LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als je zoveel loopt is het aan te raden om twee paar schoenen te hebben. Hoef je niet elk jaar schoenen te kopen. En tis beter voor je lijf/schoenen. Ze behouden dan beide langer hun schokdempende kwaliteiten, drogen beter etc, gaan dus langer mee.quote:Op maandag 31 oktober 2011 21:40 schreef GotC het volgende:
[..]
Als je echt constant loopt (dus bv 3x per week een x aantal km), dan elk jaar. Mja, zoals ik al zei, de mijne heb ik al 2 jaar omdat ik soms maanden niet liep
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
's avonds hardlopen terwijl je de volgende ochtend om 6 uur moet opstaan is niet zo handig heb ik gemerkt. Ik ben moe. 
Vandaag niet lopen, wel fietsen... Maar ik had ongeveer alles tegen: Stoplichten, kruisingen, wind...
Dat had ik gisterochtend ook ja. Gistermiddag daarentegenquote:Op dinsdag 1 november 2011 08:28 schreef Swetsenegger het volgende:
Vandaag niet lopen, wel fietsen... Maar ik had ongeveer alles tegen: Stoplichten, kruisingen, wind...
Straks lekker een stukje hardlopen
F means you're fucked
Is het wat? Ik krijg mijn eerste volgende maand pas namelijk.quote:Op dinsdag 1 november 2011 08:06 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb Runners World gekocht bij de Bruna. Lekker lezen in de trein
Wij krijgen m ook iedere maand. Best leuk hoor! Ik krijg tijdens het lezen altijd zin om te gaan lopenquote:
[..]
Is het wat? Ik krijg mijn eerste volgende maand pas namelijk.
F means you're fucked
Hoop t ook voor je! Succes iig alvastquote:
Donderdag weer proberen staat er nu in mijn (sport)schema...hoop echt dat 't ook lukt
F means you're fucked
Kijk, daarvoor heb ik me gelijk voor een jaar lid gemaakt. Alles wat kan motiveren omarm ikquote:
[..]
Wij krijgen m ook iedere maand. Best leuk hoor! Ik krijg tijdens het lezen altijd zin om te gaan lopen
[ Bericht 0% gewijzigd door Wiehoe op 01-11-2011 09:10:19 (niet ontarmen maar onarmen) ]
Bedankt!quote:
heb nu ook echt 3 weken niet gelopen, en mis het echt... heb zelfs mn nieuwe broek nog niet uit kunnen proberen
Ja doei.
quote:
Zo...op naar buiten, ben benieuwd hoe het vandaag gaat
quote:
Ja doei.
Yur; succes! Het is lekker weer in ieder geval.
Motorbloempje; hoop dat je snel weer kunt lopen, heb pas ook een hele tijd niet kunnen lopen vanwege knieblessure en je mist het echt.
Wil vandaag les 3 lopen maar ik merk dat mijn knie weer een beetje pijn gaat doen. Ik twijfel dus nog
Motorbloempje; hoop dat je snel weer kunt lopen, heb pas ook een hele tijd niet kunnen lopen vanwege knieblessure en je mist het echt.
Wil vandaag les 3 lopen maar ik merk dat mijn knie weer een beetje pijn gaat doen. Ik twijfel dus nog
I found myself alone,
Alone above the raging sea
That stole the only boy I loved
And drowned him deep inside of me
Alone above the raging sea
That stole the only boy I loved
And drowned him deep inside of me
Wilde dat ook al erbij posten, maar de afstanden die hier worden gelopen zijn nog niet zodanig dat 2 paar essentieel is.quote:Op dinsdag 1 november 2011 08:19 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Als je zoveel loopt is het aan te raden om twee paar schoenen te hebben. Hoef je niet elk jaar schoenen te kopen. En tis beter voor je lijf/schoenen. Ze behouden dan beide langer hun schokdempende kwaliteiten, drogen beter etc, gaan dus langer mee.
Als je maar niet dagelijks in dezelfde schoenen hardloopt, maar dat raden ze ook voor gewone schoenen aan.
Wow! Wat gaan deze topics snel zeg.. ik kan niet eens meer vinden waar ik gebleven was met tereuglezen
Anyway, ik heb ook Dutchies, maar ik hoop om over 2 weken eens een Run2Day binnen te stappen met hopelijk wat verjaardagscentjes. Ik heb het afgelopen weekend af en toe last van m'n enkel gehad als ik gewoon ergens naar toe loop, nooit terwijl ik daadwerkelijk aan het hardlopen ben.
