R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
Vorige deel: De kunst van het loslaten van je ex #167
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"Relationships are like glass. Sometimes it’s better to leave them broken than try to hurt yourself putting it back together."
Vorige deel: De kunst van het loslaten van je ex #167
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"Relationships are like glass. Sometimes it’s better to leave them broken than try to hurt yourself putting it back together."
Zit nu alweer in een relatie.. die vorige relatie was vast echte liefde. Je komt nogal kinderlijk over.quote:
Ja lekker dit dusquote:Op maandag 27 juni 2011 19:09 schreef DenWauwelaar het volgende:
Typisch geval van 'wow leuke jongen' en dan 'ownee toch niet'
Ik denk zelf dat het inderdaad ook zo gaat, maar vraag me gewoon erg af waar het dan fout gaat... Ben niet autistisch oid, heb een relatie van 9 maanden achter de rug.. Niet super lang maar kennelijk kon ik die meid toch in ieder geval in de eerste maanden boeien...
Er gaat ergens iets verkeerd, maar ik vind het moeilijk om erachter te komen WAT precies... Ik denk dat ik er moeite mee heb om ''persoonlijk'' echt te klikken met een meid zeg maar...
Oppervlakkig vinden ze het denk ik best leuk, en zie er (al zeg ik het zelf) ook niet super lelijk uit dus idd misschien leuk voor even, maar echt zover komen dat er echt ''persoonlijk'' iets ontstaat dat lijk ik nooit voor elkaar te krijgen...
@ Mcchicken : Dat zou misschien handiger zijn ja, alleen de situatie om meiden te ontmoeten is toch vaak op feestjes enzo...
Hmm moet ik dan een eeuwigheid rouwen omdat het uit is?quote:
[..]
Zit nu alweer in een relatie.. die vorige relatie was vast echte liefde. Je komt nogal kinderlijk over.
Je moet in elk geval ophouden met het zo verdomd persoonlijk te trekken. Weet je hoe klein de kans is dat het met iemand die je ontmoet klikt? Soms werkt het gewoon niet voor 1 van de partijen en meestal is er geen rationele reden voor, maar enkel een 'gevoel'.quote:
[..]
Ja lekker dit dus
Ik denk zelf dat het inderdaad ook zo gaat, maar vraag me gewoon erg af waar het dan fout gaat... Ben niet autistisch oid, heb een relatie van 9 maanden achter de rug.. Niet super lang maar kennelijk kon ik die meid toch in ieder geval in de eerste maanden boeien...
Er gaat ergens iets verkeerd, maar ik vind het moeilijk om erachter te komen WAT precies... Ik denk dat ik er moeite mee heb om ''persoonlijk'' echt te klikken met een meid zeg maar...
Oppervlakkig vinden ze het denk ik best leuk, en zie er (al zeg ik het zelf) ook niet super lelijk uit dus idd misschien leuk voor even, maar echt zover komen dat er echt ''persoonlijk'' iets ontstaat dat lijk ik nooit voor elkaar te krijgen...
@ Mcchicken : Dat zou misschien handiger zijn ja, alleen de situatie om meiden te ontmoeten is toch vaak op feestjes enzo...
Neem je tijd , er komt vanzelf iemand langs die de moeite waard is en dat ook van jou vindt.
Voor vrienden is het kortweg Wauw
Nee alleen eerst loop je te vertellen dat je je ex wilt zien om het er over te hebben.. En nu wilt jou ex dat heb je een ander? Dan was je vast en zeker echt wel verliefd op je ex.. Not..quote:Op dinsdag 28 juni 2011 07:12 schreef Snoepje5 het volgende:
[..]
Hmm moet ik dan een eeuwigheid rouwen omdat het uit is?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Mwah, ligt eraan.quote:
[..]
Nee alleen eerst loop je te vertellen dat je je ex wilt zien om het er over te hebben.. En nu wilt jou ex dat heb je een ander? Dan was je vast en zeker echt wel verliefd op je ex.. Not..
@Snoepje5, hoe lang was het al uit met je ex voordat je een nieuwe relatie begon?
Hoe bedoel je? ligt eraan?quote:
[..]
Mwah, ligt eraan.
@Snoepje5, hoe lang was het al uit met je ex voordat je een nieuwe relatie begon?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Iedereen wilt hun ex wel terug nadat het uit is? Als de ander de relatie verbroken heeft.
Een week of 3.
Mijn ex heeft zich als een malloot gedragen door die andere meid belachelijk te maken bij mij en tegen haar direct. Feit dat ze nu iedere zaterdag dronken is, ambieer ik ook niet.
Een week of 3.
Mijn ex heeft zich als een malloot gedragen door die andere meid belachelijk te maken bij mij en tegen haar direct. Feit dat ze nu iedere zaterdag dronken is, ambieer ik ook niet.
Ik wel, en op de een of andere manier blijven mijn ex en ik naar elkaar toe trekken...quote:
Iedereen wilt hun ex wel terug nadat het uit is? Als de ander de relatie verbroken heeft.
Een week of 3.
Mijn ex heeft zich als een malloot gedragen door die andere meid belachelijk te maken bij mij en tegen haar direct. Feit dat ze nu iedere zaterdag dronken is, ambieer ik ook niet.
Ja, precies. Hij had echt 2 dagen liefdesverdriet ofzo en ze pasten zo goed bij elkaar.quote:
[..]
Nee alleen eerst loop je te vertellen dat je je ex wilt zien om het er over te hebben.. En nu wilt jou ex dat heb je een ander? Dan was je vast en zeker echt wel verliefd op je ex.. Not..
Sorry als ik nu te ver ga, maar dat neem ik niet echt serieus als je dan vervolgens 3 weken later al een nieuwe hebt.
Het zou kunnen, maar dan moet die liefde voor die ander er al langer zijn.quote:
[..]
Ja, precies. Hij had echt 2 dagen liefdesverdriet ofzo en ze pasten zo goed bij elkaar.
Sorry als ik nu te ver ga, maar dat neem ik niet echt serieus als je dan vervolgens 3 weken later al een nieuwe hebt.
Tja. Op zich ontmoette mijn ex mij ook nadat het een maand uit was met de zijne.. maar toen gingen we nog niet officieel meteen en ik merktte ergens wel dat het nog pijnlijk was voor hem.quote:
[..]
Het zou kunnen, maar dan moet die liefde voor die ander er al langer zijn.
Hoe staan de zaken bij jou?
Dromen over je ex blijft kut! Gewoon doorgaan, das het enige dat helpt. Moet er niet teveel bij stil blijven staan..
Vorige topic: De kunst van het loslaten van je ex #168
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Ex die mij opbelt met verhalen over spijt, missen en weet ik het allemaal... 
Net nu ik er min of meer wel redelijk vanaf was met mijn gedachten 
Vrouwen
Net nu ik er min of meer wel redelijk vanaf was met mijn gedachten Vrouwen
Life is visceral, rather than intellectual. And the most visceral practitioners of life are those who characterise themselves as “intellectuals”
Tja, als ze darmee beginnen (en jij er last van hebt) moet je het gesprek gewoon afkappen, tenzij je haar misschien nog terug wil nemen. Maar daar zou ik nog wel even goed over nadenken als ik jou was.quote:
Ex die mij opbelt met verhalen over spijt, missen en weet ik het allemaal...
Vrouwen
Terug van weggeweest!
Verdomme, lang geleden dat ik de slaap niet kon vatten omwille van mijn ex, maar het is weer eens zover. Fijn, zo'n ex die in de buurt woont... Fijn, als ex-schoonma je familie tegenkomt en je er even achteloos op gewezen wordt... Doet me meer dan het eigenlijk zou moeten doen na 7 maanden.
Mijn ex is er na 3,5 -4 jaar met een van mijn beste maten vandoor gegaan (terwijl we notabene vergevorderde plannen voor samenwonen hadden).quote:
[..]
Tja, als ze darmee beginnen (en jij er last van hebt) moet je het gesprek gewoon afkappen, tenzij je haar misschien nog terug wil nemen. Maar daar zou ik nog wel even goed over nadenken als ik jou was.
Dus de kans dat ik dat zou willen is min of meer afwezig
Het stoort gewoon....
Life is visceral, rather than intellectual. And the most visceral practitioners of life are those who characterise themselves as “intellectuals”
Een echte vriend dus, die maat van je. Eerlijk zullen we alles delen.
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Tja, 3 weekjes is wel wat snel imho. Echte pure rauwe liefdesverdriet zorgt er (als ik dat zo ook bij andere lees en kijk bij mezelf) voor dat je totaal geen zin hebt in nieuwe relaties omdat je de oude nog niet kwijt had willen hebben.quote:
Iedereen wilt hun ex wel terug nadat het uit is? Als de ander de relatie verbroken heeft.
Een week of 3.
Mijn ex heeft zich als een malloot gedragen door die andere meid belachelijk te maken bij mij en tegen haar direct. Feit dat ze nu iedere zaterdag dronken is, ambieer ik ook niet.
En je, ook al is er geen enkele hoop, nog steeds ergens gelooft dat het ooit weer goed komt, je vastklampend aan de nostalgische herinneringen van vroeger toen je nog samen was.
Dat dergelijke herinneringen slechts interpretaties zijn van een individu en daardoor opgehemeld worden, terwijl het in werkelijkheid (zonder roze bril) helemaal niks voorstelt, is wel moeilijk te overzien voor de meeste hier, voor jou blijkbaar niet
Dus volgens mij viel het bij jou dus wel een beetje mee met het liefdesverdriet.
"'t Zaad van ne maat kan geen kwaad"... toch ?quote:
Een echte vriend dus, die maat van je. Eerlijk zullen we alles delen.
Ik zal deze maar met een korreltje zout nemenquote:
Een echte vriend dus, die maat van je. Eerlijk zullen we alles delen.
Life is visceral, rather than intellectual. And the most visceral practitioners of life are those who characterise themselves as “intellectuals”
Hij zegt niet vaak iets.... maar als ie wat zegt..... BAM meteen raakquote:
[..]
"'t Zaad van ne maat kan geen kwaad"... toch ?
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
