SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op vrijdag 17 juni 2011 19:19 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Heb net 200 ml olijfolie weggetikt, wordt allemaal omgezet in testosteron.
Jij snapt het. Wijze lessen om nooit te vergeten.
Ik heb net 250 ml olijfolie Bakken & Braden weggetikt. Daarmee krijg je naast een testosteron-boost een mooi goudbruin kleurtje 
Nu we het toch over pindakaas hebben, als je goedkope eiwitten wilt kun je beter massaal (aldi) pindakaas inslaan, goedkoper dan whey. Als je de vetten/koolhydraten voor lief neemt.
Als je de vetten/koolhydraten voor lief neemt.
is die te hakke? en wat is de prijs?quote:
Nu we het toch over pindakaas hebben, als je goedkope eiwitten wilt kun je beter massaal (aldi) pindakaas inslaan, goedkoper dan whey.
Ja, is nog wel te doen. ¤0.95 voor 500 gram volgens mij, en dan iets van 110g eiwit per pot.quote:
Pindakaas-shakes
ai bedankt voor de tip. vandaag zag ik een tijdelijke aanbieding; 2 voor de prijs van 1 tonijn bij de Vomar.quote:Op vrijdag 17 juni 2011 19:50 schreef gamezz het volgende:
[..]
Ja, is nog wel te doen. ¤0.95 voor 500 gram volgens mij, en dan iets van 110g eiwit per pot.
Pindakaas-shakes
heb gelijk flink ingeslagen!
Pindakaas heeft wel beste eiwit/vetten verhouding volgens mij. 21.4g eiwit per 100g
Chocomelk schijnt beste eiwit/suiker verhouding te hebben om te gebruiken als sportdrank.
Chocomelk schijnt beste eiwit/suiker verhouding te hebben om te gebruiken als sportdrank.
PANDA PINDAKAAS ANIMAL GAINSquote:
Nu we het toch over pindakaas hebben, als je goedkope eiwitten wilt kun je beter massaal (aldi) pindakaas inslaan, goedkoper dan whey.
Overigens is de kwark van de Aldi ook superieur, 10.3 gram eiwit per 100 gram. Zit nu aan die van de C1000, 7.5 gram. Zelfde prijs.
Is echt, de effecten worden door lolbroeken wel eens extreem overdreven (om te trollen, 'k kwam 5 kg per week aan man 
') maar je kunt hele goede gains maken door voor het slapen (of meteen na de training, mocht je dat willen) pindakaas op je buik te smeren. Tot je borstbeen ongeveer.
') maar je kunt hele goede gains maken door voor het slapen (of meteen na de training, mocht je dat willen) pindakaas op je buik te smeren. Tot je borstbeen ongeveer.
Ja ik lees er nu ook over ja, maar heb het idee dat er een heleboel getrolled word.quote:Op vrijdag 17 juni 2011 20:00 schreef Panzermaus het volgende:
Is echt, de effecten worden door lolbroeken wel eens extreem overdreven (om te trollen, 'k kwam 5 kg per week aan man
Het klinkt bizar maar het eiwit wordt, met behulp van de soorten vetten in pindakaas, door de huid opgenomen en bevordert zo extern de groei van spieren die dit direct als bouwstenen kunnen gebruiken. Dit proces werkt veruit het beste met pindakaas, door de unieke samenstelling daarvan.quote:
Mensen is dat gedoe met pindakaas op je lichaam smeren nu echt of nep?
Ik ga morgen meteen naar de Aldi en dan snel naar huis om te smeren. Maar raken je porien niet verstopt door die pindakaas?
-weg, zie banmeldtopic-
http://bozeconsument.blog(...)inale-reckoning.html
Interessant artikel.
Lees verder (http://forum.dutchbodybui(...)-217322/#post4063729 ) dat pindakaas van de natuurwinkel/biologisch veel meer eiwit en minder troep heeft. 28g per 100g.
Zie dat de Markant pindakaas maar 80% noten heeft, waar dit eigenlijk 90+ moet zijn.
Interessant artikel.
Lees verder (http://forum.dutchbodybui(...)-217322/#post4063729 ) dat pindakaas van de natuurwinkel/biologisch veel meer eiwit en minder troep heeft. 28g per 100g.
Zie dat de Markant pindakaas maar 80% noten heeft, waar dit eigenlijk 90+ moet zijn.
Die van Euroshopper is helemaal bagger, zitten nog minder noten in. Is vooral toegevoegd plantaardig vet.
28g per 100g is wel redelijk veel voor pindakaas inderdaad. Die van de AH bevat 20-21 en van de Aldi 22 als ik het goed heb.
Maar die biologische / natuurwinkel pindakaas zal wel veel duurder zijn.
28g per 100g is wel redelijk veel voor pindakaas inderdaad. Die van de AH bevat 20-21 en van de Aldi 22 als ik het goed heb.
Maar die biologische / natuurwinkel pindakaas zal wel veel duurder zijn.
Ben je wel duurder uit idd. 4 euro voor 650 gram. Markant is bv 1.79 voor 600 gram (toevallig bonnetje liggen hier).
Hmm wat preferen jullie? Whey voor de training of na de training? En neem je ook Whey op rustdagen?
Ik train altijd 's avonds vlak na het eten dus ik neem Whey na training. Maar ik neem geen Whey op rustdagen. Of is dat ook aan te raden?
Ik train altijd 's avonds vlak na het eten dus ik neem Whey na training. Maar ik neem geen Whey op rustdagen. Of is dat ook aan te raden?
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
na de training met dextrose en 's ochtends met melk en brintaquote:Op vrijdag 17 juni 2011 20:22 schreef CantFazeMe het volgende:
Hmm wat preferen jullie? Whey voor de training of na de training? En neem je ook Whey op rustdagen?
Ik train altijd 's avonds vlak na het eten dus ik neem Whey na training. Maar ik neem geen Whey op rustdagen. Of is dat ook aan te raden?
Was helemaal bij tot ik dit zinnetje las:quote:Op vrijdag 17 juni 2011 17:11 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Gelukkig heb ik niet meer van die smalle ectoschouders.
[..]
http://www.bodyenfitshop.(...)ilk-egg-whey-protein
40 euro voor 5kg, hoe kan dit spul ineens zo cheap zijn? Of is het prut?
De koolhydraten in Milk, Egg & Whey Protein geven je spieren de energie die het nodig heeft om te presteren en groeien.
zegt idd niet alles maar ik zal er nooit buffer uit kunnen zien als jouquote:
[..]
En gewicht zegt natuurlijk niet alles. MrJ is bijv. relatief licht voor hoe die oogt in het echt moet ik zeggen.
BB-meet?
dan jij*quote:
[..]
zegt idd niet alles maar ik zal er nooit buffer uit kunnen zien als jou
