LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: fr. kwark, volle bloedsinaasappelkwark
T: witte grapefruit
L: 2 bth: kaas, pindakaas
T: rode grapefruit
D: vegaburger, snijboontjes, ovenfriet
T: witte grapefruit
L: 2 bth: kaas, pindakaas
T: rode grapefruit
D: vegaburger, snijboontjes, ovenfriet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Overigens de Yikes-van-de-dag van gisteren, een meneer dacht dat het (overigens bovengemiddeld koddige) half-chinese peutertje wat rondwaggelde en erg dol was op mijn uilenjurk van mij was 
Ik: "Neenee! 
Ze is van hen daar!" *wijst naarstig* 
Ik: "Neenee! Ze is van hen daar!" *wijst naarstig*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*Staart naar opdracht om tentative thesis neer te pennen en in te leveren*
ik ben zó slecht in het inperken van een onderwerp tot iets behapbaars omdat ik álles wil vertellen!
ik ben zó slecht in het inperken van een onderwerp tot iets behapbaars omdat ik álles wil vertellen!
Ja doei.
Uitschrijven, kernwoorden markeren, herschrijven
En
Leela James!
En
Leela James!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik krijg honger van je lijstje. En ik heb vanochtend nog wel havermout (met een appel er doorheen! Lekker!!), een bak yoghurt met vanille kwark en 5 boterhammen pindakaas met banaan op. En nootjes. En nog steeds heb ik honger.quote:Op maandag 12 september 2011 15:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
O: fr. kwark, volle bloedsinaasappelkwark
T: witte grapefruit
L: 2 bth: kaas, pindakaas
T: rode grapefruit
D: vegaburger, snijboontjes, ovenfriet
Nog maar een appel dan.
quote:
Overigens de Yikes-van-de-dag van gisteren, een meneer dacht dat het (overigens bovengemiddeld koddige) half-chinese peutertje wat rondwaggelde en erg dol was op mijn uilenjurk van mij was
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Maria Je uilenjurkje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
You do the math. Niegenoegnie.quote:
O: fr. kwark, volle bloedsinaasappelkwark 200
T: witte grapefruit 60
L: 2 bth: kaas, pindakaas 400
T: rode grapefruit 60
D: vegaburger, snijboontjes, ovenfriet 450
Ze heeft discalculie! Dat werkt niet Co!quote:
XM, dat is dus nog geen 1200 calorieën. Dat is heel erg weinig. Eet er eens en extra boterham met pindakaas bij ofzo. Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Kunst die hier wel gewaardeerd wordt gok ik
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.XM nam toch volle kwark? Met een bak 's ochtends zit je dan al op de 600kcal
>_<
o_o
O_O
^_^ /end of poopLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Ze heeft discalculie! Dat werkt niet Co!
XM, dat is dus nog geen 1200 calorieën. Dat is heel erg weinig. Eet er eens en extra boterham met pindakaas bij ofzo. Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren.
De bloedsinaasappelkwark is trouwens mijn all-time favorite!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
Kunst die hier wel gewaardeerd wordt gok ikNee ze neemt magere met een paar eetlepels volle erdoor. En die kunst...........de cynicus in mij zegt dat dit anatomisch zéér correct is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.XM nam toch volle kwark? Met een bak 's ochtends zit je dan al op de 600kcal
Mijn lijstje:
O: brinta
T: koffie met melk, vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen gerookte kipfilet
T: automatenchoco, komkommer, tomaatjes
T: handje amandelen
D: ik geloof pompoensoep
T: ?
O: brinta
T: koffie met melk, vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen gerookte kipfilet
T: automatenchoco, komkommer, tomaatjes
T: handje amandelen
D: ik geloof pompoensoep
T: ?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
qftquote:
[..]
Nee ze neemt magere met een paar eetlepels volle erdoor. En die kunst...........de cynicus in mij zegt dat dit anatomisch zéér correct is.
crap in = crap out
Ola!
Ik kom me maar weer eens voorzichtig aanmelden.
Mijn innerfatso kreeg vanmorgen dr broek niet dicht.
Druppel, emmer, hallo dus
Mijn lijstje voor vandaag
O: Roggebroodje
L: sla + boterham kaas
T: 2 appels
T: cup a soup
D: Casa di mama
Ik kom me maar weer eens voorzichtig aanmelden.
Mijn innerfatso kreeg vanmorgen dr broek niet dicht.
Druppel, emmer, hallo dus
Mijn lijstje voor vandaag
O: Roggebroodje
L: sla + boterham kaas
T: 2 appels
T: cup a soup
D: Casa di mama
Fok!bejaarde
Zal eens kijken of en wat er nog bij kan. Wat een kutdag.
Ik ga nu naar huis.
Ik ga nu naar huis.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Stomme site. Ik zie 3-minute-fudge en wil op klik *hier* drukken maar *hier* is helemaal geen linkquote:
. Oh nu lukt het wel .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hallo Anosmie 
.
Pfff ik ben een portfolio aan het schrijven ter afsluiting van een vak, maar ben het echt zat. En wil het nog f afmaken vandaag want dan kan ik alvast iets van mijn to-do lijst van deze week afstrepen.
Maar ik wil niet meerrrrr.
.Pfff ik ben een portfolio aan het schrijven ter afsluiting van een vak, maar ben het echt zat. En wil het nog f afmaken vandaag want dan kan ik alvast iets van mijn to-do lijst van deze week afstrepen
.Maar ik wil niet meerrrrr.
Hee Anos!quote:Op maandag 12 september 2011 16:05 schreef Anosmie het volgende:
Ola!
Ik kom me maar weer eens voorzichtig aanmelden.
Mijn innerfatso kreeg vanmorgen dr broek niet dicht.
Druppel, emmer, hallo dus
Mijn lijstje voor vandaag
O: Roggebroodje
L: sla + boterham kaas
T: 2 appels
T: cup a soup
D: Casa di mama
Aai riemember joe! Welkom terug! 
Jammer wel dat het vanwege een enthousiaste inner fatso is, maar je ken nie alles hebben he.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Hee Anos!
crap in = crap out
Oh baroo, ik het eerst 'het enthousiasme van' staan, in my defensequote:
Ik ga zo voor ik mijn tekstjes ga opsturen alles nog eens doornemen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi Anosmie
Lijstje is niet om over naar huis te schrijven maar we willen wel verbetering zien!
Lijstje is niet om over naar huis te schrijven maar we willen wel verbetering zien!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh okee!quote:
Oh, ging niet om tikfout, maar vond de beeldspraak mooi.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hee Anos!
Lijstje is érg weinig, maar dat is natuurlijk ook afhankelijk van het eten bij casa di mama
.
Lijstje is érg weinig, maar dat is natuurlijk ook afhankelijk van het eten bij casa di mama
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dacht dat het ging om de kant-en-klare pizzaquote:
Hee Anos!
Lijstje is érg weinig, maar dat is natuurlijk ook afhankelijk van het eten bij casa di mama
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje
o. Yoghurt met brinta
t. Kom pompoensoep
l. 250 gram oesterzwammen, spinazie en halve ui eetepel olie
t. Ciabatta met kaas en kipfilet
t. 2 augurken
Straks gemengde salade en uurtje sport. Nu honger.
o. Yoghurt met brinta
t. Kom pompoensoep
l. 250 gram oesterzwammen, spinazie en halve ui eetepel olie
t. Ciabatta met kaas en kipfilet
t. 2 augurken
Straks gemengde salade en uurtje sport. Nu honger.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat dacht ik ookquote:
[..]
Dacht dat het ging om de kant-en-klare pizza
[ afbeelding ]
Ja doei.
Ja. Want wie eet er nou een casa, behalve Hans en Grietje?!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Blijkt het al-Qaeda niet geweest te zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tram net gemist, de volgende is te laat, dus mis ik mn trein.
It just gets better by the minute
.
It just gets better by the minute
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jawohl! 6 km maar liefst. Wel met een minuutje wandelen tussendoor, wegens zeer sleutelbeen.quote:Op maandag 12 september 2011 16:02 schreef conleche het volgende:
Hardloopkleren aan. Ik geloof verdomd dat ik het dit keer ga doen.
Die heb ik ooit als kind gebroken en als ik de slappe lach heb, doet dat nog weleens pijn, vandaar dat ik zo'n serieus figuur ben, maar nu stak het een beetje tijdens het lopen. Was ernstig stormachtig trouwens. Ik keek iedere tak áán de boom blijf, zeg maar.Hee Anos. Leuk dat je er weer bent. Jij was grappig kan ik me herinneren!
Sleutelbeen gaat voor zover ik weet vooral pijn doen als je 'langdurig' nèt iets te hard loopt dan je éigenlijk aankunt. Ik merk het in ieder geval zelf altijd wel als ik tijdens de laatste 2km sprintjes trek van een halve minuut, speelt meteen op! 
Ja doei.
Juiste tempo is dé sleutel 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh dat kan kloppen, want ik had op de heenweg enorm tegenwind en probeerde toch tempo te houden! Gelukkig dat ik niet de enige ben dan! Raar fenomeen trouwens, dat je het fijn vindt dat andere mensen het ook hebben. Alsof het dan ineens minder pijnlijk is.quote:
Sleutelbeen gaat voor zover ik weet vooral pijn doen als je 'langdurig' nèt iets te hard loopt dan je éigenlijk aankunt. Ik merk het in ieder geval zelf altijd wel als ik tijdens de laatste 2km sprintjes trek van een halve minuut, speelt meteen op!
Crap, postzegels op.
Crap, geen idee waar ik m' postzegels bewaar. Ik koop elke keer nieuwe die ik weer niet kan terugvinden.
Crap, geen idee waar ik m' postzegels bewaar. Ik koop elke keer nieuwe die ik weer niet kan terugvinden.
crap in = crap out
quote:Op maandag 12 september 2011 16:54 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij staat met één sleutelbeen in het graf, als je niet oppast met je grapjes!!
! En nou ja, wel begrijpelijk dat het 'oplucht' hoor als anderen er last van hebben, dat maakt het 'normaler' ofzo
Ja doei.
Ik zet mijn beste beentje voor!quote:
[..]
Jij staat met één sleutelbeen in het graf, als je niet oppast met je grapjes!!
En er wilde net een meneer voor me opstaan in de tram. Blijkbaar zie ik er zwanger uit, dus bij nader inzien is mn lijstje voor vandaag wel prima
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ok ik moest lachenquote:
Crap, postzegels op.
Crap, geen idee waar ik m' postzegels bewaar. Ik koop elke keer nieuwe die ik weer niet kan terugvinden.
. Omdat ik het herken. WB Anos!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hee Droeftoetertje, ga eens op zoek naar een zonnestraaltje!quote:Op maandag 12 september 2011 16:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik zet mijn beste beentje voor!
En er wilde net een meneer voor me opstaan in de tram. Blijkbaar zie ik er zwanger uit, dus bij nader inzien is mn lijstje voor vandaag wel prima
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wee je gesleutelte als je niet nog iets extra 's eet!!quote:
[..]
Ik zet mijn beste beentje voor!
En er wilde net een meneer voor me opstaan in de tram. Blijkbaar zie ik er zwanger uit, dus bij nader inzien is mn lijstje voor vandaag wel prima
Mijn dag, hij is weer goed!quote:Op maandag 12 september 2011 17:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Wee je gesleutelte als je niet nog iets extra 's eet!!
Ja doei.
Zat hij aan je buik, vroeg hij hoe lang je nog moest of begon hij over zijn eigen kinderen?quote:
[..]
Ik zet mijn beste beentje voor!
En er wilde net een meneer voor me opstaan in de tram. Blijkbaar zie ik er zwanger uit, dus bij nader inzien is mn lijstje voor vandaag wel prima
Grote kans dat hij een poging deed galant te zijn. Nu weet hij helemaal niet meer hoe het werkt met de geëmancipeerde vrouw!
quote:
[..]
Wee je gesleutelte als je niet nog iets extra 's eet!!
harhar!En XM, misschien zag ie je heul hoge hakschoenen wel ofzo! Of hij wou je versieren
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hij was minstens achter in de 50.quote:
[..]
En XM, misschien zag ie je heul hoge hakschoenen wel ofzo! Of hij wou je versieren
Best kans dus
. Somehow trek ik ouwe kerels aan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Arme man! "Ik ga galant zijn vandaagquote:
[..]
Zat hij aan je buik, vroeg hij hoe lang je nog moest of begon hij over zijn eigen kinderen?
Grote kans dat hij een poging deed galant te zijn. Nu weet hij helemaal niet meer hoe het werkt met de geëmancipeerde vrouw!
En met mooie vrouwen flirten 
""Ga maar zitten, schone deerne
Staan is geen probleem voor mij , ik ben, zoals je wellicht ziet, een sterke...""Wat, denk je dat ik zwanger ben ofzo!?
" "... manskerel met een goede baan dokter! en...
""Vind je dat ik dik ben!?
Is dat wat je wilt zeggen!? 
""... ik ben single...
""Hoe durf je!
"
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Arme man! "Ik ga galant zijn vandaag
"Ga maar zitten, schone deerne
"Wat, denk je dat ik zwanger ben ofzo!?
"... manskerel met een goede baan dokter! en...
"Vind je dat ik dik ben!?
"... ik ben single...
"Hoe durf je!
quote:
[..]
Arme man! "Ik ga galant zijn vandaag
"Ga maar zitten, schone deerne
"Wat, denk je dat ik zwanger ben ofzo!?
"... manskerel met een goede baan dokter! en...
"Vind je dat ik dik ben!?
"... ik ben single...
"Hoe durf je!
! Dat was mn eerste lach vandaag!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoera!quote:
[..]
En Anosmie is terug, en ik herinner me haar net als Co als zijnde bovengemiddeld grappig, dus het komt vast nog wel goed met de lachratio vandaag
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb morgenmiddag een belangrijk overleg in Amsterdam, met een aantal Belangrijke Meneren. Vin'k wel een mooie doop voor mn rode laarzen geloof ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat precies is het doel van dat overleg? Moet het brein van de heren op non-actief worden gezet?quote:Op maandag 12 september 2011 17:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb morgenmiddag een belangrijk overleg in Amsterdam, met een aantal Belangrijke Meneren. Vin'k wel een mooie doop voor mn rode laarzen geloof ik
crap in = crap out
Yes indeed een kutdag. En nu heb ik iets gedaan en weet ik niet zeker of ik er nog achter sta, maar is wel beter zo. Hmmm
Worry is a misuse of imagination
Is dat iets wat je moet PM-en?quote:
Yes indeed een kutdag. En nu heb ik iets gedaan en weet ik niet zeker of ik er nog achter sta, maar is wel beter zo. Hmmm
crap in = crap out
Nah weet niet. Ik weet 't de laatste tijd sowieso niet zo goed.quote:
Worry is a misuse of imagination
Over die kookdiscussie: toen ik nog in Groningen woonde haatte ik koken. At altijd uit pakjes en als ik eens iets anders maakte mislukte het of was het niet lekker. En veel recepten vond ik te ingewikkeld en dacht dat ik de recepten toch niet kon vinden in de super etc. Nu maak ik elke week meerdere nieuwe gerechten en het komt nog zelden voor dat ik iets niet ken of niet kan vinden oid. Oefening baart kunst ofzo . De eerste keer dat je iets nieuws maakt kost het veel tijd, maar daarna gaat het steeds gemakkelijker. Plus je bouwt een repertoire op en kunt mensen die komen eten iets anders dan pakjesmeuk of een studentikoze maaltijd voorzetten .
. De eerste keer dat je iets nieuws maakt kost het veel tijd, maar daarna gaat het steeds gemakkelijker. Plus je bouwt een repertoire op en kunt mensen die komen eten iets anders dan pakjesmeuk of een studentikoze maaltijd voorzetten .
Niet meer actief op Fok!
*stil* *mooi*quote:
Over die kookdiscussie: toen ik nog in Groningen woonde haatte ik koken. At altijd uit pakjes en als ik eens iets anders maakte mislukte het of was het niet lekker. En veel recepten vond ik te ingewikkeld en dacht dat ik de recepten toch niet kon vinden in de super etc. Nu maak ik elke week meerdere nieuwe gerechten en het komt nog zelden voor dat ik iets niet ken of niet kan vinden oid. Oefening baart kunst ofzo
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vik, waar heb je nog meer een hekel aan? Dan weten we waar je volgend jaar dol op bent !!!
!!!
Worry is a misuse of imagination
quote:
Vik, waar heb je nog meer een hekel aan? Dan weten we waar je volgend jaar dol op bent
Wb Anosmie!
Prob
XM
, morgen je rode laarzen idd maar aan, voel je je vast beter!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Vik, waar heb je nog meer een hekel aan? Dan weten we waar je volgend jaar dol op bent
Jaja, ik ben wel iemand die 180 graden kan draaien . Straks ga ik nog eens terug naar de kerk .
Oh mn referentiebroek past steeds beter, maar krijg hem nog steeds niet dicht en pas dan vind ik het goed.
. Straks ga ik nog eens terug naar de kerk .Oh mn referentiebroek past steeds beter, maar krijg hem nog steeds niet dicht en pas dan vind ik het goed
.
Niet meer actief op Fok!
Gaarz0rs. En nog steeds op mijn werk Moet toch eens wat maaltijden in de vriezer gooien voor op de maandag 
Moet toch eens wat maaltijden in de vriezer gooien voor op de maandag
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik moet boodschappen doen maar het waait heel hard en ik vertrouw het weer niet zo. Al schijnt er nu eindelijk een zonnetje door het raam op mijn gezicht Grrr nu zie ik mn scherm niet goed.
Prob als je wil praten (PM) of behoefte hebt aan gezelschap (IRL) moet je het zeggen he!
Grrr nu zie ik mn scherm niet goed. Prob als je wil praten (PM) of behoefte hebt aan gezelschap (IRL) moet je het zeggen he!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Bij voorkeur, ja.quote:
[..]
Wat precies is het doel van dat overleg? Moet het brein van de heren op non-actief worden gezet?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hihihi.quote:
Pieferd!
Had ik al verteld dat HarborMaster verslavend is?
Ik lig nu in bad en ik speel het nog.
Vaaaaiz, Co ligt naakt te FOK!en
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Hihihi.
Vaaaaiz, Co ligt naakt te FOK!en
Winkwinknudgenudge
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik wacht op de struisvogel!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh, en ik ga vanavond zuurkoolstamppot met rookworst eten! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Brrr. Gaar. 
O: 2 crackers met vlokken
T: banaan
L: bruin broodje met zeeuws spek en honingmosterdsaus
T: banaan
D: rijst, kippenvleugels, roerbakgroente met teriyaki honingsaus
T: yoghurt
O: 2 crackers met vlokken
T: banaan
L: bruin broodje met zeeuws spek en honingmosterdsaus
T: banaan
D: rijst, kippenvleugels, roerbakgroente met teriyaki honingsaus
T: yoghurt
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hee, er gaat ongemerkt weer wat mis met mijn imago. Jullie geloven zeker niet dat ik in burkini lig te HarborMasteren??
Stamppotquote:
Oh, en ik ga vanavond zuurkoolstamppot met rookworst eten!
Rookworst
Zuurkool ><
Het is wel stamppottenweer! Ik zie dus geen reden voor '
'
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
You sexypants! Without pants! Rrrrrrrquote:
Hee, er gaat ongemerkt weer wat mis met mijn imago. Jullie geloven zeker niet dat ik in burkini lig te HarborMastereren??
