De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Tandepoetsen & naar bed!
Mo, mag er een nieuw plaatje in de OP?
dan zou ik die eerst moeten kopen..quote:Op woensdag 20 juli 2011 22:19 schreef Tinkepink het volgende:
Kan je niet iets met gewichtjes doen mo?
Nee, ik ben echt heel erg van het daadwerkelijk bewegen heb ik de afgelopen jaren wel gemerkt!
Maar het gaat langzaam beter, de ontsteking begint minder te worden!
Zoiets?quote:Op woensdag 20 juli 2011 22:20 schreef sigme het volgende:
Tandepoetsen & naar bed!
Mo, mag er een nieuw plaatje in de OP?
Oh haha, te laat al. Nou dan gewoon voor allen die blij missen.
Blijf ik weer hangen bij ' De beste zanger van Nederland'
Was ist los mit mir?Het is in ieder geval professioneler
maar het is dus één grote ruimte en het spinningrondje staat dus in dezelfde ruimte als de fitnesstoestellen enzo!Maar de muziek gaat dan uit in de zaal (de normale muziek) en dan luistert dat uur dus de hele zaal naar de spinningmuziek. Ik wandel nog een keer langs als ze daadwerkelijk spinnen, wil 't wel even zien, maar ik denk dat ik er naar neig om daar lid te worden.
Het antwoord is omdat je emotioneel betrokken bent bij jouw familie en een bepaalde rol hebt met wederzijdse verwachtingen, waardoor je niet van een afstandje kunt kijken en beslissen.quote:
Bah. Waarom heb ik in een zakelijke omgeving geen moeite de leiding te nemen en eventueel tegen zere schenen te trappen,maar laat ik me totaal overrulen door mijn familie
Wat zou je een collega adviseren met hetzelfde familieprobleem, of iemand die er een topic over opent op fok?
Lijstje:
O: volle yoghurt met sinaasappel
T: fruitsalade met mango, kiwi, banaan
L: 1 volkoren boterham met rosbief
T: banaan
D: veeeel wilde spinazie en zalm
T: handje ongezouten cashewnoten
S: 45 minuten wandelen zojuist
Tink toch
Eerste x bij Lifelines gehad... harffilmpje, bloeddruk, lijntjes trekken tussen stipjes en longinhoud. Dat ging goed.
Ben dus 1.70m en woog daar met kleding 55.5kg.
Volgende keer 24 uur urine meenemen en bloedprikken. Een heel vragenformulier weer meegekregen, dit keer alles over voeding, drinken, roken en huisdieren.
Hetzelfde als ik net heb gedaan. Gewoon eerlijk zijn. En dat viel niet in goede aarde.quote:
[..]
Het antwoord is omdat je emotioneel betrokken bent bij jouw familie en een bepaalde rol hebt met wederzijdse verwachtingen, waardoor je niet van een afstandje kunt kijken en beslissen.
Wat zou je een collega adviseren met hetzelfde familieprobleem, of iemand die er een topic over opent op fok?
Lijstje:
O: volle yoghurt met sinaasappel
T: fruitsalade met mango, kiwi, banaan
L: 1 volkoren boterham met rosbief
T: banaan
D: veeeel wilde spinazie en zalm
T: handje ongezouten cashewnoten
S: 45 minuten wandelen zojuist
Ga ik nu ook tegen jou zijn: volgens mij eet je te weinig
O: 2 roggebrood met pindakaas
L: grote kom griekse yoghurt met honing, banaan en branflakes
T: 2 knackebrod met cheddar
D: halve kip en patatjes met wat curry, mayo en uitjes
Nu ik het zo zie denk ik
Moet op gaan passen dat ik nu als ik zo thuis zit niet te weinig ga eten.Morgen weer een dag
domme humor maar toch vind ik het grappig.quote:
Gelukkig dat het beter gaat.
Blijf ik weer hangen bij ' De beste zanger van Nederland'
weer thuis gordijntje kan hangen 
Dus je hebt wel tegen zere schenen geschopt, maar hebt er zelf last van als je familie kwetst of teleurstelt? Lijkt me alleen maar menselijk.quote:
Hetzelfde als ik net heb gedaan. Gewoon eerlijk zijn. En dat viel niet in goede aarde.
De laatste tijd wordt het voor mij steeds duidelijker welke rol ik zelf heb in mijn familie: die van de eeuwige bemiddelaar. Nadeel van deze rol: er is minder plaats voor mij met mijn eigen verhaal.
De laatste tijd probeer ik te experimenteren met deze rol en af en toe achterover te leunen als er ergens conflicten zijn. Gewoon om te kijken welke nieuwe processen er dan op gang komen. Wel moeilijk.
Klopt. Ik eet pas sinds 2 dagen weer vast voedsel sinds mijn buikgriep en kan niet zulke grote porties aan nog. Vandaar vooral veel vitamines, eiwitten en ijzer naar binnen gewerkt.quote:Ga ik nu ook tegen jou zijn: volgens mij eet je te weinig
Morgen staat op de planning
O: griekse yoghurt met honing
T: 3 plakjes parmaham
L: 3 wraps met zalm, petrella en sla (edit: ik voeg er nog een griekse salade met sla, olijf, rode ui, pepertjes en feta aan toe)
T: handje amandelen
T: banaan
D: bij mijn ouders eten
T: taart want vader jarig, toastjes met salades, kaas, wijn
[ Bericht 2% gewijzigd door Xennia op 20-07-2011 23:10:18 ]
Ik fitness nu 3 maanden, maar mijn buikvet krijg ik maar niet weg
Maandag: 3 kwartier Krachttraining + half uur cardio
Dinsdag: 3 kwartier cardio
Woensdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Donderdag: 3 kwartier cardio
Vrijdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Krachttraining is dan full body.
Uiteraard komt het wel eens voor dat er 1 dag word overgeslagen.
Ik had wel verwacht dat ik na 3 maanden resultaat zou zien op mijn buikvetgehalte. Ik zie wel resultaat aan de armen,borst, kwa spieren.
3 maanden geleden woog ik 76 kg, en nu 77kg.
Komt dit doordat ik TE weinig eet? Ik zit tussen de 1800 en 2300 kcal per dag die ik binnenkrijg. (volgens voedingscentrum).
Als je ziet dat mensen die lang niks/zeer weinig eten ,die vallen toch ook af?
Mijn motivatie is er nog steeds,maar word wel minder aangezien ik na 3 maanden het gevoel heb dat ik 3 maanden voor niks heb getraind. (kwa buikvet) In spieren ,zoals gezegd, mentaal gezien, fit gevoel, is er wel vooruitgang die merkbaar/zienbaar is.
abs are made in the kitchenquote:
Beste mensen,
Ik fitness nu 3 maanden, maar mijn buikvet krijg ik maar niet weg
Maandag: 3 kwartier Krachttraining + half uur cardio
Dinsdag: 3 kwartier cardio
Woensdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Donderdag: 3 kwartier cardio
Vrijdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Krachttraining is dan full body.
Uiteraard komt het wel eens voor dat er 1 dag word overgeslagen.
Ik had wel verwacht dat ik na 3 maanden resultaat zou zien op mijn buikvetgehalte. Ik zie wel resultaat aan de armen,borst, kwa spieren.
3 maanden geleden woog ik 76 kg, en nu 77kg.
Komt dit doordat ik TE weinig eet? Ik zit tussen de 1800 en 2300 kcal per dag die ik binnenkrijg. (volgens voedingscentrum).
Als je ziet dat mensen die lang niks/zeer weinig eten ,die vallen toch ook af?
Mijn motivatie is er nog steeds,maar word wel minder aangezien ik na 3 maanden het gevoel heb dat ik 3 maanden voor niks heb getraind. (kwa buikvet) In spieren ,zoals gezegd, mentaal gezien, fit gevoel, is er wel vooruitgang die merkbaar/zienbaar is.
not at the gym.Ik denk dat het wel meevalt, je diner is best zwaar en als je thuis zit heb je ook weinig beweging.quote:
Lijstje van vandaag:
O: 2 roggebrood met pindakaas
L: grote kom griekse yoghurt met honing, banaan en branflakes
T: 2 knackebrod met cheddar
D: halve kip en patatjes met wat curry, mayo en uitjes
Nu ik het zo zie denk ik
Morgen weer een dag
Als je er nog wat nootjes aan toevoegt en een gevulde salade bij je lunch of diner kom je denk ik al een heel eind.
Spieren wegen zwaarder dan vet, dus ik zou me om die kilo meer niet druk maken.quote:
Beste mensen,
Ik fitness nu 3 maanden, maar mijn buikvet krijg ik maar niet weg
Maandag: 3 kwartier Krachttraining + half uur cardio
Dinsdag: 3 kwartier cardio
Woensdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Donderdag: 3 kwartier cardio
Vrijdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Krachttraining is dan full body.
Uiteraard komt het wel eens voor dat er 1 dag word overgeslagen.
Ik had wel verwacht dat ik na 3 maanden resultaat zou zien op mijn buikvetgehalte. Ik zie wel resultaat aan de armen,borst, kwa spieren.
3 maanden geleden woog ik 76 kg, en nu 77kg.
Komt dit doordat ik TE weinig eet? Ik zit tussen de 1800 en 2300 kcal per dag die ik binnenkrijg. (volgens voedingscentrum).
Als je ziet dat mensen die lang niks/zeer weinig eten ,die vallen toch ook af?
Mijn motivatie is er nog steeds,maar word wel minder aangezien ik na 3 maanden het gevoel heb dat ik 3 maanden voor niks heb getraind. (kwa buikvet) In spieren ,zoals gezegd, mentaal gezien, fit gevoel, is er wel vooruitgang die merkbaar/zienbaar is.
Mijn buikje is bij mij ook het laatste wat overblijft na ruim een jaar gezond eten en sporten. Toch zit er wel veel meer lijn in mijn figuur.
Gewoon doorzetten en je niet blindstaren op je buik. Gezond met je lichaam bezig zijn is ook wat waard.
1800-2300 is afhankelijk van je onderhoud vrij weinig. Kijkend naar jouw activiteitenniveau en gewicht zou ik zeggen dat je onderhoud rond de 3000 ligt en dan is 1800 echt te weinig, zeker als je spier wil opbouwen. Maar daar zullen mensen als Vaiz en loveli meer over kunnen zeggen
.
HP was leukk!en schijnbaar komt op 1 persoon na het hele lab vrijdag naar mijn afscheidsdinner en drinks
inclusief prof aan mijn lijstje mag overigens een glas wijn en een vieze chemische te zoete muffin met blauwe bessen toegevoegd worden (die ik wel heb opgegeten, dat dan weer wel
) had niks genomen in de bios maar daarna toch best wel honger, maar al met al is mijn lijstje best heel ok volgensmij!ocherm!quote:
Blurred, wat leuk!
Trouwens. Aangezien wij in een nieuw appartementencomplex wonen, krijgen we een BBQ! Alleen wel zelf drank & stoelen meenemen! Ben benieuwd, schijnt veel te worden, aangezien 13¤ PP
lekker hoor, leuk beetje socializen. Schrik. Socializen.. Blegh haha
Truste iedereen!
weer een kans.Heb ik vandaag ook gedaanquote:Op woensdag 20 juli 2011 18:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ontbijten met vis?! IIIIIEEEEUUWW
Zandzak = ook gewicht. Oplossingsgericht denken ftw. Bij gebrek aan strand voldoen keien/stoeptegels/bakstenen ook.quote:
dan zou ik die eerst moeten kopen..
Wat eet je, hoe lang ben je en hoe oud? Ik gok te weinig of verkeerd voer. Als je man bent mag je best meer eten.quote:
Beste mensen,
Ik fitness nu 3 maanden, maar mijn buikvet krijg ik maar niet weg
[..]
Ik had wel verwacht dat ik na 3 maanden resultaat zou zien op mijn buikvetgehalte. Ik zie wel resultaat aan de armen,borst, kwa spieren.
3 maanden geleden woog ik 76 kg, en nu 77kg.
Komt dit doordat ik TE weinig eet? Ik zit tussen de 1800 en 2300 kcal per dag die ik binnenkrijg. (volgens voedingscentrum).
Ja die vallen af. Nee maatje Auschwitz is niet wenselijk.quote:Als je ziet dat mensen die lang niks/zeer weinig eten ,die vallen toch ook af?
Je noemt alleen pluspunten op, da's mooi. En zit ik ernaast als ik me afvraag of je bent gaan sporten omdat je bij de eerste warme dag bedacht dat je weer in je zwembroek moest rondlopen? Heb je je buikomtrek voor gemeten en vergeleken met buikomtrek nu?quote:Mijn motivatie is er nog steeds,maar word wel minder aangezien ik na 3 maanden het gevoel heb dat ik 3 maanden voor niks heb getraind. (kwa buikvet) In spieren ,zoals gezegd, mentaal gezien, fit gevoel, is er wel vooruitgang die merkbaar/zienbaar is.
.Goed, maar de zon schijnt, de zomervakantie begint bijna, de oudste heeft haar laatste dag basisschool, morgen komen mijn twee liefste vriendinnen met hun gezinnetjes eten maken en opeten en gezellig de vakantie inluiden, it's all good.SPOILER: mehWat me stiekem wel zorgen baart want ik ben dit jaar vergeleken bij vorig jaar alweer hard achteruit gegaan. Artsen constateren dat heel keurig, maar ze snappen niet waarom en dat beangstigt me want waar stopt het?
Lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen kaas, karnemelk
T: cappuccino, handje nootjes
T: appel
L: courgetteomelet, rauwkostsalade, karnemelk
T: komkommer, wortel, cappuccino,
D: broccolisoep, vlees, beetje maaltijdsalade (lauwwarm met stukjes aardappel en wittewijnazijn en een berg lekkere groentes)
T: verse ananas en een stukje meloen
Zo maar eens naar de wasserette zodat ik morgen m'n fijne kleren aan kan naar m'n sollicitatie
Dagtechnisch gezien (donderdag) alweer een jaar geleden dat we getrouwd zijn. Morgen is het datumtechnisch zover
En het is nog steeds de allerbeste beslissing van m'n leven, ooit Mr.Mo, wat zou ik zonder hem moeten Vandaag eet ik meer groente dan gisteren
maar da's niet moeilijk want gisteren at ik geen groente Smileyoverkill ftw!
Vriiiijjjjj
en maatje auschwitz 
Succes met je sollici Mo!
MarMara, moeilijk besef lijkt me. Des te meer reden om te genieten van nu!!
Vandaag dag 3 en er zit al 12 km op van de 38.8, bijna op 1/3. Tot nu toe gaat het best redelijk!
Da's wel heel veel sporten en weinig eten.quote:
Beste mensen,
Ik fitness nu 3 maanden, maar mijn buikvet krijg ik maar niet weg
Maandag: 3 kwartier Krachttraining + half uur cardio
Dinsdag: 3 kwartier cardio
Woensdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Donderdag: 3 kwartier cardio
Vrijdag: 3 kwartier krachttraining + half uur cardio
Krachttraining is dan full body.
Uiteraard komt het wel eens voor dat er 1 dag word overgeslagen.
Ik had wel verwacht dat ik na 3 maanden resultaat zou zien op mijn buikvetgehalte. Ik zie wel resultaat aan de armen,borst, kwa spieren.
3 maanden geleden woog ik 76 kg, en nu 77kg.
Komt dit doordat ik TE weinig eet? Ik zit tussen de 1800 en 2300 kcal per dag die ik binnenkrijg. (volgens voedingscentrum).
Als je ziet dat mensen die lang niks/zeer weinig eten ,die vallen toch ook af?
Mijn motivatie is er nog steeds,maar word wel minder aangezien ik na 3 maanden het gevoel heb dat ik 3 maanden voor niks heb getraind. (kwa buikvet) In spieren ,zoals gezegd, mentaal gezien, fit gevoel, is er wel vooruitgang die merkbaar/zienbaar is.
Misschien moet je eens een maandje het dinsdag/donderdag-sporten achterwege laten en eventueel de hoeveelheid eten iets opschroeven?
Wát eet je en hoe lang & zwaar ben je?
Succes Anna! Zwaarste dag achter de rug nu, veel succes en je kunt het!
Mo! Ga je schamen... geen groente
(wel alvast een semi-feli natuurlijk!)Anno, is nog even van belang wat je eet, wanneer en hoe lang je bent.
Daarnaast is het moment van wanneer je een oefening doet ook van belang. Op een bepaald moment komen er namelijk stofjes vrij die voor vetverbranding zorgen en die wil je dan eigenlijk in je buikgedeelte zien te krijgen. Ook al is het effect minimaal, het is wel bevorderlijk.
Linkje met tips
. En jullie raden lekker nooit wat 
.Spitskool!?quote:
Ik had gisteren ook geen veggies, maar vandaag wel weer
broccoli!quote:
Ik had gisteren ook geen veggies, maar vandaag wel weer
Zet 'm op!quote:Op donderdag 21 juli 2011 08:58 schreef anna82 het volgende:
Morning.
Succes met je sollici Mo!
MarMara, moeilijk besef lijkt me. Des te meer reden om te genieten van nu!!
Vandaag dag 3 en er zit al 12 km op van de 38.8, bijna op 1/3. Tot nu toe gaat het best redelijk!
Als je deze dag haalt, ga je 'm uitlopen!quote:
Morning.
Succes met je sollici Mo!
MarMara, moeilijk besef lijkt me. Des te meer reden om te genieten van nu!!
Vandaag dag 3 en er zit al 12 km op van de 38.8, bijna op 1/3. Tot nu toe gaat het best redelijk!
Succes he!
Dat is fijn. Succes Anna.quote:
Niet alleen van te weinig slapen word je moe hè? Gisteren was een inspannende dag, emotioneel gezien!quote:
Vannacht goed geslapen, maar ben zó moe. Snap er niks van. En m'n schouders en armen doen zeer. Tijd voor bestendig weer, want hier word ik letterlijk en figuurlijk niet goed van.
Afbouwen van spanningen. Daar word je heel moe van. Nu het eerste enge onderzoek is afgerond ontspant je lichaam een beetje.quote:
Vannacht goed geslapen, maar ben zó moe. Snap er niks van. En m'n schouders en armen doen zeer. Tijd voor bestendig weer, want hier word ik letterlijk en figuurlijk niet goed van.
Net wel bedacht dat als het kan, ik de dag voor de operatie bij de schoonheidsspecialiste een massage ga inplannen. Gewoon omdat. En bij het idee daaraan moet ik al bijna huilen, dus het is echt heel erg op het moment
.*gaat teruglezen*
Zal je helpen: [Gezond Slank] #1570 - Met uitslag op/van de gemantelzorgde koffie..quote:
Sterkte/succes anna!
Schoonheidsspecialist kan best een dag daarvoor, gewoon lekker doen! En dan erna als je weer bijgekomen bent gewoon nog een keer want ziekenhuizen zijn evil voor frisse looks, zelfs als het maar een dagopname is!
Moet een architectuur rapport schrijven en de inspiratie is ver te zoeken
Zit te werkenquote:
en daar gaan we weer...
Moet een architectuur rapport schrijven en de inspiratie is ver te zoeken
geloof dat ik maar stop.Pup trekt de kleedjes door huis heen
met veel geraas en gerammel Iemand een nieuwe onderrug?
Mensen in het opleidingswezen kunnen zo gigantisch omslachtig doen, nog erger dan politici
Geef mij concrete voorbeelden en ga een simpel tabelletje niet beschrijven in 4 pagina's met wel 30 verwijzingen die lopen van pagina 3 tot 690.
Ml-etje, als ik er een had, hield ik 'm voor mijzelf
Je kunt 'em laten reviseren.quote:
[..]
Zit te werken
Pup trekt de kleedjes door huis heen
Iemand een nieuwe onderrug?
Bureaucratie=> geen eenvoud maar drievoudquote:
Ik ben gewoon pissed-off!
Mensen in het opleidingswezen kunnen zo gigantisch omslachtig doen, nog erger dan politici
Geef mij concrete voorbeelden en ga een simpel tabelletje niet beschrijven in 4 pagina's met wel 30 verwijzingen die lopen van pagina 3 tot 690.
Ml-etje, als ik er een had, hield ik 'm voor mijzelf
Mja dat is kortdurende lol helaas.quote:
Ik las dat XM een huge cadeau tegemoet ziet? Naar meis, dat er nog geen zekerheid is, maar we duimen voor goed nieuws en dan heb je in ieder geval zekerheid...
Ik ben weer thuis van vakantie/congres, leuke tijd gehad!
Tot voor kort was het ook zo bij 'mijn' sportschool. Vond het wel gezellig, had je nog wat contact/te kijken met andere sportersquote:
Oh, en ik ben vandaag even langs die andere sportschool gelopen.
Het is in ieder geval professioneler
Maar de muziek gaat dan uit in de zaal (de normale muziek) en dan luistert dat uur dus de hele zaal naar de spinningmuziek. Ik wandel nog een keer langs als ze daadwerkelijk spinnen, wil 't wel even zien, maar ik denk dat ik er naar neig om daar lid te worden.
Ja, het zag er wel interessant uit, had 't nog nooit gezien.quote:
[..]
Tot voor kort was het ook zo bij 'mijn' sportschool. Vond het wel gezellig, had je nog wat contact/te kijken met andere sporters
Ik ga maar 's kijken hoe ik naar de wasserette kom
En ze wil dat ik een topvintagejurk aantrek vanmiddag naar het afscheid van school, ah well, is goed
. Mijn leidinggevende, die het budget beheert, wist nergens van. Inmiddels is er een oplossing, maar hoe krijg je het voor elkaar... Veel succes anna! Na vandaag bijna klaar!!! Hang on.
WB cali!!
Lijstje van gister:
O: brinta
T: vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen biefstukworst
T: 2 wilde perziken, koekje, paar amandelen
D: risotto met gedroogde paddestoelen
T: stroopwafel
T: bakje vruchtenkwark
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen biefstukworst, flesje sap
T: tomaatjes/komkommer
T: amandelen
D: gehaktbal, bloemkool, aardappelen, kaassausje
T/S: ? even kijken, iets met tijd van de maand en buikpijn
Dat lijkt me geen straf idd. En je dochter heeft een goede smaak wat eten & kleding betreftquote:
bij D wordt geen vleesje, maar garnaaltjes in knoflookolie met een spaans pepertje, op verzoek van dochter
En ze wil dat ik een topvintagejurk aantrek vanmiddag naar het afscheid van school, ah well, is goed
.quote:
bij D wordt geen vleesje, maar garnaaltjes in knoflookolie met een spaans pepertje, op verzoek van dochter
En ze wil dat ik een topvintagejurk aantrek vanmiddag naar het afscheid van school, ah well, is goed
die dochter van jou heeft 2x een goede smaak Cali fijn dat het leuk was!!Geen idee, maar leer ervanquote:
Hier ook wat leuks. Voor 'mijn' project moeten trainingsdagen voor het personeel plaatsvinden, maar nu blijkt dat iemand anders het beschikbare trainingsbudget al opgemaakt had
Makreel.quote:T/S: ? even kijken, iets met tijd van de maand en buikpijn
Klikbaar
en verrek je nek niet Ondeugend pupje in actie, oh en mijn stem
argghhhh! maar schattig is het!quote:
lol Ml ik moet wel een beetje lachen om hoe je tegen je hondje praat
ja het is best shockerend als je dat terug hoort.Maar puppies reageren het beste op hoge geluiden en dat merk je ook wel gelukkig.
Ik vloek en grom dan ook veel laag.quote:
[..]
Maar puppies reageren het beste op hoge geluiden en dat merk je ook wel gelukkig.
. En dan komen ze lekker kroelen .Haha je moet mijn Mr horen (heeeele lage stem en dan belonen met een hoog piepstemmetje anders denkt ze dus echt dat ze straf krijgt, geen poremquote:
*noteert* (ik slik wel al magnesium en het is eigenlijk maar 1 dag vervelend)quote:
[..]
Geen idee, maar leer ervan
[..]
Makreel.
langzaam beter, maar gisteren stootte Mr.Mo er per ongeluk tegenaan en toen had ik het toch wel even heeeeeel moeilijkquote:
maar ik houd rust, slik ibu en hij krijgt steeds mooiere kleurtjes Net rustig naar de wasserette gefietst voor m'n dagelijkse beweging en daarna weer op de stoel met de voet en vacatures zoeken...
