abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_101029510
Of ik hier juist post weet ik even niet, mocht het verkeerd staan excuus.
Ik zit momenteel voor mezelf met een, redelijk, groot vraagteken boven mijn hoofd.
In mijn jeugd/pubertijd (van 13-17/18) heb ik psychologische hulp gehad gecombineerd met medicatie gebruik (Efexor).
Dit omdat ik mijzelf zeer deed door dingen uit mijn verleden en dingen die op dat moment met mij gebeurde.

Ik had last van angst-paniek aanvallen, zeer negatieve gedachtens etc. Mijn arts heeft toen samen met mijn psycholoog Efexor voorgeschreven en dit hielp voor mij heel goed.. Ik heb dit 3 jaar genomen en daarna langzaam afgebouwd.

Het is nu echter ong 3 jaar later en mijn symptomen van toen zijn op dit moment zeer sterk terug aan het komen. Mijn angst, mijn huilbuien, onzekerheid, alles... Ik heb heel sterk de neiging om terug te gaan naar mijzelf te pijnigen maar ik kan het nog tegenhouden.
Slapen gaat slecht (zoals jullie kunnen zien aan mijn posttijd... zucht).

Door mijn angst de laatste tijd heb ik mijn studie opgegeven... Ik durfde niet, ik kon het niet... Waardoor ik nu thuis zit, op zoek naar een baantje die ik hopelijk een beetje fatsoenlijk kan uitvoeren.

Mijn vraag is eigenlijk... Ik weet niet zo goed wat ik moet doen nu... Ik voel me nu al zeker 2 maanden heel angstig, dat gevoel van overweldigende 'sadness' is volledig terug.. (het was altijd wel aanwezig maar het voelt nu al een hele lange tijd als een onzettend zware deken).

Is het een slim idee om terug te vallen op mijn vroegere medicatie? Is het slim om naar mijn huisarts te gaan hiermee? (Probleem dat ik hiermee heb is dat ik verhuist ben en nu een andere huisarts heb, vind ik heel eng als ik eerlijk ben..)

Dank jullie wel voor eventuele reacties.
I lay my head where your heart used to be...
pi_101031278
quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 03:17 schreef Danaīdes het volgende:
Of ik hier juist post weet ik even niet, mocht het verkeerd staan excuus.
Ik zit momenteel voor mezelf met een, redelijk, groot vraagteken boven mijn hoofd.
In mijn jeugd/pubertijd (van 13-17/18) heb ik psychologische hulp gehad gecombineerd met medicatie gebruik (Efexor).
Dit omdat ik mijzelf zeer deed door dingen uit mijn verleden en dingen die op dat moment met mij gebeurde.

Ik had last van angst-paniek aanvallen, zeer negatieve gedachtens etc. Mijn arts heeft toen samen met mijn psycholoog Efexor voorgeschreven en dit hielp voor mij heel goed.. Ik heb dit 3 jaar genomen en daarna langzaam afgebouwd.

Het is nu echter ong 3 jaar later en mijn symptomen van toen zijn op dit moment zeer sterk terug aan het komen. Mijn angst, mijn huilbuien, onzekerheid, alles... Ik heb heel sterk de neiging om terug te gaan naar mijzelf te pijnigen maar ik kan het nog tegenhouden.
Slapen gaat slecht (zoals jullie kunnen zien aan mijn posttijd... zucht).

Door mijn angst de laatste tijd heb ik mijn studie opgegeven... Ik durfde niet, ik kon het niet... Waardoor ik nu thuis zit, op zoek naar een baantje die ik hopelijk een beetje fatsoenlijk kan uitvoeren.

Mijn vraag is eigenlijk... Ik weet niet zo goed wat ik moet doen nu... Ik voel me nu al zeker 2 maanden heel angstig, dat gevoel van overweldigende 'sadness' is volledig terug.. (het was altijd wel aanwezig maar het voelt nu al een hele lange tijd als een onzettend zware deken).

Is het een slim idee om terug te vallen op mijn vroegere medicatie? Is het slim om naar mijn huisarts te gaan hiermee? (Probleem dat ik hiermee heb is dat ik verhuist ben en nu een andere huisarts heb, vind ik heel eng als ik eerlijk ben..)

Dank jullie wel voor eventuele reacties.
Klinkt erg heftig, hoe dit zo allemaal weer terugkomt, als het gebruikt van dat (of een ander) medicijn je de ruimte geeft om ermee aan de slag te kunnen dan zou ik dat doen. Je zou contact met je huisarts op kunnen nemen, vertellen dat je symptomen zijn, je daar eerder die medicijnen voor gehad hebt en die nu weer wilt. Of zou je oude huisarts eventueel de informatie naar je nieuwe door willen sturen zodat je recept vernieuwd wordt?

Heb je weer contact met een psycholoog of therapeut? Lijkt me dat je daar ook wat aan zou kunnen hebben :)
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
pi_101031714
quote:
0s.gif Op zondag 21 augustus 2011 22:09 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

Woensdag gaan vriend en ik samen naar mijn psycholoog, mijn psych vond het nodig om hem er ook een keer bij te betrekken, dus ik ben benieuwd!


Kan heel prettig zijn om een keer samen te gaan naar de psycholoog...
Fake it till you make it...
pi_101032078
goedemorgen! jongens ik heb echt in coma gelegen vannacht! heerlijk zeg!

cafpow: je bent heel goed bezig! en bedenk dat je nu weer een paar jaar verder bent! en ik herken de angst wel hoor dat is voor mij uiteindelijk de reden geweest dat ik een thuis studie ben gaan doen!

danaides, het lijkt mij goed om contact op te nemen met je huisarts en eventueel psycholoog, het is al wel goed dat je de klachten herkent!

forever: heb je een idee waar deze gedachten vandaan komen? hebben vrienden je in de steek gelaten ofzo?

hier gaat het verder wisselend, ik ben veel dingen aan het herbeleven terwijl ik dacht dat die beerput goed dicht zat, zoals mijn pestverleden en het gevoel daarbij, best wel beangstigend en zo zijn er wel meer dingen die ineens weer terug komen! iemand die dit herkent? hoort het bij een burn-out?
S. 2014
J. 2016
pi_101032261
quote:
1s.gif Op maandag 22 augustus 2011 09:54 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
hier gaat het verder wisselend, ik ben veel dingen aan het herbeleven terwijl ik dacht dat die beerput goed dicht zat, zoals mijn pestverleden en het gevoel daarbij, best wel beangstigend en zo zijn er wel meer dingen die ineens weer terug komen! iemand die dit herkent? hoort het bij een burn-out?
Ik kreeg na het stoppen van alcohol en drugs een burnout van alle dwanghandelingen die ik deed om niet te voelen wat ik voelde, dat legde me volledig in beslag en werd me na een tijd teveel, wat dat betreft was er dus een duidelijk verband.

Was voor mij best moeilijk in te zien dat je niet voor je gevoel (en dus ook jezelf) kan vluchten en dat gevoelens eigenlijk maar 1 dingen willen dan is gevoeld worden, daar zijn het gevoelens voor ;) Na verloop van tijd werd het steeds bevrijdender om het verzet tegen het voelen langzaam te minderen en te ontdekken dat gevoelens van verdriet, angst en paniek die vroeger te groot waren om te ervaren nu dingen zijn die ontdekt, begrepen en geheeld mogen worden :)

Maar dit alles in hele kleine stapjes natuurlijk, niks forceren maar vooral leren en lief voor jezelf zijn, de angsten, dwang, depressiviteit zijn er niet zonder reden :)
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
pi_101036794
@Danaīdes,
Ik zou toch hulp zoeken, want als je nu al merkt dat het fout kan je er beter vroeg bij zijn dan later. Want nu is het nog makkelijker te "genezen", zie het maar als een tumor, des te eerder je erbij bent des te groter de kans is dat je er sneller en effectiever vanaf kan komen.

quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 10:02 schreef Canillas het volgende:

[..]

Maar dit alles in hele kleine stapjes natuurlijk, niks forceren maar vooral leren en lief voor jezelf zijn, de angsten, dwang, depressiviteit zijn er niet zonder reden :)
Dit laatste is heel erg belangerijk, want anders maak je de burn-out alleen erger, doordat je weer over je grenzen heen gaat.

Hier gaat het wel redelijk, vannacht super onrustig geslapen, super veel gedroomd. Zowieso de afgelopen 2 nachten al, eergisteren droomde dat ik vast zat in een lift, in een gebouw in een of andere stad die helemaal kapot gebombardeerd werd..en ik dus helemaal in paniek was in de droom :)
Blijkbaar heb ik de paniekaanvallen die ik had irl nu in mijn dromen }:|
Dus ik ben nog moe, maar nu ga ik maar ff douchen en straks naar dat startgesprek en de zenuwen zijn echt te merken :{
Gelukkig is het mooit weer, dan pak ik lekker de fiets en kan ik de zenuwen eruit zweten :)
pi_101042968
Cafpow, hoe ging het gesprek?

Hier gaat het wel redelijk, slaap nog steeds slecht en alles, maar door de drukte kan ik me niet al te druk maken over alles gelukkig.
pi_101043707
quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 15:57 schreef Spacekitten het volgende:
Cafpow, hoe ging het gesprek?

Hier gaat het wel redelijk, slaap nog steeds slecht en alles, maar door de drukte kan ik me niet al te druk maken over alles gelukkig.
ging wel goed het gesprek. Eigenlijk druk gemaakt om niks :{ Eerst een of andere stomme vragenlijst invullen, met oa. mijn sterke en zwakke punten. En daarna dit en opleidingsachtergrond besproken met mijn studieloopbaancoach..
en dat was het zo ongeveer..eigenlijk nisk bijzonders _O-
Komende dagen via internet even een vak bijspijkeren(zelfstudie) want dan kan ik mogelijk vrijstelling krijgen ervoor :Y
En donderdag/vrijdag de introductiedagen :{
Nu ben ik wel echt bekaf, en net de psych gebeld, welke morgen weer op 't werk verwacht word, dus ik ga morgen weer bellen, kijken of ik nog een afspraak kan regelen voor start van het schooljaar.

Alleen nu ben ik weg..moet mijn laptopje formatteren..want hij is nu al 3x compleet vast gaan hangen :(
pi_101045693
Goedemiddag,

Dagje thuis gebleven van werk vandaag. Zusjelief is de afgelopen 3 dagen ZH in en uit gegaan en het was voor haar, mijn ouders en mij erg vermoeiend en onzeker. Gelukkig gaat het nu weer goed met haar en is ze vanmiddag haar rooster op gaan halen.
Net geslapen, zo'n 2,5 uur en dat was wel ff lekker. Mn hoofd is rustiger en dat merk ik ook gelijk aan mn gedrag. Ben een stuk rustiger dan de afgelopen dagen. Vanavond lekker relaxen met mijn crime-avond :)
pi_101047355
quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 17:09 schreef sweetdancegirl het volgende:
Goedemiddag,

Dagje thuis gebleven van werk vandaag. Zusjelief is de afgelopen 3 dagen ZH in en uit gegaan en het was voor haar, mijn ouders en mij erg vermoeiend en onzeker. Gelukkig gaat het nu weer goed met haar en is ze vanmiddag haar rooster op gaan halen.
Net geslapen, zo'n 2,5 uur en dat was wel ff lekker. Mn hoofd is rustiger en dat merk ik ook gelijk aan mn gedrag. Ben een stuk rustiger dan de afgelopen dagen. Vanavond lekker relaxen met mijn crime-avond :)
wat fijn dat het beter gaat met je zus, dat moet wel voor veel meer rust zorgen denk ik :)
  maandag 22 augustus 2011 @ 18:59:04 #36
170545 DaviniaHR
Mrs. PhysicsRules
pi_101049495
Klein vraagje: waar is het medicatietopic gebleven?
*O* Trotse mama van E l i en A v i v a *O*
Insanity is heritable. You get it from your children.
Ik ben wel gek, maar niet achterlijk.
If you can't beat them, confuse them.
pi_101053842
quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 18:59 schreef DaviniaHR het volgende:
Klein vraagje: waar is het medicatietopic gebleven?
[Centraal] Medicatie bij psychische klachten #17 hier *)

Vandaag de hele dag mijn ouders over de vloer gehad, heel fijn dat ze komen helpen klussen, maar mn energie is nu wel zo'n beetje op en ze zijn nog niet klaar.
Wil eigenlijk gewoon ff dom voor de tv hangen ofzo, maar dan voel ik me ook weer schuldig dat ik niet iets nuttigs doe.
En morgen ook de hele dag op pad, ik heb ergens iets niet zo goed ingepland geloof ik... de 2 dagen dat de kinders naar de opvang zijn heb ik helemaal volgestouwd... volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansen...
Fake it till you make it...
pi_101055398
Vandaag met een aantal mensen gepraat en iedereen zei ook, doe niet zo dom, ga naar je huisarts...
Dus ik ga morgen bellen... vindt het wel heel eng ><.
I lay my head where your heart used to be...
pi_101056277
Succes Danaļdes!!!
Fake it till you make it...
pi_101059756
Succes danaides!

Hier ff een rot avond, lief is weg naar vrienden en natuurlijk nu is weer een van mijn beestjes ziek, heeft een bult vlakbij zijn keel... Ik weet niet hoe vaak ik hier nog mee om kan gaan, we wilde nieuwe erbij zetten (heb tamme ratjes) maar ze leven zo kort dat het soms te snel gaat gewoon, ik weet niet hoe vaak ik nog afscheid kan nemen van ze... Ik ga maar lekker naar bed en lezen, iedereen een goede nachtrust gewenst!
pi_101060514
quote:
0s.gif Op maandag 22 augustus 2011 21:05 schreef Danaīdes het volgende:
Vandaag met een aantal mensen gepraat en iedereen zei ook, doe niet zo dom, ga naar je huisarts...
Dus ik ga morgen bellen... vindt het wel heel eng ><.
^O^ Succes ermee!
pi_101076005
goedemorgen iedereen! wat een weer zeg, ik werd om half 9 wakker van het onweer en de regen! maar verder wel goed geslapen gelukkig! ik ga zo op pad om verf te komen en nieuwe penselen, en dan kan ik weer lekker schilderen, ik heb naar aanleiding van de foto van mijn kastje een verzoek gekregen van een 4 jarig jongetje of ik een cars op zijn stoeltje wil maken en voor zijn zus een hello kitty! het zijn hele schattige kinderen dus dat vind ik wel leuk!

hoe is het met jullie?
S. 2014
J. 2016
pi_101076686
Uurtje of anderhalf uur geleden gebeld naar de huisarts, proberen uit te leggen aan mevrouw hoe en wat... Maar probeer maar eens door de telefoon uit te leggen hoe je je voelt als je stikt van de angst in je keel... Hoop dat ze me correct begrepen heeft.
Ik zou terug gebeld worden, ze ging overleggen of ze mij mijn oude medicatie mocht voorschrijven.

Verder wel vanacht fatsoenlijk geslapen, heb gisteren met mijn vader gesproken over mijn gevoel etc en nu net met mijn moeder... Reageerde gelukkig wel beter dan dat ik gedacht had, voelt wel fijn dat ze me begrijpen.
I lay my head where your heart used to be...
pi_101077971
quote:
1s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 10:39 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
goedemorgen iedereen! wat een weer zeg, ik werd om half 9 wakker van het onweer en de regen! maar verder wel goed geslapen gelukkig! ik ga zo op pad om verf te komen en nieuwe penselen, en dan kan ik weer lekker schilderen, ik heb naar aanleiding van de foto van mijn kastje een verzoek gekregen van een 4 jarig jongetje of ik een cars op zijn stoeltje wil maken en voor zijn zus een hello kitty! het zijn hele schattige kinderen dus dat vind ik wel leuk!

hoe is het met jullie?
ach, wat leuk..zo blijf je wel bezig :)
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 11:05 schreef Danaīdes het volgende:
Uurtje of anderhalf uur geleden gebeld naar de huisarts, proberen uit te leggen aan mevrouw hoe en wat... Maar probeer maar eens door de telefoon uit te leggen hoe je je voelt als je stikt van de angst in je keel... Hoop dat ze me correct begrepen heeft.
Ik zou terug gebeld worden, ze ging overleggen of ze mij mijn oude medicatie mocht voorschrijven.

Verder wel vanacht fatsoenlijk geslapen, heb gisteren met mijn vader gesproken over mijn gevoel etc en nu net met mijn moeder... Reageerde gelukkig wel beter dan dat ik gedacht had, voelt wel fijn dat ze me begrijpen.
ach, asistentes en HA zijn er om dingen te proberen te begrijpen en ach..maak je niet druk als ze je niet zouden snappen zouden ze altijd nog kunnen doorvragen.
En wat fijn dat je ouders wel goed reageerden..is in ieder geval een steuntje in de rug.

Hier ben ik uiteindelijk toch de deur uitgegaan en heb mijn diploma's enzo ingeleverd op school. En verder de psych gebeld en die zou terugbellen, maar als ik om 5 voor 5 nog niks heb gehoord bel ik zelf maar weer even :)

[ Bericht 6% gewijzigd door cafpow op 23-08-2011 16:25:40 ]
pi_101089145
Vanochten gebeld.. niet terug gebeld.. met mijn hart in mijn keel vanmiddag nog een keer gebeld "Oh nee wij zijn u niet vergeten hoor, ik bel u zometeen terug, moet het even met de arts overleggen"...
Nog niets... Hulp :'(
I lay my head where your heart used to be...
pi_101089239
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 16:36 schreef Danaīdes het volgende:
Vanochten gebeld.. niet terug gebeld.. met mijn hart in mijn keel vanmiddag nog een keer gebeld "Oh nee wij zijn u niet vergeten hoor, ik bel u zometeen terug, moet het even met de arts overleggen"...
Nog niets... Hulp :'(
Ik zou zeggen bel nog een keertje :) Gewoon doorzetten, ga ik zelf ook doen..vandaag voor de 2e keer bellen :)
Denk maar, ze kunnen beter denken dat je initiatief hebt, dan dat ze doen wat ze willen met jou ;)
  dinsdag 23 augustus 2011 @ 16:44:06 #47
340799 Madame_Paon
We're gonna die young
pi_101089483
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 16:36 schreef Danaīdes het volgende:
Vanochten gebeld.. niet terug gebeld.. met mijn hart in mijn keel vanmiddag nog een keer gebeld "Oh nee wij zijn u niet vergeten hoor, ik bel u zometeen terug, moet het even met de arts overleggen"...
Nog niets... Hulp :'(
Heb je geen kalmeringsmiddelen? Want ik weet uit persoonlijke ervaring dat een bezoek aan de huisarts niet helpt als het door stress komt.

Hier ben ik blijkbaar nog steeds behoorlijk gestresst ... ik voel het in mijn vingers, handen en armen.
Vandaag weer een soort therapie gehad.
En alweer moest gemeld worden dat mijn problematiek behoorlijk ernstig is. Alsof ik dat niet allang weet. -O-
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
pi_101089878
Ja lekker, is dat ik bel net weer naar de psych is ze er al niet meer :( Soms voel ik me echt niet serieus genomen :(
pi_101090604
Ben net teruggebeld.. Pff.. nou zeg... Of ik morgen langswilde komen...
Ik heb verder nix in huis nee :[. Naja.. Mijn vriend is thuis dus daar heb ik wel steun aan :)
I lay my head where your heart used to be...
pi_101117636
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 16:54 schreef cafpow het volgende:
Ja lekker, is dat ik bel net weer naar de psych is ze er al niet meer :( Soms voel ik me echt niet serieus genomen :(
Jeetje, wat een gedoe zeg Cafpow! Is er niemand die jou even door kan geven wanneer je dan wel kunt bellen (secetaresse ofzow?)

quote:
0s.gif Op dinsdag 23 augustus 2011 17:13 schreef Danaīdes het volgende:
Ben net teruggebeld.. Pff.. nou zeg... Of ik morgen langswilde komen...
Ik heb verder nix in huis nee :[. Naja.. Mijn vriend is thuis dus daar heb ik wel steun aan :)
Fijn dat in je in ieder geval je vriend hebt :)
En het was toch lang geleden dat je die medicijnen had gehad? Dan is het op zich niet zo raar dat ze je vragen om even langs te komen denk ik. Succes vandaag!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')