Al die plaatjes zijn trouwens echt motiverend! Ik denk dat ik er maar een paar ga uitprinten en boven m'n bed hang En hmz, hopelijk vanmiddag als ik iets wakkerder ben nog een rondje proberen te lopen. Nu misschien eerst de nieuwe Evy aanschaffen en een haalbare les uitzoeken.
Anyway, ik heb ook Dutchies, maar ik hoop om over 2 weken eens een Run2Day binnen te stappen met hopelijk wat verjaardagscentjes. Ik heb het afgelopen weekend af en toe last van m'n enkel gehad als ik gewoon ergens naar toe loop, nooit terwijl ik daadwerkelijk aan het hardlopen ben.
Al die plaatjes zijn trouwens echt motiverend! Ik denk dat ik er maar een paar ga uitprinten en boven m'n bed hang
En hmz, hopelijk vanmiddag als ik iets wakkerder ben nog een rondje proberen te lopen. Nu misschien eerst de nieuwe Evy aanschaffen en een haalbare les uitzoeken.
Ben ik weer!
Vanaf de eerste kilometer al wat problemen met mn rug gehad, maar dit is het resultaat geworden:
http://www.endomondo.com/workouts/27417316
Ben blij dat ik mijn tempo redelijk vast kon houden, en aan het einde zelfs nog een klein beetje sneller kon
Vanaf de eerste kilometer al wat problemen met mn rug gehad, maar dit is het resultaat geworden:
http://www.endomondo.com/workouts/27417316
Ben blij dat ik mijn tempo redelijk vast kon houden, en aan het einde zelfs nog een klein beetje sneller kon
F means you're fucked
Hehe, inderdaad. Al moet ik zeggen dat ik niet echt naar de muziek luister. Het is meer achtergrondmuziekquote:Op dinsdag 1 november 2011 10:15 schreef Wiehoe het volgende:
Kijk eens aan, mooi tempo. Ook vrij geleidelijk.
De black eyed peas hebben je aardig geholpen.
F means you're fucked
Ik denk er niet zoveel over na over wat de mensen denken als ik aan het lopen ben..
Ik concentreer me op Evy en mijn ademhaling en wat er om me heen gebeurt heb ik geen idee van.
Ik concentreer me op Evy en mijn ademhaling en wat er om me heen gebeurt heb ik geen idee van.
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
Ah dat maakt mij dan echt niets uit. Ik loop liever wat beter dan dat ik nog meer uitgeputter raak. Maar dat komt misschien ook omdat ik het nog heel erg moet opbouwen.quote:
Ow ik toch wel een beetje, als ik een andere hardloper tegemoet kom, loop ik toch net iets harder
Ik ben al blij dat ik het kan, had het in het begin nog niet eens verwacht dat het me überhaupt zou gaan lukken om lessen uit te lopen.
Weer terug van les 3 plus nog bijna 2,5 km extra gerend. Volgens mij had ik niet vooraan hoeven beginnen haha. Supermooi buiten trouwens! 
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Goed zo. Mooi zo!quote:
Weer terug van les 3 plus nog bijna 2,5 km extra gerend. Volgens mij had ik niet vooraan hoeven beginnen haha. Supermooi buiten trouwens!
Was je een tijdje gestopt?
Ik was ook een maand gestopt, maar het lukte ook om verder te gaan waar ik was gebleven.
Het is inderdaad lekker weer nu. Heb alleen gisteren al hard gelopen.
Nee, ik ben vorige week pas begonnen, nooit eerder gedaan.quote:
[..]
Goed zo. Mooi zo!
Was je een tijdje gestopt?
Ik was ook een maand gestopt, maar het lukte ook om verder te gaan waar ik was gebleven.
Het is inderdaad lekker weer nu. Heb alleen gisteren al hard gelopen.
Rondje wandelen dan?
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Ah oke.quote:
[..]
Nee, ik ben vorige week pas begonnen, nooit eerder gedaan.
Rondje wandelen dan?
Ja was ik sowieso al van plan
Ik hou van het zonnetje!
Netjes Yur!
Ik zou vanmorgen les 11 gaan lopen maar had vannacht zo slecht geslapen dat ik mijn bed niet kon uitkomen. Morgen een nieuwe kans.
Ik zou vanmorgen les 11 gaan lopen maar had vannacht zo slecht geslapen dat ik mijn bed niet kon uitkomen.
Morgen een nieuwe kans.
Hee, de Perry heeft vanavond koopavond met extra korting! Kan ik vanavond al kijken voor een hesje
Wel even de bon van de site uitprinten
Wel even de bon van de site uitprinten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
