SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Was filmpjes aan het maken vanmiddag om techniek van sommige lifts later terug te kijken, wel grappig deed het voor het eerst
one arm snatch: http://oi41.tinypic.com/73cay0.jpg
met stompje rechterarm
one arm snatch: http://oi41.tinypic.com/73cay0.jpg
met stompje rechterarm
Hoe kom jij aan zo'n rechterarm?quote:Op zaterdag 5 november 2011 20:50 schreef Kroc het volgende:
Was filmpjes aan het maken vanmiddag om techniek van sommige lifts later terug te kijken, wel grappig deed het voor het eerst
one arm snatch: http://oi41.tinypic.com/73cay0.jpg
met stompje rechterarm
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-11-2011 21:04:44 ]
vietnamquote:Op zaterdag 5 november 2011 21:04 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
Hoe kom jij aan zo'n rechterarm?
Gast loop niet zo te ouwehoeren.quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-11-2011 21:11:43 ]
die zit in die beeldopname perfect verstopt achter de rest van mijn lichaamquote:Op zaterdag 5 november 2011 21:11 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
Gast loop niet zo te ouwehoeren.
Ik dacht ff dat je serieus geen rechterarm had.
?quote:Op zaterdag 5 november 2011 22:08 schreef Stereotomy het volgende:
Die barbell verhalen werden sterker en sterker...
Op 
En in het weekend keihard aan de kapsalon en bierquote:
[..]
Mja, als ik rondkijk als ik aan het sporten ben, dan is de conclusie toch wel dat hij wel een beetje een punt heeft. Allemaal gasten met pseudo-interessant gebrabbel, maar vervolgens wel een sportdrankje...
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Zo, Starting Strength uitgelezen. 
Leuk die uitgebreide beschrijvingen van de squat, bench press en deadlift. Alleen jammer van dat ene paragraafje 'eet 2500-5000 kcal, 2 gram eiwit / kg en drink 2 liter melk per dag' Beetje veel toegespitst op ecto's. Had wel iets dieper erop in gemogen.
Anyway, leuk naslagwerk.
[ Bericht 3% gewijzigd door Stereotomy op 06-11-2011 16:42:33 ]
Leuk die uitgebreide beschrijvingen van de squat, bench press en deadlift. Alleen jammer van dat ene paragraafje 'eet 2500-5000 kcal, 2 gram eiwit / kg en drink 2 liter melk per dag'
Beetje veel toegespitst op ecto's. Had wel iets dieper erop in gemogen.Anyway, leuk naslagwerk.
[ Bericht 3% gewijzigd door Stereotomy op 06-11-2011 16:42:33 ]
Confidence through competence
quote:
hardcore trainen jwz
goede ROM welSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Of toch du vader?
En dan heb je 'gedefinieerde abs', maar nog steeds geen pecs (ja, klein beetje hangend velquote:
) enz. Wat een faggotry.
Of toch du vader?
Ja en geen obliques.quote:Op zondag 6 november 2011 18:14 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
En dan heb je 'gedefinieerde abs', maar nog steeds geen pecs (ja, klein beetje hangend vel
En wat doe je als je in een keer hard gaat trainen...dan zitten die dingen in de weg lijkt me.
Wat zijn het uberhaupt eigenlijk?quote:
[..]
Ja en geen obliques.
En wat doe je als je in een keer hard gaat trainen...dan zitten die dingen in de weg lijkt me.
Of toch du vader?
Geen idee...maar heb een keer een docu gezien over mannen die dat lieten doen.quote:
[..]
Wat zijn het uberhaupt eigenlijk?
Sick.
Wh00t, ik zag dat mijn triceps flink gegroeid zijn in de 2 maanden dat ik nu train. Biceps lopen er wel op achter. Klopt ook wel: triceps heb ik goed getraind door consistent te benchen(geen isoleerwerk) terwijl ik met de rows heel erg heb lopen kutten en eindelijk met dank aan Panzer een chille row heb gevonden.
Toch tevreden
Toch tevreden
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
quote:
Goed diep vooral.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Ja, maar hij doet hem wel tot z'n borst.quote:
[..]
zou m zelf persoonlijk wel wat wijder pakken maargoed
Of toch du vader?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |