De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
echt? Dat heb ik dan altijd fout gedaan!quote:Op donderdag 18 augustus 2011 20:57 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het is mozzarella.SPOILERen ik had die chococroissant links laten liggen en een appel genomen en dan 's avonds nog wat rijst oid bij het avondeten
En om die chococroissant heb ik 's avonds bedacht eens geen carbs erbij te eten...
Dan maar proberen morgen een lesje te scoren...Minder eten en snaaien vind ik geen probleem, maar dat meer bewegen daarentegen
Hier idem hoor, wandelen gaat nog wel en tuinieren.quote:
Ik vind het zoooo knap; al dat gesport van jullie.
Minder eten en snaaien vind ik geen probleem, maar dat meer bewegen daarentegen
En in de winter spinnen maar verder is het drama.
Ik vroeg me al serieus af of dat de redenatie achter je avondeten wasquote:
echt? Dat heb ik dan altijd fout gedaan!
En om die chococroissant heb ik 's avonds bedacht eens geen carbs erbij te eten...
, nu nog zorgen dat hij ergens kan slapen vanavond...Kwestie van iets vinden wat je leuk vindt!quote:
Ik vind het zoooo knap; al dat gesport van jullie.
Minder eten en snaaien vind ik geen probleem, maar dat meer bewegen daarentegen
Vroeger geloofde ik daar niet zo in, totdat ik het daadwerkelijk vond 
Ik was vroeger een gymkneusje Maar volgens mij is vandaag zo'n 'niksgaatzoalsjeplande'-dag: verpest avondeten en gemiste sportles
quote:
Mijn broer heeft gesmst naar mijn ouders dat hij ok is
Fijn sjaap! En ik neem aan dat ze nu allemaal dingen aan het regelen zijn, dus dat zou toch goed moeten komen Ik wandel iedere dag op het werk een klein half uurtje, maar eenmaal thuis zak in inquote:
[..]
Hier idem hoor, wandelen gaat nog wel en tuinieren.
En in de winter spinnen maar verder is het drama.
En ik vrees dat heel erg veel mensen nu een slaapprobleem hebben...Nee, ik was ook vergeten aardappelen te kopen, normaal gooi ik nog 2 aardappelen door de groente...Maar toen bedacht ik me dat het ook zo wel kon..quote:
[..]
Ik vroeg me al serieus af of dat de redenatie achter je avondeten was
Streetdance e.d.quote:
[..]
Kwestie van iets vinden wat je leuk vindt!
Maar volgens mij is vandaag zo'n 'niksgaatzoalsjeplande'-dag: verpest avondeten en gemiste sportles
Maar dat hebben ze hier niet int durp en dan zou ik eerst al 20 minuten met de auto moeten
Gelukkig!quote:
Mijn broer heeft gesmst naar mijn ouders dat hij ok is
Me tooquote:
[..]
Ik wandel iedere dag op het werk een klein half uurtje, maar eenmaal thuis zak in in
heb je niet iemand waar je mee kan sporten?Ik wil ook al een tijdje 's avonds gaan sporten, maar na een lange werkdag heb ik eigenlijk domweg geen zin meer. En wil ik eten. Ik ben om 6 uur thuis en als ik eerst ga sporten kan ik pas tegen 8 uur eten en als ik eerst ga eten vind ik sporten niet fijn meerquote:
Ik wandel iedere dag op het werk een klein half uurtje, maar eenmaal thuis zak in in
Oplossing: 's morgens sporten. Maar ik kom echt heel slecht m'n bed uit, dus petje af voor de vroege vogels hier die wel eerst gaan sporten!
Niet echt nee, maar een crosstrainer thuis lijkt me ook wel watquote:
[..]
Gelukkig!
[..]
Me too
Heb je een plekje?quote:
[..]
Niet echt nee, maar een crosstrainer thuis lijkt me ook wel wat
oh da's jammer! Hebben ze helemaal niks qua dansen? Zumba, Body Jam, Club Dance?quote:
[..]
Streetdance e.d.
Maar dat hebben ze hier niet int durp en dan zou ik eerst al 20 minuten met de auto moeten
Ik moet om half 8 de deur uit 's ochtends om te gaan werkenquote:
[..]
Ik wil ook al een tijdje 's avonds gaan sporten, maar na een lange werkdag heb ik eigenlijk domweg geen zin meer. En wil ik eten. Ik ben om 6 uur thuis en als ik eerst ga sporten kan ik pas tegen 8 uur eten en als ik eerst ga eten vind ik sporten niet fijn meer
Oplossing: 's morgens sporten. Maar ik kom echt heel slecht m'n bed uit, dus petje af voor de vroege vogels hier die wel eerst gaan sporten!
Fijn dat er meer mensen zijn die er last van hebben iig
Ik moet regelmatig om 7 uur van huis en ik zie mezelf nog niet hardlopen om 6 uur.quote:
Ik moet om half 8 de deur uit 's ochtends om te gaan werken
Fijn dat er meer mensen zijn die er last van hebben iig
Zolderquote:
Nopequote:
[..]
oh da's jammer! Hebben ze helemaal niks qua dansen? Zumba, Body Jam, Club Dance?
Tv?quote:
Van hardlopen ga ik dood volgens mij en al helemaal op dat tijdstip.quote:
[..]
Ik moet regelmatig om 7 uur van huis en ik zie mezelf nog niet hardlopen om 6 uur.
Ik ben geen ochtendmens
Nee, niet op zolderquote:
En de sportschool is pas om 9 uur openquote:
Van hardlopen ga ik dood volgens mij en al helemaal op dat tijdstip.
Ik ben geen ochtendmens
Ja kijk, al zou ik het willen...het kan dus gewoon nietquote:
[..]
En de sportschool is pas om 9 uur open
hoop dat ie oké is.Overigens hebben ze bie de Lidl ook al tijden peper&zout chips
En balsamico (niet zo lekker als de echte vinegar chips).Laptop mee dusquote:
Geen idee, mss in de grote steden?quote:
Heb je in Nederland überhaupt van die sportscholen die 24 uur per dag open zijn? In de VS heb je die nl wel.
Muziekie op en gaaaaaaaaaaaanquote:
Verhuizen naar Almere.quote:
[..]
En de sportschool is pas om 9 uur open
http://www.sportenfitnesscenter.nl/faciliteiten.html
Ik peins er ook nog even overquote:
[..]
Geen idee, mss in de grote steden?
[..]
Muziekie op en gaaaaaaaaaaaan
Had ik ook. Nu niet meer, na 100 gram chips. Nouja, morgen weer een dag.quote:
Wat een massaal zweethok zegquote:
Verhuizen naar Almere.
http://www.sportenfitnesscenter.nl/faciliteiten.html
Ik woon in Drenthequote:
Nieuwegein, Susteren, Zaandam, Amstelveen... Sportschool was gesloten wordt niet meer geaccepteerd als excuus.
En ga nu naar bed
Wat een noodweer moet t wel niet zijn daar
je wil dat ie 24 uur pd open is, maar dan mag het niet massaal zijnquote:
Ik heb de oplossing voor je, een thuisgym
Sport ook niet meer na het werk, soms een blokje om fietsen (12 km).
Heb net meneer uitgezwaaid, die heeft nog 2 nachtdiensten en ik heb toastjes, nog 1 handje chips, volkorenmeel, appels, kaneel, zelfrijzend bakmeel, bloem, eieren, melk helaas geen echte boter alleen broodboter.
Heb zin om te bakken maar da's lastig zonder boter. Eigenlijk moet ik naar bed want ben al vanaf 4.30 uur wakker maar geen zin
Ik sta om 6 uur op om te gaan sporten. Doe ik al een paar jaar. Het went.quote:
[..]
Ik moet om half 8 de deur uit 's ochtends om te gaan werken
Fijn dat er meer mensen zijn die er last van hebben iig
Bij mij is het juist andersomquote:
Ik vind het zoooo knap; al dat gesport van jullie.
Minder eten en snaaien vind ik geen probleem, maar dat meer bewegen daarentegen
Echt, petje afquote:Op donderdag 18 augustus 2011 21:26 schreef Tinkepink het volgende:
Ik sta om 6 uur op om te gaan sporten. Doe ik al een paar jaar. Het went.
Ik wil weer op 24 km van mijn werk afwonen, toen ging ik dagelijks op de fiets heen en terug. Dat lukt me dan weer wel!
Dit.quote:
Uniek, je kunt ook bakken met (olijf)olie
Wij gebruiken gewoon slaolie. Werkt bij muffins geweldig
Verhuizen.quote:Op donderdag 18 augustus 2011 21:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Echt, petje af
Ik wil weer op 24 km van mijn werk afwonen, toen ging ik dagelijks op de fiets heen en terug. Dat lukt me dan weer wel!
Neem een paar kinderen. dan leer je wel woekeren met je tijd.quote:
[..]
