LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Wat leuk Jagar!
Dat van de kostwinner is vast maar tijdelijk en ach, bij mij gaat 't ook zo zijn.
Nu kunnen we allebei nachtjes tellen
niets is zeker hoor!
En kostwinner zou betekenen dat ik minstens 90% van de inkomsten op me neem. Maar goed.. Ik kom nu ook rond, en er zou alleen wat meer eten bij komen, de andere inkomsten veranderen niet zo!
En kostwinner zou betekenen dat ik minstens 90% van de inkomsten op me neem. Maar goed.. Ik kom nu ook rond, en er zou alleen wat meer eten bij komen, de andere inkomsten veranderen niet zo!
Zou hij niet kunnen werken in zweden dan?quote:Op maandag 5 september 2011 19:25 schreef Jagärtrut het volgende:
niets is zeker hoor!
En kostwinner zou betekenen dat ik minstens 90% van de inkomsten op me neem. Maar goed.. Ik kom nu ook rond, en er zou alleen wat meer eten bij komen, de andere inkomsten veranderen niet zo!
Oe, zou tof zijn! Is ie volgend jaar klaar met promoveren dan? En zo ja, kan ie dan misschien aan jouw uni werken?quote:
niets is zeker hoor!
En kostwinner zou betekenen dat ik minstens 90% van de inkomsten op me neem. Maar goed.. Ik kom nu ook rond, en er zou alleen wat meer eten bij komen, de andere inkomsten veranderen niet zo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hij moet z'n proefschrift dan nog af ronden, en verwacht daar minstens een jaar mee bezig te zijn. En hoe sneller dat klaar is, hoe beter, natuurlijk! Wellicht een baantje van een beetje lesgeven, maar meer is ook niet handig....quote:
[..]
Zou hij niet kunnen werken in zweden dan?
Let's see!
Bah. Duvel gaat in oktober met z'n werk op buitenlandreis en dus had ik - ruim van tevoren - een vriendin gevraagd om dan ook samen weekendje weg te gaan. En nu haakt ze af, want avondje uit met collega's en verjaardag van haar broer.
Ben best teleurgesteld, bovenal omdat ik niet echt een grote pool vriendinnen heb waar ik me nog tot kan wenden.
Ben best teleurgesteld, bovenal omdat ik niet echt een grote pool vriendinnen heb waar ik me nog tot kan wenden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wie, ik? Nah, ik baal er stevig van. Had gewoon echt niet gedacht dat het helemaal niet door zou gaan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
I'd might take you up on thatquote:
Je mag altijd een weekendje hierheen komen hoor!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O haiiiiiii!!! Eten op . Spaghetti met romige pestosaus, zķ lekker.
Mark: "Ik wist niet dat je zonder pakjes ook makkelijke en lekkere dingen kon maken!"
.
De NS faalde weer (in de spits een ieniemienietreintje van Utrecht naar Den Haag), maar nu heb ik m'n blij weer een beetje terug.
.
.
. Spaghetti met romige pestosaus, zķ lekker.Mark: "Ik wist niet dat je zonder pakjes ook makkelijke en lekkere dingen kon maken!"
.De NS faalde weer (in de spits een ieniemienietreintje van Utrecht naar Den Haag), maar nu heb ik m'n blij weer een beetje terug
.Boks!quote:Op maandag 5 september 2011 18:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wij hebben geen friteuse. Uit zelfbescherming.
.Alweer boks!quote:
[..]
Weet je dat ik dat echt geen bijzondere broodjes vind? Een Italiaanse bol van Bakker Bart vind ik tig keer lekkerder. Met volvette kaas, chorizo, salami en meer slechts
.
Niet meer actief op Fok!
Jeetje ! How very unusual.
! How very unusual.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je bent er zo, het logeerbed staat klaar, voor ontbijt wordt gezorgd en er is genoeg te doen hierquote:
Op 
Ja doei.
Alleen kost de overtocht dat weekend 346 euroquote:
[..]
Je bent er zo, het logeerbed staat klaar, voor ontbijt wordt gezorgd en er is genoeg te doen hier
. Do.avond heen, zo.avond terug. Mja, beeeeeetje te duur .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bizar!quote:
[..]
Alleen kost de overtocht dat weekend 346 euro
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Te lui om te zwemmen ook nog eensquote:
[..]
Alleen kost de overtocht dat weekend 346 euro
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
musicalliedjes zingen lolwut?quote:
[..]
