LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik wil liefst geen leesbril en ook geen reststerkte en dat zit er wel in met mijn dikke cylinder.quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Staar en lensimplantatie kan toch in 1 operatie?
Ik zou het doen, peulenschilletje
Plus, mijn linkeroog komt nooit meer op 100% zicht omdat dat een lui oog is (geweest)
dus als er rechts iets misgaat 
ooooh krijg ik een hondje 
Topic vol verdeurie
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
SPOILER: bewijs van niet snotteren of totale vadsigheidOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
We zijn er biiiijna!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Je gezicht is inderdaad erg dunSPOILER: bewijs van niet snotteren of totale vadsigheidOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De rest ook?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op!quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:59 schreef Laureline het volgende:
mo, waar is je reep chocola en zak chips?
Daarom kijkt ze zo blij
looking good Mo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nopequote:
[..]
Je gezicht is inderdaad erg dun
maar m'n gezicht gaat er altijd als eerste aan, dat stopt dan op een gegeven moment en dan gaat de rest van 't vet langzaam weg... 
Ja doei.
Netjes Mo!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij mij gaat het altijd als eerste weg van mn bewbs, dan van mn tenen, dan mn polsen, dan mn oorlellen en ergens aan het eind van de rest. En nooit van mn kont .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niiiiice Mo
O man, ik moet dat Jersey shore afzetten
Snooki moet dringend eens gaan low carben. En Vinny is lekker 
O man, ik moet dat Jersey shore afzetten
Snooki moet dringend eens gaan low carben. En Vinny is lekker
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Thanks.. had toevallig vorige week ook foto gemaakt en zie 't verschil wel. Da's anders dan in de spiegel kijken. Niet schrikbarend, maar je ziet toch dat er her en der wat af is.
Nu hopen dat het een goed voorteken is en dat de rest vanzelf volgt. M'n streefbroek laat ik nog even een paar weken in de kast liggen, maar ik hoop nu toch wel weer wat op de goede weg te zitten, en dat voelt écht heel goed.
Nu hopen dat het een goed voorteken is en dat de rest vanzelf volgt. M'n streefbroek laat ik nog even een paar weken in de kast liggen, maar ik hoop nu toch wel weer wat op de goede weg te zitten, en dat voelt écht heel goed.
Ja doei.
Ik heb een platte brede kont Van de zijkant lijkt hij smal en dan recht van acher: BLAM.
Van de zijkant lijkt hij smal en dan recht van acher: BLAM.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Jeetjequote:
[..]
Nope
dat is te zien!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb Jersey Shore nog nooit gezien.
*schakelt nu om van For Love or Money naar Jersey Shore.
Die Rachel uit FLoM is toch een stom wijf.
*schakelt nu om van For Love or Money naar Jersey Shore.
Die Rachel uit FLoM is toch een stom wijf.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb het ook nog nooit zo lang achter elkaar gekekenquote:
Ik heb Jersey Shore nog nooit gezien.
*schakelt nu om van For Love or Money naar Jersey Shore.
Die Rachel uit FLoM is toch een stom wijf.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
*boksquote:
[..]
Ik heb het ook nog nooit zo lang achter elkaar gekeken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goed bezig.quote:
Thanks.. had toevallig vorige week ook foto gemaakt en zie 't verschil wel. Da's anders dan in de spiegel kijken. Niet schrikbarend, maar je ziet toch dat er her en der wat af is.
Nu hopen dat het een goed voorteken is en dat de rest vanzelf volgt. M'n streefbroek laat ik nog even een paar weken in de kast liggen, maar ik hoop nu toch wel weer wat op de goede weg te zitten, en dat voelt écht heel goed.
"We had a woman in here that smelled of grated cheese... " 
OMG wat een smeerkeezen. En wat een IQ. Komt door al die zelfbruiner, dat meurt zo en tast dan je hersenen aan.
OMG wat een smeerkeezen. En wat een IQ. Komt door al die zelfbruiner, dat meurt zo en tast dan je hersenen aan.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En het programma alleen al kijken tast mijn iq aan smeerkezen
smeerkezen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Squatten.quote:
Ik heb een platte brede kont
crap in = crap out
Nee, je bent niet wanhopig genoeg.quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:40 schreef Amsel het volgende:
[..]
Ja.
Ik wil een rebound. Iemand een leuke vent in de aanbieding?
crap in = crap out
Skins is niet leuk, ik moet naar de kapper want ik heb m'n haar zoals Stan (en bij hem zit het nog leuker ook). Ik ga maar naar bed 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Sorry, ik heb het niet gehaald. Dus nu kan ze niet op de bank zitten huilen...quote:
mo, waar is je reep chocola en zak chips?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Niet?quote:
[..]
Nee, je bent niet wanhopig genoeg.
Gewoon de kroeg in (bij voorkeur een bouwvakkerscafe, daar heb je de meeste kans van slagen), de eerste de beste leuke man die zonder vrouw aan de bar zit een drankje aanbieden, een keer lief lachen, klaar.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn baas (niet mijn directe, maar de grote baas) twittert net dat ie gezellig avondje met vrienden heeft en daarbij een foto van een waterpijp
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dat is niet zo slimquote:
Mijn baas (niet mijn directe, maar de grote baas) twittert net dat ie gezellig avondje met vrienden heeft en daarbij een foto van een waterpijp
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Komt nog bij dat hij een eigen bedrijfje begonnen is, en op die website zijn twitterstream heeft staanquote:
Ik weet trouwens 100% zeker dat er geen droks in die waterpijp zit (want ik ken hem) maar echt slim lijkt het me niet nee.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Vanavond nog even niet, andere keer wel!quote:
[..]
Gewoon de kroeg in (bij voorkeur een bouwvakkerscafe, daar heb je de meeste kans van slagen), de eerste de beste leuke man die zonder vrouw aan de bar zit een drankje aanbieden, een keer lief lachen, klaar.
Mensen die hun twitterstream op Linkedin of andere zakelijke sites zetten 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb een collega die had haar twitter gekoppeld aan Hyves, Facebook, LinkedIn en Yammer (=bedrijfstwitter). Kon je op 4 plekken lezen dat ze vrij had en naar de tandarts moest (en dat ze die geunlocked had op 4square). En dat de champignons nu de pan ingingen. Echtquote:
Mensen die hun twitterstream op Linkedin of andere zakelijke sites zetten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Syreen denk om je herkenbaarheid 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik had laatst ook eens sjans in de occasionbar. Dat wil je niet.
Morgen maar weer visolie enzo loveli dat kan geen kwaad.
in de occasionbar. Dat wil je niet.Morgen maar weer visolie enzo loveli dat kan geen kwaad.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Wat is een occasionbar? Visoliequote:
Ik had laatst ook eens sjans
Morgen maar weer visolie enzo loveli dat kan geen kwaad.
crap in = crap out
Ik heb by far niet genoeg te vertellen om een twitteraccount aan te maken.quote:
[..]
Ik heb een collega die had haar twitter gekoppeld aan Hyves, Facebook, LinkedIn en Yammer (=bedrijfstwitter). Kon je op 4 plekken lezen dat ze vrij had en naar de tandarts moest (en dat ze die geunlocked had op 4square). En dat de champignons nu de pan ingingen. Echt
crap in = crap out
Daar komen allemaal occasions. Die zijn toch ongeveer 10 jaar ouder dan ik.quote:
Rond een uur of 10 begint daar de jacht, meestal op de vrijdag nadat ze hebben geborreld met hun collega's om het weekend te vieren.
Leuk om te zien.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
We kregen een 23 dingen cursus opgedrongen. Ik heb dus ook weer een blog aangemaakt (mijn eerste post: blogs zijn zo 2009, het jaar dat ik kapte met bloggenquote:
[..]
