abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 3 november 2011 @ 20:24:01 #1
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103928634
De Slankreeks



Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103928880
Uniek, heb je ook al een jaarafrekening van Nuon gehad?
Als ik weet wat ik jaarlijks vebruik in dit huis ga ik weer eens kijken naar anderen. Voorschot is nu 106 euro en volgens de verbruiksmanager kan het naar 97. Wat ik dus niet doe, heb de verwarming amper nog aangehad.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103928930
Ach, zo zonder meniscus en met een ingescheurde knieband heeft het gewricht wat meer te verduren. Al 10jr zo; dus ben het gewend :')

Jij ook niet te veel forceren he? :*

Wat Ml al zegt Maria, je kent vast genoeg om je goed verstaanbaar te maken :Y
Ik had een 2 op m'n eindrapport Duits, en ik heb een stage in DLD overleeft :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103928990
Maria vind maar weinig mensen die geheel voldoen aan profiel.. Nee heb je...
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103929083
Maria :* Heb verder weinig tips, behalve de moed niet opgeven. Er komt vast snel iets op je pad.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_103929295
:W

Maria :*
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103930100
Nou Maria, wat je ook gaat doen, ik zou geen goudzoeker worden :') Wat een mafkezen bij Discovery.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103931169
SPOILER: voor de 2voor12ers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maria, li die had het al over krantenwijk, maar andermans PC's opschonen (virussen verwijderen en andere simpele dingen als defragmenteren) levert ook goed geld op. :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 november 2011 @ 21:04:45 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103931602
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:44 schreef Syrena het volgende:
Nou Maria, wat je ook gaat doen, ik zou geen goudzoeker worden :') Wat een mafkezen bij Discovery.
:D Dat houden we maar Plan B :+

quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 20:58 schreef V1z0R het volgende:
SPOILER: voor de 2voor12ers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maria, li die had het al over krantenwijk, maar andermans PC's opschonen (virussen verwijderen en andere simpele dingen als defragmenteren) levert ook goed geld op. :)
Je bedoelt zwart? Moet je dan geen ITer zijn?

Nouja weet je, het is niet eens alsof we geen reserves hebben ofzo. We redden het wel, en ik heb op zich wel dingen te doen, het levert alleen niet zo veel op (en het is thuis :+ ). Het is alleen een beetje jammer dat je reserves dan deels KABOOM doen door zo'n stomme rekening :')

Maarja misschien moet ik maar even wat anders gaan doen, ik word er niet samenhangender op zo. Morgen weer brieven schrijven, tsjakka :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103931872
Nee, niet zwart, ahum :Y :') O-)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 november 2011 @ 21:14:18 #11
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103932155
Aww Maria :*. Alles is al wel gezegd, maar al sal reg kom!

Heb nog gefietst idd. Wederom op voornamelijk kneus-niveau. M'n conditie is namelijk wel blijven fietsen, maar dan heel hard achteruit ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103932634
Lijstje (kan veel beter):
O: volle sinaasappelyoghurt
T: appelcitroenvlaai
S: 30 minuten fietsen
L: sla met geitenkaas, pijnboompitten, lente-ui en honing mosterd
T: paar blokjes la vache qui rit
T: gekookt ei
T: puntpaprika
D: surinaams broodje kip-groente
T: wijn

Morgen:
O: volle sinaasappelyoghurt
T: ijskoffie
T: plakjes parmaham
L: kibbeling met ravigotte
S: half uur fietsen
T: gekookt ei
D: Pasticcio
T: chocolademelk met slagroom
T: wijn, stokbrood met zelfgemaakte eiersalade, kruidenboter, brie
  donderdag 3 november 2011 @ 21:34:34 #13
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103933448
Xennia, wat heb je heerlijke lijstjes!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103933742
Maria, bah wat vervelend voor jullie :*

Hoop echt dat er snel eens verandering in komt!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_103933758
Kwijl! Alleen zou ik er niet slank van worden ben ik bang:')
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103934907
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:38 schreef Ml-etje het volgende:
Kwijl! Alleen zou ik er niet slank van worden ben ik bang:')
Word ik ook niet :')

Ik blijf nu wel stabiel (als ik 2 a 3 keer per week 5 a 6 km hardloop, een uur fiets per week, en 3 keer per week situps doe en mezelf opdruk). Mijn vakantiekilo's raak ik er nog niet helemaal mee kwijt. Maar ja, ik weet precies hoe dat komt.
pi_103935006
quote:
7s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:55 schreef Xennia het volgende:

[..]

Word ik ook niet :')

Ik blijf nu wel stabiel (als ik 2 a 3 keer per week 5 a 6 km hardloop, een uur fiets per week, en 3 keer per week situps doe en mezelf opdruk). Mijn vakantiekilo's raak ik er nog niet helemaal mee kwijt. Maar ja, ik weet precies hoe dat komt.
Stabiel is toch goed?
Hoeveel vakantiekilo's moeten eraf dan?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103935207
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:57 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Stabiel is toch goed?
Hoeveel vakantiekilo's moeten eraf dan?
Niet zo veel. 2 of 3. Maar het maakt net het verschil tussen een extra laagje boven mijn heup, of niet. Maar ik vind het kennelijk ook niet erg genoeg, anders had ik er wel wat aan gedaan.
  donderdag 3 november 2011 @ 22:03:44 #19
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103935383
Lekker wel, Xennia :9

Aw XMert! Je bent iig weer bezig, dus nu gaat het vast wel weer bergopwaarts (harhar ik zei bergopwaarts </matig grapje>).

quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 21:38 schreef progje het volgende:
Maria, bah wat vervelend voor jullie :*

Hoop echt dat er snel eens verandering in komt!
O+

En dan ben ik nog niet eens zo lang bezig :@ :')
Maar het lijkt erop dat we een soort plan hebben voor de rekeningen die er zijn en die we nog kunnen verwachten. Dus de rust is weer wat wedergekeerd. Mijn buikpijn is er nog wel :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103935547
Lijstje vandaag ging op de T's na goed: die T's heb ik niet gehad :')

Maar het avondeten was calorierijk genoeg! En súper lekker O+

En we gaan volgende week kamperen :o _O-
Ja doei.
pi_103935564
quote:
7s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:00 schreef Xennia het volgende:

[..]

Niet zo veel. 2 of 3. Maar het maakt net het verschil tussen een extra laagje boven mijn heup, of niet. Maar ik vind het kennelijk ook niet erg genoeg, anders had ik er wel wat aan gedaan.
_O- zelfkennis FTW

Lijstje:

O: drie happen bio yoghurt perzik
S; zwemmen en fysio
S: een peer
L: Ravioli die echt veel te vet was :X met rucola en parmezaan
S: Shoppen :+
D: klein beetje speltspaghetti en een tomatensausje met pastinaak en broccoli plus een salade van tomaat-komkommer en wat zeezout
S: half uur roeien en een half uur flink wandelen en 3 kwartier indoor cycling
T: stukje chocolade (heel erg puur) en nog restje salade
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103935594
Ook lijstje!!

O: croisant, plak brie, yoghurt (150 ml) met fruit
T: halve baguette (klein stukje) met garnalensalade
L: salade met tonijn/sla/tomaat/boontjes (totaal 350 gr)
T: 4 blokjes chocolade, vanille yoghurt, 250 ml vers sinaasappelsap
B: hele dag door de stad lopen
S: bodycombat
D: 3 boterhammen pindakaas
pi_103935638
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:05 schreef motorbloempje het volgende:
Lijstje vandaag ging op de T's na goed: die T's heb ik niet gehad :')

Maar het avondeten was calorierijk genoeg! En súper lekker O+

En we gaan volgende week kamperen :o _O-
En het avondeten was?
Kamperen ehhh brrrr!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103935669
Wat weinig Ml, met zoveel sport. Wel gezond.

Maria, kan je niet een ander tijdelijk baantje erbij nemen? Receptioniste ofzo? Of ets dat zijdelings gerelateerd is aan wat je wilt doen?
  donderdag 3 november 2011 @ 22:08:23 #25
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103935693
Ik doe mooi geen lijstje vandaag. Of gister.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103935806
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:07 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

En het avondeten was?
Kamperen ehhh brrrr!
Lasagne :9 volkorenvellen (ingevroren van vorige keer pasta maken) met gehakt, halve cherrytomaatjes, courgette, paprika en champignon met wat mozarella, bechamel en een beetje geraspte kaas :9
Ja doei.
pi_103935833
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:08 schreef Perruche het volgende:
Wat weinig Ml, met zoveel sport. Wel gezond.

Maria, kan je niet een ander tijdelijk baantje erbij nemen? Receptioniste ofzo? Of ets dat zijdelings gerelateerd is aan wat je wilt doen?
Donderdags ben ik vrij en faal ik nogal met eten :@
Iemand een recept met een butternut pompoen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103935862
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Lasagne :9 volkorenvellen (ingevroren van vorige keer pasta maken) met gehakt, halve cherrytomaatjes, courgette, paprika en champignon met wat mozarella, bechamel en een beetje geraspte kaas :9
Oehh :9 en ja ik geloof dat dat calorierijk is :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103935891
Was ook wel nodig, want had de rest van de dag bar weinig op :')
Ja doei.
pi_103935998
Pling! Ga mezelf zaterdag op sushi trakteren :9
Slank en toch jumjum! Ik nader de 60 en was niet van plan na het weekend weer opnieuw te beginnen :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 3 november 2011 @ 22:15:05 #31
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103936086
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:08 schreef Perruche het volgende:
Wat weinig Ml, met zoveel sport. Wel gezond.

Maria, kan je niet een ander tijdelijk baantje erbij nemen? Receptioniste ofzo? Of ets dat zijdelings gerelateerd is aan wat je wilt doen?
Dat soort dingen zoek ik ook inderdaad :P :D Ik ben niet zo picky momenteel, als ik aan de eisen voldoe en het niet heel lam werk lijkt reageer ik al snel :+
(Greepje uit dingen waarop ik heb gereageerd / waar ik op ga reageren: consultant-functies, communicatie-functies, tutoraatmedewerker, webredactie, iets met 'kwaliteitsontwikkeling' :P)

quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:10 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Donderdags ben ik vrij en faal ik nogal met eten :@
Iemand een recept met een butternut pompoen?
Pompoen (haha ik typte pompoep :') )-curry of -soep! :9 :Y)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 3 november 2011 @ 22:16:30 #32
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103936191
Doe eens XM.

Mijnes
O: 250 kwark met druiven
T's: 2 appels, peer, tomaat, cup a sop kerrie, wortels
L: 3 x boterham kipfilet, kom snert met rookwrost en saucijs, beker melk
T's: handje katjang noten, 2 chocolade, 2 augurken, 4 toastjes met krabsalade, 2 mandarijnen, blokje nagelkaas, stuk worst, stukje suikerlat.
D: 500 gr wortel, 200 gr doperwten, 100 gr koolvis met tomaat, witte kool, ui, 2 aardappelkroketten
T: cola-berenburg, voor 200 kcal zoute sticks, 200 melk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103936337
Geroosterd volgens Janneke Vreugdenhil en Jamie. Moet je ff googlen, lig al in bed met mobiel.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103936341
Receptje voor de Curry Maria?

En mail je CV eens? ml-etje[apenstaartjeduss]hotmail.nl
/nosy ;)

Douche :W

[ Bericht 3% gewijzigd door Ml-etje op 04-11-2011 07:22:41 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 3 november 2011 @ 22:19:29 #35
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103936410
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:18 schreef Ml-etje het volgende:
Receptje voor de Curry Maria?

