KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Okay, de titel is een beetje overdreven maar nu heb ik jullie attentie. Ter info, ik gebruik de term `volslank` omdat `dik` een onnodig denigrerende term is 
.
Maar wat het dus is, ik heb de pech dat ik op m'n eten moet letten wil ik niet dicht slibben. Gelukkig sport ik op het moment 5x per week en let ik best wel goed op wat ik eet, dus ben ik absoluut niet dik. Maar als ik niet sport en niet op m'n eten let, krijg ik binnen no-time een beginnend buikje.
Ik ben echt jaloers op degenen die elke dag frikandelbroodjes en chips stouwen zonder ooit aan te komen
. Hoewel het wel goed voelt om gezond te eten, en het zal ook voor je hart e.d. wel beter zijn. En begrijp me niet verkeerd, ik zuip ook 2-3x per week en eet ook broodjes kebab en friet. Maar ik moet wel uitkijken dat het niet teveel wordt.
.Maar wat het dus is, ik heb de pech dat ik op m'n eten moet letten wil ik niet dicht slibben. Gelukkig sport ik op het moment 5x per week en let ik best wel goed op wat ik eet, dus ben ik absoluut niet dik. Maar als ik niet sport en niet op m'n eten let, krijg ik binnen no-time een beginnend buikje.
Ik ben echt jaloers op degenen die elke dag frikandelbroodjes en chips stouwen zonder ooit aan te komen
. Hoewel het wel goed voelt om gezond te eten, en het zal ook voor je hart e.d. wel beter zijn. En begrijp me niet verkeerd, ik zuip ook 2-3x per week en eet ook broodjes kebab en friet. Maar ik moet wel uitkijken dat het niet teveel wordt.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Ja maar ongezonde shit is fucking lekker.quote:Op maandag 18 juli 2011 21:04 schreef Ikbenserieus het volgende:
Wees blij dat je zo intensief met je gezondheid bezig bent.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
edit
[ Bericht 76% gewijzigd door LudoSanders op 19-07-2011 01:18:09 (het is meeposten of oprotten) ]
[ Bericht 76% gewijzigd door LudoSanders op 19-07-2011 01:18:09 (het is meeposten of oprotten) ]
In de vakantie 2x per week, buiten de vakantie soms wel 4x en bij uitzondering 5quote:
Op 
. En met carnaval en óp vakantie natuurlijk full-time.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Klopt, maar ik had liever aanleg om dik te worden, dat ik al het lekkere iets meer liet staan, dan als ik dun bleef, maar zo ongezond leefde als een varken.quote:Op maandag 18 juli 2011 21:06 schreef Skylark. het volgende:
[..]
Ja maar ongezonde shit is fucking lekker.
Ik geef hem je morgen wel terug.
dat kan maar tot je 30e...
daarna gaat het er niet meer even snel af als het eraan komt...
lfmf
daarna gaat het er niet meer even snel af als het eraan komt...
lfmf
From this moment, from this moment,
you'll never be alone.
We're bound together, now and forever,
the loneliness has gone.
you'll never be alone.
We're bound together, now and forever,
the loneliness has gone.
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Je had hem gerust mogen eten als je maar binnen je kilocalorieën-aantal bleef.quote:
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
Heldquote:
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
80 minutenquote:
Hoeveel minuten doe je per trainingssessie?
200kg deadlift
180kg squat
300 pushups
altijd shake jwt
Nee, ik squash, doe krachttraining, loop hard en ga op de crosstrainer. En als het voetbalseizoen start voetbal ik ook weer 2x in de week daarbij.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Als je zoveel sport moet je ook meer eten he! Misschien eet je wel te weinig.quote:Op maandag 18 juli 2011 21:19 schreef Skylark. het volgende:
[..]
80 minuten
200kg deadlift
180kg squat
300 pushups
altijd shake jwt
Nee, ik squash, doe krachttraining, loop hard en ga op de crosstrainer. En als het voetbalseizoen start voetbal ik ook weer 2x in de week daarbij.
Ja ey ik ben niet dik nuquote:
[..]
Als je zoveel sport moet je ook meer eten he! Misschien eet je wel te weinig.
. Nu is geen probleem, en ik let wel op m'n eiwitten, hou koolhydraten beperkt en let op onverzadigde vetten. Maar ik ga niet als een bodybuilder daar naar leven, leven moet ook leuk zijn. Dus ik let er een beetje op. Maar stel ik eet een à 2 twee maanden alles wat chill is dan zie je dat.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Serieus, als ik zoveel zou sporten als jij zou ik alles kunnen eten wat ik wilde.quote:
[..]
Ja ey ik ben niet dik nu
Goede klacht dan man. Sterkte.
ik antwoord alleen maar omdat IK BANG BEN en nu toch niet verder kunt leven.quote:
Okay, de titel is een beetje overdreven maar nu heb ik jullie attentie. Ter info, ik gebruik de term `volslank` omdat `dik` een onnodig denigrerende term is
Maar wat het dus is, ik heb de pech dat ik op m'n eten moet letten wil ik niet dicht slibben. Gelukkig sport ik op het moment 5x per week en let ik best wel goed op wat ik eet, dus ben ik absoluut niet dik. Maar als ik niet sport en niet op m'n eten let, krijg ik binnen no-time een beginnend buikje.
Ik ben echt jaloers op degenen die elke dag frikandelbroodjes en chips stouwen zonder ooit aan te komen
6 sneetjes brood met mager beleg + 2 stuks fruit en wat groente en pasta per dag. Ben je verder iemand die van zoetigheid houd vervang dit door 1/2 waterijsjes per dag.
That's it.
EN WAAROM ZOU JE IN VREDESNAAM DAGELIJKS FRIKADELBROODJES EN CHIPS WILLEN ETEN? Bleh....ik doe zo nu en dan ook een vreetdag en dat vreet ik zoveel dat ik echt wekenlang geen trek meer heb in troep.
Suc6.
Ik zou dagelijks wel een baal chips op willen eten ja. Wie niet?quote:
[..]
ik antwoord alleen maar omdat IK BANG BEN en nu toch niet verder kunt leven.
6 sneetjes brood met mager beleg + 2 stuks fruit en wat groente en pasta per dag. Ben je verder iemand die van zoetigheid houd vervang dit door 1/2 waterijsjes per dag.
That's it.
EN WAAROM ZOU JE IN VREDESNAAM DAGELIJKS FRIKADELBROODJES EN CHIPS WILLEN ETEN? Bleh....ik doe zo nu en dan ook een vreetdag en dat vreet ik zoveel dat ik echt wekenlang geen trek meer heb in troep.
Suc6.
Als school begint dan doe ik maar 4x per week, 1x voetbaltraining, 1x voetbalwedstrijd, 1x squashen en 1x cardio, zoiets. En ik eet ook wel ongezonde shit, maar wel met mate.quote:
[..]
Serieus, als ik zoveel zou sporten als jij zou ik alles kunnen eten wat ik wilde.
Goede klacht dan man. Sterkte.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Leuk man, waar zijn jouw eiwittenquote:
[..]
ik antwoord alleen maar omdat IK BANG BEN en nu toch niet verder kunt leven.
6 sneetjes brood met mager beleg + 2 stuks fruit en wat groente en pasta per dag. Ben je verder iemand die van zoetigheid houd vervang dit door 1/2 waterijsjes per dag.
That's it.
EN WAAROM ZOU JE IN VREDESNAAM DAGELIJKS FRIKADELBROODJES EN CHIPS WILLEN ETEN? Bleh....ik doe zo nu en dan ook een vreetdag en dat vreet ik zoveel dat ik echt wekenlang geen trek meer heb in troep.
Suc6.
.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
Mensen die sporten en opletten op wat ze eten wegrotten op de bank met een zak chips naast je FTW 
wegrotten op de bank met een zak chips naast je FTW
Klaus die Gabelstaplerfahrer
Luier dan een pamper
Luier dan een pamper
En op je 40ste een hartaanval krijgen. Tof man, dat je er niet dik van wordt prima maar het is wel ongezond.quote:
Mensen die sporten en opletten op wat ze eten
Ik heb geen last van dit probleem, maar vind het wel altijd zielig als ik van die dikkertjes patat zie eten.
Inderdaad of van die superdikke mensen die in de rij staan voor wat friet/patat dan denk ik: "Ga je echt je buik nog groter later worden?"quote:
Ik heb geen last van dit probleem, maar vind het wel altijd zielig als ik van die dikkertjes patat zie eten.
Ja idd, daar kan ik me echt triest door voelen ookal heb ik niks met die mensen te maken.quote:
[..]
Inderdaad of van die superdikke mensen die in de rij staan voor wat friet/patat dan denk ik: "Ga je echt je buik nog groter later worden?"
Ik moet redelijk mn best doen om aan te komen 
eet zoveel zooi de hele dag door.
Ga wel dood op mn 30ste door een hartaanval, maar dan heb je ook wat.
eet zoveel zooi de hele dag door.Ga wel dood op mn 30ste door een hartaanval, maar dan heb je ook wat.
Je zuipt 2-3 keer per week en stouwt toch ook nog regelmatig een vette hap van de ergste categorie (broodje kebab) naar binnen. Daar kun je amper tegenop sporten. Laten we eens een gemiddeld zuipavondje nemen, afgesloten met een lekker broodje kebab. Stel dat je 15 glazen bier wegtikt, even een doorsnee zuipavond he..
1 glas van 25 cl is ongeveer 110 calorieen: 15x110=1550
Een lekker broodje kebab om af te sluiten: 1000 calorieen
Dan zit je al op een daghoeveelheid aan calorieen en heb je alleen maar gezopen en de ergste drankgerelateerde honger gestild. Stel dat je verder die dag gewoon normaal eet, dan zit je zo ruim over de 3000 calorieen. Niet dat ik zo'n heilige ben, maar mensen denken vaak dat er veel minder ingaat, dan dat er daadwerkelijk ingaat.
1 glas van 25 cl is ongeveer 110 calorieen: 15x110=1550
Een lekker broodje kebab om af te sluiten: 1000 calorieen
Dan zit je al op een daghoeveelheid aan calorieen en heb je alleen maar gezopen en de ergste drankgerelateerde honger gestild. Stel dat je verder die dag gewoon normaal eet, dan zit je zo ruim over de 3000 calorieen. Niet dat ik zo'n heilige ben, maar mensen denken vaak dat er veel minder ingaat, dan dat er daadwerkelijk ingaat.
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Wat is dat voor een bullshit. Noem het beestje gewoon bij de naam.quote:
Okay, de titel is een beetje overdreven maar nu heb ik jullie attentie. Ter info, ik gebruik de term `volslank` omdat `dik` een onnodig denigrerende term is
Vandaar dus je naamquote:
Helaas herkenbaar. Ik sport ook 5x in de week, niet omdat ik het leuk vind, maar om dun te blijven.
Serieus respect voor TS trouwens. Lijkt me erg vervelend. Zelf moet ik juist moeite doen om aan te komen. Ik wil mijn ribben niet zo duidelijk zien
.
#YOLO
Je vetcellen zijn opgerekt in je jeugd en nemen nu alle vetten direct op. Had je toen maar moeten bewegen. Nu ben je echt te laat.
Ik heb het ook. Normaal sport ik 7/8 keer in de week, zo'n 10/12 uur maar zodra het vakantie is moet ik echt minder gaan eten anders zit er zo 10kg bij op.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vraag me af, ik eet gewoon drie keer per dag.
's Ochtends een kom muesli met yoghurt.
s' Middags maak ik 4 tosti's of een heel stokbrood.
En 's avonds eet ik vaak 3 porties.
Maar ik weeg 66 kilo
's Ochtends een kom muesli met yoghurt.
s' Middags maak ik 4 tosti's of een heel stokbrood.
En 's avonds eet ik vaak 3 porties.
Maar ik weeg 66 kilo
Terug van vakantie, met gebruinde huid en alles.
Vetcellen opgerekt?quote:Op dinsdag 19 juli 2011 00:14 schreef Ouqz het volgende:
Je vetcellen zijn opgerekt in je jeugd en nemen nu alle vetten direct op. Had je toen maar moeten bewegen. Nu ben je echt te laat.
Volgende x samen gaan en dan wel kopen?!quote:
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
(stiekem stalk ik jou!
)
Dream as if you'll live forever but live as if you'll die today!
Terechte klacht ja. Normaal sport ik heel veel, maar in de zomervakantie is mijn sportschool dicht, dus doe ik eigenlijk vrij weinig. En dan eet ik ook niet heel gezond en drink ik des te meer bier. Kom dan ook zo 5kg aan. En het afvallen duurt bij mij dan weer een paar maanden dus als ik het kwijt ben is het inmiddels weer kerst en dan ga je weer vreten en wijn drinken....
kebab zit te weinig vlees inquote:
Minder koolhydraten en meer vlees heb je nodig.
wat vraag je je af danquote:
Ik vraag me af, ik eet gewoon drie keer per dag.
's Ochtends een kom muesli met yoghurt.
s' Middags maak ik 4 tosti's of een heel stokbrood.
En 's avonds eet ik vaak 3 porties.
Maar ik weeg 66 kilo
domme krab
Je weet heus wel wat hij zich afvraagt, dus gedraag je niet zo kritisch.quote:
Voor straf moet je nu een sandwich voor me maken. Met kaas en tomaat.
een sandwichquote:
[..]
Je weet heus wel wat hij zich afvraagt, dus gedraag je niet zo kritisch.
Voor straf moet je nu een sandwich voor me maken. Met kaas en tomaat.
oké, ik roep wel als klaar is
|
|