Ik heb by far niet genoeg te vertellen om een twitteraccount aan te maken.
), een wikipedia-artikel ge-edit, en vooral veel mijn vinger opgestoken als er gevraagd werd of iemand al iets had qua social bookmarking etc etc.Sociale druk
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
O God, ik ben een occasion al ga ik nooit meer naar bars
al ga ik nooit meer naar bars
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Huh? Opgedrongen door wie?quote:
[..]
We kregen een 23 dingen cursus opgedrongen. Ik heb dus ook weer een blog aangemaakt (mijn eerste post: blogs zijn zo 2009, het jaar dat ik kapte met bloggen
Sociale druk
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Misschien moet ik dat op een t-shirt laten drukken Of ben je dat alleen als je gescheiden bent?
Of ben je dat alleen als je gescheiden bent?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Geen idee, wanneer noem je het recycling?quote:
Misschien moet ik dat op een t-shirt laten drukken
crap in = crap out
Het werk. Ik heb ook een diploma gekregenquote:
Toch aardig ondanks dat ik best heb zitten mekkeren (maar ik zat achteraan)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wtfquote:
[..]
Het werk. Ik heb ook een diploma gekregen
nu ja bij mij@work zijn ze ook losgeslagen dus wie weet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oi. Op facebook wat profielen van collega's gelezen. En wat ze bij hun leidinggevende posten. Bruine tong...
crap in = crap out
quote:
Oi. Op facebook wat profielen van collega's gelezen. En wat ze bij hun leidinggevende posten. Bruine tong...
rede temeer om nooit collega's op sociale media te hebben.Bij mij komen ze er niet in.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Daarom wil ik mijn Facebook niet terug. Sommige collega's wil ik er wel in hebben want dat zijn meer vrienden, maar de anderen... neh. Twitter & Hyves zijn al verpest.quote:
[..]
Bij mij komen ze er niet in.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik kan op mijn twitter nooit zetten dat ik fijn gepoept heb
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoezo verpest?quote:
[..]
Daarom wil ik mijn Facebook niet terug. Sommige collega's wil ik er wel in hebben want dat zijn meer vrienden, maar de anderen... neh. Twitter & Hyves zijn al verpest.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Daar heb ik collega's toegevoegd die ik er niet af kan smijtenquote:
Ik kan natuurlijk wel een ander twitteraccount aanmaken Pooperscooper ofzo
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh ik heb ze er allemaal afgegooid en geeneen die een vraag stelde.quote:
[..]
Daar heb ik collega's toegevoegd die ik er niet af kan smijten
Ik kan natuurlijk wel een ander twitteraccount aanmaken Pooperscooper ofzo
Terwijl ik het antw al klaar had "zakelijk en privé gescheiden" welkom op linkedin.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik woon in Amsterdam, dus vooral homo's op t moment. Kom net thuis. En ja hij is t waard. Ik hou ontzettend veel van m, maar t kan, om verschillende redenen, nu niet werken. Maar soms is dat zo klotequote:
[..]
Geen occasionbar in de buurt? Of B&J?
Issie het waard om te missen?
Be someone that makes you happy
Ik ben altijd lichter als ik muffins heb gegeten 
(als ik er twee eet dus, niet de zes die ik normaal at als ze net uit de oven kwamen. Dat was voordat ik de tip kreeg dat ze prima in te vriezen zijn).
(als ik er twee eet dus, niet de zes die ik normaal at als ze net uit de oven kwamen. Dat was voordat ik de tip kreeg dat ze prima in te vriezen zijn).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ah wat rot Nallie
Ik had laatst heel leuk telefonisch contact met een leverancier, kreeg 's avonds een LinkedIn-verzoek dus meteen geaccepteerd. Meteen daarna volgde een Facebook-verzoek Vond ik zo onprofessioneel! Maar ik had net dat LinkedIn-verzoek geaccepteerd dus ik voelde me heel erg voor het blok gezet. Dus toch maar geaccepteerd (ik heb niks heel ergs op Facebook staan), maar over een paar dagen - zodat hij het niet meteen doorheeft - gooi ik 'm er weer af!
