SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wat een mongool trouwens gisteren in de gym... 180kg deadliften, maar hij had geen straps, geen belt en geen handschoenen. "Dus dan maar zonder", zei hij toen ik vroeg of het allemaal ging. Alles uiteraard met de form van een autist en het geschreeuw van een speenvarken... Verbaast me dat die gast zijn rug nog heeft 
[ Bericht 10% gewijzigd door star_gazer op 25-10-2011 01:46:56 ]
[ Bericht 10% gewijzigd door star_gazer op 25-10-2011 01:46:56 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik deadlift ook zonder straps, belt en handschoenen. Alleen niet met de vorm van een autist en het geschreeuw van een speenvarken. 
Ja, ik had erbij moeten zeggen dat hij dat normaal wel met die dingen traint.quote:Op dinsdag 25 oktober 2011 01:42 schreef Diabox het volgende:
Ik deadlift ook zonder straps, belt en handschoenen. Alleen niet met de vorm van een autist en het geschreeuw van een speenvarken. [ afbeelding ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Rippetoe is zeker aan te raden om eens te proberen, maar wel (minstens) 1 dag rust ertussen. Anders is het op dag1 squats / deads / bench / dips en dag2 squats en mp (en nog rows en pull ups).quote:
[..]
Thanx brah. Is een verdeling a la rippetoe ook verstandig ?
Om dit zonder dag rust na elkaar te doen is teveel voor de niet profs onder ons
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Goedkoop product --> veel sodium toegevoegd --> Na/K balans overhoop --> plofkop.quote:
ik weet niet, 2x geprobeerd en iedere keer kreeg ik binnen een paar dagen een enorme kop ervan
Godfather Bodybuilding topic reeks
creatine mono xxl nutritution huismerk was hetquote:Op dinsdag 25 oktober 2011 08:54 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Goedkoop product --> veel sodium toegevoegd --> Na/K balans overhoop --> plofkop.
Veel deadliften is wel garant voor publiek en een hogere motivatie voor jezelf heb ik zaterdag gemerktquote:
Wat een mongool trouwens gisteren in de gym... 180kg deadliften, maar hij had geen straps, geen belt en geen handschoenen. "Dus dan maar zonder", zei hij toen ik vroeg of het allemaal ging. Alles uiteraard met de form van een autist en het geschreeuw van een speenvarken... Verbaast me dat die gast zijn rug nog heeft
Ik gebruik ook geen straps en geen handschoenen, alleen een beetje magnesium.
[ Bericht 4% gewijzigd door kidkash19 op 25-10-2011 10:57:45 ]
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Maar ik deadlift ook niet veel. Keertje proberen met straps.quote:
[..]
Ik gebruik ook geen straps en geen handschoenen, alleen een beetje magnesium.
Zag het er ongeveer zo uit?quote:
Wat een mongool trouwens gisteren in de gym... 180kg deadliften, maar hij had geen straps, geen belt en geen handschoenen. "Dus dan maar zonder", zei hij toen ik vroeg of het allemaal ging. Alles uiteraard met de form van een autist en het geschreeuw van een speenvarken... Verbaast me dat die gast zijn rug nog heeft
tinyurl.com/6lb6st2
Tering. Zoals die laatste gast het doet had ik 'm ook allang laten vallen. Te groot risico op blessures bij dat soort gestuntel.
Zoals die laatste gast het doet had ik 'm ook allang laten vallen. Te groot risico op blessures bij dat soort gestuntel.
Dit zijn leugens. Diabox schreeuwt als een speenvarken, dat wil je niet geloven.quote:
Ik deadlift ook zonder straps, belt en handschoenen. Alleen niet met de vorm van een autist en het geschreeuw van een speenvarken. [ afbeelding ]
Of toch du vader?
Iedereen weet dan ook wel dat Diabox een beachb0i is, maar tja interwebz hequote:Op dinsdag 25 oktober 2011 11:18 schreef Luchtkoker het volgende:
Dit zijn leugens. Diabox schreeuwt als een speenvarken, dat wil je niet geloven.
Inderdaad. Zogenaamd doen alsof 'ie alles weet, wie denkt 'ie wel niet dat hij is ?quote:Op dinsdag 25 oktober 2011 11:20 schreef Weissman het volgende:
[..]
Iedereen weet dan ook wel dat Diabox een beachb0i is, maar tja interwebz he
Beetje interessant doen met z'n broscience. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze? http://www.xxlnutrition.nl/creatine-monohydraat/xxl-nutrition Deze gebruik ik nu zelf en nergens last van.quote:
[..]
creatine mono xxl nutritution huismerk was hetOf toch du vader?
yo bradaz, wie heeft er ervaring met de belt van XXL Nutrition?
Zoek gewoon een redelijk ding voor af en toe, hoef geen super kwaliteit te zijn. Ook wel handig als je er wat gewicht aan kunt hangen.
Zoek gewoon een redelijk ding voor af en toe, hoef geen super kwaliteit te zijn. Ook wel handig als je er wat gewicht aan kunt hangen.
geniaalquote:Op dinsdag 25 oktober 2011 11:09 schreef seto het volgende:
[..]
Zag het er ongeveer zo uit?
tinyurl.com/6lb6st2
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
quote:
[..]
Inderdaad. Zogenaamd doen alsof 'ie alles weet, wie denkt 'ie wel niet dat hij is ?was destijds een wit potje met blauwe print, maar is hetzelfde product denk ikSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Deze? http://www.xxlnutrition.nl/creatine-monohydraat/xxl-nutrition Deze gebruik ik nu zelf en nergens last van.
Wie doen hier regelmatig overhead of military presses? (barbell) Zoja, hoe lang trainde jij voordat je je eigen lichaamsgewicht kon pressen?
Ik zit nu op 3x5x45 kg en ga elke week zwaarder en merk het echt in alle delts, traps en triceps. Ook prima voor je core. Geweldige oefening, maar ik zie niemand anders het doen hier. Ze zitten liever op de machine of dumbbell shoulder press op een bankje.
Ik zit nu op 3x5x45 kg en ga elke week zwaarder en merk het echt in alle delts, traps en triceps. Ook prima voor je core. Geweldige oefening, maar ik zie niemand anders het doen hier. Ze zitten liever op de machine of dumbbell shoulder press op een bankje.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |