abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_100825323
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
pi_100825379
Mijn Mr idem Mo, hij vindt dan ook dat ik maar 2 stukjes moet eten :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 21:43:56 #3
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100825427
Biefstuk!!! :9 :9~
quote:
12s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Toch hulde _O_

Als je CSMACD (= geen game) ook weet wil ik met je trouwen :D :P :')
Helaasch, geen kerkklokken! Ik heb het nog aan vriendje gevraagd in de hoop dat daar een match in zat, maar die wist het ook niet :+ Uiteraard maakt Google wijzer, maar daar ging het niet om he!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100825492
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:43 schreef Ml-etje het volgende:
Mijn Mr idem Mo, hij vindt dan ook dat ik maar 2 stukjes moet eten :9
Ik maak 't dan gewoon alleen klaar als hij er niet is. Dan kan ik het helemaal in m'n eentje waarderen O+ O+ mèn wat was 't lekker! :9 *burp*
Ja doei.
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 21:45:32 #5
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100825523
Biefstuk :9~. Wij lusten het allebei! O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_100825639
Ik wilde nog even herhalen dat ik dus de hele voorkant van mijn huis geverfd heb. Waar blijven mijn jompels? ;(
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_100825736
*O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
Be someone that makes you happy
pi_100825746
:7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 21:49:21 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100825751
quote:
12s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:47 schreef Goodbye het volgende:
Ik wilde nog even herhalen dat ik dus de hele voorkant van mijn huis geverfd heb. Waar blijven mijn jompels? ;(
Ik vind je een eindbazin! *) *O* Mag ik jompels voor mijn huishoudelijke activiteiten dan? B-)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100825900
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:48 schreef Nallie het volgende:
*O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
^^^^^^^^^
Ja doei.
pi_100825912
quote:
10s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:49 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik vind je een eindbazin! *) *O* Mag ik jompels voor mijn huishoudelijke activiteiten dan? B-)
Maar natuurlijk!

*O* *O* *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_100825919
quote:
Even trots zijn :@. Ik ben op het moment zo blij met mijn figuur, dit gaat komende winter echt mijn motivatiepic zijn (en hij verdwijnt over 5 minuten weer wegens superherkenbaar enzo).

- helaas te laat -



[ Bericht 26% gewijzigd door Chicolate op 16-08-2011 21:59:41 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100825965
Mooi lijf Chico! ^O^
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_100826000
Da's een mooie voorbeeldfoto chico! ^O^
Ja doei.
pi_100826257
Jompels voor iedereen die het huishouden gedaan heeft, geverfd heeft of iets anders nuttigs gedaan heeft *O* *O* *O*
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100826312
Chico :~
pi_100826326
:P
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 21:59:29 #18
70532 loveli
N
pi_100826380
*O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 21:59:57 #19
70532 loveli
N
pi_100826413
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:52 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat waren net geen 5 minuten ;)
Blijkbaar loopt mn compu achter.
crap in = crap out
pi_100826441
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:58 schreef Perruche het volgende:
Chico :~
}:|
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat waren net geen 5 minuten ;)
Nee dat waren 7 minuten :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100826526
Ahh, gemist -O- . En alleen maar omdat ik ff photoshop aan het vervloeken was....
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100826532
quote:
12s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 21:47 schreef Goodbye het volgende:
Ik wilde nog even herhalen dat ik dus de hele voorkant van mijn huis geverfd heb. Waar blijven mijn jompels? ;(
Feauteau!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100826618
Chico mooiii!!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100826620
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:01 schreef Phaidra het volgende:
Ahh, gemist -O- . En alleen maar omdat ik ff photoshop aan het vervloeken was....
Ja maar jij kan mij misschien in het wild aanschouwen! En hij staat ook op facebook, al weet ik niet of het album van dat meisje afgeschermd is :+.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:04:29 #25
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_100826698
Ook gemist, 5 min. is te kort :(

Mijn aanstaande is ook niet zo dol op biefstuk dus meestal eet ik dat ook als ik alleen ben :9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_100826755
*;
Ja doei.
pi_100827007
ik heb hem gezien, en inderdaad, niets meer aan veranderen, chico!

M'n Duutser eet ook geen biefstuk. Helemaal geen vlees trouwens..

En ik mis hem vanavond een beetje. Nog maar 3 weken en 2 dagen....
pi_100827113
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ja maar jij kan mij misschien in het wild aanschouwen! En hij staat ook op facebook, al weet ik niet of het album van dat meisje afgeschermd is :+.
ok, ok, daar heb je een punt.

GB, wat goed *O* *O*
Venus in pocketformaat
© loveli
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:12:36 #29
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100827209
Chico in 't wild *O*

Chico-foto gemist -O-

Chico op FB gezien met killah-figuur! *O*

En ook grazie voor de jompeltjes *) Ik vind het nog best netjes wat ik gedaan heb vandaag, ondanks mijn 'bwaaah-buikpijn- ;('-bui :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100827498
:* beterschap voor de buik!

Ik heb 'n grote pot thee gezet, neem zo wat aardbeitjes als toetje en ga de moed verzamelen mijn essay in te leveren....
Ja doei.
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:21:43 #31
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100827787
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:17 schreef motorbloempje het volgende:
:* beterschap voor de buik!

Ik heb 'n grote pot thee gezet, neem zo wat aardbeitjes als toetje en ga de moed verzamelen mijn essay in te leveren....
Merci! O+ Dit is idd zo'n dag waarop ik me afvraag hoeveel van die buik 'mij' is en hoeveel lucht/irritatie/etc. _O- Ergo, het dik vs. opgeblazen debate :+

Gewoon inleveren, bam! Niet meer over denken, gewoon doen! *O* aardbeitjes :9 Ik heb nu een soepstengel!

En morgen komt dus mijn mamma :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100827940
Chico gemist :{ Omdat ik met een stoomapparaat de wijnvlekken op m'n bank aan het bewerken was :{ Ze zijn er nog niet helemaal uit, maar het wordt als beter... Binnenkort maar een tweede sessie doen.

En jemig GB, zomaar je huis verven, je moet er maar zin in hebben :D
pi_100827966
Zit met een plagiaat-issue dat ik maar niet uit m'n hoofd krijg en wil dat risico niet lopen.
Ik weet 100% zeker dat ik geen plagiaat heb gepleegd, ben zo eerlijk als 't maar zijn kan, maar kan me voorstellen dat de docent anders denkt.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:25:57 #34
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100828086
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:24 schreef motorbloempje het volgende:
Zit met een plagiaat-issue dat ik maar niet uit m'n hoofd krijg en wil dat risico niet lopen.
Ik weet 100% zeker dat ik geen plagiaat heb gepleegd, ben zo eerlijk als 't maar zijn kan, maar kan me voorstellen dat de docent anders denkt.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zolang duidelijk is dat je iets anders zegt / de info ook uit een van je andere bronnen kon halen, lijkt me dat er geen probleem is :) Dan was die andere bron toch slechts aanvulling.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100828097
Chico, je PM-box is vol!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100828106
Chico gemist :{ Omdat ik een hangmat in elkaar aan het vlechten was :{

Maar ik wil best een linkje, danwel een foto per PM ontvangen hoor.

Tip voor de meekijkende Belg: als je hangmat vies is, koop dan een nieuwe. (8>
pi_100828157
Wat is iedereen druk :D.

@Phaidra: ja ik ging hem net legen, kreeg al een DM met hetzelfde bericht :+.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100828263
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:27 schreef Chicolate het volgende:
Wat is iedereen druk :D.

@Phaidra: ja ik ging hem net legen, kreeg al een DM met hetzelfde bericht :+.
Ik ga nu ff afsluiten en een kopje thee drinken, dus morgen doe ik een nieuwe poging. Ik heb al voor de 3e avond op rij hoofdpijn, en het staren naar een pc-scherm lijkt niet echt bevorderend :+ .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100828289
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:28 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik ga nu ff afsluiten en een kopje thee drinken, dus morgen doe ik een nieuwe poging. Ik heb al voor de 3e avond op rij hoofdpijn, en het staren naar een pc-scherm lijkt niet echt bevorderend :+ .
Hij is weer leeg 8-)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:30:22 #40
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100828375
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:28 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik ga nu ff afsluiten en een kopje thee drinken, dus morgen doe ik een nieuwe poging. Ik heb al voor de 3e avond op rij hoofdpijn, en het staren naar een pc-scherm lijkt niet echt bevorderend :+ .
Kusje op je hoofd! :*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100828383
Hey Mo, was jij nou ook dat 200 situps-programma aan het doen? Is het wat?
pi_100828415
Ik slaap er nog even een nachtje over. Moet 'm morgen inleveren :)
Probeer nu X-Men First Class op de stream te laden, ga dan lekker zo op de bank hangen en die film kijken, als dat lukt. Is toch niets voor Mr.Mo :+
Ja doei.
pi_100828444
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:30 schreef Amsel het volgende:
Hey Mo, was jij nou ook dat 200 situps-programma aan het doen? Is het wat?
:Y yup!
En ja, ik merk wel dat er vooruitgang in zit! Doe ook de push ups.
Ja doei.
  dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:32:40 #44
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100828513
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
Ik slaap er nog even een nachtje over. Moet 'm morgen inleveren :)
Probeer nu X-Men First Class op de stream te laden, ga dan lekker zo op de bank hangen en die film kijken, als dat lukt. Is toch niets voor Mr.Mo :+
Nie? :o Nepnerd }:| :+

Leuke film hoor! :Y
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100828562
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:32 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Nie? :o Nepnerd }:| :+

Leuke film hoor! :Y
Ik keek vroeger ook altijd de tekenfilm enzo _O_ dat was awesome. Mr. Mo is meer van de transformers geloof ik :P
Ja doei.
pi_100828812
Had de foto al gezien, maar nu pas reactie maar Chico woah Smokin!!!! :)

En Mo de half twaalf red ik wss niet :P ben nu weer Greys aan het kijken en sta een beetje op de kop van twee wijntjes.... je hebt echt geen idee hoeveel backspaces ik voor deze post heb gebruikt whehe!
pi_100828870
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:31 schreef motorbloempje het volgende:

En ja, ik merk wel dat er vooruitgang in zit! Doe ook de push ups.
Oh daar ga ik niet eens aan beginnen, ik kan nog niet eens één push up maken. Maar die sit ups lijken me wel wat :)
pi_100828902
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:38 schreef Amsel het volgende:

[..]

Oh daar ga ik niet eens aan beginnen, ik kan nog niet eens één push up maken. Maar die sit ups lijken me wel wat :)
Ik doe de push ups vanaf mijn knieën :) en dat is óók zwaar, maar behapbaarder. Coco doet 't ook vanaf de knie geloof ik. Échte push ups kan ik ook niet :o
Ja doei.
pi_100829107
Maar krijg je dan geen last van je knieën, omdat daar dan je gewicht op rust?
pi_100829145
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:43 schreef Amsel het volgende:
Maar krijg je dan geen last van je knieën, omdat daar dan je gewicht op rust?
O+ kussen O+
Ja doei.
pi_100829149
Je gewicht rust op je handen :P

Truste :W
pi_100829422
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:43 schreef motorbloempje het volgende:

O+ kussen O+
Dat klinkt best logisch ja!
pi_100829430
Push ups? :o _O_
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100829502
:@ ik voel me elke keer zo'n watje dat ik 10 echt héél zwaar vind, vanaf m'n knieën, maar dan kijk ik mezelf aan in de spiegel en zeg ik "Goed bezig Mo!" *)
Ja doei.
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:49:33 #55
70532 loveli
N
pi_100829526
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:47 schreef Ml-etje het volgende:
Push ups? :o _O_
Ja. Hoeveel haal jij?