Ik had laatst heel leuk telefonisch contact met een leverancier, kreeg 's avonds een LinkedIn-verzoek dus meteen geaccepteerd. Meteen daarna volgde een Facebook-verzoek
Vond ik zo onprofessioneel! Maar ik had net dat LinkedIn-verzoek geaccepteerd dus ik voelde me heel erg voor het blok gezet. Dus toch maar geaccepteerd (ik heb niks heel ergs op Facebook staan), maar over een paar dagen - zodat hij het niet meteen doorheeft - gooi ik 'm er weer af!
Hier kan ik wat meequote:
Ik ben altijd lichter als ik muffins heb gegeten
Be someone that makes you happy
Door slechte tijden moet je gewoon extra genieten van goede tijden. Slechte dingen kunnen ook goed zijn. Bij mij dan.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Als je zin hebt in een muffin, uit de vriezer halen en ontdooien in de magnetron. Worden ze ook nog lekker warmquote:
Ik ging zoeken en jawel, muffinrecepten met watermeloen bestaan
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ook niet meerquote:
Heb geen magnetron
Ook geen ingevroren muffins.
Had een framboos chocola en een chocola kokos. Wel zelf gemaakt. Niet heel erg vet/suiker. Dus dat scheelt weer. Nu foute programma' s kijken op rtl 4
Be someone that makes you happy
Goede tijden? Wat zijn dat?quote:
Door slechte tijden moet je gewoon extra genieten van goede tijden.
Ik doe morgen ook een bikinitopje aan onder mijn singlet, net als Kat von D 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Pics?quote:
Ik doe morgen ook een bikinitopje aan onder mijn singlet, net als Kat von D
crap in = crap out
Ik hoop het voor je! Trusten.quote:
Ik ga maar slapen. Morgen ziet alles er vast beter uit...
crap in = crap out
Dat is moeilijk, maar als je denkt dat het zover is moet je er bewust van genieten in plaats van het voorbij te laten vliegen.quote:
Tijd is maar raar.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Niet nu, ik ben altijd een blob aan het einde van de dagquote:
Ondanks 2x poepen vandaag 
En mijn kont is gevoelloos, dus echt tijd om van de bank mijn bed in te kruipen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Naar bed kikkeren. Krijg je een bolle kont van.quote:
[..]
Niet nu, ik ben altijd een blob aan het einde van de dag
En mijn kont is gevoelloos, dus echt tijd om van de bank mijn bed in te kruipen
crap in = crap out
Ik kan ook nog een slokje Apfelkorn nemen en dan met kohlpotlood een muffintattoo op mezelf proberen te tekenen 
die nieuwe zender TLC is niet goed voor mij en zes weken vakantie ook niet. Volgend jaar weer gewoon drie.
die nieuwe zender TLC is niet goed voor mij
en zes weken vakantie ook niet. Volgend jaar weer gewoon drie.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh halp, nu komt "I didn't know I was pregnant". MUST RESIST!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Verdomme, te laat. Oke, als er reclame komt zet ik 'm uit.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Je krijgt een muffin als je 'em nu uitzetquote:
Verdomme, te laat. Oke, als er reclame komt zet ik 'm uit.
crap in = crap out
1:04 is geen tijd om te stoppen ik wacht nog tot de volgende reclame. Het is net als opstaan, doe wat je moet doen.quote:
Verdomme, te laat. Oke, als er reclame komt zet ik 'm uit.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Het arme kind kreeg geeneens painkillersquote:
[..]
Je krijgt een muffin als je 'em nu uitzet
Het wordt ook echt gefilmd als een slachting
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Voor die snookie is low carben misschien leuk en aardig maar het zou makkelijker zijn als ze gewoon fatsoenlijke kleren (en maat) aantrekt.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ahhh reclame! Trusten!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nachtbrakers!
Boekenmarkttijd
Boekenmarkttijd
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
mogguh! Wij gaan zo mijn man zijn halfbroertje halen en naar de bios. Daar is het weer ook echt naar
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goedemorgen!
Veel gepost!
Vik, veel sterkte met je moeder. Denk wel dat je niet te vooruitstrevend moet zijn met dingen willen, het heeft veel tijd nodig, zeker nu je merkt dat ze er mentaal het lastig mee heeft.
Sjans, dat heb ik alleen van demente bejaarden geloof ik
Veel gepost!
Vik, veel sterkte met je moeder. Denk wel dat je niet te vooruitstrevend moet zijn met dingen willen, het heeft veel tijd nodig, zeker nu je merkt dat ze er mentaal het lastig mee heeft.
Sjans, dat heb ik alleen van demente bejaarden geloof ik
Ohja, ik wilde weer lijstjes posten!
Gister:
O: dubbele boterham met een restje hagelslag
L: 3 boterhammen met kipfilet, avocado en honingmosterddressing
T: softijsje
T: paar dolma's
D: gestoofde kerriekip met aardappels
T: 2 glaasjes witte wijn
Verder nog kcalwijs over de dag 2 glazen muntsiroop op.
Planning van vandaag
O: 2 croissantjes
L: zelfgemaakte pizza, halve met ansjovisjes, halve met mozarella
T: bramen plukken, naar de stad, dus vast wel een koffie ofzo
D: wraps met guacamole en gehaktgroentevulling
T: misschien nog een bekertje zomervla
Gister:
O: dubbele boterham met een restje hagelslag
L: 3 boterhammen met kipfilet, avocado en honingmosterddressing
T: softijsje
T: paar dolma's
D: gestoofde kerriekip met aardappels
T: 2 glaasjes witte wijn
Verder nog kcalwijs over de dag 2 glazen muntsiroop op.
Planning van vandaag
O: 2 croissantjes
L: zelfgemaakte pizza, halve met ansjovisjes, halve met mozarella
T: bramen plukken, naar de stad, dus vast wel een koffie ofzo
D: wraps met guacamole en gehaktgroentevulling
T: misschien nog een bekertje zomervla
Thx voor alle sterktewensen .
Ik wil niet zoveel hoor, Puff, zij wel
. En m'n vader zat haar gisteren al continu terug te fluiten. Ben benieuwd of ze, als ze thuis is, niet direct weer te veel hooi op haar vork gaat nemen. We'll see. In oktober is er weer een familieweekend, we moeten nog maar afwachten of dat nog wel doorgaat...
Anyway. Lang geslapen voor mijn doen. Had het nodig, blijkbaar. Nu even eten en dan 9 km hardlopen .
.Ik wil niet zoveel hoor, Puff, zij wel
. En m'n vader zat haar gisteren al continu terug te fluiten. Ben benieuwd of ze, als ze thuis is, niet direct weer te veel hooi op haar vork gaat nemen. We'll see. In oktober is er weer een familieweekend, we moeten nog maar afwachten of dat nog wel doorgaat...Anyway. Lang geslapen voor mijn doen
. Had het nodig, blijkbaar. Nu even eten en dan 9 km hardlopen .
Niet meer actief op Fok!
Hopelijk knapt je moeder snel op Vik! Je vader past wel goed op haar zo te horen.
Oktober is nog een eindje weg, je weet maar nooit hoe goed het dan weer gaat
Gister was een supergezellige dag, behalve de visite hebben een stuk of acht buurtkinderen ook gezellig een stukje taart gegeten op een kleedje in de tuin, heerlijk vind ik dat! Vroeger wilde ik altijd "die buurvrouw" zijn, toch iets wat me gelukt is in mijn leventje
Verder heb ik niet alles teruggelezen, dus *knuf* voor de mensen die het nodig hebben en goedemorgen! voor iedereen.
