R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo allemaal,
ik wilde even iets van me afschrijven, ik ben namelijk zo ongelofelijk ongelukkig
laat ik beginnen te vertellen dat ik geen makkelijk persoon ben in de omgang, heb een eigen onderneming en misschien mede daardoor best wel veeleisend ten opzichte van andere.
hierdoor heb ik niet zoveel vrienden, wel best veel kenissen maar om dat nou echt vrienden te noemen, niet echt.
verder ben ik vrij ontvankelijk voor verslavingen, cocaine alcohol en nu met name gokken.
Het is ongelofelijk maar op een vrije avond schijn ik al mijn zuurverdiende geld te moeten vergokken honderden euro's ... het maakt me zo ongelofelijk verdrietig ik wordt volgende week 23 en gok ook echt al 5 jaar , en heb in die 5 jaar zo'n 30.000 vergokt. het erge is dat ik niet weet hoe ik eruit moet komen, wordt er zo wanhopig van dat ik wel is denk, als ik morgen niet meer wakker wordt, dan zou ik dat niet erg vinden.
groeten van een verdrietig man.
ik wilde even iets van me afschrijven, ik ben namelijk zo ongelofelijk ongelukkig
laat ik beginnen te vertellen dat ik geen makkelijk persoon ben in de omgang, heb een eigen onderneming en misschien mede daardoor best wel veeleisend ten opzichte van andere.
hierdoor heb ik niet zoveel vrienden, wel best veel kenissen maar om dat nou echt vrienden te noemen, niet echt.
verder ben ik vrij ontvankelijk voor verslavingen, cocaine alcohol en nu met name gokken.
Het is ongelofelijk maar op een vrije avond schijn ik al mijn zuurverdiende geld te moeten vergokken honderden euro's ... het maakt me zo ongelofelijk verdrietig ik wordt volgende week 23 en gok ook echt al 5 jaar , en heb in die 5 jaar zo'n 30.000 vergokt. het erge is dat ik niet weet hoe ik eruit moet komen, wordt er zo wanhopig van dat ik wel is denk, als ik morgen niet meer wakker wordt, dan zou ik dat niet erg vinden.
groeten van een verdrietig man.
Gokken is echt de tyfus qua verslaving, net als alcohol. Die andere dingen kom je makkelijker vanaf. Hulp zoeken is het enige advies wat ik je kan geven.
Je moet in ieder geval van omgeving wisselen zodat je neit in aanraking komt met alles waar je aan verslaafd bent/gevoelig voor bent. Ga 3 maanden zwerven door de woestijn, bergklimmen, ergens waar je niet kan gokken, geen drugs kan kopen, maar elke dag alleen maar bezig bent met de volgende stap, het weer, in leven blijven. In een afkickkliniek kan je ook afstand houden van het leven waarin je steeds in de problemen komt..
Je moet in ieder geval van omgeving wisselen zodat je neit in aanraking komt met alles waar je aan verslaafd bent/gevoelig voor bent. Ga 3 maanden zwerven door de woestijn, bergklimmen, ergens waar je niet kan gokken, geen drugs kan kopen, maar elke dag alleen maar bezig bent met de volgende stap, het weer, in leven blijven. In een afkickkliniek kan je ook afstand houden van het leven waarin je steeds in de problemen komt..
Whatever...
quote:Op zaterdag 29 oktober 2011 21:56 schreef Pluckie het volgende:
Laat je behandelen door Riagg etc.
As soon as possible.
quote:
Laat je behandelen door Riagg etc.
As soon as possible.
Zoek ook een hobby of sport als afleiding. Als is het postzegelverzamelen of tuineren.
www.kiva.org. Steun ondernemers in ontwikkelingslanden.
Wat is er gebeurd?
Je topic historie lees ik als volgt: eerst had je nog een vriendinnetje en kwam je best vrolijk over. Daarna dacht je er nog over na om eventueel weer een opleiding te beginnen.
En nu heb je een eigen onderneming en is alles klote en ben je aan het gokken.
Something must have gone wrong.
Je topic historie lees ik als volgt: eerst had je nog een vriendinnetje en kwam je best vrolijk over. Daarna dacht je er nog over na om eventueel weer een opleiding te beginnen.
En nu heb je een eigen onderneming en is alles klote en ben je aan het gokken.
Something must have gone wrong.
There is a long line down from heaven.
Verslavingsneigingen komen voort uit een leegte in jezelf waarvan je gelooft dat je niet meer zelf kan vullen, en het kan heel goed dat dat nu ook het geval is, je weet simpelweg niet hoe, dus heb je iemand nodig die je dat kan leren; ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Tsja wat is er gebeurd, ik kan het kort samenvatten en zeggen dat 2011 niet echt best voor me is geweest. In het begin van het jaar is een hele goede vriend van mij op jonge leeftijd overleden als gevolg van een auto ongeluk. deze persoon was echt m'n beste vriend kende hem al vanaf de basisschool en nog steeds zagen we elkaar minimaal2 a 3 keer per week.
Dat was een harde klap voor me waarna alles in een neerwaartse spiraal terecht gekomen is, ik ben veel gaan drinken, begon meer en meer cocaine te gebruiken wat er toe leidde dat mijn vriendin vrij snel bij me wegging. vervolgens verloor ik mijn baan waarin ik toch al niet zo gelukkig was , vandaar ook dat ik overwoog om een opleiding te gaan volgen.
Ik werd dus een beetje "geholpen" in deze beslissing omdat ik ontslagen wrd , op dat moment kon ik niet meer instromen in een HBO opleiding en werd dus gedwongen om gewoon weer aan het werk te gaan.
helaas konden aanbieders op de arbeidsmarkt niet mijn eisen inwilligen en besloot ik een eigen onderneming te starten, waarmee ik op dit moment een goed half jaar bezig ben, en het loopt aardig , al is het wel heel erg hard werken.
Mijn alcohol en drugsverslaving hebben mij wel veranderd, ik ben veeleisend vaak chagerijnig en kan soms om de kleinste dingetjes heel erg boos worden, vrienden waarmee ik pakweg een jaargeleden nog goed mee om ging spreek ik niet meer, en ben dus vaak alleen.
en juist die momenten waarop ik alleen ben, begon ik te gokken. Steeds vaker en tegen steeds hoger inzetten. In het begin won ik nog wel eens wat maar tegenwoordig lijk ik alleen maar te verliezen of net zolang door te gokken totdat ik mijn geld verloren heb.
Ik was altijd een vrij optimistisch persoon, voortuitstrevend ook. Had een leuke lieve vriendin, aardig wat vrienden en was goed in mijn werk, een jaar later lijkt alles 180 graden omgekeerd en ik weet eigelijk niet goed hoe ik hieruit zal komen.
Dat was een harde klap voor me waarna alles in een neerwaartse spiraal terecht gekomen is, ik ben veel gaan drinken, begon meer en meer cocaine te gebruiken wat er toe leidde dat mijn vriendin vrij snel bij me wegging. vervolgens verloor ik mijn baan waarin ik toch al niet zo gelukkig was , vandaar ook dat ik overwoog om een opleiding te gaan volgen.
Ik werd dus een beetje "geholpen" in deze beslissing omdat ik ontslagen wrd , op dat moment kon ik niet meer instromen in een HBO opleiding en werd dus gedwongen om gewoon weer aan het werk te gaan.
helaas konden aanbieders op de arbeidsmarkt niet mijn eisen inwilligen en besloot ik een eigen onderneming te starten, waarmee ik op dit moment een goed half jaar bezig ben, en het loopt aardig , al is het wel heel erg hard werken.
Mijn alcohol en drugsverslaving hebben mij wel veranderd, ik ben veeleisend vaak chagerijnig en kan soms om de kleinste dingetjes heel erg boos worden, vrienden waarmee ik pakweg een jaargeleden nog goed mee om ging spreek ik niet meer, en ben dus vaak alleen.
en juist die momenten waarop ik alleen ben, begon ik te gokken. Steeds vaker en tegen steeds hoger inzetten. In het begin won ik nog wel eens wat maar tegenwoordig lijk ik alleen maar te verliezen of net zolang door te gokken totdat ik mijn geld verloren heb.
Ik was altijd een vrij optimistisch persoon, voortuitstrevend ook. Had een leuke lieve vriendin, aardig wat vrienden en was goed in mijn werk, een jaar later lijkt alles 180 graden omgekeerd en ik weet eigelijk niet goed hoe ik hieruit zal komen.
Is hij begraven? En zo ja, bezoek je zijn graf dan weleens?quote:Op zondag 30 oktober 2011 13:26 schreef rotterdamm010 het volgende:
Tsja wat is er gebeurd, ik kan het kort samenvatten en zeggen dat 2011 niet echt best voor me is geweest. In het begin van het jaar is een hele goede vriend van mij op jonge leeftijd overleden als gevolg van een auto ongeluk. deze persoon was echt m'n beste vriend kende hem al vanaf de basisschool en nog steeds zagen we elkaar minimaal2 a 3 keer per week.
Ik heb het idee dat het misschien goed zal zijn. Je hebt het verlies duidelijk nog niet helemaal verwerkt en dat heeft zijn weerslag op de rest van jouw leven.
Het gokken en drugsgebruik lijkt hierbij meer een symptoom van het verlies, dan een probleem an sich.
Maar goed, ik zou als ik jou was hulp gaan zoeken voor beide problemen.
Sterkte iig.
Wel knap trouwens dat het jou gelukt is een eigen onderneming te starten. Zeker gezien de omstandigheden.
There is a long line down from heaven.
Je kunt altijd weer terug veranderen. Maar je moet er voor kiezen. Dus stoppen met zwelgen in zelfmedelijden en maak de eerste stap. Je hoeft niet gelijk je leven op de rails te hebben. Dat kan niet. Je moet de eerste stap zetten. En als dat is gelukt, de volgende. 1 stap per keer. En je moet de keuze maken om die stap te maken.
En accepteren dat je soms ook een stap achteruit zult maken en dat dat niet hoeft te betekenen dat je alle stappen ongedaan maakt en nooit zal komen waar je wil zijn.
Dus maak vandaag stap 1. Zoek uit waar je hulp kunt krijgen. Dat kun je gewoon vanaf je luie stoel doen (interwebz). Dan ga je eens goed nadenken over stap 2. De hulp ook zoeken. En werk naar die stap toe. Verder hoef je nu nog helemaal niet te denken.
En accepteren dat je soms ook een stap achteruit zult maken en dat dat niet hoeft te betekenen dat je alle stappen ongedaan maakt en nooit zal komen waar je wil zijn.
Dus maak vandaag stap 1. Zoek uit waar je hulp kunt krijgen. Dat kun je gewoon vanaf je luie stoel doen (interwebz). Dan ga je eens goed nadenken over stap 2. De hulp ook zoeken. En werk naar die stap toe. Verder hoef je nu nog helemaal niet te denken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hij is inderdaad begraven en ligt op een begraafplaats in Rotterdam, niet al te ver van mijn woning.
Ik ging ook met enige regelmaat 1, a 2 keer per maand naar zijn graf om daar bloemen neer te leggen of een kaarsje aan te steken.
Ik ben echter een aantal keer zijn ouders of broers/ zus daar tegen gekomen. Deze mensen hebben niet echt een hoge pet op van mij, en wanneer ik hhen tegenkwam kwm het vaak al gauw tot een woordenwisselling.
Zijn vader heeft een keer nadat het weer tot een woordenwisseling gekomen was, mij op vriendelijke doch dringende wijze verzocht mij niet meer daar te laten zien. Uit respect voor zijn nabestaanden heb ik aan dat verzoek voldaan, en ben er dus niet meer geweest, ook omdat ik nou niet echt zit te wachten op een ordinaire vechtpartij op een begraafplaats...
Ik ging ook met enige regelmaat 1, a 2 keer per maand naar zijn graf om daar bloemen neer te leggen of een kaarsje aan te steken.
Ik ben echter een aantal keer zijn ouders of broers/ zus daar tegen gekomen. Deze mensen hebben niet echt een hoge pet op van mij, en wanneer ik hhen tegenkwam kwm het vaak al gauw tot een woordenwisselling.
Zijn vader heeft een keer nadat het weer tot een woordenwisseling gekomen was, mij op vriendelijke doch dringende wijze verzocht mij niet meer daar te laten zien. Uit respect voor zijn nabestaanden heb ik aan dat verzoek voldaan, en ben er dus niet meer geweest, ook omdat ik nou niet echt zit te wachten op een ordinaire vechtpartij op een begraafplaats...
Dat moet vreselijk voor jou zijn geweest. Jammer dat het zo is gelopen.quote:
Zijn vader heeft een keer nadat het weer tot een woordenwisseling gekomen was, mij op vriendelijke doch dringende wijze verzocht mij niet meer daar te laten zien. Uit respect voor zijn nabestaanden heb ik aan dat verzoek voldaan, en ben er dus niet meer geweest, ook omdat ik nou niet echt zit te wachten op een ordinaire vechtpartij op een begraafplaats...
Wel goed van je dat je het graf regelmatig bezocht.
Op welke manier gok je? Doe je dat online of ga je naar een casino?
There is a long line down from heaven.
Ja dat is iets wat ik nog steeds heel erg vindt, maar probeer me daar bij neer te leggen.
Gokken doe ik eigeiljk veel online, alleen achter mijn computer. daar schuilt ook wel het gevraar soms ga ik wel is naar het casino en als ik daar dan veel verloren heb dan zijn er nog wel eens croupiers die zeggen is het nou niet genoeg geweest? en dat helpt dan nog wel 'ns .
zojuist heb ik misschien toch wel een eerste stap gezet om het internetg okken tegen te gaan, ik heb een abonnement gekocht op gameblock, een programmatje dat goksites op je computer blokkeert koste me wel weer 85 $ . maarja wie weet als het helpt kan dat een flinke besparing zijn...
Gokken doe ik eigeiljk veel online, alleen achter mijn computer. daar schuilt ook wel het gevraar soms ga ik wel is naar het casino en als ik daar dan veel verloren heb dan zijn er nog wel eens croupiers die zeggen is het nou niet genoeg geweest? en dat helpt dan nog wel 'ns .
zojuist heb ik misschien toch wel een eerste stap gezet om het internetg okken tegen te gaan, ik heb een abonnement gekocht op gameblock, een programmatje dat goksites op je computer blokkeert koste me wel weer 85 $ . maarja wie weet als het helpt kan dat een flinke besparing zijn...
Dat was ook mijn gedachte inderdaad. Als het online is, dat je dan gewoon die sites blokkeert.quote:
Gokken doe ik eigeiljk veel online, alleen achter mijn computer. daar schuilt ook wel het gevraar soms ga ik wel is naar het casino en als ik daar dan veel verloren heb dan zijn er nog wel eens croupiers die zeggen is het nou niet genoeg geweest? en dat helpt dan nog wel 'ns .
zojuist heb ik misschien toch wel een eerste stap gezet om het internetg okken tegen te gaan, ik heb een abonnement gekocht op gameblock, een programmatje dat goksites op je computer blokkeert koste me wel weer 85 $ . maarja wie weet als het helpt kan dat een flinke besparing zijn...
Dan is het toch een extra drempel.
En probeer het door iets positiefs te vervangen. Zo ben ik ooit begonnen met gitaar spelen. Ik ben er nog steeds niet goed in, maar dat boeit ook niet. Het geeft mij vooral rust en ik ben dan lekker bezig met iets dat positief is.
There is a long line down from heaven.
Ja ik heb er wel eerder over nagedacht dat te doen maar dacht steeds ja kost weer 70 euro mja als ik zie wat ik deze week vergokt heb en dat in het vervolg misschien kan voorkomen door die 70 euro dan zou dat al winst zijn.
Ik heb wel eerder geprobeerd te stoppen en dat te vervangen met sporten... sporten is sindsdien ook wel een soort van verslaving geworden, ga regelmatig naar de sportschool 5 a 6 x per week... dus hoop dat ik mijn heil wel weer kan vinen in sport heb zojuist weer even hardgelopen en v oel me wel weer iets beter.. hoop dat ik dit kan voortzetten maar d e weg zal nog heel erg lang zijn.
Ik heb wel eerder geprobeerd te stoppen en dat te vervangen met sporten... sporten is sindsdien ook wel een soort van verslaving geworden, ga regelmatig naar de sportschool 5 a 6 x per week... dus hoop dat ik mijn heil wel weer kan vinen in sport heb zojuist weer even hardgelopen en v oel me wel weer iets beter.. hoop dat ik dit kan voortzetten maar d e weg zal nog heel erg lang zijn.
Wat gokken betreft, het begint volledig bij het accepteren wat je al verloren hebt. Ik begrijp dat gokken een verslaving is (ik heb zelf ook wat slechte ervaringen met gokken wat echter in het niets valt met wat ik hier lees uiteraard), en dat de kick van het winnen gigantisch is, maar het is vrij duidelijk dat het volledige spel gemaakt is om je te laten verliezen. Je zult andere afleidingen moeten vinden en daar is sporten er dus gelukkig één van geworden. Misschien is een ander spel op internet spelen die een endorfine kick geeft bij het winnen een tijdelijke oplossing?
Je problemen lijken mij echter vrij ingewikkeld en diepgeworteld , het is ook niet alleen het gokken, ik zou dus écht wat hulp gaan zoeken als er geen progressie in zit. Aangezien je hier aangeeft dat je een eigen onderneming hebt gok je niet alleen met je salaris (ga ik vanuit) ,maar ook het voortbestaan van je onderneming, dat moet een extra reden zijn om op te passen wat er met je geld en leven gebeurd.
[ Bericht 0% gewijzigd door Keyos op 31-10-2011 03:05:50 ]
Je problemen lijken mij echter vrij ingewikkeld en diepgeworteld , het is ook niet alleen het gokken, ik zou dus écht wat hulp gaan zoeken als er geen progressie in zit. Aangezien je hier aangeeft dat je een eigen onderneming hebt gok je niet alleen met je salaris (ga ik vanuit) ,maar ook het voortbestaan van je onderneming, dat moet een extra reden zijn om op te passen wat er met je geld en leven gebeurd.
[ Bericht 0% gewijzigd door Keyos op 31-10-2011 03:05:50 ]
The Only Thing We Learn From History Is That We Learn Nothing From History - Hagel.
quote:
En probeer het door iets positiefs te vervangen. Zo ben ik ooit begonnen met gitaar spelen. Ik ben er nog steeds niet goed in, maar dat boeit ook niet. Het geeft mij vooral rust en ik ben dan lekker bezig met iets dat positief is.
Ben het met LostInSpace eens, je moet je verslaving/tijdsinvulling vervangen door een andere positieve 'verslaving/tijdsinvulling'. Sporten is idd een goede, maar het helpt meer als er sociale aspecten aan verbonden zijn. Dus aan de gewichten hangen in de sportschool ipv online gokken of drugs is op zich goed maar redelijk eenzaam. Wat dacht je van iets socialers zoals 5 a 6x per week (Salsa) dansles? Kom je in contact met mensen, kom je buiten ipv thuiszitten, leer je dansen (duh...) en kan je (na een paar maanden) je op feesten vermaken.quote:
Ik heb wel eerder geprobeerd te stoppen en dat te vervangen met sporten... sporten is sindsdien ook wel een soort van verslaving geworden, ga regelmatig naar de sportschool 5 a 6 x per week... dus hoop dat ik mijn heil wel weer kan vinen in sport heb zojuist weer even hardgelopen en v oel me wel weer iets beter.. hoop dat ik dit kan voortzetten maar d e weg zal nog heel erg lang zijn.
quote:
Laat je behandelen door Riagg etc.
As soon as possible.
"Strange times are these in which we live
when old and young are taught in falsehoods school.
And the one man that dares to tell the truth is called at once a lunatic and fool"
when old and young are taught in falsehoods school.
And the one man that dares to tell the truth is called at once a lunatic and fool"
Hoewel ik het eens ben met het Riagg advies ben ik ook wel van mening dat nu actie ondernemen meer en sneller nut heeft dan wekenlang met een Riagg psycholoog kletsen.