Alleen kost de overtocht dat weekend 346 euro
wij zijn voor vrijdagavond weg - dinsdag terug, inclusief 2 motoren nog geen 300 euro kwijt
Ja doei.
GMTAquote:Op maandag 5 september 2011 19:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Te lui om te zwemmen ook nog eens
.
Niet meer actief op Fok!
*boks* met Vik dan maar 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kroep elkaar nog verder in de konte 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Herfstvakantie. Ik vrees dat dat het grote probleem is.quote:
[..]
lolwut?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Ik krijg net een privéberichtje van een zangert die ik 'volg' op Twitter. Die maakt echt heel mooie liedjes.
Maar nu schrijft hij dat hij niet kan stoppen met lachen om mijn facial expression.
Neem nog een jointje. 
En ik kan niet eens adrem antwoorden, aangezien hij mij niet volgt. En dan kan je geen privéberichtjes terugsturen.
Maar nu schrijft hij dat hij niet kan stoppen met lachen om mijn facial expression.
Neem nog een jointje. En ik kan niet eens adrem antwoorden, aangezien hij mij niet volgt. En dan kan je geen privéberichtjes terugsturen.
als het helpt; Hier is nog een kostwinnaarquote:
niets is zeker hoor!
En kostwinner zou betekenen dat ik minstens 90% van de inkomsten op me neem. Maar goed.. Ik kom nu ook rond, en er zou alleen wat meer eten bij komen, de andere inkomsten veranderen niet zo!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wanneer is da? Om en rond mijnquote:Op maandag 5 september 2011 19:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Herfstvakantie. Ik vrees dat dat het grote probleem is.
verjaardag ?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zoals met de *boks* met de vuist?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat voor foto heb je op twitter dan?quote:
Ik krijg net een privéberichtje van een zangert die ik 'volg' op Twitter. Die maakt echt heel mooie liedjes.
Maar nu schrijft hij dat hij niet kan stoppen met lachen om mijn facial expression.
En ik kan niet eens adrem antwoorden, aangezien hij mij niet volgt. En dan kan je geen privéberichtjes terugsturen.
Ik heb een kutdag. De helft van mijn eten vergeten mee te nemen naar m'n werk, de helft van mijn avondeten niet op kunnen eten want niet gaat (pofaardappel) of niet lekker en nu is vriendjelief ook nog aan het zeiken. Is het al morgen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Naaw!quote:
[..]
Wat voor foto heb je op twitter dan?
Ik heb een kutdag. De helft van mijn eten vergeten mee te nemen naar m'n werk, de helft van mijn avondeten niet op kunnen eten want niet gaat (pofaardappel) of niet lekker en nu is vriendjelief ook nog aan het zeiken. Is het al morgen?
Soms he
Maar soms ook
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, da's eigenlijk wel de goede samenvatting, Mariaatje! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
nou ben ik echt benieuwd naar welke foto hij kijkt?quote:
Ik krijg net een privéberichtje van een zangert die ik 'volg' op Twitter. Die maakt echt heel mooie liedjes.
Maar nu schrijft hij dat hij niet kan stoppen met lachen om mijn facial expression.
En ik kan niet eens adrem antwoorden, aangezien hij mij niet volgt. En dan kan je geen privéberichtjes terugsturen.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het weekend van 22/10.quote:
[..]
Wanneer is da? Om en rond mijn
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Had je laatst ook al niet een nummer van hem op je FB gezet Co?
Als jij dat wil uniek... Maar volgens mij snapte je mij welquote:Op maandag 5 september 2011 20:00 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Zoals met de *boks* met de vuist?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Had je laatst ook al niet een nummer van hem op je FB gezet Co?
[..]
Als jij dat wil uniek... Maar volgens mij snapte je mij wel
-4kg las ik, top!
Heb je trouwens nog een lange termijnplanning?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Pff, ik moet hardlopen van mezelf, maar ik ben zo moe En aan de ene kant krijg ik van hardlopen juist energie, maar aan de andere kant kan ik mezelf echt niet van de bank slepen. What to do?
En aan de ene kant krijg ik van hardlopen juist energie, maar aan de andere kant kan ik mezelf echt niet van de bank slepen. What to do?
stukje gaan fietsen of gaan wandelen. Is wel bewegen, maar minder intensief.quote:
Pff, ik moet hardlopen van mezelf, maar ik ben zo moe
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
nou, mij hoef je niet over te halen. Hem. Ik weet dat de situatie vast ook wel eens omgekeerd zal zijn, en we zouden ons van mijn salaris kunnen redden, dus ik vind het niet zo erg...quote:
[..]
als het helpt; Hier is nog een kostwinnaar
De eurotunnel is veul goedkoper, maar dan moet ik eerst naar Calais rijden . En dan 5 uur naar Hull, langs Londen. Ik geloof niet dat dit 'm gaat worden .
