Dat dus ja Ik spiek af en toe mee in het hormonentopic en ik kan niets anders dan respect voor je hebbenquote:Op maandag 14 november 2011 19:09 schreef Nijna het volgende:
Murmel, ik ben 33 nu...
littledrummer, dat klinkt erg bekend.
Troel, ik zat idd terug te lezen en las al zoiets... gezellig dat we elkaar hier dan ook weer treffen .
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.quote:Op maandag 14 november 2011 16:42 schreef littledrummergirl het volgende:
ieh, heb net de datum van mijn test naar voren verplaatst hijs nu over twee weken al.
Hebben jullie trouwens ook dat jullie niet kunnen verder slapen als je eenmaal wakker bent? Als ik bijvoorbeeld uit kan slapen tot 10 u maar ik wordt om acht uur al wakker, dan gaat mn hoofd meteen als een malle aan vanalles denken en kom ik nooit meer in slaap
Dank je... ik denk overigens dat er hier weinig hormonale invloed van toepassing is...quote:Op maandag 14 november 2011 19:22 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus ja Ik spiek af en toe mee in het hormonentopic en ik kan niets anders dan respect voor je hebben
oh jee, ik ben pas 24, ben ik nu al oud aan het worden ?quote:Op maandag 14 november 2011 19:23 schreef seasushi het volgende:
[..]
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.
Zo oud ben ik nog lang niet maar als ik na het stappen om 5 uur in bed lig en dan om 8 uur wakker word, ben ik al weer veels te afgeleid door mijn telefoon of dingen die ik moet doen, ook al ben ik nog zo moe.quote:Op maandag 14 november 2011 19:23 schreef seasushi het volgende:
[..]
Dat niet meer verder kunnen slapen als je eenmaal wakker heeft geloof ik ook wel met ouder worden te maken. Bijna niemand die ik ken van rond mijn leeftijd(41) kan nog doorslapen als hij/zij eenmaal wakker geworden is.
precies dat! of als ik die dag een drukke dag ga hebben, als ik dan per ongeluk vroeg wakker word, dan maakt mn hoofd meteen hele lijstjes met wat ik ook alweer moet doen en dan lig ik al te stressen terwijl ik nog drie uur langer had kunnen slapenquote:Op maandag 14 november 2011 20:19 schreef afraid_tech het volgende:
[..]
Zo oud ben ik nog lang niet maar als ik na het stappen om 5 uur in bed lig en dan om 8 uur wakker word, ben ik al weer veels te afgeleid door mijn telefoon of dingen die ik moet doen, ook al ben ik nog zo moe.
jaquote:Op maandag 14 november 2011 20:18 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
oh jee, ik ben pas 24, ben ik nu al oud aan het worden ?
Ik heb vergelijkbare klachten en ben nu begonnen met lichttherapie. Omdat ik al meerdere winters dezelfde terugkerende klachten (vermoeidheid, (nog) slechtere concentratie, weinig energie om dingen te ondernemen etc.) heb en deze per winter erger lijken te worden heb ik maar eens aan de bel getrokken.quote:Op maandag 14 november 2011 20:44 schreef frame-saw het volgende:
Kan het zijn dat mijn ADD in de winter erger is? Heb veel minder zin om gedisciplineerd 's ochtends uit bed te komen, om 's avonds gezond te koken, om überhaupt iets te doen. Let ook minder goed op, al was dat vandaag omdat ik geen Ritalin mee had.
Ben dan ook echt doodmoe nu.
Is dat gewoon thuis? Want ik merk ook dat ik op zonnige dagen beter functioneer, dan krijg ik dus meer licht. Maar ik heb geen tijd om elke week doordeweeks overdag ergens heen te gaan. In het weekend wel.quote:Op maandag 14 november 2011 22:27 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik heb vergelijkbare klachten en ben nu begonnen met lichttherapie. Omdat ik al meerdere winters dezelfde terugkerende klachten (vermoeidheid, (nog) slechtere concentratie, weinig energie om dingen te ondernemen etc.) heb en deze per winter erger lijken te worden heb ik maar eens aan de bel getrokken.
Benieuwd of het enig effect heeft
Ik doe het bij psyq. Nu heb ik het geluk dat ik momenteel iedere ochtend zonder problemen daar een half uurtje heen kan. Volgens mij is het juist belangrijk dat je minstens 5 dagen s'ochtends een tijd voor die lichtbak zit, ik weet niet of die dingen ook voor thuis verkrijgbaar of te leen/huur zijn.quote:Op dinsdag 15 november 2011 07:57 schreef frame-saw het volgende:
[..]
Is dat gewoon thuis? Want ik merk ook dat ik op zonnige dagen beter functioneer, dan krijg ik dus meer licht. Maar ik heb geen tijd om elke week doordeweeks overdag ergens heen te gaan. In het weekend wel.
philips heeft ze gemaakt voor thuis kost wel aardig wat thoughquote:Op dinsdag 15 november 2011 10:10 schreef Horchata het volgende:
[..]