En mail je CV eens? ml-etje[apenfeestje]hotmail.nl
/nosy ;)

Douche :W
Oh ik heb het wel eens op, ik weet alleen niet hoe je het maakt! :@ Heb je hier iets aan: http://foodgawker.com/?s=butternut+pumpkin

En ga ik doen :Y Be gentle :') :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103936525
Ml, doe eens [at] i.p.v je apenstaartje :') :Y Die is eigenlijk ook niet bot-veilig, ehm [apen 5e ledemaat], die, die is wel veilig :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 november 2011 @ 22:23:40 #37
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103936730
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:21 schreef V1z0R het volgende:
Ml, doe eens [at] i.p.v je apenstaartje :') :Y Die is eigenlijk ook niet bot-veilig, ehm [apen 5e ledemaat], die, die is wel veilig :D
Meteen in mijn kwoot aangepast, voor het geval dat :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103936774
Oeh, feestje? Rondje poepslingeren toch wel he?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 november 2011 @ 22:25:37 #39
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103936863
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:24 schreef V1z0R het volgende:
Oeh, feestje? Rondje poepslingeren toch wel he?
:Y Met de staarten uiteraard :Y)

*computerspelletje aanslingert*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103937295
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:25 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:Y Met de staarten uiteraard :Y)

*computerspelletje aanslingert*
:')
Ik ben weer Pokemon aan 't doen... /Hipster V1z, playing Pokemon Yellow before it is re-retro :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103937432
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:19 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oh ik heb het wel eens op, ik weet alleen niet hoe je het maakt! :@ Heb je hier iets aan: http://foodgawker.com/?s=butternut+pumpkin

En ga ik doen :Y Be gentle :') :+
http://bossacafez.blogspo(...)pumpkin-risotto.html

dank je, nu ga ik volgende week deze maken :@
Ja doei.
  Vis een optie? donderdag 3 november 2011 @ 23:39:55 #42
70532 loveli
N
pi_103941828
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:10 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Donderdags ben ik vrij en faal ik nogal met eten :@
Iemand een recept met een butternut pompoen?
Ooit iets van een soeprecept gehad... eens kijken of ik dat nog kan vinden...
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 01:13:36 #43
70532 loveli
N
pi_103944840
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 augustus 2009 20:03 schreef loveli het volgende:
Step 1: choose your ingredients
Step 2: cook the aromatics
Step 3: simmer the vegetables
Step 4: puree
Step 5: finish

Ad 2, aromatics cooken:
Twee tablespoons vettigheid in totaal, boter of (olijf)olie, daarin de aromatics een minuut of 10 op laag vuur fruitten.
Kies 2 tot 5 van de volgende groep, in totaal 1 1/4 cup:
Gesnipperde ui, gesneden lente-uitjes, chalotjes, fijngesneden wortel, selderij, verse gember (max 1 theelepel), knof (max 1 theelepel).
Optioneel 1 van de volgende specerijen erbij:
Anderhalve theelepel currypoeder, 1 theelepel gecrushed venkelzaad, 1 theelepel garam masala, 2 theelepels gemengde gemalen komijn en koriander, 2 thlpls mosterdzaad, beetje saffraan, 0.5 tot 1 theelepel smoked paprika.

Ad 3, veggies simmeren:
Kies 700 gram veggies:
Asperges in stukkies, broccoli in stukken met fijngehakte stelen, geblokte geschilde zaadloze flespompoen (butternut squash), wortelen in blokkies, grofgehakte bloemkool, champies, tomaten uit blik (uitgelekt).
Vloeistof:
In totaal 1200 ml groentebouillon of 600 ml kippebouillon aangelengd met 600 ml water.
Drie eetlepels van een uit het volgende rijtje:
Witte wijn, droge vermouth droge sherry, appelcider, sinaasappelsap.

Ad 4, eerst 5 minuten laten koelen en pureer niet alles tegelijk (zal wel met veiligheid te maken hebben, want op pagina 83 schijnen safety-tips te staan).

Ad 5, zout en peper naar smaak en evt zuur en/of zuivel erbij.
Zuur: 0.5 tot anderhalve theelepel limoensap, citroensap of wijn/balsamizo/sherry/rijstazijn.
Zuivel: 120 ml room (heavy cream, is dat een speciaal soort room?), karnemelk, griekse yoghurt.
Garnering, kies 1 uit het volgende rijtje:
Gebakken bacon, gechopte kruiden (basilicum, peterselie, mint, cilantro, chives), croutons, gechopte noten, half theelepeltje gearomatiseerde olie.

Meteen opeten of de dag erna, wortel, pompoen en tomaat kunnen ingevroren worden, dan kunnen ze een maand mee. Klachten over de vertaling zijn niet ontvankelijk, klachten over typfouten wel.


[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 04-11-2011 09:56:00 ]
crap in = crap out
  vrijdag 4 november 2011 @ 03:59:23 #44
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103946245
Dan heb ik een klacht! Het is 'yoghurt' niet 'yughurt'.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103946340
Mogge. Weekend!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103946609
quote:
0s.gif Op donderdag 3 november 2011 22:21 schreef V1z0R het volgende:
Ml, doe eens [at] i.p.v je apenstaartje :') :Y Die is eigenlijk ook niet bot-veilig, ehm [apen 5e ledemaat], die, die is wel veilig :D
_O- daar had ik nou niet bij stilgestaan maar ik gebruik dit adres speciaal voor FOK! dus no worries.

Mogge trouwens! Ik ga even met een rood pennetje krabbelen :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103946722
mogguh!

Lekker geslapen *O* Bijna weekend *O* En straks naar de kapper *O*

Lijstje gister:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+kip
L: baguette gezond
D: pizza met salami en uit
T: 2 rijstewafels met pindakaas.

Vandaag moet wat beter gaan :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103946915
Pff, dit was mijn enige ochtend dat ik kon uitslapen zodat ik even kon bijkomen van een heel vermoeiende week, begint er een of ander kerel vlak naast mijn raam om 7h te boren. :'(
En ik moet de hele dag studeren en het zou zo fijn zijn als dat een keer kon zonder zowat in slaap te vallen. :+

Maar oké, er maar het beste van maken dan. Kan ik wel weer lekker vroeg gaan studeren. :')
pi_103946999
Ml je hebt al een paar dagen een pm van mij :*
pi_103947032
Planning:

O: yoghurt met muesli
T: sinaasappel
L: speltboterhammen met wat stoofpot
T: ?
T: wijntje
D: ovenfrietjes, appelmoes, groente en een biefstukje
T: stukje chocola

Zo. Werken. Vandaag gaat m'n vriendin eindelijk weg, dus morgen het huis voor me alleen! *O* *O*
pi_103947078
Mogge

Paar daagjes afwezig door omstandigheden maar ben dr weer.
Vanmorgen om 7.15 liep ik al buiten voor les 1 van EVY in de herhaling. Liep nu zo makkelijk dat ik maandag naar les 2 ga. Woensdag niet gelopen door omstandigheden.

lijstje :

pre-ontbijt : 100 gr kwark met havermout
S: les 1 evy
O : 2 roggebroodjes met kaas en appelstroop O+
T: fruit
L: gevulde wrap met de restjes van de roerbak van gisteren
T: handje noten en stuk fruit
D: geen idee ga uit eten
T : niets vermoed ik na het uit eten gaan
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
pi_103947448
Ik heb inmiddels meer dan tien weken geleden m'n bul aangevraagd en ik heb nog steeds geen idee wanneer ik die ga ontvangen. Dus ik naar de afdeling gebeld waar ik de aanvraag heb gedaan: 'Nee, dan moet u bij het secretariaat zijn.' Dus ik het secretariaat bellen: 'Nee, mijn collega die er meer over weet is er niet. Ze is er alleen op maandagochtend.' Dan werk ik, dus gevraagd om een e-mailadres, blijkt het e-mailadres niet te kloppen. :'). Ik wacht wel geduldig af.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 4 november 2011 @ 08:53:03 #53
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103947509
Ziekenhuisochtendje vandaag. Hoera. Vanmiddag personeelsuitje. Naar een musical. Musicals ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103947686
Corry Konings die het nummer 'Hoeren neuken nooit meer werken' zingt :')
Ook goedemorgen! :D

XM, die stoelen slapen altijd lekker, dus geniet zou ik zeggen :P

Netjes Muks! ^O^ Gaat nog goed dus?

Geniet maar lekker van je lange weekend sigme :Y
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103947759
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 08:20 schreef Jagärtrut het volgende:
Planning:

O: yoghurt met muesli
T: sinaasappel
L: speltboterhammen met wat stoofpot
T: ?
T: wijntje
D: ovenfrietjes, appelmoes, groente en een biefstukje
T: stukje chocola

Zo. Werken. Vandaag gaat m'n vriendin eindelijk weg, dus morgen het huis voor me alleen! *O* *O*
*O*

Gaat het wel beter met je vriendin?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103947826
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 09:08 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

*O*

Gaat het wel beter met je vriendin?
ja. Ze heeft weer wat energie. Maar, ze gaat nog niet terug naar alestina, eerst weer naar Duitsland.

Maar ik ben blij m'n eigen ritme weerwat terug te krijgen. Hopelijk.
pi_103947918
Fijn Jagar!

XM, welke musical? Ik hou van musicals :)
Ik had ook werkmannen vanochtend }:| en het is nog wel mijn vrije dag!!
Nou ja, toch veel op de planning!
Vanmiddag naar de dietiste, ben benieuwd wat zij zegt!
Be someone that makes you happy
pi_103947949
Fijn jagar dat ze zich wat beter voelt, en dat je het huis voor jezelf hebt!
Je lijstje is wel weinig groenten & zuivel, of zie ik dat verkeerd?

Hier superdruk vandaag en ben echt moe, hopelijk kan ik me aan de planning houden...

O: dubbele bth kaas
T: peer, koffie met melk
L: iets van de appie; denk een tabouleh salade met groente ofzo?
T: 150 yoghurt met muesli of fruit
S: bodybalance
D: Weet nog niet. Heb nog eieren, paprika, bloemkool, aardappels. Ga denk ik de bloemkool koken en een curry ervan maken met de aardappelen, paprika's roosteren (moeten op!)... je ne sais pas!
pi_103948134
O: ei met ham gebakken door mijn man :)

Rest weet ik nog niet :P
pi_103948258
Ojee, vanavond bedrijfsfeestje met eten, en dat is ieder jaar erg lekker. Ik doe dus een beetje rustig aan vandaag:

O: Havermout (wat minder, melk was op), 1 bth met pindakaas
S: Uur fietsen
T: 2 schijven verse ananas
L: 2 bth met rookvlees en ham, ongebonden soepje
T: 1 bth met jam, appel
S: Uur fietsen
T: Klein kliekje van gisteren (paar groene boontjes, beetje kip)
D: ???
pi_103948280
Mogge :*

Fijn Jagar :)

XM succes vanavond ;)

Ik doe voorzichtig weer een lijstje, zo valsspelend met primperan lukt het aardig:

O: kwark met gepureerd fruit (banaan, kiwi, peer)
T: halve banaan
L: havermout
T: iets fruitigs
D: stoofpeertjes, aardpeertjes, draadjesvlees O+
T: griesmeel

Ik vind dat dit moet lukken :)
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 09:56:13 #62
70532 loveli
N
pi_103948827
Mogge. Moe en stram.
crap in = crap out
pi_103948957
mogguh!

bijna weekend, ben er ook wel aan toe O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_103949139
Goedemorgen!

:W

*O* voor het vertrek van de vriendin van Jagär!
Ja doei.
pi_103949658
Och maria ;( Now how it feels :') Suc6 dr mee! Komt vast allemaal weer goed!

en sterkte XM met je ziekenhuis ochtend

En ik kom net van de fysio ^O^ lekker geen tape op :s)
want mijn rug was nog te geïrriteerd van de vorige keer :')
~ Bonito La Risa ~
pi_103949674
ow, en goeiemorgen! O+
~ Bonito La Risa ~
pi_103949819
Oh jemig wat bot van me! Ook succes met je ziekenhuisochtend natuurlijk XM helemaal overheen gelezen, sorry :*
pi_103950495
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 10:32 schreef MarMar het volgende:
Oh jemig wat bot van me! Ook succes met je ziekenhuisochtend natuurlijk XM helemaal overheen gelezen, sorry :*
^^

is het controle of een onderzoekje?

@Li: Stram? Wth heb je uitgespookt :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 4 november 2011 @ 10:59:00 #69
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103950567
Ohaai!

XMert, wat gaat er gebeuren vandaag? Succes! :* (ook met de musical :+)

M_M O+

Jätje, fijn dat de vriendin zich beter voelt en dat jij snel weer ruimte hebt!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103951037
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 10:32 schreef MarMar het volgende:
Oh jemig wat bot van me! Ook succes met je ziekenhuisochtend natuurlijk XM helemaal overheen gelezen, sorry :*
:@
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_103951078
zie ik eindelijk een jas die ik leuk vind, is die alleen nog in maat 40.
Nu hopen dat het past... Vaak zit het dan niet goed door mijn cupmaat ;(

*duimt*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 4 november 2011 @ 11:16:45 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103951128
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 11:15 schreef progje het volgende:
zie ik eindelijk een jas die ik leuk vind, is die alleen nog in maat 40.
Nu hopen dat het past... Vaak zit het dan niet goed door mijn cupmaat ;(

*duimt*
Plaatje? *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103951196
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 4 november 2011 @ 11:21:29 #74
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103951270
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 11:19 schreef progje het volgende:
[ afbeelding ]
Oe ja leuk! :D Die had ik zien hangen bij de Promiss, ik vond hem ook echt tof! O+ Vooral de squiggly details bij de knopen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103951787
ja t gaat goed, blijf mooi stabiel tussen de 71.5 en 73.5
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
pi_103951873
Lijstje vandaag:

O: roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
L: Griekse yoghurt met wat honing en noten
T: 2 mandarijntjes :9
T: Americano (koffie)
D: ik denk een maaltijdsalade of iets in die richting. Eens kijken wat ze niet al te hoog in de Kcals hebben..

Qua D: werk nu om de week dus op vrijdagavond en dan ben ik pas rond 11 uur thuis, dus moet ik wel op 't werk eten. Nu heeft de M&S heel veel keuze, maar ben nog niet zo thuis in het assortiment dat ik zo kan zeggen wat ik ga eten :P
Ja doei.
pi_103951995
Ga je vanavond aan de bier of zo dan Mo? Als zo'n maaltijdsalade 500kcal is, kom je aan 1100 of zo voor de hele dag... :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 11:47:18 #78
70532 loveli
N
pi_103952065
Fish & chips.
crap in = crap out
pi_103952082
Er zit altijd nog een subway aan de overkant, voor als ik het subway dieet ga overwegen *) :')! ;(
Ja doei.
pi_103952116
@Vaaiz: komt misschien nog wel een wijntje bij als ik thuis kom en tussendoor nog een geroosterde volkorenboterham met boter, maar kijk even hoe ik me voel: op 't moment niet al te briljant :')
Ja doei.
  vrijdag 4 november 2011 @ 11:49:12 #81
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103952125
Hoeveel roggebrood zit er bij je ontbijt? Als dat er veel zijn kan dat schelen :P Over het geheel lijkt het idd wat weinig, vooral omdat er in mandarijntjes niet zoveel zit natuurlijk.

Maar yay, Mo gaat arbeit'n :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103952210
Ja, woensdag was eerste werkdag (met kater :')! ) en het was wel chill! Niet al te druk en vooral aardige collega's *O*
Ja doei.
pi_103952306
Fijn dat het goed bevalt Mo :)
pi_103952325
:W van die mensen die het presteren je zowat een stoplichtkleurtje aan te laten nemen zonder wat te zeggen.
Het moest verboden worden!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 11:58:29 #85
70532 loveli
N
pi_103952342
Zonnebank? Lastige collega? Pijnbank?
crap in = crap out
pi_103952353
Groen van jaloezie?
Rood van woede?
Oranje van teveel wortels?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103952405
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 11:58 schreef loveli het volgende:
Zonnebank? Lastige collega? Pijnbank?
Dat eerste moet ik weer eens doen ja :Y
Nee niet lastig :)
Pijnbank mag morgen weer.

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 11:58 schreef V1z0R het volgende:
Groen van jaloezie?
Rood van woede?
Oranje van teveel wortels?
Rood maar niet van woede.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103952466
Wel rood, niet van woede...

Collega deed gewoon beetje zo, helikoptertje alles?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 12:03:49 #89
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103952482
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:01 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Dat eerste moet ik weer eens doen ja :Y
Nee niet lastig :)
Pijnbank mag morgen weer.

[..]

Rood maar niet van woede.
Schaamblosjes? Vervelend dat!

Ik heb ook wel eens dat mn hoofd roodgloeiend wordt en dat ik niet eens weet waarom :')

Over rood gesproken! Had je de rooie pen veel nodig? :@ :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 12:06:01 #90
70532 loveli
N
pi_103952528
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:01 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Dat eerste moet ik weer eens doen ja :Y
Nee niet lastig :)
Pijnbank mag morgen weer.

[..]

Rood maar niet van woede.
Dit doet me denken aan die facebookmensen die een opmerking maken en wij mogen raden wat er aan de hand is. Dus.. spill the beans of had niks gezegd :+
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 12:06:34 #91
70532 loveli
N
pi_103952544
Of was het een lekker ding op werk?
crap in = crap out
pi_103952580
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:06 schreef loveli het volgende:
Of was het een lekker ding op werk?
O+
~ Bonito La Risa ~
pi_103952617
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:06 schreef loveli het volgende:

[..]

Dit doet me denken aan die facebookmensen die een opmerking maken en wij mogen raden wat er aan de hand is. Dus.. spill the beans of had niks gezegd :+
Gister nog zo'n topper voorbij zien komen :')
Onder andermans status, heel random, beginnen over z'n pa en hoe die in 't ziekenhuis ligt.
Maar hij had het er liever niet over 8)7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 12:11:34 #94
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103952682
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:09 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Gister nog zo'n topper voorbij zien komen :')
Onder andermans status, heel random, beginnen over z'n pa en hoe die in 't ziekenhuis ligt.
Maar hij had het er liever niet over 8)7
Ik zal het nooit begrijpen :+ Ik heb het graag over dingen :7 :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103953305
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:11 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik zal het nooit begrijpen :+ Ik heb het graag over dingen :7 :+
Ik ook. I overshare :') Ik heb mijn grote baas een foto getwitterd van mijn roze crocs bijvoorbeeld _O-

Mijn mams belde me net op het werk, of ik mee wilde naar Night of the Proms! Morgen! *O*
Nu mag ik niet zweten in het kleedje dat ik vandaag aanheb, want dat moet ik morgenavond dan ook aan 8-)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  vrijdag 4 november 2011 @ 12:35:39 #96
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103953394
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:32 schreef Syrena het volgende:

[..]

Ik ook. I overshare :') Ik heb mijn grote baas een foto getwitterd van mijn roze crocs bijvoorbeeld _O-

:D
*stil*
*mooi*

Ik had het gezicht van je baas willen zien O+

En lololol, onderonsje met zus:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103953515
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:09 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Gister nog zo'n topper voorbij zien komen :')
Onder andermans status, heel random, beginnen over z'n pa en hoe die in 't ziekenhuis ligt.
Maar hij had het er liever niet over 8)7
Dan zet je het toch ook niet neer?! Gezeik altijd.

Ik overshare sommige dingen ook weleens ja haha :')
Overshare... is dat het nieuwe woord voor 2012?? :7
~ Bonito La Risa ~
pi_103953893
Menzis heeft bijna 500 euro op m'n rekening gestort... Géén idee waarom? :')!
Ja doei.
pi_103953943
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:35 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:D
*stil*
*mooi*

Ik had het gezicht van je baas willen zien O+

En lololol, onderonsje met zus:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Da's geen oversharing, da's gewoon lol hebben :D _O-

Syreen :') :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 12:53:55 #100
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103953961
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:51 schreef motorbloempje het volgende:
Menzis heeft bijna 500 euro op m'n rekening gestort... Géén idee waarom? :')!
Gulheid? O+ Toch lief! :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 12:59:37 #101
70532 loveli
N
pi_103954127
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:51 schreef motorbloempje het volgende:
Menzis heeft bijna 500 euro op m'n rekening gestort... Géén idee waarom? :')!
Omdat ze het verkeerde rekeningnummer hebben gebruikt. Ik PM je wel het juiste nummer waarnaar je het moet overmaken.
crap in = crap out
pi_103954132
Teveel premie betaald Mo?

Havermout wordt vers brood voor de lunch...
Ik kwam meel tegen en kiddo is vandaag eens op tijd thuis voor een ietwat late lunch, en behalve een berg proefwerken heeft ze het ff heavy genoeg gehad voor een week.. dus ff lief :)
Chris heeft ondertussen verse jus geperst en eitjes gekookt met de kleuter, ik denk dat kiddo blij gaat zijn als ze zo thuis komt :)
pi_103954139
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat ze het verkeerde rekeningnummer hebben gebruikt. Ik PM je wel het juiste nummer waarnaar je het over moet maken.
:D!

}:| ik zet 't maar even opzij... voor als ze het terug willen hebben _O-
Ja doei.
pi_103954147
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat ze het verkeerde rekeningnummer hebben gebruikt. Ik PM je wel het juiste nummer waarnaar je het moet overmaken.
_O-
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 13:00:45 #105
70532 loveli
N
pi_103954162
:7
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 13:02:45 #106
70532 loveli
N
pi_103954213
Of is het "waarop" je het moet overmaken? Volgende keer als Groupon een taalcursus aanbiedt neem ik 'em.
crap in = crap out
pi_103954235
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:59 schreef MarMar het volgende:
Teveel premie betaald Mo?

Havermout wordt vers brood voor de lunch...
Ik kwam meel tegen en kiddo is vandaag eens op tijd thuis voor een ietwat late lunch, en behalve een berg proefwerken heeft ze het ff heavy genoeg gehad voor een week.. dus ff lief :)
Chris heeft ondertussen verse jus geperst en eitjes gekookt met de kleuter, ik denk dat kiddo blij gaat zijn als ze zo thuis komt :)
Zul je net zien:
*ring* *ring*
"Mam, ik ga bij een vriendinnetje lunchen en vanmiddag spelen; ok? Doei!"
*tuut* *tuut* *tuut*....
:P

Zal het niet zo zijn omdat je in het VK zit Mo?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103954288
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 13:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

*ring* *ring*
"Mam, ik ga bij een vriendinnetje lunchen en vanmiddag spelen; ok? Doei!"
*tuut* *tuut* *tuut*....
:P

Zal het niet zo zijn omdat je in het VK zit Mo?
Stomme viz

* MarMar zet telefoon NU uit :P
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 13:08:04 #109
70532 loveli
N
pi_103954350
*insert struisvogel*
crap in = crap out
pi_103954507
Wat ik kan bedenken is dat ze vanaf verhuizing mijn verzekering hebben beëindigd.

^O^ maar toen ik dat zelf wilde doen, kon dat niet omdat ik ze moest bewijzen dat ik hier verzekerd ben :') dus ik hoop dat 't hiermee geregeld is!
Ja doei.
pi_103954647
blugh, het is hier vanaf vanmiddag een feestdag, maar raad eens wie er de hele dag werkt? En morgen waarschijnlijk ook?
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 13:19:44 #112
70532 loveli
N
pi_103954699
Verplicht of doe je dat jezelf aan?
crap in = crap out
pi_103954800
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 13:05 schreef MarMar het volgende:

[..]

Stomme viz

* MarMar zet telefoon NU uit :P
Whehehe :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 13:25:17 #114
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103954836
Ook grappig: tips van rekr00terz - ga bellen voor en/of na je solliciteert! :7 Ik krijg alleen nooit de juiste persoon aan de lijn _O-

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat ze het verkeerde rekeningnummer hebben gebruikt. Ik PM je wel het juiste nummer waarnaar je het moet overmaken.
Wat attent O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103954998
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 13:18 schreef Jagärtrut het volgende:
blugh, het is hier vanaf vanmiddag een feestdag, maar raad eens wie er de hele dag werkt? En morgen waarschijnlijk ook?
Een leuk feestje? O+

Loveli _O-
~ Bonito La Risa ~
pi_103955106
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 11:15 schreef progje het volgende:
zie ik eindelijk een jas die ik leuk vind, is die alleen nog in maat 40.
Nu hopen dat het past... Vaak zit het dan niet goed door mijn cupmaat ;(

*duimt*
ik duim mee :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103955262
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 12:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat ze het verkeerde rekeningnummer hebben gebruikt. Ik PM je wel het juiste nummer waarnaar je het moet overmaken.
_O- _O- _O-
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103955280
I haz new hair en het is pretty. Wel superveel haarproducten erin.

Je moet er wat voor over hebben om niet op Tina Turner te lijken :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103955362
Aurum's haar voor:


Nu nog na-foto's :P

:') ben melig, sorry...
Wou ook al reageren op je plaatje op FB met, 'Ik mis Rim Jobs :P' :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:01:54 #120
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103955920
Benjamin Ben
* uniekhoorn heeft er vroeger nachtmerries over gehad
Wat een eng poppetje :r
In de categorie:
clowns :r
Hugo van de poppenkraam :r
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103955973
Mijn dochters hebben even een gesprekje.
De kleuter vertelt glunderend aan de oudste hoe ze stiekem toch heel hard ging fietsen zodat papa lekker moest rennen, het krengetje _O-
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:03:40 #122
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103955981
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit jam, beker melk
T: groot gekookt ei, druiven
L: 500 gr kwark
T: zoute stokjes, peer, blokje choco
D: Liter snert met veel vlees (zelfgemaakt, uit de vriezer.. nagewogen: 700 gr met 2 roggebroodjes

Hmm ik flans zo nog een salade in elkaar van ijsbergsla, tomaat, komkommer, mais en wat tonijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:04:04 #123
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103955999
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:03 schreef MarMar het volgende:
Mijn dochters hebben even een gesprekje.
De kleuter vertelt glunderend aan de oudste hoe ze stiekem toch heel hard ging fietsen zodat papa lekker moest rennen, het krengetje _O-
:D
Ik zie jullie zo voor mij O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103956032
Ben tentamens Nederlands na aan het kijken. Soms kom je echt opvallende antwoorden tegen :')

Meervoudsvormen:
• antibioticum --> antibioticumië
• rebus --> rebusi

Dus. -O-
pi_103956095
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:03 schreef MarMar het volgende:
Mijn dochters hebben even een gesprekje.
De kleuter vertelt glunderend aan de oudste hoe ze stiekem toch heel hard ging fietsen zodat papa lekker moest rennen, het krengetje _O-
O+
~ Bonito La Risa ~
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:08:26 #126
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103956130
Ik had zondag Rapunzel gezien van Disney, ik vond hem leuk O+ :')
Nu heb ik Kung Fu Panda 2 binnen, is die leuk?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:11:04 #127
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103956217
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:08 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik had zondag Rapunzel gezien van Disney, ik vond hem leuk O+ :')
Nu heb ik Kung Fu Panda 2 binnen, is die leuk?
Ik vond van wel :D Vrolijke film O+

En Rapunzel leuk vinden is niet ' :') ', dat is ' O+ '!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:12:57 #128
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103956278
Maria O+ Gaat het weer een beetje?

Heb 2 paar schoenen gekocht vanochtend... Enkellaarsjes en lange zwarte laarzen.
Dat is zo'n ongeveer een verdubbeling van mijn schoenencollectie :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:18:23 #129
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103956451
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:12 schreef uniekhoorn het volgende:
Maria O+ Gaat het weer een beetje?

Heb 2 paar schoenen gekocht vanochtend... Enkellaarsjes en lange zwarte laarzen.
Dat is zo'n ongeveer een verdubbeling van mijn schoenencollectie :P
Ja gaat wel weer goed, dankjoe :Y O+ Ik ben Captain Moodswing :7 :+ Nah toen vriendje er een beetje bovenop was voelde ik me ook al meteen beter :Y Vandaag zit ik weer in de pen voor een gave baan :7

Wauw, 2 paar schoenen! Zien dan he! :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103956634
I'll teach your grandmother to suck eggs!
O+ :D O+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103956675
haha uniek, shoppingspree!

Lijstje:

O: dubbele bth kaas
T: peer, 25 gr ontbijtkoek, koffie met melk (had zo'n honger!)
L: smoothie met aardbeien en yoghurt, salade gegrilde groenten
T: wrschijnlijk stukje vlaai
S: bodybalance of fitness als ik te laat ben
D: bloemkool en nog wat :D
pi_103956760
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 13:19 schreef loveli het volgende:
Verplicht of doe je dat jezelf aan?
ik doe het mezelf aan, maar anders red ik het allemaal niet. Maar goed, net even 20 minuten de stad ingeweest, en een leuk vest en een spijkerbroek gekocht, dus dat maakt het leven weer beter!
pi_103956827
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:28 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik doe het mezelf aan, maar anders red ik het allemaal niet. Maar goed, net even 20 minuten de stad ingeweest, en een leuk vest en een spijkerbroek gekocht, dus dat maakt het leven weer beter!
Dat maakt het leven idd beter :s)
~ Bonito La Risa ~
pi_103957136
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:01 schreef uniekhoorn het volgende:
Benjamin Ben
* uniekhoorn heeft er vroeger nachtmerries over gehad
Wat een eng poppetje :r
In de categorie:
clowns :r
Hugo van de poppenkraam :r
De Poppenkraam nachtmerries *check* :')
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103957220
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:05 schreef Cocotrimonium het volgende:
Ben tentamens Nederlands na aan het kijken. Soms kom je echt opvallende antwoorden tegen :')

Meervoudsvormen:
• antibioticum --> antibioticumië
• rebus --> rebusi

Dus. -O-
Vorig jaar in mijn brugklas: portie -> portieren.

O+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_103957291
Ach ja, hier gaat het van Vark - Varken (aldus de kleuter)

Wat eigenlijk wel logisch is :D
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:47:43 #137
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103957434
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:38 schreef Syrena het volgende:

[..]

De Poppenkraam nachtmerries *check* :')
O+ Ben niet de enige *O*

Laars zwart
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Enkellaars bruin
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het wil niet op foto :N
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103957482
Uniek wat een dunne beentjes!
  vrijdag 4 november 2011 @ 14:53:10 #139
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103957626
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:49 schreef Perruche het volgende:
Uniek wat een dunne beentjes!
Dunne ledematen *check*
Dun haar *check*
Dikke wenkbrauwen *check*

Als je mijn zus, moeder en mij in korte broek naast elkaar zet is dat wel heel opmerkelijk ja
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 4 november 2011 @ 15:01:21 #140
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103957918
Tof die zwarte laarzen Uniekje! O+ Stoer enzulks 8-) Die andere zie ik niet zo goed :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 4 november 2011 @ 15:12:17 #141
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103958316
Lijkt er goed uit te zien uniek, maar de foto's zijn niet zo duidelijk ;).

Ziekenhuis..tja. Eigenlijk de boodschap: "we weten het niet". Wat het gelukkig niet is, is het chronisch blaaspijnsyndroom. Dus dat is wel fijn. Moet nu stoppen met de anti-aandrang pillen en over maandje terugkomen. Indien ernstige toename van klachten: aan de bel trekken. Dus ja, niet zo heel veel wijzer helaas.

En nu op weg naar het personeelsuitje, waar ik totaal geen zin in heb :@.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103958425
Squatten uniek? :D

Meh, XM... :{ Naja, gelukkig niet chronisch blaaspijn :)
Ideetje om heen te gaan en na 30min. iemand laten bellen, en dan "oeps ik moet echt weg nu, sorry :@" :W ?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103958881
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 14:42 schreef MarMar het volgende:
Ach ja, hier gaat het van Vark - Varken (aldus de kleuter)

Wat eigenlijk wel logisch is :D
En van origine is het enkelvoud ook gewoon vark natuurlijk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103959010
Jongens, ik ben moe :')
  vrijdag 4 november 2011 @ 15:32:33 #145
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103959190
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:28 schreef Perruche het volgende:
Jongens, ik ben moe :')
Bijna vakantie! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103959253
quote:
99s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:32 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Bijna vakantie! O+
jahrrrr.
pi_103959421
Ja hoor. Ik organiseer de kerstviering voor de hele school wel.

;(.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_103959491
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ja hoor. Ik organiseer de kerstviering voor de hele school wel.

;(.
Je kan ook "nee" zeggen?
pi_103959528
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:40 schreef Perruche het volgende:

[..]

Je kan ook "nee" zeggen?
Ik wou net zeggen dat ergens tijdens de studie Nederlands het woord 'Nee' toch aan de orde zou moeten zijn gekomen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103959569
Ik vond het zo lullig dat niemand wilde en toen had ik voor ik het wist het mailtje al verstuurd waarin ik zei dat ik het wel zou doen.

We maken er wel wat van.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_103959608
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik vond het zo lullig dat niemand wilde en toen had ik voor ik het wist het mailtje al verstuurd waarin ik zei dat ik het wel zou doen.

We maken er wel wat van.
Maandag je collega's vragen om hulp. Dat niemand de verantwoordelijkheid wil nemen betekent niet dat niemand wil helpen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103959643
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:43 schreef sigme het volgende:

[..]

Maandag je collega's vragen om hulp. Dat niemand de verantwoordelijkheid wil nemen betekent niet dat niemand wil helpen.
Oooh ja, muziekdocenten, godsdienstdocenten, hierheen!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_103959953
quote:
14s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:44 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Oooh ja, muziekdocenten, godsdienstdocenten, hierheen!
P'cies! Pak ze bij de lurven! Wees jong, blond en onervaren ;).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103960101
Haha, dus je gaat "klagen" omdat ze zelf hebt aangeboden het te doen? :P Nou, dan maar delegeren zou ik zeggen ;)
pi_103960998
Ben ik toch een stoethaspel... Hoe komt die kaas nu in m'n overhemd :? :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 16:19:41 #156
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103961078
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:17 schreef V1z0R het volgende:
Ben ik toch een stoethaspel... Hoe komt die kaas nu in m'n overhemd :? :')
Ik moest lachen _O-

Bewaren voor later :9 :Y)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103961199
Stoethaspel O+
pi_103961662
:D
Maar er zit dus echt kaas in m'n overhemd :{

Ik vind het trouwens een aardig gebaar, DaD :Y ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103961739
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 15:55 schreef Perruche het volgende:
Haha, dus je gaat "klagen" omdat ze zelf hebt aangeboden het te doen? :P Nou, dan maar delegeren zou ik zeggen ;)
Het was een beetje een 'oh jeetje wat heb ik gedaaaaan'-situatie.

Maar ik zal niet meer klagen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_103961841
Ik kom mij hier ook weer even melden.
Ik heb alle tijd om te sporten en gezond te eten want nog geen studie/werk.

Maar ik kom maar niet van die vetrollen (en lovehandles) af. Als ik zit heb je onder mijn borsten een kleine vetrol, en daaronder een grote. Als ik gewoon rechtop sta zie je mijn buikje ook alleen minder, maar toch wil ik er graag van af want het is gewoon niet mooi.

Maar hoe? Geld voor sportschool heb ik ook niet. Bezorg alleen kranten.
Dit is mijn dagritme ongeveer.

O: 3 beschuitjes, worst, hagelslag, cup a soup kip, sinaasappelsap
Dan ben ik 1 uur bezig met kranten bezorgen
T: 1 appel
L: 4 boterhammen, met cervelaatworst en kipfilet
T: 2rijstwafels met smeerkaas/smeerworst
A: aardappelsgroentevlees/pasta o.i.d.
T: Bananenkwark, rijstwafel

Ik hardloop (evy) om de dag. Wandel 1 a 2 x per week zon anderhalf uur. En skeeler 1 a 2 x per week. Buikspieroefeningen doe ik ook om de dag.

Maar ik zie nog vrij weinig resultaat.. Hebben jullie toevallig nog tips?
ik weet dat mijn lijstje vast en zeker nóg gezonder kan, maar voorheen at ik alleen maar frietjes, pizza, chips, koek en al dat soort troep. Dus ik vind dat ik er mee op vooruit ben gegaan. (Alleen in het weekend op zaterdag/zondag avond nog wat lekkers maar voor de rest , afgekickt.

[ Bericht 0% gewijzigd door kruidkoekje op 04-11-2011 16:43:47 ]
pi_103962166
Boterhammen zijn volkoren? Zo niet, -> volkoren.
Mager vlees op je brood, rosbief, kipfilet, kalkoenfilet, paard, runderrookvlees.
Kunt bijvoorbeeld je aardappels weglaten bij je D, want je zit toch al erg hoog in je KH's.
Bananenkwark -> magere kwark

HIIT bij je hardlopen om zo meer te verbranden.

Stats? Lengte/gewicht/leeftijd...
En haal wat je vandaag hebt gegeten eens door eetmeter :) Kan het lijstje moeilijk inschatten.

Grapefruit kun je eten om suiker schommelingen tegen te gaan, ijskoud water drinken verhoogt je verbranding, 2 uur voor het sporten geen KH's...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_103962485
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:45 schreef V1z0R het volgende:
Boterhammen zijn volkoren? Zo niet, -> volkoren.
Mager vlees op je brood, rosbief, kipfilet, kalkoenfilet, paard, runderrookvlees.
Kunt bijvoorbeeld je aardappels weglaten bij je D, want je zit toch al erg hoog in je KH's.
Bananenkwark -> magere kwark

HIIT bij je hardlopen om zo meer te verbranden.

Stats? Lengte/gewicht/leeftijd...
En haal wat je vandaag hebt gegeten eens door eetmeter :) Kan het lijstje moeilijk inschatten.

Grapefruit kun je eten om suiker schommelingen tegen te gaan, ijskoud water drinken verhoogt je verbranding, 2 uur voor het sporten geen KH's...
Ja volkoren. Ik eet alleen kipfilet op brood, ik ben geen vleesliefhebber verder.
Ik heb nog geen magere kwark smaak banaan gevonden? Ik ben een moeilijke eter helaas (maar wil niet terug vallen in het chipsritueel)

wat is hiit?
Stats?

1.62
58kg
19 jaar

qua fruit lust ik alleen appel,banaan,aardbei, meloen, mandarijnen.

Geen kh, voor sporten. Pfoe lastig. Ik sport vaak rond 8/9 uur en moet daarvoor echt iets gegeten hebben.

Wat bedoel je met eetmeter?
  vrijdag 4 november 2011 @ 16:55:17 #163
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103962527
Welkom kruidkoekje! Je hebt zo te horen al veel vooruitgang geboekt, goed hoor! En ja, van thuis zitten word je veelal niet heel dun :D *spreekt uit ervaring* Al doe jij misschien wel veel leuke / actieve dingen overdag?

Ik gooi er ook een lijstje in *O*

O: twee sneetjes met kipfilet met bieslook (harhar ik typte boeslook xD boes boes, boes boes), snee brood met half tartaartje
L: kaiserbroodje en snee brood met zelfgemaakte tonijnsalade met ui, tomaat, mayo en kappertjes
T: restje tonijnsalade zo opgelepeld :+
D: ?
T: glas sap denk ik

En ik luister al de hele dag Blof (ik ben de o met streepje kwijt :P) 8-)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103962610
Oja, dat 'niemand biedt zich aan, wat lullig' heb ik ook vaak. Nu weer, 3 januari wil mijn baas de bieb open, maar niemand wilde werken. Of ja, eentje had zich aangeboden en weer teruggetrokken :') Vorig jaar zou ik nog gezegd hebben: Oh dan kom ik wel, nu denk ik: Jammer dan :7

3 weken Kerstvakantie FTW *O* >:)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103962635
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:55 schreef MariaEtcetera het volgende:
Welkom kruidkoekje!

Ik gooi er ook een lijstje in *O*

O: twee sneetjes met kipfilet met bieslook (harhar ik typte boeslook xD boes boes, boes boes), snee brood met half tartaartje
L: kaiserbroodje en snee brood met zelfgemaakte tonijnsalade met ui, tomaat, mayo en kappertjes
D: ?
T: glas sap denk ik
Hoi! Ik was hier eerder wel eens maar ik werd over het hoofd gezien met mijn vagen dus ben ik maar weer weg gegaan :+

Ik denk dat ik aan de ene kant niet zo heel streng moet kijken naar mijn lijstje, qua sporten ben ik deze week weer actief begonnen. Daarvoor 3/4 weken rust.

Voorheen at ik bijna dagelijks friet, en zakken chips per dag. (Schaam me er nog om). Maar heeft ook voordeel gehad, woog eerst maar rond de 43kg en dat is niet leuk als je 17 bent. Dus aan de ene kant toch ook weer trots

Mooi lijstje trouwens :)
pi_103962684
Ik heb wel aangeboden om de nieuwe in te werken, want dat vond ik dus te zielig als ze door die aso's moet worden begeleid :')
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103962712
Hoi kruidkoekje :W :W

@DaD, idd goed delegeren, en het positieve denken! Als alles achter de rug is, kan jij denken: Goh heb ik toch mooi ff geregeld ;)
~ Bonito La Risa ~
pi_103962722
Maria doe maar lekker wat veggies als D!

haha, ik doe een uniekje; ik heb een hotelovernachting gewonnen :P
pi_103962736
Welkom kruidkoek; wet een controversiele naam heb jij :P
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 17:00:52 #170
70532 loveli
N
pi_103962757
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:17 schreef V1z0R het volgende:
Ben ik toch een stoethaspel... Hoe komt die kaas nu in m'n overhemd :? :')
Een hele?
crap in = crap out
pi_103962762
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:00 schreef Perruche het volgende:
Maria doe maar lekker wat veggies als D!

haha, ik doe een uniekje; ik heb een hotelovernachting gewonnen :P
Oeh. Lekker!
~ Bonito La Risa ~
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 17:01:33 #172
70532 loveli
N
pi_103962778
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:57 schreef kruidkoekje het volgende:
Hoi! Ik was hier eerder wel eens maar ik werd over het hoofd gezien met mijn vagen dus ben ik maar weer weg gegaan :+
Je naam kan ik me nog wel herinneren :+
crap in = crap out
pi_103962848
Cervelaat en smeerworst dan?

Kunt ook banaan door je magere kwark heen doen ;)

HIIT is High Intensity Interval Training, door de intensiteit wordt je EPOC hoger, waardoor je meer kcal's verbrand.

Stats zijn je lengte/gewicht/leeftijd :P

In de OP staat trouwens waarschuwing over het vele slowchat hier ;)

eetmeter is een site om je kcal's per dag te berekenen, kijkt verder ook naar de verhouding, je vitamines/mineralen etc.

En welkom! :W

Ik ga nu naar huis, vanavond pokeren :7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 november 2011 @ 17:03:47 #174
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103962873
Hoi Kruidkoekje :)
www.voedingscentrum.nl daar kan je een eetmeter invullen, kan je zien wat je inname is.

Heb echt een geniale salade op:
spitskool heeeeeeeeeeeeel fijn snijden, wassen, besprenkelen met wat azijn, suiker, citroensap en een hele lading zout, husselen, half uur later weer husselen.
Zo 'gaart' de kool
Dat door allerlei saladetroep gooien, super lekker!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 17:04:14 #175
70532 loveli
N
pi_103962900
En m'n budget van deze maand is op, ik doe het shopdieet. *UlinCgeHrieE*
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 17:04:45 #176
70532 loveli
N
pi_103962919
Uniek, leuke laarzen/-jes!
crap in = crap out
pi_103962939
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:04 schreef loveli het volgende:
*UlinCgeHrieE*
:?
pi_103962956
Uniek, doe je die lading zout er dan naderhand weer afspoelen?
  vrijdag 4 november 2011 @ 17:06:37 #179
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103963008
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:00 schreef Perruche het volgende:
Maria doe maar lekker wat veggies als D!

haha, ik doe een uniekje; ik heb een hotelovernachting gewonnen :P
:D
Wie wat waar?

V1Zor, die uitspraken van jou, die ken ik ook bijna allemaal :D Leuk is dat

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:05 schreef Perruche het volgende:
Uniek, doe je die lading zout er dan naderhand weer afspoelen?
Ja, snel even afspoelen... echt heerlijk wordt het dan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103963009
Welkom Kruidkoekje! Goed dat je de chips/friet/etc hebt geschrapt. *O* Kan me voorstellen dat dat wel lastig is als je het helemaal zo gewend bent.

Mijn lijstje voor vandaag:
O) Magere kwark met honing, stuk komkommer, halve peer
T) Speculaasmuffin :9
T) Appel
L) Mini-pizza ding (202 kcals), kapje nog warm vers brood.
D) Indiaas. O+ O+
T) Waarschijnlijk een paar biertjes (ga naar een concert van Gotye vanavond. *O*)

Niet echt gezond, maarrrr dat wordt vanaf nu beter want ik heb eindelijk weer brood en melk gekocht, dus nu kan ik weer lunch klaarmaken en havermout eten. :7
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 17:07:32 #181
70532 loveli
N
pi_103963053
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:05 schreef MarMar het volgende:

[..]

:?
uche?

quote:
Dear Santa

My wish for this year is a big fat bank account and a very slim body..
and please dont mix up these 2 things like you did last year !!!

Thank you
crap in = crap out
pi_103963108
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:07 schreef loveli het volgende:

[..]

uche?

[..]

AH :) gotit!

En idd santa!!!
  vrijdag 4 november 2011 @ 17:08:59 #183
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103963121
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:04 schreef loveli het volgende:
En m'n budget van deze maand is op, ik doe het shopdieet. *UlinCgeHrieE*
Moois gevonden? :9 Ik zit eraan te denken om van een deel van mijn verjaardagscentjes een jurkje te kopen die multifunctioneel is :7 Als in: gewoon leuk, doch netjes genoeg voor een solli of werk :Y) Heb al een paar kanshebbers gezien :9

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:00 schreef Perruche het volgende:
Maria doe maar lekker wat veggies als D!

haha, ik doe een uniekje; ik heb een hotelovernachting gewonnen :P
Da's wel het plan inderdaad! *O*
Al moet ik ook nog een stofzuiger ronselen dus misschien ben ik pas erg laat thuis voor het eten :P

Oe waar die hotelovernachting? :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103963158
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:04 schreef loveli het volgende:
En m'n budget van deze maand is op, ik doe het shopdieet. *UlinCgeHrieE*
Mijne ook al. :') Gekleurde cijfers staan toch niet zo leuk om m'n bankrekening :')
~ Bonito La Risa ~
pi_103963209
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:00 schreef Mixende_match het volgende:
Hoi kruidkoekje :W :W

@DaD, idd goed delegeren, en het positieve denken! Als alles achter de rug is, kan jij denken: Goh heb ik toch mooi ff geregeld ;)
Hoi mm :W

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:01 schreef loveli het volgende:

[..]

Je naam kan ik me nog wel herinneren :+
Haha :+

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:03 schreef V1z0R het volgende:
Cervelaat en smeerworst dan?

Kunt ook banaan door je magere kwark heen doen ;)

HIIT is High Intensity Interval Training, door de intensiteit wordt je EPOC hoger, waardoor je meer kcal's verbrand.

Stats zijn je lengte/gewicht/leeftijd :P

In de OP staat trouwens waarschuwing over het vele slowchat hier ;)

eetmeter is een site om je kcal's per dag te berekenen, kijkt verder ook naar de verhouding, je vitamines/mineralen etc.

En welkom! :W

Ik ga nu naar huis, vanavond pokeren :7
Ja dat is het enige ;-) zon hiit?

Kan ik doen, moet ik wel goed pureren ik houd niet van stukjes.
Aha, en hoe doe je dat ? :@
Ah joh in zon topic mag je toch wel gewoon chatten lijkt me? T is toch geen onzin lijkt me?
Ah ja doe ik al dagelijks via caloriechecker.nl

Maar goed volgens die site mag ik helemaal niets eten, is niets gezond..

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:03 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi Kruidkoekje :)
www.voedingscentrum.nl daar kan je een eetmeter invullen, kan je zien wat je inname is.

Heb echt een geniale salade op:
spitskool heeeeeeeeeeeeel fijn snijden, wassen, besprenkelen met wat azijn, suiker, citroensap en een hele lading zout, husselen, half uur later weer husselen.
Zo 'gaart' de kool
Dat door allerlei saladetroep gooien, super lekker!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Woeps tekst van boven jou moest naar jou!

quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:06 schreef Lago het volgende:
Welkom Kruidkoekje! Goed dat je de chips/friet/etc hebt geschrapt. *O* Kan me voorstellen dat dat wel lastig is als je het helemaal zo gewend bent.

Mijn lijstje voor vandaag:
O) Magere kwark met honing, stuk komkommer, halve peer
T) Speculaasmuffin :9
T) Appel
L) Mini-pizza ding (202 kcals), kapje nog warm vers brood.
D) Indiaas. O+ O+
T) Waarschijnlijk een paar biertjes (ga naar een concert van Gotye vanavond. *O*)

Niet echt gezond, maarrrr dat wordt vanaf nu beter want ik heb eindelijk weer brood en melk gekocht, dus nu kan ik weer lunch klaarmaken en havermout eten. :7
Ja het is erg lastig inderdaad. En dan denk ik ook vaak van ja ik ga niet alles schrappen ik ben al goed bezig voor mijn doen. Ik lust weinig dat wel , maar ik at voorheen nooit appels, groente, o.i.d. en had nooit gedacht dat ik er verandering in kon aanbrengen. En ik ben ook niet degene die de boodschappen doet dus heb ook niet alles voor het zeggen ;-)

Melk vond ik vroeger ook lekker, lust ik ineens niet meer :(
pi_103965065
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 16:37 schreef kruidkoekje het volgende:
Ik kom mij hier ook weer even melden.
Ik heb alle tijd om te sporten en gezond te eten want nog geen studie/werk.

Maar ik kom maar niet van die vetrollen (en lovehandles) af. Als ik zit heb je onder mijn borsten een kleine vetrol, en daaronder een grote. Als ik gewoon rechtop sta zie je mijn buikje ook alleen minder, maar toch wil ik er graag van af want het is gewoon niet mooi.

Maar hoe? Geld voor sportschool heb ik ook niet. Bezorg alleen kranten.
Dit is mijn dagritme ongeveer.

O: 3 beschuitjes, worst, hagelslag, cup a soup kip, sinaasappelsap
Dan ben ik 1 uur bezig met kranten bezorgen
T: 1 appel
L: 4 boterhammen, met cervelaatworst en kipfilet
T: 2rijstwafels met smeerkaas/smeerworst
A: aardappelsgroentevlees/pasta o.i.d.
T: Bananenkwark, rijstwafel

Ik hardloop (evy) om de dag. Wandel 1 a 2 x per week zon anderhalf uur. En skeeler 1 a 2 x per week. Buikspieroefeningen doe ik ook om de dag.

Maar ik zie nog vrij weinig resultaat.. Hebben jullie toevallig nog tips?
ik weet dat mijn lijstje vast en zeker nóg gezonder kan, maar voorheen at ik alleen maar frietjes, pizza, chips, koek en al dat soort troep. Dus ik vind dat ik er mee op vooruit ben gegaan. (Alleen in het weekend op zaterdag/zondag avond nog wat lekkers maar voor de rest , afgekickt.
Opnieuw welkom :Y.
Je beweging lijkt me prima in orde. Als je desondanks niet afvalt (in centimeters gerekend), zal je toch qua eten nog verder vooruit moeten.


O: 3 beschuitjes, worst, hagelslag, cup a soup kip, sinaasappelsap
Beschuit is denk ik niet het beste dat je binnen kan krijgen, maar soit. Worst is ook zelden de beste keuze. Hagelslag is geen goede keuze, cupasoup ook niet en sinaasappelsap helaas ook niet.

Dan ben ik 1 uur bezig met kranten bezorgen
T: 1 appel
L: 4 boterhammen, met cervelaatworst en kipfilet
T: 2rijstwafels met smeerkaas/smeerworst

OK, hoewel smeerkaas en - worst niet per se erg verantwoord zijn.

A: aardappelsgroentevlees/pasta o.i.d.
Probeer het aarappel/pasta-deel van de maaltijd te minimaliseren ten gunste van de groente.

T: Bananenkwark, rijstwafel
Maak een magere-kwark-banaan smoothie?

Je moet vooral ook niet te weinig eten, mijn suggesties zijn niet bedoeld om de hoeveelheid calorieën zoveel mogelijk te beperken!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103965544
O: brood, gebakken ei met ham
L: boterham met chocoladepasta
D: aardappelen, bonen, runderstooflapje, puddinkje
T: ...
S: wandelen in t donker O+
pi_103965586
:W Li? Need help!

Verder even het eten in de oven mikken en bijlezen :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103966044
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 17:53 schreef sigme het volgende:

[..]

Opnieuw welkom :Y.
Je beweging lijkt me prima in orde. Als je desondanks niet afvalt (in centimeters gerekend), zal je toch qua eten nog verder vooruit moeten.


O: 3 beschuitjes, worst, hagelslag, cup a soup kip, sinaasappelsap
Beschuit is denk ik niet het beste dat je binnen kan krijgen, maar soit. Worst is ook zelden de beste keuze. Hagelslag is geen goede keuze, cupasoup ook niet en sinaasappelsap helaas ook niet.

Dan ben ik 1 uur bezig met kranten bezorgen
T: 1 appel
L: 4 boterhammen, met cervelaatworst en kipfilet
T: 2rijstwafels met smeerkaas/smeerworst

OK, hoewel smeerkaas en - worst niet per se erg verantwoord zijn.

A: aardappelsgroentevlees/pasta o.i.d.
Probeer het aarappel/pasta-deel van de maaltijd te minimaliseren ten gunste van de groente.

T: Bananenkwark, rijstwafel
Maak een magere-kwark-banaan smoothie?

Je moet vooral ook niet te weinig eten, mijn suggesties zijn niet bedoeld om de hoeveelheid calorieën zoveel mogelijk te beperken!
Hoi :)

Ja ik weet dat het niet het beste is, maar het is het gene wat ik lust op dit moment. En dat probeer ik beetje bij beetje op te krikken maar dat is best lastig. Als je ziet wat ik eerst at..

Ik probeer ook veel groente te eten. Vaak 2/3 scheppen en ook 2/3 scheppen aardappelen en dan prakken. Anders vind ik het niet lekker :@

Ik ga dat proberen inderdaad. Dankje.

Nee ik snap het! Misschien heeft het gewoon even tijd nodig. Ik hoop alleen dat het lukt, maakt je soms gewoon zo onzeker. En ik wil al helemaal niet gaan crash dieten. Want dat komt er daarna toch wel dik aan omdat ik dat toch niet volhoud ;-) weekend eet ik wel gewoon ongezond, maar dat is meer omdat als ik het helemaal schrap alles, ik het dan niet volhoud en het erger uit de hand loopt.
pi_103967196
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103967271
WB Kruidkoekje :W
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103967503
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 18:21 schreef kruidkoekje het volgende:

[..]

Hoi :)

Ja ik weet dat het niet het beste is, maar het is het gene wat ik lust op dit moment. En dat probeer ik beetje bij beetje op te krikken maar dat is best lastig. Als je ziet wat ik eerst at..

Ik probeer ook veel groente te eten. Vaak 2/3 scheppen en ook 2/3 scheppen aardappelen en dan prakken. Anders vind ik het niet lekker :@

Ik ga dat proberen inderdaad. Dankje.

Nee ik snap het! Misschien heeft het gewoon even tijd nodig. Ik hoop alleen dat het lukt, maakt je soms gewoon zo onzeker. En ik wil al helemaal niet gaan crash dieten. Want dat komt er daarna toch wel dik aan omdat ik dat toch niet volhoud ;-) weekend eet ik wel gewoon ongezond, maar dat is meer omdat als ik het helemaal schrap alles, ik het dan niet volhoud en het erger uit de hand loopt.
De kunst is om jezelf en je eetpatroon langzaam te veranderen tot iets waarbij je eet wat je én lekker vindt, en genoeg is, en niet teveel. Dat is helemaal niet makkelijk en voor iedereen anders. Gewoon langzaam blijven doorproberen!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_103967509
Hoi aurum!

Haha dat filmpje :P

Gelukkig kan ik nu wel meeschrijven, gezellig!
pi_103967531
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 november 2011 19:04 schreef sigme het volgende:

[..]

De kunst is om jezelf en je eetpatroon langzaam te veranderen tot iets waarbij je eet wat je én lekker vindt, en genoeg is, en niet teveel. Dat is helemaal niet makkelijk en voor iedereen anders. Gewoon langzaam blijven doorproberen!
Ja dat doe ik. ik ben van pizza/friet/ e.d. over gegaan naar brood, groente, fruit, kwark enz. Ik weeg niet te zwaar, 58kg bij 1.62 maar toch wil ik wel gezonder doen :)
pi_103967593
welkom kruidkoekje! Ik hou wel van kruidkoek!

Zo, ik ben thuis. Hard gewerkt vandaag. Morgen nog een dag, en dan weekend!

Perruche, waar heb je gewonnen, en waar ga je heen?
  vrijdag 4 november 2011 @ 19:12:42 #197
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_103967789
Perruche kan trots zijn, ik eet hutspot :9 :Y)

Dat jochie idd rond 3 minuten _O- Niet boos maar teleurgesteld }:|

Tevens:

:o O+ !

[ Bericht 25% gewijzigd door MariaEtcetera op 04-11-2011 19:27:26 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_103968728
Ohmen, ik liet het filmpje net aan lief zien, die vraagt aan de kleuter wat zij zou doen als papa haar Sintmaartensnoep opeet..

"Nou, dan pak ik een doos en al mijn spulletjes en dan bel ik een bouwvakker voor een nieuw huis en dan ga ik daar wonen!"

Ik lig dubbel hier _O-
pi_103969209
Lekker rustig hè, zo'n dag mn telefoon niet bij hebben.
Hebben jullie al de groupon aanbieding gezien, ¤499 een retour New York!
pi_103969235
*O* jurkjes zijn onderweg!

Alleen niet de grijze met bloem..mijn bestellimiet is ineens naar beneden gemikt :')
Hopen dat het morgen binnenkomt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103969316
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 november 2011 19:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lekker rustig hè, zo'n dag mn telefoon niet bij hebben.
Hebben jullie al de groupon aanbieding gezien, ¤499 een retour New York!
Ik zag t! Maar wel alleen bepaalde data en maar 3 dagen...
Gaat iemand m kopen?
Be someone that makes you happy
pi_103969450
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 19:45 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ik zag t! Maar wel alleen bepaalde data en maar 3 dagen...
Gaat iemand m kopen?
Oh, zover heb ik niet gekeken, ik ga al 4 dagen naar istanbul voor de helft en we moeten een beetje rustig aan doen.
pi_103969753
Haha dat filmpje!

En dat ene dikke kind :o die werd agressief!
pi_103970234
loveli, wist je dit al?
Verhaal over FOK!

Kloon een optie?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 20:42:56 #205
70532 loveli
N
pi_103972149
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 18:09 schreef Ml-etje het volgende:
:W Li? Need help!

Verder even het eten in de oven mikken en bijlezen :P
tisser?
crap in = crap out
pi_103972618
Ik doe een lijstje. Culinaire dag vandaag!

O: appel, kiwi met muesli en yoghurt
S: 45 minuten krachttraining
T: klein handje amandelen
L: omelet van 2 eieren met tomaat en ui. Daarbij wat gerookte zalm en geroosterde pompoenpitjes
T: 3 kleine veganistische koekjes
D: halve knolselderij en halve aubergine in frietjes met een stuk of 5 quinoa koekjes
T: pompoenmuffin die nu in de oven staan :)

Ik vind m mooi :Y
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? vrijdag 4 november 2011 @ 21:03:47 #207
70532 loveli
N
pi_103973269
:') :') :')

Even hopen dat het snel overwaait, tot dan: goodbye cruel world..
crap in = crap out
pi_103973847
Wanneer komt dat verhaal dan? Morgen?
Ik zie het maandag wel op 't werk, daar hebben we een ab op de VK.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_103973910
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 19:07 schreef Jagärtrut het volgende:
welkom kruidkoekje! Ik hou wel van kruidkoek!

Zo, ik ben thuis. Hard gewerkt vandaag. Morgen nog een dag, en dan weekend!

Perruche, waar heb je gewonnen, en waar ga je heen?
Hoi! :W
pi_103983043
lijstje voor vandaag:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: kip, groente en rijst
T: 4 rijstewafels, handje noten
D: zoete aardappel, kip en guacamole
T: kwark

Manlief was vanaaf weg en ik heb geen crap gegeten, ik wou wel maar ik kon mijzelf bedwingen :')

ML als je morgen op de sportschool een roodharig iemand ziet zwaaien avec les glasses, then it is I :7
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  zaterdag 5 november 2011 @ 00:43:58 #211
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_103984880
Oh man de musical was nog erger dan ik dacht :') _O-

En nuuuuuuuu gaaaaa ik sllllaaapeennnnnnnnnnnnnnnn
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_103987780
mogge
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 5 november 2011 @ 07:29:43 #213
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103987792
Goedzo aurum!
Zelf was ik gister ook alleen en heb mijzelf volgestopt met voedzame dingen. Heb gisteravond zelfs nog ruim een uur gehometraint.
Ben alweer een poosje op het werk, lange dag ben ik bang.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 5 november 2011 @ 07:34:19 #214
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103987803
Lijst
O. Kwark en vla
T's. Twee appels, peer, cup a soup kerrie, tomaat, halve ko,kommer
L. Drie tarwepistolet, twee met ossenworst, een met kaas, beker melk
T's. Twee mandarijn, blok choco, zoute sticks
D. Een bloemkool met ribkarbonade en wat ovenpatat, curry en ui
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103987937
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 november 2011 20:42 schreef loveli het volgende:

[..]

tisser?
Zal je vanmiddag even pm-en niks engs/bijzonders maar denk wel dat jij me kunt helpen :P
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 november 2011 23:53 schreef _aurum_ het volgende:
lijstje voor vandaag:

O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: kip, groente en rijst
T: 4 rijstewafels, handje noten
D: zoete aardappel, kip en guacamole
T: kwark

Manlief was vanaaf weg en ik heb geen crap gegeten, ik wou wel maar ik kon mijzelf bedwingen :')

ML als je morgen op de sportschool een roodharig iemand ziet zwaaien avec les glasses, then it is I :7
Ben er om 10 uur! Tot elf a half twaalf :)
Zwaai zeker terug ;)
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 november 2011 00:43 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh man de musical was nog erger dan ik dacht :') _O-

En nuuuuuuuu gaaaaa ik sllllaaapeennnnnnnnnnnnnnnn
Aii zonde!

Lijstje:
O: bioyoghurt met lijnzaad en een tl jam
T/S: ehh pijnbank en kettlebell workshop neem wel een notenreep mee
L: ws iets van boterhammetjes
T: appel of peer
S: Tuin verder ruimen
D: 8 stuks sushi en een pizzapuntje vd Mr
T: nog geen idee maar moet wel iets eten ;) stukje choco ieg!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103988287
Zo. 40 minuten hardgelopen, nu douchen, ontbijten en naar het werk.

Lijstje:
T: volkorenknackerbrod met hagelslag
S: 40 minuten hardlopen
O: yoghurt met appel en muesli
T: sinaasappel
L: broodjes met gerookte makreel
T: ?
D: ?
T: iets lekkers.
pi_103988460
Hier les 2 van evy gelopen, vind het tot mijn grote verbijstering heerlijk om hard te lopen :

pre-ontbijt : 2 crackers met smeerkaas
O- kwark met honing en havermout
T - fruit
L- pitabroodjes met kaas/ham
T fruit met yoghurt
D- rode bieten, iets van vis en aardappelen uit de actifry
T - handje noten en paar blokjes kaas
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
pi_103988481
Geen tijd om bij te lezen, maar wilde even zeggen dat je van een avondje geen alcohol + laat slapen toch een stuk minder brak wakker wordt dan met :P. Al is twee nachten achter elkaar 3-5 uur slaap geen heel slim plan :+.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_103989280
Goedemorgen!
Net ontbeten met brinta, jeetje wat vult dat!
pi_103990209
Goedemorgen! Ik ga eens opstaan en poetsen :)
pi_103990360
Goeiemorgen! Ben al lekker op mijn werk :')

@chico, ja dat zal best ja haha
~ Bonito La Risa ~
pi_103990729
:') Gisteravond bíjna in de middle of nowhere brak mijn koppelingskabel *O*
Motor teruggeduwd (nu spierpijn!, 270kg!), bij een pub met aardige eigenaar gestald en nu op zoek naar een nieuwe kabel!

Dat was iig mijn S gisteren... en dat om 22.30!

Goedemorgen!
Ja doei.
pi_103991590
poeh uithijgen@visboer. Sushi voor vanavond :9
Kettlebell is wel flinke training maar leuk! Ga er 1 kopen :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103991674
loveli wordt wel genoemd in het Volkskrantartikel! :D
Ja doei.
pi_103993323
Ik ben voor het eerst in tijden het centrum ff in geweest met de scootmobiel, was het thuiszitten even meer dan zat!
Geen volkskrantmensen met gratis kranten helaas, alleen alle andere kranten..

En nu zal ik suikerbrood gaan bakken voor het eerst!
Morgen luister ik wel weer naar mn lijf, nu ff niet!

Lijstje voor vandaag

late O: havermout
L: broodje zure haring, rauwkost, karnemelk
T: suikerbrood, appel
D: stoofpeertjes, draadjesvlees, rode kool
T: prosecco, fruit
pi_103993698
Kudo's voor mijn man O+ Hij gaat straks naar York rijden omdat ze daar een koppelingskabel hebben _O_ de held O+ ik moet werken, dus.. -O-
Ja doei.
pi_103993844
Doei! vakantie! Tot over 2 weken!
pi_103994008
Veel plezier proesj :*
En werkze Mo!
pi_103994358
Overigens geen -O- dat ik moet werken hoor! Want vind 't leuk! O+ maar wel jammer dat ik nu zelf niet op pad kan voor die kabel en het weer aan Mr.Mo moest vragen O+
Ja doei.
pi_103995239
Oeh, vanavond feestje! O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_103995348
Vanavond vuurwerk!
Gister het tofste concert van het jaar!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103995497
vanavond op de bank met een film.

Nu, werken. En lief van Mr.Blo, Mo!
pi_103995566
Oh ja, vuurwerk vanavond! Hoe laat is 't in London HPKW?
Ja doei.
pi_103995831
8 uur is mij verteld. :) Ben benieuwd!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_103995903
Ah, ik werk tot 20.45 :') hopen dat ik daarna veilig naar huis kan rijden :P
Ja doei.
pi_103995969
Genietse Perr!!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_103997429
veel plezier Perr!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_103997772
Vanavond naar de museumnacht!! Heb nog overwogen om bij mijn oude werkgever te gaan werken, maar voelde me de hele week al niet zo lekker. Nu kan ik zo lang blijven als ik zelf wil, toch fijner dan pas om 4.30 uur in bed liggen ;)

Perr, geniet van je vakantie!
Venus in pocketformaat
© loveli
  zaterdag 5 november 2011 @ 16:08:15 #239
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_103998994
Wat fijn HenkPIetenz. *O*

Perr, happy vacation, zwaar jaloers :Y

Drukke dag op het werk, nu is mijn aanstaande tot 22 uur aan het werk en ik moet morgen om 6 uur weer, schiet lekker op :D

AH, The Voice is nu gratis te kijken op rtl, mooi.
Straks even bloemkool voor mijzelf maken met een stuk gegrilde kipfilet en komkommersalade

Wie doet je wat, blij dat ik thuis ben *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_103999480
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 15:18 schreef Phaidra het volgende:
Vanavond naar de museumnacht!! Heb nog overwogen om bij mijn oude werkgever te gaan werken, maar voelde me de hele week al niet zo lekker. Nu kan ik zo lang blijven als ik zelf wil, toch fijner dan pas om 4.30 uur in bed liggen ;)

Perr, geniet van je vakantie!
Ik ga ook naar de museumnacht :)

Fijne vakantie Perr!
Be someone that makes you happy
pi_104006198
Heeft iedereen een leven ofzo? Ik niet. Van 10 tot half 7 gewerkt, boodschappen gedaan voor de week en nu aan het koken. Gelukkig is het morgen weekend!
  zaterdag 5 november 2011 @ 19:36:18 #242
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_104006335
Hoi Jager... wat eet je?
Was druk, gegeten, opgeruimd en nu net klaar met hometrainen.
Nu douchen enzo dan om 5 uur weer de wekker.
Woensdagmiddag weekend, zin in *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_104006706
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 19:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi Jager... wat eet je?
Was druk, gegeten, opgeruimd en nu net klaar met hometrainen.
Nu douchen enzo dan om 5 uur weer de wekker.
Woensdagmiddag weekend, zin in *O*
ik eet een bonen/worststoofpot met veel wortels, samen met wat brood.
En dat maakt mijn lijstje zo:
T: knackebrod met hagelslag
S: 40 minuten hardlopen
O: yoghurt met appel en muesli
L: ceasarsalad en een smoothi
T: gerookte makreel
D: bonen/worststoofpot met wortels, brood, wijntje
T: wijntje, wat chocola.
  zaterdag 5 november 2011 @ 20:04:05 #244
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_104007545
Lekker Jager, niks teveel!
Geniet van je eten en van je wijntje.. O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_104008335
Brood bakken in de oven #5: Waar we lekker verder kneden.. foto's van mijn bakcreatie van vandaag, suikerbrood O+

En gelijk een linkje naar een tof broodbaktopic :)
pi_104008443
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 20:21 schreef MarMar het volgende:
Brood bakken in de oven #5: Waar we lekker verder kneden.. foto's van mijn bakcreatie van vandaag, suikerbrood O+

En gelijk een linkje naar een tof broodbaktopic :)
Hij is goed geluk zeg!!
Je hebt er vast naast gezeten, de mijne zijn snel te donker.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104008514
Lol nee niet eens, maar veel langer dan een half uur moet het iig niet. Heb je je oven wel eens op temperatuur getest met een oventhermometer? Soms klopt de thermostaat niet met de werkelijke temperatuur.
pi_104008644
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 19:31 schreef Jagärtrut het volgende:
Heeft iedereen een leven ofzo? Ik niet. Van 10 tot half 7 gewerkt, boodschappen gedaan voor de week en nu aan het koken. Gelukkig is het morgen weekend!
Jij werkt echt veel ja..

Ik ga zo maar eens douchen na wat internet.

Lijstje:
O: bakje biogarde met een tl jam en lijnzaad
T: pijnbank
S: Kettlebell workshop
L: 4 stukjes kibbeling en makreelamerican op een snee speltbrood
T: niets :@ de tuin was te interessant
S: op en neer gefietst naar dorp 8-10 km
D: puntje pizza en 8 stuks sushi :9
T: blokje choco en een appel
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104008719
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 20:25 schreef MarMar het volgende:
Lol nee niet eens, maar veel langer dan een half uur moet het iig niet. Heb je je oven wel eens op temperatuur getest met een oventhermometer? Soms klopt de thermostaat niet met de werkelijke temperatuur.
Heb geen oven thermometer, wel een thermometer voor intern.
Hij verspreidt de warmte dus het is altijd sneller klaar dan aangegeven baktijd.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104008818
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 20:29 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Heb geen oven thermometer, wel een thermometer voor intern.
Hij verspreidt de warmte dus het is altijd sneller klaar dan aangegeven baktijd.
Misschien eens 10 graden kouder proberen dan? Brood moet wel de tijd hebben om nog wat te rijzen bij het bakken.
pi_104009046
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 20:31 schreef MarMar het volgende:

[..]

Misschien eens 10 graden kouder proberen dan? Brood moet wel de tijd hebben om nog wat te rijzen bij het bakken.
Zal eens een thermometer scoren :)
Sterker nog volgens de handleiding moet er 1 bij de oven zitten :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104009782
Zo, wij gaan weer eens een avondje stappen. Ben benieuwd :')

Ga liever een avondje gamen met Martijn en vrienden :D Mgoed, heb het beloofd en het wordt vast leuk. Heb mijn haren in de verf zitten, mijn nagels al gelakt en ga zo douchen en tutten. Eens kijken of we er nog wat van kunnen maken :+
pi_104010183
Mehhhh :( Haarverf begint te jeuken en branden }:|
Mgoed, wie mooi wil, moet pijn lijden :+ :')
pi_104010380
Met wie ga je Coco?
Klinkt leuk muv het voortraject :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104011298
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 21:07 schreef Ml-etje het volgende:
Met wie ga je Coco?
Klinkt leuk muv het voortraject :P
Twee vriendinnen. Ik sta erom bekend om altijd te zeggen 'misschien ga ik wel mee' om vervolgens thuis te gaan zitten gamen :+ Dus vandaag heb ik ze verrast door écht mee te gaan.

Weet alleen niet wat ik aan moet doen :')

En wanneer leer ik nou eens af om zelf mijn haar te knippen :') Hopelijk valt het dadelijk mee als het min of meer in model zit :D
pi_104011486
Owjemig, wel lef dat je dat durft coco :P
Ik verf het niet eens zelf.. wel een afspraak staan voor deze week, hoop dat het lukt want ik heb echt grijze uitgroei PEEUW PANIEK.

Veel plezier vanaaf :*
pi_104011547
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 21:35 schreef MarMar het volgende:
Owjemig, wel lef dat je dat durft coco :P
Ik verf het niet eens zelf.. wel een afspraak staan voor deze week, hoop dat het lukt want ik heb echt grijze uitgroei PEEUW PANIEK.

Veel plezier vanaaf :*
Nou, je zag het grijs ook weer te goed bij mij :+ Maar ik doe niks spannends, gewoon zwart (heb van mezelf ook bijna zwart haar).

En knippen... Tja. Het irriteerde me ineens omdat de punten dun waren enzo. Dus dan MOET het eraf, en zo snel mogelijk. Dan pak ik een schaar en daar gaat het. Denk dat er een centimeter of 10 af is nu :') Gelukkig krult het, dus dan valt het niet zo op dat het op goed geluk is geknipt :D

Thx, zal af en toe wel eens verslag doen :P
pi_104011576
_O- Coco have fun!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104011645
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 21:37 schreef Ml-etje het volgende:
_O- Coco have fun!
Thanks! :s)

Gaat vast wel lukken. Net besloten dat ik niks spannends aan ga trekken. Gewoon broek met lange top en pinnen :)
pi_104011899
Have fun coco...Ik verveel me, en ben moe. Maar het is nog te vroeg om naar bed te gaan.

Als ik veel gewerkt heb vind ik het altijd moeilijk om te ontspannen daarna, gek is dat.
pi_104012450
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 21:46 schreef Jagärtrut het volgende:
Have fun coco...Ik verveel me, en ben moe. Maar het is nog te vroeg om naar bed te gaan.

Als ik veel gewerkt heb vind ik het altijd moeilijk om te ontspannen daarna, gek is dat.
Lekker boek pakken en in bed gaan liggen? Ik vind het soms echt heerlijk om vroeg in bed te gaan liggen O+

Ik heb een topje/jurkje aan. Dat heb ik nu al een jaar of 6. Vroeger droeg ik dit als een jurkje. Omg. Ik snap niet hoe ik dat ooit heb kunnen doen :D Dit ding is gewoon een lange top :D

Volgens mij heb ik een lekkere dag vandaag. Ik hoop het, heb me al lang niet meer lekker in mn vel gevoeld. Dus wordt tijd dat ik me weer eens sexy voel O+ ;)
pi_104012520
Foute muziek luisteren om in de stemming te komen :7
pi_104013043
Oehhh... Ik heb een decolleté O+ Bedankt, super-bh! _O_
  Vis een optie? zaterdag 5 november 2011 @ 22:21:55 #264
70532 loveli
N
pi_104013264
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 22:16 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oehhh... Ik heb een decolleté O+ Bedankt, super-bh! _O_
Pics? :')
crap in = crap out
pi_104013387
Puist op neus :( }:|
  Vis een optie? zaterdag 5 november 2011 @ 22:29:30 #266
70532 loveli
N
pi_104013538
Vroeg ik om een pic van je neus?
crap in = crap out
pi_104013556
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 november 2011 22:21 schreef loveli het volgende:

[..]

Pics? :')
Ik wil dat je me aardig vindt om wie ik bén. Niet om mijn prachtige tieten.
pi_104013669
Ik dacht dus dat ik de enige was die zo vroeg grijs werd, het is fijn om te horen dat er meer zijn :+

Lijstje vandaag:

O: smoothie+nootjes
S: borst/schouders
L: whopper met kaas
T: 4 rijstewafels met pindakaas
D: tagliatelle met champignons, eendenborst met grapefruitsaus
T: amandelstaaf :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_104013702
dat brood ziet er goed uit Mar!

Ik heb zelf tagliatelle gemaakt van scratch. Jaja, het wordt nog wat met mij :Y)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_104020974
Museumnacht was best leuk! Al ging gezelschap vooral voor de drank en wilde ik meer echt cultureel doen. Ach ja, soort van middenweg.
Nu eet ik amandelen en ga ik zo slapen :W
Be someone that makes you happy
pi_104022368
Goedemorgen!
Vroeggrijsbrigade meldt... (en wint waarschijnlijk :') )

Vandaag werken... Duim voor een rustige dienst O-)
pi_104022381
quote:
7s.gif Op zondag 6 november 2011 08:54 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goedemorgen!
Vroeggrijsbrigade meldt... (en wint waarschijnlijk :') )

Vandaag werken... Duim voor een rustige dienst O-)
Ga daar niet te hard van uit :P ik heb al jaren grijze haren en inmiddels ook echt witte ;)

En goedemorgen, ik ga voor je duimen Puff :)

Lijstje voor vandaag:

O: havermout
T: cappuccino met een plakje suikerbrood
L: kwark met gepureerd fruit, gekookt eitje, verse sinaasappelsap
T: komkommer, worteltjes, appel
D: stamppot andijvie
T: griesmeel
pi_104022541
Mogge !

Vandaag raar lijstje omtdt ik veel onderweg ben :

O : 2 boterhammen met jam en kaas, karnemelk en thee
T : appelstukjes en mandarijstukjes (onderweg)
L : geen idee, ik eet bij iemand
T: havermoutreep (home made) (onderweg)
D: risotto met tomatensalade (als ik tenminste een beetje bij tijds thuis ben, ander zie ik het nog wel)
T: bakje noten met yoghurt of kwark of beide
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
  Vis een optie? zondag 6 november 2011 @ 09:36:55 #274
70532 loveli
N
pi_104022564
@#&^* verslapen
crap in = crap out
pi_104022812
heb je lekker geslapen Li? Dan was het 't iig waard :Y

Ik heb mijn uitslaapknop weer gevonden, best fijn na maanden om 0700 naast mijn bed staan in het weekend :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? zondag 6 november 2011 @ 10:07:07 #276
70532 loveli
N
pi_104022878
Is het niet waard, ben 1.5 uur te laat waardoor anderen dikke stress.
crap in = crap out
pi_104022953
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 10:02 schreef _aurum_ het volgende:
heb je lekker geslapen Li? Dan was het 't iig waard :Y

Ik heb mijn uitslaapknop weer gevonden, best fijn na maanden om 0700 naast mijn bed staan in het weekend :')
Bij mij is die knop altijd alcohol :')

Hoef in ieder geval niet metéén weg *O*
pi_104023775
Goeiemorgen lieve slankies! Wat een fijne dag!

In bed wat gelezen, en nu zit ik te wachten op het brood dat in de oven zit, zometeen met wat hagelslag! Daarna even naar de mediamarkt en ikea, en dan lekker niets meer...
pi_104024354
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 02:29 schreef Nallie het volgende:
Museumnacht was best leuk! Al ging gezelschap vooral voor de drank en wilde ik meer echt cultureel doen. Ach ja, soort van middenweg.
Nu eet ik amandelen en ga ik zo slapen :W
Waar ben je geweest? Wij hebben vooral cultuur gedaan, het was tof! Scheepvaartmuseum, NEMO, Portugese synagoge, Hortus en Hermitage. We wilden eigenlijk nog naar het Tropenmuseum, maar ik was moe en niet zo lekker dus daar gaan we met het gratis kaartje later nog heen.

Vooraf hebben we nog Thais gegeten in een achterafstraatje, dat was echt goddelijk lekker :9 .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_104024370
Oeps li, sterkte met haasten!
Venus in pocketformaat
© loveli
  zondag 6 november 2011 @ 11:23:18 #281
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_104024397
Zooo! Goeiemorgen, dat was best een drukke dag gisteren _O- Om half 7 opstaan (huuu _O- ) en in de auto naar Antwerpen voor een spellenbeurs, in de avond nog naar vrienden voor spel :+ Leuk wel! Vriendje vond het ook erg leuk O+ Dus yay.

Nu wel gaar :P Rustig dagje inlassen vandaag! Al komt er nog iemand langs vanmiddag geloof ik :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_104024744
quote:
1s.gif Op zondag 6 november 2011 11:21 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Waar ben je geweest? Wij hebben vooral cultuur gedaan, het was tof! Scheepvaartmuseum, NEMO, Portugese synagoge, Hortus en Hermitage. We wilden eigenlijk nog naar het Tropenmuseum, maar ik was moe en niet zo lekker dus daar gaan we met het gratis kaartje later nog heen.

Vooraf hebben we nog Thais gegeten in een achterafstraatje, dat was echt goddelijk lekker :9 .
Ik had een hele wishlist, maar omdat we op een heleboel mensen moesten wachten gingen we heel laat pas weg ;(
Dus uiteindelijk alleen Van Gogh, Foam en Scheepvaartmuseum.
Ik wilde nog naar Hortus, Artis en Tropenmuseum. Maar Artis was veels te druk.
Ik ga met mn gratis kaartje naar de Hortus :)
Be someone that makes you happy
pi_104024825
Dietiste raadde mij aan om B12 te slikken omdat ik geen vlees eet.
Maar nu zit ik te zoeken naar een goeie en is het dan beter om puur de B12 te kopen of een B-complex waar dezelfde hoeveelheid B12 inzit als in puur alleen B12?
Be someone that makes you happy
pi_104024922
B-vitamines 'helpen' elkaar voor een goede werking, dus een complex zou ik doen Nallie!

Ik moet weg. Daar gaat ie dan. :W
pi_104024947
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 11:41 schreef Nallie het volgende:
Dietiste raadde mij aan om B12 te slikken omdat ik geen vlees eet.
Maar nu zit ik te zoeken naar een goeie en is het dan beter om puur de B12 te kopen of een B-complex waar dezelfde hoeveelheid B12 inzit als in puur alleen B12?
Of een complex beter is dan puur alleen B12 weet ik niet, maar mocht je wel een complex willen; Bij de Etos hebben ze speciale vitaminepillen voor vegetariërs! Met onder andere inderdaad B12. :)
pi_104024972
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 11:46 schreef Lago het volgende:

[..]

Of een complex beter is dan puur alleen B12 weet ik niet, maar mocht je wel een complex willen; Bij de Etos hebben ze speciale vitaminepillen voor vegetariërs! Met onder andere inderdaad B12. :)
Ik bestel ze bij Solgar! Maar dan doe ik een complex inderdaad!
Be someone that makes you happy
pi_104025054
Oooh goeiemorgen! Brak! Gisteren avond voetbal & wezen stappen. Poeh. Wordt oud. Haha

Wast bij jou nog leuk Coco?
~ Bonito La Risa ~
pi_104025413
Middag!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_104026604
quote:
1s.gif Op zondag 6 november 2011 11:21 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Waar ben je geweest? Wij hebben vooral cultuur gedaan, het was tof! Scheepvaartmuseum, NEMO, Portugese synagoge, Hortus en Hermitage. We wilden eigenlijk nog naar het Tropenmuseum, maar ik was moe en niet zo lekker dus daar gaan we met het gratis kaartje later nog heen.

Vooraf hebben we nog Thais gegeten in een achterafstraatje, dat was echt goddelijk lekker :9 .
Klinkt tof! En waar zat dat thaise restaurant? :9
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_104027045
Klinkt goed Jagar! Hopelijk heb je vandaag een relaxte dag.

Museumnacht klinkt cool!

Wij zijn bezig met operatie clean house. Badkamer en toilet zijn gedaan, ik heb ons gedeelte van de galerij gesopt. Lief gaat zo stoffen en ik ga nog ff op het keuken raam een tochtstrip aanbrengen,dan nog stofzuigen/dweilen en klaar zijn we. *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_104027934
quote:
1s.gif Op zondag 6 november 2011 12:42 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Klinkt tof! En waar zat dat thaise restaurant? :9
In de Nieuwe Nieuwstraat in Amsterdam : http://www.paknampho.nl/

Nallie, jammer dat jullie zo weinig tijd hadden, maar wel toffe musea! Ik vond het binnenplein van het scheepvaartmuseum erg mooi geworden.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_104029452
quote:
1s.gif Op zondag 6 november 2011 13:11 schreef Phaidra het volgende:

[..]

In de Nieuwe Nieuwstraat in Amsterdam : http://www.paknampho.nl/

Nallie, jammer dat jullie zo weinig tijd hadden, maar wel toffe musea! Ik vond het binnenplein van het scheepvaartmuseum erg mooi geworden.
Ja dat is echt tof! ook leuk voor feestjes :)

Vond wel dat er veel van die hipster types rondliepen...
Van die grote brillen, hoedjes en fifties kleding...
Be someone that makes you happy
pi_104029492
9 uur slaap in 3 dagen. Topweekend gehad :+. Ga er vanavond maar vroeg in ofzo :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  Vis een optie? zondag 6 november 2011 @ 13:48:31 #294
70532 loveli
N
pi_104029837
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 13:42 schreef Chicolate het volgende:
9 uur slaap in 3 dagen. Topweekend gehad :+. Ga er vanavond maar vroeg in ofzo :').
Braaf meisje => partyanimal.
crap in = crap out
pi_104030489
quote:
1s.gif Op zondag 6 november 2011 13:48 schreef loveli het volgende:

[..]

Braaf meisje => partyanimal.
:@
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_104031254
We hebben hard gewerkt!

Voor:



Na:



Voor:



Na:

Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_104031742
:W herfstig buiten O+

O: speltboterham kaas
T: paard en wagen rijden
L: 2 zuurdesemboterhammen met filet AM en gekookt ei, 1 met ham en ei, beker sinaasappelsap
T: Fruit (appel of peer)
D: kip siam by the Mr
T: nog geen idee
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_104032107
Ik doe ook nog ff een lijstje van gister en vandaag.

Gisteren:
O: havermout met kiwi en ananas
T: banaan, quinoa koekje van de dag ervoor
L: roggebroodje geitenkaas
T: 3 veganistische koekjes
T: paar olijven, paar stukjes brood met olijfolie
D: kikkererwten groente burger met pompoenfrietjes, salade en gegrilde groente
T: pompoenmuffin
S: de stad doorfietsen voor museumnacht

Vandaag:

S: drie kwartier yoga
O: kiwi, ananas met muesli en yoghurt
T: koffie verkeerd
B: poetsen!
L: hard meergranenbroodje. Helft gekookt ei, helft avocado
D: ga tapas maken voor een vriendinnetje. Dus veel knoflook! Ga wel veel groente tapas maken en garnalen en brood erbij!
T: Wit wijntje en popcorn in de bios :)
Be someone that makes you happy
pi_104032399
Dad waarom slopen jullie de keuken eruit?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_104032423
quote:
0s.gif Op zondag 6 november 2011 14:34 schreef _aurum_ het volgende:
Dad waarom slopen jullie de keuken eruit?
Om plaats te maken voor de nieuwe, voornamelijk.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_104032620
Vol.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')