. En dan 5 uur naar Hull, langs Londen. Ik geloof niet dat dit 'm gaat worden .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
-4kg las ik, top!
Heb je trouwens nog een lange termijnplanning?
die -4 was eigenlijk niet de bedoeling Volgende week moet ik voor de 'echte' eerste meting en dan gaan we bespreken wat en hoe.
Persoonlijk zeg ik nog wel aardig wat spiermassa er bij en m'n randje vet weg natuurlijk
Amsel
Zoiets en dan met een bak B&J i.p.v. een wortel?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja dat was ik ook. Ik had geen idee, omdat ik eigenlijk niks met Twitter doe was ik al vergeten wat ik erop had gezet. Het is gewoon zo'n stomme zonnebrilfoto waar ik veel te dicht op de camera een nepzoen geef. Maar nou niet iets waar je niet meer bijkomt van het lachen. Dus geen idee verder.quote:
[..]
nou ben ik echt benieuwd naar welke foto hij kijkt?
Aww GeeBeetje:
voor je kutdag!! @Viezoor: Yup! Ik had hem laatst op mijn FB gezet!
Lol, André van Duin bereikt weer een nieuw dieptepunt in DWDD atm . Wat is die kerel zo níet grappig .
. Wat is die kerel zo níet grappig .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb net bedacht dat ik gewoon vroeg naar bed ga en het dan morgenochtend doe. Als ik nu iets halfslachtigs ga doen zet het ook geen zoden aan de dijk.quote:
[..]
stukje gaan fietsen of gaan wandelen. Is wel bewegen, maar minder intensief.
Vandaag trouwens met m'n baas overlegd dat ik af en toe wat uurtjes vrij moet hebben. Ze reageerde onverwachts goed. Ze begon wel eerst over "die uren moet je compenseren", wat nergens op slaat want dat mogen ze niet van me vragen, maar ik heb gewoon gezegd dat ik sowieso elke week al veel meer dan veertig uur werk dus dat ik niet nķg eens extra kan compenseren en toen was het alweer goed. Dus nu kan het echt gaan beginnen
Fijn Amsel!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
EEN KWART EEUW!!!quote:Op maandag 5 september 2011 20:19 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ahaa, dan ben ik al een weekje 25 jaar
</spannende info>
Broekie
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Ja dat was ik ook. Ik had geen idee, omdat ik eigenlijk niks met Twitter doe was ik al vergeten wat ik erop had gezet. Het is gewoon zo'n stomme zonnebrilfoto waar ik veel te dicht op de camera een nepzoen geef. Maar nou niet iets waar je niet meer bijkomt van het lachen. Dus geen idee verder.
Aww GeeBeetje:
@Viezoor: Yup! Ik had hem laatst op mijn FB gezet!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Gelukkig duurt het nog dik 2 jaar voor ik 30 ben . Dat lijkt me echt horrible 
.
. Dat lijkt me echt horrible .
Niet meer actief op Fok!
Wat een onzinquote:
Gelukkig duurt het nog dik 2 jaar voor ik 30 ben
Ik ga al rap richting 32. Probeer ik ook maar niet teveel aan te denken .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ach joh, 2 jaar maar! Die zijn zo voorbij!quote:
Gelukkig duurt het nog dik 2 jaar voor ik 30 ben
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dacht al dat ik 'm gezien had!quote:
@Viezoor: Yup! Ik had hem laatst op mijn FB gezet!
Sinds ik weet dat jij zo'n goede muzieksmaak hebt klik ik eigenlijk altijd wel die youtube filmpjes van je aan
Jagar, als hij dan in Duitsland zou blijven en je wilt elkaar met enige regelmaat zien hou je natuurlijk ook de kosten van het reizen. Ik neem aan dat wanneer hij dan bij je komt wonen, hierop al een boel bespaard kan worden.
Wat GB al zegt, fijn Amsel en props dat je niet op je kop liet zitten wat betreft compenseren.
GB, waarom niet? Doet een mens goed om af en toe even fysiek je frustraties kwijt te kunnen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Rationeel zeg, goedzo!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ehmmm deeg kneden? Papiertjes/foldertjes scheuren? Bubbeltjesplastic in de buurt?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haha, dat stuurde ik vorig jaar de afdeling rond toen ik jarig was.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb al gesport net, anders was ik nu wel een stuk gaan hardlopen ofzo.
Ik ga wel even wat anders doen dan jullie hier lastig vallen met mijn humeur beneden alle peil
Ik ga wel even wat anders doen dan jullie hier lastig vallen met mijn humeur beneden alle peil
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hmmmm, ik zie een open markt!
Voor 5 euro mogen mensen mij een 3 minuten slaan en trappen en indien gewenst doe ik een masker op van iemand anders.
Voor 5 euro mogen mensen mij een 3 minuten slaan en trappen en indien gewenst doe ik een masker op van iemand anders.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Moest nog aan je denken vandaag. Zoefde langs een tramhalte en daar hing een affiche met reclame voor:quote:
[..]
Haha, dat stuurde ik vorig jaar de afdeling rond toen ik jarig was.
http://www.ikea.com/nl/nl/search/?query=emelina
Even de m omdraaien en tataaa
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Hmmmm, ik zie een open markt!
Voor 5 euro mogen mensen mij een 3 minuten slaan en trappen en indien gewenst doe ik een masker op van iemand anders.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heb je niet een oud IKEA bord?quote:
Ik heb al gesport net, anders was ik nu wel een stuk gaan hardlopen ofzo.
Ik ga wel even wat anders doen dan jullie hier lastig vallen met mijn humeur beneden alle peil
Dat lucht zo lekker op. Brekend vaatwerk!!
Soms ben jij té schattig.quote:
[..]
Dacht al dat ik 'm gezien had!
Sinds ik weet dat jij zo'n goede muzieksmaak hebt klik ik eigenlijk altijd wel die youtube filmpjes van je aan
Zo op schrift kom je nog best vrolijk over hoor!quote:
Ik heb al gesport net, anders was ik nu wel een stuk gaan hardlopen ofzo.
Ik ga wel even wat anders doen dan jullie hier lastig vallen met mijn humeur beneden alle peil
Ik zeg: zorg dat je mister thee voor je maakt en ga dan een filmpje kijken ofzo
Deze granny gaat met de voetjes van de vloer zo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bij mijn oude asociale buurvrouw heb ik overwogen om haar foto op een dartbord te hangen. Jammer genoeg kon ik geen goede foto van haar vinden.quote:
Hmmmm, ik zie een open markt!
Voor 5 euro mogen mensen mij een 3 minuten slaan en trappen en indien gewenst doe ik een masker op van iemand anders.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
belangrijk is imo dat hij wel iets bij blijft dragen dan heeft hij iig het gevoel dat hij iets bijdraagt. En je zit ook met mannelijk ego, bij die van mij was dat wel om te buigen met logische argumenten maar ik weet niet of dat ook bij de jouwe gaat werkenquote:
[..]
nou, mij hoef je niet over te halen. Hem. Ik weet dat de situatie vast ook wel eens omgekeerd zal zijn, en we zouden ons van mijn salaris kunnen redden, dus ik vind het niet zo erg...
En met zijn 2-en is gewoon gezellliger
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
goed van jequote:
[..]
Ik heb net bedacht dat ik gewoon vroeg naar bed ga en het dan morgenochtend doe. Als ik nu iets halfslachtigs ga doen zet het ook geen zoden aan de dijk.
Vandaag trouwens met m'n baas overlegd dat ik af en toe wat uurtjes vrij moet hebben. Ze reageerde onverwachts goed. Ze begon wel eerst over "die uren moet je compenseren", wat nergens op slaat want dat mogen ze niet van me vragen, maar ik heb gewoon gezegd dat ik sowieso elke week al veel meer dan veertig uur werk dus dat ik niet nķg eens extra kan compenseren en toen was het alweer goed. Dus nu kan het echt gaan beginnen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Moi!
Ik kan het niet meer bijhouden hoor.
Lijst
• 5km hardlopen
• muesli& yoghurt
• 4 roggebroodjes pindkaas
• 3 boterhammen & beleg
• 1 peen
• 2 appels
• 1 banaan
• 7 minitomaatjes
• 2 minikomkommers
• 1 stronk witlof
• avondeten:
• hapje puree, 3 ons gekookte broccoli, 1 haaskarbonade, beetje jus
• toe: custardpudding
Vandaag m'n groentekantoorpakket voor morgen maar eens op de weegschaal gelegd: ruim 8 ons. Daar gaat dan nog de bananenschil af en de twee klokhuizen, maar de witlofstronk zat er niet bij en die weegt meer dan een ons, dus dat compenseert dat wel.
Ik kan het niet meer bijhouden hoor
.Lijst
• 5km hardlopen
• muesli& yoghurt
• 4 roggebroodjes pindkaas
• 3 boterhammen & beleg
• 1 peen
• 2 appels
• 1 banaan
• 7 minitomaatjes
• 2 minikomkommers
• 1 stronk witlof
• avondeten:
• hapje puree, 3 ons gekookte broccoli, 1 haaskarbonade, beetje jus
• toe: custardpudding
Vandaag m'n groentekantoorpakket voor morgen maar eens op de weegschaal gelegd: ruim 8 ons. Daar gaat dan nog de bananenschil af en de twee klokhuizen, maar de witlofstronk zat er niet bij en die weegt meer dan een ons, dus dat compenseert dat wel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zorg dat de mister thee voor me maakt?!quote:
[..]
Zo op schrift kom je nog best vrolijk over hoor!
Ik zeg: zorg dat je mister thee voor je maakt en ga dan een filmpje kijken ofzo
Deze granny gaat met de voetjes van de vloer zo
Dat gaat me nu niet lukken hoor. Die *** heeft ons tweepersoons bad voor zichzelf gevuld en zit daar in z'n eentje met de deur op slot terwijl we midden in een ruzie zaten. Pissiger kan je mij niet krijgen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
dat is ook zo. En we zouden het financieel absoluut redden. Het niet breed hebben en misschien geen vakantie, maar redden zeker wel.quote:
[..]
Dacht al dat ik 'm gezien had!
Sinds ik weet dat jij zo'n goede muzieksmaak hebt klik ik eigenlijk altijd wel die youtube filmpjes van je aan
Jagar, als hij dan in Duitsland zou blijven en je wilt elkaar met enige regelmaat zien hou je natuurlijk ook de kosten van het reizen. Ik neem aan dat wanneer hij dan bij je komt wonen, hierop al een boel bespaard kan worden.
Wat GB al zegt, fijn Amsel en props dat je niet op je kop liet zitten wat betreft compenseren.
GB, waarom niet? Doet een mens goed om af en toe even fysiek je frustraties kwijt te kunnen
en het zou zo tof zijn!
^^quote:
Ik ga al rap richting 323. Probeer ik ook maar niet teveel aan te denken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
oh ja, daar zou ik ook heel boos om worden..quote:
[..]
Zorg dat de mister thee voor me maakt?!
Ga lekker een blokje wandelen!
Het boeit me echt totaal niet dat ik dit jaar 30 word. Ik vind het wel grappig om net te doen alsof, want mensen verwachten dat ofzo.
En
voor het vriendje van GB. Geen idee, maar we kiezen natuurlijk standaard jouw kant!
En
voor het vriendje van GB. Geen idee, maar we kiezen natuurlijk standaard jouw kant!
Zit al in pyama op de bank, net gedoucht na het sporten al.. Maar thanks voor 't meedenken allemaalquote:
[..]
oh ja, daar zou ik ook heel boos om worden..
Ga lekker een blokje wandelen!
Haha, goedzo Amsel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat!quote:
En
Ja doei.
Andere momenten val ik ex-en lastigquote:
Bedankt trouwens
Wat betreft ego heeft Aurum gelijk trouwens...
Deze kerel heeft op zich ook wel gelijk, toch blijf ik ook liever in m'n man box, lekker vertrouwd en zo...
Ik beroep me verder op bro-code.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Valt me van je tegen Vaiz 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Sorry GB , als het zo klinkklaar was als het McBalzak geval kan ik een standpunt innemen. Als ik niet weet wat er precies speelt ga ik niet van 1 partij uit.
Als ik in de buurt woonde had je wel een kopje thee mogen komen drinken, al had je de thee zelf mee moeten nemen
, als het zo klinkklaar was als het McBalzak geval kan ik een standpunt innemen. Als ik niet weet wat er precies speelt ga ik niet van 1 partij uit.Als ik in de buurt woonde had je wel een kopje thee mogen komen drinken, al had je de thee zelf mee moeten nemen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mooi lijstje had ik he?
Oh, en ik ben ook al aan het vakantiepakken. We gaan spartaans: de slaapuitrusting is een slaapzak, een klein matje en een tarp. Geen tent.