Ik doe het bij psyq. Nu heb ik het geluk dat ik momenteel iedere ochtend zonder problemen daar een half uurtje heen kan. Volgens mij is het juist belangrijk dat je minstens 5 dagen s'ochtends een tijd voor die lichtbak zit, ik weet niet of die dingen ook voor thuis verkrijgbaar of te leen/huur zijn.
Tot nu toe heb ik wel het idee dat ik meer energie heb, maar gezien ik pas 2 dagen bezig ben kan dat ook heel goed een placebo-effect zijn
ja, mijn ex heeft die, best fijn dingquote:Op dinsdag 15 november 2011 10:24 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
philips heeft ze gemaakt voor thuis kost wel aardig wat though
http://www.philips.nl/c/lichttherapie/hf3319_01/prd/nl/
ook hier erg bekend. als ik mijn ouders hoor dat ik dit al van jongs af aan.quote:Op maandag 14 november 2011 16:42 schreef littledrummergirl het volgende:
ieh, heb net de datum van mijn test naar voren verplaatst hijs nu over twee weken al.
Hebben jullie trouwens ook dat jullie niet kunnen verder slapen als je eenmaal wakker bent? Als ik bijvoorbeeld uit kan slapen tot 10 u maar ik wordt om acht uur al wakker, dan gaat mn hoofd meteen als een malle aan vanalles denken en kom ik nooit meer in slaap
tot een jaar of drie terug ofzo kon ik prima uitslapen maar nu heb ik misschien ook meer aan mn kop, deadlines voor studie, dingen voor mn werk, rekeningen die betaald moeten worden ect. oh en mn telefoon op mn nachtkastje helpt ook nietquote:Op dinsdag 15 november 2011 11:42 schreef daanski82 het volgende:
[..]
ook hier erg bekend. als ik mijn ouders hoor dat ik dit al van jongs af aan.
ik neem mijn telefoon altijd mee naar bed omdat het ook mijn wekker is. maar ik zet hem ook snel genoeg in Airplane mode. dus einde spel :-Dquote:Op dinsdag 15 november 2011 11:15 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ja, mijn ex heeft die, best fijn ding
hij heeft er alleen geen hol aan. helaas hebben we geen contact meer anders kon ik hem dat ding aftroggelen
ik kan ook niet meer slapen als ik wakker ben. super irritant.Kan best dat het met leeftijd te maken heeft inderdaad, want het wordt steeds erger. beeeehhhh
nu ben ik ook nog eens gestresst (overspannen ofzo, geen idee wat ik heb) en dan word ik dus ook nog eens super gespannen wakker, en dan slaap ik helemaal niet meer.
mijn telefoon laat ik trouwens altijd in de woonkamer, anders ga ik daar inderdaad mee spelen. Ik zet hem snachts uit. scheelt me al een hoop nachtrust
Ritalin werkt bij mij goed qua organiseren. alleen moet je wel op het goede momend de pil nemen. opzich als jij een iPhone hebt, of een andere smartphone kan je verschillende alarmen zetten om jou daar bij te helpen.quote:Op dinsdag 15 november 2011 14:39 schreef Miasan het volgende:
Vraagje aan de studenten hier die ervaring hebben met concerta en/of ritalin:
Welke medicijnen werken voor jou het beste als het gaat om planning en het organiseren van je studiewerkzaamheden maar ook het huishouden en boodschappen doen enzo?
Ik gebruik nu concerta, heb nauwelijks bijwerkingen en heb nog nooit ritalin genomen. Ik overweeg dat nu wel te doen omdat concerta zo gruwelijk duur is! Echter ben ik bang dat ritalin niet bepaald gaat helpen een stabiel dagritme op te bouwen.
Dat is wel een goede tip van die telefoon. Ik heb een oudje, maar die heeft ook een kalenderfunctie. Lijkt me echter zo lastig om die pilletjes goed om je colleges heen te plannen. Moet je ze elke dag op hetzelfde tijdstip nemen?quote:Op dinsdag 15 november 2011 15:17 schreef daanski82 het volgende:
[..]
Ritalin werkt bij mij goed qua organiseren. alleen moet je wel op het goede momend de pil nemen. opzich als jij een iPhone hebt, of een andere smartphone kan je verschillende alarmen zetten om jou daar bij te helpen.
Mijn moeder vond/vind mij ook niet druk en is ook mee geweest. Toen werd ook door degene die de intake afnam uitgelegd dat adhd niet perse 'druk' is. Uiteindelijk herkende mijn moeder een hele hoop terug in mij, maar niet het stereotype beeld van altijd-druk. Voor haar werkte de intake ook meteen heel verhelderend .quote:Op dinsdag 15 november 2011 19:34 schreef littledrummergirl het volgende:
belde net mijn moeder of ze mee wilde zegt ze "waarom ik denk helemaal niet dat je adhd hebt, je bent toch niet vreselijk druk" dus hoop niet dat ze van alles gaat zitten bagatelliseren daar
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |