LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Quoted For Truthquote:
Internet slang
''A phrase used on internet forums. Use it when another user makes a post which describes your opinion about something so perfectly you just have to quote them in your own post, but don't know what to say about it. Often shortened to QFT or QTF''
Juistquote:Op vrijdag 4 november 2011 21:20 schreef ICND het volgende:
[..]
Let wel op dat bij elke schoen de ondersteuning/demping anders is he.
Je kan dan beter een looptest doen bij een hardloop winkel, het laten analyseren en aan de hand daarvan beslissen of een Lunar wel geschikt is voor je. Misschien heb je juist heel veel baat bij goede enkel ondersteuning of extra demping die een lunar je niet kan geven maar een zoom structure wel of geen enkele nike schoen.
Ik vroeg laatst in de winkel wat mij tegen zou moeten houden om dergelijke schoenen te kopen. Het antwoord was: ongetraindheid.
Dat soort lichtgewicht schoenen zijn ontworpen om dicht in de buurt bij barefoot-running te komen. Dat betekent dat er minder demping in zit, en dat er weinig rekening is gehouden met pronatie. In principe zouden alleen getrainde lopers hierop moeten kunnen lopen.
Als je hardloopt krijgen je spieren, pezen en gewrichten te maken met klappen van 6 a 7 keer je lichaamsgewicht. Daar moet een lichaam dus aan wennen.
Als voorbeeld: De verkoper van die winkel loopt echt al jaaaaren, zijn PR op de 10km is 29 minuten en een beetje. Hij heeft er 4 jaar over gedaan om comfortabel op dat soort schoenen te kunnen lopen.
En hachee van mijn moeder is
F means you're fucked
Ik durfde vandaag om 6 uur al niet meer door het parkje waar ik normaal hardloop.
Niet dat ik bang was voor enge mannen (die moeten allemaal eten om 6 uur) maar omdat er geen enkele lantaarnpaal in dat parkje staat en ik nachtblind ben
Dat was zeker niet goed gegaan, dan was ik waarschijnlijk voluit tegen een bankje aangerend!
Niet dat ik bang was voor enge mannen (die moeten allemaal eten om 6 uur) maar omdat er geen enkele lantaarnpaal in dat parkje staat en ik nachtblind ben
Dat was zeker niet goed gegaan, dan was ik waarschijnlijk voluit tegen een bankje aangerend!
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
En dan heb je nog verschillen tussen voor/middenvoet landingen, achter/hiel landingen etc.quote:
[..]
Juist
Ik vroeg laatst in de winkel wat mij tegen zou moeten houden om dergelijke schoenen te kopen. Het antwoord was: ongetraindheid.
Dat soort lichtgewicht schoenen zijn ontworpen om dicht in de buurt bij barefoot-running te komen. Dat betekent dat er minder demping in zit, en dat er weinig rekening is gehouden met pronatie. In principe zouden alleen getrainde lopers hierop moeten kunnen lopen.
Als je hardloopt krijgen je spieren, pezen en gewrichten te maken met klappen van 6 a 7 keer je lichaamsgewicht. Daar moet een lichaam dus aan wennen.
Als voorbeeld: De verkoper van die winkel loopt echt al jaaaaren, zijn PR op de 10km is 29 minuten en een beetje. Hij heeft er 4 jaar over gedaan om comfortabel op dat soort schoenen te kunnen lopen.
En hachee van mijn moeder is
Voorvoet landingen zonder de juiste schoenen kunnen killing zijn voor je gewrichten, dat geeft de meeste stress op je spieren namelijk.
De lunar zuigt hard als je op je voorvoet land omdat hij voornamelijk op achter/hiel landingen is berekend.
Dan is dit wat voor jou:quote:
Ik durfde vandaag om 6 uur al niet meer door het parkje waar ik normaal hardloop.
Niet dat ik bang was voor enge mannen (die moeten allemaal eten om 6 uur) maar omdat er geen enkele lantaarnpaal in dat parkje staat en ik nachtblind ben
Dat was zeker niet goed gegaan, dan was ik waarschijnlijk voluit tegen een bankje aangerend!
F means you're fucked
Dat loopt ook echt makkelijk héquote:
[..]
Dan is dit wat voor jou:
[ afbeelding ]
Lijkt me een zeer goed idee!!quote:
[..]
