abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 8 november 2011 @ 23:28:17 #76
293744 RichardHammond
Tante van Jan en Monique
pi_104145949
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 november 2011 23:19 schreef Patroon het volgende:

[..]

Haha wat een gejank om 2mm ;) Hoorde laatst van die ex marathon schaatser dat sporters eigenlijk heel onzeker zijn, train ik wel goed, is mijn fiets wel goed, eet ik wel goed, rust ik wel genoeg, hoe kan het beter, sneller etc...best herkenbaar zo eigenlijk
Ik merk(te) het ook bij twee kameraden die op een behoorlijk hoog niveau sporten. Alles wat met materiaal te maken had werd mij nagevraagd. Dan had één er van iets opgevangen m.b.t. de schakelkabels en dan werd mij gevraagd hoe ik daarover dacht. Net alsof ik van alles verstand heb. :') Alles moest drie keer worden nagekeken en afgesteld worden voor de wedstrijd, echt ongeloofdelijk soms. Ach, de gek als ik ben ging en ga ik er wel een beetje in mee.

Topsporters zijn vaak ook een soort van "afwezig", diep over alles nadenken en filosoferen. Goede coaches zitten er niet voor niks boven op. Topsporters maken ook regelmatig een babbel met een sportpsycholoog.

Herken het verhaal wel een beetje.
pi_104146211
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 november 2011 23:28 schreef RichardHammond het volgende:

[..]

Ik merk(te) het ook bij twee kameraden die op een behoorlijk hoog niveau sporten. Alles wat met materiaal te maken had werd mij nagevraagd. Dan had één er van iets opgevangen m.b.t. de schakelkabels en dan werd mij gevraagd hoe ik daarover dacht. Net alsof ik van alles verstand heb. :') Alles moest drie keer worden nagekeken en afgesteld worden voor de wedstrijd, echt ongeloofdelijk soms. Ach, de gek als ik ben ging en ga ik er wel een beetje in mee.

Topsporters zijn vaak ook een soort van "afwezig", diep over alles nadenken en filosoferen. Goede coaches zitten er niet voor niks boven op. Topsporters maken ook regelmatig een babbel met een sportpsycholoog.

Herken het verhaal wel een beetje.
Ja herkenbaar haha. Ik wil volgend jaar weer een licentie nemen en merk dat ik weer helemaal in de flow kom dat ik alles op elkaar af wil stemmen. Zelfs mijn vriendin vind het vervelend dat ik er soms helemaal niet bij ben met mijn hoofd.Ook met het sleutelen aan de fiets, alles moet nagekeken worden en als het vast zit, nog eens voelen of het wel echt vast zit etc...zucht. Of ik vraag haar weer of ik na de winter nieuwe wielen zal halen, of maar een hele nieuwe fiets :P haha, en zij antwoord dan: "En ik zeker alles betalen voor ons nieuwe huisje". Ik moet wel proberen hier meer een balans in te vinden. Na een bepaalde tijd computer uit etc en even het hoofd leeg, al is dat wel moeilijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 9 november 2011 @ 07:53:20 #78
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_104151062
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 november 2011 23:13 schreef ultra_ivo het volgende:

paaszondag 8 april, start in Maastricht.
Ik wilde gaan en ik probeer zoveel mogelijk users mee te sleuren.
  woensdag 9 november 2011 @ 09:11:05 #79
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_104151920
quote:
7s.gif Op woensdag 9 november 2011 07:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik wilde gaan en ik probeer zoveel mogelijk users mee te sleuren.
Hoe train je daarvoor. Opbouwen tot een uurtje of 8?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_104152056
quote:
0s.gif Op woensdag 9 november 2011 09:11 schreef No-P het volgende:

[..]

Hoe train je daarvoor. Opbouwen tot een uurtje of 8?
In de winter zul je wat langere eenheden moeten rijden, rond de 100-150km, een beetje afhankelijk van het weer deze winter. Dan in maart een keertje 200km. Kan een georganiseerde rit zijn (ik heb er eentje in maart), dat kan ook individueel. Gezien het parcours van de 300 is het handig wat hellingen in je training in te bouwen.
Op het technische vlak zorgen voor voldoende kleine hellingen (na 250km klim je niet meer zo makkelijk op de macht) en verlichting. Het is maar weinigen gegeven om deze 300 bij daglicht te rijden. En dan nog, een paar lekke banden en je komt op het eind in het donker te zitten. Tussen de velden ten zuiden van Tongeren is het dan aardedonker.
  woensdag 9 november 2011 @ 09:21:36 #81
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_104152184
Het lijkt me wel gaaf... Ik echter nog nooit meer dan 150 km gefietst... Ik heb dus zeker fatsoenlijke training nodig voordat ik dit goed volbreng...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
pi_104152197
Heb gisteren een mtb opgehaald om een keer in het bos te proberen! :) Ben benieuwd!
pi_104152457
Ik doe mee hoor Ivo!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_104154002
Als ik het qua conditie voor elkaar krijg ben ik er op eerste paasdag ook bij. alpedhu6 gaat niet door voor mij) en dit soort ijkmomenten helpt de motivatie hoog te houden.
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
pi_104154026
Weer een verkoudheid, 4e in 2 maanden...niet normaal
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
pi_104154172
lijkt me wel veel, moet je daar niet eens naar laten kijken? misschien toch allergie of een andere reden
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
  woensdag 9 november 2011 @ 10:50:38 #87
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_104154201
quote:
14s.gif Op woensdag 9 november 2011 09:33 schreef Gripper het volgende:
Ik doe mee hoor Ivo!
lijkt me best vet, ga hier eens even over nadenken
.
  woensdag 9 november 2011 @ 12:21:10 #88
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_104156989
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 november 2011 23:13 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

paaszondag 8 april, start in Maastricht.
Zet ik wel ff in de op!
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 november 2011 23:28 schreef RichardHammond het volgende:

[..]

Ik merk(te) het ook bij twee kameraden die op een behoorlijk hoog niveau sporten. Alles wat met materiaal te maken had werd mij nagevraagd. Dan had één er van iets opgevangen m.b.t. de schakelkabels en dan werd mij gevraagd hoe ik daarover dacht. Net alsof ik van alles verstand heb. :') Alles moest drie keer worden nagekeken en afgesteld worden voor de wedstrijd, echt ongeloofdelijk soms. Ach, de gek als ik ben ging en ga ik er wel een beetje in mee.

Topsporters zijn vaak ook een soort van "afwezig", diep over alles nadenken en filosoferen. Goede coaches zitten er niet voor niks boven op. Topsporters maken ook regelmatig een babbel met een sportpsycholoog.

Herken het verhaal wel een beetje.
Uiteindelijk hebben mensen vaak hun eigen (verkeerde) ideeen over dingen. En of hun idee dan ook daadwerkelijk beter is... Bijvoorbeeld over jou, misschien zit je straks wel goed op hoogte en krijg je daardoor een betere earodynamische houding, maar verlies je zoveel kracht doordat je te laag zit dat je beter wat meer wind kan pakken (ik noem maar wat ;) )
quote:
7s.gif Op woensdag 9 november 2011 07:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik wilde gaan en ik probeer zoveel mogelijk users mee te sleuren.
Dus meedoen doen:

Ivo
Kaasplankje
Gripper

Misschien:
Kanovinnie
Yankee
Kiekjesdief
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 9 november 2011 @ 14:18:09 #89
293744 RichardHammond
Tante van Jan en Monique
pi_104160846
Lijkt mij een leuke rit, maar 300 km. :{
  woensdag 9 november 2011 @ 14:26:01 #90
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_104161151
Niet teveel over nadenken. Genoeg eten meenemen en een survivalkit zoals lampjes, regenkleding, geld etc.
pi_104161795
ik verheug me er op, nog nooit zo ver gefietst maar eens moet de eerste keer zijn. nog 5 maanden om op te bouwen
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
  woensdag 9 november 2011 @ 15:29:19 #92
293744 RichardHammond
Tante van Jan en Monique
pi_104163211
quote:
6s.gif Op woensdag 9 november 2011 14:26 schreef kaasplankje het volgende:
Niet teveel over nadenken. Genoeg eten meenemen en een survivalkit zoals lampjes, regenkleding, geld etc.
Ga er over nadenken. Hoe laat wordt er vertrokken 's morgens?
pi_104163305
Lijkt mij ook wel mooi.

Woah, net lekker aan m'n fietsen geklust. Heb m'n racefiets voorzien van een nieuwe stuurpen. Een centimeter korten, voor wat het waard is, maar ik vond dat ik iets te lang zat.

En op m'n crosser nieuwe ketting, pedalen en derailleurwieltjes. Nu kan die er ook weer tegenaan.
pi_104165261
Net nog lekker 2uurtjes gefietst...begint wel een stuk frisser te worden.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 9 november 2011 @ 17:07:14 #95
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_104167067
quote:
0s.gif Op woensdag 9 november 2011 16:21 schreef Patroon het volgende:
Net nog lekker 2uurtjes gefietst...begint wel een stuk frisser te worden.
heb met 4 anderen vanmiddag een rondje gemaakt, begint inderdaad best frisjes te worden
.
  woensdag 9 november 2011 @ 17:19:46 #96
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_104167513
quote:
6s.gif Op woensdag 9 november 2011 14:26 schreef kaasplankje het volgende:
Niet teveel over nadenken. Genoeg eten meenemen en een survivalkit zoals lampjes, regenkleding, geld etc.
Banden en pompje niet te vergeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 9 november 2011 @ 17:49:22 #97
293744 RichardHammond
Tante van Jan en Monique
pi_104168668
quote:
14s.gif Op woensdag 9 november 2011 17:19 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Banden en pompje niet te vergeten.
Mag wel een BOB Yak aanhanger aanschaffen als ik dat zo hoor lees. -O-

:P
pi_104168695
quote:
6s.gif Op woensdag 9 november 2011 14:26 schreef kaasplankje het volgende:
Niet teveel over nadenken. Genoeg eten meenemen en een survivalkit zoals lampjes, regenkleding, geld etc.
Onderweg kun je nog fourageren. In bastenaken is de controle bij een snackbar, in Rochefort kom je langs een kleine supermarkt bij een tankstation. In Hoei zijn er diverse zondags/nachtwinkels en de laatste controle is bij een tankstation met kleine supermarkt.
Start is om7 uur 's ochtends, aanmelding open vanaf 6 uur.
  woensdag 9 november 2011 @ 17:56:14 #99
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_104168936
Wat zijn een beetje te verachten finishtijden? Ik schat in (hoop eigenlijk) dat ik hem in 12 rijuren kan uitrijden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf woensdag 9 november 2011 @ 18:02:55 #100
73911 ultra_ivo
pi_104169179
12 uur is tot nu toe de recordtijd. iets van 15-16 uur is de tijd van de grote meute.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')