De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
nogeenkeer
ik neem zink voor het slapen en de vit a zit in mijn multi. Heb je nog tips qua dosering?quote:
isa: wat is er banaal aan iets wat voorkomt uit een bep vetpercentage?
Ik vind het te veel seks uitstralen, dat lage richting kruisquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 10:53 schreef _aurum_ het volgende:
ik neem zink voor het slapen en de vit a zit in mijn multi. Heb je nog tips qua dosering?
isa: wat is er banaal aan iets wat voorkomt uit een bep vetpercentage?
Dus banaal als een man zo op een foto staat.vind ik persoonlijk ook hoorquote:
[..]
Ik vind het te veel seks uitstralen, dat lage richting kruis
Voor zink is 15 mg een standaard dagdosering, ik neem zelf op het moment 50 mg/dg (zinkcitraat, zinkoxide is veel minder goed opneembaar). Voor vitamine A is 800 microgram de aanbevolen dagdosering, maar dat is ivm de angst bij zwangerschappen. Dubbel doseren kan geen kwaad. Eens per week lever eten is ook prima, eigeel bevat ook vit. A/betacaroteen.quote:
[..]
ik neem zink voor het slapen en de vit a zit in mijn multi. Heb je nog tips qua dosering?
isa: wat is er banaal aan iets wat voorkomt uit een bep vetpercentage?
[ Bericht 3% gewijzigd door loveli op 06-08-2011 11:09:35 ]
!quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 11:16 schreef sigme het volgende:
Ik ben bezig een ontbijtkoek op te eten. Maar ik denk niet dat dat reuze verantwoord en gezond is, dus dan mag het. Toch?
Je graaft/mest/klust het er weer meteen af?
En wut? Een hele ontbijtkoek?
daar zit namelijk fruit in!Nou nee, niet meteen..quote:
[..]
Je graaft/mest/klust het er weer meteen af?
En wut? Een hele ontbijtkoek?
En een hele ontbijtkoek
. Nog 1/3 te gaan.Daarstraks heb ik een pak rijstwafels opgegeten. Met een beetje mayonnaise.
Mooie taart!
Dolfinarium
Ik kom uit Lelytown (yeah) dus daar ben ik wel een paar keer geweest toen ik mini was 
Ze hadden er een heul kekke orca-glijbaan waar je uit z'n waffel kwam! Ben benieuwd hoe het nu is! mn reis verloopt toch voorspoedig en ik heb geen vertraging 
. Zo nog even een half uurtje bussen. Mooie taart!
Gisteren:
O: 2 biscottes met boter en jam. geroosterde boterham met geitenkaas, honing en zoete paprika. Mandarijnsap
L: tomaten/ui salade met olijfolie en 1x geroosterd brood met gerookte kipfilet, mayo, paprika, ui
S: hardlopen stepshape interval
T: wodka, chips
D: iets uit de vriezer. Ik denk gele groentencurry 2 cocktails, een witte wijn en een geroosterde zeebaars met brood en wat sla.
S: naar huis lopen omdat ik mijn fietssleutel was kwijtgeraakt.
Vandaag:
S: hardlopen naar fiets, fietsen naar huis. (Ik schat 6 km heen en terug)
O: 1 boterham met gebakken ei
L: 2x geroosterd brood met mayo, sambal, paprika rauwkost en tomaatjes
T: mango
T: mandarijnsap en chips. (even geen alcohol
)D: groentencurry met rijst
En zo'n mooie ook nog!Ik heb eindelijk een winkel gevonden die in theorie pipstudio behang zou verkopen. Het is alleen 20 km verderop. Ben nu dus aan het dubben of ik er heen ga of het maar laat zitten, aangezien het ook nog eens geen goedkoop behang is (40 euro per rol, met een patroon).
Gnrf. Ik wil gewoon net als vroeger zo'n boek met allemaal behang erin zodat je het kunt aanraken en goed bekijken en tegen je muur kunt houden
geen stomme webshop.hee psst. bij mij in de winkel hebben wij het behangboekquote:
Hmmmm...taart
Ik heb eindelijk een winkel gevonden die in theorie pipstudio behang zou verkopen. Het is alleen 20 km verderop. Ben nu dus aan het dubben of ik er heen ga of het maar laat zitten, aangezien het ook nog eens geen goedkoop behang is (40 euro per rol, met een patroon).
Gnrf. Ik wil gewoon net als vroeger zo'n boek met allemaal behang erin zodat je het kunt aanraken en goed bekijken en tegen je muur kunt houden
omgeving utrecht, meer info wil ik je wel pm-en Oh fijn, want ik woon in Limbabwe, maar mijn zusje woont in Utrecht en daar gaan we komende week een dag naartoe! Ze wilde al naar Nijhof en noemde nog een naam, dus PM me maarquote:
[..]
hee psst. bij mij in de winkel hebben wij het behangboek
Dat bestaat toch ook gewoon nog steeds? Alleen moet je daar dus wel voor naar de winkelquote:
Gnrf. Ik wil gewoon net als vroeger zo'n boek met allemaal behang erin zodat je het kunt aanraken en goed bekijken en tegen je muur kunt houden
idem!quote:
Ik drink me trouwens het apezuur aan water.
Oh, en ik luister wel gewoon naar mijn lichaam. Ik vind dit een leuk experiment en ik hoop ook echt dat het voor mij wat kan doen. Maar als ik merk dat mijn lichaam er niet goed op reageert dan doe ik een stap terug. Ik at overdag al redelijk low carb en wel elke avond gemiddeld zo'n 75gram onbereide KH-houdende producten zoals brood, pasta, rijst, etc.
Ik heb het nog nooit gedaan/volgehouden. Vlak voor ik ging trouwen vorig jaar heb ik het ene paar dagen geprobeerd, maar het niet volgehouden, maar denk ook dat dat kwam omdat mijn hoofd toen totaal niet stond naar logisch nadenken over voeding etc.
Ben nog wel aan het aftasten wat er goed en slecht gaat en wanneer ik trek heb. Ik merk dat ik 's ochtends wel met flinke trek wakker word, en 2 uur na het avondeten heb ik gisteren ook wat blokken kaas op omdat ik echt trek had, dus daar zit nog ruimte voor verbetering.
Wel doe ik het nu al een week en ik wil nog zeker 2 weken proberen om dit te doen, als mijn lichaam en beweginspatroon het toestaan. Weet wel dat ik erg lekkere en leuke dingen heb gemaakt de afgelopen week en dat het gebrek aan pasta/rijst/brood me nog niet hebben doen huilen. Natuurlijk vind ik pasta en brood nog steeds hemels
maar er zijn fatsoenlijke vervangers (bloemkool ) en het is niet voor eeuwig, uiteraard. Ga me de komende week wel iets meer inlezen over afbouw (of eigenlijk opbouw) en in wat voor schema ik terecht moet komen om, als het een positief effect heeft op mijn lichaam en gezondheid, het effect blijvend te houden. Oh, en ik verheug me nu al op de slajitas
(c) Wolve --> grote ijsbergslabladen gebruiken als 'wrap'. Al wil ik nog steeds een fatsoenlijk meelproduct vinden dat ik hiervoor kan gebruiken, maar dat niet zo ontzettend duur is....naja, vlakbij utrecht is het hoor.quote:
[..]
Oh fijn, want ik woon in Limbabwe, maar mijn zusje woont in Utrecht en daar gaan we komende week een dag naartoe! Ze wilde al naar Nijhof en noemde nog een naam, dus PM me maar
pm
Vriendlief F heeft van die streepjes, minder prominent dan 'eerder', maar nu is ie wat zachter, dat is eigenlijk fijner
We waren trouwens de sleutels vergeten toen we boodschappen gingen doen. Gelukkig had ik na diep graven in m'n tas ook nog sleutels
sorry.Voor mij zou de vent in kwestie ook wel een heel mooi innerlijk nodig hebben om dat te compenserenquote:
Oh, en die streepjes vind ik echt lelijk
.hmm. Eigenlijk vind ik dat soort dingen net zo belangrijk als witte sokkenquote:
[..]
Voor mij zou de vent in kwestie ook wel een heel mooi innerlijk nodig hebben om dat te compenseren
Voor de geïnteresseerden: http://www.pleinbioscooprotterdam.nl/SPOILERTotaal niet dus.
Zijn er nog mensen die ook willen?
Witte sokken maken me niet uit, maar het lijf van een vent in mijn bed wel.quote:
[..]
hmm. Eigenlijk vind ik dat soort dingen net zo belangrijk als witte sokkenVoor de geïnteresseerden: http://www.pleinbioscooprotterdam.nl/SPOILERTotaal niet dus.
Zijn er nog mensen die ook willen?
Maakt het lijf van jouw vent je totaal niet uit?
Dat dus. Ik zou het écht een afknapper vinden...quote:
[..]
Witte sokken maken me niet uit, maar het lijf van een vent in mijn bed wel.
Maakt het lijf van jouw vent je totaal niet uit?
En witte sokken kunnen uit
Hij heeft armen waar m'n lijf precies omheen past, een heerlijk raspende halve dag-baard en - tegenwoordig - een beetje zacht buikje waar ik fijn op lig.quote:
[..]
Witte sokken maken me niet uit, maar het lijf van een vent in mijn bed wel.
Maakt het lijf van jouw vent je totaal niet uit?
En dus maakt het je niet uit? Of juist wel?quote:
[..]
Hij heeft armen waar m'n lijf precies omheen past, een heerlijk raspende halve dag-baard en - tegenwoordig - een beetje zacht buikje waar ik fijn op lig.
Lastige vraag, maar ik denk dat, als je bij elkaar past en goed met elkaar omgaat, er van afknappen geen sprake zal zijn (misschien bij twijfelgevallen).quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 12:14 schreef sigme het volgende:
[..]
En dus maakt het je niet uit? Of juist wel?
Je waardeert elkaars eigenschappen ofzo?
quote:
* Wolve000 begrijpt niet wat voor streepjes het over gaat...
Maar jij hebt geen Barbie toch?
En dan dan streepje dat van zijn kont naar zijn lies gaat.
Tja, over smaak valt niet te twisten zuwwemaarzegge, maar ik zou me er ook niet druk om makenquote:
Vreemd hoor! Om het zo lelijk te vinden! Zolang het geen blubberbierbuik is zal ik niet op een mans buik afknappen, maar ik vind een beetje gespierd wel mooier.
Daar zijn wel grenzen aan natuurlijk. Ik zou iemand niet om die rare streepjes afkeuren, maar er zou wel een mooi innerlijk aan te pas moeten komen want zo'n uiterlijk vind ik niet erg aantrekkelijk.quote:
[..]
Lastige vraag, maar ik denk dat, als je bij elkaar past en goed met elkaar omgaat, er van afknappen geen sprake zal zijn (misschien bij twijfelgevallen).
Je waardeert elkaars eigenschappen ofzo?
En iemand die zo'n uiterlijk met veel moeite in de sportschool bijeengetraind heeft, is iemand waamee ik weinig interesses deel. Maar als het gewoon een mager uitgevallen klusser is dan zou het geen bezwaar zijn.
Mooie taart MarMar!
Ohzo! Ja, ik zou ook geen mega-ijdel vriendje willen, dus op een dergelijk uiterlijk val ik, ondanks dat het misschien puur esthetisch gezien best aantrekkelijk is, dus niet.quote:
[..]
Daar zijn wel grenzen aan natuurlijk. Ik zou iemand niet om die rare streepjes afkeuren, maar er zou wel een mooi innerlijk aan te pas moeten komen want zo'n uiterlijk vind ik niet erg aantrekkelijk.
En iemand die zo'n uiterlijk met veel moeite in de sportschool bijeengetraind heeft, is iemand waamee ik weinig interesses deel. Maar als het gewoon een mager uitgevallen klusser is dan zou het geen bezwaar zijn.
.Jeans gekocht, maat 29, niet bij de esprit, dus ik vind het wel prima.
Dat laatste geldt ook voor mij. Geen sportschooltype graag. Ik bedoel, hij mag er best komen, maar niet iedere dag 4 uur.quote:
[..]
Daar zijn wel grenzen aan natuurlijk. Ik zou iemand niet om die rare streepjes afkeuren, maar er zou wel een mooi innerlijk aan te pas moeten komen want zo'n uiterlijk vind ik niet erg aantrekkelijk.
En iemand die zo'n uiterlijk met veel moeite in de sportschool bijeengetraind heeft, is iemand waamee ik weinig interesses deel. Maar als het gewoon een mager uitgevallen klusser is dan zou het geen bezwaar zijn.
Zoals bij het plaatje dat ik postte vind ik het mooi. Tanig gespeird. Plaatje erboven vind ik ook niet zo mooi hoor, want daar puilt te veel bovenuit. En ademt inderdaad te veel ik-woon-in-de-sportschool uit
En Mar, wat een puike taart, mooi gemaakt iig!Hier regent het, gelukkig maar, want dat hadden ze ook voorspeld...
Ik las deze week een recept voor appeltaart zonder deeg. Het appelmengsel werd bij elkaar gehouden door witte koolbladeren. Misschien kan dat ook voor kooljitas? Eerst koolbladeren koken en dat gebruiken als ze zacht genoeg zijn? Ik roep maar wat hoorquote:
Oh, en ik verheug me nu al op de slajitas
Ik snap het niet helemaal? Er zaten hongjongeren in plaats van jonge kinderen? En nu heb je je dochter achtergelaten bij de hangjongeren?quote:
Net mijn dochter weggebracht naar paardenkamp.en in plaats van de groep spelende kinderen trof ik daar 12 verveelde 17-jarigen aan. En nuheb ikeen knoop in mijn maag en moet ikeen beetje huilen.
Kan ze je bellen?
En nu wil ik alcohol en ijs.
*emotieeter
haha ja snap ik. Hoewel, tegenwoordig lijken kinderen steeds vaker op vroegere leeftijd 'verveeld' te zijn dan eerst hoor. In die reclame van KPN zie je dat ook een beetje terug, waarom gezellig verdwalen en de weg terug vinden, als we het ook binnen 5 minuten snel met de ipad terug kunnen vinden, om vervolgens weer te kunnen pingen/whats appen?quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 12:39 schreef Tinkepink het volgende:
Het is op de manege hier in de buurt waar ze normaal ook rijdt. Ik ken de uitbaters en wist dat er ook een paar oudere meisjes zouden zijn, maar dit was niet wat ik had verwacht. Ik ga over een paar uur nog een keer kijken en in het ergste geval neem ik haar weer mee naar huis.
En nu wil ik alcohol en ijs.
*emotieeter
of bedoel je dat niet?
Van harte PPP, fijne verjaardag.
Tink, straks maar even bellen ja..
Mijn man zegt ook al dat het de huidige generatie is, dat die niet meer kunnen communiceren.
idd!quote:
Geen idee. Ze hingen gewoon ronden babbelden niet gezellig met elkaar ofzo.
Mijn man zegt ook al dat het de huidige generatie is, dat die niet meer kunnen communiceren.
god ik voel me oud! maar dat vind ik dus ook, pas ging ik stappen, en serieus 9/10 meisjes zaten tijdens het dansen te pingen/whats appen/what ever.... zelfs 1 gezien die stond tegen een kerel aan te schuren...maar ondertussen gewoon sms'en hoor!
'misschien', heb nog geen meetlint ofzo in huis, maar misschien moet je dat aan Wolve vragen? Ik kijk niet zo onpartijdig naar mezelfquote:
Hoegaat het eigenlijk mo? Zie je alresultaat?
en dan ben ik nog maar 21quote:
Generatiekloof ben ik bang. Wat een treurigheid.
Wolve? Is mo afgevallen?quote:
[..]
'misschien', heb nog geen meetlint ofzo in huis, maar misschien moet je dat aan Wolve vragen? Ik kijk niet zo onpartijdig naar mezelf
quote:
Is moeilijk te zeggen, ik zie haar elke dag (meestal dan...). Ze ziet er zelf wel tevreden uit.
We gaan zo brood met avocado en kipfilet eten
Tink, zag je dochter het wel zitten? Geen enkele leeftijdsgenoot zou wel jammer zijn voor haar.
En dat klinkt niet fijn Tink
.Hebben een klapband maar alle dealers in de buurt hebben alleen 13 inch..
Maken een roadtrip naar berlijn maar het bandje van het karretje is geklapt..
Jawel, maar nu hebben geen reserveband meer..quote:
Wat Mo zegt en.... ze hebben ongetwijfeld meer contacten, zij weten misschien wel een plek waar wat te vinden is. Of ze kunnen zorgen dat er vervangend vervoer komt, etc. (Ook afhankelijk van het niveau je lidmaatschap trouwens.)quote:
[..]
Jawel, maar nu hebben geen reserveband meer..
De beller is sneller...
. Er zit weer vooruitgang in tenminste. Lijstje van gister:
O: koffie verkeerd met 1 tl suiker + smoothie (magere yoghurt, banaan, aardbei)
L: 4 speltboterhammen met appelstroop
T: 2 witte boterhammen met chocopasta, koffie verkeerd met suiker
T: gekookt ei, schaaltje rode bessen, paar aardbeien
D: paprika gevuld met quorngehakt, mais en tomatenpuree
Vandaag:
B: 2 mokken koffie verkeerd met suiker en 2 gebakken eitjes
T: grote bak vruchtenyoghurt denk ik
D: ?
Hoop dat je je rijbewijs niet hoeft te laten zienquote:
Hmm, zelfs de dealer had die bandmaat niet. Zal zo wel ff naar de anwb bellen.
Hoeveel pech kan een mens hebbenquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 14:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoop dat je je rijbewijs niet hoeft te laten zien
idd! dat was prob ja.quote:
[..]
Hoop dat je je rijbewijs niet hoeft te laten zien
Nou suc6 dan maar
quote:
Als de anwb komt zit papa achter 't stuur
suc6 iig* Wolve000 begrijpt er niks meer van...
Vanaaf nog ff naar de IKEA we moeten lief zijn matras om gaan ruilen. Mijn lief heeft als hij wat droger staat van die liesdingen, mij boeit het niet zo ik ben meer van de bolle billen
En hij krijgt z'n fysiek door een paar keer per week te trainen Alleen is hij godzijdank geen cliche sportschoolairhead. Lijstje:
O: smoothie+nootjes
S: fitness
T: rijstewafels met pindakaas en biefstuk
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: rijst, kip en groente
T: havermoutshake
D: vis, aardappel en groente
Zo moeilijk is het toch niet? Ze heeft geen reserveband meer.quote:
Met een geplofte band?
* Wolve000 begrijpt er niks meer van...
Oh, dan is er dus nu niet direct wat, maar er is geen backup meer...quote:
[..]
Zo moeilijk is het toch niet? Ze heeft geen reserveband meer.
Dat had ik niet begrepen na de zin
quote:Maken een roadtrip naar berlijn maar het bandje van het karretje is geklapt..
Ja leuk!quote:
Voor de geïnteresseerden: http://www.pleinbioscooprotterdam.nl/
Zijn er nog mensen die ook willen?
Maandag: courgettepasta met champignon-roomsaus
Dinsdag: slajitas (de fajitas van Ainsley, met grote ijsbergslavellen als wraps)
Woensdag: goulash met bloemkool ipv rijst
Donderdag: Roergebakken spruitjes met andere gegrilde groente, baconreepjes, olijfolie, basilicum en rode peper
Vrijdag: Aziatische gewokte groente met kip
Zaterdag: Nachos con todo, met nachos gemaakt van koolraap/knolselderij
Zondag: barbecue
De barbecue kan ook op een andere dag plaatsvinden, afhankelijk wanneer het lekker weer is
dan schuiven we de boel gewoon wat op ^^quote:
Ik bedenk me net dat ik maar eens zou moeten ontbijten.
Toch had ze het gewoon opgeschreven..quote:
[..]
Oh, dan is er dus nu niet direct wat, maar er is geen backup meer...
Dat had ik niet begrepen na de zin
[..]
quote:
[..]
Jawel, maar nu hebben geen reserveband meer..
Jawel he?!
Een topic vol holle bolle gijsjes die denken dat ze goed bezig zijn gooi die dr frankie dieetboek lekker uit het raamquote:
Menu voor volgende week:
Maandag: courgettepasta met champignon-roomsaus
Dinsdag: slajitas (de fajitas van Ainsley, met grote ijsbergslavellen als wraps)
Woensdag: goulash met bloemkool ipv rijst
Donderdag: Roergebakken spruitjes met andere gegrilde groente, baconreepjes, olijfolie, basilicum en rode peper
Vrijdag: Aziatische gewokte groente met kip
Zaterdag: Nachos con todo, met nachos gemaakt van koolraap/knolselderij
Zondag: barbecue
De barbecue kan ook op een andere dag plaatsvinden, afhankelijk wanneer het lekker weer is
Tevens welkom, lust je broccoli?
Hmmm, overheen gelezen...quote:
[..]
Toch had ze het gewoon opgeschreven..
[..]
Nee dat is te gezond doe mij maar een dubbele whopper met kaasquote:
welk dieetboek?
Tevens welkom, lust je broccoli?
Maar hoe dik/zwaar ben jij?
Lengte?
Doei weerquote:
[..]
Een topic vol holle bolle gijsjes die denken dat ze goed bezig zijn gooi die dr frankie dieetboek lekker uit het raam
10 kiloquote:
Denken jullie dat een complete ontbijtkoek verbrand wordt door 3 x helemaal optrekken aan rekstok, 20 x knieën optrekken aan rekstok, 200 x springen en 10 kilo boontjes plukken?
Jawel he?!
hoeveel bonen heb je wel niet staan ik ben sinds een tijdje echt steeds meer waardering voor sperziebonen gaan krijgen Ik probeer je alleen maar te helpen hoor!quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 16:31 schreef motorbloempje het volgende:
Dat gaat je niet zoveel aan, zeker niet op de manier waarop je hier komt binnenvallen
quote:
boontjes
lowcarb?Heb hier genoeg bonen staan maar 10 kilo krijg ik er niet af,zit nu op 5.
hmm hmm en heb je daar een kloon voor aangemaakt of ben je gewoon net nieuwen dacht je "kom laat ik Mo eens gaan helpen" ?quote:
[..]
Ik probeer je alleen maar te helpen hoor!
Nope, al een tijdje langerquote:
[..]
Heb hier genoeg bonen staan maar 10 kilo krijg ik er niet af,zit nu op 5.
Veel te weinig! Er is hooguit één derde opgekomen van wat ik gezaaid had. Maar ik oogst nu in een keer alle boontjes die groot genoeg zijn, zodat ik daarna weer een poosje met dagporties (en niet elke dag) het kan bijhouden. Ik denk dat het geen 10kg maar zoiets als 7,5 geworden is. Zometeen blancheren en dan met wat zout in een inmaakpot, dan worden het zure bonen. Heb ik deze winter plezier vanquote:
[..]
10 kilo
.Hoe probeer je te helpen door te denken dat hier holle bolle gijzen rondhangen met dokter Frank? Is het echt teveel moeite om je "hulp" te baseren op énige kennis van zaken?quote:
[..]
Ik probeer je alleen maar te helpen hoor!
Ah okquote:
[..]
Veel te weinig! Er is hooguit één derde opgekomen van wat ik gezaaid had. Maar ik oogst nu in een keer alle boontjes die groot genoeg zijn, zodat ik daarna weer een poosje met dagporties (en niet elke dag) het kan bijhouden. Ik denk dat het geen 10kg maar zoiets als 7,5 geworden is. Zometeen blancheren en dan met wat zout in een inmaakpot, dan worden het zure bonen. Heb ik deze winter plezier van
ik oogst 1 of 2x per week dat scheelt wel.Vries alles in, vind zure/zoute bonen echt vies helaas.
quote:
je hebt tuin zat om ze zelf te zaaien.Gniffelquote:
[..]
Hoe probeer je te helpen door te denken dat hier holle bolle gijzen rondhangen met dokter Frank? Is het echt teveel moeite om je "hulp" te baseren op énige kennis van zaken?
je krijgt er hoogstens de neiging van een foto te posten Proberen de boel een beetje langzaam weer aan de loop te krijgen.quote:
Oké, serieuze vraag: Ik heb vandaag dus nog helemaal niks gegeten, geen hap. En hoewel ik in al m'n zelfmedelijden wel kan roepen "ik eet drie dagen niks meer!", lijkt het me verstandiger om nu gewoon even normaal te gaan. Maar hoe doen jullie dat op zo'n dag dat je te laat begint met eten? Zometeen alleen avondeten en de andere maaltijden als verloren beschouwen, of tussen nu en bedtijd toch nog even 2000 kcal wegwerken?
Wat zou je nu wél weg krijgen? Fruitsalade met wat yoghurt ofzo?
En vanavond een lichte maaltijd die wel lijkt op een avondmaaltijd.
Je moet ritme en eetlust terugkrijgen, en dat krijg je niet door je vol te stouwen met iets vadsigs van 2000 kcal.
Ik denk dat meer kennis van zaken heb dan iedereen in dit hele topic bijelkaar ik heb de afgelopen 7 jaar tal van mensen geholpen en getraind. Ik hou van de directe aanpak dus als iemand dik is zeg ik dat gewoon inplaats van dat hij/zij volslank is. Want je kop in het zand steken voor de werkelijkheid heeft er toe geleid dat je zo dik bent geworden en dat ze;zelfde geldt voor de meeste mensen in dit topic ook. Ze zitten liever de hele dag achter hun pc met zak chips en een fles cola en dan verbaasd zijn dat ze dik wordenquote:
[..]
Hoe probeer je te helpen door te denken dat hier holle bolle gijzen rondhangen met dokter Frank? Is het echt teveel moeite om je "hulp" te baseren op énige kennis van zaken?
Ja ik doe wel iets als een maaltijdsalade ofzo, thanks.quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 16:43 schreef sigme het volgende:
Proberen de boel een beetje langzaam weer aan de loop te krijgen.
Wat zou je nu wél weg krijgen? Fruitsalade met wat yoghurt ofzo?
En vanavond een lichte maaltijd die wel lijkt op een avondmaaltijd.
Je moet ritme en eetlust terugkrijgen, en dat krijg je niet door je vol te stouwen met iets vadsigs van 2000 kcal.
En pac-soi, hoe kom je erbij dat de mensen hier dik zijn?
Hè, shit.. hij heeft ons állemaal doorquote:
[..]
en dat ze;zelfde geldt voor de meeste mensen in dit topic ook. Ze zitten liever de hele dag achter hun pc met zak chips en een fles cola en dan verbaasd zijn dat ze dik worden
*graait naar cola en chips*
Dank voor de generalisatiequote:
[..]
Ik denk dat meer kennis van zaken heb dan iedereen in dit hele topic bijelkaar ik heb de afgelopen 7 jaar tal van mensen geholpen en getraind. Ik hou van de directe aanpak dus als iemand dik is zeg ik dat gewoon inplaats van dat hij/zij volslank is. Want je kop in het zand steken voor de werkelijkheid heeft er toe geleid dat je zo dik bent geworden en dat ze;zelfde geldt voor de meeste mensen in dit topic ook. Ze zitten liever de hele dag achter hun pc met zak chips en een fles cola en dan verbaasd zijn dat ze dik worden
En
ik ga verder de moestuin weer in.Je kan het wel ontkennen dat het zo is. Maar vanavond zit je weer huilend op de bank met een stuk chocola omdat je het mentaal niet aankan want je eet elke dag 900kcl onder je behoefte zitquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 16:46 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Hè, shit.. hij heeft ons állemaal door
*graait naar cola en chips*
Je weet dat je voedingsschema waardeloos en je training nergens op gebaseerd is
Wolve, lees je het? Wil jij de chocolade dan even halen?quote:
[..]
Je kan het wel ontkennen dat het zo is. Maar vanavond zit je weer huilend op de bank met een stuk chocola omdat je het mentaal niet aankan want je eet elke dag 900kcl onder je behoefte zit
Je weet dat je voedingsschema waardeloos en je training nergens op gebaseerd is
*snotter*Alleen gegrild voorkeur voor zalm of tonijn hoog in voedingswaarde max 150 gram per portiequote:
Ah, daar is er weer eentje.quote:
[..]
Ik denk dat meer kennis van zaken heb dan iedereen in dit hele topic bijelkaar ik heb de afgelopen 7 jaar tal van mensen geholpen en getraind. Ik hou van de directe aanpak dus als iemand dik is zeg ik dat gewoon inplaats van dat hij/zij volslank is. Want je kop in het zand steken voor de werkelijkheid heeft er toe geleid dat je zo dik bent geworden en dat ze;zelfde geldt voor de meeste mensen in dit topic ook. Ze zitten liever de hele dag achter hun pc met zak chips en een fles cola en dan verbaasd zijn dat ze dik worden
quote:
[..]
Wolve, lees je het? Wil jij de chocolade dan even halen?
Anders lees je eerst de openingspost even.quote:
[..]
Ik denk dat meer kennis van zaken heb dan iedereen in dit hele topic bijelkaar ik heb de afgelopen 7 jaar tal van mensen geholpen en getraind. Ik hou van de directe aanpak dus als iemand dik is zeg ik dat gewoon inplaats van dat hij/zij volslank is. Want je kop in het zand steken voor de werkelijkheid heeft er toe geleid dat je zo dik bent geworden en dat ze;zelfde geldt voor de meeste mensen in dit topic ook. Ze zitten liever de hele dag achter hun pc met zak chips en een fles cola en dan verbaasd zijn dat ze dik worden
Dat je dik bent geworden heb je toch echt aan jezelf te danken. Hier in Nederland kun je keuzes maken niemand dwingt je om rotzooi te eten!quote:
[..]
Anders lees je eerst de openingspost even.
Maarja, nu is het al te laat. Wolve is al chocolade aan het halen...
Ik ben nooit dik geweest. ik wil GEZOND eten en niet dik WORDENquote:
[..]
Dat je dik bent geworden heb je toch echt aan jezelf te danken. Hier in Nederland kun je keuzes maken niemand dwingt je om rotzooi te eten!
je had zeker honger?quote:
Ik moet ook gewoon niet happen natuurlijk
mensen met vooroordelenquote:
[..]
Een topic vol holle bolle gijsjes die denken dat ze goed bezig zijn gooi die dr frankie dieetboek lekker uit het raam
Dat zijn de ergsten
Of de lokale sportschool.
Of een hermetisch afgesloten ruimte.
Sawryquote:
Niet naar Peijnenburg in ieder gevalquote:
Ik moet ook gewoon niet happen natuurlijk
.lekker aan de volle melk van daar die zware botten je kan er ook niks aan doen dat je zo zwaar bentquote:
lol dat heb ik ook gedaan. Bij humanitas? Best leuk!quote:
Hmm zie wel een leuk vrijwillersbaantje voor 2 uur per week! Babbelen met allochtone mevrouwen zodat ze Nederlands kunnen leren
[..]
In de blender met een halve glas cola light en wat citroensapquote:
Iemand hier trouwens nog ideeën voor Grapefruit? In plaats van 'gewoon zo eten', want dat vind ik dus fiesssss
Samen met de cavia van de buren.quote:
Mijn idool
welkom!Geen cola en chips?quote:
Hey maria je mag ook wel met mijn vriendje babbelen hoor, krijg je ook nog koekjes en thee voor de moeite
T: nectarine
O: sandwich roast beef/komkommer, stukje banoffee pie
L: 3 vk boterhammen (kaas/tomaat/honing)
D: pasta carbonara met broccoli on the side
RIP
Wie, je grapefruit?quote:
Ik had er een meegenomen, ze waren goedkoop, en ik probeer eens in de zoveel tijd dingen die ik niet lust toch te eten, omdat ik niet zo houd van 'dingen niet lusten', maar wil het dan wel op een andere manier eten dan 'gewoon zo'.quote:
je kan het in partjes door een salade gooien, maar aan het eind van de dag zal je het dan nog niet lekker vinden. Waarom wil je perse grapefruit eten?
Nee, onze nieuwe barmhartige samaritaan..quote:
teamwork moblo! *hi-five-ed*quote:
maar hij was zo leuk! Nu is hij weg.. mag hij niet nog een uurtje terug? Daarna is 't etenstijd... Ik was 't niet!quote:
Hebben jullie hem geband? Waarom? Hij moet mij nog van advies voorzien!!!
Het was Netsplitter
hij kreeg zojuist het mooiste dieetadvies van de wereld: eten uit de klikoquote:
Hebben jullie hem geband? Waarom? Hij moet mij nog van advies voorzien!!!
!Altijd gezond en met een beetje mazzel al aan het fermenteren geslagen.quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 17:23 schreef BrandX het volgende:
[..]
hij kreeg zojuist het mooiste dieetadvies van de wereld: eten uit de kliko
Ach gut, als hij nou maar weet wat hij mag etenquote:
[..]
hij kreeg zojuist het mooiste dieetadvies van de wereld: eten uit de kliko
En ik heb de trol gemist, boo!
Lijstje:
O: blauwe bessen, frambozen, aardbeien met twee eetlepels muesli en een groot glas water met psyllium vezels... wat is dat vies zeg
T: koffie verkeerd
L: Pistoletje met half mozzarella tomaat en half geitenkaas
T: handje bananenchips en twee crackers met pindakaas
S: week 1 set 1 van pushups, week 2 set1 van sit ups en week 2 set 1 van squats
D: pangafilet, courgettekoekjes en een beetje gebakken rijst
T: ik vrees voor wat wijntjes bij de gaypride festiviteiten
Hij was wel minstens zo zuur!quote:
En wil je vriendje ook met mij babbelen dan?
Hij doet het nu ook 1x in de week! En dan kan hij jou Spaans leren. Ik kan het hem wel eens vragenquote:
[..]
Hij was wel minstens zo zuur!
En wil je vriendje ook met mij babbelen dan?
quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 17:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
In zijn geval hoop ik dat 'ie de kliko zelf opknaagt.
*zuur matje in mond steekt
Lijstje van vandaag(lees weekend!!):
O: (11 uur) 2 boterhammen (wit) kaas en 1 met gerookte ham
T: niets dan S in de moestuin en het bijschilderen van buitenmuren enz enz
T: pruimen (3), pitloze blauwe druiven klein trosje
T: zuur matje
D: frites
T: ijs gehaald bij het IT ijszaakje hier oa licor 24 smaak
Slecht lijstje vandaag, sorry pac-soi...
O 2 beschuit jam light
T 2 champagne, koffie zwart, appel
L kleine afbakbroodjes, schoonmams was goed bezig
: klein croissantje met zelfgemaakte jam, chocobroodje, notenbroodje met kaas, halfvolle melkD patat met mayo/pinda en kaassouffle
S 25 km gefietst
Gezellig bij schoonouders optocht van feestweek bekeken, buurman had champagne, best lekker half 11 smorgens
Maar op de fiets heengegaan, dus sportief bezig geweest en het heeft niet eens geregend, fijn!Vanavond bankhangen, was gister al laat geworden, film kijken met vrienden en lekker onder de film in slaap vallen
Zal ook wel chips en bier voorbij vliegen en zo in mijn mond belanden. Morgen weer heel gezonde dag, dan neemt schoonmams verse groente uit eigen tuin mee Maria: mag ik de pm van gister?
Net helemaal natgeregend
leve de zomer!
En toch blijven proberen inderdaad
Olijven zijn meestal vies idd. Alleen sommige groene olijven gaan nog net. Net.
.De rest lust ik niet.
Gordon@eigenhuisentuin
Sigme?? offtopic maar je kunt nu toch nog uien zetten om te laten overwinteren?
Zwarte nog steeds niet zo. Ze moeten in ieder geval stevig zijn, niet van die softe flubberdingen!Ik heb het anders voor elkaar gekregen te verbranden vandaagquote:
Had t kunnen weten met mijn witte velletje
Nu in de auto op weg naar huis
quote:
Ik verwaarloos mezelf, ook qua eten dus ik kom maar weer meedoen.
WB, ik miste je al!Jup! Dat is ook het voordeel van olijven met pit.quote:
Vroeger lustte ik ook geen olijven. Nu vind ik groene heerlijk
We hebben bij de lidl echt hele grote olijven meegenomen!
Oh en net als voorgerechtje paar dolma's op
en straks gestoofde kipkerrieschotel met aardappel Thnxquote:
Ik vind niet echt de rust om hier actief mee te lezen en te posten en weet vaak ook niet wat ik moet schrijven, voelt alsof het toch geen toegevoegde waarde heeft.Waarom niet?quote:
[..]
Thnx
Gewone dagelijkse dingen
Ben al een week ziek en 't wil nog niet echt beteren.
Lekker!quote:
Oh en net als voorgerechtje paar dolma's op
Ik ga zo aan de Ben & Jerry's
Ik at al nooit veel maar doordat ik verkouden ben en niks proef is mijn eetlust ook ver te zoeken.
Een lijstje..
O: boterham filet americain met uitjes
T: een schaaltje kersen
D: een opscheplepel nasi, een handje kroepoek, gebakken eitje, kwart banaan
T: een schaaltje kersen, aardbeitjes, druifjes
Goede reden om weer te komen posten.
Dat denk jijquote:
Mijn dagelijkse dingen zijn niet zo boeiend denk ik. Maar mijn lijf doet niet lief en de liefde al helemaal niet. Maar verder gaat het best OK.
Ben al een week ziek en 't wil nog niet echt beteren.
dan zeg je het precies goed.Of het boeiend is dat is aan de "toeschouwers"
Wat heb je? Beterschap ieg!
quote:
[..]
Lekker!
Ik ga zo aan de Ben & Jerry's
Frites, snackjes en nog meer snackjes
en nog ijs in de vriezer als dat nog past straks. allebei een halve schaal máár de schaal is niet super groot ofzo *staart naar oven*
Ik heb het grote boek er even op nageslagen; je kan nu uien zaaien om ze dan in maart uit te planten en in de zomer oogsten. Dat heet dan winteruiquote:
Zoete groene olijven met een beetje bite
De rest lust ik niet.
Gordon@eigenhuisentuin
Sigme?? offtopic maar je kunt nu toch nog uien zetten om te laten overwinteren?
.Welkom en lust je ontbijtkoek?quote:
[..]
Een topic vol holle bolle gijsjes die denken dat ze goed bezig zijn gooi die dr frankie dieetboek lekker uit het raam
Jullie hebben 'em weggejaagd voor ik er lol van kon hebben!
.Nog steeds? Misschien heb ik een connectie in Apeldoorn.quote:
Ik ben op zoek naar een reserveband, 8 inch, tussen deventer en berlijm die route.
Hebben een klapband maar alle dealers in de buurt hebben alleen 13 inch..
Maken een roadtrip naar berlijn maar het bandje van het karretje is geklapt..
Lijstje:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: pompoensoep en tomatensalade
T: Chouffe en 4 vlammetjes
D: 2 stukjes stokbrood aioli, botervis met knapperig groen kruidenkorstje, friet en gemengde groente, glas witte wijn
T: yoghurt met fruit denk ik, we hebben weer een wagonlading vol gehaald op de markt vanochtend
Daar zat ik donderdag nog!quote:
Zo, Delft met mini's en regenbuien overleefd! Uiteindelijk belandden we in 'V', prima tent met aardige bediening, en een lekkere daghap voor 7,50. Dank voor de tips iedereen!
mijn auto.olijfjes zijn lekker van de markt, alles uit een potje mag imo de kliko in.
Vandaag was onze buit: aalbessen, frambozen, bramen, nectarines, pompoen, courgettes, komkommer, tomaat, bloemkool en gele paprika's. Door de roti van gisteren had ik ook na lange tijd wel weer zin in wat kouseband, maar die is meestal toch vrij prijzig, en onze tijd was op.
quote:
[..]
Ik heb het grote boek er even op nageslagen; je kan nu uien zaaien om ze dan in maart uit te planten en in de zomer oogsten. Dat heet dan winterui
*metal note meer uien poten volgend jaar.Zooo lekker die verse uien!
Om nog verder offtopic te gaan, broccoli en bloemkool koop ik voortaan wel, het is hier zo warm dat ze steeds zaad schieten
meer plek voor worteltjes,boontjes,aardbeien, sla enz Ontbijt
5 plakjes rosbief (beleg) 5 plakje (15gr)
200 gram magere kwark
1 stukje 10+ kaas
Lunch
Salade van spinaze en romanasla, 2 eetlepels mayo, 3 gevulde pepertjes, 4 augurken, 80 gram makreel
Avondeten
Kipfilet en sperziebonen omwikkeld met katenspek uit de oven + 3 stengels bleekselderij + 1 rode paprika met eetlepel tzatsiki + toetje van 2 eetlepels ricotta vermengd met zoetstof en kaneel (aanrader!)
Tussendoor
2 plakjes rosbief
Handje gemengde ongezouten noten
Halve grapefruit (jammer)
Eiwitmuffin + theelepel jam (ook jammer)
1587 kcal 41 gram koolhydraten.
Low carb is dus niet geslaagd vandaag. Lower ging echter niet.
Update over dochter: nog even wezen kijken en ze zat naast 2 meisjes van haar eigen leeftijd op de bank heel erg blij te zijn.
En een zak chips te eten (mag ze thuis bijna nooit, chips). Ze is uiteindelijk niet op de kamer terecht gekomen die we geboekt hadden, maar zolang zij gelukkig is, ben ik het ook. Olijven vind ik al langer erg lekker. Maar grapefruit *ril*. Al wil ik het nu nog wel eens proberen. Volgende week eens eentje kopen, als ik het dan nog goor vind dan eet mijn moeder 'm wel op Wat had je geboekt en wat heeft ze nu dan?
Je eet echt lekker zeg, zo is lowcarb leuk
Koop een rode. Die zijn niet zo bitter. Grapefruit is ook erg lekker in combinatie met garnalen.quote:
Ik lust inmiddels wel oude kaas
Ze ligt nu met 9 meiden op een 8-persoons kamer terwijl we een 4-persoons kamer geboekt hadden. Nouja. Opvoeden is loslaten.quote:
Gelukkig Tink! Als ze het maar fijn vindt
Wat had je geboekt en wat heeft ze nu dan?
Je eet echt lekker zeg, zo is lowcarb leuk
En wat betreft het eten: eindelijk weer eens tijd om over eten na te denken
en te koken (zowel elders als thuis), want toen ik klein was waren we thuis ook niet van de chips etc.In tegenstelling tot nu
Ik heb een potje pompoenzaden gekocht, die moet ik morgen gauw zaaien
pompoensoep Garnalenquote:
[..]
Koop een rode. Die zijn niet zo bitter. Grapefruit is ook erg lekker in combinatie met garnalen.
Ik lust geen zeevruchten *rilt nog even door*Precies daarom overweeg ik het "zaterdagchipje" te introduceren: een schaaltje chips tijdens Ter-land-ter-zee-en-in-de-lucht. Net als vroegerquote:
Oh fijn dat je nog even bent gaan kijken Tink. Dat van die chips is herkenbaar, ik was altijd misselijk na het vieren van een verjaardag
In tegenstelling tot nu
Ik heb een potje pompoenzaden gekocht, die moet ik morgen gauw zaaien
Hopelijk zorgt dat er voor dat ze buitenshuis niet te veel gaat snoepen.Voor pompoenzaaien is het een beetje laat. De eerste pompoenen zitten nu ongeveer aan de plant. Heb je een kas?quote:
Oh fijn dat je nog even bent gaan kijken Tink. Dat van die chips is herkenbaar, ik was altijd misselijk na het vieren van een verjaardag
In tegenstelling tot nu
Ik heb een potje pompoenzaden gekocht, die moet ik morgen gauw zaaien
Tof!quote:
Update over dochter: nog even wezen kijken en ze zat naast 2 meisjes van haar eigen leeftijd op de bank heel erg blij te zijn.
Kan me van vroeger nog een paardrijkamp herinneren dat echt de hel was.
Ik ook. Kwam laatst de foto's tegen, ik was ongelukkig.quote:
[..]
Tof!
Kan me van vroeger nog een paardrijkamp herinneren dat echt de hel was.
Lalalalalaquote:
[..]
Ik ook. Kwam laatst de foto's tegen, ik was ongelukkig.
*stopt vingers in de oren
Heb mijn dochter gezegd dat als het niet leuk is, ze gewoon naar huis mag komen. Is een half uurtje lopen langs 1 lange rechte weg. Halen we de spullen later wel op.
Nee, een soort van bekertje van de Aldiquote:
[..]
Voor pompoenzaaien is het een beetje laat. De eerste pompoenen zitten nu ongeveer aan de plant. Heb je een kas?
Oh God, de mini is ook dol op dat programma. Wij genieten dus mee van de computerdeunen/lollige achtergrondcommentaarstemquote:
[..]
Precies daarom overweeg ik het "zaterdagchipje" te introduceren: een schaaltje chips tijdens Ter-land-ter-zee-en-in-de-lucht. Net als vroeger
Heeft ze eigenlijk een mobieltje mee, voor op zo'n langere vacantie? Ik overweeg het ook voor de werkweek, daar moet ik me het komende jaar al mentaal op voorbereiden geloof ik
Normaal ben ik niet zo'n woezie, maar van een week zonder mini moet ik echt even slikken.wat fijn dat ze het naar d'r zin heeftquote:
Update over dochter: nog even wezen kijken en ze zat naast 2 meisjes van haar eigen leeftijd op de bank heel erg blij te zijn.
Nee. Wij wonen op het achtergebleven platteland. Hier doen kinderen in de basisschoolleeftijd nog niet aan mobieltjesquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:00 schreef Laureline het volgende:
[..]
Oh God, de mini is ook dol op dat programma. Wij genieten dus mee van de computerdeunen/lollige achtergrondcommentaarstem
Heeft ze eigenlijk een mobieltje mee, voor op zo'n langere vacantie? Ik overweeg het ook voor de werkweek, daar moet ik met het komende jaar al mentaal op voorbereiden geloof ik
En ze zit dus slechts 3 km verderop. Ik kan er zo even een kijkje nemen (wat ik erg geruststellend vind )Ze krijgt er denk ik een als ze 10 wordt, dan gaat ze naar een school 8 km of 30 km verderop (we zijn er nog niet helemaal uit).
Vertel eens? Hoe was het verder? En ging je eigenlijk alleen of met iemand samen?quote:
Zo. Weer terug en niet bijgelezen. Niet heel slankverantwoord gegeten, maar dat is er wel afgelopen.
Veel gezelligerquote:
[..]
Ze ligt nu met 9 meiden op een 8-persoons kamer terwijl we een 4-persoons kamer geboekt hadden. Nouja. Opvoeden is loslaten.
En wat betreft het eten: eindelijk weer eens tijd om over eten na te denken
Ik vond het leuk!quote:
[..]
Lalalalala
*stopt vingers in de oren
Heb mijn dochter gezegd dat als het niet leuk is, ze gewoon naar huis mag komen. Is een half uurtje lopen langs 1 lange rechte weg. Halen we de spullen later wel op.
niet echt bijgelezen sorry, ben beetje beduusd van alles wat ik heb gehoord vandaag, zo heftig...Dat hangt van je doel af. Als je je huid wil verbeteren zal het vast laag genoeg zijn. En om van suikerverslaving af te komen ook wel. Maar misschien niet laag genoeg voor het wel-vol-weinig-calorieën-effect. Maar misschien ook wel laag genoeg, dat zou je moeten uitproberen.quote:
Maarre, even ontopic: als je 40 gram koolhydraten eet terwijl je aan het lowcarben bent, dat schiet niet op he?
Vingers kunnen uit je oren, zo te horen valt het daar wel mee. Bij mijn kamp lag het aan de leiding en hun zelfingenomen vriendjespolitiek. Eigen mening werd niet gewaardeerd en groepsdruk was het toverwoord.quote:
[..]
Lalalalala
*stopt vingers in de oren
Heb mijn dochter gezegd dat als het niet leuk is, ze gewoon naar huis mag komen. Is een half uurtje lopen langs 1 lange rechte weg. Halen we de spullen later wel op.
Hopelijk knapt ze goed op en kan inderdaad eens een weekendje DH komen doen, ben benieuwd naar hoe ze dat gaat vinden Als ik niet getrouwd was had ik 'm zeker aangesproken. Lang geleden trouwens. Over het algemeen heb ik vooral sjans van oudere mannen en nerds. Onee, die reed op zo'n scootertje, dus minstens 16. misschien moet ik mijn moeder niet meer meenemen Sterkte. Den Haag is best ver weg.quote:
Ik ben weer bijna thuis. Jeetje, heftig hoor om mn moeder met zo'n litteken te zien. Ze is behoorlijk ziek geweest van de narcose en de infectie, ze heeft zelfs allemaal typische dingen gezegd die mensen zeggen als ze doodgaan. Nare dromen, waandenkbeelden... ik heb nogal wat gemist... Gelukkig is ze nu aan de betere hand maar ze was wel erg emo toen ze mij zag. En bah zeg, mn vader alleen thuis. Ik vind het maar niks. Hopelijk mag ze nu gauw naar huis. Ze is alweer aan het plannen dat ze een weekend naar den haag wil komen
Zou mijn dochter ook kunnen gebeuren. Ze is wat wereldvreemdquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:12 schreef sigme het volgende:
Ik kon gewoon niet pecht goed aardrijden en ik hou niet van mensen. En zeker niet als die spelletjes gaan doen als hints, waarvan ik werkelijk nog nooit gehoord had, en dan doen alsof IK gestoord ben als zij met twee vingers op hun elleboog kloppen.
en helemaal geweldig en creatief. Daar houden groepen over het algemeen niet van.Paardrijkamp op Terschelling, geloof dat het wel leuk was...
Lijstje:
kwark en vla, 2 boterhammen achterham, 2 beschuit met kaas en jam, 2 appels, 2 pruimen, nectarine, 1 bloemkool, paar hapjes macaroni, worteltjes, radijsjes, tomaat, augurk met ham, 2 asperges met ham, 2 handen zoute stokjes.
Morgen hopelijk weer hardlopen (spier verrekt)
T: toastjes met gerookte zalm
T: salade van olijven, feta, peterselie, paprika en tomaat
D: gebakken rijst met Thaise kip, diverse groentes en cashewnoten
T: 3 blokjes kaas, 3 plakjes parmaham en 2 wijn
S: buikspieroefeningen, opdrukken, klooien met gewichtjes
Jeetje Vik, wat klinkt dat vervelend allemaal. Maar ik heb het de laatste tijd niet meer zo gevolgd hier, wat heeft je moeder dan precies
Ik ging met een vriendin, en het was gezellig. Niet veel gekocht (het was een shoppingtrip, maar het enige wat we beiden gekocht hebben was bonbons) en een lekker hotel.quote:
[..]
Vertel eens? Hoe was het verder? En ging je eigenlijk alleen of met iemand samen?
Alleen jammer van die duizeligheid, en ik begin mijn smaak te verliezen.
Wij deden geen spelletjes @kamp gelukkig, daar ben ik ook geen held in muv rummikub e.d.
), weet ik het zeker: balsporten, die zijn echt helemaal niet aan mij besteed. Hoewel hockey vroeger heel vaak perongeluk goed ging, op cruciale momenten. Maar dat eeuwige raadsel waarom je ineens fantastische slagen doet, en dan weer de makkelijkste ballen mist, zonder ook maar énig besef waarom, en met het idee dat je alles precies hetzelfde deed
, ik kan er niet meer tegen. Plus dat ik geen zin heb mijn meelijwekkende tenniskunsten aan den volke te vertonen, zo'n vrouw van bijna 40 die tennist op het niveau van een 4-jarige . Ik had nog een flauw plan die sport dan maar eens op te pakken, maar nee, nog een sportieve activiteit die ik vanaf het holbewonerniveau moet aanleren, dat trek ik niet meer op mijn leeftijd Hoe zou je dat hebben aangepakt?quote:
Ik had vandaag in de supermarkt trouwens sjans van zo'n leuke man
Ik kwam toen ik vrijgezel was ook wel eens per ongeluk een leuke man tegen in de supermarkt, maar wist niet wat ik daarmee moest.
HOe bedoel je? Proef je niet goed meer? Ben je al bij de dokter geweest?quote:
Alleen jammer van die duizeligheid, en ik begin mijn smaak te verliezen.
Juist, ik proef nog wel, maar steeds minder. Heb as dinsdag een afspraak.quote:
[..]
HOe bedoel je? Proef je niet goed meer? Ben je al bij de dokter geweest?
hartoperatie, omleidingen. Normaal had ze na een week naar huis gemogen maar ze kreeg er een infectie en vervolgens koorts bij dus ze ligt nu al 2,5 wk in het zkh.quote:
Ik wil ook sjans!
Jeetje Vik, wat klinkt dat vervelend allemaal. Maar ik heb het de laatste tijd niet meer zo gevolgd hier, wat heeft je moeder dan precies
Zie jij wel diepte?quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:18 schreef Laureline het volgende:
Paardrijden valt me nog mee, maar sinds we in de vacantie op een helemaal verlaten tennisbaan hebben gespeeld (anders schaamde ik me te erg
Hoewel hockey vroeger heel vaak perongeluk goed ging, op cruciale momenten. Maar dat eeuwige raadsel waarom je ineens fantastische slagen doet, en dan weer de makkelijkste ballen mist, zonder ook maar énig besef waarom, en met het idee dat je alles precies hetzelfde deed
) werkelijk alles probleemloos oppakken.Nouja, hij was met een vriend bbq-materiaal aan het kopen, dus het was duidelijk dat hij een feestje gaf. En het was ook heel duidelijk dat hij mij ook leuk vond. Dus ik denk dat ik hem gewoon op zijn boodschappen had aangesproken en mezelf had uitgenodigd voor zijn feestjequote:
[..]
Hoe zou je dat hebben aangepakt?
Ik kwam toen ik vrijgezel was ook wel eens per ongeluk een leuke man tegen in de supermarkt, maar wist niet wat ik daarmee moest.
had ik nu bijna al gedaan
quote:
[..]
Nouja, hij was met een vriend bbq-materiaal aan het kopen, dus het was duidelijk dat hij een feestje gaf. En het was ook heel duidelijk dat hij mij ook leuk vond. Dus ik denk dat ik hem gewoon op zijn boodschappen had aangesproken en mezelf had uitgenodigd voor zijn feestje
had ik nu bijna al gedaan
Tink Je velletje zit lekker
(verminderd dieptezicht).Stoer!quote:
[..]
Nouja, hij was met een vriend bbq-materiaal aan het kopen, dus het was duidelijk dat hij een feestje gaf. En het was ook heel duidelijk dat hij mij ook leuk vond. Dus ik denk dat ik hem gewoon op zijn boodschappen had aangesproken en mezelf had uitgenodigd voor zijn feestje
had ik nu bijna al gedaan
" fijn die late ontdekkingenquote:
Ik ben heeeel slecht in balsport. Maar, zo bleek ruim na de middelbare school, dat komt dus door mijn oogafwijking
Geen idee eigenlijk, dat zou nog wel eens een excuus kunnen zijn. Plus dat ik nooit weet of ik nu rechts of links ben (ik doe het schrijven met links, knippen etc met rechts, balsporten met beide even slechtquote:
).Moet elke keer aan "Een Zomerzotheid" denkenquote:
Zo schattig, Lau die consequent vacantie typt
Yup. Ga binnenkort met vaders naar Belgie, die heeft ook aangeboren staar. Kijken of ze daar nog iets zinnigs weten te zeggen.quote:
Ik kan wel uitstekend perspectieftekenen trouwens
Oh ja, supermarkt.quote:
Ik had vandaag in de supermarkt trouwens sjans van zo'n leuke man
*zoef*
sjans gaat 'em niet worden vandaag
Laat het eens testenquote:
[..]
Geen idee eigenlijk, dat zou nog wel eens een excuus kunnen zijn. Plus dat ik nooit weet of ik nu rechts of links ben (ik doe het schrijven met links, knippen etc met rechts, balsporten met beide even slecht
scheelt egodeuken In Nl ieg niet, naast dat je ogen het niet snappen gaan je hersenen het ws ook niet meer aanleren tenslotte spelen die 2 samen (dit is de Jip&Janneke uitlegquote:
[..]
Yup. Ga binnenkort met vaders naar Belgie, die heeft ook aangeboren staar. Kijken of ze daar nog iets zinnigs weten te zeggen.
Ik kan wel uitstekend perspectieftekenen trouwens
).Ik kan nog net een huisje en een kubus tekenen
that's it.we smsen wel. Let er nu op dat iig om de dag een sms stuur, dat vindt ze leukquote:
En veel sterkte Vik, dat klinkt heel verdrietig allemaal! Kunnen jullie elkaar bellen vanuit het ziekenhuis, of mag dat niet op die afdeling? Dan heb je in ieder geval iedere dag wat contact...
Sjansen is leuk. Het gebeurt me niet zo vaak, dus als het dan een keer voorkomt, heb ik er wel lol in. Ik bak er zelf alleen helemaal niks van
.We doen er veel langer over, konden een heel stuk niet harder dan 70 ivm echt HEEL veel regen. Pfff.
Ik noem de mini ook vaak 'Pop'quote:
[..]
Moet elke keer aan "Een Zomerzotheid" denken
Onee, die was van Joop Ter Heul, hierin zat toch een 'Pit', als ik me niet vergis?Nou, het is meer dat mijn ogen qua sterkte nog (langzaam) achteruit gaan. Ik wil graag weten of dat aan die staar ligt, of het erger is geworden. Indien ja, dan wordt de kans groot dat ik een staaroperatie ga overwegen. Dan ben ik van mijn lenzen af, maar moet wel een leesbrilquote:
[..]
In Nl ieg niet, naast dat je ogen het niet snappen gaan je hersenen het ws ook niet meer aanleren tenslotte spelen die 2 samen (dit is de Jip&Janneke uitleg
Ik kan nog net een huisje en een kubus tekenen
Andere optie is lensimplantatie, maar dat is duur en krijg ik misschien op medische gronden een deel vergoed.
waarom vraag ik mij dit af, ik kijk beide programma's nooit. Ben nu gewoon te lam om ergens anders heen te zappen
Als we een keer onze enig-kind-meet gaan doen, zal ik wel naar je knipogenquote:
.Kunnen ze plussterktes nog niet laseren?quote:
[..]
Nou, het is meer dat mijn ogen qua sterkte nog (langzaam) achteruit gaan. Ik wil graag weten of dat aan die staar ligt, of het erger is geworden. Indien ja, dan wordt de kans groot dat ik een staaroperatie ga overwegen. Dan ben ik van mijn lenzen af, maar moet wel een leesbril
Andere optie is lensimplantatie, maar dat is duur en krijg ik misschien op medische gronden een deel vergoed.
quote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Als we een keer onze enig-kind-meet gaan doen, zal ik wel naar je knipogen
I love the way you're groovin' it, so gooh-mina-gooh-mina-gooh-mina-gooh quote:
Opticienquote:
Hoe kan je eigenlijk testen of je goed diepte ziet?
google biedt ook wel wat testen.Ja.quote:
Eh, speelt er nu een dude van Jersey Shore mee in The Hard Times of RJ Berger?
Ik wil een rebound. Iemand een leuke vent in de aanbieding?
Met op de achtergrond natuurlijk een koor van 40 dansende mannen in rode hansopjes met harembroeken en capuchonquote:Op zaterdag 6 augustus 2011 21:38 schreef Laureline het volgende:
Mijn meneer zit nu te genieten van de dvd met Bollywoodclipjes die we ook op de markt hebben gekocht vandaag
^^quote:
[..]
wat fijn dat ze het naar d'r zin heeft
ohja tink, mascarpone met cacao en zoetstof is ook lekker
Must geweest?quote:
[..]
Ja.
Ik wil een rebound. Iemand een leuke vent in de aanbieding?
Ja mark maar die houd ik zelf.quote:
[..]
Ja.
Ik wil een rebound. Iemand een leuke vent in de aanbieding?
Ik heb min. Laseren kan wel, ik heb ook op het punt gestaan, maar toen ontdekten ze die staar en ze kunnen niet voorspellen hoe dat gaat uitpakken. Er was vage praat van vlekken die ik dan zou blijven zien, en ik moest 30 minuten eerder komen zodat de chirurg nog met me kon praten. En toen begon ik hem zwaar te knijpen en heb ik de laserafspraak afgezegd en ben naar Maastricht gegaan, die adviseerden lensimplantatie (zou dat misgaan dan kun je altijd nog terug naar lenzen, na laseren kan dat niet) maar adviseerden ook om de staar in de gaten te houden.quote:
[..]
Kunnen ze plussterktes nog niet laseren?
Uh nee, helemaal niet meer aan gedacht eigenlijk. Ken ook gewoon te weinig mensen die dat soort dingen leuk vinden, dus dat schiet niet op.quote:
Ahemquote:
Vindt 'ie z'n baan nog steeds leuk eigenlijk?quote:
Zonde, rebounds genoegquote:
[..]
Uh nee, helemaal niet meer aan gedacht eigenlijk. Ken ook gewoon te weinig mensen die dat soort dingen leuk vinden, dus dat schiet niet op.
Dat had ik al doorquote:
[..]
Ik heb min. Laseren kan wel, ik heb ook op het punt gestaan, maar toen ontdekten ze die staar en ze kunnen niet voorspellen hoe dat gaat uitpakken. Er was vage praat van vlekken die ik dan zou blijven zien, en ik moest 30 minuten eerder komen zodat de chirurg nog met me kon praten. En toen begon ik hem zwaar te knijpen en heb ik de laserafspraak afgezegd en ben naar Maastricht gegaan, die adviseerden lensimplantatie (zou dat misgaan dan kun je altijd nog terug naar lenzen, na laseren kan dat niet) maar adviseerden ook om de staar in de gaten te houden.
Bedoelde meer voor na een evt staar behandeling.
volgens mij zijn de meeste carbs uit groente toch? ik zou me er niet te druk om maken. wat zegt de spiegel?quote:
Maarre, even ontopic: als je 40 gram koolhydraten eet terwijl je aan het lowcarben bent, dat schiet niet op he?
Optometrist: Hm. Je bril heeft x sterkte, het apparaat meet y sterkte, en als je ogen test komt er z sterkte uit.... Ik:
dat dacht ik al.Ik heb ook nog nystagmus (trilogen).
Ja! Nog steeds, na 9 maandenquote:
[..]
Vindt 'ie z'n baan nog steeds leuk eigenlijk?
.De spiegel en de weegschaal laten geen verandering zien. Kan natuurlijk ook niet na twee dagen, toch? Mijn huid knapt gelukkig wel op.quote:
[..]
volgens mij zijn de meeste carbs uit groente toch? ik zou me er niet te druk om maken. wat zegt de spiegel?
Dat doen ze machinaal en dat is lang zo goed niet helaas.quote:
En mexx kan geen knopen aan broeken naaien dus ik ga het morgen zelf wel overdoen. Al twee knopen losgeraakt van mn nw broek en de derde is bezig los te raken.
Ik zou het doen, peulenschilletje
Nee, leesbril na staarbehandeling is omdat je oog niet meer dichtbij kan kijken, je eigen lens kan platter en boller worden dmv de oogspieren, een kunstlens kan dat niet.quote:
[..]
Zonde, rebounds genoeg
[..]
Dat had ik al door
Bedoelde meer voor na een evt staar behandeling.
Al zouden er lenzen zijn die dat wel kunnen lees ik op google.
sterkte Vik, weet hoe het is, mijn pa heeft ooit een 5voudige bypass gehad.quote:
[..]
hartoperatie, omleidingen. Normaal had ze na een week naar huis gemogen maar ze kreeg er een infectie en vervolgens koorts bij dus ze ligt nu al 2,5 wk in het zkh.
Alleen was hij er sneller bovenop. De grappenmaker vroeg nog a/d chirurg of hij genoeg gereedschap had of dat mijn pa zelf dingen mee moest nemen uit de garage
revalidatie duurde zo'n 6 mnd, toen kon hij weer a/h werk