SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een goed trainingsschema bestaat voor een groot gedeelte uit de grote compound oefeningen zoals squats, deadlifts, bench press, overhead presses, bent over rows etc. De rest van je trainingsschema kan je opvullen met andere (zoals isolatie) oefeningen.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Tot SlotOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2011Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.
Link naar OP.Matige TT wel. Wist je trouwens dat ik voor lapohunten zoals je net deed, van de zomer nog 4 dagen gebanned was?
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...Ja sorry ik ben niet goed in TT's ik wilde er een viva-achtige tekst van maken..quote:Op zondag 6 november 2011 18:39 schreef Jac0bus het volgende:
Matige TT wel. Wist je trouwens dat ik voor lapohunten zoals je net deed, van de zomer nog 4 dagen gebanned was?
Gaat weer hard qua posts zeg.
Als men nu ook eens zo hard zou trainen..............Godfather Bodybuilding topic reeksMorgen weer meneer J.quote:Op zondag 6 november 2011 18:55 schreef Mr.J het volgende:
Gaat weer hard qua posts zeg.
Als men nu ook eens zo hard zou trainen..............zondag 6 november 2011 18:57 schreef Mr.J het volgende:[/b]
Dan pas?!
[/quote]
Zometeen 13 km naar huis fietsen..telt dat ook?
Hij is geregistreerd in 2002, the fuck?quote:
[..]
Niet zo hard als jij een kloon bent.If not now, then when.Ow ik dacht kloon van Panzermaus.quote:
[..]
Hij is geregistreerd in 2002, the fuck?
LOL.
Maar goed ik heb net examenweek achter de rug gehad en wissel binnenkort van bijbaantje.. Dus wat dingen regelen enzo.
Maar deze week 2 x getraind.
Ja ik dus ook, ik dacht, huh, heeft Panzermaus een nieuwe account aangemaakt?quote:
[..]
Ow ik dacht kloon van Panzermaus.
LOL.
Maar goed ik heb net examenweek achter de rug gehad en wissel binnenkort van bijbaantje.. Dus wat dingen regelen enzo.
Maar deze week 2 x getraind.
Of toch du vader?Jawel, maar we zijn niet je join date aan het miren hoor.quote:
lol... mirin'. Of doet men hier niet aan die zyzz zooi?Zou ik graag doen, maar afgelopen woensdag elleboog overbelast en tot gister epic last van gehad. Dus moest even gedwongen rustig aan doen.quote:
Gaat weer hard qua posts zeg.
Als men nu ook eens zo hard zou trainen..............Of toch du vader?
3x 5 zeker?quote:Als men 24/7 kan posten blijft er weinig tijd over voor de gym nietwaar?quote:
Godfather Bodybuilding topic reeksAnyway, morgen maar weer in Diemen trainen, kijken wat er nog is overgebleven van de inbraak van afgelopen weekend.
2/3 v/d nieuwe krachttoestellen en bijna alle cardio apparatuur in 1 nacht door een groep gedemonteerd en in een vrachtwagen geladen. Arme eigenaar, hoop dat hij verzekerd is teven de nieuwwaarde van pak em beet 180k en niet tegen de dagwaarde wat toch al 100k minder zal zijn.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Ik druk me elke dag op.
Op 
