LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
crap in = crap out
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik begreep van iemand in Noorwegen dat pakketjes daar al standaard worden afgeleverd bij de supermarkt die tot 10 uur open is ofzo.quote:Op maandag 3 oktober 2011 11:38 schreef Perruche het volgende:
Eigenlijk zouden winkels gewoon open moeten zijn van 12:00 tot 21:00. En pakketjes ook in de avond bezorgen. Beetje met de tijd meegaan enzo. In spanje zijn trouwens de winkels wel gewoon tot 21:00 open, superprima!
Lijkt me ideaal, want het postkantoor is ook alleen maar open als ik niet thuis ben. En de buren zijn er ook niet altijd als ik er wel ben. En 3 keer langs gaan is ook vrij irritant.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Gaan ze volgens mij ook doen, TNT heeft bij de splitsing het onderdeel dat de postkantoren "doet" afgestoten en dat gaat niet verder. M.a.w. alle postkantoren gaan op termijn dicht.
Ja maar echte postkantoren bestaan toch ook niet meer? De meeste zitten bij een boekhandel in ofzo....
Lijstje gister:
O: smoothie + nootjes
T: aardappel+kip+tomaat
L: rijst, kalkoen en groente
T: kwark, nootjes, blauwe bessen en havermout
D: aardappel, guacamole en kip
T: varkensvlees, salade, brood
T: kwark
Lijstje gister:
O: smoothie + nootjes
T: aardappel+kip+tomaat
L: rijst, kalkoen en groente
T: kwark, nootjes, blauwe bessen en havermout
D: aardappel, guacamole en kip
T: varkensvlees, salade, brood
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
en dicht tussen 12 en 16. maar ja, ik wil ook liefst op vakantie voor 19 uur m'n prakkie ophebben 
Kwak
Ò, die middagsluiting zou ik wel heel irritant vinden.quote:
en dicht tussen 12 en 16. maar ja, ik wil ook liefst op vakantie voor 19 uur m'n prakkie ophebben
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ja maar het is daar zo friggin warm, je wil niet tussen 12 en 16 buiten zijn 
Dus imo merk je er niks van want je ligt een tukkie te doen 
Dus imo merk je er niks van want je ligt een tukkie te doen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Iedereen die verruimde openingstijden wil: hoe zouden jullie het vinden als je baas met het plan kwam om je avonddiensten te laten draaien en weekenddiensten? Er is een keerzijde aan verruimde openingstijden.
crap in = crap out
Niet fijn, ik zou dan ook in een andere sector een baan zoeken.quote:
Iedereen die verruimde openingstijden wil: hoe zouden jullie het vinden als je baas met het plan kwam om je avonddiensten te laten draaien en weekenddiensten? Er is een keerzijde aan verruimde openingstijden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lang niet iedereen heeft die mogelijkheid.quote:
Niet fijn, ik zou dan ook in een andere sector een baan zoeken.
crap in = crap out
http://www.faithy.nl/photoalbums/Yorkshire_Dales/
Foto's van dit weekend
Zo maar 's omkleden en kalar maken om naar Beverley te gaan.
DaD: thanks voor de PM! Hoop dat 't allemaal 'goed' zit en niet te ingewikkeld wordt
sterkte iig nog!
Foto's van dit weekend
Zo maar 's omkleden en kalar maken om naar Beverley te gaan.
DaD: thanks voor de PM! Hoop dat 't allemaal 'goed' zit en niet te ingewikkeld wordt
sterkte iig nog!
Ja doei.
Mits de roosters goed verdeeld worden zou ik het niet eens zo heel erg vinden. Maar dat worden ze alleen meestal niet.quote:
[..]
Lang niet iedereen heeft die mogelijkheid.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Voor mensen met kids die dinsdagavond naar voetbaltraining, donderdag naar muziekles en zaterdag voetbalwedstrijd meoten worden gereden, is het heel anders dan voor een alleenstaande zonder dat soort bezigheden. Je sociale leven wordt er niet makkelijker van.
crap in = crap out
Dat wel, en idd voor hobby's. En eerlijk is eerlijk: ik vind het heerlijk dat ik nu alleen maar op kantoortijden hoef te werken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Misschien meer personeel aannemen die wel de avonden willen draaien en mensen die dagdiensten willen blijven doen de mogelijkheid geven..
In theorie is er altijd wel een oplossing, helaas werken managers en eigenaren van bedrijven niet op die manier.
Ik kom overigens uit de zorg, ook niet bepaald regelmatige diensten
een heel groot probleem vond ik dat nooit, maar ik wist het natuurlijk wel van te voren.
In theorie is er altijd wel een oplossing, helaas werken managers en eigenaren van bedrijven niet op die manier.
Ik kom overigens uit de zorg, ook niet bepaald regelmatige diensten
een heel groot probleem vond ik dat nooit, maar ik wist het natuurlijk wel van te voren.
Er is zo'n grote verschuiving gaande dat we uiteindelijk op 24/7 uit lijken te komen. Netto wordt er niet zoveel meer verkocht, het is alleen meer verspreid over de dag. Dus de marges worden kleiner en bedrijven willen personeel minder onregelmatigheidstoeslag betalen (omdat 'normale werktijden' verschuiven).
crap in = crap out
Upgedated lijstje:
O: pakje rijstmelk en muesli (40 gr), kiwi
T: koffie met suiker
L: pistolet met beenham en honingmosterd dressing, 200 gr rauwkost
T: appel en pruim
B: 2x20 minuten fietsen
D: spruitjes (vriendje eet toch mee
) met walnoten, zoete aardappelstamppot, zurekomkommer salade
O: pakje rijstmelk en muesli (40 gr), kiwi
T: koffie met suiker
L: pistolet met beenham en honingmosterd dressing, 200 gr rauwkost
T: appel en pruim
B: 2x20 minuten fietsen
D: spruitjes (vriendje eet toch mee
) met walnoten, zoete aardappelstamppot, zurekomkommer salade
Ja, nee, lijkt me leuk!quote:
Wil niemand met mij naar de over datum eetclub..? Moet ik in het echte leven mensen gaan ronselen
En gezellig!
En wat betreft flexibel werken, dat moet van 2 kanten komen. Ik heb een kantoorbaan, dus ik heb best wel wat flexibiliteit in mijn werktijden en kan ook thuis werken. Ik ben flexibel, maar ik verwacht dat mijn werkgever dat ook is.
Wat ik zie aan een vriendin die in de zorg werkt en ook nog eens 3 kinderen heeft, is dat het veel meer plannen en gedoe is.
En in winkels worden volgens mij juist de avonduren heel erg gevuld met scholieren. Dat zijn nu niet de duurste personeelsleden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ga een weekplanning maken voor het eten denk ik, vanavond. 
Ik ik heb een tof huis gezien dat je nog zelf dient in te delen en op te knappen maar allemaal zo duurrrrr
Ik ik heb een tof huis gezien dat je nog zelf dient in te delen en op te knappen maar allemaal zo duurrrrr
Hangt een beetje af van de leeftijd, maar ze mogen niet zoveel uren werken (school telt mee voor arbeidstijdenwet, op schooldagen max 2 uur per dag) en 's avonds (na 19 uur, vakantieperiode 21 uur) mogen jongeren ook niet werken.quote:
En in winkels worden volgens mij juist de avonduren heel erg gevuld met scholieren. Dat zijn nu niet de duurste personeelsleden.
crap in = crap out
Ik ga ze 2 weken in de alcohol zetten (limoncello maken), ik wil geen enkel risico lopen danquote:
[..]
Ik denk biologische, dus of biologische van de AH, of van Marqt, of van de natuurwinkel, of van de biomarkt op nieuwmarkt iedere zaterdag.
Maar ik gebruik dan altijd gewone citroenen, proef je niets van
. Vrouwenvraagje:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Boven de 16 wel.quote:
[..]
Hangt een beetje af van de leeftijd, maar ze mogen niet zoveel uren werken (school telt mee voor arbeidstijdenwet, op schooldagen max 2 uur per dag) en 's avonds (na 19 uur, vakantieperiode 21 uur) mogen jongeren ook niet werken.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
[..]
Ik ga ze 2 weken in de alcohol zetten (limoncello maken), ik wil geen enkel risico lopen dan
Vrouwenvraagje:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Boven de 16 wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Vrouwenvraagje:Vrouwenantwoord:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Zo'n T-vormig ding werkt toch door irritatie van de baarmoederwand waardoor eitje niet kan nestelen?
M'n ma heeft er door een buitenbaarmoederlijke zwangerschap gehad, zo'n 24jr geleden
M'n ma heeft er door een buitenbaarmoederlijke zwangerschap gehad, zo'n 24jr geleden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Boven de 16 ook tot 23 h dus geen nachten.
Maar ik val zo binnen dus geen idee waar het over gaat..
Heb Bio lemonsprizz van hollinger en dat is echt heel lekker! Beter dan gewone limo wel rietsuiker zie ik nu.
Mbt Mirena vraag ik me af of het de lipoedeem niet versterkt. Vanavond nog maar een keer bellen voor een schildklieronderzoek.
Niet dat ik weet wat dan wel te doen pil wwas ook geen opte
Maar ik val zo binnen dus geen idee waar het over gaat..
Heb Bio lemonsprizz van hollinger en dat is echt heel lekker! Beter dan gewone limo wel rietsuiker zie ik nu.
Mbt Mirena vraag ik me af of het de lipoedeem niet versterkt. Vanavond nog maar een keer bellen voor een schildklieronderzoek.
Niet dat ik weet wat dan wel te doen pil wwas ook geen opte
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
spelfouten zie ik Viz was dat koper spiraal of met hormonen.
Vermoed koper gezien de periode.
Viz was dat koper spiraal of met hormonen.Vermoed koper gezien de periode.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Chico:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Brrr V1z0R.Know that while you sleep
Everything has changed
Koperionen immobiliseren sperma en maken slijmvlies minder geschikt voor innesteling. .quote:
Zo'n T-vormig ding werkt toch door irritatie van de baarmoederwand waardoor eitje niet kan nestelen?
M'n ma heeft erdoor een buitenbaarmoederlijke zwangerschap gehad, zo'n 24jr geleden
crap in = crap out
Mijn huisarts legde het uit als een soort ontstekingsreactie die het innestelen tegengaat. Ik mocht daarom ook geen NSAID's nemen, dan zou hij minder betrouwbaar zijn. (Ook wel een rotidee als je erover nadenkt, dat je dus wel een bevrucht eitje hebt, maar okee.)quote:
[..]
Koperionen immobiliseren sperma en maken slijmvlies minder geschikt voor innesteling. .
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
wat is eetclub Perruche?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Mo, heppie baanday!
verder was t concert gisteren tof, en de naborrel superleuk. echt leuk dat ewelina en phaidra er waren, en dat ewelina heel gezellig met mijn vrienden in de kroeg heeft gehangen, terwijl ik aangeschoten om iedereen heen dartelde om te vertellen dat ze zo lief waren
Mo, gefeliciteerd
Perr, lijkt me heel gezellig, maar ik moet wel écht een drempel over. Ik vind eten dat over de datum is meestal niet fijn
. Ik ga erover nadenken.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Yup, dat is een van de nadelen van een koperspiraaltje, dat het ook een abortieve werking heeft. Maar in eerste instantie gaat het mobiliteit van sperma tegen.
Dat van dei NSAID's wist ik niet.
Dat van dei NSAID's wist ik niet.
crap in = crap out
ah Mo heeft een baan
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Het was ook heel grappigquote:
Maar wel schattig, zeker icm het vriendje.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ha gebeld, verwijzing cardio geregeld en iets raars gehoord: Er zijn bij hem helemaal nooit inlichtingen gevraagd door de gemeente... Ik ben benieuwd hoe ze dan aan hun medische onderbouwing komen... dit slaat echt nergens op.
@Proesj: sorry ik doe niet mee. Sowieso eet ik al erg weinig voorvepakt eten met een datumstempel erop en verse zuivel ga ik echt niet doen over de datum.
@Proesj: sorry ik doe niet mee. Sowieso eet ik al erg weinig voorvepakt eten met een datumstempel erop en verse zuivel ga ik echt niet doen over de datum.
ahha Mar ik had ook niet verwacht dat je dat helemaal vanuit verweggistan zou doen hoor! Maar misschien een leuk iets voor mensen wat meer in de buurt @ phaidra: ik ook hoor! gooi altijd alles weg wat ook maar enigszins niet goed meer is
. Maar toch vind ik het echt een puik initiatief! Die gynefix, daar ga ik eens op googlen. Wil eigenlijk iets zonder hormonen. Ongesteld 1x in de maand is ok voor me. Ben al bijna 8 jaar aan de pil...:x
Melk testen: bodempje verhitten, als het niet schift is het goed. Met zure melk kun je ook nog pannekoeken bakken, word je niet ziek van. Yoghurt gooi ik alleen weg als er dons of groen op zit, het wordt alleen rijper door de bacterien (is ook een soort bederf). Kaas idem dito. Vlees ben ik voorzichtiger mee, maar mijn oma wist vroeger vlees bijna een week goed te houden onder het vet zonder koelkast. Een ei is ook best een maand houdbaar.
THT: ten minste houdbaar tot - kun je na de datum ook nog eten.
TGT: te gebruiken tot - vlees enzo, de winkel aanvaardt geen enkele aansparakelijkheid na de datum op de verpakking.
Een THT is geen wet. Soms heeft een THT betrekking op de uiterlijke houdbaarheid.
THT: ten minste houdbaar tot - kun je na de datum ook nog eten.
TGT: te gebruiken tot - vlees enzo, de winkel aanvaardt geen enkele aansparakelijkheid na de datum op de verpakking.
Een THT is geen wet. Soms heeft een THT betrekking op de uiterlijke houdbaarheid.
crap in = crap out
Ik kom niet vaak in dit topic, maar wilde dit toch graag met mensen delen.
Ik weeg voor het eerst in 10 jaar ONDER de 60 kilogram. Ik woog vanochtend 59.8 kg.
56 kg is nog steeds mijn streefgewicht, op het moment dat ik al mijn vet weg heb gewerkt in mijn buikstreek, ga ik gecontroleerd proberen spierweefsel te kweken en weer aan te komen (dit keer zonder het vet erbij).
Ik hoor jullie denken; 56 kg voor een 22-jarige jongen, is dat niet heel licht?
Niet als je slechts 1.71/1.72m lang bent en elke grammetje vet dat je aankomt, direct op je buik terechtkomt, zoals bij mij.
Ik weeg voor het eerst in 10 jaar ONDER de 60 kilogram. Ik woog vanochtend 59.8 kg.
56 kg is nog steeds mijn streefgewicht, op het moment dat ik al mijn vet weg heb gewerkt in mijn buikstreek, ga ik gecontroleerd proberen spierweefsel te kweken en weer aan te komen (dit keer zonder het vet erbij).
Ik hoor jullie denken; 56 kg voor een 22-jarige jongen, is dat niet heel licht?
Niet als je slechts 1.71/1.72m lang bent en elke grammetje vet dat je aankomt, direct op je buik terechtkomt, zoals bij mij.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Mijn ex woog meer dan jij maar daar was echt geen grammetje vet aan te zien.quote:
Ik kom niet vaak in dit topic, maar wilde dit toch graag met mensen delen.
Ik weeg voor het eerst in 10 jaar ONDER de 60 kilogram. Ik woog vanacht 59.8 kg.
56 kg is nog steeds mijn streefgewicht, op het moment dat ik al mijn vet weg heb gewerkt in mijn buikstreek, ga ik gecontroleerd proberen spierweefsel te kweken en weer aan te komen (dit keer zonder het vet erbij).
Ik hoor jullie denken; 56 kg voor een 22-jarige jongen, is dat niet heel licht?
Niet als je slechts 1.71/1.72m lang bent en elke grammetje vet dat je aankomt, direct op je buik terechtkomt, zoals bij mij.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ben nooit in mijn leven ook maar in de buurt geweest van gewichten (als in krachttraining), ik heb nooit een sport beoefend of bij een sportvereniging gezeten. Wat dat betreft, zou je kunnen zeggen dat ik sinds mijn 11ste een ontzettend luie zak aardappelen ben geweest.quote:
[..]
Mijn ex woog meer dan jij maar daar was echt geen grammetje vet aan te zien.
Daarnaast erf ik van mijn familie de geneigdheid van het lichaam om elke grammetje vet direct in de buik op te slaan.
Tja, dat betekent dat ik 63/64 kg kan wegen en nog steeds eruit zie als een Michelin mannetje. Het is goed dat ik nooit meer dan 70 kg heb gewogen, anders had ik zeker diabetes ontwikkeld.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Mijn ex is ook nooit in de buurt van gewichten geweestquote:
[..]
Ik ben nooit in mijn leven ook maar in de buurt geweest van gewichten (als in krachttraining), ik heb nooit een sport beoefend of bij een sportvereniging gezeten. Wat dat betreft, zou je kunnen zeggen dat ik sinds mijn 11ste een ontzettend luie zak aardappelen ben geweest.
Daarnaast erf ik van mijn familie de geneigdheid van het lichaam om elke grammetje vet direct in de buik op te slaan.
Tja, dat betekent dat ik 63/64 kg kan wegen en nog steeds eruit zie als een Michelin mannetje. Het is goed dat ik nooit meer dan 70 kg heb gewogen, anders had ik zeker diabetes ontwikkeld.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Overigens zou ik echt broodmager zijn met 60 kg (ben 1.72)... weeg nu denk ik iets van 68 en heb maat 38, volgend mij word ik dan echt een gratenplankje niet dat me dat ooit zou lukken, maar soit
niet dat me dat ooit zou lukken, maar soit
Ik sport juist al, maar dan gewoon 2/3 maal in de week anderhalf uur joggen/hardlopen (het joggen bestaat meer uit snelwandelen dan joggen. )
Ik heb afgelopen week ook op Amazon het befaamde Madal Bal citroensapkuur (aka Master Cleanse) besteld. Die verwacht ik ergens volgende week binnen te krijgen, met een beetje geluk hoop ik volgende maand al mijn streefgewicht te kunnen halen. Ik hou jullie op de hoogte.
)Ik heb afgelopen week ook op Amazon het befaamde Madal Bal citroensapkuur (aka Master Cleanse) besteld. Die verwacht ik ergens volgende week binnen te krijgen, met een beetje geluk hoop ik volgende maand al mijn streefgewicht te kunnen halen. Ik hou jullie op de hoogte.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Mijn man is 8 cm langer dan jij en al zo´n beetje te mager als hij bij de 70 kg in de buurt komt.. Buikje is meer een kwestie van sporten/bewegen dan van eten... Ik maak me een beetje zorgen als ik je berichten zo lees Asskicker!
Ik ben drie-kwart Aziatisch, dus mijn lichaamsbouw is net iets anders van constructie. 60 kg voor de één is broodmager terwijl het voor een ander nog steeds kan betekenen dat hij/zij overal vetkwabben heeft.quote:
Overigens zou ik echt broodmager zijn met 60 kg (ben 1.72)... weeg nu denk ik iets van 68 en heb maat 38, volgend mij word ik dan echt een gratenplankje
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Asskicker, je maakt je ondertitel waar.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Overigens heb ik net weer gereageerd op een le creuset grillpan op MP. Geen paddestoelen, dan maar pannen!
de aziaten die ik ken zijn allemaal super gespierd,n die hangen hele dagen in de sportschool maar ik begrijp je punt.
Ja, die ken ik ook in overvloed.quote:
Maar ik heb niets met sportschooltypes, en ik moet er niet aan denken om zo obsessief bezig te zijn met spieren kweken. Ik wil gewoon een gezond lichaam kweken waar ik trots op ben.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Stuur je dan dat citroensapdieetkuurtje weer retour?quote:
[..]
Ja, die ken ik ook in overvloed.
Maar ik heb niets met sportschooltypes, en ik moet er niet aan denken om zo obsessief bezig te zijn met spieren kweken. Ik wil gewoon een gezond lichaam kweken waar ik trots op ben.
Ik zou je bij wijze van spreken een foto van mijn ontblote lichaam kunnen laten zien, en je zou nog versteld staan van hoe breed (niet het positieve breed, maar het 'bierbuik breed') ik wel niet ben en hoeveel vet ik nog aan mijn lichaam heb hangen.quote:Op maandag 3 oktober 2011 15:11 schreef Ewelina het volgende:
Asskicker, je maakt je ondertitel waar.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Nou, kom maar op met die foto dan!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Voor miljoenen mensen heeft het geholpen om in korte tijd het lichaam van alle afvalstoffen te ontdoen, daarnaast schijn je beter in je vel te zitten na de kuur en helpt het ook enorm met het verliezen van gewicht (niet water, maar echt gewicht!) in een korte periode.quote:Op maandag 3 oktober 2011 15:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Stuur je dan dat citroensapdieetkuurtje weer retour?
3 vliegen in één klap vang ik hiermee, daarnaast ben ik verre van een Sonja Bakker-type (
) maar hier geloof ik wel in.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Bij wijze van spreken hé. Ik wil niet dat mijn naakte lichaam op het internet gaat circuleren.quote:Op maandag 3 oktober 2011 15:19 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Nou, kom maar op met die foto dan!
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Dit willen we jou en miljoenen anderen eigenlijk het liefst besparen. Want het is niet goed voor je.quote:
Voor miljoenen mensen heeft het geholpen om in korte tijd het lichaam van alle afvalstoffen te ontdoen, daarnaast schijn je beter in je vel te zitten na de kuur en helpt het ook enorm met het verliezen van gewicht (niet water, maar echt gewicht!) in een korte periode.
3 vliegen in één klap vang ik hiermee, daarnaast ben ik verre van een Sonja Bakker-type (
crap in = crap out
quote:
[..]
Bij wijze van spreken hé. Ik wil niet dat mijn naakte lichaam op het internet gaat circuleren.
*hangt Johnny Depp weer terug boven bed*
crap in = crap out
Hou alsjeblieft je ondergoed aan op die foto.quote:
[..]
Bij wijze van spreken hé. Ik wil niet dat mijn naakte lichaam op het internet gaat circuleren.
En je hoofd hoeft er ook niet op.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik leef al 10 jaar ongezond, niets wat deze kuur gaat bewerkstelligen dat mijn lichaam in de afgrond kan werken.quote:
[..]
Dit willen we jou en miljoenen anderen eigenlijk het liefst besparen. Want het is niet goed voor je.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Jawel, verneuking van je stofwisseling waardoor je sneller aankomt.quote:
[..]
Ik leef al 10 jaar ongezond, niets wat deze kuur gaat bewerkstelligen dat mijn lichaam in de afgrond kan werken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Foto!quote:
*overgaat tot jurkjes en schoenen*
Heb weer een paar schoenen ge-eBay-d.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Fotoquote:
*overgaat tot jurkjes en schoenen*
Heb weer een paar schoenen ge-eBay-d.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb het gedaan heul vroeger en ja je valt af in korte tijd en nee je voelt je niet beter, dus ik weet het niet wb die afvalstoffen. En ja, het verloren gewicht kwam er heel snel weer bij.quote:
[..]
Voor miljoenen mensen heeft het geholpen om in korte tijd het lichaam van alle afvalstoffen te ontdoen, daarnaast schijn je beter in je vel te zitten na de kuur en helpt het ook enorm met het verliezen van gewicht (niet water, maar echt gewicht!) in een korte periode.
3 vliegen in één klap vang ik hiermee, daarnaast ben ik verre van een Sonja Bakker-type (
Ik geloof bovendien niet dat ik de uitzondering was.
Zijn jullie trouwens ook zo verslaafd aan groene thee?
Pickwick Cranberry is goddelijk en de Ginseng variant is tevens niet slecht.
Sinds ik aan het vasten ben, heb ik al weken geen frisdrank meer aangeraakt.
Maar kan inmiddels niet meer zonder groene thee.
Ik heb ook voor 15 euro een ultra-hippe Sigg fles gekocht zodat ik mijn groene thee ook onderweg kan drinken. Handig hé?
Pickwick Cranberry is goddelijk en de Ginseng variant is tevens niet slecht.
Sinds ik aan het vasten ben, heb ik al weken geen frisdrank meer aangeraakt.
Maar kan inmiddels niet meer zonder groene thee.
Ik heb ook voor 15 euro een ultra-hippe Sigg fles gekocht zodat ik mijn groene thee ook onderweg kan drinken. Handig hé?
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
MbszL!~~0_3.JPG)
Mooi!quote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
Ik hoop dat het weer nog even een beetje geschikt blijft.
Ik duim met je mee voor mooi weer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nice!quote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
Ik hoop dat het weer nog even een beetje geschikt blijft.
En eens mbt het weer. Ik heb dit jaar veel te weinig mijn kick-ass peeptoes aangehad. En mijn andere mooie open schoenen met hakken
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Vasten? 
Ik post meteen even een lijstje.
O: yoghurt met cruesli (als hij op is ga ik weer braaf over op de muesli/havermout/Brinta), koffie met melk
S: 20 minuten fietsen
L: 2x brood met kaas
T: 1 of 2 sneetjes brood met kaas, chocoladesoesje (er was een jarige)
S: fietsen/lopen
D: ik denk een pizza ik ben echt supergaar... Doe er wel wat wortels en tomaten bij voor de vitamientjes.
T: glaasje wijn met een handje van die superlichte zoutjes
Hmm, mag nog wel wat groente/fruit bij hè?
Ik post meteen even een lijstje.
O: yoghurt met cruesli (als hij op is ga ik weer braaf over op de muesli/havermout/Brinta), koffie met melk
S: 20 minuten fietsen
L: 2x brood met kaas
T: 1 of 2 sneetjes brood met kaas, chocoladesoesje (er was een jarige)
S: fietsen/lopen
D: ik denk een pizza
ik ben echt supergaar... Doe er wel wat wortels en tomaten bij voor de vitamientjes.T: glaasje wijn met een handje van die superlichte zoutjes
Hmm, mag nog wel wat groente/fruit bij hè?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Niet echt de tijd om fatsoenlijk bij te lezen.
Las dat :
• Mo een baan heeft: yay!
• Kwak een fijn concert heeft gehad
• Asskicker een foto van zijn torso gaat posten *
• Loveli mooie schoenen heeft gekocht
* Een foto (desnoods in PM) showen van alleen je torso zou wel een goede manier zijn om te testen of je zelfbeeld wel klopt. Want je 'klinkt' erg licht, asskicker. Ik vraag mij, op basis van de info die je gegeven hebt, toch af of je niet te licht bent maar jezelf dikker denkt.
Zo om 16.30u mijn laatste hoorcollege van de dag. En daarna nog cursus tot 18.45u (ga voor het Advanced Exam van Camrbridge English, ben benieuwd vandaag eerste cursusdag )
Las dat :
• Mo een baan heeft: yay!
• Kwak een fijn concert heeft gehad
• Asskicker een foto van zijn torso gaat posten *
• Loveli mooie schoenen heeft gekocht
* Een foto (desnoods in PM) showen van alleen je torso zou wel een goede manier zijn om te testen of je zelfbeeld wel klopt. Want je 'klinkt' erg licht, asskicker. Ik vraag mij, op basis van de info die je gegeven hebt, toch af of je niet te licht bent maar jezelf dikker denkt.
Zo om 16.30u mijn laatste hoorcollege van de dag. En daarna nog cursus tot 18.45u (ga voor het Advanced Exam van Camrbridge English, ben benieuwd
vandaag eerste cursusdag )
SQUEEL!
Even een enorme ego-boost gehad Zit net even snel op facebook; zie ik dat een studente een foto van mij heeft geplaatst van tijdens mijn hoorcollege eerder vandaag. Met daarbij de tekst "mevrouw ..., u bent een baas!" En diverse studenten 'liken' het. En een (vroegere) student zegt "God, ik wil weer les van haar".
Dat ik op de foto dik en lelijk lijk, negeren we maar even
Even een enorme ego-boost gehad
Zit net even snel op facebook; zie ik dat een studente een foto van mij heeft geplaatst van tijdens mijn hoorcollege eerder vandaag. Met daarbij de tekst "mevrouw ..., u bent een baas!" En diverse studenten 'liken' het. En een (vroegere) student zegt "God, ik wil weer les van haar". Dat ik op de foto dik en lelijk lijk, negeren we maar even
Haha wat tof!quote:
SQUEEL!
Even een enorme ego-boost gehad
Dat ik op de foto dik en lelijk lijk, negeren we maar even
Wel een apart getimede foto ja, je lijkt niet op jou Maar hee, een stoere judo-man-achtig iets wil les van jou
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik wilde je stelling gaan ontkrachten, maar die foto is idd ietwat minder flatteus. Maar je bent een baas!quote:
Dat ik op de foto dik en lelijk lijk, negeren we maar even
crap in = crap out
Maria, dank je! Ik vind het ook niet de meest charmante foto, hahaha
Phaidra, meestal gaat het heel goed Helaas is net vandaag een mindere dag (druk, veel les, continu bezig en eten vergeten mee te nemen, waar ik pas achter kwam toen de kantine al dicht was 
).
Perruche: geen idee. Denk dat het er nog zit Komende vrijdag echo, dan zouden we het hartje al moeten kunnen horen. Dus spannend
Phaidra, meestal gaat het heel goed
Helaas is net vandaag een mindere dag (druk, veel les, continu bezig en eten vergeten mee te nemen, waar ik pas achter kwam toen de kantine al dicht was ).Perruche: geen idee. Denk dat het er nog zit
Komende vrijdag echo, dan zouden we het hartje al moeten kunnen horen. Dus spannend
Hahaquote:
[..]
Ik wilde je stelling gaan ontkrachten, maar die foto is idd ietwat minder flatteus. Maar je bent een baas!
Ik zei het toch! Ik plak gewoon niet goed op foto's Ach ja, ik ben idd wel een baas
Hoi!
Net terug uit Beverley
Kennis gemaakt met de manager en zulks Ben de enige vrouw straks in Ops (ga in Store Operations werken, da's dus laden, lossen, stapelen, inventariseren, etc. ) en ze vroegen wel even of ik dan niet van de 'oei, m'n nagel is gebroken, nu kan ik niets meer' was maar kennismaking bleek afdoende om dat beeld te corrigeren Krijg werkkleding (incl. schoenen) van de zaak en begin als het goed is ergens in de week van 24 oktober! 
Net terug uit Beverley
Kennis gemaakt met de manager en zulks
Ben de enige vrouw straks in Ops (ga in Store Operations werken, da's dus laden, lossen, stapelen, inventariseren, etc. ) en ze vroegen wel even of ik dan niet van de 'oei, m'n nagel is gebroken, nu kan ik niets meer' was maar kennismaking bleek afdoende om dat beeld te corrigeren Krijg werkkleding (incl. schoenen) van de zaak en begin als het goed is ergens in de week van 24 oktober!
Ja doei.
LIKEquote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
Ik hoop dat het weer nog even een beetje geschikt blijft.
En anders maar koude voetjes
mooie schoenen!!!
Uitvergaderd, sufgeluld.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zin in een pain au chocolat
Maaarrrr ook zin in mijn D dus wil een beetje plaats overhouden
XM hoe is het nou?
Maaarrrr ook zin in mijn D dus wil een beetje plaats overhouden
XM hoe is het nou?
Pfoei, net twee uur staan strijken. Das zelfs voor mij een beetje teveel van het goede. Net even kopje groene thee (Asskicker - ik hou er ook van ) gedronken, nu nog uurtje wii-fit.
) gedronken, nu nog uurtje wii-fit.
Tja. Wel wat beter, maar 't blijft pijnlijk in sommige regio's . Meld me wel beter, onderhands de afspraak met werk dat ik nog rustig aan (kan) doe(n). We'll see.
. Meld me wel beter, onderhands de afspraak met werk dat ik nog rustig aan (kan) doe(n). We'll see.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM ff een serieuze vraag he, wanneer neem je eens gewoon een weekje he-le-maal vrij zodat je helemaal tot rust kan komen?
Ben pas nog 3 weken helemaal vrij geweest he! In Engeland enzo . Dus, voorlopig niet. Echt geen tijd voor. En in juni/juli ook al veel thuisgezeten, met pijn weliswaar, maar toch.
. Dus, voorlopig niet. Echt geen tijd voor. En in juni/juli ook al veel thuisgezeten, met pijn weliswaar, maar toch.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het feit dat je veel pijn hebt, is natuurlijk wel een teken van je lichaam dat je wat rustiger aan moet doen. Misschien moet je daar ook maar gewoon naar luisteren. Je lichaam moet natuurlijk ook nog even herstellen van de ingreep van vorige week.quote:Op maandag 3 oktober 2011 16:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ben pas nog 3 weken helemaal vrij geweest he! In Engeland enzo
Je werk is echt veel minder belangrijk dan je gezondheid.Eerlijk waar.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat vind ik ook wel een naar idee jaquote:
[..]
Mijn huisarts legde het uit als een soort ontstekingsreactie die het innestelen tegengaat. Ik mocht daarom ook geen NSAID's nemen, dan zou hij minder betrouwbaar zijn. (Ook wel een rotidee als je erover nadenkt, dat je dus wel een bevrucht eitje hebt, maar okee.)
. Doh anticonceptie is stom . Misschien mijn huisarts eens vragen, maar dat is een echte vent en ik geloof niet dat ie heel erg op de hoogte is verder. Toen ik last had van puisten was 'pil' ook het eerste wat ie riep. Implanon vind ik eng omdat ik heel veel littekenweefsel aanmaak en wat nou als je er verkeerd op reageert en ze zijn hem 'kwijt'. Rijles ging goed, ik vind rijden weer leuk
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik overweeg een T-Safe, als laatste optie. Op de site van de fabrikant staat het volgende:quote:
[..]
Dat vind ik ook wel een naar idee ja
Rijles ging goed, ik vind rijden weer leuk
bron: NHG- Standaard Het spiraaltje; Smeenk RCJ ea. Wet 2009(52):279-90..quote:T-Safe is een modern koperspiraaltje dat eenvoudig in te brengen is en weinig tot geen bijwerkingen kent. De effectiviteit en de betrouwbaarheid bestaan uit een drievoudige werking. Ten eerste geeft het spiraaltje geleidelijk een beetje koper af. Koperionen hebben een verlammend effect op de zaadcellen waardoor de kans op bevruchting zeer klein is. Ten tweede verhindert een steriele reactie in de binnenbekleding van de baarmoeder de innesteling, wanneer een zaadcel toch de eicel weet te bereiken. Tot slot zorgt koper voor een verstoring van de enzymatische processen in het baarmoederslijmvlies, zodat een normale uitrijping van een bevruchte eicel wordt verhinderd. Dat betekent bijna 100% preventie.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb een weekplanning gemaakt voor eten :
vandaag: zoete aardappelpuree, spruitjes, salade
disndag: melanzana alla parmigiana (maak ik vanavond al zodat ie morgen alleen de oven in hoeft)
woensdag: chili met 4 bonen (vanavond bonen in de week, morgen koken)
donderdag: risotto met garnaaltjes geserveerd met gestoofde courgette en venkel
vrijdag: rundvleesstukjes met paprika en ui, aardappels uit de oven, tomatensalade
Het enige wat ik dan nog hoef te kopen is mozzarella , parmez. kaas, witte wijn en garnaaltjes. Valt best mee voor een zo in 5 minuten geimproviseerd iets!
Of ik maak een andere risotto, dan hoef ik zelfs dat niet te kopen, maar dat is wel lekker. Volgende week weer een weekmenu .
:vandaag: zoete aardappelpuree, spruitjes, salade
disndag: melanzana alla parmigiana (maak ik vanavond al zodat ie morgen alleen de oven in hoeft)
woensdag: chili met 4 bonen
(vanavond bonen in de week, morgen koken)donderdag: risotto met garnaaltjes geserveerd met gestoofde courgette en venkel
vrijdag: rundvleesstukjes met paprika en ui, aardappels uit de oven, tomatensalade
Het enige wat ik dan nog hoef te kopen is mozzarella , parmez. kaas, witte wijn en garnaaltjes
. Valt best mee voor een zo in 5 minuten geimproviseerd iets!Of ik maak een andere risotto, dan hoef ik zelfs dat niet te kopen, maar dat is wel lekker
. Volgende week weer een weekmenu .
Wel een beetje grappig dat net jij met het advies van luisteren naar je lichaam komt Henk
Ik heb goed geluisterd en me voor het weekend en vandaag ziekgemeld en 4 dagen lang geslapen, gelezen, gezeten en medicijnen genomen. Begin me nu iets beter te voelen.
@mo, gefeliciteerdmet je toffe baan
Ik heb goed geluisterd en me voor het weekend en vandaag ziekgemeld en 4 dagen lang geslapen, gelezen, gezeten en medicijnen genomen. Begin me nu iets beter te voelen.
@mo, gefeliciteerdmet je toffe baan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn enkel doet het uitstekend! Je kunt de schroefjes tegenwoordig al zien zitten!
Mn andere been is iets minder. Dat is het geblesseerde been.
Maar ik beloof *spuug-door-vingers* plechtig *spuug-nog-een-keer-door-vingers* dat ik echt uitstap als ik teveel last van mn been heb.
En dat ik daarna ook echt rustig aan ga doen.
En echt niet meer ga hardlopen de rest van het jaar.
En daarna echt rustig ga opbouwen.
*spuug*
Mn andere been is iets minder. Dat is het geblesseerde been.
Maar ik beloof *spuug-door-vingers* plechtig *spuug-nog-een-keer-door-vingers* dat ik echt uitstap als ik teveel last van mn been heb.
En dat ik daarna ook echt rustig aan ga doen.
En echt niet meer ga hardlopen de rest van het jaar.
En daarna echt rustig ga opbouwen.
*spuug*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik kom er niet helemaal achter waarom de T-Safe prettiger zou zijn dan andere koperspiraaltjes (mag langer blijven zitten dan de rest, maar dat zou voor mij geen doorslaggevend argument zijn vergeleken met de rest). En dan lijkt me qua vorm de Gynefix nog de beste van de opties.quote:
Ik overweeg een T-Safe, als laatste optie. Op de site van de fabrikant staat het volgende:
crap in = crap out
ohmen, dikke worries, stof voor pm, wie mag ik lastig vallen? (gaat niet over mij persoonlijk, maar bah, machteloosheid suckt)
Jij moet leren plannen.quote:
Phaidra, meestal gaat het heel goed
Wat je kan doen is gewoon je telefoonwekker zetten dan kan je het niet vergeten.
Hoop dat je trouwens een mooi kloppend hartje te zien krijgt!
Mijn weekmenu staat in CUL, saai als altijd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ze waren in de aanbieding bij dwaze dagen he?! Mijn ouders hadden er twee gekocht. Mooiquote:
Oh loveli nog bedankt voor het checken of je een pan mee kon nemen
Be someone that makes you happy
Jongen die me hielp tas trap af te zeulen bij station: "zit 'ie vol met boeken ofzo?" Het kreng zat bom en bomvol (en ik snap niet eens waarmee).
crap in = crap out
Nee, dat weet ik eigenlijk ook niet. Ik ga 'm in ieder geval maar gewoon proberen. Het is ook niet de bedoeling dat 'ie tien jaar blijft zitten. Baardmans vond vijf jaar al te lang.quote:
[..]
Ik kom er niet helemaal achter waarom de T-Safe prettiger zou zijn dan andere koperspiraaltjes (mag langer blijven zitten dan de rest, maar dat zou voor mij geen doorslaggevend argument zijn vergeleken met de rest). En dan lijkt me qua vorm de Gynefix nog de beste van de opties.
.Edit: Ik vond wel dit:
quote:Informatie uit de standaard van het Nederlands Huisartsen Genootschap
(NHG) voor de huisarts.
Noot 3 Effectiviteit koperspiraaltjes
Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van koperspiraaltjes.
Veel onderzoeken zijn echter gedaan met spiraaltjes die momenteel niet te
verkrijgen zijn in Nederland. In een Cochrane review zijn de effectiviteit en
de bijwerkingen van de verschillende koperspiraaltjes vergeleken.
Er werden 35 gerandomiseerde onderzoeken geïncludeerd met 18 verschillende
koperspiraaltjes, waarvan momenteel alleen de Multiload Cu 375 op de
Nederlandse markt verkrijgbaar is. De effectiviteit van de TCu380A is het hoogst.
Dit spiraaltje is echter niet verkrijgbaar in Nederland. In het algemeen is de
effectiviteit van koperspiraaltjes met 300 mm2 Cu hoger (0,1 tot 1,0
zwangerschappen na 1 jaar per 100 vrouwen) dan van de koperspiraaltjes met
< 300 mm2 Cu (0,5 tot 2,2 zwangerschappen na 1 jaar per 100 vrouwen).
Er werd geen verschil in bijwerkingen gezien tussen de verschillende
koperspiraaltjes [Kulier 2007]. Momenteel zijn ook de Multiload Cu Short Length,
de Flexi-T-300, de Flexi-T-380 en de Gynefi x op de markt. Deze zijn allen
spiraaltjes met een koperoppervlak van 300 mm2 of meer en hebben een relatief
korte stamlengte (28 tot 32 mm). De Gynefi x is een spiraaltje dat verankerd wordt
in de fundus uteri. Voor de specifieke inbrengtechniek is ervaring vereist.
In een Cochrane review werd geen verschil in betrouwbaarheid van de Gynefi x
gevonden in vergelijking met de TCu380A [OBrien 2005]. Conclusie: de diverse
beschikbare koperspiraaltjes zijn effectief in het voorkomen van zwangerschap
met 0,1 tot 1,0 zwangerschappen per 100 vrouwen na 1 jaar.
Bron: NHG- Standaard Het spiraaltje Smeenk RCJ Van der Does FEE Gimbel H Kardolus
GJ Lesterhuis JM Winten-Huisman M Kertzman M. Huisarts Wet 2009(52):279-90. // d.//79
De standaard en de wetenschappelijke verantwoording zijn geactualiseerd ten opzichte van
de eerste herziening (Huisarts Wet 2000;43(7):314-20).
TCu 380A is nu in Nederland verkrijgbaar onder de naam T-Safe. T-Safe is verkrijgbaar
op doktersrecept bij de apotheek.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik overweeg algehele uitsluiting van zwangerschap maar vraag me af of ze zo'n ingreep op mijn leeftijd (26 dus) doen en of het gedekt wordt door de verzekering? (hihi, dekken)
maar vraag me af of ze zo'n ingreep op mijn leeftijd (26 dus) doen en of het gedekt wordt door de verzekering? (hihi, dekken)
Ja doei.
Ja ik weet het maar ik wist hetn pas gisteren. wist niet eens dat het weer DDD was. Soms heeft geen reclame krijgen en geen tv kijken ook een nadeelquote:
[..]
Ze waren in de aanbieding bij dwaze dagen he?! Mijn ouders hadden er twee gekocht. Mooi
Oh suf, volgens mij postte je het vrijdag of zaterdag al he, had ik wel ff kunnen zeggenquote:
[..]
Ja ik weet het maar ik wist hetn pas gisteren. wist niet eens dat het weer DDD was. Soms heeft geen reclame krijgen en geen tv kijken ook een nadeel
Be someone that makes you happy
Ovablock, even googelen.quote:
Ik overweeg algehele uitsluiting van zwangerschap
Voor DAD, als je plaatjes en maten wilt vergelijken:
http://www.anticonceptie-online.nl/spiraaltje.htm
crap in = crap out
Ik weet niet of je nou serieus bent of sarcastisch, maar ben het er wel mee eensquote:
Hm XM daar heb je een punt. Nou dan toch maar hopen dat er snel schot in de zaak komt
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben helemaal niet goed in sarcastisch zijnquote:
[..]
Ik weet niet of je nou serieus bent of sarcastisch, maar ben het er wel mee eens
(maar nee ik was niet sarcastisch. Als je idd 3 weken vakantie hebt gehad en het heeft niets geholpen dan gaat dat nu ook niets helpen. Maar ben wel een beetje lief voor jezelf? )
Doe mn best en Duuf ook 
.
en Duuf ook .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daar hebbie hullie ook weer met d'r grote waffel!quote:
Op
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Ik wafel!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zie jou nog wel over een paar jaar met een enorme kinderschare. Leuk picknicken, slingers maken van madeliefjes, haren invlechten en prinsessenjurken maken en dan met bijbehorende verkleedfestijnen!quote:
Ik overweeg algehele uitsluiting van zwangerschap
Niet doen dus. Behalve dan dat je verzekering het waarschijnlijk toch niet vergoedt.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hihi!.
Nee.
Oh, en debiel dat hulp bij zwanger worden wel financieel gesteund wordt en het niet zwanger willen worden niet, overigens. Maargoed, vind het ook al debiel dat je voor de pil moet bijbetalen.
Nee.
Oh, en debiel dat hulp bij zwanger worden wel financieel gesteund wordt en het niet zwanger willen worden niet, overigens. Maargoed, vind het ook al debiel dat je voor de pil moet bijbetalen.
Ja doei.
Altijd, en sowieso sterktequote:
ohmen, dikke worries, stof voor pm, wie mag ik lastig vallen? (gaat niet over mij persoonlijk, maar bah, machteloosheid suckt)
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik vind het debiel dat de pil vergoed wordt, ding hoeft geen drol te kosten (euro per week) en eigen verantwoordelijkheid.
crap in = crap out
Mo, grote kans dat je geen gynaecoloog vindt die je wil helpen, nog los van de financiële kant. Ze zijn veel te bang dat je je later bedenkt..
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat is de minimumleeftijd dan? 30? 35? Of omdat je tegenwoordig kunstmatig nog op je 74e zwanger kunt worden rond de 75?
Ja doei.
Gebeurt erg vaak, dat vrouwen die het nooit van zichzelf gedacht hadden opeens een sterke kinderwens krijgen.
*patronen van prinsessejurkjes opzoeken gaat*
*patronen van prinsessejurkjes opzoeken gaat*
crap in = crap out
Mijn ex mocht met zijn 30ste... misschien is het makkelijker voor de man om dat eerder te laten doen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geen idee, maar weet dat iemand van fok al problemen had met sterilisatie met kind, na zware postnatale depressie. Ze heeft eerst met 6 rapporten van psychiaters moeten zwaaien ofzo . Ze was nog wel onder de 30 volgens mij.
. Ze was nog wel onder de 30 volgens mij.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mo, volgens mij vind je wel gynaecologen die het zouden doen, maar ik zou eerder opteren voor een 'knipje' bij Mr Wolve. Dat werkt ook perfect en dat kan veel gemakkelijker ongedaan gemaakt worden...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
klopt!quote:
Geen idee, maar weet dat iemand van fok al problemen had met sterilisatie met kind, na zware postnatale depressie. Ze heeft eerst met 6 rapporten van psychiaters moeten zwaaien ofzo
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zolang er nog mensen kinderen krijgen is het mij al goed (anders ben ik werkloos) maar iedereen vrije keus. Maar inderdaad oppassen voor een late kinderwens, je hoort dat toch wel vaak.
Maar back to work, er is een baby die uit een buik wilt...
Maar back to work, er is een baby die uit een buik wilt...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik heb al vrouwen onder de 30 zien gesteriliseerd worden, nujah waarschijnlijk verschil Nl en Be.quote:
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Bietje moei, wafeltje?
Wafels
Lijstje!
O: twee sneetjes met rosbief
L: snee brood met gekookt eitje en plak ham
T: bakje aardbeien
T: gekookt ei part 2
T: snee brood met chocopasta
D: hutspot met slavinkje
S: Zumba
Oh en ik heb havermout gekocht, zonder het te weten! Ik had een ontbijtreceptje gevonden met 'rolled oats' en het zag eruit als pap, dus weetikveel Op het euroshoppert pak stond ook rolled oats, dus easy peasy! Net de NL vertaling gezien, havermout dus Met melk en banaan en wat bruine suiker, op het plaatje zag het er heerlijk uit De mevroi in kwestie deed er ook noten door, maar die waren me even te duur </cheapo>
Wafels
Lijstje!
O: twee sneetjes met rosbief
L: snee brood met gekookt eitje en plak ham
T: bakje aardbeien
T: gekookt ei part 2
T: snee brood met chocopasta
D: hutspot met slavinkje
S: Zumba
Oh en ik heb havermout gekocht, zonder het te weten!
Ik had een ontbijtreceptje gevonden met 'rolled oats' en het zag eruit als pap, dus weetikveel Op het euroshoppert pak stond ook rolled oats, dus easy peasy! Net de NL vertaling gezien, havermout dus Met melk en banaan en wat bruine suiker, op het plaatje zag het er heerlijk uit De mevroi in kwestie deed er ook noten door, maar die waren me even te duur </cheapo>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar die hebben wsch. al kinderen? Ik weet niet wat de regels precies zijn.quote:
[..]
Ik heb al vrouwen onder de 30 zien gesteriliseerd worden, nujah waarschijnlijk verschil Nl en Be.
Misschien is een hersteloperatie zo vreselijk duur dat de verzekering liever de pil betaalt
crap in = crap out
@ Maria: Laatste dag niets doen vandaag! Morgen eerste college!
Spannend! Dus vanavond nog even chillaxen met Doctor Who en dan morgen aan de bak! EINDELIJK! Ben duf van het niets doen
Spannend!
Dus vanavond nog even chillaxen met Doctor Who en dan morgen aan de bak! EINDELIJK! Ben duf van het niets doen
Ja doei.
Doctor Who! Dat wil ik ook nog steeds zien Nu bijna klaar met Supernatural seizoen 6 en dan gaan we beginnen met Game of Thrones
En niets doen is soms ook prima! Colleges
Ik heb vandaag met moeite weer wat teksten eruit geperst (haha ik zei persen! )
Oh en nu ik op vakantie ben geweest heb ik ook ineens weer zin om te koken enzo Nu nog inspiratie
Nu bijna klaar met Supernatural seizoen 6 en dan gaan we beginnen met Game of Thrones En niets doen is soms ook prima!
Colleges Ik heb vandaag met moeite weer wat teksten eruit geperst (haha ik zei persen!
)Oh en nu ik op vakantie ben geweest heb ik ook ineens weer zin om te koken enzo
Nu nog inspiratie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
In D. is de pil gewoon voor eigen rekening. Iets van een tientje per maandquote:
Ik vind het debiel dat de pil vergoed wordt, ding hoeft geen drol te kosten (euro per week) en eigen verantwoordelijkheid.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wij zijn net begonnen en zijn nu al bijna bij seizoen 5quote:
Doctor Who! Dat wil ik ook nog steeds zien
Het is echt absurd en verslavend leuk
Ja doei.
Voor dat geld kun je niet roken.quote:
In D. is de pil gewoon voor eigen rekening. Iets van een tientje per maand
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |