SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een goed trainingsschema bestaat voor een groot gedeelte uit de grote compound oefeningen zoals squats, deadlifts, bench press, overhead presses, bent over rows etc. De rest van je trainingsschema kan je opvullen met andere (zoals isolatie) oefeningen.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Tot SlotOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2010Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd.*
Link naar OP.
* Als probeersel is de OP nu netjes onderverdeeld in spoilers door Yuri_Boyka, we zien wel hoe het gaat. Oude OP kan desgewenst terug worden gehaald uit eerdere delen van de reeks.Bedankt Hans.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 15:00 schreef bascross het volgende:
[..]
Hoezo diep? Ik maak mij er totaal niet druk om. Het verbaast mij natuurlijk wel.
Je ziet er fucking sterk uit, maar je bent slap. Wait, whut?Bedankt Hans.
Ga wasmachines tillen bij De Sterkste Man van Nederland. Daar word je nog sterker van.quote:Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homoIk snap wel wat hij bedoelt, het komt er een beetje rot uit.
Ik ben ook meer van dat je ook kan doen hoe je eruit ziet maar begrijp ook dat mensen liever voor looks gaan.
vind het alleen altijd wel lachen om te zien op het strand dat er van die grotere gasten zijn die na 2x sprinten voor een balletje even moeten gaan zitten.Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losersvind t ook lachen dat gasten zich helemaal verrot trainen voor kracht en nog steeds obesitas hebben.quote:
Ik snap wel wat hij bedoelt, het komt er een beetje rot uit.
Ik ben ook meer van dat je ook kan doen hoe je eruit ziet maar begrijp ook dat mensen liever voor looks gaan.
vind het alleen altijd wel lachen om te zien op het strand dat er van die grotere gasten zijn die na 2x sprinten voor een balletje even moeten gaan zitten.en er zit ook een middenweg tussen van gasten die wel afgetraind zijn maar ook sterk zijn, het is allemaal niet zwart/wit, doe dan ook niet alsof dat wel zo is.
Vaak zijn dit de gasten die een fysiek zware sport doen en daarvoor trainen in de sportschoolIm a bad man....but i forgive myself
Luck is for losersik snap je punt niet, je wilt zeggen dat t nep spieren zijn ofzo?quote:
en er zit ook een middenweg tussen van gasten die wel afgetraind zijn maar ook sterk zijn, het is allemaal niet zwart/wit, doe dan ook niet alsof dat wel zo is.
Vaak zijn dit de gasten die een fysiek zware sport doen en daarvoor trainen in de sportschool
Bodybuilders zijn ook sterk hoor
Zeg ik dat? Ik bedoelde meer conditioneel/functioneel ipv looksquote:
[..]
ik snap je punt niet, je wilt zeggen dat t nep spieren zijn ofzo?
Bodybuilders zijn ook sterk hoor
Maar ik zou een Jay Cutler graag een aantal sprintjes zien trekken hoor als conditietraining, of achter een bal aanhollen in het zand.
Er zijn genoeg atleten die qua kracht helemaal niet onder doen voor bodybuilders en ook conditioneel goed in elkaar zitten.Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losersje hebt t nu over conditie.... dat is heel wat anders dan kracht.quote:
[..]
Zeg ik dat?
Maar ik zou een Jay Cutler graag een aantal sprintjes zien trekken hoor als conditietraining, of achter een bal aanhollen in het zand.
Er zijn genoeg atleten die qua kracht helemaal niet onder doen voor bodybuilders en ook conditioneel goed in elkaar zitten.
powerlifters hebben ook geen conditie als ze er niet voor trainen.Ik vind conditie net zo belangrijk als looks, leuk dat je er uit ziet als Tarzan maar als je presteert als Jane is dat toch een beetje jammer.
Powerlifters vind ik helemaal vage gasten en ik train met een oud-Powerlifter
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losersjamaar ik snap de discussie nietquote:
Ik vind conditie net zo belangrijk als looks, leuk dat je er uit ziet als Tarzan maar als je presteert als Jane is dat toch een beetje jammer.
Powerlifters vind ik helemaal vage gasten en ik train met een oud-Powerlifter
Je had t eerst over kracht en praat nu over conditieIeder z'n doelen is anders, en hoeveel hulpmiddelen mensen daarvoor gebruiken ook, wat een gezeur over nietsConfidence through competenceIk vind die grote gasten die niet eens 1 km kunnen hardlopen ook wel een beetje zielig hoor.
Dit is gewoon baas. Dik afgetraind en toch een topconditie.
Okee, dus je vindt de standaard bodybuilders een beetje zielig, en deze atleten mooi. Prima toch? Iemand anders vindt Jay Cutler weer mooi.quote:
Ik vind die grote gasten die niet eens 1 km kunnen hardlopen ook wel een beetje zielig hoor.
[ afbeelding ]
Dit is gewoon baas. Dik afgetraind en toch een topconditie.Confidence through competenceAls je dat "mooi" vind heb je het ook niet begrepen.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 15:44 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Okee, dus je vindt de standaard bodybuilders een beetje zielig, en deze atleten mooi. Prima toch? Iemand anders vindt Jay Cutler weer mooi.Love, The Kind You Clean Up With A Mop.dat is idd 'baas' maar zonder conditie en zelfde uiterlijk vind ik t nog steeds 'baas'quote:
Ik vind die grote gasten die niet eens 1 km kunnen hardlopen ook wel een beetje zielig hoor.
[ afbeelding ]
Dit is gewoon baas. Dik afgetraind en toch een topconditie.Kunnen we het erover eens zijn dat we bodybuildingprincipes gebruiken om een afgetrained fitnesslook en eventueel bijbehorende conditie te verkrijgen?Confidence through competenceAfgetraindquote:
Ik vind die grote gasten die niet eens 1 km kunnen hardlopen ook wel een beetje zielig hoor.
[ afbeelding ]
Dit is gewoon baas. Dik afgetraind en toch een topconditie.douchebagquote:
[ [url=http://goldenmuscles.com/wp-content/uploads/2010/07/Dennis-wolf-www.musclebase.blogspot.com-001.jpg]afbeelding[/url] ]
Dit mooi vinden.Drooggetrainedquote:
[ [url=http://goldenmuscles.com/wp-content/uploads/2010/07/Dennis-wolf-www.musclebase.blogspot.com-001.jpg]afbeelding[/url] ]
Dit mooi vinden.Houdt nog wel wat vocht vast door de creatine.
quote:
Bodybuilding topic waarin bodybuilders belachelijk worden gemaakt.
Only on fok.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