Lijstje van vandaag:
O: brinta
T: appel, cappuccino
L: salade, kleine zalmwrap
T: stuk taart
T: wijntje, kaasje
D: weten we nog niet, hangt er vanaf of er mensen blijven eten en hoelaat mensen weg gaan etc. We hebben de koelkast vol lekkere groenten, ex-schoonpaps had nog een zak mee van zijn tuin vrijdag.
T: probably nog een wijntje
morgen:
Brunch: zelfgebakken broodjes, scones, fruit, gekookt eitje, cappuccino
T: appel (dan heb ik wel weer genoeg taart gehad), cappuccuno
D: ex en zijn vriendin komen patatjes eten, vieren we samen met alle papa's en mama's de verjaardag van dochterlief en ik eet een maaltijdsalade
T: yoghurt met fruit
Oktober is nog een eindje weg, je weet maar nooit hoe goed het dan weer gaat
Gister was een supergezellige dag, behalve de visite hebben een stuk of acht buurtkinderen ook gezellig een stukje taart gegeten op een kleedje in de tuin, heerlijk vind ik dat! Vroeger wilde ik altijd "die buurvrouw" zijn, toch iets wat me gelukt is in mijn leventje
Verder heb ik niet alles teruggelezen, dus *knuf* voor de mensen die het nodig hebben en goedemorgen! voor iedereen.
Lijstje van vandaag:
O: brinta
T: appel, cappuccino
L: salade, kleine zalmwrap
T: stuk taart
T: wijntje, kaasje
D: weten we nog niet, hangt er vanaf of er mensen blijven eten en hoelaat mensen weg gaan etc. We hebben de koelkast vol lekkere groenten, ex-schoonpaps had nog een zak mee van zijn tuin vrijdag.
T: probably nog een wijntje
morgen:
Brunch: zelfgebakken broodjes, scones, fruit, gekookt eitje, cappuccino
T: appel (dan heb ik wel weer genoeg taart gehad), cappuccuno
D: ex en zijn vriendin komen patatjes eten, vieren we samen met alle papa's en mama's de verjaardag van dochterlief
en ik eet een maaltijdsaladeT: yoghurt met fruit
Goedemorgen!
Het is hier (nog) droog! dus we gaan vanmiddag voor we gaan hardlopen ook nog een klein wandelingetje maken als het weer zo blijft *duimt*
zo eerst maar's ontbijten met een lekkere omelet
Het is hier (nog) droog!
dus we gaan vanmiddag voor we gaan hardlopen ook nog een klein wandelingetje maken als het weer zo blijft *duimt*zo eerst maar's ontbijten met een lekkere omelet
Ja doei.
Om nom omelet. Straks ook maar even maken als ik terug ben vh lopen. Verder moet ik een weekmenu maken (of eigenlijk tot woensdag, want dan ben ik vrij en kan ik wel voor de rest vd week + volgende wk bedenken), boodschappen doen en de koelkast schoonmaken. En daarna heb ik vast nog wel tijd voor bankhangen met Fringe .
.
Niet meer actief op Fok!
Morning! Ik heb gewacht tot vriendje de deur uit is, en nu kan ik aan de slag met zijn verjaardagskadootje
Ik ben van plan om 30 kaartjes te schrijven met ofwel lieve tekstjes of een aanwijzing over waar hij zijn kadootjes kan vinden
En die kaartjes maak ik dan vast aan 30 rozen. Lekker fout he
Ik ben van plan om 30 kaartjes te schrijven met ofwel lieve tekstjes of een aanwijzing over waar hij zijn kadootjes kan vinden
En die kaartjes maak ik dan vast aan 30 rozen. Lekker fout he
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Hij wordt ook 30?quote:
Morning! Ik heb gewacht tot vriendje de deur uit is, en nu kan ik aan de slag met zijn verjaardagskadootje
Ik ben van plan om 30 kaartjes te schrijven met ofwel lieve tekstjes of een aanwijzing over waar hij zijn kadootjes kan vinden
Oh, en fout is leuk
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |