/heerlijk/megalomanisch zwembad.Gezelligquote:
[ Bericht 10% gewijzigd door MariaEtcetera op 24-11-2011 17:54:44 ]
verenstaalquote:
[..]
Ja... ok... ehm... lijnen ja
Maar die dingen maken ze dus nog steeds van de baleinen van een walvis?
Die is idd mooi,al zou ik voor emerald green gaan.quote:
http://www.topvintage.nl/(...)stick-red-wool-.html
Jas
Prijs
http://www.topvintage.nl/nld/vintage/02628-emmy-40s-girly-swirlie-swing-coat-emerald-green-wool-.html
o- wasa thin crisps met plakje gebraden gehakt
l- stukje zelfgebakken gevuld speculaas
d - volkorenpasta met bolognesesaus en een komkommer
Mij niet.quote:
Nee, zou mij vreselijk staan die kleur. Maar ik vind de prijs echt beláchelijk.
Rood zou mij weer minder mooi staan, al zie ik jou er wel in lopen.Prijs is idd belachelijk.
Jeumig inderdaadquote:
Nee, zou mij vreselijk staan die kleur. Maar ik vind de prijs echt beláchelijk.
Ik vind het een best een leuke jas, maar heb leukere gezien voor veel minder geld! Al is het rok-achtige van de onderkant wel heel tof
En ik denk dat rood XMert idd tof staat volgens mij kreukelt die jas als een mallequote:
http://www.topvintage.nl/(...)stick-red-wool-.html
Jas
Prijs
ik probeer 'm extra onaantrekkelijk voor je te maken
http://www.emmydesign.se/en/emmy.html
Jammer dat ze van die kreukelende jassen maakt!quote:
die jassen worden gewoon ontworpen door een 23jarig chickie. Doet ze goed
http://www.emmydesign.se/en/emmy.html
heb me laten foppen door een verkoopster.Waddan?quote:
En thnx aurum!
Dat denk ik ook, maar heb dat bedrag er echt niet voor overquote:
[..]
Jeumig inderdaad
Ik vind het een best een leuke jas, maar heb leukere gezien voor veel minder geld! Al is het rok-achtige van de onderkant wel heel tof
.Had een leuk corsetje gekocht dacht ik, tot ik ermee wilde gaan zitten...quote:
Veel te strak..en ik heb het in de winkel nog duidelijk gevraagd.
is ie met veters of haakjes?quote:
[..]
Had een leuk corsetje gekocht dacht ik, tot ik ermee wilde gaan zitten...
Veel te strak..en ik heb het in de winkel nog duidelijk gevraagd.
Ik dacht ben ik nou gek Die jas is 1/4e van mijn maandinkomen Nou verdien ik ook weer niet zo veel Net 2 mandarijntjes op om mijn lijstje toch nog een beetje op te vijzelen
Gelukkig heb je sowieso je mooie rode laarzen nog!quote:
[..]
Dat denk ik ook, maar heb dat bedrag er echt niet voor over
Wat stomquote:
[..]
Had een leuk corsetje gekocht dacht ik, tot ik ermee wilde gaan zitten...
Veel te strak..en ik heb het in de winkel nog duidelijk gevraagd.
Een vroeger vriendinnetje van mij maakt ze zelf btw. Die wist me te vertellen dat corsetten die niet op maat gemaakt zijn heel slecht voor je kunnen zijn?Rits helaasquote:
Nah ik breng hem terug.
Het is niet zo'n ouderwetse echt, meer de bovenkant van een galajurk dat idee.quote:
[..]
Gelukkig heb je sowieso je mooie rode laarzen nog!
[..]
Wat stom
dat kwam niet eens in me opquote:
[..]
Rits helaas
Nah ik breng hem terug.
Lijstje:
O: gekookt eitje, beschuitje boter hagelslag
L: 3 wasa original crisp met rauwkost kaas en avocado
T: wodka, 3 melbatoastjes met zure mayo
D: kippenpootje. Met kliekje andijvie en aardappel
T: pure choco
T: halve mug cake
L: twee sneetjes met ham, kaas, sla en komkommer
T: glas cola
D: linzen met volkorenrijst, ui en spek
B: naar de stad fietsen en daar slenteren
Halve plak? Of halve cake?quote:
O: twee sneetjes met champignonpaté
T: halve mug cake
L: twee sneetjes met ham, kaas, sla en komkommer
T: glas cola
D: linzen met volkorenrijst, ui en spek
B: naar de stad fietsen en daar slenteren
Da's zo'n cake die je in een mok in de magnetron baktquote:
Was benieuwd hoe zoiets uitpakte! Dus een halve daarvan Was namelijk niet echt een succes, vooral niet naarmate ik dichterbij de bodem kwam Is maar goed ook denk ik De woorden 'bakken' en 'magnetron' voorspelden het al denk ik.quote:
[..]