Merk nu wel dat ik ontzettend asociaal ben, in de zin van: niet sociaal
kwam net een oud vrouwtje met me praten over een wasmachine hier, maar enige wat ik kon denken was 'laat me met rust ' /chagerijn
Hihihi.quote:
[ link | afbeelding ]
Klikbaar
Ondeugend pupje in actie, oh en mijn stem
Zo praat ik ook tegen mijn katten. ik heb overigens voor ruim 200 euro geshopt en krijg het vergoed
SPOILERbagage was kwijtgeraakt, mijn label aan een andere koffer gekomen, maar een dag na het shoppen was hij toch terecht en heb ik dus nu heel veel nieuwe kleren
Nice! Pics?quote:
Hee Sigme heeft een nieuw plaatje, van bil naar arm.. wat wordt het volgende lichaamsdeel?
ik heb overigens voor ruim 200 euro geshopt en krijg het vergoedSPOILERbagage was kwijtgeraakt, mijn label aan een andere koffer gekomen, maar een dag na het shoppen was hij toch terecht en heb ik dus nu heel veel nieuwe kleren
teveel kleren om foto's van te maken..quote:
veel basics: shirtjes, rokjes, ondergoed, spijkerbroek, surfbroek, maar ook een nieuwe tas, ketting en oorbellen, jurkjes en nette blouses/truitjes (ivm congres moest ik ook nettere kleren hebben)De bil is traditie, dus die komt wel weer terug. Ik heb ook wel eens borst (netjes verpakt).quote:
Hee Sigme heeft een nieuw plaatje, van bil naar arm.. wat wordt het volgende lichaamsdeel?
ik heb overigens voor ruim 200 euro geshopt en krijg het vergoedSPOILERbagage was kwijtgeraakt, mijn label aan een andere koffer gekomen, maar een dag na het shoppen was hij toch terecht en heb ik dus nu heel veel nieuwe kleren
Er staat me bij dat je naar Madeira was toch? Hoe was het eiland?
Hou het maar bij het ondergoed danquote:
[..]
teveel kleren om foto's van te maken..
Edit: kijk dan goed, is niet geknipt... sukkel!
quote:
[..]
De bil is traditie, dus die komt wel weer terug. Ik heb ook wel eens borst (netjes verpakt).
Er staat me bij dat je naar Madeira was toch? Hoe was het eiland?
Mooi! Ik heb nog steeds spierpijn van het wandelen. Het klimaat vond ik vooral erg aangenaam: zomers en warm, maar niet afgrijselijk heet. Ook soms een bewolktere dag. ligt ook erg aan welke kant je je bevindt, ene kant is zonnig, andere kant ligt vaak in de wolken.
veel groen, bloemen zijn vooral in de lente, maar ook nu nog aanwezig.. Geen stranden, vooral rotsen en kliffen, maar heb wel lekker in (zeewater) zwembad geplonsd. En op de boottocht hebben we walvissen, dolfijnen en een zeeschildpad kunnen zien.
moet wel zeggen dat de gemiddelde leeftijd iets hoger lag dan die van onze groep ;-)
quote:
Leuk hondje trouwens Ml-etje, dacht alleen dat staart niet meer geknipt mocht worden tegenwoordig?
Edit: kijk dan goed, is niet geknipt... sukkel!
dat je dat niet ziet het staartje is zowat de helft vh hondje Klinkt fijn! Waar heb je de boottocht gedaan?quote:
[..]
Mooi! Ik heb nog steeds spierpijn van het wandelen. Het klimaat vond ik vooral erg aangenaam: zomers en warm, maar niet afgrijselijk heet. Ook soms een bewolktere dag. ligt ook erg aan welke kant je je bevindt, ene kant is zonnig, andere kant ligt vaak in de wolken.
veel groen, bloemen zijn vooral in de lente, maar ook nu nog aanwezig.. Geen stranden, vooral rotsen en kliffen, maar heb wel lekker in (zeewater) zwembad geplonsd. En op de boottocht hebben we walvissen, dolfijnen en een zeeschildpad kunnen zien.
moet wel zeggen dat de gemiddelde leeftijd iets hoger lag dan die van onze groep ;-)
Wij gaan in september (Funchal).
En free shopping FTW
(al zou ik wel balen dat ik mijn geliefde kledingstukken kwijt zou zijn op dat moment).Christoquote:
Ik heb ook wel eens borst (netjes verpakt).
Funchal zaten wij ook inderdaad! (nou ja 20 min lopen van centrum). Wij hebben de boottocht bij SeaBorn gedaan, op de catamaran, erg leuk!quote:
[..]
[..]
Klinkt fijn! Waar heb je de boottocht gedaan?
Wij gaan in september (Funchal).
En free shopping FTW
Let op dat je je niet teveel laat afzetten met 'tours' : er wordt je verteld dat je veel dingen alleen in een tour, onder begeleidng kunt doen, maar das onzin. Wij hebben zelf een aantal wandelingen gemaakt en dat gaat prima!
Klinkt heel tof Cali! Inclusief het shoppen
maar toch fijn dat je je eigen spulletjes ook weer terug hebt!Flikker op, kutbeestquote:
Ik praat ook zo hoog tegen de katzels. Tenzij ze irritant zijn. Dan niet.
.De boottour is eigenlijk het enige dat we willen doen, rest doen we gewoon zelf=>wandelkaarten.quote:
[..]
Funchal zaten wij ook inderdaad! (nou ja 20 min lopen van centrum). Wij hebben de boottocht bij SeaBorn gedaan, op de catamaran, erg leuk!
Let op dat je je niet teveel laat afzetten met 'tours' : er wordt je verteld dat je veel dingen alleen in een tour, onder begeleidng kunt doen, maar das onzin. Wij hebben zelf een aantal wandelingen gemaakt en dat gaat prima!
quote:
ik zal wel een paar foto's van Madeira laten zien, komt sowieso op fb, maar zal hier ook een paar zetten!
Dweilen
kan ieg het badkamerkastje weer gebruiken, dat was een beetje dichtgeslibt.Ben af en toe niet helemaal helderquote:
[..]
[..]
Klinkt fijn! Waar heb je de boottocht gedaan?
Wij gaan in september (Funchal).
En free shopping FTW
Vroeg volgens mij ook eens waarom Cali haar UI (toen nog) een plaatje van Calimero was...
quote:
[..]
Ben af en toe niet helemaal helder
Vroeg volgens mij ook eens waarom Cali haar UI (toen nog) een plaatje van Calimero was...
meer water drinken Om het restant van afgelopen weekend nog wat te verdunnenquote:
.quote:
[..]
Om het restant van afgelopen weekend nog wat te verdunnen
Drink minimaal 3L per dag al alleen aan water...quote:
Zal wel aan m'n werk liggen. Dan zit m'n hoofd zo vol met allerhande verwijzingen uit de programmeercode, dat het net lijkt of ze tijdelijk de ruimte innemen van andere dingen en lopen ze soms door elkaar. Resultaat: Onnozele hersenscheten
Ohai
Snotkop2 meldt!Ja, ja, probeer hier maar eens kaas van te maken.
quote:
Heb ik jou nu net toegevoegd op FB Viezoor? Wil je dan geen berichtjes meer sturen naar exen in de USA om te zeggen dat vingers in dykes inappropiate zijn?
Ja, ja, probeer hier maar eens kaas van te maken.
.
.Yup.quote:
Heb ik jou nu net toegevoegd op FB Viezoor? Wil je dan geen berichtjes meer sturen naar exen in de USA om te zeggen dat vingers in dykes inappropiate zijn?
Ja, ja, probeer hier maar eens kaas van te maken.
Is goed
[/huisvrouw]
WoW tijd!
[/nerd]
Nee, heb een snipperdagquote:
Ja, ja, probeer hier maar eens kaas van te maken.
Zo maar eens brood proberen te bakken..
)quote:
.quote:
Ik moet vandaag echt veel doen en regelen (zoals tas inpakken voor de vakantie) en heb daar echt geen zin in
.Jij hebt een ex die vingers in dykes steekt?!quote:
Heb ik jou nu net toegevoegd op FB Viezoor? Wil je dan geen berichtjes meer sturen naar exen in de USA om te zeggen dat vingers in dykes inappropriate zijn?
Ja, ja, probeer hier maar eens kaas van te maken.
Nee, die kaas is niet correct.quote:
[..]
Jij hebt een ex die vingers in dykes steekt?!
Camera, bikini, pil, ondergoed, pinpas.quote:
Goooo anna!
Ik moet vandaag echt veel doen en regelen (zoals tas inpakken voor de vakantie) en heb daar echt geen zin in
Ik ga naar Ierland, ik laat mn bikini denk ik maar thuisquote:
[..]
Camera, bikini, pil, ondergoed, pinpas.
.L: omelet met groente/champignons/shizzle
T: soepje
D: geen idee; eten bij mn ouders
T: cashews, ?
O: meloenquote:
Best wel karig, Coco! Ik mis fruit en zuivel.
Ik vind je lijstjes best mooi sinds je ze weer postquote:
O: meloen
L: omelet met groente/champignons/shizzle
T: soepje
D: geen idee; eten bij mn ouders
T: cashews, ?
.Ik heb vanochtend week 1, dag 3 gedaan, maar ik kwam maar tot 7 in de laatste sessie. Ik ga eerst maar eens een paar dagen deze laatste serie herhalen voordat ik overga naar week 2.
Oh jaquote:
. Raar ontbijt trouwens. Ik eet een meloen als T.Waarom raar? Het is gewoon fruit. Geen frikandel speciaal of Kapsalon ofzo.quote:
[..]
Oh ja
Fruit zoals loveli al zei = meloen. Zuivel ontbreekt inderdaad, zal er nog een glas melk aan toevoegenquote:
Best wel karig, Coco! Ik mis fruit en zuivel.
O=T omdat ik laat uit mn bed ben gekropen
(10.30u). Wilde eerst een boterham met pindakaas maken, maar we hebben geen pindakaas meer. Dus dat komt op mijn boodschappenlijstje voor straks Qua Kc zit ik zonder avondeten op ongeveer 900.
Maar die 7 op het eind is toch prima? Dacht tenminste dat het minimaal 7 was.quote:Op donderdag 21 juli 2011 12:03 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik vind je lijstjes best mooi sinds je ze weer post
Ik heb vanochtend week 1, dag 3 gedaan, maar ik kwam maar tot 7 in de laatste sessie. Ik ga eerst maar eens een paar dagen deze laatste serie herhalen voordat ik overga naar week 2.
Ik vind fruit geen ontbijt.quote:
[..]
Waarom raar? Het is gewoon fruit. Geen frikandel speciaal of Kapsalon ofzo.
Hoe ok is zuivel voor jouw darmen? Zuivel is niet per definitie onmisbaar.quote:
Fruit zoals loveli al zei = meloen. Zuivel ontbreekt inderdaad, zal er nog een glas melk aan toevoegen
Thx! Morgen maar even langs gaan dan.quote:
V1: makreel is weer in de aanbieding bij de Lidl (en sperziebonen
Ligt eraan. Tegenwoordig gaat het qua darmen meestal prima, dus dan kan het wel. In 'slechtere' periodes blijf ik uit de buurt van zuivel, maar nu kan hetquote:
[..]
Hoe ok is zuivel voor jouw darmen? Zuivel is niet per definitie onmisbaar.
Vind melk ook lekker, dus dat komt alleen maar goed uit
Ik wel. Zeker in het geval van een fruitsalade met yoghurt of kwark oid.quote:
Vroeger at ik gewoon sowieso geen ontbijt. Of lunchquote:
Dus ik ben allang blij met mijn meloen Nou, dan eet jij het niet als ontbijt!quote:
^^quote:
Op Dit lijstje is idd >>>> eerdere lijstjes! Dus yayquote:
[..]
Vroeger at ik gewoon sowieso geen ontbijt. Of lunch
Het hoeft ook niet in een keer perfect, je bent al goed bezig Ja hehe, dat is andersquote:
[..]
Ik wel. Zeker in het geval van een fruitsalade met yoghurt of kwark oid.
. Ik eet ook kwark met aardbeien. Maar zo'n meloen is raar als ontbijt. Maar goed, dat vind ik .Dat dus.quote:
[..]
Dit lijstje is idd >>>> eerdere lijstjes! Dus yay
Wat een rebel!quote:
.O: gekookt eitje. 1x geroosterd brood met ham
L: 1x geroosterd brood met camembert, 1x cracker met hetzelfde
T: Sundy
T: wodka
D: kliekje van gisteren, (rijst/groenten/oestersaus maar de zalm is op, dus bak ik er een ei door.)
T: volle kwark met aardbeien en meloen.
En op zich is meloen niet raar als ontbijt, maar het heeft wel te weinig kcals. om het lang op te doen.
Brood staat nu in de oven en kan pas over een uur worden gegeten, dat wordt mijn L met makreel want dat heb ik net gehaald.
.Maar dan wel een appel,kiwi en nog iets van fruit(mandarijn of aardbeien) en dan dat glas
brrrr.Wat is wel ontbijt? Ontbijtkoek?quote:
quote:
Wortel is ook geen ontbijt
cali, lekker hoor op kosten van anderen shoppen!Ik heb net een uberlelijke beha gekocht (huidskleur), maar hij zit heerlijk en onzichtbaar onder een t-shirtje
.Ja, duh, want dat zegt dat toch duidelijk..quote:
Ontbijt is natuurlijk alleen datgene dat Vik als ontbijt zietSPOILER
Brood, beschuit, cornflakes met melk, muesli met yoghurt/kwark, yoghurt/kwark met fruit, Brinta, havermout, stuff like thatquote:
.B: beetje heen en weer fietsen en lopen
O: 3 mini sneetjes speltbrood, kaas, 1 gekookt ei
B: nog beetje heen en weer fietsen
T: kwart meloen
L: nader te bepalen
Ik krijg stress want moet om 3 uur weg en mijn tas nog inpakken
Je bedoelt: Ik vind wortel geen ontbijt.quote:
quote:
[..]
Brood, beschuit, cornflakes met melk, muesli met yoghurt/kwark, yoghurt/kwark met fruit, Brinta, havermout, stuff like that
totdat jij ineens (hypothetisch) een week lang met fruit ontbijt en dan is fruit wel ineens ontbijt * V1z0R geeft Perr een schop!
.quote:
[..]
exact.why? omdat ik moet gaan inpakken?quote:
Dus als ik 's ochtends een lekkere kapsalon naar binnen werk, is dat geen ontbijt?
* V1z0R geeft Perr een schop!
. En dat vond ik ook geen ontbijt . Stomme Tsjechen .
vooral die sla! Ik heb het een keer geprobeerd en het is écht niet mijn ding
Natuurlijk niet. Het is niet voor niks dat de dingen die ik noemde op de ontbijtafdeling vd supermarkt staan.quote:
Yup! En met een ferme schop, trap ik zo de stress er uit!quote:
Oh ja, want de supermarkt heeft altijd gelijkquote:Op donderdag 21 juli 2011 12:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Natuurlijk niet. Het is niet voor niks dat de dingen die ik noemde op de ontbijtafdeling vd supermarkt staan.
!Wat een drogredeneringquote:
[..]
Natuurlijk niet. Het is niet voor niks dat de dingen die ik noemde op de ontbijtafdeling vd supermarkt staan.
betekent dat ook dat lu continue gezond is omdat er een groen klavertje op staat?Hoe heb jij afgelopen weekeinde ontbeten?quote:
Dus als ik 's ochtends een lekkere kapsalon naar binnen werk, is dat geen ontbijt?
* V1z0R geeft Perr een schop!
Nee, jullie zeuren om niks. Ik moet overal "ik vind" of "volgens mij" voor zetten, denk dat er gewoon zelf maar bij.quote:
En dan ontbijt de helft v/d wereld bevolking nooit. Japanners eten rijst met rauw ei, mexicanen bonen, chinezen ook kip met rijst etc.
Drankontbijt.quote:
[..]
Hoe heb jij afgelopen weekeinde ontbeten?
quote:
[..]
Nee, jullie zeuren om niks. Ik moet overal "ik vind" of "volgens mij" voor zetten, denk dat er gewoon zelf maar bij.
alles is ontbijt als je het in de ochtend eet, of dat nouaccording to your plan is of niet Om 7 uur 's ochtends 
En empanadas of pompoenbroodjes... Er zijn zoveel opties!
Je vergeet Hero fruitontbijt.quote:
[..]
Natuurlijk niet. Het is niet voor niks dat de dingen die ik noemde op de ontbijtafdeling vd supermarkt staan.
Ik merk het!quote:
Nou dan eet je lekker meloen als ontbijt, couldn't care less hoor.
Wij zeuren?quote:
[..]
Nee, jullie zeuren om niks. Ik moet overal "ik vind" of "volgens mij" voor zetten, denk dat er gewoon zelf maar bij.
Koude pizzaquote:
Vroegahhh ontbeet ik wel eens met left-over nasi of pasta of andere kliekjes
En empanadas of pompoenbroodjes... Er zijn zoveel opties!
Uhm, dat is niet according to mijn plan? waar lees je dat?quote:
Nee vik jouw argumentatie raakt kant noch wal
Anyhow. Ik heb geen zin in dit gesprek.
Nou... het zou je communicatie naar anderen toe wel ten goede komen.quote:
[..]
Nee, jullie zeuren om niks. Ik moet overal "ik vind" of "volgens mij" voor zetten, denk dat er gewoon zelf maar bij.
Perr, veel plezier!Ehm, kwark met havermout en rozijnen, pizza met bier, pistoletjes met melk...quote:
[..]
Hoe heb jij afgelopen weekeinde ontbeten?
ik heb wel eens de MBTI gedaan, een typologie vragenlijst en een van de schalen zegt oa ook iets over hoe mensen dingen gebruiken: Alleen voor waar het bestemd is, of gaat het om het idee?quote:
[..]
Natuurlijk niet. Het is niet voor niks dat de dingen die ik noemde op de ontbijtafdeling vd supermarkt staan.
Dus als je iets in de muur wilt hebben: gebruik je dan een hamer voor die spijker, of ben je geneigd om alles wat zwaar en langwerpig is te gebruiken om die spijker er in te rammen?
Daar moest ik aan denken toen ik dit las: Vik zegt dingen die zijn om te ontbijten hoor je 's ochtends te eten,en niet anders...
Zelf ben ik heel anders; ik kan ook met rijst ontbijten en 's avonds nog wat cornflakes als ik honger zou hebben
Ga jij nu maar was ophangen oid.quote:
Nee, die maakten we dan wel warmquote:
Zelfgemaakte plaatpizza met tonijn en ui enzo Mijn oom & tante in Verweggistan eten de hele dag door ongeveer broodjes met avocado-ui-prutje
En van mijn oma kregen zus en ik maiskolf als snack Vingers thuishouden.quote:
De foto's hebben veelmooiere kleuren op mijn telefoon dan in het echt
Neequote:
..
Wat een heldengeitquote:
Grass, jeweetz.quote:
Dat is geen ontbijt,quote:
quote:
Zo! Was hangt te drogen!
[/huisvrouw]
quote:
Stonebokjes.quote:
quote:
quote:ont·bijt het; o -en eerste maaltijd vd dag
quote:maal·tijd de; m -en 2maal
quote:maal het; o malen 1 hoeveelheid eten, in één keer gebruikt 2 het eten ervan
Wake 'n bake!quote:
Weglopen helpt niet Vik.quote:
[..]
Uhm, dat is niet according to mijn plan? waar lees je dat?
Anyhow. Ik heb geen zin in dit gesprek.
Als je iets minder stellig zou zijn vallen mensen er minder snel over.
En dat zeg ik uit ervaring
en niet om je te kwetsen.Technisch gezien ben je beide aan het doen... Het is je eerste maar tevens je middagmaal.quote:
Oeh V1z, dan mag ik ontbijt om 12.00 nog steeds ontbijt noemen omdat het mijn eerste maaltijd van de dag is! Goed om te weten, kan ik dat volgende keer tegen vriendje zeggen als ie mort dat ik niet aan het ontbijten maar aan het lunchen ben
Shhhh!quote:
[..]
Technisch gezien ben je beide aan het doen... Het is je eerste maar tevens je middagmaal.
Ik vind het stom dat iedereen mij aanvalt, terwijl MarMar de eerste was die zei dat meloen een T is en geen O. Verder vind ik het onzin om overal 'ik denk' en 'ik vind' voor te zetten, want het is toch zo klaar als een klontje dat je dat ervoor moet lezen? Als ik 10 minuten moet nadenken hoe ik iets moet formuleren, voordat ik iets post, ben ik wel klaar met hier meeposten.quote:
[..]
Weglopen helpt niet Vik.
Als je iets minder stellig zou zijn vallen mensen er minder snel over.
En dat zeg ik uit ervaring
Nou, doe je wel de deur achter je dicht?
[/dieettopic]
SPOILERGARPJE!! HOOOR!! NIET WEGGAAN! HEUS!!!!!!!
Kussiekroel ende zo!
Relax... Chillen met je billen... Neem eenquote:
[..]
Ik vind het stom dat iedereen mij aanvalt, terwijl MarMar de eerste was die zei dat meloen een T is en geen O. Verder vind ik het onzin om overal 'ik denk' en 'ik vind' voor te zetten, want het is toch zo klaar als een klontje dat je dat ervoor moet lezen? Als ik 10 minuten moet nadenken hoe ik iets moet formuleren, voordat ik iets post, ben ik wel klaar met hier meeposten.
3e wet van Newton en zulks.
quote:
[..]
Relax... Chillen met je billen... Neem een
3e wet van Newton en zulks.
quote:De eerste wet van Newton: de wet van de traagheid
De tweede wet van Newton: kracht verandert de beweging
De derde wet van Newton: chillen met je billen
We zijn hier nu jouw omelet aan het etenquote:
[..]
Dit lijstje is idd >>>> eerdere lijstjes! Dus yay
quote:
.Maar ff serieus: ik snap ook wel dat de supermarkt niet voorschrijft wat ontbijt is, maar meloen of een appel of een banaan vind ik toch echt een T. En ik kan ook beargumenteren waarom: er zitten 80 calorieën oid in een banaan en dat is veel te weinig voor een volwaardig ontbijt. Mee eens? Het is imho dus geen ontbijt omdat het karig is. Prop er dan tenminste 3 bananen in
.Oe! Wat vindt da mister ervan?quote:
[..]
We zijn hier nu jouw omelet aan het eten
Je noemt het zelf al op meid, het is technisch gezien een ontbijt maar in jouw ogen geen volwaardig ontbijt.quote:
[..]
Maar ff serieus: ik snap ook wel dat de supermarkt niet voorschrijft wat ontbijt is, maar meloen of een appel of een banaan vind ik toch echt een T. En ik kan ook beargumenteren waarom: er zitten 80 calorieën oid in een banaan en dat is veel te weinig voor een volwaardig ontbijt. Mee eens? Het is imho dus geen ontbijt omdat het karig is. Prop er dan tenminste 3 bananen in
Maria heeft er een opgestuurd en de postbode is net geweest?quote:
[..]
We zijn hier nu jouw omelet aan het eten
- matje
- slaapzak
- ondergoed + sokken
- 1 paar schoenen (aan) (pumas), 1 paar mee (slippertjes van zalando) + douche slippers
- rokje, "korte" broek, spijkerbroek (aan)
- hempjes, t shirtjes,
- vestje + jasje (aan)
- lenzen, tandenborstel en pil etc
- telefoon, camera, paspoort en cash
Compleet toch?
*mental image van vettige druipende envelop met allemaal smileys erop getekend*quote:
[..]
Maria heeft er een opgestuurd en de postbode is net geweest?
Hij vindt het lekkerquote:
[..]
Oe! Wat vindt da mister ervan?
Maar zou er zelf ook nog kaas doorheen gooien.quote:
[..]
*mental image van vettige druipende envelop met allemaal smileys erop getekend*
.Wat een nare reactie vind ik dit zeg..quote:
Ik snap eigenlijk wel waarom je meloen geen ontbijt kunt vindenquote:
[..]
Maar ff serieus: ik snap ook wel dat de supermarkt niet voorschrijft wat ontbijt is, maar meloen of een appel of een banaan vind ik toch echt een T. En ik kan ook beargumenteren waarom: er zitten 80 calorieën oid in een banaan en dat is veel te weinig voor een volwaardig ontbijt. Mee eens? Het is imho dus geen ontbijt omdat het karig is. Prop er dan tenminste 3 bananen in
Over de supermarkt: volgens mij is er toch heul geen echte ontbijtafdeling, of ben ik nou gek?
.Lijkt me ook wel lekker ja!quote:
[..]
Hij vindt het lekker
Waarom?quote:
[..]
Wat een nare reactie vind ik dit zeg..
Was een glapje?Naar? Als in gemeen-naar of ieuw-naar?quote:
[..]
Wat een nare reactie vind ik dit zeg..
Het gaat toch om het totaal plaatje?quote:
[..]
Maar ff serieus: ik snap ook wel dat de supermarkt niet voorschrijft wat ontbijt is, maar meloen of een appel of een banaan vind ik toch echt een T. En ik kan ook beargumenteren waarom: er zitten 80 calorieën oid in een banaan en dat is veel te weinig voor een volwaardig ontbijt. Mee eens? Het is imho dus geen ontbijt omdat het karig is. Prop er dan tenminste 3 bananen in
Als je ontbijt licht is maar je daarna bijv 3 boterhammen eet is dat toch prima? ligt ook aan je dagindeling lijkt me.. op vrije dagen kan ik prima met fruit ontbijten, zodra ik dan weer trek krijg kan ik klaarmaken wat ik wil, maar op werkdagen is het voor mij niet praktisch omdat het dan inderdaad niet voldoende is om op te kunnen functioneren...
?quote:
[..]
Wat een nare reactie vind ik dit zeg..
Niks gezegd
Ik ben nu echt zooo nieuwsgierig naar hoe jij het dan opvattequote:Op donderdag 21 juli 2011 13:03 schreef _Calimero_ het volgende:
ik had geloof ik in mijn gauwigheid een spoiler gemist
Niks gezegd
Ik probeer heel hard om narigheid in mijn post te zien maar ik zie het nietquote:
ik had geloof ik in mijn gauwigheid een spoiler gemist
Niks gezegd
En er staat ook al geen spoiler in! Maar blij dat er niks aan 't handje is
En ook de verkeerde post gequote?quote:
ik had geloof ik in mijn gauwigheid een spoiler gemist
Niks gezegd
bedoel je soms die post van Mo?quote:
ik had geloof ik in mijn gauwigheid een spoiler gemist
Niks gezegd
waar dus wel een spoiler in stond
hihi dat was ook het eerste wat ik dacht toen ik Cali haar reactie lasquote:
Maria is volgens mij niet eens in staat tot het maken van nare opmerkingen
Ik ben nog niet helemaal uitgeslapen geloof ik, van de lange reisdag van gisteren
quote:
Ja die bedoelde ik inderdaad
Ik ben nog niet helemaal uitgeslapen geloof ik, van de lange reisdag van gisteren
qftquote:
Maria is volgens mij niet eens in staat tot het maken van nare opmerkingen
Ik zou het kunnen proberen! Maar dat wil ik nietquote:
Maria is volgens mij niet eens in staat tot het maken van nare opmerkingen
*watje*Iedereen weet dat Maria haar vocabulaire uberhaupt geen nare woorden kent
quote:Martijn zegt: "Bohhhh, vrouwtje, ik ben zooo misselijk"
SPOILER
. wilde m'n lief verrassen met z'n favoriete pannekoekjes - American style. Receptje van Jamie Oliver, maar ze zijn wat ei-ig uitgevallen dus nu hartig bij de lunch ook heerlijk . 
Mijn lijstje vandaag:
O - twee American-pancakes met aardbeienjam
S - ramen lappen en de luxaflex schoonmaken (zere armen nu, mén!
)L - twee American-pancakes met een restje gekookte bloemkool, wat tomaat, komkommer, honing-mosterddressing en parmezaanse kaas, glas karnemelk
T - appel
D - nasi met kip/thaise groentemix/zilvervliesrijst en satésaus
T - yoghurt met een kiwi
Niks geen ophefquote:
sorry voor de ophef, relax dames!
Iedereen weet dat Maria haar vocabulaire uberhaupt geen nare woorden kent
Ohquote:
Snorry? quote:
Nee, hij geeft het Duitse brood de schuld. Dat is blijkbaar heel zwaar Paradijselijk!quote:
en dan nu een poging tot foto's"
[ afbeelding ]
Mjam mjam mjamquote:
Goedemiddag dames en heer! Ik vind meloen ook geen fijn ontbijt, maar dat is meer omdat ik zelf heel triller word in de morgen als ik ontbijt met alleen maar fruit. Vandaag was mijn ontbijt wel het andere uiterste
[ afbeelding ]
*wil* Krijg ja zo heul geen zin om te werken maar zin in vakantie
SPOILER
Heb je al gelezen dat mijn eerste ritje met 't kliksysteem uitgelopen (of -gevallen) is op een drama?
Ikke?quote:
Post even wat foto's van je nieuwe outfitjes, dan praten we ergens meer over. En hoe is het met jouw lijstjes?
Lijstjes mwoah... ik ga vanaf het weekend daar actief mee aan de slag, want toen ik de eerste dag maar 1 korte broek bij me had, en die te klein bleek, voelde ik me heel naar...
Doel: die broek weer passen (kilo of 4 zou leuk zijn,maar heb geen weegschaal).
Hoe: snelle suikers maar weer eens laten staan, totaal geen snoep etc dus!
Verder op mijn niet-lange werkdagen (3) meer salades etc als lunch eten!
En gestructureerder sporten.
Buikspieroefeningen en thuis squatten, opdrukken en lunges maken.
Hardlopen en/of wielrennen/spinnen, zodat ik weer netjes 3x per week sport!
lijstjes zullen geplaatst worden.
Maar vandaag en morgen nog even niet
thanksquote:Op donderdag 21 juli 2011 13:15 schreef motorbloempje het volgende:
GOED LEZEN VOORDAT JE REAGEERT, MUTS!SPOILER
Heb je al gelezen dat mijn eerste ritje met 't kliksysteem uitgelopen (of -gevallen) is op een drama?
Nee nog niet, linkje??
Iedereen heeft zo'n ervaring trouwens, welcome to the club
Ja, boodschappen en uiteten zijn goedkoper dan hier!quote:
Andere foto's zijn ook prachtig! Ik wist niet dat het daar zo mooi was. Is het een beetje te betalen daar?
Dat zegt mijn vader ook altijdquote:
Ik ga ff de was ophalen bij de wasserette en flappen tappen
Dat kan je ook bij de hond van de tante van de buurvrouw van kim halen he?quote:
ik wi graag fotoshop hebben
De foto's hebben veelmooiere kleuren op mijn telefoon dan in het echt
Wauw Cali
. Daar wil ik ook naartoe, mooooi.Niet echt een linkje, maar had rechts wel los, links niet, en toen pleurde ik naar links.quote:
[..]
thanks
Nee nog niet, linkje??
Iedereen heeft zo'n ervaring trouwens, welcome to the club
Ei op m'n knie, eerste hulp, nu nog steeds vocht en pijnlijk
Maar de triathlonvereniging ziet er hier vriendelijk uit en heb al wat aanbiedingen gehad om samen te trainen! Zo leuk! Dus zodra ik weer op de been ben dan gaan we weer fris beginnen,. Vind 't nu wel een beetje eng, dat klikken, maar hoop maar dat het een goede les is geweest. Want het Fietst wel veel lekkerder dan gewoon op normale pedalen
Hoe kom ik daar? ik verdwaal altijd en ben mijn adressenboekje kwijt?quote:
[..]
Dat zegt mijn vader ook altijd
[..]
Dat kan je ook bij de hond van de tante van de buurvrouw van kim halen he?
Wauw Cali
Oeh goeie. Ik heb iemand anders toen laten zoeken omdat ik zelf door de bomen het bos ook niet meer zag.quote:
[..]
Hoe kom ik daar? ik verdwaal altijd en ben mijn adressenboekje kwijt?
Nu 9-11-8-8-11 (60sec pauze steeds). Damnnn, ik voel m'n buikspieren nu al , knap!! Ik ben eergisteren ook samen met m'n lief begonnen aan de allereerste week, de allereerste set. En ik kan het dus niet dus hij doet echte push-ups en ik doe ze tegen de muur. En we doen ook die squat- en sit-up-training. Dus alles bij elkaar. Maar 't is best zwaar!quote:
Zo, net weer push ups gedaan
ik kan het nog steeds niet, binnenkort maar weer eens oefenen..Ik doe nu die situp callenge... ik dacht alleen dat ik het elke dag moest doen, maar ik zie net dat ik morgen al in week 2 zit, terwijl ik maandag ben begonnen
Whoops.. Je merkt toch wel vooruitgang, en best snel! Bij de initial test kon ik er maximaal 10 uitpersen. Nu al 11 terwijl ik van tevoren al meerdere push ups heb gedaanquote:
Nu alleen nog wat meer sporten, gezond(er) blijven eten en binnen no time ben ik weer een lekker wijf!
Ik kan je verzekeren: het went. En aangezien het straf/beloningssysteem voor dit gedrag vrij direct is (niet aan denken = op je bek), leer je het snel genoegquote:
[..]
Niet echt een linkje, maar had rechts wel los, links niet, en toen pleurde ik naar links.
Ei op m'n knie, eerste hulp, nu nog steeds vocht en pijnlijk
Maar de triathlonvereniging ziet er hier vriendelijk uit en heb al wat aanbiedingen gehad om samen te trainen! Zo leuk! Dus zodra ik weer op de been ben dan gaan we weer fris beginnen,. Vind 't nu wel een beetje eng, dat klikken, maar hoop maar dat het een goede les is geweest. Want het Fietst wel veel lekkerder dan gewoon op normale pedalen
Mijn eerste rit heb ik als een mantra herhaald "onthoud om uit te klikken" . Ging het hele rondje goed, totdat ik bij een vriend de stoep op reed en zijn huisgenoten wilde groeten. Doordat ik me voorstelde, verslapte mijn aandacht: "Hee hooi, mijn naam is ..- BOEM en mijn hobby is asfalt schrapen
Ik was zo geschrokken dat ik nadat ik wegreed bij het eerste kruispunt weer onderuit ging
Verder ben ik thuis eens ingekllikt met één voet, net als jij. heel langzaam helde ik omver, precies aan de verkeerde kant. Was toen ook helemaal geschaafd voordat ik uberhaupt was begonnen met fietsen
Boodschappenrondje gedaan, de Mr stond ineens op de stoep dus ben even meegereden
Wasbolletjes zijn hier verkozen tot leuk speelgoed
menn dat ding kan stuiteren Ja, ik denk dat ik die andere trainingen ook maar ga doen. Dan heb ik alles in ieder geval gedaanquote:
Wauw Coco
Maar goed, die sit ups worden wel echt pijnlijk dan Ik voel mijn arme buikspieren al door alleen die push ups, lol 
Hihi, beetje overenthousiast?quote:
[..]
Ik doe nu die situp callenge... ik dacht alleen dat ik het elke dag moest doen, maar ik zie net dat ik morgen al in week 2 zit, terwijl ik maandag ben begonnen
. Ik moet vandaag de was doen, heb ik hem gevraagd de donkere en lichte was klaar te leggen die per se gedaan moet worden. Loop ik net de badkamer binnen, zie ik daar een stapel blousjes liggen waarvan ik weet dat ie waarschijnlijk wil dat ik ze ook was. Waarom vraag ik dan uberhaupt nog of ie wat wil klaarleggen . En zwartwit geblokt, dus geen idee waar dat bij hoort. Of welk wasmiddel het moet. En welk programma. Uiteraard moet dat mee op zijn vakantie en zijn mijn ouders (lees: moeder die weet hoe je moet wassen) pas thuis als hij al weg is.Ik was al het zwart/blauw/groen/whatever-met-wit geblokte altijd mee met de lichte bovenkleding-was (40 graden, kort programma).quote:
Broertjes
Heeft ons kraampje niet eens bekeken Maar mijn schoonzusje (andere kraam) heeft een hele tijd met hem staan kletsen Je bent dan aan het brunchen!quote:
[..]
Technisch gezien ben je beide aan het doen... Het is je eerste maar tevens je middagmaal.
Wat voor kleuren heb je verder nog aan blousjes?quote:
Broertjes
Ik was kleding altijd apart van beddegoed en handdoeken verder probeer ik het een beetje kleur bij kleur te leggen.
Die zwart-witte gewoon apart van de andere was wassen en dan zwart wasmiddel erbij of color.
Nou crackers en beschuit enzo en beleg staan we allebei bij elkaarquote:
[..]
Ik snap eigenlijk wel waarom je meloen geen ontbijt kunt vinden
Over de supermarkt: volgens mij is er toch heul geen echte ontbijtafdeling, of ben ik nou gek?
. Dus tot op zekere hoogte.Net gefietst en nootjes gehaald
.Ja, maar voor mij is dat ook lunchquote:
[..]
Nou crackers en beschuit enzo en beleg staan we allebei bij elkaar
Net gefietst en nootjes gehaald
(ik ben serieus in mn hoofd de supermarkt doorgelopen om te zien of er specifieke ontbijtsecties zijn
op de een of andere manier intrigeren zo'n dingen me, dus als ik zo'n opmerking lees, ben ik echt benieuwd of dat écht zo is )De zogenaamde haaien van de Yucatan, hoeven niet te zwemmen terwijl ze slapen omdat de stromingen in de grotten (waar ze dus slapen) sterk genoeg zijn zodat ze kunnen blijven liggen!quote:
[..]
Ja, maar voor mij is dat ook lunch
(ik ben serieus in mn hoofd de supermarkt doorgelopen om te zien of er specifieke ontbijtsecties zijn
. Ontbijt- en lunchafdeling dan, zeurpiet ..Hapje voor hapje.quote:
Ik vraag me af hoe ik alles op moet krijgen wat ik vandaag aan eten mee heb
Alle blousjes zijn zwartwit geblokt of blauw zwart gebloktquote:
[..]
Wat voor kleuren heb je verder nog aan blousjes?
Ik was kleding altijd apart van beddegoed en handdoeken verder probeer ik het een beetje kleur bij kleur te leggen.
Die zwart-witte gewoon apart van de andere was wassen en dan zwart wasmiddel erbij of color.
. En het zijn er maar 3, dus ik vind het zonde om daar een machine voor te laten draaien. Zat te denken om het gewoon bij de lichte was te doen (samen met de sokken en ondergoed enzo) en dan met colour wasmiddel. En ik was alles op 30 graden, normaal programma. Ik ben blij dat ik gewoon shirts draag
. Maar vind het stom dat ie zijn was niet gewoon zelf doet, want als het mis gaat is het natuurlijk mijn schuld.Faal.quote:
Als er niets nieuws bij zit kun je dat doen maar je hebt best kans dat witte sokken een andere kleur krijgen.quote:
[..]
Alle blousjes zijn zwartwit geblokt of blauw zwart geblokt
Ik ben blij dat ik gewoon shirts draag
En hij kan het inderdaad vandaag zelf nog even doen?
Niets nieuws nee. Ik overweeg nu zelfs mijn moeder te bellen (die is op vakantie met mn vader) om te vragen hoe zij het normaalgesproken doet.quote:
[..]
Als er niets nieuws bij zit kun je dat doen maar je hebt best kans dat witte sokken een andere kleur krijgen.
En hij kan het inderdaad vandaag zelf nog even doen?
Hij is weg tot 6 uur ofzo en heeft het morgenavond nodig, en het moet ook nog drogen. Strijken mag ie wel lekker zelf gaan doen, hij liet al doorschemeren dat ie vond dat ik dat ook moest doen want hij heeft dat nog nooit gedaan
..Welnee joh, gewoon even ergens bijgooien. ik gooi altijd alles bij elkaar, tenzij écht heel fel of nieuw, en dat gaat altijd prima.quote:
[..]
Niets nieuws nee. Ik overweeg nu zelfs mijn moeder te bellen (die is op vakantie met mn vader) om te vragen hoe zij het normaalgesproken doet.
Hij is weg tot 6 uur ofzo en heeft het morgenavond nodig, en het moet ook nog drogen. Strijken mag ie wel lekker zelf gaan doen, hij liet al doorschemeren dat ie vond dat ik dat ook moest doen want hij heeft dat nog nooit gedaan
en als hij het bij jou neerlegt doet ie dat op zijn eigen verantwoordelijkheid quote:
[..]
De zogenaamde haaien van de Yucatan, hoeven niet te zwemmen terwijl ze slapen omdat de stromingen in de grotten (waar ze dus slapen) sterk genoeg zijn zodat ze kunnen blijven liggen!
Dat is gemeen!
Of broers en zussen die het huis al uit zijn en je meenemen naar McDonalds en de bios als je daar gaat logerenquote:
Op sommige momenten is het prima om geen broers of zussen te hebben
.Nou er is 1 antwoord voorquote:
[..]
Niets nieuws nee. Ik overweeg nu zelfs mijn moeder te bellen (die is op vakantie met mn vader) om te vragen hoe zij het normaalgesproken doet.
Hij is weg tot 6 uur ofzo en heeft het morgenavond nodig, en het moet ook nog drogen. Strijken mag ie wel lekker zelf gaan doen, hij liet al doorschemeren dat ie vond dat ik dat ook moest doen want hij heeft dat nog nooit gedaan
hij kan het prima om 6 uur wassen en dan meteen ophangen na een nacht is het wel droog.McDonalds?quote:
[..]
Of broers en zussen die het huis al uit zijn en je meenemen naar McDonalds en de bios als je daar gaat logeren
Nou, dat mogen ze houden van mij .Hij is een schat hoor, doet elke dag de afwas/deuren op slot en heeft gisteren gekookt en ik vind het ook echt prima om te wassen, maar niet als er wat mis kan gaanquote:
Op sommige momenten is het prima om geen broers of zussen te hebben
. Want dan voel ik me onzeker en vind ik dat hij zelf het besluit donker/licht moet maken. Wassen moet ik sowieso, er zitten ook spullen van mij bij die zaterdag mee gaan op vakantie. Ik ga mn moeder bellen
.