Dan is dit wat voor jou:
[ afbeelding ]
Vooral nu het 's avonds al zo vroeg donker is, ik ben toen maar uit pure ellende om het parkje heen gerend. Toevallig is dat ook een langere afstand dus dat kwam dan weer mooi uit.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Alles voor de veiligheidquote:
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Ow, maar dat doe ik soms ook wel. Als het echt donker is, dan loop ik ook niet meer door het (zeer) slecht verlichte park in mijn buurt. Dan maar rondjes er omheen.quote:
[..]
Lijkt me een zeer goed idee!!
Vooral nu het 's avonds al zo vroeg donker is, ik ben toen maar uit pure ellende om het parkje heen gerend. Toevallig is dat ook een langere afstand dus dat kwam dan weer mooi uit.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ik heb net ook een onverlicht pad tussen 2 begraafplaatsen omzeild. Weet niet waaromquote:
[..]
Ow, maar dat doe ik soms ook wel. Als het echt donker is, dan loop ik ook niet meer door het (zeer) slecht verlichte park in mijn buurt. Dan maar rondjes er omheen.
F means you're fucked
Ik heb ook een onverlicht voetpad in het bos ontweken, omdat ik woensdag bijna tegen een boom opliep
Sowieso lijkt het me niet slim om over onverlichte paden te lopen, je ziet niet wat er op het pas ligt. Voor hetzelfde geld ligt er een steen of een tak en ga je flink door je enkel want evy zegt altijd dat je voor je moet kijken en niet naar de grond
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Die dingen steken ook altijd zomaar over, zonder ff links-rechts-links te kijken...quote:
Ik heb ook een onverlicht voetpad in het bos ontweken, omdat ik woensdag bijna tegen een boom opliep
F means you're fucked
Ja dat zie ik mezelf dus ook wel goed! Ben laatst nog tegen zo'n grijs hekje wat fietsen moet weren aangelopen. Maar in mijn verdediging dat hekje stond midden op een parkeerplaats en had echt no use whatsoever!quote:
Ik heb ook een onverlicht voetpad in het bos ontweken, omdat ik woensdag bijna tegen een boom opliep
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
De schande!quote:
[..]
Die dingen steken ook altijd zomaar over, zonder ff links-rechts-links te kijken...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Waarschijnlijk nachtblinde hardloopsters beschermen tegen inparkerende auto's.quote:
[..]
Ja dat zie ik mezelf dus ook wel goed! Ben laatst nog tegen zo'n grijs hekje wat fietsen moet weren aangelopen. Maar in mijn verdediging dat hekje stond midden op een parkeerplaats en had echt no use whatsoever!
Ah dammit daar had ik nog niet over nagedacht haha, maar het deed wel gruwelijk zeer! Ik liep met mijn ribben er recht tegen aan, en ik had die dag al een klap van een patient gehad op precies dezelfde plek. Dus ik ben half strompelend naar huis gelopen, gelukkig was het in mijn laatste loopminuten.quote:Op vrijdag 4 november 2011 21:33 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Waarschijnlijk nachtblinde hardloopsters beschermen tegen inparkerende auto's.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Het zag er vast héél sportief uit.quote:
[..]
Ah dammit daar had ik nog niet over nagedacht haha, maar het deed wel gruwelijk zeer! Ik liep met mijn ribben er recht tegen aan, en ik had die dag al een klap van een patient gehad op precies dezelfde plek. Dus ik ben half strompelend naar huis gelopen, gelukkig was het in mijn laatste loopminuten.
Ik heb zo'n head light, echt kek 
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Misschien is zo'n mijnwerkershelm wel wat voor nachtblinde hardloopsters. Zijn ze gelijk beschermd én hebben licht.quote:
bright spark..quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat vinden jullie van elke dag 6-8km hardlopen met als doel vetverlies? Of zorgt elke dag ervoor dat je lichaam teveel stresst?
Elke dag lijkt me echt wat veel. Ik zou minimaal 1 dag rust nemen, althans... niet rennen. Wandelen okay, maar als je vet wilt verliezen, dan neem ik aan dat er sprake is van (enig) overgewicht. Ik denk dat je knieeen je dankbaar zullen zijn als je ze niet continu klappen laat opvangen.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Als je vet wilt verliezen moet je gezond eten en gewoon om de dag hardlopen. Anders lig je straks een paar maanden op je rug met een heftige blessure... aan te vetten.quote:
Wat vinden jullie van elke dag 6-8km hardlopen met als doel vetverlies? Of zorgt elke dag ervoor dat je lichaam teveel stresst?