Ik sla even over :')
crap in = crap out
pi_100829602
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:49 schreef loveli het volgende:

[..]

Ja. Hoeveel haal jij?

Ik sla even over :')
Ehh ik kan nog steeds amper op mijn knieën zitten maar denk 3 of 4 x?
Maar dan ben ik daarna wel een vis op het droge.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100830082
:@ hihi, net alsof we weer verkering hebben, de nachtjes aftellen per sms! O+ zo lief :@

[/zumkotsen]
Ja doei.
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 22:59:10 #58
70532 loveli
N
pi_100830121
hvjntb
crap in = crap out
pi_100830156
wjnmkw!
Ja doei.
pi_100830285
God, wat de duutser net verteld:

Oude man (80 ofzo) in de rij voor hem in se super draait zich in één keer om, zonder enige aanleiding. 'weet je het verschil tussen een broek en een krant?' Na ontkennend antwoord van de duutser zegthij: ' wat in de broek staat, staat niet in de krant' en barst daarna in lachen uit. Ik had geloof ik geen straight face kunnen houden , zo bizar!
pi_100830328
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:58 schreef motorbloempje het volgende:
:@ hihi, net alsof we weer verkering hebben, de nachtjes aftellen per sms! O+ zo lief :@

[/zumkotsen]
ik heb er nog 23 te gaan, en jij?
pi_100830405
Lijstje:
O: yoghurt met banaan, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: boterham komijnekaas, boterham ham, boterham pindakaas, karnemelk, mandarijn
T: glas rosé, 1 bitterbal, 2 stukjes stokbrood met aioli
D: salade met garnalen, glas rosé
T: appelkaneelkwark, mandarijn
S: 1 aflevering toddlers & tiara's (met het jongetje!)
pi_100830485
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:02 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik heb er nog 23 te gaan, en jij?
Nog maar 1 :@
Ja doei.
pi_100830554
wij wilen ook naar de pleinbios, maar ik ga morgen uitvogelen wat ik precies wil zien als mijn hersenen weer werken :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100830562
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:01 schreef Jagärtrut het volgende:
God, wat de duutser net verteld:

Oude man (80 ofzo) in de rij voor hem in se super draait zich in één keer om, zonder enige aanleiding. 'weet je het verschil tussen een broek en een krant?' Na ontkennend antwoord van de duutser zegthij: ' wat in de broek staat, staat niet in de krant' en barst daarna in lachen uit. Ik had geloof ik geen straight face kunnen houden , zo bizar!
Ojee, Duitse humor! :'(
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 23:06:40 #66
70532 loveli
N
pi_100830564
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:05 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nog maar 1 :@
_O- _O- Raak je de tel niet kwijt?
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 23:07:31 #67
70532 loveli
N
pi_100830609
quote:
10s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:06 schreef Laureline het volgende:

[..]

Ojee, Duitse humor! :'(
Dunste boekje ever.

Wat is 3 meter lang en ruikt naar urine?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
crap in = crap out
pi_100830688
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:50 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ehh ik kan nog steeds amper op mijn knieën zitten maar denk 3 of 4 x?
Maar dan ben ik daarna wel een vis op het droge.
Ik kon er ook net aan 4! Maar heb er net wel 43 in totaal gedaan. B-)
En 180 sit ups. En 150 squats.
En vanaf morgen ook maar weer normaal eten. :Y
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 23:09:36 #69
70532 loveli
N
pi_100830746
Da crap, 43. Krijg toch bijna de neiging om te proberen om dat ook te halen. Bijna.
crap in = crap out
pi_100831005
Gisteren heb ik er ook 10 + 12 + 7 + 7 + 10 gedaan :Y elke keer een rustminuut er tussen :)
Ja doei.
pi_100831240
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:09 schreef loveli het volgende:
Da crap, 43. Krijg toch bijna de neiging om te proberen om dat ook te halen. Bijna.
Niet achter elkaar hoor! Heb geloof ik 8-8-9-8-10 gedaan. Met pauzes.
Idem voor de squats en sit ups. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100831293
Als je zoveel sit-ups en squats kunt ga je ze toch zwaarder maken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100831549
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:19 schreef V1z0R het volgende:
Als je zoveel sit-ups en squats kunt ga je ze toch zwaarder maken?
Het doel is 200 of 250 stuks achter elkaar. Het meeste achter elkaar nu was 30 ofzo. En ik heb thuis geen gewichten. :P
Maar morgen weer hardlopen. *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 23:24:51 #74
70532 loveli
N
pi_100831623
De streber in me zakt gerustgesteld weer onderuit.
crap in = crap out
pi_100831850
Oh ja, m'n aardbeien!

Morgen ook weer hardlopen, als de was in de wasserette aan het draaien is :) 8-)
Ja doei.
pi_100831863
'Normale' sit-ups zou ik niet weten hoeveel ik kan achtereen kan, doe ze namelijk altijd op een bankje dat je naar beneden ligt.
Squats heb ik nooit echt zonder geprobeerd, ja die 100 jumping squats achtereen van aurum... Boo! Gewoon 2 dagen spierpijn...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100831896
Jumping squats zijn hél! :o
Ja doei.
pi_100832008
de weg naar bolle billen is bezaaid met spierpijn...ofzo Y:)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100832010
Overmorgen maar eens een ijkpunt maken voor die 100(0) burpies challenge!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100832282
Ik kruip maar eens fijn naast mijn man. Oant moarn enzo :W
pi_100832748
Truste MarMar!
Ja doei.
pi_100832773
Essay ingeleverd, nu X-men kijken!
Ja doei.
  Vis een optie? dinsdag 16 augustus 2011 @ 23:50:58 #83
70532 loveli
N
pi_100833099
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:31 schreef V1z0R het volgende:
Overmorgen maar eens een ijkpunt maken voor die 100(0) burpies challenge!
WoW is slecht voor je geestelijke gezondheid.
crap in = crap out
pi_100833536
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:50 schreef loveli het volgende:

[..]

WoW is slecht voor je geestelijke gezondheid.
Zelfs Covey ( :r ) zeg dat doelen stellen goed is voor je geestelijke gezondheid :P
Of zin dat nou baby-stapjes?! /brain malfunction..
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100833918
Nog steeds dubbel nadat ik 'm al 20x heb gezien de afgelopen week :D _O-

Triple-denim-disaster Clarkson, awesome!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100834137
Rustig dagje vandaag. Zo'n beetje de hele dag vanaf 12 uur smiddags bij mijn oma geweest. Voor een ring gaan shoppen in het winkelcentrum en samen een ijsje gegeten. Het was lekker weer vandaag, worden we vrolijk van!

O: bekertje activia granen, knackebrod kipfilet, knackebrod jam
T: appel
L: boterham kipfilet, boterham gekookt ei, schaaltje rauwkost, glas melk
T: cornetto
T: mineola (nog nooit gehad/van gehoord, oma heeft ook alles 8-) haha)
D: krieltjes en appelmoes, gebakken koolvis, boontjes en wortelen
T: yoghurt met veel aardbeien :9
pi_100834398
Zonder sport?

Nu ga ik uit van mijn porties maar dan is dit een net lijstje Siral ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100834445
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 00:16 schreef V1z0R het volgende:
Zonder sport?

Nu ga ik uit van mijn porties maar dan is dit een net lijstje Siral ^O^
Geen sport nee, gister flink getraind en morgen heb ik XCO. Dus ff niks ;)

Lijstje is a 1700 kcal I guess. Hoe bedoel je jouw porties?
pi_100834454
Damn! Die aardbeitjes waren lekker :o _O_
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 00:17:45 #90
70532 loveli
N
pi_100834458
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 00:00 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Zelfs Covey ( :r ) zeg dat doelen stellen goed is voor je geestelijke gezondheid :P
Of zin dat nou baby-stapjes?! /brain malfunction..
7 habits of effective people?
crap in = crap out
pi_100834487
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 00:17 schreef loveli het volgende:

[..]

7 habits of *dinges* people?
Die man ja :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 00:19:54 #92
70532 loveli
N
pi_100834563
dinges gevonden (denk ik)
crap in = crap out
pi_100834765
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 00:17 schreef Siral het volgende:

[..]

Geen sport nee, gister flink getraind en morgen heb ik XCO. Dus ff niks ;)

Lijstje is a 1700 kcal I guess. Hoe bedoel je jouw porties?
Zat op zo'n 1860...

Ik gooi zo'n beetje 80gr. kipfilet op een boterham, dat bedoelde ik met mijn porties :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100834807
Ik kook het trouwens en dan gril ik het met een heel klein laagje olijfolie...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_100834834
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 00:24 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Zat op zo'n 1860...

Ik gooi zo'n beetje 80gr. kipfilet op een boterham, dat bedoelde ik met mijn porties :D
Oh nou ik heb ze niet exact geteld ;)

Ik doe 1 plakkie op een enkele boterham... :P Dan is m'n boterham gewoon 'vol', haha.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 07:48:14 #96
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100841235
Mogguh.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 17 augustus 2011 @ 07:53:27 #97
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100841253
Over krachttraining: het gaat toch om kwaliteit en niet om kwantiteit?

Ik heb mn hardlooprondje geskipt vanochtend :@ Ben benieuwd of ik dat dit weekend merk bij de 11 km. Ga volgende woensdag wel netjes weer want vrij.
Niet meer actief op Fok!
pi_100841291
Haaaai! Goedemorgen :)
pi_100841302
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 07:53 schreef Viking84 het volgende:
Over krachttraining: het gaat toch om kwaliteit en niet om kwantiteit?
Denk dat je het niet kunt loskoppelen.

Zo, ik ga opstaan en douchen :)
  woensdag 17 augustus 2011 @ 08:07:59 #100
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_100841343
Nou je ziet wel vaak dat mensen zich heel erg focussen op bijv hoeveel buikspieroefeningen ze kunnen doen in een bepaalde tijd terwijl het, zoals ik heb gelezen, effectiever is om oefeningen zwaarder te maken als het te makkelijk gaat.
Niet meer actief op Fok!
pi_100841390
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:07 schreef Viking84 het volgende:
Nou je ziet wel vaak dat mensen zich heel erg focussen op bijv hoeveel buikspieroefeningen ze kunnen doen in een bepaalde tijd terwijl het, zoals ik heb gelezen, effectiever is om oefeningen zwaarder te maken als het te makkelijk gaat.
Ja, maar dan doen ze er waarschijnlijk een heleboel half assed. In die zin is kwaliteit belangrijk ja.

Maar er vijf hele goede doen terwijl je er tien kunt, dat doet denk ik ook niet veel :P

Dus gewoon zoveel mogelijk hele goede :)
pi_100841408
Ik heb een kneedkat naast me liggen O+
pi_100841493
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:07 schreef Viking84 het volgende:
Nou je ziet wel vaak dat mensen zich heel erg focussen op bijv hoeveel buikspieroefeningen ze kunnen doen in een bepaalde tijd terwijl het, zoals ik heb gelezen, effectiever is om oefeningen zwaarder te maken als het te makkelijk gaat.
Je bent gewoon jaloers. B-)

Het enige wat ik halfbakken doe (want op knieën en niet heel erg diep doorzakkend) zijn mijn pushups. De situps en squats doe ik goed. No worries.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100841530
mogge :W

en weer welterusten :') het concept *eerder slapen* moet ik echt gaan onthouden :')
Ja doei.
pi_100841668
Mogge :z

Koffie O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100841717
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:35 schreef Ewelina het volgende:
Mogge :z

Koffie O+
^^

En dat eerder naar bed moet ik ook maar eens gaan doen, functioneren op 6 uur slaap... Zhe pain :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100841735
Herkenbaar! Ik heb ook heerlijk een half uur in comateuze toestand in de trein gezeten. O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100841754
Goeiemorgen!
Kan voortaan later weg ^O^
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 08:45:22 #109
70532 loveli
N
pi_100841794
*gaap*
crap in = crap out
pi_100841800
Ook met pushups geldt als je ze niet normaal kan, eerst maar 1 rep leren en het dan uit te bouwen. Je voelt ook meestal we'll waar je zwakke punt is. Bij de een is het de triceps, de ander heeft zwakkere buikspieren.

Ik heb ze in geen maanden gedaan, zal vanaaf we'll ff proberen wat ik er uit kan gooien :Y

En ik heb droge handen van de gips gister :X Kwam met verschrompelde oma handjes mijn bed uit :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100841846
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:40 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

^^

En dat eerder naar bed moet ik ook maar eens gaan doen, functioneren op 6 uur slaap... Zhe pain :')
Och, mijn collega naast me heeft 3 uur slaap gehad.... :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100841956
Toch maar opgestaan :z kon niet meer in slaap komen..!

Dus dan maar ontbijten en kijken of de series die gisteren in de USA zijn uitgezonden al online staan :9
Ja doei.
pi_100841966
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:45 schreef _aurum_ het volgende:
Ook met pushups geldt als je ze niet normaal kan, eerst maar 1 rep leren en het dan uit te bouwen. Je voelt ook meestal we'll waar je zwakke punt is. Bij de een is het de triceps, de ander heeft zwakkere buikspieren.

Ik heb ze in geen maanden gedaan, zal vanaaf we'll ff proberen wat ik er uit kan gooien :Y
Mijn idee was om met dat 100 pushups programma eerst zoveel mogelijk uit te bouwen op mn knieen en dan daarna het programma nog een keer doen totdat ik 100 pushups normaal en goed kan doen en dan even vet indruk maken in Colombia met mijn super afgetrainde lichaam. B-)

Stap 1: vandaag geen troep eten!

Lijstje:
O: yoghurt met aardbeien, muesli en lijnzaad
T: 4 van die rozemarijn crackers van wasa
L: 4 boterhammen, 2 met kipsalade, 2 met osseworst
T: paar knackerbrod met kaas en tomaat
D: uh.... broccoli denk. En iets met sla. En misschien wat pasta ofzo.
Owja, en ik heb veel tomaten liggen, dus ik denk dat ik er een soepje van maak. :)

S: 10 km hardlopen, fietsen naar de trein, de liften skippen en met de trap. B-)
quote:
En ik heb droge handen van de gips gister :X Kwam met verschrompelde oma handjes mijn bed uit :')
Handcreme! Volgens Cindy Crawford is het belangrijk iedere dag je handen in te smeren met handcreme, anders krijg je oude vrouwen handen. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100841997
Goedemorgen!

Hmmm... vanaf volgende week moet ik mijn eigen lunch gaan verzorgen 1 dag in de week :'). Ideeen?
pi_100842010
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:00 schreef Perruche het volgende:
Goedemorgen!

Hmmm... vanaf volgende week moet ik mijn eigen lunch gaan verzorgen 1 dag in de week :'). Ideeen?
Wat voor faciliteiten heb je op je werk?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100842030
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 23:44 schreef motorbloempje het volgende:
Essay ingeleverd, nu X-men kijken!
Ik heb nog geen jompel gezien
*O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*

Jeah.
Goeiemorgen trouwens. Sorry, ben lekker aan het lurken, de laatste paar topics. :@ want de vakantie bevalt heerlijk met dit weer!!
~ Bonito La Risa ~
pi_100842033
mogge!
Ik geloof dat mijn maag niet zo blij was met de wijn :') eigenwijze ik.

Lijstje voor vandaag:

O: havermout, bakje thee
T: appel
L: 2 crackers met kaas, rauwkost, gekookt eitje
T: komkommer, wortel, snoeptomaatjes
D: weet ik nog niet, koelkastleegkookdag, misschien iets als een lasagna met veel groente en verse tomatengehaktsaus.
T: meloen
pi_100842057
Nette lijstjes wel heur :Y

@ ewelina: koelkast + magnetron
pi_100842063
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:49 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Och, mijn collega naast me heeft 3 uur slaap gehad.... :')
je collega heeft naast je geslapen? :+

Ik heb er acht gehad, maar nog niet tevreden geloof ik. Ik moet het reizen even uit m'n systeem krijgen.
pi_100842142
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:03 schreef Perruche het volgende:
Nette lijstjes wel heur :Y

@ ewelina: koelkast + magnetron
- brood
- soep
- salade (fruit of groenten)

Geen waterkoker?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100842143
Lijstje:

O: 300ml Griekse yoghurt met een grote hand blauwe bessen
T: wat blokjes red leicester
S: hardlopen
L: omelet met geitenkaas, creme fraiche en gerookte zalm
T: restje groentencurry van gisteren
D: op de huid gebakken zalm met erbij een 'salade' met in ieder geval gegrilde venkel.
T: ?
Ja doei.
pi_100842181
Ewelina, brood was ik ook wel opgekomen ja :P punt is alleen dat ik echt nooit iets in huis heb voor de lunch, omdat ik dus eigenlijk nooit dat zelf hoef te kopen, dus bijv. brood heb ik niet in huis. Kan het evt wel kopen :D

En ja waterkoker wel :Y
  woensdag 17 augustus 2011 @ 09:10:53 #123
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_100842183
Ik kan nu 45 situps en 35 pusups achterelkaar door. Maar met pauzes zit ik al over de 200 cq 100
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_100842197
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:10 schreef Perruche het volgende:
Ewelina, brood was ik ook wel opgekomen ja :P punt is alleen dat ik echt nooit iets in huis heb voor de lunch, omdat ik dus eigenlijk nooit dat zelf hoef te kopen, dus bijv. brood heb ik niet in huis. Kan het evt wel kopen :D

En ja waterkoker wel :Y
Pastasalade, aardappelsalade (die op de 'bbq-meet' was erg lekker ;) ) couscoussalade.... noem maar op. Wel thuis klaarmaken dan. Evt cup-a-soup ofzo. Iets warms in de winter vind ik wel lekker.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_100842211
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:10 schreef Perruche het volgende:
Ewelina, brood was ik ook wel opgekomen ja :P punt is alleen dat ik echt nooit iets in huis heb voor de lunch, omdat ik dus eigenlijk nooit dat zelf hoef te kopen, dus bijv. brood heb ik niet in huis. Kan het evt wel kopen :D

En ja waterkoker wel :Y
Waarom moet je hem nu ineens wel zelf maken dan?
Be someone that makes you happy
pi_100842247
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:12 schreef Nallie het volgende:

[..]

Waarom moet je hem nu ineens wel zelf maken dan?
Us bin zuunig ;)
pi_100842297
En k vind eigenlijk 1 dag in de weeks supervervelend, je gaat ook geen heel brood ofzo kopen. Maar goed, ik heb nog een paar dagen om te bedenken wat ik ga doen :D

Probleempje is dat ik donderdagavond altijd ga sporten en dan heb ik echt geen tijd om iets te koken voor de volgende dag. Maar goed, luxeprobleem. Kan altijd in de La Place een broodje halen.
pi_100842301
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:10 schreef Perruche het volgende:
Ewelina, brood was ik ook wel opgekomen ja :P punt is alleen dat ik echt nooit iets in huis heb voor de lunch, omdat ik dus eigenlijk nooit dat zelf hoef te kopen, dus bijv. brood heb ik niet in huis. Kan het evt wel kopen :D

En ja waterkoker wel :Y
restje van de dag daarvoor, doe ik meestal. Gister heb ik salade gehad, en nu heb ik een bakje met dressing, een bakje met wat feta en wat bacon en een zakje sla bij me. Door elkaar husselen, eventueel een broodje erbij, et voila, lunch.
pi_100842334
En van veel restdingen kun je een salade maken.
Als we bijvoorbeeld fajitas hebben gegeten en er kip en paprika over is, dan bewaar ik dat en mix ik dat met wat sla en neem ik wat yoghurt mee als dressing :)
Ja doei.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 09:21:09 #130
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_100842387
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:17 schreef Perruche het volgende:
En k vind eigenlijk 1 dag in de weeks supervervelend, je gaat ook geen heel brood ofzo kopen. Maar goed, ik heb nog een paar dagen om te bedenken wat ik ga doen :D

Probleempje is dat ik donderdagavond altijd ga sporten en dan heb ik echt geen tijd om iets te koken voor de volgende dag. Maar goed, luxeprobleem. Kan altijd in de La Place een broodje halen.
Nstuurlijk heb je wel tijd. Kwartiertje eerder opstaan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_100842397
Hm ja dat is een optie, behalve dat ik donderdag eigenlijk niet warm eet, behalve als vriendje kookt ofzo. Maar goed, het zal inderdaad wel gewoon brood enzo worden... :)
pi_100842418
Ik moet elke dag zelf lunch meenemen.
De ene keer neem ik leftovers van de avond ervoor mee.
Maar heb hier ook standaard een pak crackers en een pot pindakaas en smeerkaas staan.
Soms neem ik roggebrood mee, soms haal ik een pistoletje op t station.
Dan leg ik weer een bak yoghurt in de koelkast en neem ik fruit en muesli los mee.
Salade in tupperware bakjes. De mogelijkheden zijn eindeloos :)
Be someone that makes you happy
  woensdag 17 augustus 2011 @ 09:24:38 #133
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_100842456
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:21 schreef Perruche het volgende:
Hm ja dat is een optie, behalve dat ik donderdag eigenlijk niet warm eet, behalve als vriendje kookt ofzo. Maar goed, het zal inderdaad wel gewoon brood enzo worden... :)
Dan snij je gewoon een witlof, way kaas en fruit in stukjes. Of o.tdooit wat brocolli. Lekker met amandelschaafsel en dressing. Of vriest soep in. Of, of, of....
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_100842477
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:21 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nstuurlijk heb je wel tijd. Kwartiertje eerder opstaan
@ tink: Ok misschien heb ik wel tijd maar wil ik dat niet daaraan besteden :P Ik ga echt niet nog vroeger opstaan om lunch te koken. Boterham smeren ofzo prima. Maar us bin lui ;)

en @ nallie: "vroegah" moest ik ook elke dag lunch meenemen. Maar elke dag vind ik ook makkelijker ofzo, dan hou je er rekening mee. Ik ben al zo vergeetachtig, zeker weten dat ik het gewoon elke keer ga vergeten :d

Nou ja ennieway, zal wel loslopen, thanks voor het meedenken!!!!
pi_100842492
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:24 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dan snij je gewoon een witlof, way kaas en fruit in stukjes. Of o.tdooit wat brocolli. Lekker met amandelschaafsel en dressing. Of vriest soep in. Of, of, of....
Heb geen vriezer *O* maar toch bedankt voor alle tips, komt kei goed! En zo niet is er altijd nog de wagamama op de hoek :P
pi_100842498
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:25 schreef Perruche het volgende:

[..]

@ tink: Ok misschien heb ik wel tijd maar wil ik dat niet daaraan besteden :P Ik ga echt niet nog vroeger opstaan om lunch te koken. Boterham smeren ofzo prima. Maar us bin lui ;)

en @ nallie: "vroegah" moest ik ook elke dag lunch meenemen. Maar elke dag vind ik ook makkelijker ofzo, dan hou je er rekening mee. Ik ben al zo vergeetachtig, zeker weten dat ik het gewoon elke keer ga vergeten :d

Nou ja ennieway, zal wel loslopen, thanks voor het meedenken!!!!
Is er in de buurt van je werk een supermarkt of ga je met de trein? Dan haal je toch gewoon broodje?
Be someone that makes you happy
  woensdag 17 augustus 2011 @ 09:26:51 #137
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_100842499
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:25 schreef Perruche het volgende:

[..]

@ tink: Ok misschien heb ik wel tijd maar wil ik dat niet daaraan besteden :P Ik ga echt niet nog vroeger opstaan om lunch te koken. Boterham smeren ofzo prima. Maar us bin lui ;)

en @ nallie: "vroegah" moest ik ook elke dag lunch meenemen. Maar elke dag vind ik ook makkelijker ofzo, dan hou je er rekening mee. Ik ben al zo vergeetachtig, zeker weten dat ik het gewoon elke keer ga vergeten :d

Nou ja ennieway, zal wel loslopen, thanks voor het meedenken!!!!
Dan moet je dat zeggen en geen excuses bedenken om het niet te doen. :P dit is natuurlijk gewoon zeuren om het zeuren :P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_100842518
Valt me trouwens nu wel op hoeveel ik eet voor de lunch. Alleen een soepje of broccoli zou echt never nooit genoeg zijn voor mij :D

Edit: geen supermarkt en ja tink excuses is my second nature ;)
pi_100842561
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:27 schreef Perruche het volgende:
Valt me trouwens nu wel op hoeveel ik eet voor de lunch. Alleen een soepje of broccoli zou echt never nooit genoeg zijn voor mij :D

Edit: geen supermarkt en ja tink excuses is my second nature ;)
nee, voor mij ook niet. Maar, soep en daarnaast 2 boterhammen met avocado zijn erg acceptabel vind ik.

En restjes kun je rustig 2 of 3 dagen bewaren in de koelkast! Geen enkel probleem!
pi_100842589
Goedemorgen!

Gisteravond nieuwe tafels in elkaar gezet - dat was bijna sport :P. Woonkamer ziet er nu veel mooier uit. :)

Vandaag weer aan de masterscriptie - artikelen zoeken vooral. Morgen op de uni hele dag artikelen lezen en start maken met schrijven.

Lijstje voor vandaag:

O: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
L: omelet (drie eieren, kleintjes) met tomaat, paprika, olijven en kaas op brood
T: twee sneetjes roggebrood met kaas
D: krieltjes met broccoli en calamares
T: waterijsje
S: poweryoga
pi_100842723
Siral, was je al naar de dietiste geweest of is dat volgende week dinsdag?
Be someone that makes you happy
pi_100842754
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:10 schreef Tinkepink het volgende:
Ik kan nu 45 situps en 35 pusups achterelkaar door. Maar met pauzes zit ik al over de 200 cq 100
Respect! B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 17 augustus 2011 @ 09:40:18 #143
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_100842809
quote:
14s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:38 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Respect! B-)
Ik ga vanavond ook eens kijken hoe ver ik geraak, en ik vind dat nu al spannend :D.
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_100842816
quote:
17s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:30 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Kusje op je hoofd! :*
Dank je wel! Het heeft geholpen :Y . Hoe is het met jouw borrelbuik?
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100842820
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:37 schreef Nallie het volgende:
Siral, was je al naar de dietiste geweest of is dat volgende week dinsdag?
Ben ik gister geweest ja. Viel me een beetje tegen want het enige wat het was, was bijpraten...
Ik had wel verwacht dat ze met nieuwe suggesties zou komen oid... Beetje jammer. Dus ik heb aangegeven dat ik wel graag een nieuwe richtlijn wil en daar gaat ze nu aan werken..

Heb daar eigenlijk een half uur alleen maar zitten kletsen..
pi_100842824
Bij 25 sit ups gaat m'n rug op dit moment protesteren, maar ik kán er 30 achter elkaar :%
Ja doei.
pi_100842854
Ik heb net echt een helden ontbijt op trouwens;

yoghurt met gekookte havermout, krentjes en kaneel
en dan een mok apple cinnamon thee erbij, OMG, applepie for breakfast.... :P!
pi_100842911
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:42 schreef Siral het volgende:
Ik heb net echt een helden ontbijt op trouwens;

yoghurt met gekookte havermout, krentjes en kaneel
en dan een mok apple cinnamon thee erbij, OMG, applepie for breakfast.... :P!
Lekker winters ;) haha klinkt goed.
Jammer dat het gesprek niet was wat je gehoopt had, maar wel goed dat je hebt aangegeven wat je graag wil! Wanneer moet je nu weer?
Be someone that makes you happy
pi_100842947
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:11 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ja, maar dan doen ze er waarschijnlijk een heleboel half assed. In die zin is kwaliteit belangrijk ja.

Maar er vijf hele goede doen terwijl je er tien kunt, dat doet denk ik ook niet veel :P

Dus gewoon zoveel mogelijk hele goede :)
Maar 200 lijken me wel weer érg veel. Een apparaat op de fitness doe je toch ook niet 200x achter elkaar? Het lijkt me zo'n overdreven belasting (geen kritiek, maar ik vraag het me gewoon af). Ik doe meestal rechte buikspieren 30x, schuine 20x (aan elke kant).
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100842972
quote:
1s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:42 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goeiemorgen!
Kan voortaan later weg ^O^
Het is nog vakantietijd toch? Of in die omgeving niet meer? Het kan behoorlijk schelen in file namelijk!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100842999
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:44 schreef Nallie het volgende:

[..]

Lekker winters ;) haha klinkt goed.
Jammer dat het gesprek niet was wat je gehoopt had, maar wel goed dat je hebt aangegeven wat je graag wil! Wanneer moet je nu weer?
Ja inderdaad,, schiet uiteindelijk nog niets op zo.

Ze wilde anders een vervolg afspraak maken over een paar maanden, maar omdat ik aangaf dat ik gewoon weer flink wil sporten enzovoorts en daarnaar wilde eten heeft ze het vervroegd naar over 3 weken.
pi_100843014
Mo, misschien rug-oefeningen doen om je rugspieren wat sterker te maken?
pi_100843052
goedemorgen :W
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100843059
Hey en siral, heb je het gehad over je huidige eetpatroon/gewicht/ ofzoiets? En wat zei ze daarop?
pi_100843109
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:42 schreef Siral het volgende:
Ik heb net echt een helden ontbijt op trouwens;

yoghurt met gekookte havermout, krentjes en kaneel
en dan een mok apple cinnamon thee erbij, OMG, applepie for breakfast.... :P!
Goed dat je het zegt, ik ga vandaag appel/kaneel/rozijntjes maken en dan meenemen naar lowlands :P. Als ontbijt. Want ik ga geen melk/cornflakes meeslepen en mijn ontbijt moet licht verteerbaar zijn. Of toch maar een fles drinkontbijt kopen :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100843113
Hehe, ik zit net met mijn duffe hoofd voor de 2e keer kaartjes te bestellen voor hetzelfde concert.
Nog liefhebbers voor de Secret Sisters op 7 september in Rotterdam?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100843138
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:53 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Goed dat je het zegt, ik ga vandaag appel/kaneel/rozijntjes maken en dan meenemen naar lowlands :P. Als ontbijt. Want ik ga geen melk/cornflakes meeslepen en mijn ontbijt moet licht verteerbaar zijn. Of toch maar een fles drinkontbijt kopen :').
Weet niet of die appel dan nog lekker is over paar dagen... ik nam altijd ontbijtcrackers mee!
Be someone that makes you happy
pi_100843166
Oh wat braaf, ik ontbeet vroegah op lowlands met bier.
pi_100843237
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:51 schreef Perruche het volgende:
Hey en siral, heb je het gehad over je huidige eetpatroon/gewicht/ ofzoiets? En wat zei ze daarop?
Ja, ofcourse :)

Gewicht hoef ik me niet op te focussen. Als ik me maar lekker in mijn vel voel, ze hoefde ook niet te weten wat ik nu woog, ze vond dat ik er goed uitzie, en ze vroeg hoe ik me er onder voelde.

Zolang ik met regelmaat blijf eten (3 hoofdmaaltijden, 3 of 4 tussendoortjes) en gezond blijf eten is alles oke. Mijn huidige eetpatroon vond ze prima :) Ik hoef niet eens perse 3 sneetjes brood te eten bij mijn lunch (was voor mij altijd een vraagteken of dat 'moest'), alleen als ik daar de honger naar heb kan ik die makkelijk nemen. Ze vertelde dat mijn lijf het zelf nog het beste weet (op dat gevoel at ik mijn lunch de laatste tijd ook). Ze gaf wel aan dat als ik gesport heb, ik makkelijk nog extra zuivel en fruit mag nemen.
pi_100843247
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:55 schreef Nallie het volgende:

[..]

Weet niet of die appel dan nog lekker is over paar dagen... ik nam altijd ontbijtcrackers mee!
Oh ik denk het ook niet nee, heb je zo'n lekker gele melige zompige appel :P
pi_100843291
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:56 schreef MarMar het volgende:
Oh wat braaf, ik ontbeet vroegah op lowlands met bier.
Braaf, ja dat klopt wel :+. Nee maar ik drink geen bier en als ik niet goed ontbijt ben ik de rest van de dag compleet brak, dat doe ik mezelf liever niet aan.

quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:00 schreef Siral het volgende:

[..]

Oh ik denk het ook niet nee, heb je zo'n lekker gele melige zompige appel :P
Ik kook de appels, het is een soort prutje, ik hoop alleen dat het goed blijft buiten de koelkast :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_100843313
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:59 schreef Siral het volgende:

[..]

Ja, ofcourse :)

Gewicht hoef ik me niet op te focussen. Als ik me maar lekker in mijn vel voel, ze hoefde ook niet te weten wat ik nu woog, ze vond dat ik er goed uitzie, en ze vroeg hoe ik me er onder voelde.

Zolang ik met regelmaat blijf eten (3 hoofdmaaltijden, 3 of 4 tussendoortjes) en gezond blijf eten is alles oke. Mijn huidige eetpatroon vond ze prima :) Ik hoef niet eens perse 3 sneetjes brood te eten bij mijn lunch (was voor mij altijd een vraagteken of dat 'moest'), alleen als ik daar de honger naar heb kan ik die makkelijk nemen. Ze vertelde dat mijn lijf het zelf nog het beste weet (op dat gevoel at ik mijn lunch de laatste tijd ook). Ze gaf wel aan dat als ik gesport heb, ik makkelijk nog extra zuivel en fruit mag nemen.
Klinkt logisch! Was je wel tevreden over het gesprek verder?
Be someone that makes you happy
pi_100843369
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:02 schreef Nallie het volgende:

[..]

Klinkt logisch! Was je wel tevreden over het gesprek verder?
Jawel! :) Dat wel, ik had alleen verwacht dat ik nu weer wat verder zou kunnen komen. Maar aangezien ze aangaf dat wat ik nu doe gewoon meer dan prima is, heb ik er eigenlijk ook wel vrede mee. Ik wist namelijk nog niet of ik het goed deed, en blijkbaar ben ik nu goed bezig!
pi_100843477
Zoiets had ik in gedachte voor vandaag :)

O: yoghurt, havermout, krentjes en kaneel
T: mineola, glas melk
L: roggebrood met mosterd kaas, roggebrood met achterham, schaaltje rauwkost
T: boterham met pindakaas
D: rijst met kip, roerbakgroente en een of andere sojasaus
S: uur XCO
T: activia granen + kwark en appel

[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 17-08-2011 10:17:33 ]
pi_100843635
Zo, net m'n intakegesprek gehad. Ging best oké. Vrijdag weer een afspraak, dan hoor ik wat er mis met me is en hoe we dat gaan oplossen ;)
pi_100843650
Goed hoor amsel :) *O* hoe voel je je eronder? Was het "eng"?
pi_100843667
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:17 schreef Amsel het volgende:
Zo, net m'n intakegesprek gehad. Ging best oké. Vrijdag weer een afspraak, dan hoor ik wat er mis met me is en hoe we dat gaan oplossen ;)
Er is niks mis, ze gaan gewoon een improved versie van je maken :Y
Be someone that makes you happy
pi_100843719
Net de resultaten van de bloedtest binnen.. Wel wat dingetjes op te zien die niet horen, ben benieuwd wat de huisarts er vrijdag van zegt.
pi_100843748
Ging goed, was niet eng. Ik kan prima vertellen wat er aan de hand is, nu moeten zij alleen een manier bedenken waardoor het verandert, want dat lukt me zelf dus niet :)
pi_100843781
Klinkt goed Amsel!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 10:26:59 #171
70532 loveli
N
pi_100843855
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:10 schreef Tinkepink het volgende:
Ik kan nu 45 situps en 35 pusups achterelkaar door. Maar met pauzes zit ik al over de 200 cq 100
De streber in me wordt weer half wakker. Nu ik nog.
crap in = crap out
pi_100843974
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:21 schreef MarMar het volgende:
Net de resultaten van de bloedtest binnen.. Wel wat dingetjes op te zien die niet horen, ben benieuwd wat de huisarts er vrijdag van zegt.
Moet je echt wachten tot vrijdag -O-
Be someone that makes you happy
  woensdag 17 augustus 2011 @ 10:31:24 #173
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100843998
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:26 schreef loveli het volgende:

[..]

De streber in me wordt weer half wakker. Nu ik nog.
Ik moest al aan je denken toen ik het las :+

Klinkt goed, Amsel! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100844029
^O^ Amsel
Ja doei.
pi_100844071
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:30 schreef Nallie het volgende:

[..]

Moet je echt wachten tot vrijdag -O-
Ik wacht al jaren ;) die paar dagen kunnen er nog wel bij.
pi_100844259
Amsel ^O^ ^O^
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_100844522
Lijstje!

O: 150 yoghurt met 4 el muesli en 1 kiwi
T: cappuccino, pruim, perzik
L: zuurdesembrood met tonijnsalade Of grote salade met ei,sowieso tomatensoep
T: 150 yoghurt met 1 banaan
B: 3x20 minuten fietsen
D: bij een vriendin
T: veel wijn
pi_100844532
Way to go Amsel ^O^
pi_100844629
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:51 schreef Perruche het volgende:
Lijstje!

O: 150 yoghurt met 4 el muesli en 1 kiwi
T: cappuccino, pruim, perzik
L: zuurdesembrood met tonijnsalade Of grote salade met ei,sowieso tomatensoep
T: 150 yoghurt met 1 banaan
B: 3x20 minuten fietsen
D: bij een vriendin
T: veel wijn
Is t nodig? of voor de leuk?
Be someone that makes you happy
pi_100844650
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:55 schreef Nallie het volgende:

[..]

Is t nodig? of voor de leuk?
Wanneer is veel wijn echt nodig? :P neh waarschijnlijk een glas of 2-3, voor de lekker!
pi_100844681
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 10:56 schreef Perruche het volgende:

[..]

Wanneer is veel wijn echt nodig? :P neh waarschijnlijk een glas of 2-3, voor de lekker!
Bij narigheid, vriendjesperikelen, zelfmedelijden ;)
Be someone that makes you happy
pi_100844777
Amsel ^O^

En, oh! Net las ik op internet dit:

quote:
you can't hum if you plug your nose
Het klopt :D Want uiteraard test ik zoiets meteen :') Alleen heb ik mn neus niet geplugd, maar gewoon dichtgeknepen :+

Eigenlijk logisch, maar ik heb er nooit eerder bij stilgestaan :s)
pi_100844811
O: boterham met jam, boterham met Nutella
T: meloen
L: omelet & brood
T: boterham? meloen? soepje?
D: ....
T: ....

En mijn bakspulletjes zijn er *O* Zondag is mijn vader jarig en daarvoor wil ik een taart maken :)
  woensdag 17 augustus 2011 @ 11:01:20 #184
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100844812
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:00 schreef Cocotrimonium het volgende:
Amsel ^O^

En, oh! Net las ik op internet dit:

[..]

Het klopt :D Want uiteraard test ik zoiets meteen :') Alleen heb ik mn neus niet geplugd, maar gewoon dichtgeknepen :+

Eigenlijk logisch, maar ik heb er nooit eerder bij stilgestaan :s)
x2 :') :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100844839
:W steunkous present :')
Wel vrijdag een fijne massage besteld (althans als dat geen pijn doet dan).

ff teruglezen :)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_100844845
_O- :D!
Ja doei.
pi_100844849
Wie noemde laatst de serie Jekyll btw? Net aflevering 1 gekeken, hij is nice :Y
En die acteur is goed _O_

@ Maria *;
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:03:49 #188
70532 loveli
N
pi_100844898
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:00 schreef Cocotrimonium het volgende:
Amsel ^O^

En, oh! Net las ik op internet dit:

[..]

Het klopt :D Want uiteraard test ik zoiets meteen :') Alleen heb ik mn neus niet geplugd, maar gewoon dichtgeknepen :+

Eigenlijk logisch, maar ik heb er nooit eerder bij stilgestaan :s)
_O-
crap in = crap out
pi_100844918
Ik haat series met maar 10 afleveringen per seizoen ;( -O-
Net seizoensfinale gekeken van een nieuwe serie en ik zat er nét in ;(

Ben nu moed aan het verzamelen om naar de wasserette te gaan en te gaan hardlopen.. het lukt nog niet echt :')
Ja doei.
pi_100844953
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:04 schreef motorbloempje het volgende:
Ik haat series met maar 1 afleveringen per seizoen ;( -O-
Net seizoensfinale gekeken van een nieuwe serie en ik zat er nét in ;(

Ben nu moed aan het verzamelen om naar de wasserette te gaan en te gaan hardlopen.. het lukt nog niet echt :')
Zoiets zou ik eerder een "film" noemen :P

Zomg, somebody stop me :D Ik ben on a roll met belachelijk flauwe humor :') Mgoed, zelf vind ik het écht heel grappig _O-
pi_100844958
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:04 schreef motorbloempje het volgende:
Ik haat series met maar 1 afleveringen per seizoen ;( -O-
Net seizoensfinale gekeken van een nieuwe serie en ik zat er nét in ;(

Ben nu moed aan het verzamelen om naar de wasserette te gaan en te gaan hardlopen.. het lukt nog niet echt :')
he, hoe kan een serie nu maar 1 aflevering per seizoen hebben?
pi_100844964
:') 10 moest dat zijn
Ja doei.
pi_100844974
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:05 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

he, hoe kan een serie nu maar 1 aflevering per seizoen hebben?
Ja, dat zeg ik net, in Limburg noemen we dat een 'film'.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 11:07:19 #194
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100845011
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:06 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ja, dat zeg ik net, in Limburg noemen we dat een 'film'.
oei, flashbacks naar mamma's vriend die heul veel zinnen begint met 'Bè ons in Mestreech...!" _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100845020
Oh, Chico, ik had gisteren je foto nog langs zien komen. Mooi :Y Willikook :Y
pi_100845043
quote:
10s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:07 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

oei, flashbacks naar mamma's vriend die heul veel zinnen begint met 'Bè ons in Mestreech...!" _O-
Oh, dat vind ik zó :') he ^^ Mgoed, Maastrichtenaren staan bekend als een redelijk chauvinistisch volkje :P

Edit: in het algemeen dus he. Niet voor de vriend van je mama ofzo.
pi_100845069
jaja, en ineens nuanceren :{w
Ja doei.
pi_100845104
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 augustus 2011 22:39 schreef motorbloempje het volgende:

Ik doe de push ups vanaf mijn knieën :) en dat is óók zwaar, maar behapbaarder. Coco doet 't ook vanaf de knie geloof ik. Échte push ups kan ik ook niet :o
Noes, ik doe het 'gewoon'. Vroeger altijd redelijk veel gesport met mn armen zeg maar, waardoor er daar nog wel wat van kracht in zit. Wat je niet zou denken als je ze ziet flubberen :D
pi_100845105
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hehe, ik zit net met mijn duffe hoofd voor de 2e keer kaartjes te bestellen voor hetzelfde concert.
Nog liefhebbers voor de Secret Sisters op 7 september in Rotterdam?
Ik vond ze geweldig als voorprogramma bij Ray. Maar sla toch over. Te veel herinneringen.
pi_100845124
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:10 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Noes, ik doe het 'gewoon'. Vroeger altijd redelijk veel gesport met mn armen zeg maar, waardoor er daar nog wel wat van kracht in zit. Wat je niet zou denken als je ze ziet flubberen :D
Ah, dan was het Razz :Y
Ja doei.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 11:11:12 #201
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100845132
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:08 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Oh, dat vind ik zó :') he ^^ Mgoed, Maastrichtenaren staan bekend als een redelijk chauvinistisch volkje :P

Edit: in het algemeen dus he. Niet voor de vriend van je mama ofzo.
Weest niet bevreesd, ik vind het ook best wel :') Het gaat namelijk vaak om heel basic dingen _O- Ja duh dat men dat ook heeft in Maastricht, het is nog steeds deel van NEDERLAND :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_100845135
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:09 schreef motorbloempje het volgende:
jaja, en ineens nuanceren :{w
Ik probeer gewoon lief te zijn ;(
pi_100845173
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:11 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Weest niet bevreesd, ik vind het ook best wel :') Het gaat namelijk vaak om heel basic dingen _O- Ja duh dat men dat ook heeft in Maastricht, het is nog steeds deel van NEDERLAND :D
Als het aan de Maastrichtenaren lag, dan liever niet :P
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:13:22 #204
70532 loveli
N
pi_100845203
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:07 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, Chico, ik had gisteren je foto nog langs zien komen. Mooi :Y Willikook :Y
Blonderen en stijltang?
crap in = crap out
pi_100845217
the Dude is trouwens inmiddels geaccepteerd. Scheelt denk ik wel dat hij totaal niet onder de indruk is van gegrom, geblaas, en slaan-met-pootjes :7

En dat hij een reus is voor zijn leeftijd helpt denk ik ook wel :')
pi_100845249
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:13 schreef loveli het volgende:
Blonderen en stijltang?
Je hebt me al eens gezien met blond en steil haar he? Hoewel ik het nog best mee vond vallen, vind ik bruin en krullend toch beter voor mij ^^

Maar dat lijf. Datwillikook :Y
pi_100845253
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison brood met geitenkaas, honing en zoete paprika
T: sundy
T: cocktail
D: zeebaars, met rosti en sla. roseetje
T: biertje. Nee twee biertjes.

Vandaag:
BR: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en muisjes
T: citroentaart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: weet nog nie
t.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 11:15:47 #208
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_100845285
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:14 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Je hebt me al eens gezien met blond en steil haar he? Hoewel ik het nog best mee vond vallen, vind ik bruin en krullend toch beter voor mij ^^

Maar dat lijf. Datwillikook :Y
^Seconded on both accounts >:O

En yay voor Dude!

En een koesje voor Co :*

*jaagt nog even gauw de stofzuiger door het huis*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:16:48 #209
70532 loveli
N
pi_100845316
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:10 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik vond ze geweldig als voorprogramma bij Ray. Maar sla toch over. Te veel herinneringen.
Die kunnen wel zingen!
crap in = crap out
pi_100845421
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Die kunnen wel zingen!
Ja echt prachtige samenzang. Dus als je niks te doen hebt, zou ik met Henk meegaan!
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:21:38 #211
70532 loveli
N
pi_100845485
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 09:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hehe, ik zit net met mijn duffe hoofd voor de 2e keer kaartjes te bestellen voor hetzelfde concert.
Nog liefhebbers voor de Secret Sisters op 7 september in Rotterdam?
Reserveer maar voor mij.
crap in = crap out
pi_100845492
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:08 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Oh, dat vind ik zó :') he ^^ Mgoed, Maastrichtenaren staan bekend als een redelijk chauvinistisch volkje :P

Edit: in het algemeen dus he. Niet voor de vriend van je mama ofzo.
:(

Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x koffie verkeerd met beetje suiker + smoothie (yoghurt, banaan, bramen)
L: bak Brinta
T: bak kwark of yoghurt
T: gekookt ei
D: volkoren spaghetti met aubergine en tomatensaus

Zo even in de eetmeter checken hoeveel calorieen dit is, zat gister weer iets onder de 1500.
pi_100845504
Mooi liedje wel! Maar r'dam, nee :P.
pi_100845521
quote:
12s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:21 schreef mille-feuille het volgende:

[..]

:(

Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x koffie verkeerd met beetje suiker + smoothie (yoghurt, banaan, bramen)
L: bak Brinta
T: bak kwark of yoghurt
T: gekookt ei
D: volkoren spaghetti met aubergine en tomatensaus

Zo even in de eetmeter checken hoeveel calorieen dit is, zat gister weer iets onder de 1500.
Dit zal niet genoeg zijn denk ik...
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:22:50 #215
70532 loveli
N
pi_100845522
Ze zingen allemaal nummers die ik al ken maar dan toch anders O+
crap in = crap out
pi_100845554
God, het webcare team twittert dat per mail niet mogelijk is.. en ik wil niet dat ze het per telefoon doen want ik wil alles geregistreerd hebben, niet in de laatste plaats omdat ik maar de helft van een telefoongesprek onthoud met de pijnstillers.

Lekker 2.0 dat webcareteam..
pi_100845566
Over muziek gesproken: ik was gisteren op de Parade en daar speelde een band (jungle by night) met 9 leden, volgens mij allemaal onder de 20. Was echt helemaal te gek.

Staan zondag ook op het magneet festival.
pi_100845588
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:23 schreef MarMar het volgende:
God, het webcare team twittert dat per mail niet mogelijk is.. en ik wil niet dat ze het per telefoon doen want ik wil alles geregistreerd hebben, niet in de laatste plaats omdat ik maar de helft van een telefoongesprek onthoud met de pijnstillers.

Lekker 2.0 dat webcareteam..
Heb je geen mogelijkheid om het gesprek op te nemen? Als je via Skype belt en aan het begin duidelijk toestemming vraagt voor het opnemen van het gesprek? :)
Ja doei.
pi_100845605
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:23 schreef MarMar het volgende:
God, het webcare team twittert dat per mail niet mogelijk is.. en ik wil niet dat ze het per telefoon doen want ik wil alles geregistreerd hebben, niet in de laatste plaats omdat ik maar de helft van een telefoongesprek onthoud met de pijnstillers.

Lekker 2.0 dat webcareteam..
Mogelijkheid om t gesprek op te nemen?
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 11:25:47 #220
70532 loveli
N
pi_100845628
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:23 schreef MarMar het volgende:
God, het webcare team twittert dat per mail niet mogelijk is.. en ik wil niet dat ze het per telefoon doen want ik wil alles geregistreerd hebben, niet in de laatste plaats omdat ik maar de helft van een telefoongesprek onthoud met de pijnstillers.

Lekker 2.0 dat webcareteam..
Mail + ontvangst/leesbevestiging is volgens mij tegenwoordig een rechtsgeldig document. Kunnen ze niet faxen?
crap in = crap out
pi_100845639
Ik heb een privebericht gestuurd met mijn bsn nummer en de namen van de mensen die ik gemaild hebt met de note erbij dat ze mogen zorgen dat die mensen mij terugmailen als ze echt willen helpen.
Heb echt helemaal géén zin in een sussend telefoongesprekje atm, dat ze maar gewoon actie ondernemen!
pi_100845655
quote:
12s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:21 schreef mille-feuille het volgende:

[..]

:(

Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x koffie verkeerd met beetje suiker + smoothie (yoghurt, banaan, bramen)
L: bak Brinta
T: bak kwark of yoghurt
T: gekookt ei
D: volkoren spaghetti met aubergine en tomatensaus

Zo even in de eetmeter checken hoeveel calorieen dit is, zat gister weer iets onder de 1500.
Je houdt niet van Brinta?

:?
pi_100845668
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:21 schreef loveli het volgende:

[..]

Reserveer maar voor mij.
Leuk!! *O*

En Co, ik kan het me helemaal voorstellen dat er teveel herinneringen aan vast zitten.
Jonathan Jeremiah is trouwens uitverkocht in Amsterdam, heb voor mezelf en een vriendin wel al een kaartje voor Utrecht geregeld. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100845712
Veel plezier loveli en henk :)
En co, geen id watvoor herinneringen maar toch een :* van mij.
pi_100845886
Vandaag een beter lijstje na de fail van gister

O: havermout met banaan en rozijnen en melk
T: koffie verkeerd met sojamelk en een appel
L: 2 crackers met smeerkaas en rauwkost en 2 crackers met gerookte zalm
T: Sojayoghurt met aardbeien
S: uurtje sporten in de sportschool
D: couscous salade met feta, tomaten, komkommer, gele paprika, uitje en een spinazie-kaas rondo
T: uhm zoutjes of chocola en een koffie verkeerd

Misschien wat weinig nog...nu ik t zo zie staan
Be someone that makes you happy
pi_100845900
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:26 schreef Cocotrimonium het volgende:

Je houdt niet van Brinta?

:?
:D

Nee, was vanwege dit:

quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:08 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Mgoed, Maastrichtenaren staan bekend als een redelijk chauvinistisch volkje :P

Maar ik snap op zich wel wat je bedoelt hoor ;) .
pi_100846182
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:34 schreef mille-feuille het volgende:

[..]

:D

Nee, was vanwege dit:

[..]

Maar ik snap op zich wel wat je bedoelt hoor ;) .
Ik had 'm wel door hoor :+

Maar "bekend staan als" is sowieso iets anders dan "ik vind dat" :)
pi_100846296
Honger.
pi_100846530
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:43 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ik had 'm wel door hoor :+

Maar "bekend staan als" is sowieso iets anders dan "ik vind dat" :)
ik mis maastricht nog iedere dag!
pi_100846538
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:48 schreef Perruche het volgende:
Honger.
Ik ook, bijna lunchtijd!
Be someone that makes you happy
pi_100846567
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:48 schreef Perruche het volgende:
Honger.
ik heb net 2 blokjes chocola gegeten...

Planning voor vandaag:

O: yoghurt met banaan en muesli
T: bakje vruchtenyoghurt
T: 2 blokjes chocola
L: salade met wat feta, spekjes en appel
T: broodje met avocado
D: biertje en een hamburger en wat frietjes
T: blokje chocola?
pi_100846585
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:56 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik heb net 2 blokjes chocola gegeten...

Planning voor vandaag:

O: yoghurt met banaan en muesli
T: bakje vruchtenyoghurt
T: 2 blokjes chocola
L: salade met wat feta, spekjes en appel
T: broodje met avocado
D: biertje en een hamburger en wat frietjes
T: blokje chocola?
Ooohhh ik wil alles! Behalve t bier :)
Be someone that makes you happy
pi_100846736
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 11:57 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ooohhh ik wil alles! Behalve t bier :)
mine mine mine mine mine mine
pi_100846737
Wasserette en hardlooptijd!

Daarna ook tijd voor lunch. Toch eens kijken of mijn avocado al rijp is :9
Ja doei.
pi_100846816
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:02 schreef motorbloempje het volgende:
Wasserette en hardlooptijd!

Daarna ook tijd voor lunch. Toch eens kijken of mijn avocado al rijp is :9
Moet je m bij bananen leggen (als je die hebt) dan rijpt ie sneller, schijnt!
Be someone that makes you happy
pi_100847213
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 08:58 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Mijn idee was om met dat 100 pushups programma eerst zoveel mogelijk uit te bouwen op mn knieen en dan daarna het programma nog een keer doen totdat ik 100 pushups normaal en goed kan doen en dan even vet indruk maken in Colombia met mijn super afgetrainde lichaam. B-)
als je meer dan 10 van die pushups op je knieeen kan, dan zijn je triceps niet meer je zwakke punt maar de spieren om je buik/ruggewervel -. je core.

Ik zou nu gewoon proberen die pushups shizzle te doen, alleen normale pushups, al doe je er 1 goed. 1 wordt 2 en 2 wordt 3 etc.
quote:
Stap 1: vandaag geen troep eten!

Lijstje:
O: yoghurt met aardbeien, muesli en lijnzaad
T: 4 van die rozemarijn crackers van wasa
L: 4 boterhammen, 2 met kipsalade, 2 met osseworst
T: paar knackerbrod met kaas en tomaat
D: uh.... broccoli denk. En iets met sla. En misschien wat pasta ofzo.
Owja, en ik heb veel tomaten liggen, dus ik denk dat ik er een soepje van maak. :)

S: 10 km hardlopen, fietsen naar de trein, de liften skippen en met de trap. B-)

[..]

Handcreme! Volgens Cindy Crawford is het belangrijk iedere dag je handen in te smeren met handcreme, anders krijg je oude vrouwen handen. :)
*handcreme smeert*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100847346
amsel ^O^

time managment voor n00bs, vanaaf komt mijn broertje eten maar ik was vergeten dat ik tussen 1700 en 1800 een conference call heb :')

Dus ik ga wel eerder naar huis, doe ik van daar de conference call wel en kan ik van te voren alles klaarzetten voor het avondeten :X :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:22:11 #238
70532 loveli
N
pi_100847464
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:14 schreef _aurum_ het volgende:
Ik zou nu gewoon proberen die pushups shizzle te doen, alleen normale pushups, al doe je er 1 goed. 1 wordt 2 en 2 wordt 3 etc.
Mijn vroegere judoleraar had een verhaal dat hij z'n zoon een gulden had beloofd voor elke keer dat hij kon op drukken na een maand. Die ging binnen 1 maand van 20 naar 200 pushups.
crap in = crap out
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:22:52 #239
70532 loveli
N
pi_100847485
Of je regelt een BBQ.
crap in = crap out
pi_100847573
HPKW hoeveel kaartjes heb je nou teveel gekocht? 1 of 2 O-)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:27:22 #241
70532 loveli
N
pi_100847626
Ipv gewone suiker gebruik ik mascobado, een minder geraffineerde suiker. Als iemand weet waar die in NL te koop is, houd ik me aanbevolen (niet dat ik zoveel gebruik, maar elke keer naar Duitsland is ook weer zo wat).
http://en.wikipedia.org/wiki/Mascobado
crap in = crap out
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:27:52 #242
70532 loveli
N
pi_100847643
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:25 schreef _aurum_ het volgende:
HPKW hoeveel kaartjes heb je nou teveel gekocht? 1 of 2 O-)
2!
crap in = crap out
pi_100847790
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:27 schreef loveli het volgende:

[..]

2!
de volgende vraag is of jij al een date hebt?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:33:05 #244
70532 loveli
N
pi_100847837
quote:
11s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:32 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

de volgende vraag is of jij al een date hebt?
Ik ben zo single als maar kan.
crap in = crap out
pi_100847913
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:33 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik ben zo single als maar kan.
ja, maar daaaar is daten voor Li! :+

ik wil wel mee :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:38:26 #246
70532 loveli
N
pi_100848014
Lijkt me tof! Volgens FB heeft henk dat laatste kaartje nog niet vergeven.
crap in = crap out
pi_100848341
Leuk! *O*
En gezellig! *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100848530
kijken of ik het dit keer red zonder mijn band lek te rijden :X :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_100848541
3,5km gerend in 3 stukjes en de was gedaan *)
Ja doei.
pi_100848558
Hehehehe, ik zou gewoon een trein of een fiets pakken. Het is in Rotterdam Centrum namelijk. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100848594
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hehehehe, ik zou gewoon een trein of een fiets pakken. Het is in Rotterdam Centrum namelijk. :P
ik zag het. Ik pak de tram wel :Y Moet ik alleen nog ff zo'n ov chipknip ding regelen :Y

weet je gelijk hoe vaak ik met het OV ga :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 12:58:22 #252
70532 loveli
N
pi_100848776
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:53 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hehehehe, ik zou gewoon een trein of een fiets pakken. Het is in Rotterdam Centrum namelijk. :P
Fietsband kan ook lek :+
crap in = crap out
pi_100848796
Dat klinkt heel praktisch. :D

Ik ben trouwens op zoek naar een goed passende voetbalbroek die lekker zit.
Tussenstand: 10 stuks gepast, eentje die acceptabel zit. Gelukkig is dat wel de duurste. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100848818
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Dat klinkt heel praktisch. :D

Ik ben trouwens op zoek naar een goed passende voetbalbroek die lekker zit.
Tussenstand: 10 stuks gepast, eentje die acceptabel zit. Gelukkig is dat wel de duurste. :D
Ja je zou een goedkope kopen :P (tekst van mijn Mr)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:00:08 #255
70532 loveli
N
pi_100848833
Moet je daar een speciale broek voor hebben :o
crap in = crap out
pi_100848953
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:59 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ja je zou een goedkope kopen :P (tekst van mijn Mr)
Die zitten allemaal heel erg oncomfortabel.
en zitten stom!
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:00 schreef loveli het volgende:
Moet je daar een speciale broek voor hebben :o
Ik heb eigenlijk geen korte sportbroeken. :o
Alleen van die strakke dingen, maar dat ziet er stom uit met voetbalsokken en schoenen er onder. Of gewone korte broeken, maar dat ziet er ook stom uit met voetbalsokken en schoenen er onder.

Dus ik zoek gewoon een korte broek (nouja, boven de knie iig). Liefst in het zwart. Die lekker zit. En niet al te stom staat. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100848975
Zondag 32 graden, maandag 30 graden. Had dat niet vijf weken eerder gekund?! }:|
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:04:56 #258
70532 loveli
N
pi_100848996
Ik beken, ik zag er altijd stom uit als ik ging voetballen. En als een meisje (kapsel).

Maar de blikken van de tegenstander als ze de bal aan mij kwijtraakten waren priceless B-)
crap in = crap out
pi_100849038
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:04 schreef Syrena het volgende:
Zondag 32 graden, maandag 30 graden. Had dat niet vijf weken eerder gekund?! }:|
Wordt het eindelijk mooi weer, is het nog niet goed :P .
pi_100849056
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:04 schreef Syrena het volgende:
Zondag 32 graden, maandag 30 graden. Had dat niet vijf weken eerder gekund?! }:|
:') Tuurlijk. Wie werkt er zondag?? Juist.

Dit is zoooooooo ontzettend niet mijn jaar. :')
pi_100849074
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:04 schreef loveli het volgende:
Ik beken, ik zag er altijd stom uit als ik ging voetballen. En als een meisje (kapsel).

Maar de blikken van de tegenstander als ze de bal aan mij kwijtraakten waren priceless B-)
Heheheh, dat is een punt. Maar ze zaten allemaal niet lekker. En ik weiger kleding te kopen die niet lekker zit. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100849091
quote:
10s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:06 schreef mille-feuille het volgende:

[..]

Wordt het eindelijk mooi weer, is het nog niet goed :P .
Ik moet maandag weer werken :'( gelukkig wel op de werkplek waar ze airco hebben.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_100849209
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:04 schreef Syrena het volgende:
Zondag 32 graden, maandag 30 graden. Had dat niet vijf weken eerder gekund?! }:|
Ben zondag en maandag vrij 8-)
Wilde maandag gaan werken dat doe ik dus alleen als ik moet vluchten voor de hitte :+
Zaterdag varen en een festival dus duimen dat het dan ook mooi weer is.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:13:53 #264
70532 loveli
N
pi_100849296
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:06 schreef conleche het volgende:

[..]

:') Tuurlijk. Wie werkt er zondag?? Juist.

Dit is zoooooooo ontzettend niet mijn jaar. :')

Bright side: als het zondag mooi weer is lopen er meer mensen langs de galerie dan met plensweer.
crap in = crap out
pi_100849306
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:06 schreef conleche het volgende:

[..]

:') Tuurlijk. Wie werkt er zondag?? Juist.

Dit is zoooooooo ontzettend niet mijn jaar. :')

Ik moet volgens mij ook zondag werken! Je bent niet de enige! :s)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_100849377
Overigens zijn die 30 en 32 graden in Limburg gemeld, dus het kan nog regenen elders :P
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_100849417
Hier wordt het ook 23 graden, lekker! O+
Ja doei.
pi_100849450
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 12:27 schreef loveli het volgende:
Ipv gewone suiker gebruik ik mascobado, een minder geraffineerde suiker. Als iemand weet waar die in NL te koop is, houd ik me aanbevolen (niet dat ik zoveel gebruik, maar elke keer naar Duitsland is ook weer zo wat).
http://en.wikipedia.org/wiki/Mascobado
moet ik een apkje opsturen?
pi_100849528
Het ziet er uit als bruine baster(d-t?)suiker :9
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:22:15 #270
70532 loveli
N
pi_100849570
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:18 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

moet ik een apkje opsturen?
Lief aangeboden, maar ik heb net 3 pakken ingeslagen :+

Het verbaast me dat het bij de buren gewoon in de supermarkt ligt, terwijl ik het hier nog nergens ben tegengekomen.
crap in = crap out
pi_100849618
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:21 schreef Syrena het volgende:
Het ziet er uit als bruine baster(d-t?)suiker :9
ik vind het vies. Heb het een keer per ongeluk gekocht omdat ik inderdaad dacht dat het basterdsuiker was...

Hier is het dus ook te krijgen..
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:23:58 #272
70532 loveli
N
pi_100849627
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:21 schreef Syrena het volgende:
Het ziet er uit als bruine baster(d-t?)suiker :9
Het is minder nat, niet gekristalliseerd en aromatischer (ook duurder, iets van 4 1/2 euro per pak). Het bevat ook nog allerlei mineralen, Als ik toch suiker eet, dan deze maar.
crap in = crap out
pi_100849744
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:22 schreef loveli het volgende:

[..]

Lief aangeboden, maar ik heb net 3 pakken ingeslagen :+

Het verbaast me dat het bij de buren gewoon in de supermarkt ligt, terwijl ik het hier nog nergens ben tegengekomen.
Bij de toko volgens mij! Edit: het lijkt toch iets anders te zijn dan ik dacht (en bij de toko had zien liggen). Natuur/biowinkel misschien?
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_100849855
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:07 schreef Syrena het volgende:

Ik moet maandag weer werken :'( gelukkig wel op de werkplek waar ze airco hebben.
Oh -O- , dat is wel jammer.
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:33:55 #275
70532 loveli
N
pi_100850007
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:27 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Bij de toko volgens mij! Edit: het lijkt toch iets anders te zijn dan ik dacht (en bij de toko had zien liggen). Natuur/biowinkel misschien?
Wereldwinkel niet, natuurwinkel niet en ik heb geen toko dicht in de buurt. Howewel.. vlak bij de IKEA is er een. Als het op is ga ik daar eens kijken.
crap in = crap out
pi_100850195
Als ik uitga heb ik soms sjans. Gisteren ook. Maar die jongen was zo te zien nog geen dertig. Bovendien was het 'lichte' sjans hoor, want hij zat gewoon de hele tijd te kijken en op het moment dat hij aanstalten maakte om naar me toe te komen, draaide ik me om naar een vriendin en begon een geanimeerd gesprek. :') Toen liep hij maar langs ons heen. Om vervolgens na 5 minuten weer terug te keren naar zijn plek om weer te gaan staan kijken. (Dus ik kan het ook nog mis hebben en het me verbeelden, maar dat is ook niet het punt.)

Het punt is: ga ik dit voortaan wél toelaten. Als er wat van zou komen, dan zou het duidelijk een rebound zijn. En moet je dat er dan van te voren bij zeggen? Dit was een leuke jongen om te zien, (echt way te jong trouwens. Hoe kom ik ooit van die voorkeur voor jongere mannen af, als ze naar mij blijven komen? Ik wil eigenlijk gewoon iemand van mijn eigen leeftijd }:| ), dus dan is de basis, iemand niet geheel en al afstotelijk vinden al wel aanwezig. Moet daarna nog maar blijken natuurlijk of iemand ook leuk is, maar ja, als je al niet eens een praatje wilt maken, wegens, ja, wegens wát eigenlijk? :? , dan weet je ook niet of iemand de moeite van het rebounden waard is. :+

En is de reden om het niet toe te laten, niet eigenlijk gewoon de hoop dat het nog goed komt met de ex, hoewel je weet dat het beter is van niet?

Waarom word ik met de jaren niet wijzer op liefdesgebied? :')

Ik vind het ook echt zonde van mijn tijd dit. :@ Me zo klote voelen bedoel ik. Man, het leven is daar eigenlijk veel te kort voor. Maar ik heb er dus met al mijn verstand niks over te vertellen. Ik doe maar wat. Kip zonder kop en zo.

/liefdagboek :@
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:41:54 #277
70532 loveli
N
pi_100850367
quote:
3s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:38 schreef conleche het volgende:
Waarom word ik met de jaren niet wijzer op liefdesgebied? :')
Omdat je een mens van vlees en bloed bent O+

Een mooi exemplaar. En als het voor jou werkt om een rebound te hebben, go for it.
(Wat leeftijd betreft, hoe doe je dat? Ik krijg de laatste tijd meer aandacht dan me lief is van mannen met mijn leeftijd + 10 ofzo.)
crap in = crap out
pi_100850580
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:41 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat je een mens van vlees en bloed bent O+

Een mooi exemplaar. En als het voor jou werkt om een rebound te hebben, go for it.
(Wat leeftijd betreft, hoe doe je dat? Ik krijg de laatste tijd meer aandacht dan me lief is van mannen met mijn leeftijd + 10 ofzo.)
Ja, het probleem is dat ik het niet weet, of het werkt voor mij. Ik wil het eigenlijk helemaal niet, maar ja, misschien is de afleiding wel fijner, dan thuis zitten te hopen op iets wat niet gaat gebeuren. Maar kan ook best zijn dat het alles nog alleen maar veel verwarrender maakt. Geen idee. Ik hoop eigenlijk op wat tips van jullie. :P

En weet ik veel wat die jonge dudes bezielt. Gebeurt gewoon. Ik krijg ook weleens aandacht van oudere mannen hoor, maar daar kijk ik niet eens naar. :@ Ik wil dus iemand van mijn eigen leeftijd, die er jonger uit ziet. :+

Oh mèn, ik heb echt zoveel noten op mijn zang, dat ik een eenzaam en single bestaan voor me zie. :+
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 13:54:47 #279
70532 loveli
N
pi_100850902
Ik hoorde pas dat het een jaar duurt om er overheen te komen :')
crap in = crap out
pi_100850954
quote:
3s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:38 schreef conleche het volgende:
*verhaal*
Joh, ik zou me daar niet druk om maken :) Wie zegt dat zo iemand zelf op zoek is naar een relatie? Ik zou zo'n dingen gewoon open ingaan. Kunnen de leukste gesprekken uit voortkomen :Y

Wie zegt dat zo'n jongen op zoek is naar een 'echte' relatie? Voor hetzelfde geld wil hij gewoon een gesprek aanknopen met iemand die er uitziet alsof ze interessant en leuk is om mee te praten & zo een leuke avond mee te hebben :) Nou, en stel dat er eventueel meer in zit, dan zie je dat later wel weer :s)

Oh, en zeggen dat iemand potentieel een rebound is, ik zou het niet doen. Wat heeft het voor zin? Dat komt in een later stadium wel, indien nodig. Maar in eerste instantie zou ik gewoon niet te veel nadenken over het 'wat als' en 'stel dat'. Gewoon zo'n gesprek ingaan en als iemand niet interessant is, kap je het af. Als het gesprek wel leuk is: yay *O* En dan zegt niemand iets over vriendjes, relaties, of wat dan ook. Dat komt vanzelf wel als de tijd er rijp voor is, denk ik dan :)
pi_100851005
Ik kan geen advies geven vanuit ervaring ofzo, maar het lijkt me niet verkeerd om gewoon wat plezier te hebben met een aantrekkelijk manspersoon. Na 1x merk je vanzelf of het voor jou werkt. Het lijkt me wel gek om in een eerste gesprek al direct te zeggen dat je alleen in bent voor een rebound date :+ . Geen idee hoe je het wel zou kunnen aanpakken...
Venus in pocketformaat
© loveli
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 14:00:17 #282
70532 loveli
N
pi_100851127
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:57 schreef Phaidra het volgende:
Geen idee hoe je het wel zou kunnen aanpakken...
"Hi I'm the Fonz. Let's neck."
crap in = crap out
pi_100851151
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 13:56 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Joh, ik zou me daar niet druk om maken :) Wie zegt dat zo iemand zelf op zoek is naar een relatie? Ik zou zo'n dingen gewoon open ingaan. Kunnen de leukste gesprekken uit voortkomen :Y

Wie zegt dat zo'n jongen op zoek is naar een 'echte' relatie? Voor hetzelfde geld wil hij gewoon een gesprek aanknopen met iemand die er uitziet alsof ze interessant en leuk is om mee te praten & zo een leuke avond mee te hebben :) Nou, en stel dat er eventueel meer in zit, dan zie je dat later wel weer :s)

Oh, en zeggen dat iemand potentieel een rebound is, ik zou het niet doen. Wat heeft het voor zin? Dat komt in een later stadium wel, indien nodig. Maar in eerste instantie zou ik gewoon niet te veel nadenken over het 'wat als' en 'stel dat'. Gewoon zo'n gesprek ingaan en als iemand niet interessant is, kap je het af. Als het gesprek wel leuk is: yay *O* En dan zegt niemand iets over vriendjes, relaties, of wat dan ook. Dat komt vanzelf wel als de tijd er rijp voor is, denk ik dan :)
:Y eens met Coco
Het is sowieso onwennig en eng. Probeer er open in te gaan. Wie weet wat er uit komt?
En je hebt het altijd zelf in de hand!
Be someone that makes you happy
pi_100851215
Oh en ik moet zo naar de tandarts en ik wil niet :X
Be someone that makes you happy
pi_100851248
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:00 schreef Nallie het volgende:

[..]

:Y eens met Coco

Dat :) :Y
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 14:03:21 #286
70532 loveli
N
pi_100851273
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:02 schreef Nallie het volgende:
Oh en ik moet zo naar de tandarts en ik wil niet :X
De hond heeft je afsprakenkaart opgegeten. Is dat wat?

Denk niet dat rebound voor mij zou werken bij de weg. maar dat is voor iedereen anders.
crap in = crap out
pi_100851329
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:03 schreef loveli het volgende:

[..]

De hond heeft je afsprakenkaart opgegeten. Is dat wat?

Denk niet dat rebound voor mij zou werken bij de weg. maar dat is voor iedereen anders.
Rebound kan wel je zelfvertrouwen weer een boost geven!

En ik moet gaatje vullen dus ik denk dat t voor mn eigen bestwil is...
Be someone that makes you happy
pi_100851439
Ik zie ook wel, ik wil ook niks forceren eigenlijk en als nu mijn reflex is om weg te duiken, dan is dat misschien hoe het er nu voor staat. Als dat over een tijdje nog zo is, dan zal ik wel eens kijken of forceren toch nodig is. :P

En *O* ik heb toch 2 kaartjes gescoord voor Fink in Paradiso. *O*
pi_100851551
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:03 schreef loveli het volgende:

[..]

De hond heeft je afsprakenkaart opgegeten. Is dat wat?

Denk niet dat rebound voor mij zou werken bij de weg. maar dat is voor iedereen anders.
Ja, maar wie zegt dat zo iemand een rebound is (of überhaupt ook maar iets meer dan gewoon een gezellig iemand op een avondje uit). Als ik uitga, praat ik geregeld met allemaal verschillende mensen. Als er een jongen naar me toe komt, dan ga ik gewoon het gesprek aan. Zijn soms hele leuke gesprekken :) En als niet, dan kap ik het snel genoeg af :P

Toen ik vrijgezel was, deed ik dat ook. En soms kwam ik dan iemand tegen met wie het leuk is om écht te flirten O+ En heel soms zat er meer in dan alleen een beetje flirten. Maar zonder (flirt)potentieel kun je nog steeds een heel leuk gesprek hebben :Y
  woensdag 17 augustus 2011 @ 14:10:38 #290
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_100851620
Hoi Grees
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_100851743
quote:
6s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:10 schreef Muis006 het volgende:
Hoi Grees
_O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_100851751
Vind het een beetje lastig uit te leggen, maar ik bedoel gewoon dat niet iedere jongen/man een etiket opgeplakt hoeft te krijgen met "ja, potentieel vriendje" of "nee, niet potentieel vriendje". Je hoeft helemaal geen etiket te plakken :) Maar gewoon mensen zien als mensen-met-een-potentieel-leuk-verhaal of iemand-met-wie-je-een-keer-kunt-lachen of iemand-om-eens-lekker-mee-te-discussiëren.

Gewoon in eerste instantie het hele (potentiële) relatiegebeuren of sex of wat-dan-ook weglaten dus :)
pi_100851864
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:09 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ja, maar wie zegt dat zo iemand een rebound is (of überhaupt ook maar iets meer dan gewoon een gezellig iemand op een avondje uit). Als ik uitga, praat ik geregeld met allemaal verschillende mensen. Als er een jongen naar me toe komt, dan ga ik gewoon het gesprek aan. Zijn soms hele leuke gesprekken :) En als niet, dan kap ik het snel genoeg af :P

Toen ik vrijgezel was, deed ik dat ook. En soms kwam ik dan iemand tegen met wie het leuk is om écht te flirten O+ En heel soms zat er meer in dan alleen een beetje flirten. Maar zonder (flirt)potentieel kun je nog steeds een heel leuk gesprek hebben :Y
Oh je hebt ook helemaal gelijk hoor. Ik deed dat ook altijd. Als ik een relatie had, flirtte ik onschuldig mee, je kent dat wel, dat zodra het te ver gaat, je het afkapt, als ik vrijgezel was flirtte ik net zo lang mee, totdat ik wist ja of nee, meestal nee, maar dan had je toch een leuk gesprek gehad.

Maar nu is mijn eigen status me onbekend. Ik bén vrijgezel, maar zo vóel ik me niet. Dus ik weet niet zo goed hoe ik me dan moet opstellen.

Hmmmm, moeilijk uit te leggen dit.

Gewoon leuke gesprekken met mensen ga ik wel aan hoor. Maar om bij het voorbeeld van gisteravond te blijven: dat was al van te voren duidelijk waar hij op uit zou zijn en dan raak ik er van in de war. :')
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 14:16:12 #294
70532 loveli
N
pi_100851928
quote:
6s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:10 schreef Muis006 het volgende:
Hoi Grees
Ik snap 'em niet :')
crap in = crap out
pi_100851955
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik snap 'em niet :')
Ik ook niet. Hoewel ik het haat om toe te geven. :D
pi_100851984
Greys zei net in een ander topic dat ze naar LIF ging hollen, maar ze is een beetje traag blijkbaar! :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Vis een optie? woensdag 17 augustus 2011 @ 14:20:22 #297
70532 loveli
N
pi_100852090
Die sisters zijn echt leuk.
*verheugt zich op concert*
crap in = crap out
pi_100852122
quote:
0s.gif Op woensdag 17 augustus 2011 14:20 schreef loveli het volgende:
Die sisters zijn echt leuk.
*verheugt zich op concert*
Daar ga je geen spijt van krijgen!
  Eurovisie Songfestival Queen woensdag 17 augustus 2011 @ 14:21:45 #299
163650 Greys
pi_100852142
Ik kwam alleen naar LIF hollen om te kijken hoeveel kcal ik ook alweer zou mogen ongeveer per dag om af te vallen _O- Maar hoi! O+
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_100852172
loveli, sla je slag!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 17 augustus 2011 @ 14:23:15 #301
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_100852199
Called it
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_100852203
Welkom terug Grees!

Open jij maar Muis! :P
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')