Da's zo'n cake die je in een mok in de magnetron bakt
Oh!! Daar was een topic over op fok! toch?quote:
[..]
Da's zo'n cake die je in een mok in de magnetron bakt
Toch zijn er veel mensen lyrisch over geloof ik! Misschien hangt het ook af van het receptquote:
[..]
De woorden 'bakken' en 'magnetron' voorspelden het al denk ik.
Ik weet niet, ik had een receptje van Foodgawker geplukt! Al deed het me wel wat denken aan dat boerenkooltopic van laatst, mijn cakeje groeide ook ietwat Toren-van-Pisa-esque boven mijn bekertje uitquote:
[..]
Oh!! Daar was een topic over op fok! toch?
Maria morgen carrierebeurs in de Rai hé.
Je le sais!quote:
Waarschijnlijk omdat het erg makkelijk is
Maria morgen carrierebeurs in de Rai hé.
Moet morgen ook met m'n zus aan ons paper voor het symposium werken, dus eens zien hoe ik dat kan bolwerken!mooi lijstje uniek, maar mag ik even heel boos worden om het feit dat je tonijn eet? Dat is volgens mij de slechste vissoort die er bestaat....Qua natuur en milieu dan hoor. Het is wel lekker..quote:
Nou, ben veul te laat maar Henkklaaswimpiet een hele fijne vakantie
Spannend Mo!
Ben vanavond alleen thuis en het was heel verleidelijk om slagroomgebak, koekjes, hamburgers e.d. mee te nemen van de winkel maar heb: wortelen, bloemkool en een tonijnfilet.
Wortelen zijn om rauw te kauwen als ik wat wil kauwen...
Lijst:
O: kwark en vla
T's: cup a soup kerrie, appel, peer, mandarijn, speculaaskoek
L: 3 dikke plakken zelfgemaakt brood met ossenworst, kom gevulde champignonsoep met ballen, beker melk
T's: tomaat, mandarijn, paar dropjes, wortel, zoute haring met uitjes, 1 plakje roggebrood
D: bloemkool met gegrilde tonijnsteak
T: zoute stokjes
kun je niet ergens anders gaan werken dan thuis? In de bieb ofzo? Ik kan me voorstellen dat de muren op een gegeven moment op je af komen thuis!quote:
Boh. Mijn motivatiepeil is megalaag de afgelopen dagen
Opsteker: net even weggegaan van de pc en op de bank Calvin and Hobbes gelezen met thee en een dekentje
[..]
Gezellig
Ik kan zo'n bescheiden pofmouw wel hebbenquote:
Jas: nee. Onderkant wel, maar de bovenkant niet. Want pofmouw en pofmouw maakt breed. Behalve als je heel iel van boven bent: niet doen.
. Meerdere jurkjes van me hebben het, m'n huidige jas ook een beetje en het staat me wel. Compenseert mooi met mn dikke billen brede heupen .Die suggestie gaf Milady idd ook! Maar ik heb dan geen zin om te betalen voor interwebs enzoquote:
[..]
kun je niet ergens anders gaan werken dan thuis? In de bieb ofzo? Ik kan me voorstellen dat de muren op een gegeven moment op je af komen thuis!
MAARRRR ho, wacht, stop de persen Ik zie dat de bieb die iets verder weg is wél gratis wi-fi heeft! Dat opent perspectieven! Waarom heb ik daar niet eerder aan gedacht Ik denk dat ik dit volgende week ga proberen, morgen moet ik al buiten de deur zijn! Hm openingstijden zijn wel maf
De ene is pas om 13.00 open op doordeweekse dagen en de ander op maandag van 09.00-12.00.En heu, in de tarievenlijst van de bieb staat dat het wel geld kost
Nou snap ik er geen hout meer van Ik ga het wel zien maandag [ Bericht 4% gewijzigd door MariaEtcetera op 24-11-2011 19:06:31 ]
Lag toch ook aan de soort? Dacht dat sommige wel ok waren..quote:
[..]
mooi lijstje uniek, maar mag ik even heel boos worden om het feit dat je tonijn eet? Dat is volgens mij de slechste vissoort die er bestaat....Qua natuur en milieu dan hoor. Het is wel lekker..
o. boterham eendepate, boterham zalm met sinaasappeldillesaus, boterham margarine en honing
t. mandarijn + boterham perenstroop + boterham bastognekoek
l. boterham zalmsalade, 2 stukjes brie, glas chocolademelk
t. kaki + mandarijn + bastognekoek + handje noten
d. ijsbergsla, krautsalade, doner, kaas, tomaat, zaziki, peper, pizzabroodje, cola
Ik heb ergens van youtube een receptje geplukt en dat een beetje getweaked en ik doe het niet op volle kracht in de magnetron, dan is het best lekker.quote:
[..]
Toch zijn er veel mensen lyrisch over geloof ik! Misschien hangt het ook af van het recept
[..]
Ik weet niet, ik had een receptje van Foodgawker geplukt! Al deed het me wel wat denken aan dat boerenkooltopic van laatst, mijn cakeje groeide ook ietwat Toren-van-Pisa-esque boven mijn bekertje uit
Cake uit de oven is 10 keer lekkerder tho.
Mijn paps kwam met net mijn telefoon brengen, die had ik bij hen laten liggen. Ik kijk op het display en zeg: Oh, oproep gemist! Mijn vader: Ja...dat was je moeder, om te bellen dat je je telefoon had laten liggen....
Ze zijn vandaag 39 jaar getrouwd
mijn moeder heeft géén reuma mijn vader was vandaag ook naar de dokter omdat ie steeds door zijn enkel gaat, en dat was geen jicht maar doorgezakt, dus op te lossen met een zooltje. Ze waren beide heel opgelucht haha.. Gelukkig maar! Nu begin ik te twijfelen aan mijn verstandelijke vermogens. Naar mijn weten heb ik hem nooit meer gezien na Frankrijk. Raaaarrrrrr.quote:
Ik ben een keer echt heel misselijk geworden van zo'n magentroncakebaksel, die was echt goor.
Mijn paps kwam met net mijn telefoon brengen, die had ik bij hen laten liggen. Ik kijk op het display en zeg: Oh, oproep gemist! Mijn vader: Ja...dat was je moeder, om te bellen dat je je telefoon had laten liggen....
Ze zijn vandaag 39 jaar getrouwd
en gefeliciteerd en gelukkig maar van de geen reuma en jicht. Na het bieb-plan krijg ik wel ineens peper in m'n bips dus heb er nog even twee teksten uitgeknald Hopelijk kan ik die trend vanavond nog even voortzetten! Misschien was het embarrassing omdat jij hem niet herkende?quote:
Oké. Weird!! Ik krijg bericht van een Canadese jongen die ik heb ontmoet toen ik in Frankrijk woonde. Beetje mee opgetrokken en wat mee gecorrespondeerd een aantal jaren nadat hij weer terug was in Canada. Krijg ik nu een berichtje van hem op Facebook, dat hij in een nostalgische bui mijn naam had ingetikt. Tot zover niks raars, doe ik ook weleens, maar vervolgens excuseert hij zich voor een embarassing visit to Amsterdam in the late nineties. En ik weet dus van niks. Er gaat geen enkel belletje rinkelen.
Ja, misschien heb ik hem gezegd dat hij beter niet kon komen of zo? Dat klinkt wel als iets wat ik zou kunnen zeggen. Maar dat ik hem heb gezien is uitgesloten.quote:
Ik ga mezelf uitlaten! Even naar de stad, frisse neus halen en een Sinterklaaskadootje kopen
[..]
Misschien was het embarrassing omdat jij hem niet herkende?
Die laatste tip van jou heeft goed gewerkt trouwens!! Nog dank daarvoor!
quote:
Oké. Weird!! Ik krijg bericht van een Canadese jongen die ik heb ontmoet toen ik in Frankrijk woonde. Beetje mee opgetrokken en wat mee gecorrespondeerd een aantal jaren nadat hij weer terug was in Canada. Krijg ik nu een berichtje van hem op Facebook, dat hij in een nostalgische bui mijn naam had ingetikt. Tot zover niks raars, doe ik ook weleens, maar vervolgens excuseert hij zich voor een embarassing visit to Amsterdam in the late nineties. En ik weet dus van niks. Er gaat geen enkel belletje rinkelen.
Dat heb ik dus een keer gehad met een niet onaantrekkelijk manspersoon dat ZWOOR dat ik hem ooit had thuisgebracht na een feestje, en dat hij me wou zoenen en ik niet wilde omdat ik een vriend had. Dat is dus écht iemand anders geweest, ik reed in die tijd geen auto, bracht al helemaal geen dudes thuis (en als ik een vriend had gehad al helemaal niet). Maar hij bleef erbij
Die over het gezellig samen uitgaan met vriendinnen en een kennis?quote:
[..]
Ja, misschien heb ik hem gezegd dat hij beter niet kon komen of zo? Dat klinkt wel als iets wat ik zou kunnen zeggen. Maar dat ik hem heb gezien is uitgesloten.
Die laatste tip van jou heeft goed gewerkt trouwens!! Nog dank daarvoor!
Graag geblaat! Wie had gedacht dat ik nog eens dergelijk advies zou geven en dat het nog zou werken ook! *onverwachte talenten* Ja, dat ik het in het algemene gooide! Dus oh leuk, laten we een keer met z'n allen uit gaan eten!!quote:
[..]
Die over het gezellig samen uitgaan met vriendinnen en een kennis?
Hij vond het een goed idee. We zijn nog niet geweest, though.
Daarna heeft hij nog een keer quasi voor de grap verkering gevraagd waarop ik quasi voor de grap antwoordde met: liever niet.
of iig dat wat ze hebben kan worden opgelost met een zooltje en diclofenac Hee, als ik zeg dat ik op mijn werk boeken moet inwerken, hebben jullie dan een globaal idee wat ik daarmee bedoel? Kreeg mijn teksten voor in het blaadje terug en wat geel gearceerd was moest ik uitleggen. Ook wat een wiki is.
Ik wil dat best wel doen, het gaat alleen niet in de 40 woorden vrees ik.
Ik denk bij een boek inwerken aan:quote:
Ja ben ook erg blij dat ze beide niks hebben
Hee, als ik zeg dat ik op mijn werk boeken moet inwerken, hebben jullie dan een globaal idee wat ik daarmee bedoel? Kreeg mijn teksten voor in het blaadje terug en wat geel gearceerd was moest ik uitleggen. Ook wat een wiki is.
Ik wil dat best wel doen, het gaat alleen niet in de 40 woorden vrees ik.
Een korte beschrijving geven van boek, auteur, jaartal aantal pagina's en dat soort dingen. En het dan een nummer geven of zo?
Ha, mooi dat dat werkte! Hopelijk heeft ie het nu gesnaptquote:
[..]
Ja, dat ik het in het algemene gooide! Dus oh leuk, laten we een keer met z'n allen uit gaan eten!!
Hij vond het een goed idee. We zijn nog niet geweest, though.
Daarna heeft hij nog een keer quasi voor de grap verkering gevraagd waarop ik quasi voor de grap antwoordde met: liever niet.
Kon je hem niet alsnog zoenen?quote:
[..]
Dat is dus écht iemand anders geweest, ik reed in die tijd geen auto, bracht al helemaal geen dudes thuis (en als ik een vriend had gehad al helemaal niet). Maar hij bleef erbij
Ja dat klopt ongeveer. En stickers en stempels eropquote:
[..]
Ik denk bij een boek inwerken aan:
Een korte beschrijving geven van boek, auteur, jaartal aantal pagina's en dat soort dingen. En het dan een nummer geven of zo?
en in het systeem zodat studenten het kunnen vinden en lenen. Oh dat knip en plak ik alvast
Nee, toen had ik ferkerings. Die was er alleen niet bij. Plus ik wist dat hij zich had laten steriliseren omdat hij echt echt echt geen kinderen wilde (daarom was ie ook vrijgezel toen...) en die wil ik wel.quote:
[..]
Kon je hem niet alsnog zoenen?
Ik weet t wel, maar ben geen goede graadmeter denk ikquote:
Ja ben ook erg blij dat ze beide niks hebben
Hee, als ik zeg dat ik op mijn werk boeken moet inwerken, hebben jullie dan een globaal idee wat ik daarmee bedoel? Kreeg mijn teksten voor in het blaadje terug en wat geel gearceerd was moest ik uitleggen. Ook wat een wiki is.
Ik wil dat best wel doen, het gaat alleen niet in de 40 woorden vrees ik.
.En waarschijnlijk heeft mijn lief wel jicht, maar dat kon ook met diclofenac worden opgelost. Hij voelde zich wel een oude man
.Tink! Wow heerlijk lijstje maar wel vrij veel of niet?
Tonijn? Weet het wel maar het is zo lekker, Steak is ook de hele tijd niet in de supermarkt te kook geweest hier, nu wel weer.
En je mag boos worden Jeager, volgende keer doe ik een gekookt ei erbij.
S: 40 km hometrainen (83 minuten)
recentelijk vond je het te weinig, dus is het mooi in balansquote:
Fijn Syrena, geen reuma, 39 jaar getrouwd
Tink! Wow heerlijk lijstje maar wel vrij veel of niet?
Het is trouwens ongeveer 2000 kcal.Het wordt overigens wel tijd om op de rem te gaan. Ik krijg winters laagje.
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 24-11-2011 21:17:31 ]
thuus 2e uur fietsen was virtueel nou dan pas ik Eitjes voor morgen tussen de middag gebakken en de overgebleven voor nu
Denk dat het je wel goed zou doen?quote:
ik zit te denken om toch maar weer eens te proberen bij een volleyball team te gaan spelen. Ik doe veel te weinig aan sport, en mis het sociale gedeelte ook wat. Nog maar evne over nadenken, en dan een mailtje sturen!
Hoor je nu vaak over het niet/weinig hebben van sociale contacten en dat je dat niet leuk vindt.
/ noobVerder ben ik oud, want een broekie bij de sportschool zei U tegen mij
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: aardappel+kalkoen
L:kip,rijst en groente
T: kwark, bessen,havermout en noten
D: avocado,kip en aardappel
S: schouders/borst en triceps én ik ben cardio bunny geweest
T: biefstuk,aardappel en paprika
T: kwark
^^quote:
[..]
Denk dat het je wel goed zou doen?
Hoor je nu vaak over het niet/weinig hebben van sociale contacten en dat je dat niet leuk vindt.
En je kan je Zweeds oefenen
ja, daarom ook. En ik mis het volleybalspelen ook. Maar ben ook bang voor de verplichtingen die het met zich meebrengt. Wedstrijden, etc. Als de duutser hier woont wordt dat veel makkelijker, maar tot die tijd wil ik wel kunnen blijven reizen enzo..quote:
[..]
Denk dat het je wel goed zou doen?
Hoor je nu vaak over het niet/weinig hebben van sociale contacten en dat je dat niet leuk vindt.
Geen idee waar je dat beter kan doen. Ik heb het op de academie geleerd, maar het was niet mijn sterkste onderdeel om het zacht uit te drukken.quote:
Door Co en d'r naaipatronen bedacht ik me dat ik een naaicursus wilde doen. Maar ehm, kan ik dat beter bij een buurthuis doen of moet ik opzoek naar een mevrouw die naaister is en ook nog cursussen geeft
Verder ben ik oud, want een broekie bij de sportschool zei U tegen mij
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: aardappel+kalkoen
L:kip,rijst en groente
T: kwark, bessen,havermout en noten
D: avocado,kip en aardappel
S: schouders/borst en triceps én ik ben cardio bunny geweest
T: biefstuk,aardappel en paprika
T: kwark
Ik was beter in het ontwerpen en tekenen. Naaien, was ik vééél te slordig voor. Ik kan het dus wel, maar doe het echt bijna nooit meer. Laureline weet wel antwoord op je vraag bedenk ik me nu!
Jeager, je kan het altijd proberen natuurlijk.
Tink, het lijkt zoveel meer. Kan de hoeveelheden altijd zo moeilijk inschatten.
Gepraat, geluisterd en gegniffeld.
De voedselbuit: soep en een broodje (er waren ook worstjes en gehaktballen), koffie met koek en wijn en bitterballen (geen groenten en vis, terwijl het over cardiovasculair risico ging).
De overige buit
SPOILERusb, pennen, plakband/nietmachine, 2 boeken, notitieboekjes, Tissues
jij dacht als je me toch al hierheen haalt en je geeft me niet eens degelijk te eten, dan raus ik alle freebies mee die ik te pakken krijgquote:
Klaar!
Gepraat, geluisterd en gegniffeld.
De voedselbuit: soep en een broodje (er waren ook worstjes en gehaktballen), koffie met koek en wijn en bitterballen (geen groenten en vis, terwijl het over cardiovasculair risico ging).
De overige buitSPOILERusb, pennen, plakband/nietmachine, 2 boeken, notitieboekjes, Tissues
@Co: thanks! Ik ga Laurelientje een PB sturen
Het voelt weliswaar alsof m'n hart langzaam en pijnlijk wordt stukgetrokken, maar ik heb het tenminste wel gedáán Sorry, egopost, volleyballen klinkt ook leuk
quote:
Ik ben zo trots op mezelf dat ik vanavond gewoon leuk heb staan borrelen en kletsen met de collega en toen op tijd en nuchter en alleen naar huis ben gegaan
Sorry, egopost, volleyballen klinkt ook leuk
goed van je Ben eigenlijk nu heel erg nieuwsgierig naar hem /issieechtzohansomedattiehetwaardisvraag
Vrouwencardiologie lijkt me best een nuttig boek!quote:
[..]
jij dacht als je me toch al hierheen haalt en je geeft me niet eens degelijk te eten, dan raus ik alle freebies mee die ik te pakken krijg
@Co: thanks! Ik ga Laurelientje een PB sturen
Neuh.quote:
Ben eigenlijk nu heel erg nieuwsgierig naar hem /issieechtzohansomedattiehetwaardisvraag
Maar ik kom er wel
En nu ga ik naar bed. Donderdagavond half elf en ik ga naar bed, de wonderen zijn de wereld nog niet uit
Slaap lekker allemaal!
Oh, dat vind ik wel echt goed nieuws! Als je outback Jack gaat ontmoeten down under, moet je hem wel mee naar hier trekken hoor. Emigreren is zo'n ongezellig gedoe!quote:
Ik ben zo trots op mezelf dat ik vanavond gewoon leuk heb staan borrelen en kletsen met de collega en toen op tijd en nuchter en alleen naar huis ben gegaan
Sorry, egopost, volleyballen klinkt ook leuk
O: 2 plakken roggebrood
L: omelet van 3 eieren
D: 2 volkorenburrito's met gehakt en kaasgratin met wat Griekse yoghurt
Was weer drama thuis (weer een mail van werkgever van Mr.Mo en ook een tijdje met de beste man aan de telefoon gezeten) en het huilen staat me nog steeds nader dan het lachen, maar soit... we komen er wel uit, samen....
Ook om jezelf denken he?
En ben nu in Bogota. Moe, hoofdpijn, bij het neefje van de vrouw van mijn collega en we zitten bij de burger king.
Mo, sterkte voor Wolve! En dus ook voor jou.
Ik zal blij zijn als het weekend is
Henk, zet Fok eens uit en ga op avontuur!
hear, hear.quote:
Mogge!
Henk, zet Fok eens uit en ga op avontuur!
Ik heb in coma gelegen vannacht
En mijn verkoudheid is bijna weg Lijstje voor vandaag:
O: smoothie+nootjes
T: aardappel en kalkoen
L: rijst, kip en groente
T: kwark,bessen, havermout en noten
S: rug/triceps/buik/cardio bunny
T: biefstuk,aardappel en paprika
D: kip, aardappel en avocado
T: kwark
Ik ga straks maar op zoek naar een juwelier die onze trouwringen wil graveren, zonder dat ik ze een week in moet leveren. We zijn al dik een jaar getrouwd en hebben onze ringen nog steeds niet laten graveren
Lijst:
O: 2 boterhammen met hageslag
T: stukje fruit
L: 2 boterhammen salami
T: fruit, zuivel
D: moet ik nog kopen, geen idee nog. Iets met groente in ieder geval
S: uurtje fitness
tenzij je een supergrote D hebt of een halve salami op je boterhammen doet -> eet je wel wat meer ? Want tot je D is je lijst een beetje karigquote:
Volgens mij heeft Henk daar over het algemeen geen moeite mee, hoor..
Lijst:
O: 2 boterhammen met hageslag
T: stukje fruit
L: 2 boterhammen salami
T: fruit, zuivel
D: moet ik nog kopen, geen idee nog. Iets met groente in ieder geval
S: uurtje fitness
O: yoghurt met frambozen, blauwe bessen en muesli
L: restje chili con of sin carne (uit de vriezer, kan niet zien wat het is)
T: wat fruit
D: Ik krijg mensen te eten, en ga 2 hartige quiches, (lorraine en met paddestoelen) maken, met daarbij wortelsalade en rode bieten salade. Als toetje brownies met ijs. En we gaan vodka drinken.
Jagar, je zou natuurlijk ook gewoon kunnen vragen of je alleen mee mag trainen
Heb je de verplichtingen van de wedstrijden en zo niet.
Maar als je ook kracht doet Aurum, dan kun je toch niet de cardio bunny uithangen?
ga ik eerst ook doen. En ook kijken hoe leuk ik het vind, enzo.quote:
Mogguh!
Jagar, je zou natuurlijk ook gewoon kunnen vragen of je alleen mee mag trainen
Heb je de verplichtingen van de wedstrijden en zo niet.
Maar als je ook kracht doet Aurum, dan kun je toch niet de cardio bunny uithangen?
must keep ass in checkquote:
Mogguh!
Jagar, je zou natuurlijk ook gewoon kunnen vragen of je alleen mee mag trainen
Heb je de verplichtingen van de wedstrijden en zo niet.
Maar als je ook kracht doet Aurum, dan kun je toch niet de cardio bunny uithangen?
En ik vind het niet echt erg, in het begin wel, maar dat is meestal na 2 minuten wel voorbij. En ik kan weer wat pulp tv kijken terwijl ik bezig ben
voorkomt waarschijnlijk ook dat je in de koekjespot duiktquote:
Thanks voor het oplettende oog. Heb niet meer bij me, maar zal even in de kantine kijken voor wat extra eten. En avondeten zal waarschijnlijk niet heel mager zijn, heb zin in stevige kost
Haha, klopt!quote:
[..]
voorkomt waarschijnlijk ook dat je in de koekjespot duikt
) hebt laten vullen, hoe lang is napijn normaal? Ik heb het nu ongeveer 4 weken, vooral aan 1 kant, vooral bij koud. En nu zegt de tandarts dat als ik een foto wil om te kijken wat er mis is, ik dat zelf moet betalen . Iemand ervaring met malafide tandartsen? napijn hoort al lang en breed over te zijn. Heb je alleen een gaatje laten vullen of ook wortelkanaalbehandeling gehad?quote:
Weet iemand hier, als je een gaatje (of gat
En heb je geen tandartsverzekeringshizzle?
ik had daar ook last van, ook zo tot rond de 4 weken. Tandarts heeft een foto gemaakt, niets te zien. Ze vertelde dat het wel een jaar kon duren, afhankelijk van hoe diep het gaatje was, en wat voor vulling er gebruikt is!quote:
Weet iemand hier, als je een gaatje (of gat
En ik had een groot gat, volgens mij
links is helemaal niets aan de hand, rechts wel. Maar blijkbaar kan het ook door het vliegen komen, omdat de "druk" anders is? Jagar, thanks. Had al gelezen dat het evt een wortelontsteking zou kunnen zijn, maar die symptomen heb ik niet (dan heb je ook pijn bij warm en constant...)
ehm, hate to burst your bubble.....maar bij mij begon het met problemen met koude dingen. Nooit last gehad van warm of constante pijn....toen het na een jaar ineens omsloeg in een volledige wortelkanaal ontstekingquote:
Aurum, zit al over mijn vergoeding heen, is maar 500 euro per jaar
En ik had een groot gat, volgens mij
Jagar, thanks. Had al gelezen dat het evt een wortelontsteking zou kunnen zijn, maar die symptomen heb ik niet (dan heb je ook pijn bij warm en constant...)
Zeker als het een groot gat is, dan heb je volgens mij eerder kans op wortelkanaalontsteking.
maar goed, dan zie ik over een jaar wel. Heb een keer een kanaalbehandeling gehad en dat viel best mee, zeker met die verdovingen van tegenwoordig .Thanks voor de info
. Wat ik me eigenlijk nog het meest afvroeg is , of het normaal is dat ze me willen laten betalen voor een foto die ik als gevolg van hun ingreep heb gekregen, zeg maar.
Ik had het ook, het was dan ook een behoorlijk gat. Waarschijnlijk zenuwpijn, als het aanhield zou ik een wortelkanaalbehandeling krijgen. Gelukkig werd het toch langzaam minder, alleen bij verkoudheid komt het terug.quote:
Weet iemand hier, als je een gaatje (of gat
Volgens mij kan dat wel. Het is niet per se een foute behandeling. De een is gevoeliger voor napijn en zenuwproblemen dan de ander. Zonder directe aanleiding zullen ze ook niet meteen een wortelkanaalbehandeling doen als het misschien met alleen vullen ook verholpen kan worden. Vaak blijkt pas achteraf dat dat niet voldoende was...quote:
Wat ik me eigenlijk nog het meest afvroeg is , of het normaal is dat ze me willen laten betalen voor een foto die ik als gevolg van hun ingreep heb gekregen, zeg maar.
wel stom hoor, ik dacht altijd dat een gaatje vullen iets kleins was!! Dan toch maar mijn lijstje voor vandaag, omdat het kan
O: dubbele bth pindakaas
T: banaan
L: ik hoop op een salade of een lekker stuk vis of een broodje, of sushi misschien?
T: dubbele espresso met melk, sinaasappel
D: bij vriendinnetje; waarschijnlijk veel vlees
quote:
[..]
must keep ass in check
En ik vind het niet echt erg, in het begin wel, maar dat is meestal na 2 minuten wel voorbij. En ik kan weer wat pulp tv kijken terwijl ik bezig ben
aan pulp tv geen gebrek lijkt me Gisteren zowaar naar de Belg moeten kijken voor iets leuks (na 2 voor 12 natuurlijk )BBC's Frozen planet
Mo, als ik een kiwi eet krijg ik altijd zo'n 20min later honger. Zou je kunnen proberen.
. Toen maar naar bed gegaan..En nu aan het werk, op mn vrije dag
. Ik moet een powerpoint maken en de laatste keer dat ik dat heb gedaan, was voor m'n afstuderen . Heb dat prezi geprobeerd, maar hij crasht telkens op mn pc. Gisteren lekker naar rotterdam gegaan voor een bril kijken, en 2 gekocht
Lijstje:
O: Croissantje en wit boterham met selderie salade
T: Loly
L: Verse pizza van La Place met paprika, ui, rode ui, tonijn en rucola sla.
T: Niks, duurde iets te langs bij Pearl haha.
D: Bami (ipv mie, tagliatelle gebruikt) met extra groente (prei en paprika en ui)
T: Uhh, kruidnootjes en anders strooigoed
S: half uurtje lopen.
quote:
Ik ben in slaap gevallen tijdens ronde 2 van 2 voor 12
En nu aan het werk, op mn vrije dag
ik vond het trouwens wel wat makkelijke vragen soms.En bij de eerste ronde zat ik keihard te schelden, omdat ik het dom vond dat ze het woord niet direct al zagen
Straks lekker portie vlammetjes!
Kap eens jijquote:
[..]
En bij de eerste ronde zat ik keihard te schelden, omdat ik het dom vond dat ze het woord niet direct al zagen
Straks lekker portie vlammetjes!
ik zit net een etentje te bestellen daar krijg ik ook trek van en dat komt pas in januari met mosterd Dat is écht lang geleden quote:
[..]
Kap eens jij
Kwak, en vlamtosti's dan?
Dankzij Coco erachter gekomen dat ze er zijn, of het goed voor me is, is een tweede
. Ben heel benieuwd.*gniffelt om 'het heetste sneetje'quote:
[..]
Kwak, en vlamtosti's dan?
[ afbeelding ]
Dankzij Coco erachter gekomen dat ze er zijn, of het goed voor me is, is een tweede
.Lijstje:
O: havermout
T: appel, cappuccino
L: 2 crackers met kaas, salade, karnemelk
B: koekjes bakken met 2 kleuters
T: koekjes, cappuccino, 3 mandarijntjes
D: homemade tomatengroentesaus met een beetje pasta (rest van gezin gaat pannenkoeken eten)
T: warme griesmeel
quote:
[..]
*gniffelt om 'het heetste sneetje'
Dirty mind is a joy forever!Zag deze en moest aan jou denken
