LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
[ Bericht 0% gewijzigd door Sjeen op 27-06-2011 16:36:00 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
[ Bericht 0% gewijzigd door Sjeen op 27-06-2011 16:36:00 ]
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
Wow, moest ik even een hoop bijlezen.
Na het weekend idd weer een nieuwe week, nieuwe kansen. Ik ben wel afgevallen *zal zo Lilyslim even aanpassen* en vandaag gaat het verbazingwekkend goed:
O: 3 bruine boterhammen, 1 met flinterdun gesneden pepercervelaat, 2 met oude kaas.
T: 1 appel.
L: een beker griekse yoghurt met niks...
T: nog 1 appel
D: Risotto met gegrilde paprika's en witvis in aluminiumfolie uit de oven
Wilde vanmiddag tussendoor een Cafe Zero doen, maar de Jamin *enige die het hier verkoopt* was nog dicht en zometeen ligt m'n oppaskindje in bed en kan ik dus de deur niet uit
Elk nadeel heb z'n voordeel, is meteen 250 kcal minder.
Vanavond ga ik mijn hometrainer ophalen en meteen ook echt uitproberen... ben benieuwd hoe lang ik het volhoud met dit weer... gelukkig is het in ons huis redelijk koel en kan ik NCIS LA kijken ondertussen.
Volhouden allemaal! Koud water is met dit weer sowieso al lekkerder dan zoetigheid en een waterijsje vanmiddag is een betere snack dan een gebakje
Overigens ga ik dit weekend bbq-en en heb geen worstjes gekocht, alleen dingen als filetlapjes a la minute, kipfilet (gemarineerd in ketjap) en witvis... Nu nog van de salades afblijven
Xx!
ps. Over die Pilatesoefeningen die pijn doen: ik heb dat met alles waarbij gerold moet worden, vooral in mijn onderrug en bij mijn buik, dus die doe ik niet
Na het weekend idd weer een nieuwe week, nieuwe kansen. Ik ben wel afgevallen *zal zo Lilyslim even aanpassen* en vandaag gaat het verbazingwekkend goed:
O: 3 bruine boterhammen, 1 met flinterdun gesneden pepercervelaat, 2 met oude kaas.
T: 1 appel.
L: een beker griekse yoghurt met niks...
T: nog 1 appel
D: Risotto met gegrilde paprika's en witvis in aluminiumfolie uit de oven
Wilde vanmiddag tussendoor een Cafe Zero doen, maar de Jamin *enige die het hier verkoopt* was nog dicht en zometeen ligt m'n oppaskindje in bed en kan ik dus de deur niet uit
Elk nadeel heb z'n voordeel, is meteen 250 kcal minder. Vanavond ga ik mijn hometrainer ophalen en meteen ook echt uitproberen... ben benieuwd hoe lang ik het volhoud met dit weer... gelukkig is het in ons huis redelijk koel en kan ik NCIS LA kijken ondertussen.
Volhouden allemaal! Koud water is met dit weer sowieso al lekkerder dan zoetigheid en een waterijsje vanmiddag is een betere snack dan een gebakje
Overigens ga ik dit weekend bbq-en en heb geen worstjes gekocht, alleen dingen als filetlapjes a la minute, kipfilet (gemarineerd in ketjap) en witvis... Nu nog van de salades afblijven
Xx!
ps. Over die Pilatesoefeningen die pijn doen: ik heb dat met alles waarbij gerold moet worden, vooral in mijn onderrug en bij mijn buik, dus die doe ik niet
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ga eens kijken of ik daadwerkelijk mijn brein kan trainen om slank te denken...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tot nu toe nog maar 1 bruine boterham met makreel gehad.
Ik heb geen honger.
Ik heb geen honger.
Sterkheidsbaas van alles.
Je brein slank trainen? Klinkt goed... als zou ik als psycholoog moeten weten hoe het moet :p
En 1 boterham Lonaa? Is dat niet een beetje weinig? Eet 's morgens als een koning, 's middags als een lakei en 's avonds als een bedelaar
Xx
En 1 boterham Lonaa? Is dat niet een beetje weinig? Eet 's morgens als een koning, 's middags als een lakei en 's avonds als een bedelaar
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik weet het Tink. Normaal eet ik 's ochtends 2 boterhammen, maar die kreeg ik niet weg.
En nu is er iets dat heftig m'n eetlust ontneemt.
En nu is er iets dat heftig m'n eetlust ontneemt.
Sterkheidsbaas van alles.
Balen! Probeer je
om te zetten in iets positiefs... ik sla m'n frustratie eruit met boksen op de Wii bijvoorbeeld. Sterkte!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oh fijn, de wasmachine lekt. godver, dat kan er dan ook nog wel bij.quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Je hebt van die dagen...quote:Op maandag 27 juni 2011 12:35 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Oh fijn, de wasmachine lekt. godver, dat kan er dan ook nog wel bij.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En ik heb honger...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Hee, de info over de verkeerspark Assen meet is uit de OP verdwenen.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Jups, en de info over de Miles is toegevoegd... die meeting was al eeuwen geleden :pquote:Op maandag 27 juni 2011 13:54 schreef eleusis het volgende:
Hee, de info over de verkeerspark Assen meet is uit de OP verdwenen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja echt he. Hij lekte, ik heb m uit gezet. Dan moet je even 5 minuten wachten ofzo, en dan voert ie het water af, en dan kan die open. Dus ik wachtte, doe ik m open, komt er een stroom water uit.quote:
Alles NOG natter.
Maar goed, het is weer droog, de was is gedraait, ik heb een hand gedroogde cranberries gehad, met frambozensap.
En nu ga ik zo een boterham eten, even alles rechttrekken en buiten met een boek zitten.
Oh, en ik ben WEL 0,5 kilo afgevallen.
Sterkheidsbaas van alles.
Waar zit het filter?quote:
Check even het filter, mss is dat verstopt waardoor hij niet goed pompt.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat zou ik ook niet weten... heb je niet een handleiding? Met van die "veel voorkomende problemen"?quote:
En ik wil eten, nu!
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Handleiding zal wel weg zijn.quote:
[..]
Dat zou ik ook niet weten... heb je niet een handleiding? Met van die "veel voorkomende problemen"?
En ik wil eten, nu!
Xx
Zo maar eens heel voorzichting proberen een nieuwe was te draaien.
Het spoelen ging ook goed zo straks.
En als je honger hebt, eet een appel?
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, kan wel... maar ik krijg niet voor +- half zeven avondeten, dus dan wordt het gat zo groot
Moet dus nog even een uurtje rekken, ben ik bang... of een biscuitje knabbelen tussendoor.
Xx
Moet dus nog even een uurtje rekken, ben ik bang... of een biscuitje knabbelen tussendoor.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Of nu een appel en straks een appel?
Ik mag zo een broodje, afbak, bruin met grote pitten.
Beetje zalm, klein beetje kruidenkaas en veel sla.
Ik mag zo een broodje, afbak, bruin met grote pitten.
Beetje zalm, klein beetje kruidenkaas en veel sla.
Sterkheidsbaas van alles.
Vaak zit er aan de voorkant van een wasmachine een rond of vierkant klepje?
Check maar op deze plaatjes
Dat kan je open maken (even uitzoeken of je moet duwen, draaien of trekken) en daarin zit dan het filter. Ik heb wel eens een haarspeldje oid daarin gehad wat dan de boosdoener was. Daar bleef veel meuk
aan hangen enzo. 
Check maar op deze plaatjes
Dat kan je open maken (even uitzoeken of je moet duwen, draaien of trekken) en daarin zit dan het filter. Ik heb wel eens een haarspeldje oid daarin gehad wat dan de boosdoener was. Daar bleef veel meuk
aan hangen enzo.
***
Psychologisch praatje:quote:
[..]
Dat zou ik ook niet weten... heb je niet een handleiding? Met van die "veel voorkomende problemen"?
En ik wil eten, nu!
Xx
Zeg tegen jezelf:
Ik heb gewoon honger, maar daar hoef ik geen aandacht aan te geven... Ik kan mijn aandacht ergens anders op richten... Ik hoef niet impulsief te gaan eten om dit gevoel kwijt te raken... Over een paar minuten ben ik blij dat ik niets gegeten heb.
Helpt het al?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, het helptquote:Op maandag 27 juni 2011 14:18 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Psychologisch praatje:
Zeg tegen jezelf:
Ik heb gewoon honger, maar daar hoef ik geen aandacht aan te geven... Ik kan mijn aandacht ergens anders op richten... Ik hoef niet impulsief te gaan eten om dit gevoel kwijt te raken... Over een paar minuten ben ik blij dat ik niets gegeten heb.
Helpt het al?
ben zinloze spelletjes aan het spelen op spele.nl en dat leidt af... lol.En ik mag niet nu en straks een appel, omdat ik er nog maar één heb en er bovendien vanmorgen ook al één gehad heb.
Nu ga ik een glas water drinken en heel weloverwogen één droog biscuitje nemen
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Klopt de volgende is bij jou, met al die lekkernijen van die ene islamitische slagerijquote:
Hee, de info over de verkeerspark Assen meet is uit de OP verdwenen.
Dus je gaat naar het winkelcentrum om jurken te passen, past heel trots een maatje kleiner, en dan zit je vast in je jurk 
Vond 'm wel moeilijk aan gaan, maar had er niet aan gedacht dat ie ook weer uit moest
Hoe dan ook, een lange, zwarte maxi dress gekocht, voor 20,-
En als ik aan álle kcals denk die ik heb verbrand bij het wandelen daar, en bij het aan en uittrekken van de jurken. Winkelen is topsport, zeker bij 30 graden
Vond 'm wel moeilijk aan gaan, maar had er niet aan gedacht dat ie ook weer uit moest Hoe dan ook, een lange, zwarte maxi dress gekocht, voor 20,-
En als ik aan álle kcals denk die ik heb verbrand bij het wandelen daar, en bij het aan en uittrekken van de jurken. Winkelen is topsport, zeker bij 30 graden
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Winkelen is zeker topsportquote:
Dus je gaat naar het winkelcentrum om jurken te passen, past heel trots een maatje kleiner, en dan zit je vast in je jurk
Hoe dan ook, een lange, zwarte maxi dress gekocht, voor 20,-
En als ik aan álle kcals denk die ik heb verbrand bij het wandelen daar, en bij het aan en uittrekken van de jurken. Winkelen is topsport, zeker bij 30 graden
Ik heb vorige week zomaar een jurk gescoord bij de Steps... daar paste ik vroeger echt niet in... en m'n nieuwe jasje van de DiDi is hetzelfde verhaal! *is trots op ons*
Waar heb je die jurk gescoord? Ik mag er nog één kopen van mezelf :p
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En m'n oppaskindje is wakker, dus ik ben vanavond ergens pas weer hier te vinden
Xx
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Bij de M&S modequote:
[..]
Winkelen is zeker topsport
*is trots op ons*
Waar heb je die jurk gescoord? Ik mag er nog één kopen van mezelf :p
Xx
Hij was er in 't zwart, of met polka dots (stippen). Ben nu nog op zoek naar een bijpassende bolero, hou niet zo van blote armen.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Kwark met zoetstof
T: niks
L: Cesar Salade met kalkoenblokjes
T: 2 gekookte eieren
D: Spinazie met aardappelpuree en vissticks, fruit (kiwi en/of appel)
T: niks
Ter info, ik volg het Heller programma, 1 low carb maaltijden per dag, en 1 keer per dag 1 uur lang, wel carbs.
O: Kwark met zoetstof
T: niks
L: Cesar Salade met kalkoenblokjes
T: 2 gekookte eieren
D: Spinazie met aardappelpuree en vissticks, fruit (kiwi en/of appel)
T: niks
Ter info, ik volg het Heller programma, 1 low carb maaltijden per dag, en 1 keer per dag 1 uur lang, wel carbs.
***
ik heb ook een blote armen fobie
wij hebben vandaag geprobeerd te boeken voor onze vakantie, maar het was te ver weg, qua datum dan
ik heb een fikse migraine te pakken vandaag, dus ik hou weinig binnen :S
nu had ik voor vanavond zalm gekocht, en hem in een lekker laagje citroensap gelegd...niet wetende dat dat natuurlijk vis gaar dus nu heb ik een zakje met een gegaarde zalm in citroen
wij hebben vandaag geprobeerd te boeken voor onze vakantie, maar het was te ver weg, qua datum dan
ik heb een fikse migraine te pakken vandaag, dus ik hou weinig binnen :S
nu had ik voor vanavond zalm gekocht, en hem in een lekker laagje citroensap gelegd...niet wetende dat dat natuurlijk vis gaar
dus nu heb ik een zakje met een gegaarde zalm in citroen
Zo hey... warm weer en ik zwel echt letterlijk op. wat een vocht in mijn lijf. Drink veel, ook thee maar niets helpt helaas. Gelukkig woensdag weer koud 
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Toch wel lekker dit weer, korte broek, overhemdje en genieten op een terrasje van een glas heerlijke zoete witte wijn. Love it!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Ik lig nu in een parkje vlak bij huis met studiemateriaalquote:Op maandag 27 juni 2011 15:22 schreef Blistering het volgende:
Toch wel lekker dit weer, korte broek, overhemdje en genieten op een terrasje van een glas heerlijke zoete witte wijn. Love it!
Mag mijn ticker geupdate? Ik hoop dat het nu goed heb gedaan!
http://swlf.lilyslim.com/Wxx7p2.png
Spreek jullie later,
Spekkie@work
http://swlf.lilyslim.com/Wxx7p2.png
Spreek jullie later,
Spekkie@work
De Maat is nu wel erg Vol
Eetlijstje van vandaag:
ontbijt: 1 bruine boterham met gerookte makreel
tussendoor: handje gedroogde cranberries
lunch: 2 bruine afbakbroodjes, 1 met sla en zalm, 1 met sla en kaas
avondeten: pasta met rundergehakt, zonder saus. Vriendlief heeft saus
Drinken: te weinig.
ontbijt: 1 bruine boterham met gerookte makreel
tussendoor: handje gedroogde cranberries
lunch: 2 bruine afbakbroodjes, 1 met sla en zalm, 1 met sla en kaas
avondeten: pasta met rundergehakt, zonder saus. Vriendlief heeft saus
Drinken: te weinig.
Sterkheidsbaas van alles.
Dadelijk eten! Ben er ook wel aan toe. Totaal geen honger gehad met dit weer. Zit nu op 700 kcal, waarvan ik er wrs heel wat heb verbrand met winkelen en het passen van 12 jurken
Salade van rucola en andere slasoorten, tomaat en komkommer. Dressing van citroen en walnootolie. Erbij een maïsburger.
Salade van rucola en andere slasoorten, tomaat en komkommer. Dressing van citroen en walnootolie. Erbij een maïsburger.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik kom vandaag aan de 2000 kcals
Avondeten is op en ik lig lekker uit te buiken in het eerder genoemd parkje.
[ Bericht 26% gewijzigd door MalaCocinera op 27-06-2011 17:47:13 ]
Avondeten is op en ik lig lekker uit te buiken in het eerder genoemd parkje.
[ Bericht 26% gewijzigd door MalaCocinera op 27-06-2011 17:47:13 ]
Ik zit vandaag nog onder de 1000, en dat wil ik graag zo houden.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Voor altijdquote:Op maandag 27 juni 2011 17:43 schreef Blistering het volgende:
Ik zit vandaag nog onder de 1000, en dat wil ik graag zo houden.
Nee, dat nietquote:
Op . Maar met dit weer krijg ik amper wat weg.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Gelukkigquote:
[..]
Nee, dat niet
Want je hersenen die ontwikkelen zich nog tot je 25e en ik denk dat ze wat meer kcals dan dat nodig hebben. Als is het alleen maar ter compensatie van de cellen die je wegdrinkt met alcohol
Verdorie, in het winkelcentrum met m'n oppaskindje gezwicht voor een ijsje...
Nu wel een hele gezonde maaltijd aan het maken
Gegrilde witvis, risotto (een klein beetje) en gegrilde paprika's / salade van komkommer, ijsbergsla en yoghurtdressing.
Strakjes de hometrainer halen...
Xx!
Nu wel een hele gezonde maaltijd aan het maken
Gegrilde witvis, risotto (een klein beetje) en gegrilde paprika's / salade van komkommer, ijsbergsla en yoghurtdressing.
Strakjes de hometrainer halen...
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oh my, volgens mij wil Leslie me dood hebben.
7 minuten Lesie, en ik moet aan het zuurstof
7 minuten Lesie, en ik moet aan het zuurstof
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
quote:
Oh my, volgens mij wil Leslie me dood hebben.
7 minuten Lesie, en ik moet aan het zuurstof
Da's wel heul snel...
Ik ga zo even twee miles doen denk ik...
W00t! Volledig off-topic, maar:
1. We mogen vrijdag onze nieuwe kat ophalen.
2. Ik heb een tentamen hartstikke gehaald, nog 18 studiepunten te gaan voor m'n bachelor!
1. We mogen vrijdag onze nieuwe kat ophalen.
2. Ik heb een tentamen hartstikke gehaald, nog 18 studiepunten te gaan voor m'n bachelor!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
