SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op zondag 10 juli 2011 21:52 schreef Agentperry het volgende:
dit was toen je nog dik was neem ik aan?
Laten we het erop houden dat ik HEEL dik was, incl. hangende buik. M'n vrienden van vroeger herkennen me iig nu niet meer.
Confidence through competence
Nou en kerel ik was dat ook..quote:Op zondag 10 juli 2011 21:54 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Laten we het erop houden dat ik HEEL dik was, incl. hangende buik. M'n vrienden van vroeger herkennen me iig nu niet meer.
. alleen wat minder dik meer mollig.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
quote:
het was een GARP hihi
maar nice hoor, mag wel wat massa op.
Zeker. En welkom terug van de ban.Had gister tijdens een BBQ een gesprek met een ecto die aan krachttraining doet. Die zat steen en been te klagen dat ie 'zoveel moest eten' en dat dat toch erg moeilijk was om zoveel binnen te krijgen.quote:Op zondag 10 juli 2011 22:05 schreef CantFazeMe het volgende:
[..]
Nou en kerel ik was dat ook..
Snappen jullie nou niet dat het juist moeilijk is om niet te veel te eten???
Confidence through competence
quote:Op zondag 10 juli 2011 21:49 schreef Stereotomy het volgende:
Ook maar ff pic gemaakt:Hallo wil je hier niet over BMI's praten, ok, groetjes.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn verhaal: ben eind twintig, 1.66m en kwam van 82kg (BMI = 29.8, taille 103 cm louter vet) naar nu 63kg (BMI = 23, taille 82 cm, met iets meer spier). Ik schat mijn lichaamsvet op ca. 17% nu.
Hoe is kracht trouwens gerelateerd aan massa?
Aangezien ik in de sportschool vaak meer til dan mensen die groter ogen. Ook maak ik nog steeds wel kracht gains maar wordt ik niet meer echt zwaarder.(heb de laatste maand echt bagger gegeten)
Aangezien ik in de sportschool vaak meer til dan mensen die groter ogen. Ook maak ik nog steeds wel kracht gains maar wordt ik niet meer echt zwaarder.(heb de laatste maand echt bagger gegeten)
Onzin, BMI met context is prima.quote:
[..]
Hallo wil je hier niet over BMI's praten, ok, groetjes.
Als je BMI = 30 hebt en je erbij zegt dat je een vretende couch potato bent, dan is wel ongeveer te visualiseren welke vorm je hebt.
Confidence through competence
Wat heeft dat cijfertje nog voor waarde als je 'erbij zegt' hoe iemand eruitziet? Kun je dat BMI verhaal beter achterwege laten.
BMI is iets voor huisvrouwen.
BMI is iets voor huisvrouwen.
Mwah *shrug* , prima.quote:
Wat heeft dat cijfertje nog voor waarde als je 'erbij zegt' hoe iemand eruitziet? Kun je dat BMI verhaal beter achterwege laten.
BMI is iets voor huisvrouwen.
Kan ook waist-height ratio als getal nemen. Houd van getalletjes
Confidence through competence
q5903467-28397523190-85347681238=9072348961328075-3091475134626627129671452-59076134quote:
[..]
Mwah *shrug* , prima.
Kan ook waist-height ratio als getal nemen. Houd van getalletjes
vandaag 250gr kwark gegeten, was niet meer beetje honing bij gedaan, en ik vond het zelfs lekker.
morgen op jacht naar de kwark met de meeste eiwit, en op jacht naar de melk met het meeste eiwit.
+ morgen mijn eerste workout volgens stronglifts
beetje honing bij gedaan, en ik vond het zelfs lekker.morgen op jacht naar de kwark met de meeste eiwit, en op jacht naar de melk met het meeste eiwit.
+ morgen mijn eerste workout volgens stronglifts
quote:
Ook maar ff pic gemaakt:Respect man.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn verhaal: ben eind twintig, 1.66m en kwam van 82kg (BMI = 29.8, taille 103 cm louter vet
Heb nog een lange weg te gaan, maar ben voor het eerst in m'n endo-leven niet meer dik, en dat vind ik wel wat. Volgende stap: mooi fit lichaam krijgen, gespierd, V-vorm (die ik van nature onder die laag vet al een beetje had). Zeker icm met mijn geringe lengte wil ik nu niet 'iel' zijn, dus wat meer spier kweken.
Probleemgebieden zijn voor mij borst en buik. Met name borst heb ik veel te veel vel, omdat ik vroeger toch wat moobs heb gehad bij een veel te hoog vetpercentage.Dit gevoel heb ik ook op het moment, hoewel ik niet zo erg was als jij denk ik.quote:ben voor het eerst in m'n endo-leven niet meer dikDeathlift or Die.
Top man. heb gelijk een TR gemaaktquote:
vandaag 250gr kwark gegeten, was niet meer
morgen op jacht naar de kwark met de meeste eiwit, en op jacht naar de melk met het meeste eiwit.
+ morgen mijn eerste workout volgens stronglifts
wat voor whey heb je?quote:
vandaag 250gr kwark gegeten, was niet meer
morgen op jacht naar de kwark met de meeste eiwit, en op jacht naar de melk met het meeste eiwit.
+ morgen mijn eerste workout volgens stronglifts
Stel ik een serieuze vraag wordt er niet gereageerd dus nog maar een keer.quote:
Hoe is kracht trouwens gerelateerd aan massa?
Aangezien ik in de sportschool vaak meer til dan mensen die groter ogen. Ook maak ik nog steeds wel kracht gains maar wordt ik niet meer echt zwaarder.(heb de laatste maand echt bagger gegeten)
Huilen als er niet snel genoeg wordt gereageerd, maar zelf wel onzin postenquote:
[..]
Stel ik een serieuze vraag wordt er niet gereageerd dus nog maar een keer.
Ben net terug van een ban dus had alles ff opgespaard.quote:
[..]
Huilen als er niet snel genoeg wordt gereageerd, maar zelf wel onzin posten
Maar dat is het juist ben ongeveer 1.90 en heb lange armen en benen, ik bedoel kleiner in de zin van minder spiermassa, op het oog dan.quote:
Kleine gasten zijn vaak het sterkst vanwege hun kleinere ROM.
Ik squat bv. 5*120kg(ja ik weet
) dat heb ik op mij na slechts 3 man ofzo zien doen terwijl veel mensen die squatten een stuk groter ogen dan ik maar dan wel reps maken op 90 kg ofzo.
zal niet lang meer duren voordat je er weer een hebtquote:
[..]
Ben net terug van een ban dus had alles ff opgespaard.
mwah ik post tegenwoordig niet meer op lif, als je daar ook maar iets negatiefs zegt vallen er meteen 8 man over je heen.quote:
[..]
zal niet lang meer duren voordat je er weer een hebt
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |