LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[ Bericht 51% gewijzigd door Ml-etje op 17-07-2011 12:10:58 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[ Bericht 51% gewijzigd door Ml-etje op 17-07-2011 12:10:58 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De nummering was toch al om zeep geholpen door XM 
. Had mij ff gevraagd, ik zit op een netbook.
. Had mij ff gevraagd, ik zit op een netbook.
Niet meer actief op Fok!
Ik ook? waarom gaat het dan mis?quote:Op zondag 17 juli 2011 12:07 schreef Viking84 het volgende:
De nummering was toch al om zeep geholpen door XM
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje:
O: beschuit chocovlokken, beschuit aardbei, bth kaas
T: mergpijp
T: glaasje sap
T: bakje rode bessen
T: celebrations snickers
L: twee zachte bruine bolletjes met vlees/kaas, glas yogidrank
T: gebakje bij MarMar (hoop ik
)
D: aardappelen met spinazie, gehaktbal, ei
O: beschuit chocovlokken, beschuit aardbei, bth kaas
T: mergpijp
T: glaasje sap
T: bakje rode bessen
T: celebrations snickers
L: twee zachte bruine bolletjes met vlees/kaas, glas yogidrank
T: gebakje bij MarMar (hoop ik
)D: aardappelen met spinazie, gehaktbal, ei
Niet meer actief op Fok!
Ik heb die alweer aangepastquote:
De nummering was toch al om zeep geholpen door XM
Ja doei.
.
Dankuwel voor het fixen, ben nogal blont
Lijstje:
O: beschuit paard, beschuit appelstroop
S: 6.7 km met 11/h
L: 2 boterhammen kaas, gekookt ei, 2 pruimen
T's: Kwark en vla, taart?
D: bloemkool met tartaar
T: 2 pannenkoekjes met stroop
Lijstje:
O: beschuit paard, beschuit appelstroop
S: 6.7 km met 11/h
L: 2 boterhammen kaas, gekookt ei, 2 pruimen
T's: Kwark en vla, taart?
D: bloemkool met tartaar
T: 2 pannenkoekjes met stroop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo raak je wel lurkers kwijtquote:
De nummering was toch al om zeep geholpen door XM
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Beschuit paard klinkt wel heel spannend! 
* Isabeau ziet een heus paard met z'n reet op een beschuitje zitten
* Isabeau ziet een heus paard met z'n reet op een beschuitje zitten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben al een tijdje aan het schoonmaken en bedenk me nu pas dat ik eigenlijk nog niet heb ontbeten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Veel plezier vandaag noorderlingen!
Ik ben blij dat ik donderdag ertussenuit ga. Depressiviteit galore
Beschuit paard!
Ook weer een lijstje:
O: havermout met appel en kaneel
B: uur wandelen
T: 2 kiwi's, snoeptomaatjes, boterham halvarine en appelstroop
L: 2 bth, halvarine en smeerkaas, blaadje sla oid ertussen
T: banaan
D: spinazie, gekookte aardappels, 2 gekookte eiwitten
T: halfvolle yoghurt
Niet echt veel misschien, weet-nie-zo-goed? Maar werd beetje laat wakker en net pas mn O achter de kiezen. Dus nu ga ik mezelf de deur uitschoppen!
Ook weer een lijstje:
O: havermout met appel en kaneel
B: uur wandelen
T: 2 kiwi's, snoeptomaatjes, boterham halvarine en appelstroop
L: 2 bth, halvarine en smeerkaas, blaadje sla oid ertussen
T: banaan
D: spinazie, gekookte aardappels, 2 gekookte eiwitten
T: halfvolle yoghurt
Niet echt veel misschien, weet-nie-zo-goed? Maar werd beetje laat wakker en net pas mn O achter de kiezen. Dus nu ga ik mezelf de deur uitschoppen!
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
hazelnootschuimkoffiecreme gebak in korstdeeg, zoiets
Ziet er goed uit, maar ik kan nog niet onder de hazelnootschuim kijken hoe het met de koffiecreme gegaan is
Ziet er goed uit, maar ik kan nog niet onder de hazelnootschuim kijken hoe het met de koffiecreme gegaan is
quote:
Groetjes vanaf de achterbank van uniek's auto
tot zo!
oeh, schuimtaart, m'n haren gaan al overeind staan bij de gedachte er in te happen 
In Den Haag zit Maison Kelder, beroemd om zijn hazelnoot/slagroom- en hazelnoot/schuimgebak...
Als ik 't voor het kiezen heb: slagroom...
Kan ook niet tegen die schuimblokken, en van die schuimkransjes (gedroogde merengue)
Ril!
Wel leuk om zelf te maken lijkt me! Wat een werk!
In Den Haag zit Maison Kelder, beroemd om zijn hazelnoot/slagroom- en hazelnoot/schuimgebak...
Als ik 't voor het kiezen heb: slagroom...
Kan ook niet tegen die schuimblokken, en van die schuimkransjes (gedroogde merengue)
Ril!
Wel leuk om zelf te maken lijkt me! Wat een werk!
Ja doei.
Zo broodje op, kom nu die kant op! 10-15 min fietsen gok ik. Mits ik niet verdwaal, maar heb foon met google maps mee .
.
Niet meer actief op Fok!
Hazelnootschuimgebak is echt heerlijk. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ben dol op alles waar schuim in zit Ik begrijp dus ook helemaal niets van Moblo
Ik begrijp dus ook helemaal niets van Moblo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Brokking hazelnoot gebak 
Ik ga het vlees eens in de marinade mikken. Net even alle uien gerooid en stukje gespi.
Ging best aardig maar voel het wel dus ik zit weer even.
Ik ga het vlees eens in de marinade mikken. Net even alle uien gerooid en stukje gespi.
Ging best aardig maar voel het wel dus ik zit weer even.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Als ik er al aan denk gaan m'n nekharen overeind staanquote:
Ik ben dol op alles waar schuim in zit
zelfde als ik aan zaken als van die magnesiumblokken die je met gym moest gebruiken denk
Ja doei.
ja die magnesiumblokken waren naar 
maar met hazelnootschuimgebak 
heb ik geen probleem
maar met hazelnootschuimgebak heb ik geen probleem
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Schuimgebak *ril*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij de IKEA linksaf.quote:
Zo broodje op, kom nu die kant op! 10-15 min fietsen gok ik. Mits ik niet verdwaal, maar heb foon met google maps mee
crap in = crap out
*gaap* Ik heb een echte brakke zondag. Beetje aan het bijkomen van allerlei dingen 'moeten' de laatste tijd. Dus lig ik al een paar uur tv te kijken op de bank .
Nu maar eens verzinnen wat ik vanavond ga eten. Er ligt pangafilet en koolvis in de koelkast, dat moet vandaag op, maar ik kan geen leuke/lekkere recepten vinden. Liefst iets 'hollands' (niet pittig) en niet té eenvoudig (gewoon opbakken met aardappelen en broccoli is bijv te saai). En geen champignons/paprika/olijven. Nouja ik zoek nog even verder. Baal nu dat al mijn kookboeken nog thuis liggen.
. Nu maar eens verzinnen wat ik vanavond ga eten. Er ligt pangafilet en koolvis in de koelkast, dat moet vandaag op, maar ik kan geen leuke/lekkere recepten vinden. Liefst iets 'hollands' (niet pittig) en niet té eenvoudig (gewoon opbakken met aardappelen en broccoli is bijv te saai). En geen champignons/paprika/olijven. Nouja ik zoek nog even verder. Baal nu dat al mijn kookboeken nog thuis liggen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Chico, ik maak wel eens een ovenschotel met witvis, simpel maar wel heel lekker
Groente bakken, saus maken (ik maak meestal een dillesaus met bouillion en melk, indikken met bloem) vis erbij en alles in de oven ongeveer 20 minuten tot er een mooi korstje op zit. Lekker met aardappel (evt erbij in de oven) of rijst.
Groente bakken, saus maken (ik maak meestal een dillesaus met bouillion en melk, indikken met bloem) vis erbij en alles in de oven ongeveer 20 minuten tot er een mooi korstje op zit. Lekker met aardappel (evt erbij in de oven) of rijst.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
* tranen uit ogen veegt.
Jeetje dat is wat anders dan uien vd groenteboer
Ik kan je niet helpen chico eet beide vissoorten eigenlijk nooit.
Jeetje dat is wat anders dan uien vd groenteboer
Ik kan je niet helpen chico eet beide vissoorten eigenlijk nooit.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Pasta koken, in ovenschaal doen (of van die verse pasta, die hoef je niet te koken)quote:
*gaap* Ik heb een echte brakke zondag. Beetje aan het bijkomen van allerlei dingen 'moeten' de laatste tijd. Dus lig ik al een paar uur tv te kijken op de bank
Nu maar eens verzinnen wat ik vanavond ga eten. Er ligt pangafilet en koolvis in de koelkast, dat moet vandaag op, maar ik kan geen leuke/lekkere recepten vinden. Liefst iets 'hollands' (niet pittig) en niet té eenvoudig (gewoon opbakken met aardappelen en broccoli is bijv te saai). En geen champignons/paprika/olijven. Nouja ik zoek nog even verder. Baal nu dat al mijn kookboeken nog thuis liggen.
zak voorgesneden prei er overheen
olijfolie daar overheen
afdekken met pangafilet
daarover een zakje prei saus, alles moet bedekt zijn
peper, zout
in de oven tot de filet bruin en knapperig wordt
Worry is a misuse of imagination
Iets uit de oven goed idee ... ik kom nu hierop:quote:
Chico, ik maak wel eens een ovenschotel met witvis, simpel maar wel heel lekker
Groente bakken, saus maken (ik maak meestal een dillesaus met bouillion en melk, indikken met bloem) vis erbij en alles in de oven ongeveer 20 minuten tot er een mooi korstje op zit. Lekker met aardappel (evt erbij in de oven) of rijst.
http://www.okokorecepten.(...)ketjes-tortillachips
http://www.okokorecepten.(...)uw/kabeljauw-schotel
Of misschien zoiets?
http://www.okokorecepten.(...)ge-vissticks-koolvis
Heel liefquote:
[..]
Pasta koken, in ovenschaal doen (of van die verse pasta, die hoef je niet te koken)
zak voorgesneden prei er overheen
olijfolie daar overheen
afdekken met pangafilet
daarover een zakje prei saus, alles moet bedekt zijn
peper, zout
in de oven tot de filet bruin en knapperig wordt
maar ik lust geen pasta .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Chico, je mag hier Boeuf komen voorproeven
Redde net de camera uit de regen
was ik vergeten mee te nemen naar binnen
Redde net de camera uit de regen
was ik vergeten mee te nemen naar binnen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
die lijken me dan weer niet zo lekkerquote:
[..]
Iets uit de oven goed idee ... ik kom nu hierop:
http://www.okokorecepten.(...)ketjes-tortillachips
http://www.okokorecepten.(...)uw/kabeljauw-schotel
Of misschien zoiets?
http://www.okokorecepten.(...)ge-vissticks-koolvis
maar smaken verschillen natuurlijk 
http://www.kayotic.nl/blog/kays-fish-pie dit lijkt een beetje op wat ik maak, maar dan met meer groente en zonder puree, al lijkt het me met puree best okee (dat rijmt
)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oeh dat ziet er ook goed uitquote:
[..]
die lijken me dan weer niet zo lekker
http://www.kayotic.nl/blog/kays-fish-pie dit lijkt een beetje op wat ik maak, maar dan met meer groente en zonder puree, al lijkt het me met puree best okee (dat rijmt
. En ik kwam net een recept tegen voor marokkaanse visballetjes in tomatensaus en nu moet ik kiezen 
. http://www.kookse.tv/rece(...)s-in-tomatensaus.phpOk ik hou van die website die je net postte. Iemand die van koken en fotografie houdt
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Die visballetjes klinken lekker 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
inderdaad! die sla ik op
en dat is inderdaad een leuke website ja, vind ik ook! en lekkere recepten
ik gebruik ook altijd haar recept voor pizzadeeg en die voor stoofvlees ook
en dat is inderdaad een leuke website ja, vind ik ook! en lekkere recepten
ik gebruik ook altijd haar recept voor pizzadeeg en die voor stoofvlees ook
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
en nu ben ik de weg kwijt na dat kijken naar al die recepten.Ik zoek iets voor 2 stronken broccoli maar dan wel sjiek aangekleed (doordeweeks roerbak ik het of gooi het door een saus of eten we het zo maar dit is voor het weekend).
Dit lijkt me wel lekker met uiteraard vers gemaakte saus http://www.ah.nl/recepten/recept?id=721598&rq=broccoli
Maar suggesties zijn welkom
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
rauw in de oven, met een dressing van citroenrasp, olijfolie, peper en zout en wat citroensap eroverheen.quote:
Ik zoek iets voor 2 stronken broccoli maar dan wel sjiek aangekleed (doordeweeks roerbak ik het of gooi het door een saus of eten we het zo maar dit is voor het weekend).
Dit lijkt me wel lekker met uiteraard vers gemaakte saus http://www.ah.nl/recepten/recept?id=721598&rq=broccoli
Maar suggesties zijn welkom
Wij hebben besloten vandaag niet meer naar de camping te rijden, het regent zo hard, en geen zin om het tentje bij regen op te zetten, etc. Morgen dus. Vandaag brakken we hier uit...
Voor die visballetjes, ik heb geen keukenmachine, kan ik het dan gewoon zelf kneden met de hand?
quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik vind mac en cheese met broccoli niet bepaald sjiek eerlijk gezegdquote:
Ik zoek iets voor 2 stronken broccoli maar dan wel sjiek aangekleed (doordeweeks roerbak ik het of gooi het door een saus of eten we het zo maar dit is voor het weekend).
Dit lijkt me wel lekker met uiteraard vers gemaakte saus http://www.ah.nl/recepten/recept?id=721598&rq=broccoli
Maar suggesties zijn welkom
wel lekker though zelf ben ik een groot fan van broccoli soep
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
[..]
ik vind mac en cheese met broccoli niet bepaald sjiek eerlijk gezegd
het is sjieker dan wat ik er normaal mee doe en die kaas en pasta kunnen ook opgesjiekt Gelijk hebben julliequote:
[..]
rauw in de oven, met een dressing van citroenrasp, olijfolie, peper en zout en wat citroensap eroverheen.
Wij hebben besloten vandaag niet meer naar de camping te rijden, het regent zo hard, en geen zin om het tentje bij regen op te zetten, etc. Morgen dus. Vandaag brakken we hier uit...
Mijn Mr eet het zo niet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Die moest je ook op je handen wrijven, niet opetenquote:
Als ik er al aan denk gaan m'n nekharen overeind staan
Ik begin ouwe wijven rimpelhanden te krijgen van het schoonmaken. Zo eerst maar een stuk gaan fietsen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Broccolisoep?quote:
Ik zoek iets voor 2 stronken broccoli maar dan wel sjiek aangekleed (doordeweeks roerbak ik het of gooi het door een saus of eten we het zo maar dit is voor het weekend).
Dit lijkt me wel lekker met uiteraard vers gemaakte saus http://www.ah.nl/recepten/recept?id=721598&rq=broccoli
Maar suggesties zijn welkom
Ik ga voor de marokkaanse balletje met rijst en een nog niet verzonnen groente erbij. Maar als elke dag zo lang duurt, ben ik vanavond nog niet klaar met het menu voor deze week
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Broccoliquote:
[..]
Broccolisoep?
Ik ga voor de marokkaanse balletje met rijst en een nog niet verzonnen groente erbij. Maar als elke dag zo lang duurt, ben ik vanavond nog niet klaar met het menu voor deze week
Nee dat eet ie ook niet
lastig is hij eigenlijk
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja zou dat erbij smaken? Want dat vind ik wel zo makkelijk en ik hou van broccoliquote:
[..]
Broccoli
Nee dat eet ie ook niet
. Ach ik ben zelf ook lastig, des te groter de uitdaging om wat lekkers te maken
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