Echt, petje af
Ik wil weer op 24 km van mijn werk afwonen, toen ging ik dagelijks op de fiets heen en terug. Dat lukt me dan weer wel!
Mijn goede voornemen voor 2012 is een ochtendmens worden! En hardloper!
Wij hebben gewinkeld, vriendlief heeft 3 (drie!) paar schoenen en een horloge gekocht. Van de weeromstuit heb ik toen ook maar een horloge aangeschaft, met een keramieken bandje
Geen schoenen voor jou?!?quote:
Hoorde net het nieuws van Pukkelpop, fijn dat je broertje ok is Sjaap!
Wij hebben gewinkeld, vriendlief heeft 3 (drie!) paar schoenen en een horloge gekocht. Van de weeromstuit heb ik toen ook maar een horloge aangeschaft, met een keramieken bandje
de 'courgettepasta' met champignonsaus was awesome lekker
heb flink wat op, want rest van de dag niet ál te veel op doordat we zo laat wakker waren.
Bewegen is fun! Vooral als je vooruitgang ziet. En iets vinden wat je leuk vindt helpt een hoop.
Ik zag gisteren (via de link van Siral) ook filmpjes van Zumba, en no offence, maar ik vind 't echt helemaal niets. Maargoed, anderen vinden spinning weer de hél op aarde en dat is echt mijn ding.
Hardlopen vind ik niet BRILJANT, maar leuk genoeg om het te doen omdat het mijn conditie verbetert en me ook nog 's een beetje af laat vallen.
Combinatie van leuk vinden en resultaat zien hier. Wil ook meer gaan wandelen, bijvoorbeeld in Wales, het Lake District of in de Moors ofzo. Maar moet nog nieuwe wandelschoenen hebben, en daar heb ik nu even geen geld voor.
Zo maar 's douchen en daarna nog een rondje WoW met Wolve
lekker zo samen in huis keuvelen 's avonds is veel fijner dan alleen zijn!O, ik heb dat precies andersom! Iedere dag drie kwartier sporten en intussen nog heel veel eten en drinken gaat me oneindig veel makkelijker af dan niet sporten en niet eten en drinken (wijn/bier/chips/snoep/chocolade eten en drinken bedoel ik dan hè, niet het gezonde ontbijtkoekdieetquote:
Ik vind het zoooo knap; al dat gesport van jullie.
Minder eten en snaaien vind ik geen probleem, maar dat meer bewegen daarentegen
)Nope. De hakken waren te hoog of te laag. Ik ben even mijn schoenen-smaak kwijt.quote:
.Vind bewegen helemaal niks, heb daarna ook geen goed gevoel.. het moet gewoon.
Hoi Vik
dikkig, opgeblazen, baanloos, ineffectief
en vriendje zei ruim een uur geleden dat ie ook snel naar huis zou komen zodat we samen nog konden gamen ofzeu. Meh. 
Volgens mij doet mn pil stom Je evil laptop!quote:
quote:
Ik eet twee zakjes joppiechips en een frietje
Geen suiker nemen maakt bij mij ook echt dat ik snoep/koek makkelijk kan weerstaan, maar van m'n wijntje moeten ze afblijvenquote:Op donderdag 18 augustus 2011 21:48 schreef Laureline het volgende:
[..]
O, ik heb dat precies andersom! Iedere dag drie kwartier sporten en intussen nog heel veel eten en drinken gaat me oneindig veel makkelijker af dan niet sporten en niet eten en drinken (wijn/bier/chips/snoep/chocolade eten en drinken bedoel ik dan hè, niet het gezonde ontbijtkoekdieet
quote:
Meh
dikkig, opgeblazen, baanloos, ineffectief
herkenbaarachtig hoor! Maar straks is vriendje er en zie ik je vanzelf wel in WoW online komen Dat dacht ik ook toen ik het las!!quote:
Fijn sjaap dat je broer veilig is
Ik kijk masterchef van een paar dagen terug, fantastisch!
Jamaar jamaar jamaarquote:
Meh
dikkig, opgeblazen, baanloos, ineffectief
JIJ bent ons BLIJE topicnootje! SPOILEREhh blije ei
quote:
Meh
dikkig, opgeblazen, baanloos, ineffectief
Jij: lekker wijf, vrolijk, zo gek als een deur, slim, master in da pocket, lieve beestjes, lief vriendje ook al is hij wat later, lief, leuke zus, lieve mams, bouwt omnomnom quessadillas (dat was zonder het op te zoeken dus vast en zeker fout gespeld) en gewoon totally awesome
Sinds ik dus niet zoveel carbs meer eet zwéét ik me echt de téring bij het sporten. Waar het normaal altijd pas na het sporten echt kwam of op z'n minst pas na een tijdje gutst het nu al vanaf 't begin van m'n voorhoofd (en overal!) af, ook ín m'n ogen, da's stom. Maar het eigenaardige is dus dat ik dit echt pas sinds 2,5 week heb. Weird?
Kan dit aan een 'andere verbranding' liggen?Is het een roze? Ik wil zo graag een roze laptop hebbenquote:
O: 150 ml yoghurt met 4 el muesli, 1 kiwi, lijnzaad
L: groot desembroodje met geitenkaas, 250 ml uiensoep
T: liga fruitkick (aka liga suikerkick
B: 2x20 minuten fietsen
D: halve tortilla (2 eieren en 2 aardappels) met sla
S: bodycombat (met die leuke instructeur
) en buikspierenT: 4 blokjes chocolade
+1 waar!quote:
[..]
Jij: lekker wijf, vrolijk, zo gek als een deur, slim, master in da pocket, lieve beestjes, lief vriendje ook al is hij wat later, lief, leuke zus, lieve mams, bouwt omnomnom quessadillas (dat was zonder het op te zoeken dus vast en zeker fout gespeld) en gewoon totally awesome
Hoekan het dat ik bijna zeker weet dat hij dat niet is?quote:
[..]
Is het een roze? Ik wil zo graag een roze laptop hebben
^^^^^^^^quote:
[..]
Jij: lekker wijf, vrolijk, zo gek als een deur, slim, master in da pocket, lieve beestjes, lief vriendje ook al is hij wat later, lief, leuke zus, lieve mams, bouwt omnomnom quessadillas (dat was zonder het op te zoeken dus vast en zeker fout gespeld) en gewoon totally awesome
O: boterham met Nutella, beker melk
L: 2 spiegeleieren met brood
T: omelet (van 1 ei, met scheutje melk erdoor & 2 reepjes ontbijttussendoorspek)
D: aardappelen, varkensfiletje, prei-a-la-creme, appelmoes
T: heel dun plakje cake (toetje
)T: 2 handjes chips
Hoezo, is Vik alles wat ik niet ben?quote:
[..]
Hoekan het dat ik bijna zeker weet dat hij dat niet is?
quote:
[..]
Maar vriendje moet morgenochtend weer heuuul vroeg weg om te werken Ben ik ook veelal wel hoor!quote:
[..]
Jamaar jamaar jamaarSPOILEREhh blije ei
[ afbeelding ]
Maar ik baal momenteel even van dingen ofzo Vooral van mezelf, ik moet even peper in mn reet en dingen dóen ofzo Gelukkig morgen eten met vriendinnetjes Ik ben geloof ik hard op weg om een 'gezellig bollie' te worden en dat kan de bedoeling niet zijn
Bijna helemaal goed gespeld!quote:
[..]
Jij: lekker wijf, vrolijk, zo gek als een deur, slim, master in da pocket, lieve beestjes, lief vriendje ook al is hij wat later, lief, leuke zus, lieve mams, bouwt omnomnom quessadillas (dat was zonder het op te zoeken dus vast en zeker fout gespeld) en gewoon totally awesome
Oppeppertjes
helpen toch wel wat met het terugvinden van Blij! Ik heb nu ook thee 
Ik vind het alleen heul stom dat ik het gevoel heb dicht te slibben hiero thuis en dan binnenkort zo'n soort aanhuisvastgekleefd-oozemonster ben ofzeu maar gaat wel goed met je nieuwe eetpatroon he?
Oh ik vergeet mn wijntje juist snel!quote:
[..]
Geen suiker nemen maakt bij mij ook echt dat ik snoep/koek makkelijk kan weerstaan, maar van m'n wijntje moeten ze afblijven
Door jou besef ik wel dat ik nog een restje Rosé had, dus die gaat lekker op nu voor ie niet lekker meer is.
Dat maakt mn daglijstje:
Ontbijt met vanilleyoghurt met muesli en bramen, toen ging ik de action leegkopen, oftewel, met spullen sjouwen,
Lunch met een pakje roggebrood met oude kaas
Tussendoor een cupasoup tomaat
Avondeten was kipcurry met rijst
Toetje weer vanilleyoghurt met bramen
Daarna ging ik te voet naar yoga, en nu dus met een wijntje op de bank
Goede compensatiedag wel
En ik heb geen hekel aan sporten, zolang ik iets doe wat ik leuk vind (dansen, yoga, zwemmen bijvoorbeeld). Fitness vond ik afschuwelijk en kan ik dus ook echt geen motivatie voor vinden. Ik heb hetzelfde als Laureline: liever iedere dag sporten en lekker kunnen eten, dan beide niet doen.
Oh, never mindquote:
[..]
Hoezo, is Vik alles wat ik niet ben?
Ik las:
De 'dan' veranderde de hele postquote:
[..]
Hoe kan het dat ik dan bijna zeker weet dat hij dat niet is?
Can't imagine Vik met een roze laptopquote:
[..]
Hoezo, is Vik alles wat ik niet ben?
Is jouw auto nou echt roze?quote:
[..]
Hoekan het dat ik bijna zeker weet dat hij dat niet is?
Als je mijn nick nu goed spelt zal ik de boeren vragen ze je mee te gevenquote:
@Mi-etje: yay, dat wist ik niet! Als deze niet zo goed zijn, ga ik eens op zoek naar Hoeksche.
En ik heb geen hekel aan sporten, zolang ik iets doe wat ik leuk vind (dansen, yoga, zwemmen bijvoorbeeld). Fitness vond ik afschuwelijk en kan ik dus ook echt geen motivatie voor vinden. Ik heb hetzelfde als Laureline: liever iedere dag sporten en lekker kunnen eten, dan beide niet doen.
De kleur van de barbiebakquote:
[..]
Is het een roze? Ik wil zo graag een roze laptop hebben
Heb exact deze (of wil je rl foto'squote:
)SPOILER
Dat is geen roze overigens, hot magenta it is!
Oh haha dat zie ik nu pas! Sorry, M!-etjequote:
[..]
Als je mijn nick nu goed spelt zal ik de boeren vragen ze je mee te geven
!Ik ben zo slecht met variëren voor overdagquote:
Coco wat eet je veel eieren
maar gaat wel goed met je nieuwe eetpatroon he?
Brood vind ik helemaal niet zo lekker, en eieren wel Voor mijn gevoel is er weinig anders (behalve fruit, en zuivel. Oh, en soep of iets van een pannenkoekje... Of salades. Ow, en vis. ... En toch kom ik altijd op brood of ei uit
)Oh, en het gaat nu wel aardig
Alleen begin ik na volgende week weer met school, dat wordt dan weer even een nieuwe uitdaging quote:
Ehh. Werkelijk. MI-etje. ?
Welterusten!
Rozequote:
En toch is het verder niet zo aan mij besteed (het Barbie-wezen). Ben niet zo goed met kleding, mijn haar, accessoires of make-up
Maar als het op kleuren aankomt, dan ben ik je Barbiebitch 
Oquote:
[..]
Heb exact deze (of wil je rl foto'sSPOILER[ afbeelding ]
Dat is geen roze overigens, hot magenta it is!
quote:
zeg het eens Ik vind het wel een hele toffe kleur btwquote:
[..]
Heb exact deze (of wil je rl foto'sSPOILER[ afbeelding ]
Dat is geen roze overigens, hot magenta it is!
Als ik ernaar kijk word ik blij Sorryquote:
[..]
Oh ik vergeet mn wijntje juist snel!
Door jou besef ik wel dat ik nog een restje Rosé had, dus die gaat lekker op nu voor ie niet lekker meer is.
Dat maakt mn daglijstje:
Ontbijt met vanilleyoghurt met muesli en bramen, toen ging ik de action leegkopen, oftewel, met spullen sjouwen,
Lunch met een pakje roggebrood met oude kaas
Tussendoor een cupasoup tomaat
Avondeten was kipcurry met rijst
Toetje weer vanilleyoghurt met bramen
Daarna ging ik te voet naar yoga, en nu dus met een wijntje op de bank
Goede compensatiedag wel
Ik was me wel suf want het mooi is er snel af als hij dof is.quote:
[..]
Ik vind het wel een hele toffe kleur btw
Vooral met winterbanden
quote:
[..]
Heb exact deze (of wil je rl foto'sSPOILER[ afbeelding ]
Dat is geen roze overigens, hot magenta it is!
Ikzelf eet per dag 4 waldkornbroodjes (in 8 stukjes gesneden en die eet ik ergens tussen 8 en 17 uur op) en soms 's avonds nog een crackertje kaas/tomaat of gekookt ei en dat vind ik al weinig koolhydraten
En vind het een heule toffe auto ML
Dat is hem! Ik had ook wel een witte (of roze
) Sony Vaio gewild, maar 1) duurder, 2) minder goeie specs .Broord en pasta is een nog go als ik goed heb opgelet.quote:
Hoeveel koolhydraten per dag verstaan jullie hier eigenlijk onder lowcarben?
Ikzelf eet per dag 4 waldkornbroodjes (in 8 stukjes gesneden en die eet ik ergens tussen 8 en 17 uur op) en soms 's avonds nog een crackertje kaas/tomaat of gekookt ei en dat vind ik al weinig koolhydraten
Ik ben op deze manier een par jaar geleden toch vrij snel en veel (12 kg) afgevallen.quote:
[..]
Broord en pasta is een nog go als ik goed heb opgelet.
Vooral blijven eten,maar dan kleine porties.
Aardappelen hoef ik al niet en pasta eet ik soms
Doe de mijne maarquote:
Lijstjes zoveel! En zoveel op te merken, meestal te weinig groente en fruit. Veelal te weinig voedingsstoffen.
En vind het een heule toffe auto ML
Ik heb nog 2 pruimen en een handje chips op extra.
Winterbandenquote:
[..]
Ik was me wel suf want het mooi is er snel af als hij dof is.
Vooral met winterbanden
Daar zeg je zoiets In het najaar van 2009 heb ik winterbanden op de auto laten leggen. Toen dacht ik naarmate de zomer van 2010 steeds dichterbij kwam "ik moet binnenkort de banden laten wisselen". Dat heb ik heel lang volgehouden. Eigenlijk zo lang, dat het de moeite niet meer was om te wisselen
Dus in het najaar van 2010 was dat heel handig
Want de bandjes zaten er al op En nu ben ik alweer een paar maanden aan het bedenken dat ik 'binnenkort de winterbanden eraf moet laten halen'
En hoeveel is dat uitgedrukt in bijv. brood of pasta?quote:
Minder dan 20 gram. Ik haal dat nooit trouwens en ben ook niet echt pro-lowcarb
Ik deed destijds WeetHoeJeEetPuntEnEl en dan mocht je niet meer dan 80 kh per dag hebben en in 1 volkorenbammetje zaten er 14 meen ik me te herrinneren.
Ja, dat is het ook. Een tijdje terug moesten we een nieuwe laptop, en ik wilde er echt heel graag een met een kleurtje. Maar helaas heeft Martijn verstand van computers enzoquote:
http://www.laptopshop.nl/(...)5750g-2414g50mn.html
Dat is hem! Ik had ook wel een witte (of roze
Jemigquote:
[..]
Winterbanden
In het najaar van 2009 heb ik winterbanden op de auto laten leggen. Toen dacht ik naarmate de zomer van 2010 steeds dichterbij kwam "ik moet binnenkort de banden laten wisselen". Dat heb ik heel lang volgehouden. Eigenlijk zo lang, dat het de moeite niet meer was om te wisselen
Dus in het najaar van 2010 was dat heel handig
En nu ben ik alweer een paar maanden aan het bedenken dat ik 'binnenkort de winterbanden eraf moet laten halen'
je bent nu hele dagen thuis.Hup morgen laten doen!
En laptopsticker
Vorig jaar was ik ook hele dagen thuis, 6 weken langquote:Op donderdag 18 augustus 2011 22:38 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Jemig
Hup morgen laten doen!
Ik ben de Queen of Procrastination
Ik herken het heel erg wat je zegt, dus het ligt vooral aan het thuiszitten denk ik.
Lekker veel solliciteren dus en anders kan je beter naar de kinderboerderij of boodschappen doen voor oma's dan de hele dag WoW'en.
Maar het komt allemaal goed! Zelfs ik, de raspessimist, ben daarvan overtuigd geraakt
Dan is het net een oude verkleurde rode honda?quote:
[..]
Ik was me wel suf want het mooi is er snel af als hij dof is.
Vooral met winterbanden
Wat wil je morgen doen dan?quote:
[..]
Vorig jaar was ik ook hele dagen thuis, 6 weken lang
Ik ben de Queen of Procrastination
Voel me ook een beetje down, zal het wel mee te maken hebben. Had echt geen eetlust vandaag.
O: boterham kipfilet/komkommer
T: appel, handje aardbeien
L: boterham kipfilet, boterham sandwichspread
T: yoghurt
D: grote bruine pistolet met achterham/appelstroop, salade met veel groente en ei
S: fitness, vooral benen
T: yoghurt, nectarine
T: hand nootjes
quote:
Maria
Ik herken het heel erg wat je zegt, dus het ligt vooral aan het thuiszitten denk ik.
Lekker veel solliciteren dus en anders kan je beter naar de kinderboerderij of boodschappen doen voor oma's dan de hele dag WoW'en.
Maar het komt allemaal goed! Zelfs ik, de raspessimist, ben daarvan overtuigd geraakt
[..]
Dan is het net een oude verkleurde rode honda?
hij zit nu tot het dak onder de modder dus ik zal een foto maken morgen.En thanks voor de complimenten
ik wilde eigks deze kleur /veilig
quote:
Maria
Ik herken het heel erg wat je zegt, dus het ligt vooral aan het thuiszitten denk ik.
Lekker veel solliciteren dus en anders kan je beter naar de kinderboerderij of boodschappen doen voor oma's dan de hele dag WoW'en.
Maar het komt allemaal goed! Zelfs ik, de raspessimist, ben daarvan overtuigd geraakt
Tenkjoe. WoWen doe ik sowieso meestal alleen 's avonds, overdag doe ik meestal andere dingen En meh, nou heb ik geknort tegen vriendje en die komt met Oplossingen en daar heb ik heul geen zin an en toen knorde ik door en toen had hij zoiets van 'laamaa' en who can blame him, maar ik wil gewoon knorren soms
Ik heb geen enkel goed excuus om die banden morgen niet te gaan wisselenquote:
Het plan is om de was te doen, op te ruimen, voor school wat dingen in te scannen (hele hoofdstukken), boodschappen te doen, en werken aan een van mijn blokboeken
Maar ja, ik ben echt een belachelijk uitsteller. Hoe meer tijd ik heb, hoe meer ik tegen iets aan hik
Dat idee had ik ook alquote:
Hey Mo, vraag je om feedback waarom ze je niet aannemen? Misschien is er iets wat in Engeland heel anders gaat of wordt verwacht, waar je niet van weet?
vergeten te postenJij hebt morgen een stalker. Of wil je een banquote:
[..]
Ik heb geen enkel goed excuus om die banden morgen niet te gaan wisselen
Het plan is om de was te doen, op te ruimen, voor school wat dingen in te scannen (hele hoofdstukken), boodschappen te doen, en werken aan een van mijn blokboeken
Maar ja, ik ben echt een belachelijk uitsteller. Hoe meer tijd ik heb, hoe meer ik tegen iets aan hik
Ja dattequote:
Waarom snappen mannen niet dat je af en toe gewoon ff lekker wilt zeuren
En 't is niet dat ik geen idee heb wat ik kán doen. Het is meer dat ik al die megapuike ideetjes niet uitvoer omdat ik in een staat van halve vegetatie verkeer ofzo Nee, omdat je je ff kut voelt en er gewoon geen zin in hebt en dat je je morgen gewoon weer happy voelt, maar NU FF NIET!!!!!quote:
[..]
Ja datte
Omdat testosteron. Mannen kunnen niet tegen zeuren, dan gaan ze oplossingen bedenken zodat je up shut.quote:
Waarom snappen mannen niet dat je af en toe gewoon ff lekker wilt zeuren
Ja, mond vol tanden.quote:
waarom onderneem je niet wat zaken buitenshuis? Je zult nooit van je leven niet meer zo lang vakantie hebben. Beschouw het gewoon als vakantie en ga leuke dingen doen. Dagje naar een museum, misschien een weekendje weg ofzo...quote:
[..]
[..]
Ben ik ook veelal wel hoor!
Ik ben geloof ik hard op weg om een 'gezellig bollie' te worden en dat kan de bedoeling niet zijn
[..]
Bijna helemaal goed gespeld!
Oppeppertjes
Ahaaa, weer wat geleerdquote:
[..]
Omdat testosteron. Mannen kunnen niet tegen zeuren, dan gaan ze oplossingen bedenken zodat je up shut.
. Verder verwaarloos ik jullie een beetje lately, sorry .Kweenie?quote:
Ik kan ook niet tegen gezeur. Ben ik nu een man?
Doe es een foto?
quote:
Neefje (5):quote:
Ik kan ook niet tegen gezeur. Ben ik nu een man?
Tante loveli, jij weet van auto's, dan ben je niet een echte vrouw he?
Oh, crap. Modquote:
[..]
Jij hebt morgen een stalker. Of wil je een ban
Ik zal mijn best doen morgen, hopelijk kan ik een lijstje laten zien met allemaal klusjes die zijn afgestreept dan
QFTquote:
[..]
waarom onderneem je niet wat zaken buitenshuis? Je zult nooit van je leven niet meer zo lang vakantie hebben. Beschouw het gewoon als vakantie en ga leuke dingen doen. Dagje naar een museum, misschien een weekendje weg ofzo...
Precies! Ik ben meestal wel een positievelingquote:
[..]
Nee, omdat je je ff kut voelt en er gewoon geen zin in hebt en dat je je morgen gewoon weer happy voelt, maar NU FF NIET!!!!!
Op zich heel logisch natuurlijkquote:
[..]
Omdat testosteron. Mannen kunnen niet tegen zeuren, dan gaan ze oplossingen bedenken zodat je up shut.
Oh doe ik ook wel! Gisteren was mijn mams hier, vrijdag was ik met zus naar A'dam, zondag met vriendje naar Artis, morgen ga ik eten met vriendinnetjes in Utrecht. Maar ik heb geen OV meer dus kan niet zomaar overal heen enzoquote:
[..]
waarom onderneem je niet wat zaken buitenshuis? Je zult nooit van je leven niet meer zo lang vakantie hebben. Beschouw het gewoon als vakantie en ga leuke dingen doen. Dagje naar een museum, misschien een weekendje weg ofzo...
En ik doe niet graag dingen in mn upje Ik wil een foto van die bandenquote:
[..]
Oh, crap. Mod
Ik zal mijn best doen morgen, hopelijk kan ik een lijstje laten zien met allemaal klusjes die zijn afgestreept dan
Filmpje van bandenwisselen.quote:
Sorryquote:
Ik kan ook niet tegen gezeur. Ben ik nu een man?
Dit. Geldt ook voor mo trouwens (al doe jij albest veel). Ook zonder geld is er heel veel leuks te doen. Probeer ervan te genieten.quote:
[..]
waarom onderneem je niet wat zaken buitenshuis? Je zult nooit van je leven niet meer zo lang vakantie hebben. Beschouw het gewoon als vakantie en ga leuke dingen doen. Dagje naar een museum, misschien een weekendje weg ofzo...
Vast welquote:
Okay zeikmodus uit, ik ga zo slapen en morgen schijnt vast de zon weer in mijn hoofd
Trusten
Again te bescheiden.quote:
Had een aantekening van een auditor "ze had me buiten moeten gooien"
Zeurde vandaag ook, ineens komen er morgen 2 mensen meer eten, dan komt de autist in mij boven... Moest er 2 uur aan wennen
(met de nodige vrouwgezeur natuurijk)Truste!quote:
Okay zeikmodus uit, ik ga zo slapen en morgen schijnt vast de zon weer in mijn hoofd
quote:
ML, je lijstje staat in het vorige topic... te lui
Zeurde vandaag ook, ineens komen er morgen 2 mensen meer eten, dan komt de autist in mij boven... Moest er 2 uur aan wennen
En dan uiteindelijk een keigezellige avond hebben morgen
Jij bent een lieverd, komt goed meisquote:
Okay zeikmodus uit, ik ga zo slapen en morgen schijnt vast de zon weer in mijn hoofd
uit ervaring weet ik toevallig dat je helemaal geen ov nodig hebt omdat er in alkmaar e.o. Heel veel te doen is.quote:
[..]
Precies! Ik ben meestal wel een positieveling
[..]
Op zich heel logisch natuurlijk
[..]
Oh doe ik ook wel! Gisteren was mijn mams hier, vrijdag was ik met zus naar A'dam, zondag met vriendje naar Artis, morgen ga ik eten met vriendinnetjes in Utrecht. Maar ik heb geen OV meer dus kan niet zomaar overal heen enzo
Nog even dit dan:quote:
[..]
Dit. Geldt ook voor mo trouwens (al doe jij albest veel). Ook zonder geld is er heel veel leuks te doen. Probeer ervan te genieten.
Dit bedenk ik me ook regelmatig
Ik irriteer me er dan ook best aan dat het me om de een of andere reden niet goed lúkt om ervan te genieten, terwijl ik zometeen waarschijnlijk zit te springen om vakantie Maar ik ben gewoon niet gemaakt voor Geen Plan Hebben ofzo. Geen Zekerheid. Iebelig Schijnbaar ben ik minder erg een luiwammes dan ik dacht, anders nam ik het er wel van 
Maar goed. Nu MiepModus out.Lijstje:quote:
ML, je lijstje staat in het vorige topic... te lui
Zeurde vandaag ook, ineens komen er morgen 2 mensen meer eten, dan komt de autist in mij boven... Moest er 2 uur aan wennen
O:boterham filet AM en boterham gelderse worst
T: niets
L:Griekse yoghurt met aardbeien en bramen
T:pistache
D: kabeljauw en pestosaus en tagliatelle
T: bak met appeltaart yoghurt (boerenland en té chemisch)
T: pruimen, handje chips
Ik kan wel een foto maken van de garage enzoquote:
Oeh.... reportage van coco in actie
Inge: niets tegen honda's, maar oude worden soms vaalroze ipv rood
Ik herken dat laatste welquote:
[..]
Nog even dit dan:
Dit bedenk ik me ook regelmatig
En ik weet nu dat het wel goed komt dus between jobs is voor mij voortaan vakantie
en het vriendje kan niet een weekje vakantie nemen dat jullie leuke dingen gaan deon? Volgens mij heb ik jou nog nooit over een vakantie gehoord! Hup, het huis uit, even een andere omgeving. Als ik in de buurt woonde zou ik zeggen, kom hier een paar dagen logeren. Mag nu ook trouwens! Ga ik overdag werken, heb jij het huis voor jezelf en kun je Uppsala en Stockholm verkennen!quote:
[..]
Precies! Ik ben meestal wel een positieveling
[..]
Op zich heel logisch natuurlijk
[..]
Oh doe ik ook wel! Gisteren was mijn mams hier, vrijdag was ik met zus naar A'dam, zondag met vriendje naar Artis, morgen ga ik eten met vriendinnetjes in Utrecht. Maar ik heb geen OV meer dus kan niet zomaar overal heen enzo
Banden wisselen of velgen wisselen? Als optie 2: dat kun je heel makkelijk zelfquote:
[..]
Ik kan wel een foto maken van de garage enzo
Oeh.... reportage van coco in actie
quote:
Plan voor morgen voor me; plan maken voor de komende 2 maanden zonder werk. En een plan b.
sorry Tink ik volg je niet woensdag had ik een "etentje" bij een vriendin en daar waren ook vrouwen maar aargh. Ik kreeg er letterlijk hoofdpijn van, het praatkanon hoeld neit op. Over mannen, vrouwen, kleding, whatevah. I don't care Mis de groente natuurlijk, zuivel goed, mag een boterhammetje bij op zich.. en hoe groot zijn je handen?quote:
[..]
Lijstje:
O:boterham filet AM en boterham gelderse worst
T: niets
L:Griekse yoghurt met aardbeien en bramen
T:pistache
D: kabeljauw en pestosaus en tagliatelle
T: bak met appeltaart yoghurt (boerenland en té chemisch)
T: pruimen, handje chips
En met 1 pistache kom je er ook niet
Je komt op zo'n 1700 kcal... Ei een optie?
Ben je between jobs dan?quote:
[..]
Ik herken dat laatste wel
En ik weet nu dat het wel goed komt dus between jobs is voor mij voortaan vakantie
ik zou een goede WAO'er zijn Nee, de banden moeten er echt af. Dat kan ik heul niet.quote:
[..]
Banden wisselen of velgen wisselen? Als optie 2: dat kun je heel makkelijk zelf
En de twee keer dat ik een lekke band had, heb ik Martijn gebeld. Die kwam toen samen met zijn broertje langsrijden om de band te verwisselen (was ongeveer 10-15min van huis). Daarna ging hij weer naar huis en kon ik door naar mijn afspraak met mn vrienden. Soms ben ik best een verwend prinsesje
ME moet morgen een plan A en een plan B maken omdat ze zelf zegt dat ze zonder plan niet goed functioneert.quote:
Hihi broccoli in de pestosausquote:
[..]
Mis de groente natuurlijk, zuivel goed, mag een boterhammetje bij op zich.. en hoe groot zijn je handen?
En met 1 pistache kom je er ook niet
Ei een optie?
Pistache was een half bakje (zo'n middelmaat model).
Nu moet ik zeggen dat ik niet mag aankomen..1700kcal staat voor net wel/niet lijnen toch?
En ik heb kleine handen
(kindermaatje )maar goed, in between jobs is anders dan aan je eerste echte baan beginnen. Als je er eenmaal inzit dan komt het vast goed, maar zeker nu is de eerste echte baan best heel spannend en lastig. Als ik zie hoe lang vrienden van me (die ook een sociale studie gedaan hebben) werkeloos thuis zitten, en toch een redelijk CV hebben dan schrik ik soms wel.quote:
[..]
Ik herken dat laatste wel
En ik weet nu dat het wel goed komt dus between jobs is voor mij voortaan vakantie
truste!Ooooh! Dacht dat het over jou gingquote:
[..]
ME moet morgen een plan A en een plan B maken omdat ze zelf zegt dat ze zonder plan niet goed functioneert.
Awww lief!quote:
[..]
en het vriendje kan niet een weekje vakantie nemen dat jullie leuke dingen gaan deon? Volgens mij heb ik jou nog nooit over een vakantie gehoord! Hup, het huis uit, even een andere omgeving. Als ik in de buurt woonde zou ik zeggen, kom hier een paar dagen logeren. Mag nu ook trouwens! Ga ik overdag werken, heb jij het huis voor jezelf en kun je Uppsala en Stockholm verkennen!
Vriendje mag na half september pas weer vrij, dan willen we idd ergens heen op vakantie! Daar heb ik inderdaad máchtig veel zin in, laatst in Artis heb ik ook de hele dag niet aan baandingen enzo gedacht Reisbudgetje bewaar ik dus daarvan, maar ik vind het wel heel tof dat je dat gewoon zegt quote:
Naawww! (hoorde die reclame voor een baan in de thuiszorg erbij trouwens? )Ik herken mezelf ook niet zo goed nu hoor! Normaliter kan ik prrrrrima relaxen in de vakantiequote:
[..]
Ik herken dat laatste wel
En ik weet nu dat het wel goed komt dus between jobs is voor mij voortaan vakantie
Maarja normaliter stond er ook al vast wat ik na die vakantie ging doen En was ik misschien ook minder een hormoonballetje, dat ook nou, dan ga je morgen oefenen! Heb je de hele dag! Dat moet je toch kunnen, Coco! Stel je krijgt een lekke band 100 km. van huis af...quote:
[..]
Nee, de banden moeten er echt af. Dat kan ik heul niet.
En de twee keer dat ik een lekke band had, heb ik Martijn gebeld. Die kwam toen samen met zijn broertje langsrijden om de band te verwisselen (was ongeveer 10-15min van huis). Daarna ging hij weer naar huis en kon ik door naar mijn afspraak met mn vrienden. Soms ben ik best een verwend prinsesje
Nopequote:
en als dat zo zou zijn geen probleem hoor ik freelance wel.Geen probleem. Ik heb een noodrokje achter in de auto liggen.quote:
[..]
nou, dan ga je morgen oefenen! Heb je de hele dag! Dat moet je toch kunnen, Coco! Stel je krijgt een lekke band 100 km. van huis af...
quote:
[..]
Geen probleem. Ik heb een noodrokje achter in de auto liggen.
ik hoefde niet eens na te denken quote:
[..]
Winterbanden
In het najaar van 2009 heb ik winterbanden op de auto laten leggen. Toen dacht ik naarmate de zomer van 2010 steeds dichterbij kwam "ik moet binnenkort de banden laten wisselen". Dat heb ik heel lang volgehouden. Eigenlijk zo lang, dat het de moeite niet meer was om te wisselen
Dus in het najaar van 2010 was dat heel handig
En nu ben ik alweer een paar maanden aan het bedenken dat ik 'binnenkort de winterbanden eraf moet laten halen'
jij mishandelt je auto gewoon
Hebben ze niks tegen je gezegd toen je je remklauwdebacle op ging lossen?
Hmm. Eigenlijk is dat zo gek nog nietquote:
[..]
ME moet morgen een plan A en een plan B maken omdat ze zelf zegt dat ze zonder plan niet goed functioneert.
Eens een brainstorm houden voor constructieve dingen zoals CV-building en dagplanningen enzo... Ik modder de laatste tijd nogal aan (mede omdat mijn enige werk op dit moment vaak op het laatste moment pas aankomt met 'we hebben iets voor je ja/nee'), en dat schiet niet op.
Hier ga ik morgen eens over nadenken!
Thanks!
Ik moest er zelf ook om grinnikenquote:
[..]
Soms vind ik mezelf heel grappig Echt, als je bedenkt dat je er uit wilt, en wat anders wilt ben je welkom. Voor 100 euro ben je op en neer denk ik...En de rest kost je niets! Ja, een zak drop.quote:
[..]
Awww lief!
[..]
[..]
Ik herken mezelf ook niet zo goed nu hoor! Normaliter kan ik prrrrrima relaxen in de vakantie
Noes, en ook niet bij de APK of de grote (of was het een kleine?) beurt...quote:
[..]
jij mishandelt je auto gewoon
Hebben ze niks tegen je gezegd toen je je remklauwdebacle op ging lossen?
quote:
[..]
Geen probleem. Ik heb een noodrokje achter in de auto liggen.
Zal maar niet zeggen wat ik achterin in de auto heb liggen.
Maria! Doenquote:
[..]
Echt, als je bedenkt dat je er uit wilt, en wat anders wilt ben je welkom. Voor 100 euro ben je op en neer denk ik...En de rest kost je niets! Ja, een zak drop.
oh, en een hele dag lang solliciatiemeuk schiet niet op. Daar wordt jij niet vrolijker van, en ook niet productiever. Probeer dat 's morgens de eerste twee uur te doen ofzo, en ga dan leuke dingen doen....quote:
[..]
Hmm. Eigenlijk is dat zo gek nog niet
Ik modder de laatste tijd nogal aan (mede omdat mijn enige werk op dit moment vaak op het laatste moment pas aankomt met 'we hebben iets voor je ja/nee'), en dat schiet niet op.
Hier ga ik morgen eens over nadenken!
Thanks!
Tips van flip, hiero!
Ben je ookquote:
[..]
Ik moest er zelf ook om grinniken
Ik vertel nog steeds mensen over je 1,1 kilo, gisteren mijn mams nog Die drop kunnen we zo ook wel regelen hoorquote:
[..]
Echt, als je bedenkt dat je er uit wilt, en wat anders wilt ben je welkom. Voor 100 euro ben je op en neer denk ik...En de rest kost je niets! Ja, een zak drop.
SPOILER
Zo ontzettend waarquote:
[..]
oh, en een hele dag lang solliciatiemeuk schiet niet op. Daar wordt jij niet vrolijker van, en ook niet productiever. Probeer dat 's morgens de eerste twee uur te doen ofzo, en ga dan leuke dingen doen....
Tips van flip, hiero!
Ik check meestal 3x per dag dezelfde sites En dan ga ik steeds wanhopiger zoeken, wat nergens op slaat want ik zoek nog helemaal niet zo lang Wat een heldin!quote:
Zelfs ik kan banden wisselenSPOILER[ afbeelding ]
Nu je het zegt..quote:
[..]
jij mishandelt je auto gewoon
Hebben ze niks tegen je gezegd toen je je remklauwdebacle op ging lossen?
Truste allemaal!! Bedankt weer slankies
Schoppen onder den reet en lieve woorden helpen allebei, vooral in combinatie Ik ben alweer wat meer zen geloof ik! En terusten Ml en Parkietchen, en de rest zometeen!
Een oranje veiligheidshesje?quote:
[..]
Zal maar niet zeggen wat ik achterin in de auto heb liggen.
Sexy!
Banden wisselen kan ik niet.
Misschien eens printen voor als het nodig is!
Maar dat kan toch niet door de banden komen?quote:
Nee, dat heb ik dan weer nietquote:
[..]
Een oranje veiligheidshesje?
Sexy!
Denk ik niet maar vind het wel slecht dat ze niks zeggen.quote:
[..]
Maar dat kan toch niet door de banden komen?
Besides, het is geen zomer.
Speaking of which. Mr T. heeft zijn drie nieuwe paartjes in de kamer uitgestald en zegt steeds hoe mooi hij zijn nieuwe leren allstars vindt. Moet ik me zorgen maken?
Trek een skimpy niemendalletje aan en ga in verleidelijke pose naast de schoenen staan. Als 'ie dan nog steeds zegt hoe mooi hij z'n nieuwe allstars vindt, ja.quote:
Ik ga voor de optie: Karl Lagerfeld schoenen. (achterin loveli haar auto)
Speaking of which. Mr T. heeft zijn drie nieuwe paartjes in de kamer uitgestald en zegt steeds hoe mooi hij zijn nieuwe leren allstars vindt. Moet ik me zorgen maken?
Zal ik maar gewoon op voetbal gaan enzo? En competitie gaan spelen?
En Coco, gewoon een ANWB lidmaatschap nemen, die komen je ook redden als je een lekker band hebt.
Die houdt zich bijzonder goed. Heb er eigenlijk helemaal geen last meer van. Vorige week deed mijn voet wat pijn de dag na het voetballen, maar dat was vrij snel over eigenlijk.quote:
Hoe is je enkel? Voetbal is tof, doen.
Het enige waar ik een beetje bang voor ben is dat het er hard aan toe gaat in wedstrijden, maar mij is verzekerd dat dat niet het geval is.
Ik denk dat ik het gewoon ga doen. Wegens tof en gezellig.
En ja, vragen waarom is an sich een goed idee, al heb ik gewoon 't idee dat ze bijna niet eens gelezen hebben, aangezien dit het enige antwoord was op mijn hele lange en uitgebreide mail:
Als ik zoiets kortafs terug krijg dan HOEFT het al niet meerquote:Dear MoBlo
Thank you for your recent application, with reference to our current vacancies.
Unfortunately you have been unsuccessful on this occasion.
Kind regards
ooh, dat heb ik ook weleens. Dan lig ik al helemaal in een deuk en dan moet ik mijn grapje nog vertellenquote:
[..]
Ik moest er zelf ook om grinniken
quote:
[..]
Noes, en ook niet bij de APK of de grote (of was het een kleine?) beurt...
tijd om een andere garage te zoeken stingerinstallatie, rocketlauncher, handgranaten...en visolie tabletten+pitamientjes uit een potjequote:
[..]
Zal maar niet zeggen wat ik achterin in de auto heb liggen.
quote:
[..]
Nog even dit dan:
Dit bedenk ik me ook regelmatig
Herkenbaar
Ik verlang sinds dag 1 terug naar college!!Een garderobekast
Een servies kast of een andere oplossing om pannen in op te bergen
Nog tips behalve kringloop/ikea?
Uiteindelijk valt het me nog mee. O - 1 gekookt ei + bakje magere kwark
T - 1 gekookt ei + bakje snoeptomaatjes
L - witlofsalade met avocado, beetje mayo en walnoot
T - klein bakje salade van AH; gerookte kip, ananas en selderij met een kerriedressing
D - Thais: kip met groenten en rode curry. Vooruit... EN rijst. Plus wijntjes. EN biertjes.
T - bouillonnetje
Morgen op 't program: meer sport, minder alcohol.
Prob: Scheer en foppen, expert, bcc, electroworld, voor je koelkast
Kwantum, Leenbakker, Xenos, alle woonwinkels voor een kast
quote:
Renzell, als je bouillon goed kunt spellen dan heb je iig niet genoeg alcohol op
Prob: Scheer en foppen, expert, bcc, electroworld, voor je koelkast
Kwantum, Leenbakker, Xenos, alle woonwinkels voor een kast
Oke, vooruit, ik ben nog 1 laatste wijntje aan het drinken. Het voorgenomen regime is nu toch al naar de haaien.
Morgen om half 8 op, kind naar school en hardcore bodyshape met martelwerktuigen! Prob, lees ik hier nou dat je je opleiding af hebt?
Prob, heb je al op marktplaats en aanverwante sites gekeken?
Ik ging vanochtend op de weegschaal staan. Het is maar goed dat ik weer eens heb besloten alle troep te laten staan!
Lijstje dus:
O: bak yoghurt, kwark, platte perzikken, muesli en lijnzaad
L: 2 BLT sandwiches
T: amamdelen
D: iets met broccoli.
B/S: fietsen, pushups, situps, squats.
Lowlandsgangers, veel plezier en doe voorzichtig!
Wishfull thinkingquote:
Goedemorgen!
Prob, lees ik hier nou dat je je opleiding af hebt?
Nee helaas..Gewoon vakantie, maar had heel erg weinig college, niet het gevoel goed gepresteerd te hebben, onzekerheid over dit jaar, enz.
morning! Honger maar geen onbijt in huis snucks.
Die N was een typfout maar ik laat hem staan ik vind het leuk
Weinig college betekent veel vrije tijd en extracurriculaire activiteitenquote:
[..]
Wishfull thinking
Gewoon vakantie, maar had heel erg weinig college, niet het gevoel goed gepresteerd te hebben, onzekerheid over dit jaar, enz.
alleen wel ook verantwoordelijkheid, maar dat lees je juist door t te krijgen denk.Vanochtend mn matje gebruikt voor de surya namasker, nu elke ochtend dat doen en regelmatig s avonds zelf yoga
, hardlopen durf ik ff niet, kreeg zo snel weer last . Vandaag belooft een fijne dag te worden. Had ook kunnen hardlopen, maar soit, dat pak ik dit weekend weer op.Verder erger je je aan iets en irriteert iets je
.it's my jobquote:
Ah, gelukkig, je hebt je bijdehandjes weer op!
.Goeiemorgen. Ik ging er net wat van zeggenquote:
Goeiemorgen! Als ik mn haar niet hoef te wassen, hoef ik er pas om 6.45 uit, zo fijn
Verder erger je je aan iets en irriteert iets je
.marktplaats!quote:
O en ik ben opzoek naar een 2/3e koelkast of in ieder geval een koelkast met een groot vriesgedeelte (minimaal 3 laden)
Een garderobekast
Een servies kast of een andere oplossing om pannen in op te bergen
Nog tips behalve kringloop/ikea?
Ik heb nooit echt discipline en structuur weten te kweken (soort vrije basisschool, 2e fase, enz) dus ik vind dat af en toe lastig. En 2-3 dagen vrij in de week en wanneer ik college heb stelt het vaak niets voor, dat is soms wel jammer!quote:
[..]
Weinig college betekent veel vrije tijd en extracurriculaire activiteiten
Vanochtend mn matje gebruikt voor de surya namasker, nu elke ochtend dat doen en regelmatig s avonds zelf yoga
Weet niet wat je budget is, maar hier zie ik vaak veel moois staan:quote:
O en ik ben opzoek naar een 2/3e koelkast of in ieder geval een koelkast met een groot vriesgedeelte (minimaal 3 laden)
Een garderobekast
Een servies kast of een andere oplossing om pannen in op te bergen
Nog tips behalve kringloop/ikea?
www.com-anders.nl
www.vandijkenko.nl
Goedemorgen!
Dat is jammer.quote:
[..]
Ik heb nooit echt discipline en structuur weten te kweken (soort vrije basisschool, 2e fase, enz) dus ik vind dat af en toe lastig. En 2-3 dagen vrij in de week en wanneer ik college heb stelt het vaak niets voor, dat is soms wel jammer!
Ik had ook veel zelfstudie wel moet ik zeggen hoor!
Van de studieadviseur kreeg ik de tip om zoveel studie in te lassen (liefst bieb) dat je in elk geval aan de 36 a 40 uur komt!
Sjezus
. Denk ga ff lekker croissant halen voor ontbijt. Who soms heb ik zo'n hekel aan mensen in Amsterdam.[ Bericht 7% gewijzigd door Perruche op 19-08-2011 08:51:31 ]
Studentenbudgetquote:
[..]
Weet niet wat je budget is, maar hier zie ik vaak veel moois staan:
www.com-anders.nl
www.vandijkenko.nl
Goedemorgen!
woah, ik ga het eens proberen! maar 40?? uur.. nou ja het staat er geloof ik wel voor.. maar wel veel..quote:
[..]
Dat is jammer.
Ik had ook veel zelfstudie wel moet ik zeggen hoor!
Van de studieadviseur kreeg ik de tip om zoveel studie in te lassen (liefst bieb) dat je in elk geval aan de 36 a 40 uur komt!
Let wel, ik deed een stampstudie.quote:
[..]
woah, ik ga het eens proberen! maar 40?? uur.. nou ja het staat er geloof ik wel voor.. maar wel veel..
Aantal uren kan je natuurlijk zelf bepalen, maar je vindt zelf dat je niet voldoende hebt aan de colleges!
@Sjaan, fijn datje broertje niksmankeerd. Heeft hij de nacht goed kunnen doorbrengen??
En banden verwisselen?? Sorry?? Haha gelukkig is onze auto van ons samen, en doet mijn vriend dat soort dingen
^^ gewoon lekker rondkijken op mp. Je vind vanzelf wel wat. Ckr iets van Ikeaquote:
Een band verwisselen doet de garage met een groot apparaat en als je jezelf wilt kwellen doe je het zelf met dEze:quote:
En banden verwisselen?? Sorry?? Haha gelukkig is onze auto van ons samen, en doet mijn vriend dat soort dingen
Een wiel verwisselen kan elke tuinkabouter nog met deze:
Niet nodigquote:
Bij interesse doen we een keer een "hoe verwissel ik een wiel"-meet.
mogge! De hulp kwam hier binnen met de gevleugelde woorden"ik voel me helemaal niet lekker dus ik doe de grote dingen en ga dan naar huis hoor!" Tsja...
Gezellig!quote:
Bij interesse doen we een keer een "hoe verwissel ik een wiel"-meet.
Owja, ik ging nog een verslag afmaken voordat ik over 20 minuten in een vergadering moet opduiken waarvan ik niet weet waar die is.
dan neem ik de golf van de duutser mee! Daar zitten de bouten zo vastgeroest, dat zelfs de garage moeite had ze los te krijgen...quote:
Bij interesse doen we een keer een "hoe verwissel ik een wiel"-meet.
Dat klinkt best leukquote:
Bij interesse doen we een keer een "hoe verwissel ik een wiel"-meet.
SPOILER: voor wie het nog interesseert... :)Vanmiddag afspraak met de psych om te horen wat zij denken dat er mis me me is en hoe we dat gaan oplossen
Archimedes: geef me een hefboom die lang genoeg is...quote:
[..]
dan neem ik de golf van de duutser mee! Daar zitten de bouten zo vastgeroest, dat zelfs de garage moeite had ze los te krijgen...
(en als dat niet werkt grijpen we evt naar gasbrander, moker, beitel.)
Mijn opa en oma zijn vandaag 50 jaar getrouwd. Straks stiekem de zaal versieren en vanavond groot feest.
Maar goed, ik ben een echt meisje-meisje en vind een boodschappentas eigenlijk al te zwaar. (Het grootste deel daarvan is overigens spel - ik kan echt heel erg zijn: gewoon hulpeloos kijken en met mn haar zwaaien, en iemand komt het voor me doen... - terwijl ik het best zelf kan.)Verder kan ik ook niet tegen zeurende/klagende vrouwen - maar ik ben echt een rasoptimist met dingen dus ik vind mensen snel klagen. Ik heb ook de neiging om dan te roepen - doe er dit, dit, dit of dit aan! Dus ik ben ook niet zo'n goed iemand om tegen te zeuren
. Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met oude kaas
L: couscoussalade met *verse* basilicum, tomaatjes, zwarte olijven, paprika en een beetje parmezaanse kaas
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: aardappeltjes, spinazie-a-la-creme met een gekookt ei, karbonaadje
T: wijn/cocktails (want uit)
quote:
[..]
Dat klinkt best leukSPOILER: voor wie het nog interesseert... :)Vanmiddag afspraak met de psych om te horen wat zij denken dat er mis me me is en hoe we dat gaan oplossen
SPOILERWat goed!! Ben heel erg benieuwd!!
Je lunch klinkt heeerrlijk!quote:
Euh, bij een lekke band bel ik de ANWB, mr. PPP of mijn vader. Sterker nog, dat doe ik al bij een lekke fietsband.
Verder kan ik ook niet tegen zeurende/klagende vrouwen - maar ik ben echt een rasoptimist met dingen dus ik vind mensen snel klagen. Ik heb ook de neiging om dan te roepen - doe er dit, dit, dit of dit aan! Dus ik ben ook niet zo'n goed iemand om tegen te zeuren
Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met oude kaas
L: couscoussalade met *verse* basilicum, tomaatjes, zwarte olijven, paprika en een beetje parmezaanse kaas
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: aardappeltjes, spinazie-a-la-creme met een gekookt ei, karbonaadje
T: wijn/cocktails (want uit)
Jaa, heb er ook echt nu al zin in!quote:
Heb gister een vers basilicumplantje gekocht, de hele keuken ruikt er nu naar, zo lekker! Ben benieuwd hoe het straks smaakt door de salade.
Nu lekker yoghurt en vanavond
barbecue het is hééééérlijk weer
dus vanavond lekker in de zon zitten ^^quote:
Amsel, het maakt niet uit waarom je er niet op in bent gegaan, maar dát je dat dus niet hebt gedaan!
O: vanille yoghurt met verse aardbeitjes
T: boterham pindakaas, peer
L: volkorenbol tonijnsalade, kom soep
T: boterham pindakaas, banaan
D: ? iets makkelijks, maar wel gezond
T: beetje kaneelijs wat nog in de vriezer ligt
GB wat heb je gedaan? Ik heb spierpijn en ben supermoe.
SPOILEREn ik moet straks de dokter bellen voor uitslag biopt van moedervlek en ze zei "hmmm... dat moet je even met de dokter bespreken en nu ben ik zenuwachtig
Dan kom ik er denk ik wel.O: kwark met banaan
L: 2 boterhammen met kipfilet en rauwkost
T: gebak
D: lopend koud/warm buffet
T: hapjes/toastjes en gebeuren
O: chocoladecroissant
T: sinaasappel
L: pistolet met iets, grote salade
T: 150 yoghurt met 1 banaan
B: 2x20 minuten fietsen
D: salade met uitgebakken spekjes, gekookt ei, komkommer, paprika en dressing
Zelfs tijdens het eten blijft ze sporten...quote:
!lmaoquote:
[..]
Zelfs tijdens het eten blijft ze sporten...
De planning:
O: yoghurt met aardbeien en allbran
L: restje gegrilde groente, volkoren brood met boter?
T: ?
D: ?
T: iets lekkers
Zie, een echte planning. Ik ben het zo zat om geen boodscahppen in huis te hebben, dat ik er nu al naar uitkijk straks een weeklijstje te gaan maken voor boodschappen!
he bah. Misschien is dat wel standard procedure, maak je maar niet al te druk!quote:
Ik heb spierpijn en ben supermoe.SPOILEREn ik moet straks de dokter bellen voor uitslag biopt van moedervlek en ze zei "hmmm... dat moet je even met de dokter bespreken en nu ben ik zenuwachtig
Ja dat houd ik me inderdaad ook maar voorquote:
[..]
he bah. Misschien is dat wel standard procedure, maak je maar niet al te druk!
en thanks Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik 's avonds rond een uur of elf een sms'je kreeg van een collega met de vraag of ik zin had om een biertje te komen drinken in de stad, en dat Baardmans daar toen ook bij was.
.Ik dacht vanochtend, yeah finale masterchef!!! Wie gaat het worden? Ik snel kijken. Maar helaas morgen de allerlaatste haha
romanticus!Gezellige borrel gehad gisterquote:
Ik heb spierpijn en ben supermoe.SPOILEREn ik moet straks de dokter bellen voor uitslag biopt van moedervlek en ze zei "hmmm... dat moet je even met de dokter bespreken en nu ben ik zenuwachtig
Maar koffie doet wonderen!
quote:
Amsel, het maakt niet uit waarom je er niet op in bent gegaan, maar dát je dat dus niet hebt gedaan!
Precies!! ^^quote:
[..]SPOILERWat goed!! Ben heel erg benieuwd!!
hopelijk valt 't meequote:
Ik heb spierpijn en ben supermoe.SPOILEREn ik moet straks de dokter bellen voor uitslag biopt van moedervlek en ze zei "hmmm... dat moet je even met de dokter bespreken en nu ben ik zenuwachtig
Wel lekker geslapen en redelijk uitgerust . Het enige kledingstuk dat ik heb dat een stuk rug bloot laat is mijn jumpsuit en daar kan ik eventueel nog een vestje overheen doen.En het wordt tijd dat ik weer zelf ga koken, ik vreet me een ongeluk bij mijn ouders
vanmorgen 65.8 (zonder poepen) en dat is way too much. Het motiveert alleen nog niet om te gaan sporten Gisteren naar crosstrainers gekeken, maar daar ben ik veel te knieperig voor. En via MP weet ik niet of ik een goeie voor me heb.Sowieso bieden mensen in Limburg echt weinig goeie shit aan op MP, de leuke dingen zijn meestal Randstad en Utrecht
Dat jaquote:
Amsel, het maakt niet uit waarom je er niet op in bent gegaan, maar dát je dat dus niet hebt gedaan!
Het werkt nu al
Perruche, hopelijk niks geks!
Amsel
DaDtje
Thx allemaalquote:
Voor koelkasten etc ook eens kijken op www.gratisaftehalen.nl
!linkjequote:
Ik ben terug van de dok, gat in rug is niet ontstoken en moet maar vanzelf dicht gaan. In elk geval droog houden. En over een jaar zou ik eventueel iets aan het litteken kunnen laten doen, maar ik denk dat ik dat niet ga doen. Volgens mij wordt het wel ok zo, ik heb toch geen mooie gave rug, nooit gehad
En het wordt tijd dat ik weer zelf ga koken, ik vreet me een ongeluk bij mijn ouders
Sowieso bieden mensen in Limburg echt weinig goeie shit aan op MP, de leuke dingen zijn meestal Randstad en Utrecht
?Auto's en motoren zijn bij jullie weer leuker.quote:
Sowieso bieden mensen in Limburg echt weinig goeie shit aan op MP, de leuke dingen zijn meestal Randstad en Utrecht
SPOILERMijn moeder begon meteen manipulerende taal uit te slaan (waar ik dus meteen van zei dat ze aan het manipuleren was en ik daar niet op wilde ingaan en daarna begon ze haar uitspraken te verdraaien, zo zei ze vorig jaar dat hun vakantie van 14 dagen maar iets was dat maar 1 keer in hun leven zou gebeuren en blablabla en dat werd nu: Ja, nee, maar dat ging alleen over Schotland
Gelukkig snapte mijn vader me wel, hij gaat alternatieve oppasmogelijkheden zoeken. Waarschijnlijk heb ik 'm dan een week en gaat hij de resterende 10 dagen naar opvang/pension. In september zijn ze een weekend weg en twee weken erna drie dagen, maar ik heb aangegeven dat ik op vrijdag geen vrij kan nemen, dus dan gaat hij ook ergens anders heen (tante oid).
Ik heb ook eerlijk gezegd dat het voor een deel gewoon aan mij ligt, ik voel me TE verantwoordelijk. Ik heb al geprobeerd om dat denken te doorbreken maar dat lukt gewoon niet, omdat ik dan alleen ben en niemand heb om het even over te nemen.
Dus, ben benieuwd
Jij hebt echt de loterij gewonnen he?quote:Op vrijdag 19 augustus 2011 10:13 schreef _aurum_ het volgende:
ik was zo moe, ben op de borst van lief in slaap gevallen om vervolgens midden in de nacht een dekengevecht te hebben
Ik wilde een Expedit met vier vakken, maar die was hier nergens tweedehandsquote:
(hij was niet op voorraad bij de Ikea hier). Idem voor boeken, crosstrainers, servies, al die dingen die duur zijn om op te laten sturen.Volgens mij heb ik wel een crosstrainer bij de kringloop zien staan, maar dan zit je dus weer met het dilemma of het geen krakding is. En meubels bij de kringloop hier zijn echt alleen oudemensenmeubels en dan niet van de leuke soort (zoals buikkastjes enzo
) dat is in Utrecht ook heel anders. Maar dat was wel echt een heeeeeeeeeeeele grote kringloopwinkel.Ik ben eindelijk weer eens wat afgevallen
En Amsel
Vrienden die altijd schuiven met afspraken enz enz zijn nu weeer bezig..
We zouden zaterdagmiddag gaan varen en dan naar festival en dan zondag weer varen.
Dat werd zaterdagmorgen en dat wordt nu vanavond.
Tsja ik ga al uit eten met een vriendin maar flauw vind ik het wel
quote:
Goed bezig!quote:
goedemorgen...
Ik ben eindelijk weer eens wat afgevallen
En Amsel
Ik ga morgenochtend weer meten, spannend..
Wat gaat dit topic snel trouwens, ik houd het niet bij
Oh verschrikkelijk!!!quote:
FCS waarom trap ik er weer in
Vrienden die altijd schuiven met afspraken enz enz zijn nu weeer bezig..
We zouden zaterdagmiddag gaan varen en dan naar festival en dan zondag weer varen.
Dat werd zaterdagmorgen en dat wordt nu vanavond.
Tsja ik ga al uit eten met een vriendin maar flauw vind ik het wel
O: Brinta
T: banaan
L: volkoren boterhammen met kaas, rauwe paprika
T: halve bak magere kwark
T: stukje zelfgebakken citroencake
D: hartige taart met broccoli, feta, spekjes
T: festivalbiertje?
quote:
[..]
Jij hebt echt de loterij gewonnen he?
komt héél goed uit Syrena, hoe lang ben je dan? 65 kg is toch niet zwaar?
Uitslag was goed, niets aan het handje
Mo
Over 2009 nog? quote:
Uitslag was goed, niets aan het handje
fijn!Jaquote:
Fijn zo, Parkietchen
Mo
Volgens mij zou ik me lamschrikken, ik denk geloof ik zelden langer dan een jaar terugquote:
Stommig!
Ik heb trouwens domperidon oids gehad van de apotheekmevrouw, voor De Buik. Ben benieuwd! Tot nu toe doet het niet zoveel, maar ik ben hem ook al een aantal keer vergeten
(moet voor de maaltijd).Nou ja, het is niet anders...
Ja, dat.quote:
geld teruggeven aan de belastingdienst is altijd meh.
En mo, hoezo moet je terugbetalen, te veel verdiend ofzo?
Nja ik kreeg het mee ivm opgeblazen buik, dat staat ook op het doosje. En dat het helpt tegen misselijkheid maar daar heb ik geen last van. Uitproberen kan altijd, dinsdag iig naar de dok!quote:
Domperidon is een maagbeschermer ofzo toch Maria?
En mo, hoezo moet je terugbetalen, te veel verdiend ofzo?
Ja, blijkbaar.. we hadden zelf neit echt het idee dat dat zo was, maargoed...quote:
Domperidon is een maagbeschermer ofzo toch Maria?
En mo, hoezo moet je terugbetalen, te veel verdiend ofzo?
het zij zo!