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Hee, er gaat ongemerkt weer wat mis met mijn imago. Jullie geloven zeker niet dat ik in burkini lig te HarborMasteren??
Ik zou het eerder slecht voor je imago vinden als je in burkini in bad lag, dat terzijde
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Hee, er gaat ongemerkt weer wat mis met mijn imago. Jullie geloven zeker niet dat ik in burkini lig te HarborMasteren??
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
co met die foto van laatst ook al, you sexy thing Ik ben thuis, morgen 2 daagse trip voor werk, zo vast eens inpakken. Ga niet sporten, niets leuks op het menu.
Zuurkool is lekker, joh!quote:
[..]
Stamppot
Rookworst
Zuurkool ><
Het is wel stamppottenweer! Ik zie dus geen reden voor '
Nouja, ik zag net op zo'n thermometer dinges langs de weg dat het 21 graden was. Dus vandaar de '
'
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Zuurkoolstamp
Heb je de ingrediënten daarvoor eigenlijk wel in GB? hihi
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bwehehe de afkorting is GBR.quote:
[..]
Nigellaquote:
Ik denk dat zij met haar complexie levend verbrand anders, dus ach
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geen idee wat het is?!!quote:
Pieferd!
Had ik al verteld dat HarborMaster verslavend is?
Ik lig nu in bad en ik speel het nog.
Worry is a misuse of imagination
Niet op de stickerts op de autoquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moest heel hard lachen.quote:
[..]
Arme man! "Ik ga galant zijn vandaag
"Ga maar zitten, schone deerne
"Wat, denk je dat ik zwanger ben ofzo!?
"... manskerel met een goede baan dokter! en...
"Vind je dat ik dik ben!?
"... ik ben single...
"Hoe durf je!
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Oldskool!quote:
[..]
Dat muziekje is ook zo chill
quote:
Dat liedje....en die pruik LOL
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Brr zuurkool.
Mijn lijstje voor vandaag:
O) Havermout + koffie
T) koffie
L) 2 cracottes met geitenkaas, 2 met normale kaas, appel
T) 2xmini kitkat chunky, 3xmini rolletjes fruit mentos
D) Vegaburger + salade
S) pilates
Ik moet echt ophouden met snoepen de hele tijd, ik hou er niet eens echt van maar als het dan voor me ligt vergeet ik dat ofzo.
Mijn lijstje voor vandaag:
O) Havermout + koffie
T) koffie
L) 2 cracottes met geitenkaas, 2 met normale kaas, appel
T) 2xmini kitkat chunky, 3xmini rolletjes fruit mentos
D) Vegaburger + salade
S) pilates
Ik moet echt ophouden met snoepen de hele tijd, ik hou er niet eens echt van maar als het dan voor me ligt vergeet ik dat ofzo.
Dacht ik eerst ook, maar je moet de volgende eilanden pakken, dan moet je ook op kleur sorteren. Heel goed voor je multitaskskills! Maar nu ga ik eruit. Water is koud.quote:
Heb even gekeken en lijkt mij niet zo leuk
Tweede dienst is bezig! Nu in elk geval wel avondeten op (kant en klaar ) en vanmiddag bij de lunch een bak tomaatjes.
) en vanmiddag bij de lunch een bak tomaatjes.
Bedankt voor je linkje Chico, ik zag iets over Pretzels en nu wil ik Pretzels maken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Afgezien van 1 bastognekoek heb ik me aan de planning gehouden.
Hier ook alles z'n gangetje zie ik. Chicolate druk, Probability onzeker, Maria& schrijft een pakkende dialoog, XM heeft tegenslag en conleche ligt in bad met zichzelf te spelen.
Had ik wat gemist? Oh ja: Amosie terug. Welkom terug!
Hier ook alles z'n gangetje zie ik. Chicolate druk, Probability onzeker, Maria& schrijft een pakkende dialoog, XM heeft tegenslag en conleche ligt in bad met zichzelf te spelen.
Had ik wat gemist? Oh ja: Amosie terug. Welkom terug!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Afgezien van 1 bastognekoek heb ik me aan de planning gehouden.
Hier ook alles z'n gangetje zie ik. Chicolate druk, Probability onzeker, Maria& schrijft een pakkende dialoog, XM heeft tegenslag en conleche ligt in bad met zichzelf te spelen.
Had ik wat gemist? Oh ja: Amosie terug. Welkom terug!
Niet van mij! Is van probilly. Ik was er alleen boos op omdat ik het recept niet kreegquote:
Bedankt voor je linkje Chico, ik zag iets over Pretzels en nu wil ik Pretzels maken
. Ok ik moet nog avondeten en ik heb werkelijk waar niets voedzaams in huis. Niet eens in de vriezer, dat pak spinazie heb ik gister al opgegeten. Alleen 3 onrijpe peren. Dat wordt dus vlees met aardappelen en morgen écht boodschappen doen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Winkels zijn in A'dam tot 22 uur open. Glad to be of help.quote:
[..]
Niet van mij! Is van probilly. Ik was er alleen boos op omdat ik het recept niet kreeg
Ok ik moet nog avondeten en ik heb werkelijk waar niets voedzaams in huis. Niet eens in de vriezer, dat pak spinazie heb ik gister al opgegeten. Alleen 3 onrijpe peren. Dat wordt dus vlees met aardappelen en morgen écht boodschappen doen.
Ik wil ook! Beleg halen voor morgen! Maar ik durf niet! Straks sta ik in de winkel en dan moet ik ineens keisnel in de auto!quote:
[..]
Winkels zijn in A'dam tot 22 uur open. Glad to be of help.
quote:
[..]
Winkels zijn in A'dam tot 22 uur open. Glad to be of help.
. Courgette gevonden (goh had ik die ook nog). Hoe maak ik daar snel wat lekkers van dat niet een uur in de oven hoeft?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
als je gebeld wordt, dan rijd je toch ook niet door alle rode lichten om ergens te komen? Of wat nou als je naar de wc moet?quote:
[..]
Ik wil ook! Beleg halen voor morgen! Maar ik durf niet! Straks sta ik in de winkel en dan moet ik ineens keisnel in de auto!
of delegeer het naar iemand die wel naar de winkel kan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Naar de wc durf ik ondertussen welquote:
[..]
als je gebeld wordt, dan rijd je toch ook niet door alle rode lichten om ergens te komen? Of wat nou als je naar de wc moet?
of delegeer het naar iemand die wel naar de winkel kan
Eerst maar eens proberen m'n vuilniszak weg te gooien. Als dat goed gaat kan ik altijd nog boodschappen halen
ohja, dat Mirena ding wat je eerder postte had ik ook weleens. Niks om je zorgen over te makenquote:
Zo, thuis. Lange dag weer!
Nu maar eens eten koken zo meteen, honger!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje:
O: ontbijtkoek met boter
D: aardappeltjes, boontjes, schnitzel (niet gepaneerd)
T: aardbeien
Snotver, als ik het zo uitgetypt zie, is het echt ontzettend sneu, nog erger dan ik al dacht...
Blij met: D & T & het feit dat ik ontbeten heb
Minder blij met: het soort ontbijt, het skippen van op z'n minst een L
O: ontbijtkoek met boter
D: aardappeltjes, boontjes, schnitzel (niet gepaneerd)
T: aardbeien
Snotver, als ik het zo uitgetypt zie, is het echt ontzettend sneu, nog erger dan ik al dacht...
Blij met: D & T & het feit dat ik ontbeten heb
Minder blij met: het soort ontbijt, het skippen van op z'n minst een L
quote:
Lijstje:
O: ontbijtkoek met boter
D: aardappeltjes, boontjes, schnitzel (niet gepaneerd)
T: aardbeien
Snotver, als ik het zo uitgetypt zie, is het echt ontzettend sneu, nog erger dan ik al dacht...
Blij met: D & T & het feit dat ik ontbeten heb
Minder blij met: het soort ontbijt, het skippen van op z'n minst een L
Be someone that makes you happy
mijn lijstje:
O: 200 yoghurt + 40 muesli
T: banaan + cup a soup
L: 2 bruine pistoletjes; 1 rauwkost, 1 tonijnsalade
T: pruim, halve granenkoek, handje cashews
D: salade van 1 wortel, kwart komkommer, halve zak sla, geroosterde paprika, kiemen handje geroosterde zonnepitten & pijnboompitten met een mosterd dressing + 1 boterham jam
T: bonbon (misschien wel 2)
O: 200 yoghurt + 40 muesli
T: banaan + cup a soup
L: 2 bruine pistoletjes; 1 rauwkost, 1 tonijnsalade
T: pruim, halve granenkoek, handje cashews
D: salade van 1 wortel, kwart komkommer, halve zak sla, geroosterde paprika, kiemen handje geroosterde zonnepitten & pijnboompitten met een mosterd dressing + 1 boterham jam
T: bonbon (misschien wel 2
)
Ik vind jouw D's altijd wat weinig, klopt dat?quote:
mijn lijstje:
O: 200 yoghurt + 40 muesli
T: banaan + cup a soup
L: 2 bruine pistoletjes; 1 rauwkost, 1 tonijnsalade
T: pruim, halve granenkoek, handje cashews
D: salade van 1 wortel, kwart komkommer, halve zak sla, geroosterde paprika, kiemen handje geroosterde zonnepitten & pijnboompitten met een mosterd dressing + 1 boterham jam
T: bonbon (misschien wel 2
Be someone that makes you happy
Jemig Coco..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wel grappig dat jullie daar meer op in gaan dan m'n 4 boterhammen met kaas, croissantjes en beker karnemelk van gister. Coco heeft nog groentes.
^^quote:
Ik vind veel lijstjes vandaag maar matig overigens, die van jou ook XM
verder ben ik het er mee eens dat vandaag een rotdag is.
Meestal niet hoor, gisteren bijv heb ik echt veel gegeten! Maar ik heb qua kcal kan vrij veel op en die salade is gezond (vitamines) en door de lage kcal kan ik dan extra koekjes nemen.quote:
[..]
Ik vind jouw D's altijd wat weinig, klopt dat?
Denk wel dat het minder klinkt dan het was, het was echt een Vol Bord...
(jaja, slank verantwoord
)
Dat denk ik ook altijd hahahahquote:
[..]
Meestal niet hoor, gisteren bijv heb ik echt veel gegeten! Maar ik heb qua kcal kan vrij veel op en die salade is gezond (vitamines) en door de lage kcal kan ik dan extra koekjes nemen.
Denk wel dat het minder klinkt dan het was, het was echt een Vol Bord...
(jaja, slank verantwoord
Be someone that makes you happy
Qua paso MarMar?
Coco op jouw lijstje ga ik niet eens in
Puff, ik denk dat jij vaak wel fatsoenlijke lijstjes hebt en mensen er daarom niet zo over vallen. En jij had toch 2x 4 boterhammen?
Coco op jouw lijstje ga ik niet eens in
Puff, ik denk dat jij vaak wel fatsoenlijke lijstjes hebt en mensen er daarom niet zo over vallen. En jij had toch 2x 4 boterhammen?
Goeie grutjes.quote:
Lijstje:
O: ontbijtkoek met boter
D: aardappeltjes, boontjes, schnitzel (niet gepaneerd)
T: aardbeien
Snotver, als ik het zo uitgetypt zie, is het echt ontzettend sneu, nog erger dan ik al dacht...
Blij met: D & T & het feit dat ik ontbeten heb
Minder blij met: het soort ontbijt, het skippen van op z'n minst een L
Het feit dat je in de ochtend een koekje met boter eet, maakt het nog geen ontbijt Coco. Dit is eigenlijk geen lijstje, het is avondeten.
Het goede nieuws is: dat kan beterrr!
Eens met anna. Daar mag nog wat bij!
*kijkt om zich heen en klopt af op, helaas, geverfd hout*
Nop, ik had net tijd voor 2x een dubbele boterham. Gelukkig nog niet gebeld...quote:
Qua paso MarMar?
Coco op jouw lijstje ga ik niet eens in
Puff, ik denk dat jij vaak wel fatsoenlijke lijstjes hebt en mensen er daarom niet zo over vallen. En jij had toch 2x 4 boterhammen?
*kijkt om zich heen en klopt af op, helaas, geverfd hout*
2x een dubbele, dat is toch...ohja! Daar ging het foutquote:
Eens met anna. Daar mag nog wat bij!
[..]
Nop, ik had net tijd voor 2x een dubbele boterham. Gelukkig nog niet gebeld...
*kijkt om zich heen en klopt af op, helaas, geverfd hout*
.Ok, niet goed, maar al beter dan wat coco had. En normaal heb jij misschien niet zo vaak "teweinig" eten, denk dat mensen het daarom niet zo erg vinden
De moraal is nog steeds dat Coco nog wat erbij magquote:
[..]
2x een dubbele, dat is toch...ohja! Daar ging het fout
Ok, niet goed, maar al beter dan wat coco had. En normaal heb jij misschien niet zo vaak "teweinig" eten, denk dat mensen het daarom niet zo erg vinden
En dat ik dus geen beleg heb voor morgen
Oh, maar je moet je echt niet vergelijken met mijquote:
[..]
2x een dubbele, dat is toch...ohja! Daar ging het fout
Ok, niet goed, maar al beter dan wat coco had. En normaal heb jij misschien niet zo vaak "teweinig" eten, denk dat mensen het daarom niet zo erg vinden
Mijn eetpatroon suckt. Probeer er verandering in te brengen en het gaat -ook al lijkt het misschien niet zo- al beter* dan zeg een half jaar geleden. Dus "beter dan wat coco had": dat mag ik hopen!* dat het alsnog véél beter moet, staat buiten kijf
Edit: en met "je vergelijken" bedoel ik lijstjes vergelijken in het algemeen.
quote:
Qua paso MarMar?
Coco op jouw lijstje ga ik niet eens in
Puff, ik denk dat jij vaak wel fatsoenlijke lijstjes hebt en mensen er daarom niet zo over vallen. En jij had toch 2x 4 boterhammen?
SPOILER: mekker ende blaatOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Damn MarMar
Is het zeker dat het vorige revalidatietraject de 'oorzaak' was van nóg meer achteruitgang? Of was het zonder dat traject misschien nóg verder achteruit gegaan?
Als ik (wij?) iets voor je kan (kunnen) betekenen, dan laat het weten.
Is het zeker dat het vorige revalidatietraject de 'oorzaak' was van nóg meer achteruitgang? Of was het zonder dat traject misschien nóg verder achteruit gegaan?
Als ik (wij?) iets voor je kan (kunnen) betekenen, dan laat het weten.
Klinkt als heel niet tof.
Kan je niet met een revalidatiearts praten om te bepalen of die vindt dat het zin heeft om het weer te doen?
Kan je niet met een revalidatiearts praten om te bepalen of die vindt dat het zin heeft om het weer te doen?
Ai marmar... wat naar..! Kan weinig nuttigs zeggen maar wil je wel heel veel sterkte wensen. Heeft de vakantie je wel een beetje aangesterkt?
Lijstjesdrop, dan verder bijlezen. Graag commentaar:
O: havermout met wat rozijnen
L: aardappelpuree, vis en veel wortel, beetje komkommer
T: appel
T: 2 zuurtjes
T: perzik
B: 45 minuten fietsen
D: couscoussalade met veel gegrilde courgette en prei, wat feta kaas
T: stukje chocola.
O: havermout met wat rozijnen
L: aardappelpuree, vis en veel wortel, beetje komkommer
T: appel
T: 2 zuurtjes
T: perzik
B: 45 minuten fietsen
D: couscoussalade met veel gegrilde courgette en prei, wat feta kaas
T: stukje chocola.
Erg mooie lijst. Hoeveel tijd zit er tussen ontbijt en lunch, krijg je tussendoor geen trek?quote:
Lijstjesdrop, dan verder bijlezen. Graag commentaar:
O: havermout met wat rozijnen
L: aardappelpuree, vis en veel wortel, beetje komkommer
T: appel
T: 2 zuurtjes
T: perzik
B: 45 minuten fietsen
D: couscoussalade met veel gegrilde courgette en prei, wat feta kaas
T: stukje chocola.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
^^quote:
Ai marmar... wat naar..! Kan weinig nuttigs zeggen maar wil je wel heel veel sterkte wensen. Heeft de vakantie je wel een beetje aangesterkt?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Thanks!quote:
[..]
ohja, dat Mirena ding wat je eerder postte had ik ook weleens. Niks om je zorgen over te maken
Goed om te weten. Als het veel vaker voorkomt toch maar eens naar de dokter, maar ik word nu ook soort van ongesteld, dus wellicht was dat het...
Sterkte Marmar
En Coco doe je nu wel boodschappen enzo en haal je wat meer in huis? Dan is het makkelijker om te eten. Net zoals eten voor je werk, de avond van te voren klaar maken
En Coco doe je nu wel boodschappen enzo en haal je wat meer in huis? Dan is het makkelijker om te eten. Net zoals eten voor je werk, de avond van te voren klaar maken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
leuk!quote:
Het is zo fijn om om 7 uur moe thuis te komen na 10 uur werken dat er iemand thuis is....
Dat de keuken nog net zo'n rotzooi was dan als ik vanmorgen wegging, de vuilnis nog bij de deur stond en de was die ik uit de badkamer gehaald had om te douchen en op de bank gelegd had om gevouwen te worden, probeer ik maar even te negeren...
Kan me voorstellen dat het als een soort van vakantie voelt voor hem?
Wij doen ook allebei ons eigen zooi opruimen
Wij doen ook allebei ons eigen zooi opruimen
ja, ik had wel trek, maar had fulltime onderwijs en geen mogelijkheid tot wat eten. Vaak krijg ik om 11 uur trek, en dan kan ik het wel tot 12 uur redden. Ontbijt was om kwart voor 8 ofzo, lunch om 12.quote:
[..]
Erg mooie lijst. Hoeveel tijd zit er tussen ontbijt en lunch, krijg je tussendoor geen trek?
Nee, hij is gewoon aan het werk. En als ik bij hem ben, ben ik ook de hele dag thuis aan het werk, maar doe ik ook klusjes tussendoor. Maar goed, dat ben ik, en dit is hij...Het is ook helemaal geen big issue, maar dat zijn de kleine dingen waarvan ik denk dat als we ooit samen wonen het een probleem gaat wordne!quote:
Kan me voorstellen dat het als een soort van vakantie voelt voor hem?
Wij doen ook allebei ons eigen zooi opruimen
Zit met een knoop in mijn maag, kan nu echt even geen afleiding gebruiken Dus maar even langs de supermarkt en dan aan de studie..
Dus maar even langs de supermarkt en dan aan de studie..
Worry is a misuse of imagination
Ik vind het niet heel gek dat je 's middags gaat snoepen. Als je die cracottes nu eens vervangt door boterhammen ofzo? Dan heb je tenminste een fatsoenlijke lunch.quote:
Brr zuurkool.
Mijn lijstje voor vandaag:
O) Havermout + koffie
T) koffie
L) 2 cracottes met geitenkaas, 2 met normale kaas, appel
T) 2xmini kitkat chunky, 3xmini rolletjes fruit mentos
D) Vegaburger + salade
S) pilates
Ik moet echt ophouden met snoepen de hele tijd, ik hou er niet eens echt van maar als het dan voor me ligt vergeet ik dat ofzo.
En zorg voor een gezond tussendoortje voor de middag.
Marmar, wat een onwijse klotesituatie zeg.
Zou het pijnstillertechnisch niet handig zijn om ze gewoon regelmatig te slikken zodat ze continu werken? Of werkt dat niet zo met jouw pijnstillers?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik weet niet welke beslissing je hebt genomen, maar het was vast de goede. Sterktequote:
Zit met een knoop in mijn maag, kan nu echt even geen afleiding gebruiken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
What did i miss?quote:
Zit met een knoop in mijn maag, kan nu echt even geen afleiding gebruiken
sterkte iig
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Klopt, maar mijn lever begint onderhand te protesteren en dat is wel een teken aan de wand dat het niet eeuwig zo door kan gaan.quote:
Er zijn ook langwerkende pijnstillers, neem aan dat marmar wel lang- en kortwerkende zal hebben.
Can't live with them can't live without them, zoiets..
voor al jullie lieve reacties
Ik heb net mijn eerste tien tekstjes opgestuurd voor mijn nieuwe baantje Allemaal check-check-dubbelchecked Ik ben benieuwd hoeveel ik er mag doen per week!
Allemaal check-check-dubbelchecked Ik ben benieuwd hoeveel ik er mag doen per week!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat houdt je nieuwe baantje ook alweer in Maria?! Maar, enzo!
enzo!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oei. Dat klinkt niet goed. Zijn er nog andere opties?quote:
[..]
Klopt, maar mijn lever begint onderhand te protesteren en dat is wel een teken aan de wand dat het niet eeuwig zo door kan gaan.
Can't live with them can't live without them, zoiets..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Webteksten herschrijven volgens een bepaald format!quote:
Wat houdt je nieuwe baantje ook alweer in Maria?! Maar,
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Tof!quote:
[..]
Webteksten herschrijven volgens een bepaald format!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi!
MarMar sterkte
Maria: je baantje klinkt leuk
Lijstje vandaag:
O: brinta
L: 3 boterhammen (ei, kipfilet, pindakaas), knäckebröd kaas, glas melk
T: appel, halve komkommer, handje amandelen
D: rijst met chicken tonight
T: cappuccino, halve bak kwark
MarMar sterkte
Maria: je baantje klinkt leuk
Lijstje vandaag:
O: brinta
L: 3 boterhammen (ei, kipfilet, pindakaas), knäckebröd kaas, glas melk
T: appel, halve komkommer, handje amandelen
D: rijst met chicken tonight
T: cappuccino, halve bak kwark
Turn the world into your dance floor.
Hey! Kijk net TV en zie dat de commercial waar ik ooit de kledingstyling voor deed, nl deze:
(dat jeansjackie wat dat meisje aan heeft, draag ik nu nog steeds trouwens)
Nu dit is geworden:
Grappig.
(dat jeansjackie wat dat meisje aan heeft, draag ik nu nog steeds trouwens)
Nu dit is geworden:
Grappig.
Het gaat weer ouderwets snel hier. Je gaat even een meeting in en ik moet gewoon uitgebreid bijlezen.
Uiteindelijk is het lijstje dit geworden:
O: roggebrood
L: bakje sla + boterham met kaas
T: 2 appels
T: cup a soup
D: spinazie met een runderworstje
T: appelkoek :p
T: sinasappel
En vanavond bij de wekelijkse boodschappen een pak Brinta & een pak melk gedaan want het is bijna weer Brintaweer..
En een dikke voor de mensen die het nodig hebben.
Uiteindelijk is het lijstje dit geworden:
O: roggebrood
L: bakje sla + boterham met kaas
T: 2 appels
T: cup a soup
D: spinazie met een runderworstje
T: appelkoek :p
T: sinasappel
En vanavond bij de wekelijkse boodschappen een pak Brinta & een pak melk gedaan want het is bijna weer Brintaweer.
.En een dikke
voor de mensen die het nodig hebben.
Fok!bejaarde
Ik denk dat het inderdaad daar door kwam! Ik ben alleen een lastige eter en vind het moeilijk om iets voor de lunch te verzinnen wat ik lekker vind, vult én gezond is.quote:
[..]
Ik vind het niet heel gek dat je 's middags gaat snoepen. Als je die cracottes nu eens vervangt door boterhammen ofzo? Dan heb je tenminste een fatsoenlijke lunch.
En zorg voor een gezond tussendoortje voor de middag.
Maar ik moet er toch maar wat beter op gaan letten de komende tijd. Thnx voor het commentaar iig. En heel veel sterkte Marmar, dit klinkt echt naar.
Ik weet ook niet zo goed wat ik moet zeggen tegen MarMar . Rot, want het is zo'n lief mens . dan maar.
. Rot, want het is zo'n lief mens . dan maar.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb de hele zomer door Brinta gegeten alleen vandaag de kouwe variant.
O: Brinta wake-up sinaasappel
T: Beker optimel
L: Drie sneetjes volkoren met kipfilet
T: Nectarine
D: Vijf kleine burgertjes, 250 gram bietjessalade, flinke klodder mayo & curry
T: 250 gram yoghurt met een scheut hagelslag
Vandaag weer in de clinch gelegen met mijn baas op de leuke werkplek Grmbl. In andermans ogen stelde het vast niet veel voor, maar goed, ik hou niet van meningsverschillen. En ik weet dat ik bij haar echt voet bij stuk moet houden anders walst ze over je heen, maar ik vind het niet leuk en vermoeiend.
Nou ja, ik zie het maar als een goede leerschool hoe je netjes voor je mening kunt blijven (en blijven, en blijven en blijven) uitkomen Aangezien ze de rest van de dag gewoon normaal tegen me deed neem ik maar aan dat ze inderdaad (zoals ze tegen een andere collega al zei) echt zo is en af en toe tegengas moet krijgen.
alleen vandaag de kouwe variant.O: Brinta wake-up sinaasappel
T: Beker optimel
L: Drie sneetjes volkoren met kipfilet
T: Nectarine
D: Vijf kleine burgertjes, 250 gram bietjessalade, flinke klodder mayo & curry
T: 250 gram yoghurt met een scheut hagelslag
Vandaag weer in de clinch gelegen met mijn baas op de leuke werkplek
Grmbl. In andermans ogen stelde het vast niet veel voor, maar goed, ik hou niet van meningsverschillen. En ik weet dat ik bij haar echt voet bij stuk moet houden anders walst ze over je heen, maar ik vind het niet leuk en vermoeiend.Nou ja, ik zie het maar als een goede leerschool hoe je netjes voor je mening kunt blijven (en blijven, en blijven en blijven) uitkomen
Aangezien ze de rest van de dag gewoon normaal tegen me deed neem ik maar aan dat ze inderdaad (zoals ze tegen een andere collega al zei) echt zo is en af en toe tegengas moet krijgen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Sterkte marmar.
Mijn badpak-ass-strakker project is trouwens al na 8 dagen geslaagd! En hier werd getwijfeld of het me in 12 dagen zou lukken. Hij zit echt perfect. Voel me echt baywatcherig erin.
Mijn badpak-ass-strakker project is trouwens al na 8 dagen geslaagd! En hier werd getwijfeld of het me in 12 dagen zou lukken
. Hij zit echt perfect. Voel me echt baywatcherig erin.
Oeh hoe?quote:
Sterkte marmar.
Mijn badpak-ass-strakker project is trouwens al na 8 dagen geslaagd! En hier werd getwijfeld of het me in 12 dagen zou lukken
Voor als ik in badpak moet en mijn kont weer wat richting het zuiden is vertrokken .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo lekker hoog uitgesneden bij de heup ook?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Om en om poweryoga en hardlopen/steppen! Ene dag dus het een, volgende dag het ander.quote:
[..]
Oeh hoe?
quote:
Zo lekker hoog uitgesneden bij de heup ook?Hehe niet heel hoog - maar de zijkanten zijn uitgesneden en er zit een riempje over de heupen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Klinkt Jep! Dat is een badpak waar ik een rollade-imitatie in zou zijn , maar well done PPP!
Ik ga naar bed, hopen op een betere dag morgen. Ik hoop dat het droog blijft want ik moet en zal m'n rode laarzen aan. Nog even door Amsterdam slenteren voor of na de vergadering
.
, maar well done PPP!Ik ga naar bed, hopen op een betere dag morgen. Ik hoop dat het droog blijft want ik moet en zal m'n rode laarzen aan. Nog even door Amsterdam slenteren voor of na de vergadering
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Iets met foto's of het is niet gebeurd.quote:
Sterkte marmar.
Mijn badpak-ass-strakker project is trouwens al na 8 dagen geslaagd! En hier werd getwijfeld of het me in 12 dagen zou lukken
crap in = crap out
*duimt voor droog weer*quote:
Klinkt Jep! Dat is een badpak waar ik een rollade-imitatie in zou zijn
Ik ga naar bed, hopen op een betere dag morgen. Ik hoop dat het droog blijft want ik moet en zal m'n rode laarzen aan. Nog even door Amsterdam slenteren voor of na de vergadering
crap in = crap out
Dat badpak is echt superleuk PPP. Alleen ik heb er al 3 nodig om 2 benen en de meisjes te bedekken.
Fok!bejaarde
Ik zit nu mp af te struinen op zoek naar gymapparatuur. Ik ben te lui om naar de sportschool te fietsen (gunst, ik vraag me af waar het toch steeds fout gaat ) dus heb ik besloten dat de sportschool bij mij thuis moet komen.
De crosstrainer is echt mijn favoriete apparaat. Wat is daar vetverbrandingstechnisch een goede aanvulling op?
) dus heb ik besloten dat de sportschool bij mij thuis moet komen. De crosstrainer is echt mijn favoriete apparaat. Wat is daar vetverbrandingstechnisch een goede aanvulling op?