Sta je daar een paar weken je hart uit te storten en krijg je uiteindelijk hetzelfde advies om een negatieve verslaving te vervangen door een positieve, om wat meer onder de mensen te komen, swot analyse, dagboek bijhouden, blah...
Dus:
a) ga naar Riagg psycholoog
b) ga tevens NU een sociale hobby zoeken (en ik raad dus dansles aan)
Zo ben ik destijds ook van veel nutteloze tijdsbestedingen (zoals eindeloos internetten, tv kijken en games spelen) afgekomen en maak ik echt elke week nieuwe vrienden.
Sta je daar een paar weken je hart uit te storten en krijg je uiteindelijk hetzelfde advies om een negatieve verslaving te vervangen door een positieve, om wat meer onder de mensen te komen, swot analyse, dagboek bijhouden, blah...
Dus:
a) ga naar Riagg psycholoog
b) ga tevens NU een sociale hobby zoeken (en ik raad dus dansles aan)
Zo ben ik destijds ook van veel nutteloze tijdsbestedingen (zoals eindeloos internetten, tv kijken en games spelen) afgekomen en maak ik echt elke week nieuwe vrienden.
Ik vind dit een goed advies.. dansles lijkt mij persoonlijk wel best eng haha. Ik kan namelijk echt totaal niet dansen (sta er veel te stijf bij, kom niet los) en om dan zoiets te gaan doen. Het sociale aspect lijkt mij wel erg positief.quote:
b) ga tevens NU een sociale hobby zoeken (en ik raad dus dansles aan)
Zo ben ik destijds ook van veel nutteloze tijdsbestedingen (zoals eindeloos internetten, tv kijken en games spelen) afgekomen en maak ik echt elke week nieuwe vrienden.
Zelf ben ik iig aan het fitnessen en tafeltennissen. Is ook al iets, maar het mag van mij idd wel socialer.
There is a long line down from heaven.
Speciaal voor LostInSpace:
==============================
Het was voor mij destijds ook een ENORME drempel om er overheen te stappen omdat ik ook enorm a-ritmisch en houterig ben.
Hoe ik eroverheen ben gekomen:
- ik heb realistische verwachtingen voor mezelf gesteld, kunnen andere mensen het in 2 maanden? Dan geef ik mezelf 4 maanden om te klungelen en geen kritiek op mezelf te hebben.
- verder ben ik er met een positieve gedachte in gestapt, dus dat ik kan lachen om m'n fouten ipv mezelf met kritiek afbranden.
- verder helpt het om een goede school uit te zoeken, ook al is die wat verder. Je hebt scholen en je hebt scholen. Het verschil is de mensen (danspartners en andere mannen met wie je optrekt) die er komen, de les stijl, de mogelijkheden om meerdere lessen te volgen en de feesten die ze na afloop geven.
Je hebt misschien wel een goedkopere school in de buurt maar daar zijn er a) minder danspartners, b) van een andere leeftijd of culturele en/of maatschappelijke achtergrond, c) meedoen aan een andere beginnersles op een andere dag moet je bijbetalen d) geen feesten na afloop, dus je komt opdagen, doet een uurtje les en gaat weer naar huis. Een week later volg je weer een uurtje. Verder geen mogelijkheden zoals een feest om eraan te werken.
Bovenstaand voorbeeld is dus hoe het NIET moet.
Ik les bij een aantal dansscholen waar a) wel leuke mensen van mijn leeftijd en achtergrond komen b) ik meerdere malen per week kan lessen (hoewel ik maar voor 1x per week officieel betaal), de leraar doet niet moeilijk en tevens is er een mannen tekort dus je komt als geroepen c) er is een gratis feest na afloop dus als je blijft hangen kan je enerzijds meedoen en je moves oefenen, anderzijds inspiratie opdoen zodat je weet waarvoor je het doet.
Verder heb ik een aantal grote spiegels bij Ikea gekocht waarmee het veel makkelijker thuis oefenen is: http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/50038213/?query=hovet
Ik heb nu twee spiegelmuren tegenover elkaar, lijkt m'n huis tevens gelijk een stuk groter
Verder leer je elke les mensen kennen en na afloop ga je gezamelijk iets te drinken. En op feesten zie je steeds meer bekende gezichten die je groet en met wie je een praatje maakt
==============================
Het was voor mij destijds ook een ENORME drempel om er overheen te stappen omdat ik ook enorm a-ritmisch en houterig ben.
Hoe ik eroverheen ben gekomen:
- ik heb realistische verwachtingen voor mezelf gesteld, kunnen andere mensen het in 2 maanden? Dan geef ik mezelf 4 maanden om te klungelen en geen kritiek op mezelf te hebben.
- verder ben ik er met een positieve gedachte in gestapt, dus dat ik kan lachen om m'n fouten ipv mezelf met kritiek afbranden.
- verder helpt het om een goede school uit te zoeken, ook al is die wat verder. Je hebt scholen en je hebt scholen. Het verschil is de mensen (danspartners en andere mannen met wie je optrekt) die er komen, de les stijl, de mogelijkheden om meerdere lessen te volgen en de feesten die ze na afloop geven.
Je hebt misschien wel een goedkopere school in de buurt maar daar zijn er a) minder danspartners, b) van een andere leeftijd of culturele en/of maatschappelijke achtergrond, c) meedoen aan een andere beginnersles op een andere dag moet je bijbetalen d) geen feesten na afloop, dus je komt opdagen, doet een uurtje les en gaat weer naar huis. Een week later volg je weer een uurtje. Verder geen mogelijkheden zoals een feest om eraan te werken.
Bovenstaand voorbeeld is dus hoe het NIET moet.
Ik les bij een aantal dansscholen waar a) wel leuke mensen van mijn leeftijd en achtergrond komen b) ik meerdere malen per week kan lessen (hoewel ik maar voor 1x per week officieel betaal), de leraar doet niet moeilijk en tevens is er een mannen tekort dus je komt als geroepen c) er is een gratis feest na afloop dus als je blijft hangen kan je enerzijds meedoen en je moves oefenen, anderzijds inspiratie opdoen zodat je weet waarvoor je het doet.
Verder heb ik een aantal grote spiegels bij Ikea gekocht waarmee het veel makkelijker thuis oefenen is: http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/50038213/?query=hovet
Ik heb nu twee spiegelmuren tegenover elkaar, lijkt m'n huis tevens gelijk een stuk groter
Verder leer je elke les mensen kennen en na afloop ga je gezamelijk iets te drinken. En op feesten zie je steeds meer bekende gezichten die je groet en met wie je een praatje maakt
Hallo allemaal,
In de eerste plaats allemaal heel erg bedankt voor de goed bedoelde adviezen, ik zal e mijn voordeel mee proberen te doen en het zal me ongetwijfeld helpen op de weg van mijn herstel.
Een stap die ik vandaag heb genomen is de volgende: ik heb een eigen onderneming in verzekeringen zoals ik eerder al scheef, ik huur echter een ruimte van een pand van een grote expediteur in rotterdam. HEden heb ik de bedrijfsarts die eveneens praktijk houd in dit zelfde pand, geraadpleegd.
Het was eigelijk een heel erg plezierig en positief gesprek. Laagdrempelig ook omdat ik de man altijd al groette bij het voorbij gaan en een praatje maakte tijdens een rookmoment.
Ik ben bij hem binnengegaan en heb hem het hele verhaal verteld, het beëindigen van mijn arbeidsverhouding het overlijden van m'n beste vriend het beëindigen van mijn relatie en de verslavingen die daaruit voortvloeide (verergerden) De man was heel erg begripvol en heeft een behandelingsplan voorgesteld, hij gaat mij inschrijven voor een praatgroep en bijbehorende cursus voor gokverslaafden. Verder vond ook hij het raadzaam om een keer een psycholoog te raadplegen en ik ga daarvoor binnenkort een afspraak maken.
Verder kwam hij met de suggestie een dagboek betreffende stoppen met gokken bij te houden, dat als een bevestiging en indien nodig een steunpunt voor mijzelf kan dienen.
Ik zie dit echt als een stap voorwaarts en ben voornemens echt aan mijzelf te gaan werken. Wat betreft jullie tips om meer sociale activiteiten te ondernemen: Ik heb mezelf aangemeld voor voetballen wat ik vroeger ook altijd deed maar toen moest staken vanwegen een knieblessure..
Het omvat 2 keer door e weeks trainen en wedstrijd op zaterdag . tevens heb ik aangeboden een jeugdteam te trainen.
Ik heb best wat stappen gezet vandaag al zeg ik het zelf , maar nogmaals de weg is nog erg lang.
bedankt voor al jullie support
In de eerste plaats allemaal heel erg bedankt voor de goed bedoelde adviezen, ik zal e mijn voordeel mee proberen te doen en het zal me ongetwijfeld helpen op de weg van mijn herstel.
Een stap die ik vandaag heb genomen is de volgende: ik heb een eigen onderneming in verzekeringen zoals ik eerder al scheef, ik huur echter een ruimte van een pand van een grote expediteur in rotterdam. HEden heb ik de bedrijfsarts die eveneens praktijk houd in dit zelfde pand, geraadpleegd.
Het was eigelijk een heel erg plezierig en positief gesprek. Laagdrempelig ook omdat ik de man altijd al groette bij het voorbij gaan en een praatje maakte tijdens een rookmoment.
Ik ben bij hem binnengegaan en heb hem het hele verhaal verteld, het beëindigen van mijn arbeidsverhouding het overlijden van m'n beste vriend het beëindigen van mijn relatie en de verslavingen die daaruit voortvloeide (verergerden) De man was heel erg begripvol en heeft een behandelingsplan voorgesteld, hij gaat mij inschrijven voor een praatgroep en bijbehorende cursus voor gokverslaafden. Verder vond ook hij het raadzaam om een keer een psycholoog te raadplegen en ik ga daarvoor binnenkort een afspraak maken.
Verder kwam hij met de suggestie een dagboek betreffende stoppen met gokken bij te houden, dat als een bevestiging en indien nodig een steunpunt voor mijzelf kan dienen.
Ik zie dit echt als een stap voorwaarts en ben voornemens echt aan mijzelf te gaan werken. Wat betreft jullie tips om meer sociale activiteiten te ondernemen: Ik heb mezelf aangemeld voor voetballen wat ik vroeger ook altijd deed maar toen moest staken vanwegen een knieblessure..
Het omvat 2 keer door e weeks trainen en wedstrijd op zaterdag . tevens heb ik aangeboden een jeugdteam te trainen.
Ik heb best wat stappen gezet vandaag al zeg ik het zelf , maar nogmaals de weg is nog erg lang.
bedankt voor al jullie support
Sterkte man, het wordt hard knokken, maar als je eruit komt ben je trotser op jezelf dan je ooit was. Hoofd omhoog en gaan ervoor!
Mijn respect heb je voor je positiviteit.
Mijn respect heb je voor je positiviteit.
Whatever...
Nogmaals bedankt voor jullie steun , dat wordt echt gewaardeerd! Ik was altijd best wel vooruitstrevend en wil het nu gewoon echt aanpakken, de dokter gaf mij ook een tip wat ik mijzelf moet voorhouden: niet zeggen ik ga nóóit meer gokken, maar elke dag als je opstaat: ik ga vandaag niet gokken, vandaag ben ik daarin iedergeval in geslaagd.
Verder kan de start misschien goed zijn, maar d eweg is nog zo ontzettend lang, en een terugval ligt altijd op de loer in een stad als Rotterdam, waar er in elke straat in het centrum wel een gokhal lijkt te zitten, ik ken er in iedergeval heel veel (zucht)
Ik ga morgen wéér niet gokken.
Verder kan de start misschien goed zijn, maar d eweg is nog zo ontzettend lang, en een terugval ligt altijd op de loer in een stad als Rotterdam, waar er in elke straat in het centrum wel een gokhal lijkt te zitten, ik ken er in iedergeval heel veel (zucht)
Ik ga morgen wéér niet gokken.
heh, heel goed. En een tip: stel je verder niet te veel doelen. Niet gokken is al een hele prestatie. Richt je daarop.
Whatever...
Gewoon door blijven lopenquote:
Verder kan de start misschien goed zijn, maar d eweg is nog zo ontzettend lang, en een terugval ligt altijd op de loer in een stad als Rotterdam, waar er in elke straat in het centrum wel een gokhal lijkt te zitten, ik ken er in iedergeval heel veel (zucht)
Ik woon ook in Rotterdam en weet wat je bedoelt.. maar toch. Je kunt dit als je het echt wil!
There is a long line down from heaven.
Echt goed om te horen dat je daadwerkelijk actie onderneemt. Sterkte, en houd ons op de hoogte hoe het gaat
Succes!
Succes!
Hoi, ten 1e respect voor de stappen die je nu al genomen hebt, ik kan je zeggen dat veel anderen hier veel meer tijd voor nodig hadden. Heb je al eens gezocht op de Agog, deze zelfhulpgroep kan je ook een extra steuntje in de rug bieden. Ik zelf ben van de website www.nooitmeergokken.nl. dit is een plek waar veel mensen met een gokverslaving bij elkaar komen.
Groeten Jarno
Groeten Jarno
Heb je topic gelezen, raakte me wel. Veel succes, hoop van harte dat je je leven op de rit krijgt!
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Hallo allemaal,
Gelukkig ben ik nog steeds gokvrij, het vreemde is dat sinds ik "gestopt" (vind dat nog steeds een beetje zwaar woord, voor iemand die nu een paar dagen niet meer gokt) ben, dat ik snachts droom over gokken. Heel vreemd ik droom over gokken en zit in het casino en win vaak en veel , maar sochtends word ik toch opgelucht wakker dat ik nog gokvrij ben. Lijkt me opzich positief maar hoop dat ik op een bepaald moment helemaal niet meer aan gokken denk.....
Bedankt voor jullie support
Gelukkig ben ik nog steeds gokvrij, het vreemde is dat sinds ik "gestopt" (vind dat nog steeds een beetje zwaar woord, voor iemand die nu een paar dagen niet meer gokt) ben, dat ik snachts droom over gokken. Heel vreemd ik droom over gokken en zit in het casino en win vaak en veel , maar sochtends word ik toch opgelucht wakker dat ik nog gokvrij ben. Lijkt me opzich positief maar hoop dat ik op een bepaald moment helemaal niet meer aan gokken denk.....
Bedankt voor jullie support
Dat moment komt wel.
Het is een bekend fenomeen dat als je verslaafd bent, en je stopt, dat je dat soort dromen krijgt. Dat hoor je ook van mensen die afkicken. Die hebben de wildste dromen dat ze gebruiken en ze in de zevende hemel zijn.
Het gaat echt over.
Het is een bekend fenomeen dat als je verslaafd bent, en je stopt, dat je dat soort dromen krijgt. Dat hoor je ook van mensen die afkicken. Die hebben de wildste dromen dat ze gebruiken en ze in de zevende hemel zijn.
Het gaat echt over.
Sterkheidsbaas van alles.
het gevaarlijkste moment komt als je denkt: nu ben ik er vanaf en het niet-gokken wordt normaal. Juist dan moet je blijven oppassen met een 'ach-nu kan-het -wel-een-keertje-een-klein-beetje-,maar-moment' dit zijn voor alcoholisten, rokers ed echt dé momenten om terug te vallen.quote:
Hallo allemaal,
Gelukkig ben ik nog steeds gokvrij, het vreemde is dat sinds ik "gestopt" (vind dat nog steeds een beetje zwaar woord, voor iemand die nu een paar dagen niet meer gokt) ben, dat ik snachts droom over gokken. Heel vreemd ik droom over gokken en zit in het casino en win vaak en veel , maar sochtends word ik toch opgelucht wakker dat ik nog gokvrij ben. Lijkt me opzich positief maar hoop dat ik op een bepaald moment helemaal niet meer aan gokken denk.....
Bedankt voor jullie support
Neemt niet weg dat ik het heel knap vind dat je echt bent gestopt en het volhoudt. Heel goed!@
Whatever...
Beste allemaal,
Ik baal ontzettend maar heb vandaag een kleine terugval gehad, het stelt niet heel erg veel voor maar toch is het zonde dat een dommigheid mijn herstel in de weg staat. Het volgende is gebeurd:
Vandaag stond de wedstrijd FC Utrecht - Ajax op het programma, mijn jongere broer die ook wel eens een gokje waagt ,(op kleine schaal en heel voorzichtig, hij weet ook niets van mijn gokprobleem) Hij wees mij erop dat de quotering voor winst van fc utrecht wel erg interessant was (5,75 ) en kondigde aan hierop 5 euro te gaan inzetten. Als uit een reflex zei ik hem: zet er voor mij dan ook maar 5 euro op. Ik overhandigde hem een 5 euro biljet en hij zette in.
Meteen wist ik dat het dom was wat ik had gedaan, een trigger met gokken kan immers altijd weer leiden tot een terugkeer in gebruikelijk patroon. Uiteindelijk won utrecht ook nog dus ik won met mijn weddenschap een kleine 25 euro. ik weet echter uit ervaring helaas dat het je herstel alleen maar in de weg staat om te winnen, ( dan ga je immers weer denken dat gokken loont) en heb mn broertje het gewonnen geld gegeven.
Het is allemaal vrij onschuldig en zonder grote gevolgen, maar toch baal ik ervan. les die ik geleerd heb: hoe verleidelijk een bepaalde weddenschap ook lijkt nooit er meer op ingaan, en gesprekken over weddenschappen ( hoe klein en onschuldig de inzetten ook moge zijn) koste wat het kost.
Verder is het allemaal vrij redelijk met me gegaan . Ik heb me gericht op positieve dingen: lekker hardlopen , savonds de kroeg in met vrienden en zaterdag lekker wezen zwemmen met mn zusje, kortom een leuk weekend dus en gokken heeft maar een hele kleine rol gespeelt.
Vrijdag heb ik een gesprek gehad met een psycholoog, op advies van de huisarts. Opzich een positief gesprek maar eigelijk een herhaling van het gesprek dat ik met diezelfde huistarts eerder deze week al had, maar goed kan geen kwaad.
Waar ik wel me over zorgen maak en over twijfel is dat de psycholoog opperde om een behandeling met anti-depressiva te starten, dit omdat dit bij veel verslavingen wordt ingezet en mijn gokverslaving zou volgens d eman kunnen voortvloeien uit de vervelene ervaringen die ik gehad heb.
Ik heb echter van kennissen ook wel mindere verhalen over anti depressivva gehoord, veel biijwerkingen met name. En ik voel me niet echt depressief, al doet de titel van dit topic wellicht anders vermoeden, ik ben de afgelopen week juist redelijk vrolijk geweest. Tuurlijk vorige week zaterdag had ik een zware dag en dat is ook wel op te maken uit mijn post toen.
Ik probeer echt steeds meer op positieve dingen te richten want die zijn er gelukkig ook nog heel veel. Ik ben benieuwd, wat de komende week weer gaat brengen, morgen ga ik in iedergeval niet gokken.
Ik baal ontzettend maar heb vandaag een kleine terugval gehad, het stelt niet heel erg veel voor maar toch is het zonde dat een dommigheid mijn herstel in de weg staat. Het volgende is gebeurd:
Vandaag stond de wedstrijd FC Utrecht - Ajax op het programma, mijn jongere broer die ook wel eens een gokje waagt ,(op kleine schaal en heel voorzichtig, hij weet ook niets van mijn gokprobleem) Hij wees mij erop dat de quotering voor winst van fc utrecht wel erg interessant was (5,75 ) en kondigde aan hierop 5 euro te gaan inzetten. Als uit een reflex zei ik hem: zet er voor mij dan ook maar 5 euro op. Ik overhandigde hem een 5 euro biljet en hij zette in.
Meteen wist ik dat het dom was wat ik had gedaan, een trigger met gokken kan immers altijd weer leiden tot een terugkeer in gebruikelijk patroon. Uiteindelijk won utrecht ook nog dus ik won met mijn weddenschap een kleine 25 euro. ik weet echter uit ervaring helaas dat het je herstel alleen maar in de weg staat om te winnen, ( dan ga je immers weer denken dat gokken loont) en heb mn broertje het gewonnen geld gegeven.
Het is allemaal vrij onschuldig en zonder grote gevolgen, maar toch baal ik ervan. les die ik geleerd heb: hoe verleidelijk een bepaalde weddenschap ook lijkt nooit er meer op ingaan, en gesprekken over weddenschappen ( hoe klein en onschuldig de inzetten ook moge zijn) koste wat het kost.
Verder is het allemaal vrij redelijk met me gegaan . Ik heb me gericht op positieve dingen: lekker hardlopen , savonds de kroeg in met vrienden en zaterdag lekker wezen zwemmen met mn zusje, kortom een leuk weekend dus en gokken heeft maar een hele kleine rol gespeelt.
Vrijdag heb ik een gesprek gehad met een psycholoog, op advies van de huisarts. Opzich een positief gesprek maar eigelijk een herhaling van het gesprek dat ik met diezelfde huistarts eerder deze week al had, maar goed kan geen kwaad.
Waar ik wel me over zorgen maak en over twijfel is dat de psycholoog opperde om een behandeling met anti-depressiva te starten, dit omdat dit bij veel verslavingen wordt ingezet en mijn gokverslaving zou volgens d eman kunnen voortvloeien uit de vervelene ervaringen die ik gehad heb.
Ik heb echter van kennissen ook wel mindere verhalen over anti depressivva gehoord, veel biijwerkingen met name. En ik voel me niet echt depressief, al doet de titel van dit topic wellicht anders vermoeden, ik ben de afgelopen week juist redelijk vrolijk geweest. Tuurlijk vorige week zaterdag had ik een zware dag en dat is ook wel op te maken uit mijn post toen.
Ik probeer echt steeds meer op positieve dingen te richten want die zijn er gelukkig ook nog heel veel. Ik ben benieuwd, wat de komende week weer gaat brengen, morgen ga ik in iedergeval niet gokken.
Ach je hebt er in ieder geval van geleerd en je wist meteen al dat je fout zat, dat lijkt mij al een positief iets toch?quote:
Beste allemaal,
Ik baal ontzettend maar heb vandaag een kleine terugval gehad, het stelt niet heel erg veel voor maar toch is het zonde dat een dommigheid mijn herstel in de weg staat. Het volgende is gebeurd:
Vandaag stond de wedstrijd FC Utrecht - Ajax op het programma, mijn jongere broer die ook wel eens een gokje waagt ,(op kleine schaal en heel voorzichtig, hij weet ook niets van mijn gokprobleem) Hij wees mij erop dat de quotering voor winst van fc utrecht wel erg interessant was (5,75 ) en kondigde aan hierop 5 euro te gaan inzetten. Als uit een reflex zei ik hem: zet er voor mij dan ook maar 5 euro op. Ik overhandigde hem een 5 euro biljet en hij zette in.
Meteen wist ik dat het dom was wat ik had gedaan, een trigger met gokken kan immers altijd weer leiden tot een terugkeer in gebruikelijk patroon. Uiteindelijk won utrecht ook nog dus ik won met mijn weddenschap een kleine 25 euro. ik weet echter uit ervaring helaas dat het je herstel alleen maar in de weg staat om te winnen, ( dan ga je immers weer denken dat gokken loont) en heb mn broertje het gewonnen geld gegeven.
Het is allemaal vrij onschuldig en zonder grote gevolgen, maar toch baal ik ervan. les die ik geleerd heb: hoe verleidelijk een bepaalde weddenschap ook lijkt nooit er meer op ingaan, en gesprekken over weddenschappen ( hoe klein en onschuldig de inzetten ook moge zijn) koste wat het kost.
Verder is het allemaal vrij redelijk met me gegaan . Ik heb me gericht op positieve dingen: lekker hardlopen , savonds de kroeg in met vrienden en zaterdag lekker wezen zwemmen met mn zusje, kortom een leuk weekend dus en gokken heeft maar een hele kleine rol gespeelt.
Vrijdag heb ik een gesprek gehad met een psycholoog, op advies van de huisarts. Opzich een positief gesprek maar eigelijk een herhaling van het gesprek dat ik met diezelfde huistarts eerder deze week al had, maar goed kan geen kwaad.
Waar ik wel me over zorgen maak en over twijfel is dat de psycholoog opperde om een behandeling met anti-depressiva te starten, dit omdat dit bij veel verslavingen wordt ingezet en mijn gokverslaving zou volgens d eman kunnen voortvloeien uit de vervelene ervaringen die ik gehad heb.
Ik heb echter van kennissen ook wel mindere verhalen over anti depressivva gehoord, veel biijwerkingen met name. En ik voel me niet echt depressief, al doet de titel van dit topic wellicht anders vermoeden, ik ben de afgelopen week juist redelijk vrolijk geweest. Tuurlijk vorige week zaterdag had ik een zware dag en dat is ook wel op te maken uit mijn post toen.
Ik probeer echt steeds meer op positieve dingen te richten want die zijn er gelukkig ook nog heel veel. Ik ben benieuwd, wat de komende week weer gaat brengen, morgen ga ik in iedergeval niet gokken.
Verder zou ik inderdaad oppassen met antidepressiva. Zeker als het tot nu toe op 'eigen houtje' nog zo goed lijkt te gaan
Succes!
Ik ben geen expert, maar zolang je het op eigen kracht redt heb je dat denk ik nog niet nodig. Pas als je echt merkt dat je een extra steuntje in de rug nodig hebt, zou ik daar aan beginnen. Maargoed, ik ben geen expert...
Whatever...
Nee ik ben ook geen expert weinig kaas gegeten van dit soort dingen (gelukkig maar) maar inderdaad de reacties die ik van mensen om mij heen heb gekregen is toch: niet doen. aan de andere kant zal de psycholoog dit niet vo or niks zeggen, de man heeft er immers voor geleerd. Iets waar ik veel baat bij heb gehad de afgelopen week is het gewoon uitspreken, ik ben best altijd wel een binnenvetter geweest, en de gebeurtenissen van ditjaar hebben dat alleen maar verergerd, maar ik ondervind nu wel dat het prettig is om niet alles voor mijzelf te houden. Ik ben dus wat meer van me af gaan gooien door te praten met mensen om me heen maar ook om het van me af te schrijven, natuurlijk op de anonimiteit van internet Fok!, maar ik houd sinds deze week ook een dagboek bij, hoop dat dit een leidraad kan worden dat wanneer ik weer eens moeite zou hebben met niet gokken dat ik kan teruglezen van hoe diep ik kwm en waarom het niet moet doen.
Het begin is er, maar ik heb deze week ook wel geleerd dat er nog veel meer is waar ik aan kan werken naast het gokprobleem ( wat voorlopig wel prioriteit uno is en blijft) maar ik ga proberen om weer een beetje terug te komen bij mezelf, ik was altijd best vrolijk en optimistisch en ik herken daar deze wee weer een klein beetje iets van terug.
Morgen wordt ik 23, dat wordt het levensjaar met de nieuwe kansen.
Het begin is er, maar ik heb deze week ook wel geleerd dat er nog veel meer is waar ik aan kan werken naast het gokprobleem ( wat voorlopig wel prioriteit uno is en blijft) maar ik ga proberen om weer een beetje terug te komen bij mezelf, ik was altijd best vrolijk en optimistisch en ik herken daar deze wee weer een klein beetje iets van terug.
Morgen wordt ik 23, dat wordt het levensjaar met de nieuwe kansen.
In sommige gevallen kunnen AD met dat steuntje in de rug geven. Zeker bij dwangmatig gedrag, waar je een gokverslaving ook onder kan scharen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik wens je een mooi nieuw levensjaar toe!quote:
Morgen wordt ik 23, dat wordt het levensjaar met de nieuwe kansen.
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
De eerste dag van mn nieuwe leven inderdaad erg geslaagd, het klinkt misschien gek in zo''n korte tijd maar ik begin mezelf echt terug te vinden, vandaag was ik jarig en ddan spreek je toch meer mensen die je al een tijd niet kent maar soms lang niet gesproken hebt. Ik sprak vandaag iemand die ik altijdalsn goede vriend heb gezien maar sprak hem bijna niet meer de laatste tijd ook als gevolg van de dingen die ik eerder aangaf op dit foru m. vandaag heb ik eigelijk gewoon iedereen in men telefoonlijst gesmsd en gevraagd naar het cafe bij mij ind e buurt te komen voor een drankje op mn verjaardag, zo ook hij, en naast hem nog vele anderee. Op een gegeven moment zei hij tegen me: "he he daar ben je eindelijk weer"
ik ben begonnnen mijn positiviteit terug te vinden mijn hhumor mijn optimisme.
Laat ik maar optimistisch afsluiten en zeggen dat k in het nieuwe jaar weer door ga op de oude weg, voor alle fouten voor alle ellende, en k hoop dat ik dee topic op termijn dan kan gaan hernoemen van zo ontzettend verdrietig, tot zo ontzettend gelukkig...
bedankt allemaal
ik ben begonnnen mijn positiviteit terug te vinden mijn hhumor mijn optimisme.
Laat ik maar optimistisch afsluiten en zeggen dat k in het nieuwe jaar weer door ga op de oude weg, voor alle fouten voor alle ellende, en k hoop dat ik dee topic op termijn dan kan gaan hernoemen van zo ontzettend verdrietig, tot zo ontzettend gelukkig...
bedankt allemaal
Blijf vechten, maar niet tegen jezelfquote:
De eerste dag van mn nieuwe leven inderdaad erg geslaagd, het klinkt misschien gek in zo''n korte tijd maar ik begin mezelf echt terug te vinden, vandaag was ik jarig en ddan spreek je toch meer mensen die je al een tijd niet kent maar soms lang niet gesproken hebt. Ik sprak vandaag iemand die ik altijdalsn goede vriend heb gezien maar sprak hem bijna niet meer de laatste tijd ook als gevolg van de dingen die ik eerder aangaf op dit foru m. vandaag heb ik eigelijk gewoon iedereen in men telefoonlijst gesmsd en gevraagd naar het cafe bij mij ind e buurt te komen voor een drankje op mn verjaardag, zo ook hij, en naast hem nog vele anderee. Op een gegeven moment zei hij tegen me: "he he daar ben je eindelijk weer"
ik ben begonnnen mijn positiviteit terug te vinden mijn hhumor mijn optimisme.
Laat ik maar optimistisch afsluiten en zeggen dat k in het nieuwe jaar weer door ga op de oude weg, voor alle fouten voor alle ellende, en k hoop dat ik dee topic op termijn dan kan gaan hernoemen van zo ontzettend verdrietig, tot zo ontzettend gelukkig...
bedankt allemaal
Ok, lees eens terug wat DancingPhoebe schreefquote:
Beste allemaal,
Ik baal ontzettend maar heb vandaag een kleine terugval gehad, het stelt niet heel erg veel voor maar toch is het zonde dat een dommigheid mijn herstel in de weg staat. Het volgende is gebeurd:
-knip-
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Altijd verstandig 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb zeker teruggelezen en er vaak ook aan gedacht zelfs... de grootste winst heb ik echter behaald door een ander advies van DancinPhoebe, stoppen met dat zelf medelijden want dat brengt je echt nergens, ik heb het zo lang laten doorsluimeren en gedacht dat alles en iedereen tegen me was terwijl ik toch echt zelf degene was die me steeds meer en meer de ellende in stortte.
na mijn terugval ben ik in iedergeval nu alweer 5 dagen gokvrij, het weekend staat echter weer voor de deur en brengt altijd de nodige verleidingen met zich mee. Ik blijf echter rechtop lopen en ga ervoor zorgen dat ik ook na dit weekend trots en gokvrij kan zijn.
.
na mijn terugval ben ik in iedergeval nu alweer 5 dagen gokvrij, het weekend staat echter weer voor de deur en brengt altijd de nodige verleidingen met zich mee. Ik blijf echter rechtop lopen en ga ervoor zorgen dat ik ook na dit weekend trots en gokvrij kan zijn.
.
Hallo allemaal
T weekend is weer voorbij en het was een top weekend, ik heb eigelijk helemaal niet aan gokken gedacht erover gedroomd of er mee bezig geweest.
het was een geweldig weekend het beste sinds tijden, vrijdag op de verjaardag van mn broer geweest die ook deze week jarig is geweest, en zaterdag m''n eigen verjaardag gevierd in een club in Rotterdam voor mn vrienden.
Het was echt als vanoounds en super gezellig. Al mijn oude vrienden die ik min of meer verloren was kwamen op dagen en ik heb kunnen uitleggen hoe een en ander is ontstaan, sommige hadden daar geen begrip voor, veel meer gelukkig wel.
Vandaag ben ik bij Bouman gweest in Rotterdam en zij stellen me in contact met een praatgroep voor lotgenoten, donderdag ga ik daar voor het eerst heen, ik ben erg benieuwd.
T weekend is weer voorbij en het was een top weekend, ik heb eigelijk helemaal niet aan gokken gedacht erover gedroomd of er mee bezig geweest.
het was een geweldig weekend het beste sinds tijden, vrijdag op de verjaardag van mn broer geweest die ook deze week jarig is geweest, en zaterdag m''n eigen verjaardag gevierd in een club in Rotterdam voor mn vrienden.
Het was echt als vanoounds en super gezellig. Al mijn oude vrienden die ik min of meer verloren was kwamen op dagen en ik heb kunnen uitleggen hoe een en ander is ontstaan, sommige hadden daar geen begrip voor, veel meer gelukkig wel.
Vandaag ben ik bij Bouman gweest in Rotterdam en zij stellen me in contact met een praatgroep voor lotgenoten, donderdag ga ik daar voor het eerst heen, ik ben erg benieuwd.
|
|
