LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
BrandX
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
BrandX
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb vanmorgen op mijn gemak alles voor een weekje camping bijelkaar gezocht, dat staat nu klaar op slaapkamer. Straks vouwwagen even uit garage trekken en checken, zooi in de auto en morgen richting de Moesel!
Mijn planning voor volgende week, veel wandelen, veel wijn
Mijn planning voor volgende week, veel wandelen, veel wijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ge moet er nog even een reeks van maken 
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Wat stom dat dat niet automatisch gaat mobiel...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wij gaan nog niet,maar ik ga op vakantie gewoon door met Cambridge, wel heb ik de 2e week een eetweek gepland zodat ik in elk geval wat BBQ mee kan doen, hoewel ik dr niet echt fan van ben.
Zo even zwemmen, laatste avond zwemvierdaagse en mag je nog gratis disco zwemmen
Niets voor mij maar het baantjestrekbad is ook open Zoonlief mag eerst zijn 250 m zwemmen en dan kan ie de disco in
Zo even zwemmen, laatste avond zwemvierdaagse en mag je nog gratis disco zwemmen
Niets voor mij maar het baantjestrekbad is ook open Zoonlief mag eerst zijn 250 m zwemmen en dan kan ie de disco in
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Vandaag verjaardag van moeders en m'n gewicht gevierd. Gevolg: taart, chips en broodjes. Komende dagen weer streng 
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Wat een nette TT! Hulde Sjeen
Lijstje van vandaag:
O: Boterham met vruchtenhagel, glas chocolademelk light.
L: 2 boterhammen met garnalensalade, beker melk.
T: Eierkoek, 2 kersenbonbons (Ze vielen me aan, echt..)
D: Andijvie, aardappeltjes, kaasburger en een left over pindasaus.
Vanavond niks meer, behalve water. En net 200 kcal verfiest. Denk dat ik rond de 1300 kcal zit.
Lijstje van vandaag:
O: Boterham met vruchtenhagel, glas chocolademelk light.
L: 2 boterhammen met garnalensalade, beker melk.
T: Eierkoek, 2 kersenbonbons (Ze vielen me aan, echt..)
D: Andijvie, aardappeltjes, kaasburger en een left over pindasaus.
Vanavond niks meer, behalve water. En net 200 kcal verfiest. Denk dat ik rond de 1300 kcal zit.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
O hier zijn we!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Is Mala trouwens op vakantie?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik was jullie kwijt!
Vandaag een hele dag gezellig gedaan, maar weinig onverantwoords
Nu ga ik badderen, ben kapot moe en morgenavond kermis
*w00t, love living in Tilburg*
Xx
Vandaag een hele dag gezellig gedaan, maar weinig onverantwoords
Nu ga ik badderen, ben kapot moe en morgenavond kermis
*w00t, love living in Tilburg*Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Misschien op vakantie, misschien even een klein dipje, kan allemaal.
Hier gaat het weer goed, na mijn migraine hield ik 3 dagen vocht vast maar das weg en 4 ons extra dus ik ben blij. Zal deze week geen klapper maken maar eraf is eraf.
oh en de column staat op de site trouwens
Hier gaat het weer goed, na mijn migraine hield ik 3 dagen vocht vast maar das weg en 4 ons extra dus ik ben blij. Zal deze week geen klapper maken maar eraf is eraf.
oh en de column staat op de site trouwens
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Om er ff op in te haken, geen gewicht erbij, wel 3 ons verloren. Alsnog een gewoon eetpatroon volgen de komende dagen.quote:Op vrijdag 22 juli 2011 19:28 schreef Blistering het volgende:
Vandaag verjaardag van moeders en m'n gewicht gevierd. Gevolg: taart, chips en broodjes. Komende dagen weer streng
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Ik snap niks van mijn lijf... 
Ik heb donderdag die verjaardag gehad en chocoladecake, een kersenflap, een donut, frietjes en een kaassouffé gehad. Gisteren bezoek: 2 grote stroopwafels, tuna-sandwich als lunch, ijskoffie met witte chocolade-siroop, 's avonds gevulde pasta....
Ik ben afgevallen (ongeveer een halve kilo). Het is niet dat ik er niet blij mee ben, maar ik snap het gewoon niet
Xx
Ik heb donderdag die verjaardag gehad en chocoladecake, een kersenflap, een donut, frietjes en een kaassouffé gehad. Gisteren bezoek: 2 grote stroopwafels, tuna-sandwich als lunch, ijskoffie met witte chocolade-siroop, 's avonds gevulde pasta....
Ik ben afgevallen (ongeveer een halve kilo). Het is niet dat ik er niet blij mee ben, maar ik snap het gewoon niet
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Haha Tink, we zitten in hetzelfde schuitje. Ik snap er ook niets van, maar ben er wel blij mee 
.
Jij ook mooi!
.Jij ook mooi!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Het is btw patat.
Maar had je misschien veel bewogen? Of even langs de sportschool geweest? Dat kan soms helpen namelijk, kun je je meer calorieën veroorloven.
Maar had je misschien veel bewogen? Of even langs de sportschool geweest? Dat kan soms helpen namelijk, kun je je meer calorieën veroorloven.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Het is patat?quote:Op zaterdag 23 juli 2011 12:01 schreef Juicyhil het volgende:
Het is btw patat.
Maar had je misschien veel bewogen? Of even langs de sportschool geweest? Dat kan soms helpen namelijk, kun je je meer calorieën veroorloven.
In veel delen van het land zeggen ze gewoon "frietjes" hoor... niet aanstellen 
Ik heb niet bewogen, zijn met de auto naar die verjaardag gegaan en hebben gisteren alleen een rondje door de stad gelopen...
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Hier heet het patat, maar wij noemen het frietjes Lekker eigenwijs he
En Tink, soms doet je lijf soms raar, maar eraf is eraf !!
Oh en ik heb een bmi van onder de 30 
*B*
[ Bericht 35% gewijzigd door Muks op 23-07-2011 12:32:27 ]
Lekker eigenwijs heEn Tink, soms doet je lijf soms raar, maar eraf is eraf !!
Oh en ik heb een bmi van onder de 30
*B*[ Bericht 35% gewijzigd door Muks op 23-07-2011 12:32:27 ]
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
quote:Op zaterdag 23 juli 2011 12:19 schreef Muks het volgende:
Hier heet het patat, maar wij noemen het frietjes
En Tink, soms doet je lijf soms raar, maar eraf is eraf !!
Oh en ik heb een bmi van onder de 30
Heb even bekeken hoe veel ik nog moet afvallen om die mijlpaal te halen: 12 kilo... Mooi doel voor het einde van het jaar
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik moet nog 17 kilo kwijt, teminste wil ik kwijt voor het einde van het jaar. Zoals Sonja Bakker in haar tweede boek zei 'Je moet nooit 'moeten' zeggen, want dat maakt de lading zo zwaar. Je moet zeggen 'willen' Psychologie van de koude bodem
Lijstje tot nu toe:
O: Ontbijtcrackers, chocolademelk light.
T: 3 pinda m&m's.
L: 1 witte sesam bagel met garnalensalade.
Vanmorgen een sollicitatiegesprek gehad, een enorm slap ge-ouwehoer gesprek met twee mannen van eind 20/begin 30, en volgens mij heb ik 'm in de pocket
Psychologie van de koude bodem Lijstje tot nu toe:
O: Ontbijtcrackers, chocolademelk light.
T: 3 pinda m&m's.
L: 1 witte sesam bagel met garnalensalade.
Vanmorgen een sollicitatiegesprek gehad, een enorm slap ge-ouwehoer gesprek met twee mannen van eind 20/begin 30, en volgens mij heb ik 'm in de pocket
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Alvast gefeliciteerdquote:
Ik moet nog 17 kilo kwijt, teminste wil ik kwijt voor het einde van het jaar. Zoals Sonja Bakker in haar tweede boek zei 'Je moet nooit 'moeten' zeggen, want dat maakt de lading zo zwaar. Je moet zeggen 'willen'
Vanmorgen een sollicitatiegesprek gehad, een enorm slap ge-ouwehoer gesprek met twee mannen van eind 20/begin 30, en volgens mij heb ik 'm in de pocket
En ik 'moet', want anders doe ik het niet... wat ik wil, kan ik net iets te makkelijk aanpassen. Hoe dat psychologisch in elkaar zit, heb ik in heel mijn opleiding nog niet gehad, dus daar maak ik me maar niet druk om
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb echt een kutweek en ik ga nu allemaal echt lekkere dingen eten die mijn ouders hebben gekocht voor me 
Soms is het even nodig
Soms is het even nodig
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn grootste uitdaging is weer vanavond..
Ik werk in de horeca en daar zijn de verleidingen errug groot
De hele tijd bonbons die door je handen gaan (zoooo lekker om er gewoon eentje in je mond te stoppen
) en dessert-buffet waar van over is.. (zooo verleidelijk om dan in de keuken nog even een lepel te pakken en wat naar binnen te scheppen ipv direct de kliko in... Versgemaakte tiramisu ).. Bitterballen etc die rondgaan op een feestavond.. (erg handig tegen de trek die om een uur of 23.30 toch wel komt opzetten )
Het voornemen voor vanavond is toch weer om, áls ik erge trek/snaaitrek krijg, om het dan bij een droog stukje brood te houden of hooguit wat vers fruit ofzo Voorgaande keren ging het best aardig
En het helpt natuurlijk dat ik continue aan het lopen ben (al zorgt dat ook juist voor de trek, later op de avond).
Ik werk in de horeca en daar zijn de verleidingen errug groot
De hele tijd bonbons die door je handen gaan (zoooo lekker om er gewoon eentje in je mond te stoppen
) en dessert-buffet waar van over is.. (zooo verleidelijk om dan in de keuken nog even een lepel te pakken en wat naar binnen te scheppen ipv direct de kliko in... Versgemaakte tiramisu ).. Bitterballen etc die rondgaan op een feestavond.. (erg handig tegen de trek die om een uur of 23.30 toch wel komt opzetten )Het voornemen voor vanavond is toch weer om, áls ik erge trek/snaaitrek krijg, om het dan bij een droog stukje brood te houden of hooguit wat vers fruit ofzo
Voorgaande keren ging het best aardig En het helpt natuurlijk dat ik continue aan het lopen ben (al zorgt dat ook juist voor de trek, later op de avond).
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Soms moet je jezelf eventjes laten gaan idd, des te beter kan je er andere dagen weer gewoon tegenquote:
Ik heb echt een kutweek en ik ga nu allemaal echt lekkere dingen eten die mijn ouders hebben gekocht voor me
Soms is het even nodig
Zelf wel trots op mezelf
Vanochtend ontbeten met 2 sneetjes brood, tegen lunchtijd (kon niet anders) boodschappen gaan doen en toch ALLE verleidingen weten te weerstaan!
Dus ook de mac die in de AH xl zit, en ook de vietnamese snacktent die buiten voor de deur staat gewoon weerstaan
En zowaar geen ongezonde dingen gekocht ook nog eens
Lijkt wel alsof ik ziek ben. Thuis braaf gewoon gelunched met twee sneetjes brood kalkoenfilet Daarna wel gezondigd met een handje japanse mix
Maar het had dus veeeeel erger kunnen zin
lolwut
En precies, als je daarna gewoon verder gaat is er niets loos !
Purdey wanneer hoor je wat ?
Brandx knap, van je het is toch elke keer weer lastig die verleidingen, hoewel ik zoet momenteel zo smerig vind ruiken ook wel weer apart
Purdey
wanneer hoor je wat ?Brandx knap, van je het is toch elke keer weer lastig die verleidingen, hoewel ik zoet momenteel zo smerig vind ruiken ook wel weer apart
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Het jammere van verjaardagen is dat er altijd zoveel over blijft.
Dus onder het mom van praatjes vullen geen gaatjes net nog maar ff 2 miles gedaan
Dus onder het mom van praatjes vullen geen gaatjes net nog maar ff 2 miles gedaan
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
@Muks: Maandag wordt ik gebeld, wanneer ik een dagje mag komen meedraaien
Verder durf ik eigenlijk mijn crappy eetlijstje verder niet meer te posten. Ontbijt en lunch was al bekend, en de rest:
Tussendoor: Nougat, stukjes 62% chocolade met amandelen en 62% chocolade met hazelnoten. Films van Stieg Larsson gekeken met een vriendin..
Avond: Vriendin bleef eten, pasta gorgonzola.
Toetje: Schaaltje ananas, hurray fruit!
Ik ga me schamen..
Verder durf ik eigenlijk mijn crappy eetlijstje verder niet meer te posten. Ontbijt en lunch was al bekend, en de rest:
Tussendoor: Nougat, stukjes 62% chocolade met amandelen en 62% chocolade met hazelnoten. Films van Stieg Larsson gekeken met een vriendin..
Avond: Vriendin bleef eten, pasta gorgonzola.
Toetje: Schaaltje ananas, hurray fruit!
Ik ga me schamen..
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Spannend Purdey !
En je lijstje tja, de chocoalade is tenminste 60 procent puur dus ook niet zo slecht,de pasta valt ook mee als je er salade en niet teveel van op hebt, en je toetje is toch prima !
En je lijstje tja, de chocoalade is tenminste 60 procent puur dus ook niet zo slecht,de pasta valt ook mee als je er salade en niet teveel van op hebt, en je toetje is toch prima !
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Eetlijst gisteren. Commentaar mag, maar is echt niet nodig. Het was al een kutweek, maar gisteren kwam daar nog eens een tik achteraan waar de rest van de week niets bij was, dus ik was bij mn ouders die me gingen vertroetelen tot en met het avondeten en ja daar hoort in ons vertroetelritueel slecht eten bij. En 's avonds me misdragen met een vriend. Alles dus bewuste keuzes.
Ontbijt: 2 boterhammen
T: zelfgemaakte frambozensmoothie (tihihih tot zover was er die dag nog niets aan de hand)
shit hit the van-moment
T: frikandelbroodje
T: toblerone
D: Brood met boerenomelet en heul veel kaas. Boterham pindakaas
T+B: Bittergarnituur met wijn
Ging ik me er beter van voelen? Ja. Niet perse het eten op zich, maar het alles er om heen wel.
Ontbijt: 2 boterhammen
T: zelfgemaakte frambozensmoothie (tihihih tot zover was er die dag nog niets aan de hand)
shit hit the van-moment
T: frikandelbroodje
T: toblerone
D: Brood met boerenomelet en heul veel kaas. Boterham pindakaas
T+B: Bittergarnituur met wijn
Ging ik me er beter van voelen? Ja. Niet perse het eten op zich, maar het alles er om heen wel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vanmorgen op de weegschaal gestaan, gewoon voor de zekerheid.. En niks aangekomen na vrijdag! I'm beating my own system
Ik heb zeker vanwege die chocolade 's avonds niet veel gegeten, 2 opscheplepels pasta. Salade hád ik wel gekocht, maar was ik door de film totaal vergeten klaar te maken
Net ontbeten: Flink schaaltje ananas en druiven, beker chocolademelk light.
Ik heb zeker vanwege die chocolade 's avonds niet veel gegeten, 2 opscheplepels pasta. Salade hád ik wel gekocht, maar was ik door de film totaal vergeten klaar te maken
Net ontbeten: Flink schaaltje ananas en druiven, beker chocolademelk light.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ja duh, Phoebe, natuurlijk hoort bij vertroetelen slecht eten. Alsof je iemand kunt troosten met salades, groente en roggebrood 
Chocolade, frituursnacks en alcohol wil het breekbare, zielige mens
Chocolade, frituursnacks en alcohol wil het breekbare, zielige mens
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
quote:
Chocolade, frituursnacks en alcohol wil het breekbare, zielige mens
Zo waar!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goeiemorgen!
Gisteravond op de kermis een grote Magner's gehad (cider, irish pub) en verder een halve kleine portie churro's. Ik zat vol en weigerde door te eten... ook al riep de halve vriendenkring "Heb je een heel jaar geen churro's gehad en dat eet je ze maar half op?!?"
Vanmorgen een bak yoghurt en al gesport... zometeen de vakantiekoffer inpakken
Xx!
Gisteravond op de kermis een grote Magner's gehad (cider, irish pub) en verder een halve kleine portie churro's. Ik zat vol en weigerde door te eten... ook al riep de halve vriendenkring "Heb je een heel jaar geen churro's gehad en dat eet je ze maar half op?!?"
Vanmorgen een bak yoghurt en al gesport... zometeen de vakantiekoffer inpakken
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tink goed van je dat je hebt geluistert naar je lijf !! Ik weiger ook door te eten als ik vol zit, ook al is mijn reep of shake nog niet op. Dan bewaar ik het voor na 2,5 uur.
Waar ga je heen op vakantie ?
Waar ga je heen op vakantie ?
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Naar de Waalse Ardennenquote:
Tink goed van je dat je hebt geluistert naar je lijf !! Ik weiger ook door te eten als ik vol zit, ook al is mijn reep of shake nog niet op. Dan bewaar ik het voor na 2,5 uur.
Waar ga je heen op vakantie ?
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zit nooit vol Deze week sta ik qua gewicht geloof ik een beetje stil.
Fijne vakantie Tink
Deze week sta ik qua gewicht geloof ik een beetje stil. 
Fijne vakantie Tink
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Jongens weet iemand nu iets van Mala? Ze is ineens weg en heeft niets gezegd over vakantie ofzo?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Txs, we gaan vrijdagmorgen pas, maar ga tussendoor nog een hoofdstuk van m'n thesis schrijven en woensdag en donderdag ben ik bij m'n moeder en zusje in limburg... dus wilde alvast zoveel mogelijk ingepakt hebbenquote:
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Omnomnom! Vandaag komen er weer allerlei vrienden me ritueel volproppen
Wat zal ik eens bestellen?
Wat zal ik eens bestellen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
eh een lekkere salade met komkommer, gerookte kip stukjes (of gegrild en dan lauw/warm) met paprik, rode ui, champignons uitgebakken in wat olie voor de notige smaak en een dressing van wat balsamicoazijn, olie en peper
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik mis Mala 
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Ik ook!! En ik vind het een beetje gek dat ze zo ineens is verschwunden!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat plaatje...quote:
Ik zit nooit vol
[ afbeelding ]
Fijne vakantie Tink
Fijne vakantie, Tink!
En waar is Mala inderdaad?
Even kijken of Mala in andere topics nog wel heeft gepost, miste haar ook al 
Edit: Niet dus, niks meer. Misschien is ze gewoon met vakantie. Of van haar dieet gevallen
Edit: Niet dus, niks meer. Misschien is ze gewoon met vakantie. Of van haar dieet gevallen
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ze is gebanned
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Beehehe Mala gebanned?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Misschien vanwege alle oneerbare voorstellen tot seks, in dit topic?
Ik moet echt wat nuttigs gaan eten. Ik eet alleen maar droog brood, overgebleven pasta en m&m's vandaag, realy bad
Ik geef het weer de schuld
Ik moet echt wat nuttigs gaan eten. Ik eet alleen maar droog brood, overgebleven pasta en m&m's vandaag, realy bad
Ik geef het weer de schuld
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
t weer helpt hier niet in elk geval ik krijg er zin in warme dingen van en de thee komt mijn neus uit, net mijn soepie gehad en een bouilonnetje en nu gaat het wel weer.
T is hier wel rustig zeg... heb net maar een half uurtje op de hometrainer gezeten, standje 4 dus pittig maar wel lekker even bewegen.
Hopenlijk morgen beter weer en kan ik in elk geval even lopen
T is hier wel rustig zeg... heb net maar een half uurtje op de hometrainer gezeten, standje 4 dus pittig maar wel lekker even bewegen.
Hopenlijk morgen beter weer en kan ik in elk geval even lopen
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik heb niet eens gefietst, had geen zin al die moeite te doen Morgen beginnen we weer fris en vol goede moed
Indd stil hier, al een paar dagen. Waar zijn alle lijners ineens? Muks, gooi eens wat chocolade en zoutjes op de grond
Morgen beginnen we weer fris en vol goede moed Indd stil hier, al een paar dagen. Waar zijn alle lijners ineens? Muks, gooi eens wat chocolade en zoutjes op de grond
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik heb gewoon niks te melden Net een mile gedaan en vandaag gelunched bij de mac. Keurig aan de salade gezeten terwijl kindlief een happy meal naar binnen zat te werken. En daarna door naar de bioscoop, snoeptomaatjes naar binnen zitten werken. Best vervelend dat iedereen om je heen op popcorn en m&m's zit te knagen 
Net een mile gedaan en vandaag gelunched bij de mac. Keurig aan de salade gezeten terwijl kindlief een happy meal naar binnen zat te werken. En daarna door naar de bioscoop, snoeptomaatjes naar binnen zitten werken. Best vervelend dat iedereen om je heen op popcorn en m&m's zit te knagen
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
*stooit op verzoek worteltjes, komkommer en tomaatjes rond* leek me beter
maar idd rustig hier, normaal moet ik echt elke dag een paar keer bijlezen maar nu is 1x per dag plenty
maar idd rustig hier, normaal moet ik echt elke dag een paar keer bijlezen maar nu is 1x per dag plenty
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik ben zelf wat minder aanwezig doordat ik wat last heb van hormoonstormen met bijbehorende stemming (overgang) dus ik heb gewoon niet zo'n zin om te dieten of om er over te praten..
Paarsbeestje, hang in there... ook aan de overgang komt weer een einde en het goede nieuws is dat je daarna nooit meer ongesteld bent ik probeer een positieve kant te zien...
M@X: Je bent een held! En snoeptomaatjes zijn stiekem ook gewoon heel lekker, alleen voelt het zo suf als iedereen m&m's gaat zitten eten... gelukkig voel je je daarna wel heel goed over jezelf En wij zijn trots, dat helpt vast nog meer
Muks: Het is zeker rustig, maar stiekem vind ik dat wel lekker 5 keer per dag bijlezen werd me soms een beetje veel van het goede Ja, ik ben lui...en ik zit in de vakantie te weinig achter de pc
Anyway, lijstje:
Late O: Kommetje yoghurt.
T: Niks, late O.
L: 4 volkorenboterhammen, 2 met vleeswaar, 1 met pesto en kipfilet en 1 met pindakaas. Was meer brunch dan lunch...
T: een cup a soupje met 3 volkoren soepstengels.
D: Aardappelpartjes uit de oven, komkommer-feta-salade met yoghurtdressing en een kipsatéschnitzel (die laatste op verzoek van vriendjelief, is z'n favourite food en hij krijgt het nooit)
T: Niks, ik zit vol van de glazen water en thee...
S: Vanmorgen gesport en na het eten nog een half uur gehometraind a 22 km/uur.
Nu ben ik moe, ga zometeen lekker bankhangen met een boek
en het goede nieuws is dat je daarna nooit meer ongesteld bent ik probeer een positieve kant te zien...M@X: Je bent een held! En snoeptomaatjes zijn stiekem ook gewoon heel lekker, alleen voelt het zo suf als iedereen m&m's gaat zitten eten... gelukkig voel je je daarna wel heel goed over jezelf
En wij zijn trots, dat helpt vast nog meer Muks: Het is zeker rustig, maar stiekem vind ik dat wel lekker
5 keer per dag bijlezen werd me soms een beetje veel van het goede Ja, ik ben lui...en ik zit in de vakantie te weinig achter de pc Anyway, lijstje:
Late O: Kommetje yoghurt.
T: Niks, late O.
L: 4 volkorenboterhammen, 2 met vleeswaar, 1 met pesto en kipfilet en 1 met pindakaas. Was meer brunch dan lunch...
T: een cup a soupje met 3 volkoren soepstengels.
D: Aardappelpartjes uit de oven, komkommer-feta-salade met yoghurtdressing en een kipsatéschnitzel (die laatste op verzoek van vriendjelief, is z'n favourite food en hij krijgt het nooit)
T: Niks, ik zit vol van de glazen water en thee...
S: Vanmorgen gesport en na het eten nog een half uur gehometraind a 22 km/uur.
Nu ben ik moe, ga zometeen lekker bankhangen met een boek
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat lijkt me vreselijk. Van die buien waar je niks aan kan doen. Hou vol!quote:
Ik ben zelf wat minder aanwezig doordat ik wat last heb van hormoonstormen met bijbehorende stemming (overgang) dus ik heb gewoon niet zo'n zin om te dieten of om er over te praten..
Ik vind mijn lijstje van vandaag niet zo geweldig. Het had erger kunnen zijn, maar toch
O: 2 volkorenboterhammen met friteslijn en 1 gekookt eitje
T: niks
L: crispy chicken ceasarsalad van de mac (zonder croutons en met de helft van de dressing
T: snoeptomaatjes
D: meergranen pitabroodje, 150 gr. kipshoarma, sla, komkommer, zelfgemaakte magere knoflooksaus
T: aardbeien met beetje zoetstof
S: door de stad geslenterd en 1 mile
Gedronken: thee, koffie en cola-light
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Het had erger gekund... Het had ook beter gekund, maar toch vind ik het niet schandalig hoor. Gekookte eieren vind ik ontzettend vies, dus dat je dat 's ochtends weg kunt krijgen, vind ik bewonderenswaardigquote:
[..]
Dat lijkt me vreselijk. Van die buien waar je niks aan kan doen. Hou vol!
Ik vind mijn lijstje van vandaag niet zo geweldig. Het had erger kunnen zijn, maar toch
O: 2 volkorenboterhammen met friteslijn en 1 gekookt eitje
T: niks
L: crispy chicken ceasarsalad van de mac (zonder croutons en met de helft van de dressing
T: snoeptomaatjes
D: meergranen pitabroodje, 150 gr. kipshoarma, sla, komkommer, zelfgemaakte magere knoflooksaus
T: aardbeien met beetje zoetstof
S: door de stad geslenterd en 1 mile
Gedronken: thee, koffie en cola-light
Wat ik niet zo goed begrijp, is waarom je de crispy chicken genomen hebt ipv de grilled chicken... die is toch nog net iets minder ongezond.
Truste!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik hou van gekookte eieren. Op elk moment van de dag
De grilled chicken vind ik vies.
De grilled chicken vind ik vies.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
En nu neem ik nog een handje amandelen, want die zijn gezond
Ik heb vandaag trouwens geshopt bij de biologische supermarkt en de aziatische supermarkt. Helemaal leuk vond ik het. Ik heb lijnzaad meegenomen, meergranenpita's (dat wordt de komende 3 dagen nog pita's eten), edamame's, masala en roti-vellen. Ik krijg al trek als ik er aan denk.
Ik heb vandaag trouwens geshopt bij de biologische supermarkt en de aziatische supermarkt. Helemaal leuk vond ik het. Ik heb lijnzaad meegenomen, meergranenpita's (dat wordt de komende 3 dagen nog pita's eten
), edamame's, masala en roti-vellen. Ik krijg al trek als ik er aan denk.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Jij bent in het centrum geweestquote:
En nu neem ik nog een handje amandelen, want die zijn gezond
Ik heb vandaag trouwens geshopt bij de biologische supermarkt en de aziatische supermarkt. Helemaal leuk vond ik het. Ik heb lijnzaad meegenomen, meergranenpita's (dat wordt de komende 3 dagen nog pita's eten
Die Aziatische supermarkt is zó tof.. ik kom altijd wel met iets speciaals terug. De vriezerafdeling is trouwens ook erg ok met de indische snacks
Kloptquote:
[..]
Jij bent in het centrum geweest
Die supermarkt is idd heel fijn. Ik kon er alleen niet te lang rondstruinen want er moest iemand heeeeeeeeeeeeeel nodig plassen ;')
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ik werk er zo'n beetje om de hoek.. moet altijd moeite doen om niet uit te stappen als ik er met de tram langssjees...quote:
[..]
Klopt
Die supermarkt is idd heel fijn. Ik kon er alleen niet te lang rondstruinen want er moest iemand heeeeeeeeeeeeeel nodig plassen ;')
Ik kom bijna nooit in de stad om te winkelen vanwege dat andere winkelcentrum wat hier in de buurt zit. Daar hebben ze alles wat ik nodig heb en qua kleding is er qua maat daar net zo veel (lees: weinig ) te krijgen als in het centrum.
Heeft er iemand trouwens nog slanke recepten waarmee ik de pitabroodjes kan opleuken? Ik lust bijna alles, behalve champignons. Kipshoarma heb ik nu gehad, nog 3 dagen te gaan dus.
) te krijgen als in het centrum.Heeft er iemand trouwens nog slanke recepten waarmee ik de pitabroodjes kan opleuken? Ik lust bijna alles, behalve champignons. Kipshoarma heb ik nu gehad, nog 3 dagen te gaan dus.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ik ben er nog wel maar was de afgelopen dagen een ietsiepietsie van god los.
Kan het herfstweer misschien de schuld geven, maar was helemaal into de zoetigheid en vette hap. Ik heb m'n nieuwe beste vriendin Leslie al minstens drie dagen niet gezien.
Morgen ga ik de knop weer omzetten, beloofd.
maar was de afgelopen dagen een ietsiepietsie van god los. Kan het herfstweer misschien de schuld geven, maar was helemaal into de zoetigheid en vette hap. Ik heb m'n nieuwe beste vriendin Leslie al minstens drie dagen niet gezien.
Morgen ga ik de knop weer omzetten, beloofd.
De Maat is nu wel erg Vol
Check eens dit:quote:
Ik kom bijna nooit in de stad om te winkelen vanwege dat andere winkelcentrum wat hier in de buurt zit. Daar hebben ze alles wat ik nodig heb en qua kleding is er qua maat daar net zo veel (lees: weinig
Heeft er iemand trouwens nog slanke recepten waarmee ik de pitabroodjes kan opleuken? Ik lust bijna alles, behalve champignons. Kipshoarma heb ik nu gehad, nog 3 dagen te gaan dus.
Smulweb's pita's
Met onder andere:
Mexicaanse Pita
Griekse Pita
Verder kun je met tonijn en pitabroodjes ook hele lekkere combi's maken
Enjoy!
[ Bericht 2% gewijzigd door Tink89 op 24-07-2011 22:29:30 (Url-issues) ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goed. Ik hou het even bij steekwoorden. Chips. Chocola. Cupcakes. Alcohol.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
haha, mooie steekwoorden, ze spreken voor zich
wij hebben ook een lui en dik dagje vandaag
begonnen met amerikaanse pancakes met zomervruchtensaus ( zelfgemaakt, natuurlijk!)
toen een ciabatta met gesmolten kaas
en savonds zijn we uit eten gegaan en heb ik risotto op met blauwaderkaas, peer en balsamico-stroop.
Goddelijk, slecht... maar het zo waard. En nu weer een weekje streng
wij hebben ook een lui en dik dagje vandaag
begonnen met amerikaanse pancakes met zomervruchtensaus ( zelfgemaakt
, natuurlijk!) toen een ciabatta met gesmolten kaas
en savonds zijn we uit eten gegaan en heb ik risotto op met blauwaderkaas, peer en balsamico-stroop.
Goddelijk, slecht... maar het zo waard. En nu weer een weekje streng
Paars Beestje om die reden slik ik de pil door, zonder dat verander ik werkelijk in een walgelijk hormonster. Ik mocht kiezen uit hormoonpillen of de pil, de bijwerkingen van de hormoonpillen waren zo naar dat de pil over bleef en gelukkig doet een relatief lichte pil prima zijn werk. Ongesteld ben ik nu amper nog, maar de hormonster in mij is getemd
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik was jullie kwijt
Het afgelopen weekend was mijn vriend er, we hadden elkaar 2 weken niet gezien. Vandaar dat ik amper gepost heb.
Die pijn aan mijn voeten waar ik het laatst over had, wordt echt ondraaglijk :S ik krijg nu na een uur of 3 te staan al zo'n pijn dat ik alleen maar heen en weer kan huppen en iedereen vraagt of ik moet plassen. Mijn baas is totaal niet lenient en vindt me al een zeikerd dus even pauze nemen heeft geen zin. Toen ik 9 uur gewerkt had en ik thuis kwam kon ik alleen nog maar zitten. Mijn vriend moest alles pakken enzo Hebben jullie daar ook zo erg last van gehad of wordt het voor mij toch tijd om een huisarts te nemen hier?
Het voordeel was wel dat ik vrijdag en zaterdag rond een uur of 11 sliep, waardoor ons gebruikelijke snackmoment kwam te vervallen. Nog nooit zo lang een zak chips in huis gehad :p
Ook zijn we gisteren uit eten geweest (11 maanden samen). Heb een dame blanche gehad :
maar ook de salade opgegeten En tijdens de film alleen 2 Oreo's
Het afgelopen weekend was mijn vriend er, we hadden elkaar 2 weken niet gezien. Vandaar dat ik amper gepost heb.
Die pijn aan mijn voeten waar ik het laatst over had, wordt echt ondraaglijk :S ik krijg nu na een uur of 3 te staan al zo'n pijn dat ik alleen maar heen en weer kan huppen en iedereen vraagt of ik moet plassen. Mijn baas is totaal niet lenient en vindt me al een zeikerd dus even pauze nemen heeft geen zin.
Toen ik 9 uur gewerkt had en ik thuis kwam kon ik alleen nog maar zitten. Mijn vriend moest alles pakken enzo Hebben jullie daar ook zo erg last van gehad of wordt het voor mij toch tijd om een huisarts te nemen hier?Het voordeel was wel dat ik vrijdag en zaterdag rond een uur of 11 sliep, waardoor ons gebruikelijke snackmoment kwam te vervallen. Nog nooit zo lang een zak chips in huis gehad :p
Ook zijn we gisteren uit eten geweest (11 maanden samen). Heb een dame blanche gehad :
maar ook de salade opgegeten En tijdens de film alleen 2 Oreo's
My hovercraft is full of eel.
Dit klinkt toch niet als iets wat alleen door overgewicht komt, maar klinkt als overbelasting en dus idd tripje huisarts lijkt mij een strak plan. Kan zomaar een stressfractuur zijn of zo en vanaf hier heb ik geen röntgen ogen helaas dus bellen zou ik zeggen.
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Mee eens! Bellen! Better to be safe than sorry...quote:
Dit klinkt toch niet als iets wat alleen door overgewicht komt, maar klinkt als overbelasting en dus idd tripje huisarts lijkt mij een strak plan. Kan zomaar een stressfractuur zijn of zo en vanaf hier heb ik geen röntgen ogen helaas dus bellen zou ik zeggen.
Hier een goed dagje.
O: 2 sneden zelfgebakken brood, 1 cracker met pindakaas, vruchtensap (van die zonder suiker, met heel veel fruit en geen gekke e-nummers).
T: Niks, late O (+- 10:00) en geen honger.
L: Bakje turkse yoghurt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ben met dit weer een beetje klaar met water drinken. Slurpte ik tot voor kort met gemak 3 liter weg, nu moet ik mijn best doen voor 1,5 liter. En meer dan 2 koppen thee krijg ik nniet weg
( het is trouwens weer voor thee met heel veel speculaasjes, gedoopt in de thee. waarna de thee weg te gooien omdat deze troebel is
)
( het is trouwens weer voor thee met heel veel speculaasjes, gedoopt in de thee. waarna de thee weg te gooien omdat deze troebel is
)
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Hmmz, speculaasjes Ik heb ze niet in huis gehaald, want dan gaan ze op...
Voor mijn diner heb ik een nieuwe tactiek: elke hap minimaal 15 keer kauwen. Nu ben ik eindelijk niet meer na 10 minuten klaar, terwijl vriendjelief nog 20 minuten extra nodig heeft. Ik heb sowieso eerder door dat ik vol zit
Lijstjeeeeee:
O: 2 zelfgebakken boterhammen met beleg en een cracker met pindakaas.
T: Niks, late O.
L: Bakje Turkse yoghurt met een pietsiebeetje zoetstof.
T: Bakje vanilleyoghurt met wat chocoladecruesli en een handje aardbeien.
D: Rosti uit de oven met Zweedse gehaktballetjes (8) en heel veel groente (bloemkool-brocolli-wortel-mix)
T: Een suikerspin, maar daarvoor lopen we op en neer naar de Kermis... En da's net als de churro's van zaterdag maar één keer per jaar
Xx!
Ik heb ze niet in huis gehaald, want dan gaan ze op...Voor mijn diner heb ik een nieuwe tactiek: elke hap minimaal 15 keer kauwen. Nu ben ik eindelijk niet meer na 10 minuten klaar, terwijl vriendjelief nog 20 minuten extra nodig heeft. Ik heb sowieso eerder door dat ik vol zit
Lijstjeeeeee:
O: 2 zelfgebakken boterhammen met beleg en een cracker met pindakaas.
T: Niks, late O.
L: Bakje Turkse yoghurt met een pietsiebeetje zoetstof.
T: Bakje vanilleyoghurt met wat chocoladecruesli en een handje aardbeien.
D: Rosti uit de oven met Zweedse gehaktballetjes (8) en heel veel groente (bloemkool-brocolli-wortel-mix)
T: Een suikerspin, maar daarvoor lopen we op en neer naar de Kermis... En da's net als de churro's van zaterdag maar één keer per jaar
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje is een béétje crappy. Heb nu al het snoepgoed wat er nog was in het 'mandje vol lekkers' gedaan wat ik voor m'n broer heb gemaakt voor z'n verjaardag. Net voor straf 47 minuten gefietst, en 400 kcal verbrand.
O: Ontbijtcrackers, beker chocolademelk light.
T: Handje M&M's pinda.
L: 2 tarwebolletjes, 1 light smeerkaas, 1 vruchtenhagel. Schaaltje ananas&druiven, beker melk.
T: Nog meer handjes M&M's, 3 blokjes nougat én 2 kersenbonbons.
D: Salade met trostomaatjes en geraspte oude kaas. Een kipfilet erbij.
Ik ga me schamen..
Maar het was wél lekker
O: Ontbijtcrackers, beker chocolademelk light.
T: Handje M&M's pinda.
L: 2 tarwebolletjes, 1 light smeerkaas, 1 vruchtenhagel. Schaaltje ananas&druiven, beker melk.
T: Nog meer handjes M&M's, 3 blokjes nougat én 2 kersenbonbons.
D: Salade met trostomaatjes en geraspte oude kaas. Een kipfilet erbij.
Ik ga me schamen..
Maar het was wél lekker
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik heb een paarse variant van dat plaatje nodigquote:
Paars Beestje om die reden slik ik de pil door, zonder dat verander ik werkelijk in een walgelijk hormonster. Ik mocht kiezen uit hormoonpillen of de pil, de bijwerkingen van de hormoonpillen waren zo naar dat de pil over bleef en gelukkig doet een relatief lichte pil prima zijn werk. Ongesteld ben ik nu amper nog, maar de hormonster in mij is getemd
[ afbeelding ]
Ik moet in ieder geval er iets mee met deze toestand, want inmiddels loop ik 3,5 week van de maand met mijn ziel onder m'n arm en is het helemaal niets. Maar goed volledig offtopic enzo. On topic: ik heb vanochtend gewogen en ondanks dat ik het tegenovergestemde doe van diëten viel de schade me uitermate mee. Wel een opluchting eigenlijk
Het werd uiteindelijk een pita-hamburgerquote:
[..]
Check eens dit:
Smulweb's pita's
Met onder andere:
Mexicaanse Pita
Griekse Pita
Verder kun je met tonijn en pitabroodjes ook hele lekkere combi's maken
Enjoy!
Ik liep niet echt warm voor de recepten op smulweb en degenen die ik wel lekker vond zouden me uiteindelijk met nog meer restjes of nog langere kooktijd laten zitten. Lijstje
O: schaaltje magere yoghurt met Kellogs flakes
T: niks
L: 2 volkoren boterhammen met dieetmargarine, kipfilet en augurk
T: appel
D: meergranenpita met gegrilde hamburger en salade
Weggespoeld met thee, koffie en water. Beweging bestond uit een half uur fietsen en een half uur lopen. Miles komen er vandaag niet van want ik moet nog een berg huiswerk maken. Misschien straks nog wat aardbeien of een handje amandelen en dan ben ik best tevreden.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Zo iets ? Zo off topic vind ik niet want je hormonen hebben ook invloed op je afvallen.
Fijn dat de weegschaal in elk geval niet tegen viel
Hier een 45 minuten gefietst, wist niet dat je met mijn gewicht dan nog steeds dik 400 kcal verbrand
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik hoorde ook laatst dat de pil gewichtsverlies tegen kan houden. Geen idee of dat zo is, ik slik 'm nu 7 jaar en ik ben wel dikker geworden. Ondanks dat val ik nu wel af.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
hm... ik weet iig dat ik met de pil veel labieler was, kon om alles huilen..
o : volkoren boterham met muisjes
t : twee perziken
l : Bruin broodje peppadew salade met rauwkost
t : drie pruimen
d : karbonaadje met gegrilde groentes
t : pruimen
nu staat er een flan in de oven, hij is alleen nogal ehm..roze iets met kleurstof laten vallen enzo.
Ik heb een vaste klant bij ons die me elke week verse groentes komt brengen, heeft ze zelf gekweekt en het is echt geniaal want ik moet telkens nieuwe dingen uitproberen.
Nu heb ik in de keuken :
3 courgettes, een kilo pruimen, een kilo peentjes en een zakje spekbonen/pronkbonen.
en daarbij nog heel veel uien
o : volkoren boterham met muisjes
t : twee perziken
l : Bruin broodje peppadew salade met rauwkost
t : drie pruimen
d : karbonaadje met gegrilde groentes
t : pruimen
nu staat er een flan in de oven, hij is alleen nogal ehm..roze
iets met kleurstof laten vallen enzo.Ik heb een vaste klant bij ons die me elke week verse groentes komt brengen, heeft ze zelf gekweekt en het is echt geniaal want ik moet telkens nieuwe dingen uitproberen.
Nu heb ik in de keuken :
3 courgettes, een kilo pruimen, een kilo peentjes en een zakje spekbonen/pronkbonen.
en daarbij nog heel veel uien
Ik slik m dus door, al 5 jaar maar ik val dus prima af, 38.3 kg inmiddels dus daar geloof ik niet zo in eigenlijk. Ook het aankom verhaal schijnt broodje aap te zijn, hoewel ik dat dan wel weer kan bevestigen
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Dan zal het wel zo'n vaart niet lopen
Ik was sinds zondagmorgen 8 ons aangekomen. Maar dat is niet zo gek met Chinees en een enorme shitload aan chocolade in alle vormen. Eigen schuld.. Dikke billen, zeg maar
Ik was sinds zondagmorgen 8 ons aangekomen. Maar dat is niet zo gek met Chinees en een enorme shitload aan chocolade in alle vormen. Eigen schuld.. Dikke billen, zeg maar
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Min 13,4. HA!
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
m@x
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Proficiat m@x
Hier weer even een kleine voeten-update: Gisteren bijna 4 uur achter elkaar gelopen en had er niet superveel last van. Toen ik ging zitten voelde ik het pas. Misschien dat ik binnenkort weer eens gewoon lange wandelingen kan maken
Ik wil ook weer gaan fitnessen, mijn studentensportkaart is tot eind augustus nog geldig, alleen kan ik niemand vinden die mee wil
Ben nog even aan het bedenken wat ik ga eten straks ik zie hierboven courgette staan, misschien dat ik die bak
Hier weer even een kleine voeten-update: Gisteren bijna 4 uur achter elkaar gelopen en had er niet superveel last van. Toen ik ging zitten voelde ik het pas. Misschien dat ik binnenkort weer eens gewoon lange wandelingen kan maken
Ik wil ook weer gaan fitnessen, mijn studentensportkaart is tot eind augustus nog geldig, alleen kan ik niemand vinden die mee wil
Ben nog even aan het bedenken wat ik ga eten straks
ik zie hierboven courgette staan, misschien dat ik die bak
My hovercraft is full of eel.
Je weet dat er in fruit ook heel veel suiker zit? Mijn moeder had een prima eetpatroon, met veel fruit, en dat was het eerste wat de voedingsdeskundige haar liet schrappenquote:
o : volkoren boterham met muisjes
t : twee perziken
l : Bruin broodje peppadew salade met rauwkost
t : drie pruimen
d : karbonaadje met gegrilde groentes
t : pruimen
In het studentensportcentrum? Hou je rekening met de aangepaste openingstijden:quote:
Ik wil ook weer gaan fitnessen, mijn studentensportkaart is tot eind augustus nog geldig, alleen kan ik niemand vinden die mee wil
Deze dus
Hier een bakje cornflakes als ontbijt... dat was (zoals gewoonlijk in de vakantie) pas rond half tien, dus geen tussendoortje en zo lunchen met brood.
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ja dat weet ik, maar ik zit hier met een kilo pruimen die heel zacht en zoet zijn..dus heel verleidelijk
ik moest ook al minder fruit eten, omdat ik teveel eet..maar ja.. het is af en toe zo lekker
dat weet ik, maar ik zit hier met een kilo pruimen die heel zacht en zoet zijn..dus heel verleidelijk ik moest ook al minder fruit eten, omdat ik teveel eet..maar ja.. het is af en toe zo lekker
Haha, dat probleem heb ik nou nooit... ik ben niet zo'n fruitfanquote:
ja
ik moest ook al minder fruit eten, omdat ik teveel eet..maar ja.. het is af en toe zo lekker
Hier voor de lunch een Italiaanse bol met pesto en kipfilet en een broodje knakworst.
Tussendoor een groot glas sap (van die goede, zonder suiker enzo) en dan als diner:
Risotto met truffel, gebakken witvisje uit de grillpan en iets van groente, nog geen idee wat precies...
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lijstje!
O: Ontbijtcracker, chocolademelk light (Never change a winning combination)
T: Niks
L: 1 boterham vruchtenhagel, 1 boterham garnalensalade, beker melk.
T: Klein trosje druiven, pakje lu crackers, glas spa&fruit
D: Bloemkool (Rauw, vind ik lekkerder dan gekookt) en een kaasburger. Toe een klein schaaltje pruimencrumble.
Vanavond proberen weer 45 minuten te fietsen, ben ik tevreden
O: Ontbijtcracker, chocolademelk light (Never change a winning combination
)T: Niks
L: 1 boterham vruchtenhagel, 1 boterham garnalensalade, beker melk.
T: Klein trosje druiven, pakje lu crackers, glas spa&fruit
D: Bloemkool (Rauw, vind ik lekkerder dan gekookt
) en een kaasburger. Toe een klein schaaltje pruimencrumble.Vanavond proberen weer 45 minuten te fietsen, ben ik tevreden
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ben nog steeds bezig met vetvrij ziekenhuisdieet. Gaat op zich prima, en volgens mij al wel een kilo of 2 kwijt (weet het niet precies, omdat ik mezelf niet gewogen heb voordat ik begon).
Ben vorige week woensdag begonnen, toen in het weekend normaal gegeten (dat hoort), en nu deze hele week vetvrij ziekenhuisdieet, in het weekend weer normaal eten... en dan nog 2 weken vetvrij ziekenhuisdieet. Hopelijk ben ik dan zo'n 10 kilo kwijt.
Afgelopen zaterdag woog ik 89,4 . Mijn doel is nu om 80 te halen. Einddoel is uiteindelijk tussen 75-80, maar ik denk dat dat een utopie voor mij blijft
Ben vorige week woensdag begonnen, toen in het weekend normaal gegeten (dat hoort), en nu deze hele week vetvrij ziekenhuisdieet, in het weekend weer normaal eten... en dan nog 2 weken vetvrij ziekenhuisdieet. Hopelijk ben ik dan zo'n 10 kilo kwijt.
Afgelopen zaterdag woog ik 89,4 . Mijn doel is nu om 80 te halen. Einddoel is uiteindelijk tussen 75-80, maar ik denk dat dat een utopie voor mij blijft
:-)
ik begrijp dat niet.. ik zou zo een hele dag geen brood of wat kunnen eten en mijn dagen vullen met sinaasappels en pruimen en perziken.quote:
[..]
Haha, dat probleem heb ik nou nooit... ik ben niet zo'n fruitfan
Hier voor de lunch een Italiaanse bol met pesto en kipfilet en een broodje knakworst.
Tussendoor een groot glas sap (van die goede, zonder suiker enzo) en dan als diner:
Risotto met truffel, gebakken witvisje uit de grillpan en iets van groente, nog geen idee wat precies...
Xx!
Tink, ik studeer in Nijmegen Zou wel erg ver reizen zijn haha :p
Vanavond tartaartje met courgette (een halve) gebakken in olijfolie gehad. Niet slecht Zit wel een beetje vol nu, gelukkig
En @ Hierboven: Ik haat fruit en brood Probeer dan maar eens lekker te ontbijten/lunchen
Zou wel erg ver reizen zijn haha :pVanavond tartaartje met courgette (een halve) gebakken in olijfolie gehad. Niet slecht
Zit wel een beetje vol nu, gelukkig En @ Hierboven: Ik haat fruit
en brood Probeer dan maar eens lekker te ontbijten/lunchen
My hovercraft is full of eel.
He, dat is wel een tekortkoming in je dieetquote:
ik lust geen pannekoeken! Telt dat dan ook?
Na mijn tussendoortje nog 10 dadels gegeten, en net 45 minuten gefietst. 400 kcal verbrand.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Wat een relatieve stilte hier zeg !! geloof dat er veel even tussen uit zijn ofzo.
Goede week gehad, doel voor elke week is 1,4 en deze week was het 1,6 dus ik ben blij.
Nu naar de consulente wegen en inkopen doen.
Doei !
Goede week gehad, doel voor elke week is 1,4 en deze week was het 1,6 dus ik ben blij.
Nu naar de consulente wegen en inkopen doen.
Doei !
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Sinds gisteren 1,4 kilo afgevallen
En dat maakt nu een totaal van -5 kilo! Had nog meer kunnen zijn als ik me dag in, dag uit aan m'n dieet had gehouden, maar af en toe heb je feestjes, of onbedwingbare zin in ponden chocolade.. Ik ben al blij met de 5 kilo. Nog 16 te gaan voor het einde van dit jaar, moet gaan lukken
En dat maakt nu een totaal van -5 kilo! Had nog meer kunnen zijn als ik me dag in, dag uit aan m'n dieet had gehouden, maar af en toe heb je feestjes, of onbedwingbare zin in ponden chocolade.. Ik ben al blij met de 5 kilo. Nog 16 te gaan voor het einde van dit jaar, moet gaan lukken
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Purdey 1,4 in een nacht lijkt erop dat alle vastgehouden vocht nu fietsen is
Doe maar lekker door zoals je doet en die 16 kg komen er af !
1,4 in een nacht lijkt erop dat alle vastgehouden vocht nu fietsen is Doe maar lekker door zoals je doet en die 16 kg komen er af !
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Dat denk ik ookquote:
Purdey
Doe maar lekker door zoals je doet en die 16 kg komen er af !
Zondag chinees gegeten, en daar blijft altijd een hoop van 'plakken' qua vocht.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