Fok!bejaarde
Crosstrainer is sowieso een goede. Wat je kunt overwegen is af te wisselen met wat KT om grote spiergroepen als rug en benen te trainen, als je een grote spiergroep pakt verbrand je automatisch meer kcals (ik vond bodypump leuk, combi van cardio en wat KT, dvd'tje/youtube + wat gewichtjes en gaan).
De Lidl heeft binnenkort een rekstok in de aanbieding, mocht je dat leuk vinden. Kies vooral iets wat je leuk vindt om vaker te doen. Dat levert meer op dan oefeningen die superveel verbranden maar waar je met tegenzin mee bezig bent.
De Lidl heeft binnenkort een rekstok in de aanbieding, mocht je dat leuk vinden. Kies vooral iets wat je leuk vindt om vaker te doen. Dat levert meer op dan oefeningen die superveel verbranden maar waar je met tegenzin mee bezig bent.
crap in = crap out
Een appel, 6 boterhammen en 2 kommen soep. Op zich wel oké voor tot een uurtje of 2 maar het is nu al 12 uur.
Roeien/ergometer/ofzoiets is wel fijn vind
Ik.
Roeien/ergometer/ofzoiets is wel fijn vind
Ik.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Props voor de Baywatch-booty! Ik in dat badpak is eerder Whalewatch, maar ik heb nog 4 dagen tot de vakantie!quote:
Deze is 't :
[ afbeelding ]
Geloof ik niet.quote:
[..]
Props voor de Baywatch-booty! Ik in dat badpak is eerder Whalewatch, maar ik heb nog 4 dagen tot de vakantie!
crap in = crap out
Op
Dat rekstokding had ik ook al gespot in het Lidlkrantje. Ga ik maandag even halen.
Bodypump heb ik een tijdje in de sportschool gedaan (mijn actieve fase) dat is wel een goed idee om wat dvdtjes oid van te zoeken.
Een roeiapparaat is ook vet, alleen weet ik niet of dat gaat passen.
Bodypump heb ik een tijdje in de sportschool gedaan (mijn actieve fase) dat is wel een goed idee om wat dvdtjes oid van te zoeken.
Een roeiapparaat is ook vet, alleen weet ik niet of dat gaat passen.
Fok!bejaarde
En goedemorgen!
5km hardlopen zit er al weer op, yoghurt & muesli zitten er al weer in.
De dag kan beginnen.
5km hardlopen zit er al weer op, yoghurt & muesli zitten er al weer in.
De dag kan beginnen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
lolquote:
Hey! Kijk net TV en zie dat de commercial waar ik ooit de kledingstyling voor deed, nl deze:
(dat jeansjackie wat dat meisje aan heeft, draag ik nu nog steeds trouwens)
Nu dit is geworden:
Grappig.
Mogge!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
MOgge !
Lijstje voor vandaag :
O- hele pudding
T - halve reep (taartdag op werk dus ik eet reep)
L- 3 crackers, 2 met 20+ kaas, een met smeerpaté linera
T- andere halve reep
D - wittekool met uien en nasikruiden (zonder zout) en geruld tartaartje
T- bakje yoghurt (voor het eerst)
S - uur wandelen of fietsen
Lijstje voor vandaag :
O- hele pudding
T - halve reep (taartdag op werk dus ik eet reep)
L- 3 crackers, 2 met 20+ kaas, een met smeerpaté linera
T- andere halve reep
D - wittekool met uien en nasikruiden (zonder zout) en geruld tartaartje
T- bakje yoghurt (voor het eerst)
S - uur wandelen of fietsen
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
had je een emo/ mooshy momentje?quote:
En even spammen, super mooi live gezongen:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goeiemorgen! Ik was al aan het typen over stomme dagen en klaag ende wee etc, maar ik ga er gewoon het beste van maken
Niet meer actief op Fok!
Pff. ik voel me weer een beetje mens. Lag gisteraaf om 2200 al in bed dus het mag wel
En straks lekker naar de tandarts
dus het mag wel En straks lekker naar de tandarts
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ok, hoe hang je zo'n ding op, hij klemt zolang je eraan hangt ofzo? http://www.lidl.nl/cps/rde/xchg/lidl_nl/hs.xsl/index_24110.htm (het lijkt me best cool om mezelf op te kunnen trekken, maar daarvoor zal ik echt thuis moeten kunnen trainen).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
boh, vandaag heb ik belabberd geslapen. En weer de hele dag onderwijs. Geen zin in. Maar goed, dan kom ik thuis en is de Duutser er...
jullie zijn lief
het alternatief is die zenuwblokkade, maar dat kan maar heel plaatselijk en dat is op het moment niet genoeg.
Ik heb besloten het even te laten rusten en er maandag een afspraak over te maken met de ha. Dit weekend komt mijn mams en die mag me helpen eea op papier te krijgen voor die afspraak.
En dan nu een diepe zucht en een grote mok koffie en hangen voor het derde seizoen van Greys Anatomy ik heb het echt nog geen aflevering droog gehouden haha, lekkere uitlaatklep wel!
Lijstje dan nog even:
O: havermout
T: appel, cappuccino
L: iets met veel rauwkost, straks even in de koelkast kijken, misschien een lekkere lunchsalade
T: pruimen en een peer
D: groentelasagna van gister met een salade
T: fruitsmoothie
het alternatief is die zenuwblokkade, maar dat kan maar heel plaatselijk en dat is op het moment niet genoeg.
Ik heb besloten het even te laten rusten en er maandag een afspraak over te maken met de ha. Dit weekend komt mijn mams en die mag me helpen eea op papier te krijgen voor die afspraak.
En dan nu een diepe zucht en een grote mok koffie en hangen voor het derde seizoen van Greys Anatomy
ik heb het echt nog geen aflevering droog gehouden haha, lekkere uitlaatklep wel!Lijstje dan nog even:
O: havermout
T: appel, cappuccino
L: iets met veel rauwkost, straks even in de koelkast kijken, misschien een lekkere lunchsalade
T: pruimen en een peer
D: groentelasagna van gister met een salade
T: fruitsmoothie
Vriendje heeft er 1 hangen. Hij klemt zich inderdaad tussen de deurposten en die van ons kon je nog stabiliseren met 2 schroefjes. Werkt prima! Althans bij hemquote:
Ok, hoe hang je zo'n ding op, hij klemt zolang je eraan hangt ofzo? http://www.lidl.nl/cps/rde/xchg/lidl_nl/hs.xsl/index_24110.htm (het lijkt me best cool om mezelf op te kunnen trekken, maar daarvoor zal ik echt thuis moeten kunnen trainen).
Veel sterkte MarMar!
fijn dat je mams komt helpen.
Goedemorgen!
Anna whalewatch, so not true!
XM als ik in a'dam was geweest hadden we een koffie kunnen doen maar ik Ben weer eens op weg naar onze lieve klantjes
Anna
whalewatch, so not true! XM als ik in a'dam was geweest hadden we een koffie kunnen doen maar ik Ben weer eens op weg naar onze lieve klantjes
'My boob-sense just went beserk yesterday, then all of a sudden I fainted!?'
'There seems to have been a huge disturbance in the force!'
'My boob-sense just went beserk yesterday, then all of a sudden I fainted!?''There seems to have been a huge disturbance in the force!'
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En weet nog niet mijn lijstje; O is 2 pitabroodjes met kaas, kiemen en sla en een koffie. T wordt iets in het vliegtuig. En D iets in een restaurant. S de Hele dag door de stad sjouwen met een te Zware tas
Klinkt naar Mar, zou die onduidelijkheid ook moeilijk trekken denk ik
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oe ga je op zakenreis?quote:
En weet nog niet mijn lijstje; O is 2 pitabroodjes met kaas, kiemen en sla en een koffie. T wordt iets in het vliegtuig. En D iets in een restaurant. S de Hele dag door de stad sjouwen met een te Zware tas
Be someone that makes you happy
Nope gelukkig ging het me niet om de tekstquote:
[..]
had je een emo/ mooshy momentje?
crap in = crap out
Het zit ook maar niet mee hè Mar Ik hoop dat er snel betere tijden komen!
Goedemorgen....
straks naar de uni maar eerst even ontbijten en wakker worden met een pot thee en roggebrood
Ik hoop dat er snel betere tijden komen!Goedemorgen....
straks naar de uni
maar eerst even ontbijten en wakker worden met een pot thee en roggebrood
Ja doei.
Too bad! Volgende keer beter!quote:
XM als ik in a'dam was geweest hadden we een koffie kunnen doen maar ik Ben weer eens op weg naar onze lieve klantjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zoals beloofd!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
^ What she said!
En tenzij het van een ondervoede lilliputter is, zie ik niet hoe jij zwanger bent XM!
Ik bedoel dus dat je mooi slank bent.
[ Bericht 25% gewijzigd door V1z0R op 13-09-2011 10:01:34 ]
En tenzij het van een ondervoede lilliputter is, zie ik niet hoe jij zwanger bent XM!
Ik bedoel dus dat je mooi slank bent.
[ Bericht 25% gewijzigd door V1z0R op 13-09-2011 10:01:34 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Zoals beloofd!Mooi zijn ze!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zou in het Ov. Ook opstaan voor iemand met zulke hakken aan,
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Dattem.quote:
Wauw XM, wat zijn ze mooooooooi
crap in = crap out
Thnx allemaal
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hehe thx voor de badpakcomplimentjes allemaal. Foto doe ik niet - doe geen halfnaakte badkleding foto's meer op internet ;-). Misschien een snelle spoilerfoto v/d vakantie als we terug zijn.
Verder: goedemorgen.
Lijstje van vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met kaas
L: weet nog niet? alles is een beetje op denk iets van brood met ham oid
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: pasta bolognese
Verder: goedemorgen.
Lijstje van vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met kaas
L: weet nog niet? alles is een beetje op
denk iets van brood met ham oid T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: pasta bolognese
Ik las laatst ergens dat we het niet allemaal met elkaar moesten eens zijn, omdat dat soms nogal eens onaardig over kan komen, zeker als het iets negatiefs is waar we het mee eens zijn. Om dat stigma te doorbreken ook maar eens bij iets positiefs.
Dus bij deze:
Bah XM, geen gezicht, ben je zwanger ofzo?
Dus bij deze:
Bah XM, geen gezicht, ben je zwanger ofzo?
Ja doei.
Nou nee, ik heb wel degelijk buik- en rugspekkies .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
*zucht* pics?quote:
Nou nee, ik heb wel degelijk buik- en rugspekkies
crap in = crap out
quote:
Nou nee, ik heb wel degelijk buik- en rugspekkies
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je denkt toch niet dat ik dat fotografisch vast ga leggen? *tikt op voorhoofdquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dan is het niet gebeurdquote:
[..]
Je denkt toch niet dat ik dat fotografisch vast ga leggen? *tikt op voorhoofd
crap in = crap out
Daar zullen ze blij mee zijn in Purmerend en Heerhugowaardquote:
Viezoor: mijn ontbijt wil naar het noorden.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee, want eenmaal een klein stukje naar het noorden, wil het met een rotgang naar het zuiden ben ik bang. Dus pas jij maar op daar!quote:
[..]
Daar zullen ze blij mee zijn in Purmerend en Heerhugowaard
Ik kom zo wel jouw kant op ja, dus ik zal m'n paraplu wel meenemenquote:
[..]
Nee, want eenmaal een klein stukje naar het noorden, wil het met een rotgang naar het zuiden ben ik bang. Dus pas jij maar op daar!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
*is blij met pimp-abbo en negeert vaiz voortaan*
* V1z0R kruipt in z'n hoekje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga me op de hindernissenbaan richting de trein wagen. Verslag volgt vanuit de trein!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat klinkt als Iejoorquote:
Viezoor: mijn ontbijt wil naar het noorden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gister al toch?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gister ben ik niet bij een pc in de buurt geweest, dus ik lees het nu pas.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wie is dat?
Score op de hindernissenbaan:
1x afstappen voor irritant geparkeerde DHL-bus
1x afstappen voor groep giechelende Driestar bakvissen
2x uitwijken voor Driestar grietjes die aan de verkeerde kant van de weg fietsten
Fiets door oerwoud aan verkeerd gestalde fietsen worstelen om 'm ergens ver weg pas kwijt te kunnen.
En dat alles op een stuk van 700 meter.
Grmbl.
Score op de hindernissenbaan:
1x afstappen voor irritant geparkeerde DHL-bus
1x afstappen voor groep giechelende Driestar bakvissen
2x uitwijken voor Driestar grietjes die aan de verkeerde kant van de weg fietsten
Fiets door oerwoud aan verkeerd gestalde fietsen worstelen om 'm ergens ver weg pas kwijt te kunnen.
En dat alles op een stuk van 700 meter.
Grmbl.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Andy Whitfield.
En ja, ik weet dat Spartacus al in de eerste eeuw voor Christus is overleden.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Waar is de quickreply gebleven? Ik mis hem
Even snel tussen de stapels werk door een lijstje eruit gooien.
O: Roggebrood (project Brinta mislukt door tijdsgebrek. Lees: ik kon mn nest niet uitkomen)
T: Bouillon
L: Bak sla en een bammetje met pindakaas
T: ?
T:?
D: Pasta met aubergine, tomaat en verse basilicum..
Even snel tussen de stapels werk door een lijstje eruit gooien.
O: Roggebrood (project Brinta mislukt door tijdsgebrek. Lees: ik kon mn nest niet uitkomen)
T: Bouillon
L: Bak sla en een bammetje met pindakaas
T: ?
T:?
D: Pasta met aubergine, tomaat en verse basilicum.
.
Fok!bejaarde
DaD, ik dacht even dat je Kirk Douglas bedoelde. Die is dan ook al 95.
The love you take is equal to the love you make.
quote:Op dinsdag 13 september 2011 11:02 schreef Anosmie het volgende:
Waar is de quickreply gebleven? Ik mis hem
Even snel tussen de stapels werk door een lijstje eruit gooien.
O: Roggebrood (project Brinta mislukt door tijdsgebrek. Lees: ik kon mn nest niet uitkomen)
T: Bouillon
L: Bak sla en een bammetje met pindakaas
T: ?
T:?
D: Pasta met aubergine, tomaat en verse basilicum.
Je kan ook nog wat oregano meebakken met de aubergine, erg lekker! De quick reply kan je terugzetten via de instellingen geloof ik
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Euh, heb je die niet meer?quote:
Waar is de quickreply gebleven? Ik mis hem
Even snel tussen de stapels werk door een lijstje eruit gooien.
O: Roggebrood (project Brinta mislukt door tijdsgebrek. Lees: ik kon mn nest niet uitkomen)
T: Bouillon
L: Bak sla en een bammetje met pindakaas
T: ?
T:?
D: Pasta met aubergine, tomaat en verse basilicum.
Oh, en geen idee wie die Andy dude is, maar 39 jaar is natuurlijk nooit okay...
Ja doei.
Oh, sorry. Ik denk niet aan Kirk Douglas bij Spartacus.quote:
DaD, ik dacht even dat je Kirk Douglas bedoelde. Die is dan ook al 95.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ontbeten met een broodje ardennerboterhamworst.
Lunchen met melk, broodje kipfilet en hardgekookt eitje.
D ...?
Lunchen met melk, broodje kipfilet en hardgekookt eitje.
D ...?
Goedemorgen zonnestraaaltjes!
Zo op de plaats van bestemming en zakenreis klinkt zo serieus maar ja dat is het wel!
Zo op de plaats van bestemming en zakenreis klinkt zo serieus maar ja dat is het wel!
Waarom issie dood?quote:
[ afbeelding ]
Andy Whitfield.
En ja, ik weet dat Spartacus al in de eerste eeuw voor Christus is overleden.
Kanker.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Anosmie, zou er sowieso iets eiwitrijks ingooien, bijna geen eiwit in je lijstje hoe het er nu staat.
Voordeel van het feit dat loveli mij blockt:
Broccoli is smerig!
Het is nog niet eens gezond ook! Laatst in Rotterdam zelfs nog iemand dood gegaan aan broccoli
Viel een krat broccoli op z'n hoofd, echt waar
En vis is natuurlijk nooit een optie!
Hij had een vorm van kanker, Co, volgens mij lymfeklier...
Voordeel van het feit dat loveli mij blockt:
Broccoli is smerig!
Het is nog niet eens gezond ook! Laatst in Rotterdam zelfs nog iemand dood gegaan aan broccoli Viel een krat broccoli op z'n hoofd, echt waar
En vis is natuurlijk nooit een optie!
Hij had een vorm van kanker, Co, volgens mij lymfeklier...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Fruit Coco?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ah, dat kan ik dus doen met mijn aubergine!quote:
[..]
De quick reply kan je terugzetten via de instellingen geloof ik
Tof!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ken niemand wier humeur zo hard zou verbeteren als ze een autostoeltje onder haar kont zou hebben.quote:
Wie is dat?
Score op de hindernissenbaan:
1x afstappen voor irritant geparkeerde DHL-bus
1x afstappen voor groep giechelende Driestar bakvissen
2x uitwijken voor Driestar grietjes die aan de verkeerde kant van de weg fietsten
Fiets door oerwoud aan verkeerd gestalde fietsen worstelen om 'm ergens ver weg pas kwijt te kunnen.
En dat alles op een stuk van 700 meter.
Grmbl.
Coco, ik heb het even gemist waarom jij zo weinig en ongezond eet eigenlijk. Volgens mij is dat besproken toen ik op vakantie was. Heeft dat met je ziekte te maken?quote:
Ontbeten met een broodje ardennerboterhamworst.
Lunchen met melk, broodje kipfilet en hardgekookt eitje.
D ...?
Hahaha! Ja, ik denk er nog steeds over om autootje te kopen voor woon/werk.. Maar ik moet zometeen in hartje A'dam zijn en van daar met de auto naartoe moeten, keldert mijn humeur nog veeeeeel harderquote:
[..]
Ik ken niemand wier humeur zo hard zou verbeteren als ze een autostoeltje onder haar kont zou hebben.
. En wat gewoon niet helpt is dat de fietsroute naar het station echt een bouwput is atm.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Valt echt mee hoor om in Amsterdam te rijden. Vrij overzichtelijk en parkeren is ook geen probleem op een doordeweekse dag.quote:
[..]
Hahaha! Ja, ik denk er nog steeds over om autootje te kopen voor woon/werk.. Maar ik moet zometeen in hartje A'dam zijn en van daar met de auto naartoe moeten, keldert mijn humeur nog veeeeeel harder
Als je de stad kent, zal het vast meevallen, maar ik moet echt zo ongeveer op het Koningsplein zijn zo en dat zie ik echt niet zitten met de auto...quote:
[..]
Valt echt mee hoor om in Amsterdam te rijden. Vrij overzichtelijk en parkeren is ook geen probleem op een doordeweekse dag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Behalve dat het gruwelijk veel geld kost.quote:
[..]
Valt echt mee hoor om in Amsterdam te rijden. Vrij overzichtelijk en parkeren is ook geen probleem op een doordeweekse dag.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat wel ja! Zelfs bij mij in de buurt. Als ik geen vergunning had gehad, had ik geen auto kunnen hebben.quote:
[..]
Behalve dat het gruwelijk veel geld kost.
Niet zo erg dacht ik.quote:
Parkeren in A'dam: naar transferium rijden en daar vandaan OV-en?
crap in = crap out
Frustraties alom hier....
Planning:
O: muesli met yoghurt en banaan
T: Minneola en koffie verkeerd
L: veelgranen broodje met geitenkaas en salade tonijn/ei/komkommer/tomaat
T: rijstewafels met pindakaas (2)
D: prutje van kikkererwten, paprika, tomaat, courgette en tofureepjes
S: boksen, ruim een uur
T: wat nootjes of nog wat salade, of allebei, afhankelijk van honger
Planning:
O: muesli met yoghurt en banaan
T: Minneola en koffie verkeerd
L: veelgranen broodje met geitenkaas en salade tonijn/ei/komkommer/tomaat
T: rijstewafels met pindakaas (2)
D: prutje van kikkererwten, paprika, tomaat, courgette en tofureepjes
S: boksen, ruim een uur
T: wat nootjes of nog wat salade, of allebei, afhankelijk van honger
Be someone that makes you happy
Kost het centrum al meer dan 5 euro per uur? Of valt het nog mee?quote:
[..]
Dat wel ja! Zelfs bij mij in de buurt. Als ik geen vergunning had gehad, had ik geen auto kunnen hebben.
Ik trein overigens meestal naar Amsterdam. Of parkeer 'm ergens en regel dan een OV fiets.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ach, ik heb een rechtstreekse trein naar A'dam, rol zo de tram in en loop dan 2 minuutjes. Prima.
't Is meer dagelijks woon/werk dat irritant begint te worden. Moet steeds vaker staan en zie eigenlijk amper meer file op de tijden dat ik met de trein langs de A12 rijd... Tram wordt straks veul duurder en ik lever er nu al op in qua kosten / vergoeding. Vandaar mn twijfel.
't Is meer dagelijks woon/werk dat irritant begint te worden. Moet steeds vaker staan en zie eigenlijk amper meer file op de tijden dat ik met de trein langs de A12 rijd... Tram wordt straks veul duurder en ik lever er nu al op in qua kosten / vergoeding. Vandaar mn twijfel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zie dat je lijstje er niet onder lijdt,quote:
Frustraties alom hier....
Planning:
O: muesli met yoghurt en banaan
T: Minneola en koffie verkeerd
L: veelgranen broodje met geitenkaas en salade tonijn/ei/komkommer/tomaat
T: rijstewafels met pindakaas (2)
D: prutje van kikkererwten, paprika, tomaat, courgette en tofureepjes
S: boksen, ruim een uur
T: wat nootjes of nog wat salade, of allebei, afhankelijk van honger
Zou trouwens sowieso beide doen na je sporten, nootjes voor de KH's en die salade(er van uitgaande dat het ook tonijn/ei... is) voor je eiwitten.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Laatst ook heel hard gelachen om een advertentie van de gemeente: Nu parkeren voor slechts 50 cent!!!!11!!! Per 8 minuten.quote:
[..]
Dat wel ja! Zelfs bij mij in de buurt. Als ik geen vergunning had gehad, had ik geen auto kunnen hebben.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
I tryquote:
[..]
Ik zie dat je lijstje er niet onder lijdt,
Frustratie = eten
Stress = niet eten
Be someone that makes you happy
Gisteren:
BR: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en muisjes
S: hardlopen of lesje in sportschule 6km
T: glas verse jus
T: tomatensalade met oljifolie
T: wodka, chips
D: wokgroenten, kipfilet, oestersaus en mie
T: 5 kersenbonbons. hè, dat was nu jammer van een verder prima dagje.
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2x beschuit met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison met geitenkaas, honing, zoete paprika en ui
T: tomaat met olijfolie
S: sportschoolklasje?
T: wodka, chips
D: ik denk hetzelfde als gisteren.
BR: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en muisjes
S: hardlopen of lesje in sportschule 6km
T: glas verse jus
T: tomatensalade met oljifolie
T: wodka, chips
D: wokgroenten, kipfilet, oestersaus en mie
T: 5 kersenbonbons.
hè, dat was nu jammer van een verder prima dagje. Vandaag:
O: gekookt eitje, 2x beschuit met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison met geitenkaas, honing, zoete paprika en ui
T: tomaat met olijfolie
S: sportschoolklasje?
T: wodka, chips
D: ik denk hetzelfde als gisteren.
Ik vind het wat weinig met sporten erbij. Vooral gister!quote:
Gisteren:
BR: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en muisjes
S: hardlopen of lesje in sportschule 6km
T: glas verse jus
T: tomatensalade met oljifolie
T: wodka, chips
D: wokgroenten, kipfilet, oestersaus en mie
T: 5 kersenbonbons.
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2x beschuit met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison met geitenkaas, honing, zoete paprika en ui
T: tomaat met olijfolie
S: sportschoolklasje?
T: wodka, chips
D: ik denk hetzelfde als gisteren.
Be someone that makes you happy
Misschien is het omdat ik juist voor m'n D sport, maar ik krijg dus gigantische trek erna.
1,5u. sport en dan direct halve liter melk met whey en dextro, gevolgd door m'n D.
Terwijl ik bij sommigen hier juist weinig, direct na het sporten, op 't lijstje zie.
1,5u. sport en dan direct halve liter melk met whey en dextro, gevolgd door m'n D.
Terwijl ik bij sommigen hier juist weinig, direct na het sporten, op 't lijstje zie.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn lijstje
o. 1,5 snee brood van roggenmeel met pindakaas
t. banaan, vruchtenreep, 300 ml yoghurt met brinta
l. crackers en brood met beleg
t. kiwi en appel
d. prei en zalm met pasta
Bij mijn lijstje van gisteravond kan na het sporten een kiwi en een handje noten toegevoegd worden.
o. 1,5 snee brood van roggenmeel met pindakaas
t. banaan, vruchtenreep, 300 ml yoghurt met brinta
l. crackers en brood met beleg
t. kiwi en appel
d. prei en zalm met pasta
Bij mijn lijstje van gisteravond kan na het sporten een kiwi en een handje noten toegevoegd worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb geleerd om pas een uur na het sporten wat te eten, omdat de vetverbranding dan nog ff doorgaat.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Overigens XM, zelfs als het een heeeeel flatteus jurkje is, ben je gewoon slank. Niet stevig, mollig, normaal of wat dan ook. Maar slank.quote:
Ik heb geleerd om pas een uur na het sporten wat te eten, omdat de vetverbranding dan nog ff doorgaat.
Mooie laarzen ook.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hangt er vanaf wat je wilt. Spieren? Dan (eiwit) eten voor sport. Met andere doelen andere dingen eten op andere tijdstippen. Er is niet 1 goede variant, je moet kijken naar wat je ermee wilt bereiken.quote:
Ik heb geleerd om pas een uur na het sporten wat te eten, omdat de vetverbranding dan nog ff doorgaat.
crap in = crap out
Ik was gisteren echt heel laat op. En als ik zeg laat, dan was het ook echt laat. 13 uur of zo.quote:
[..]
Ik vind het wat weinig met sporten erbij. Vooral gister!
Dan blijft er effectief gewoon minder tijd over om te eten.
Min of meer. Heb me dat aangeleerd in de jaren dat ik erg veel ziek was en er ook veel last van had. Eten betekende dan vies veel pijn en dan kon ik niks meer. Dus overdag (op het werk) at ik gewoon niks. Pas als ik 's avonds thuis was, at ik. Dan kon ik daarna ziek op de wc zitten of in bed liggen of wat dan ookquote:
[..]
Coco, ik heb het even gemist waarom jij zo weinig en ongezond eet eigenlijk. Volgens mij is dat besproken toen ik op vakantie was. Heeft dat met je ziekte te maken?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Edit: nu het wel weer goed gaat, vind ik het heel moeilijk om dat patroon te doorbreken. Ik mis eten overdag ook gewoon niet, omdat ik het gewend ben van jarenlang op die manier eten.
Minder tijd betekent niet dat je dan ook minder moet eten!quote:
[..]
Ik was gisteren echt heel laat op. En als ik zeg laat, dan was het ook echt laat. 13 uur of zo.
Dan blijft er effectief gewoon minder tijd over om te eten.
Je had ook boterhammen kunnen nemen ipv beschuitjes en kwark na t sporten ofzo
Be someone that makes you happy
Ook van het type training...quote:
[..]
Hangt er vanaf wat je wilt. Spieren? Dan (eiwit) eten voor sport. Met andere doelen andere dingen eten op andere tijdstippen. Er is niet 1 goede variant, je moet kijken naar wat je ermee wilt bereiken.
XM, als jij een dag aan spinning doet, wat feitelijk een interval training is, dan is je EPOC* dusdanig dat je naverbranding nog wel minimaal een 18uur blijft. Of je dan direct na je training of een uur erna eet, maakt niets uit qua verbranding. Wel qua spierbehoud omdat na je training je glycoceen voorraad weg is...
De stoffen die zorgen voor vetverbranding komen trouwens vrij bij beweging en of je nou gegeten hebt of niet, zolang die stoffen in je bloedstroom zitten blijf je vet verbranden.
Vandaar ook dat gericht trainen wel enige voordeel heeft omdat de bloedstroom naar dat gebied groter wordt en dus meer stofjes in die regio zitten.
* EPOC = Excess Post-Exercise Oxygen Consumption
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je hebt natuurlijk gelijk. Die 5 kersenbonbons komen ook ergens vandaan natuurlijk. Maar het brood was op. En kwark had ik ook niet in huis en ik had geen zin in boodschappen.quote:
[..]
Minder tijd betekent niet dat je dan ook minder moet eten!
Je had ook boterhammen kunnen nemen ipv beschuitjes en kwark na t sporten ofzo
Ik heb wel hééél veel groenten gegeten. Ter compensatie.
Groenten is goed! Braaf zoquote:
[..]
Je hebt natuurlijk gelijk. Die 5 kersenbonbons komen ook ergens vandaan natuurlijk. Maar het brood was op. En kwark had ik ook niet in huis en ik had geen zin in boodschappen.
Be someone that makes you happy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |