abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 18 juli 2011 @ 21:03:37 #1
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99636065
Okay, de titel is een beetje overdreven maar nu heb ik jullie attentie. Ter info, ik gebruik de term `volslank` omdat `dik` een onnodig denigrerende term is :).

Maar wat het dus is, ik heb de pech dat ik op m'n eten moet letten wil ik niet dicht slibben. Gelukkig sport ik op het moment 5x per week en let ik best wel goed op wat ik eet, dus ben ik absoluut niet dik. Maar als ik niet sport en niet op m'n eten let, krijg ik binnen no-time een beginnend buikje.

Ik ben echt jaloers op degenen die elke dag frikandelbroodjes en chips stouwen zonder ooit aan te komen :r. Hoewel het wel goed voelt om gezond te eten, en het zal ook voor je hart e.d. wel beter zijn. En begrijp me niet verkeerd, ik zuip ook 2-3x per week en eet ook broodjes kebab en friet. Maar ik moet wel uitkijken dat het niet teveel wordt.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:04:14 #2
91182 Sealnova
Get your Smokey on!
pi_99636097
ok

pi_99636098
Wees gerust, ook ik moet er op letten. Gelukkig ben ik ook verre van dik *)
  maandag 18 juli 2011 @ 21:04:55 #4
324954 Ikbenserieus
Geef mij nu je angst.
pi_99636144
Wees blij dat je zo intensief met je gezondheid bezig bent.
Ik geef hem je morgen wel terug.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:06:26 #5
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99636245
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:04 schreef Ikbenserieus het volgende:
Wees blij dat je zo intensief met je gezondheid bezig bent.
Ja maar ongezonde shit is fucking lekker.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:07:50 #6
285853 PH-KCD
Beroemde 99.999.999ste poster
pi_99636344
edit

[ Bericht 76% gewijzigd door LudoSanders op 19-07-2011 01:18:09 (het is meeposten of oprotten) ]
pi_99636431
2-3 Keer per week maar?
pi_99636442
untermensch.
Bijen zoemen
De hei is paars
Er zijn dus bloemen
En touringcars
  maandag 18 juli 2011 @ 21:10:28 #9
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99636525
quote:
6s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:09 schreef dWc_RuffRyder het volgende:
2-3 Keer per week maar?
In de vakantie 2x per week, buiten de vakantie soms wel 4x en bij uitzondering 5 :'). En met carnaval en óp vakantie natuurlijk full-time.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:11:07 #10
324954 Ikbenserieus
Geef mij nu je angst.
pi_99636567
quote:
99s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:06 schreef Skylark. het volgende:

[..]

Ja maar ongezonde shit is fucking lekker.
Klopt, maar ik had liever aanleg om dik te worden, dat ik al het lekkere iets meer liet staan, dan als ik dun bleef, maar zo ongezond leefde als een varken.
Ik geef hem je morgen wel terug.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:12:00 #11
156526 RMD
subbie Power
pi_99636615
dat kan maar tot je 30e...
daarna gaat het er niet meer even snel af als het eraan komt...

lfmf
From this moment, from this moment,
you'll never be alone.
We're bound together, now and forever,
the loneliness has gone.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:15:56 #12
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_99636826
Doe krachttraining bij man, cardio is voor pussys.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:16:07 #13
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99636832
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:16:54 #14
346869 MarokkaanseKip
Denk je dat ja?
pi_99636864
quote:
99s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:16 schreef Skylark. het volgende:
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
Je had hem gerust mogen eten als je maar binnen je kilocalorieën-aantal bleef.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:17:52 #15
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_99636907
Hoeveel minuten doe je per trainingssessie?
pi_99636935
quote:
99s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:16 schreef Skylark. het volgende:
Ik heb vandaag bij de AH een frikandelbroodje met een 35% sticker genegeerd terwijl ik super honger had.
Held _O_
  maandag 18 juli 2011 @ 21:19:22 #17
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99636994
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:17 schreef Jahr00n het volgende:
Hoeveel minuten doe je per trainingssessie?
80 minuten

200kg deadlift
180kg squat
300 pushups
altijd shake jwt ;)


Nee, ik squash, doe krachttraining, loop hard en ga op de crosstrainer. En als het voetbalseizoen start voetbal ik ook weer 2x in de week daarbij.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:20:39 #18
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_99637066
quote:
14s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:19 schreef Skylark. het volgende:

[..]

80 minuten

200kg deadlift
180kg squat
300 pushups
altijd shake jwt ;)


Nee, ik squash, doe krachttraining, loop hard en ga op de crosstrainer. En als het voetbalseizoen start voetbal ik ook weer 2x in de week daarbij.
Als je zoveel sport moet je ook meer eten he! Misschien eet je wel te weinig.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:21:10 #19
323929 FartHoven
DUN DUN DUN
pi_99637097
verkapt nieuwe mannen topic!
  maandag 18 juli 2011 @ 21:22:06 #20
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99637159
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:20 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Als je zoveel sport moet je ook meer eten he! Misschien eet je wel te weinig.
Ja ey ik ben niet dik nu :'). Nu is geen probleem, en ik let wel op m'n eiwitten, hou koolhydraten beperkt en let op onverzadigde vetten. Maar ik ga niet als een bodybuilder daar naar leven, leven moet ook leuk zijn. Dus ik let er een beetje op. Maar stel ik eet een à 2 twee maanden alles wat chill is dan zie je dat.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
  maandag 18 juli 2011 @ 21:23:07 #21
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_99637232
quote:
14s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:22 schreef Skylark. het volgende:

[..]

Ja ey ik ben niet dik nu :'). Nu is geen probleem, en ik let wel op m'n eiwitten, hou koolhydraten beperkt en let op onverzadigde vetten. Maar ik ga niet als een bodybuilder daar naar leven, leven moet ook leuk zijn. Dus ik let er een beetje op. Maar stel ik eet een à 2 twee maanden alles wat chill is dan zie je dat.
Serieus, als ik zoveel zou sporten als jij zou ik alles kunnen eten wat ik wilde.

Goede klacht dan man. Sterkte.
pi_99637234
quote:
14s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:03 schreef Skylark. het volgende:
Okay, de titel is een beetje overdreven maar nu heb ik jullie attentie. Ter info, ik gebruik de term `volslank` omdat `dik` een onnodig denigrerende term is :).

Maar wat het dus is, ik heb de pech dat ik op m'n eten moet letten wil ik niet dicht slibben. Gelukkig sport ik op het moment 5x per week en let ik best wel goed op wat ik eet, dus ben ik absoluut niet dik. Maar als ik niet sport en niet op m'n eten let, krijg ik binnen no-time een beginnend buikje.

Ik ben echt jaloers op degenen die elke dag frikandelbroodjes en chips stouwen zonder ooit aan te komen :r. Hoewel het wel goed voelt om gezond te eten, en het zal ook voor je hart e.d. wel beter zijn. En begrijp me niet verkeerd, ik zuip ook 2-3x per week en eet ook broodjes kebab en friet. Maar ik moet wel uitkijken dat het niet teveel wordt.
ik antwoord alleen maar omdat IK BANG BEN en nu toch niet verder kunt leven.

6 sneetjes brood met mager beleg + 2 stuks fruit en wat groente en pasta per dag. Ben je verder iemand die van zoetigheid houd vervang dit door 1/2 waterijsjes per dag.

That's it.

EN WAAROM ZOU JE IN VREDESNAAM DAGELIJKS FRIKADELBROODJES EN CHIPS WILLEN ETEN? Bleh....ik doe zo nu en dan ook een vreetdag en dat vreet ik zoveel dat ik echt wekenlang geen trek meer heb in troep.

Suc6.
pi_99637473
Zeer terechte klacht. Darmen zijn gefucked.
  maandag 18 juli 2011 @ 21:28:30 #24
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_99637528
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:23 schreef sanasoufi het volgende:

[..]

ik antwoord alleen maar omdat IK BANG BEN en nu toch niet verder kunt leven.

6 sneetjes brood met mager beleg + 2 stuks fruit en wat groente en pasta per dag. Ben je verder iemand die van zoetigheid houd vervang dit door 1/2 waterijsjes per dag.

That's it.

EN WAAROM ZOU JE IN VREDESNAAM DAGELIJKS FRIKADELBROODJES EN CHIPS WILLEN ETEN? Bleh....ik doe zo nu en dan ook een vreetdag en dat vreet ik zoveel dat ik echt wekenlang geen trek meer heb in troep.

Suc6.
Ik zou dagelijks wel een baal chips op willen eten ja. Wie niet?
  maandag 18 juli 2011 @ 21:29:00 #25
238762 Skylark.
Mijn witte lach en ik.
pi_99637547
quote:
0s.gif Op maandag 18 juli 2011 21:23 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Serieus, als ik zoveel zou sporten als jij zou ik alles kunnen eten wat ik wilde.

Goede klacht dan man. Sterkte.
Als school begint dan doe ik maar 4x per week, 1x voetbaltraining, 1x voetbalwedstrijd, 1x squashen en 1x cardio, zoiets. En ik eet ook wel ongezonde shit, maar wel met mate.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')