Dat wordt dan 9 dagen kamperen & wandelen, en daarna nog 5 dagen/nachten in een luxe huis met Echt Bed.
Oh, en ik ben ook al aan het vakantiepakken. We gaan spartaans: de slaapuitrusting is een slaapzak, een klein matje en een tarp. Geen tent.
Dat wordt dan 9 dagen kamperen & wandelen, en daarna nog 5 dagen/nachten in een luxe huis met Echt Bed.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Yup. sigme, maar dat heb jij altijd...
Ik hoop nog steeds op de dag dat ik iets kan aanmerken aan jouw lijstjes
Edit: ten tijde van je low-carb had ik aanmerkingen!
Ik hoop nog steeds op de dag dat ik iets kan aanmerken aan jouw lijstjes
Edit: ten tijde van je low-carb had ik aanmerkingen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Erg mooi, al vind ik dat hapje puree dubieusquote:
Mooi lijstje had ik he?
Oh, en ik ben ook al aan het vakantiepakken. We gaan spartaans: de slaapuitrusting is een slaapzak, een klein matje en een tarp. Geen tent.
Dat wordt dan 9 dagen kamperen & wandelen, en daarna nog 5 dagen/nachten in een luxe huis met Echt Bed.
En jij liever dan ik wb je vakantie, waar ga je naar toe op vakantie?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Je let maar half opquote:
Yup. sigme, maar dat heb jij altijd...
Ik hoop nog steeds op de dag dat ik iets kan aanmerken aan jouw lijstjes
Edit: ten tijde van je low-carb had ik aanmerkingen!
. Afgelopen maand heb ik een keer een hele ontbijtkoek opgegeten. En op het werk hebben ze onbeperkt koekjes; ik ben er erg trots op dat ik vandaag niet een half pak koekjes heb opgegeten .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik vind het nogal knap op mijn heerlijke zelfgemaakte goddelijke puree te beperken tot 1 hapje.quote:
[..]
Erg mooi, al vind ik dat hapje puree dubieus
En jij liever dan ik wb je vakantie, waar ga je naar toe op vakantie?
Net als begin dit jaar naar La Palma (Kanaren). Deze keer met mijn moeder & schoonmoeder
. Wij gaan wat meerdaagse tochten lopen terwijl de moeders dan vanaf een camping (wel met elk een tent) dagtochtjes lopen. En dan op het end met z'n allen in dat mooie huis.Oh ja: wij koken dan onderweg bij zo'n meerdaagse tocht op takjes
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ah kijk, ik dacht dat het zo smerig was dat je maar één hapje had genomenquote:
[..]
Ik vind het nogal knap op mijn heerlijke zelfgemaakte goddelijke puree te beperken tot 1 hapje.
Net als begin dit jaar naar La Palma (Kanaren). Deze keer met mijn moeder & schoonmoeder
Oh ja: wij koken dan onderweg bij zo'n meerdaagse tocht op takjes
En je vakantie klinkt leuk (voor wat jij/jullie willen dan ) 
En van dat laatste wil ik wel foto's zien!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Dacht ik ook net, maar dan n.a.v. die schoppost
Ik kan soms ook een eikel zijn hoor...
Ontbijtkoek is loveli's afdeling hequote:
[..]
Je let maar half op
Maar ik let niet altijd op neeMaar zoals dat trekarmpje van je al laat zien weet jij wel wat je doet
Zie! Daar was ik een eikel, ha!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wel een kwart?quote:
[..]
Je let maar half op
.Ik had vanmiddag honger op het werk, maar ik ben niet naar de snoepautomaat gelopen en ik ben ook niet naar de AH to go gegaan
. Maar ik moet wel even wat beter spreiden. Heb genoeg eten mee, maar het is zo lekker dat het allemaal rond lunchtijd al op is
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het ook niet zo spannend neequote:
Ik kijk Fort Boyard en het valt zo tegen
.
Niet meer actief op Fok!
Vik, blikjes vis kun je buiten de koelkast bewaren!
Dus kun je een tray vol op 't werk neerzetten.
Dus kun je een tray vol op 't werk neerzetten.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Iew visquote:Op maandag 5 september 2011 21:05 schreef V1z0R het volgende:
Vik, blikjes vis kun je buiten de koelkast bewaren!
Dus kun je een tray vol op 't werk neerzetten.
.Morgenavond eet ik wel een maaltijdsalade
(zelfgemaakt )
Niet meer actief op Fok!
Ben na 5 minuten weggezappt. In mn herinnering was het leuker.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |