LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Onder kantooruren op FOK posten over kleine piemeltjes, zo kom ik ook wel aan 45 uur. 
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Condooms 
Maar ik heb een vast vriendje, dat scheelt. Als ik dat niet zou hebben zou ik echt wel condooms gebruiken, ja.
Mijn lijstje. Ik kreeg er een beetje een "You are the weakest link, Goodbye" mhihihihi
gevoel bij.
O: 2 boterhammen vlokken (niet thuis), glaasje roosvicee
T: boterham pindakaas
L: bruin pistoletje filet americain
T: 3 koekjes
D: ? ik heb geen zin om boodschappen te doen
Ik sliep vannacht bij een vriendinnetje, en ik was te beleefd om haar koelkast leeg te roven. Dus ik had 2 bammetjes gesmeerd, vandaar de koekjes denk ik.
Ik kan het nog goed maken met m'n avondeten natuurlijk..
Maar ik heb een vast vriendje, dat scheelt. Als ik dat niet zou hebben zou ik echt wel condooms gebruiken, ja.
Mijn lijstje. Ik kreeg er een beetje een "You are the weakest link, Goodbye" mhihihihi
gevoel bij.O: 2 boterhammen vlokken (niet thuis), glaasje roosvicee
T: boterham pindakaas
L: bruin pistoletje filet americain
T: 3 koekjes
D: ? ik heb geen zin om boodschappen te doen
Ik sliep vannacht bij een vriendinnetje, en ik was te beleefd om haar koelkast leeg te roven. Dus ik had 2 bammetjes gesmeerd, vandaar de koekjes denk ik.
Ik kan het nog goed maken met m'n avondeten natuurlijk..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja dat. Noodzakelijk kwaad soms, dat wel. Ik zou ook slimmer moeten zijn. Al zei mijn huisarts ooit "Ach meisje, zolang je het niet met homoseksuele Afrikanen doet, is het risico zooooo klein..."quote:
Gister mijn eerste Zumba-les gehad. Laatste les van het seizoen maar ik mocht deze keer gratis meedoen. In september start de nieuwe groep en daar ga ik bij zijn. 1 keer per week, 45 min. 
Bij ons komen docenten in schaal 11 (tot max. ongeveer 4400) terecht. Senior docenten kunnen in schaal 12 terecht komen.quote:Op vrijdag 1 juli 2011 13:17 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Eens! Maar ik schrok eigenlijk gewoon van het schaal 10 niveau wat voor die functie staat. In mijn overheidsperiode was dat namelijk gewoon een HBO functie en ik vind docent op een HBO opleiding nou niet echt een gemiddelde HBO functie ofzo.
Ik heb vier jaar als marketeer in een zeer commerciële sector gewerkt en werk nu 2 jaar als docent. Vind het allebei even 'zwaar', maar wel anders. Als docent ben je flexibeler qua indeling van je tijd (buiten de lessen), maar zijn er een aantal heftige piekmomenten (meer dan toen ik docent was).
Allebei wel supertof om te doen
Zo, eindelijk weer thuis. Heb echt vanaf half 2 op de fiets gezeten en ik hoop van harte dat de (kleinere) markt op Scheveningen ook een notenkraam heeft, want dit was echt té druk (allemaal moslimvrouwen die met reiskoffers de markt afstruinden ). En m'n Freya's zijn binnen en ze zitten goed 
. De broekjes nog even passen, maar dat zal ook wel goed komen .
). En m'n Freya's zijn binnen en ze zitten goed . De broekjes nog even passen, maar dat zal ook wel goed komen .
Niet meer actief op Fok!
Hoe kan dat dan? Had je nog nooit eerder een Freya in die maat aan gehad? En nee, niet gezien dat er ook jurkjes met mouwen en rokjes bij staanquote:
[..]
Ooh, die zijn inderdaad cute!Jammer dat ze toch niet meer aan zouden komen voor ik op vakantie ga.
Mijn Freya's zaten trouwens allemaal niet mooi.
. Miss maar ff kijken. Of niet, want ik heb wel weer genoeg uitgegeven vandaag 
. Hm, toch ff snel gekeken: ik vind ze net iets te kort, denk ik...En ik ben zeker de enige die vindt dat het nog wel meevalt met de belastingen hier?
. Mijn bruto-nettoverschil viel me iig mee. En ik krijg nu ietsje meer dan Goodbye, maar ik werk ook vier uur meer 
.Zo, bijgelezen
. Eens denken wat ik ga eten! Ik heb niet zoveel gegeten vandaag en ik heb veel bewogen, dus ik mag wel iets redelijk calorierijks (nee nee, geen patat of pizza ).
Niet meer actief op Fok!
Grappig, heb net vandaag m'n arbeidsvoorwaardengesprek gehad. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Vertel?quote:
Grappig, heb net vandaag m'n arbeidsvoorwaardengesprek gehad.
. Begin je onderaan of nemen ze je stage-ervaring ook serieus?
Niet meer actief op Fok!
Schaal LB, trede 2. Toe maar. Krijg wel verschillende toeslagen: starterskorting en een toeslag van de school die ze hebben voor docenten in tekortvakken. Prettig.quote:
[..]
Vertel?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb weer zo'n spijt van mijn gedrag vandaag.. dik een uur gesport, hele middag vriendin helpen verhuizen, ben ook weer een halve kilo afgevallen in 6 dagen tijd.. zit net over de 900 kcal ofzo? Bah.. ik kan mezelf wel wat.
iemand suggesties voor vanavond.....?
O: 150 ml yoghurt, 4 eetlepels muesli
L: volkoren snee pindakaas, volkoren snee philadelphia light/tomaat
T: appel
D: krieltjes, asperges, tartaartje
iemand suggesties voor vanavond.....?
O: 150 ml yoghurt, 4 eetlepels muesli
L: volkoren snee pindakaas, volkoren snee philadelphia light/tomaat
T: appel
D: krieltjes, asperges, tartaartje
Netjesquote:
[..]
Schaal LB, trede 2. Toe maar. Krijg wel verschillende toeslagen: starterskorting en een toeslag van de school die ze hebben voor docenten in tekortvakken. Prettig.
. Wat verdien je dan precies als ik vragen mag? Ik zat op trede 1 = 2445, ben wel benieuwd wat trede 2 is. En ik wist niet dat Nederlands een tekortvak is? 
.
Niet meer actief op Fok!
Jammer Siral, misschien moet je idd eens naar dat advies van Jagar gaan kijken; een psycholoog/iater?
Je kan een eitje met een snee brood met wat echte boter proberen?
Je kan een eitje met een snee brood met wat echte boter proberen?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Kijk, dat klinkt al een stuk beter als salaris voor een docent op een HBO.quote:
[..]
Bij ons komen docenten in schaal 11 (tot max. ongeveer 4400) terecht. Senior docenten kunnen in schaal 12 terecht komen.
Ik heb vier jaar als marketeer in een zeer commerciële sector gewerkt en werk nu 2 jaar als docent. Vind het allebei even 'zwaar', maar wel anders. Als docent ben je flexibeler qua indeling van je tijd (buiten de lessen), maar zijn er een aantal heftige piekmomenten (meer dan toen ik docent was).
Allebei wel supertof om te doen
Ik vind dat ook in het onderwijs de goede docenten extra beloond moeten worden. Anders stappen ze over naar het bedrijfsleven waar ze ook dat salaris kunnen krijgen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik denk dat ik bij mijn volgende afspraak bij maatschappelijk werk dat eens ga voorleggen..quote:
Jammer Siral, misschien moet je idd eens naar dat advies van Jagar gaan kijken; een psycholoog/iater?
Je kan een eitje met een snee brood met wat echte boter proberen?
Pff, dat ligt wel zwaar op de maag zo savonds.. een ei en brood. Ik heb momenteel nog enorme maagpijn van mijn avondeten zelfs.. voel me zo ontploft. Terwijl het gewoon een heel luchtige maaltijd was zou je zeggen.. Maar ik zit momenteel al kneitervol als ik 2 boterhammen eet.
Het bizarre is, volgens mij moet ik met mijn activiteits niveau iets van 2000 kcal consumeren..
Ik eet vaak nog niet eens de helft, echt bizar gewoon.
Ik zou willen dat ik een ijsje kon eten ofzo.. maar laat ik mezelf nooit toe.
Vooral niet omdat we morgen waarschijnlijk lunchen in de stad en uit eten gaan..
Ik eet vaak nog niet eens de helft, echt bizar gewoon.
Ik zou willen dat ik een ijsje kon eten ofzo..
maar laat ik mezelf nooit toe.Vooral niet omdat we morgen waarschijnlijk lunchen in de stad en uit eten gaan..
Trede 2 is ¤2505 obv een fulltime dienstverband. Als ik het goed uitgerekend heb verdien ik straks bruto iets meer dan ¤1500 euro voor 12 (les)uren.quote:
[..]
Netjes
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Siral, ga naar een psycholoog. Dit is iets wat hier posten echt niet op gaat lossen.
Echt, doe het maar gewoon. Wanneer moet je weer naar die maatschappelijk werkster? Ga het daar aankaarten en zorg dat je doorgestuurd wordt.
En ik ga mijn diner eens maken. 1 keer voor 7 uur eten deze week behoort nog steeds tot de mogelijkheden!
Echt, doe het maar gewoon. Wanneer moet je weer naar die maatschappelijk werkster? Ga het daar aankaarten en zorg dat je doorgestuurd wordt.
En ik ga mijn diner eens maken. 1 keer voor 7 uur eten deze week behoort nog steeds tot de mogelijkheden!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik moet een carričre move doen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jawel, ik heb zelfs meerdere Freya's! Misschien moet ik ze nog eens proberen, mijn bewbs veranderen nogal eens van maat gedurende de maand.quote:
[..]
Hoe kan dat dan? Had je nog nooit eerder een Freya in die maat aan gehad? En nee, niet gezien dat er ook jurkjes met mouwen en rokjes bij staan
Fijn dat de jouwe wel goed zitten!
Voor die jurkjes denk ik dat ik gewoon in de winkel van dat merk ga kijken, want ik heb geen idee welke maat ik zou moeten bestellen en hoe die dingen in het echt zouden vallen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
ga naar de nood psychische hulp.quote:Op vrijdag 1 juli 2011 18:11 schreef Siral het volgende:
Ik heb weer zo'n spijt van mijn gedrag vandaag.. dik een uur gesport, hele middag vriendin helpen verhuizen, ben ook weer een halve kilo afgevallen in 6 dagen tijd.. zit net over de 900 kcal ofzo? Bah.. ik kan mezelf wel wat.
iemand suggesties voor vanavond.....?
O: 150 ml yoghurt, 4 eetlepels muesli
L: volkoren snee pindakaas, volkoren snee philadelphia light/tomaat
T: appel
D: krieltjes, asperges, tartaartje
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En welke levensbedreigende nood is hier gaande?quote:
Dat Siral wat ondersteuning van een therapeut/psycholoog kan gebruiken: prima, dat zie ik wel in, maar zoals ze hier benadert wordt vind ik wat ver gaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Weet niet of ze op dit moment iets zullen doen, behalve je doorverwijzen naar RIAGG oid voor na het weekend.quote:
Alleen aanmodderen is niets, heb ik al genoeg gezien.
Daarnaast: die jurkjes zijn idd erg leuk
Ik kan tegen een stootje.quote:
[..]
En welke levensbedreigende nood is hier gaande?
Dat Siral wat ondersteuning van een therapeut/psycholoog kan gebruiken: prima, dat zie ik wel in, maar zoals ze hier benadert wordt vind ik wat ver gaan.
Ennn mijn vetpercentage is momenteel 4%, dus eigenlijk zou ik best morgen falende organen kunnen hebben ofzo. In die zin is elke dag voor mij nu een risico. Waarom de fuck ik niet ga eten........
Maandag bij maatschappelijk werk ga ik aangeven dat ik het echt moeilijk heb..quote:
PsychIATER misschien beetje ver?
Leuke suggesties allemaal, maar die zijn niet te bereiken zonder tussenkomst van een huisartsenpost en die gaan hiervoor geen psychiater bellen in het weekend. Zo werkt het helaas niet.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dan neem je toch gewoon nog wat volle yoghurt, dat eet makkelijk en is lief voor je maag. Of iets anders met veel vetten en eiwitten, heb je geen nootjes in huis?quote:
[..]
Ik denk dat ik bij mijn volgende afspraak bij maatschappelijk werk dat eens ga voorleggen..
Pff, dat ligt wel zwaar op de maag zo savonds.. een ei en brood. Ik heb momenteel nog enorme maagpijn van mijn avondeten zelfs.. voel me zo ontploft. Terwijl het gewoon een heel luchtige maaltijd was zou je zeggen.. Maar ik zit momenteel al kneitervol als ik 2 boterhammen eet.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
psycholoog...zie m'n edit. Heb een wijntje op en kon niet op het goede woord komen, sorry...quote:
[..]
Maandag bij maatschappelijk werk ga ik aangeven dat ik het echt moeilijk heb..
PsychIATER misschien beetje ver?
Dit had je vandaag gegeten, toch?quote:
Ik kan tegen een stootje.
Ennn mijn vetpercentage is momenteel 4%, dus eigenlijk zou ik best morgen falende organen kunnen hebben ofzo. In die zin is elke dag voor mij nu een risico. Waarom de fuck ik niet ga eten........
Dat is niet veel, maar ook niet anorexia-weinig oidquote:O: 150 ml yoghurt, 4 eetlepels muesli
L: volkoren snee pindakaas, volkoren snee philadelphia light/tomaat
T: appel
D: krieltjes, asperges, tartaartje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, dat weet ik. Maar dit is hetgene wat ik (en met mij vele andere slankies) Siral al 2 weken adviseer, en ik snap dat het een grote stap is, maar het moet wel gebeuren..quote:
[..]
Leuke suggesties allemaal, maar die zijn niet te bereiken zonder tussenkomst van een huisartsenpost en die gaan hiervoor geen psychiater bellen in het weekend. Zo werkt het helaas niet.
No problemo Jagär
Mini; ik zat te denken aan volle yoghurt met een banaantje idd.. nootjes heb ik ook maar daar heb ik dus echt een fobie voor ofzo..
Mini; ik zat te denken aan volle yoghurt met een banaantje idd.. nootjes heb ik ook maar daar heb ik dus echt een fobie voor ofzo..
ok, een psycholoog moet nog wel lukken. Gouden gids erbij en bellenquote:
psycholoog...zie m'n edit. Heb een wijntje op en kon niet op het goede woord komen, sorry...
(ik verwacht veel antwoordapparaten)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe lang lees jij hier al mee, lieve Isa? Siral weeg 42 kilo en gaat op zo'n verkeerde manier met eten om dat het alles beinvloedt. Dat lijkt me niet goed, en voer voor een psycholoog. Niet dit wekeend, wel binnen de komende maand.quote:
[..]
Dit had je vandaag gegeten, toch?
[..]
Dat is niet veel, maar ook niet anorexia-weinig oid
Nootjes zijn vooral supergezondquote:
No problemo Jagär
Mini; ik zat te denken aan volle yoghurt met een banaantje idd.. nootjes heb ik ook maar daar heb ik dus echt een fobie voor ofzo..
Lukt het als je denkt aan 'gezond' ipv aan 'kcal'?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
weet je Siral, iedereen hier zit je tips te geven en energie in je te steken terwijl je selectief bent met wat je doet. En iedere keer geef je aan dat je tegen een stootje kan, dat het allemaal wel meevalt, maar als de info die je hier geeft dan valt je nog steeds systematisch af.
Dat geeft aan dat wat je nu doet niet werkt!
Wat mij betreft schuif je door naar R&P en ga je daar je verhaal neerleggen.
/my2cents
Dat geeft aan dat wat je nu doet niet werkt!
Wat mij betreft schuif je door naar R&P en ga je daar je verhaal neerleggen.
/my2cents
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Misschien kun je er toch nog een paar proberen? Vandaag kun je het zeker hebben, zie het als voer voor je organen.quote:
No problemo Jagär
Mini; ik zat te denken aan volle yoghurt met een banaantje idd.. nootjes heb ik ook maar daar heb ik dus echt een fobie voor ofzo..
Naast die yoghurt met banaan dus, da's inderdaad ook gezond.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Nee, maar wachten tot het zover komt is ook niet nodig. Siral heeft een psycholoog nodig, maar op zich kan dat best wachten tot maandag.quote:
[..]
Dit had je vandaag gegeten, toch?
[..]
Dat is niet veel, maar ook niet anorexia-weinig oid
Wel vind ik dat je er gewoon om moet vragen bij de huisarts, Siral. Het gaat niet alleen om de hoeveelheid eten, maar ook je gedachten er bij.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ga zo lekker uit eten, sushi! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, ik heb wel door dat ze hulp nodig heeft (42 kilo, amai...) maar ze zal het toch echt zelf moeten doen (of iemand die van haar houdt in haar direct omgeving). Blijkbaar rommelt ze al weken zo door, jullie advies naast zich neer leggend.quote:
Hoe lang lees jij hier al mee, lieve Isa? Siral weeg 42 kilo en gaat op zo'n verkeerde manier met eten om dat het alles beinvloedt. Dat lijkt me niet goed, en voer voor een psycholoog. Niet dit wekeend, wel binnen de komende maand.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
