SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Alles wat met fitness te maken heeft kan hier besproken worden, denk aan:
-Cardiofitness
-Circuit training met apparaten
-Buikspier training
Etc..
Spin-off van het bodybuilding topic, aangezien daar steeds meer fitness gerelateerde zaken besproken worden.
Same shit different name tag.quote:Op maandag 13 juni 2011 17:03 schreef 16meter het volgende:
Spin-off van het bodybuilding topic, aangezien daar steeds meer fitness gerelateerde zaken besproken worden.
Failure is success if we learn from it.
Ze gebruikt geen eens een handdoek.quote:Op maandag 13 juni 2011 17:12 schreef Luchtkoker het volgende:
Kijk die chick in de OP bikkelen met 1 kg gewichten dan
Failure is success if we learn from it.
Goed gezien.quote:
Kijk die chick in de OP bikkelen met 1 kg gewichten dan
Hey hallo wat een enorm kuttopic.
Over de anabolen kan je toch wel overheen lezen?quote:Op maandag 13 juni 2011 17:15 schreef Weissman het volgende:
Goed topic, ergens moest het verschil duidelijk worden.
Failure is success if we learn from it.
u jelly brah?quote:
[..]
Over de anabolen kan je toch wel overheen lezen?
quote:
[..]
Over de anabolen kan je toch wel overheen lezen?
- een beetje afvallen
- ik ga op vakantie dus binnen 3 weken sixpack
- ik ben een vrouw dus ik mag niet in het BB-topic komen
- bierbuikje wegtrainen
- HIIT, volgorde van trainen, kracht, cardio
- ik wil er wel goed uitzien maar niet te breed worden (met een BMI van 6
)- wat moet ik eten in combinatie met mn workout
- is whey een legale drugs-soort ?
- moet ik mijn buik echt insmeren met pindakaas ?
- hoe kracht combineren met duurtraining
- willen jullie een workout voor mij verzinnen
- etc, etc.
Allemaal vraagstukken die niet in het BB-topic passen. En helaas lezen maar weinig mensen de OP die heel goed in elkaar zit en al antwoord geeft op 85% van de vragen van de newbies in dat topic.
Wateverquote:Op maandag 13 juni 2011 17:33 schreef Weissman het volgende:
[..]
- een beetje afvallen
- ik ga op vakantie dus binnen 3 weken sixpack
- ik ben een vrouw dus ik mag niet in het BB-topic komen
- bierbuikje wegtrainen
- HIIT, volgorde van trainen, kracht, cardio
- ik wil er wel goed uitzien maar niet te breed worden (met een BMI van 6
- wat moet ik eten in combinatie met mn workout
- is whey een legale drugs-soort ?
- moet ik mijn buik echt insmeren met pindakaas ?
- hoe kracht combineren met duurtraining
- willen jullie een workout voor mij verzinnen
- etc, etc.
Allemaal vraagstukken die niet in het BB-topic passen. En helaas lezen maar weinig mensen de OP die heel goed in elkaar zit en al antwoord geeft op 85% van de vragen van de newbies in dat topic.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
En ze heeft ook nauwelijks tieten.quote:
Kijk die chick in de OP bikkelen met 1 kg gewichten dan
eyo die bodybuilding topic was irritant ..
de vaste groep mensen die daar posten denken dat ze alles weten en maken beginners direct belachelijk. Ik hoop dat deze topic anders gaat
de vaste groep mensen die daar posten denken dat ze alles weten en maken beginners direct belachelijk. Ik hoop dat deze topic anders gaat
Hij bedoelt dat dit topic voor de dames is die dat gevoel hebben, niet dat er geen dames in BB topic mogen komen.quote:
Op
quote:
quote:
Hij bedoelt dat dit topic voor de dames is die dat gevoel hebben, niet dat er geen dames in BB topic mogen komen.
Dan is het goed, anders moest ik je maar eens op komen zoeken na nog een paar maandjes in de gewichten hangen.quote:
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
Als je op zo'n manier binnen komt vallen kun je dat ook wel verwachten:quote:
eyo die bodybuilding topic was irritant ..
de vaste groep mensen die daar posten denken dat ze alles weten en maken beginners direct belachelijk. Ik hoop dat deze topic anders gaat
quote:
heey mensen kunnen we zeggen dat ik de beste fysiek van FOK! heb??
mensen met vragen over voeding en training kunnen me gerust pmen voor volledige routines en voedingsschema's.
Nogmaals, als het je niet bevalt ga je hier maar zitten of op DBB.com, heb je ook meteen je anabolen subforum. Maar als je daar ook als een zelfingenomen kleuter blijft trollen lijkt het me dat je daar ook niet echt welkom bent. Nogmaals veel plezier hier en succes met je fitnessdoelen in 2011.quote:
[..]
naahh .. als niemand een foto stuurt met een beter fysiek dan de mijne .. neem ik aan dat ik de beste fysiek heb
Nee, het topic niet, jij was irritant. We weten heel goed dat we daar niet het antwoord op alles zijn; en we hebben een hekel aan mensen die denken dat ze dit wel zijn. Oh, en er zijn echt wel mensen die er veel beter uitzien dan jij; alleen zien zij het nut er niet van in om er mee te patsen ?quote:
eyo die bodybuilding topic was irritant ..
de vaste groep mensen die daar posten denken dat ze alles weten en maken beginners direct belachelijk. Ik hoop dat deze topic anders gaat
Eerlijk gezegd vraag ik me ook af wat jij met die foto's probeert te compenseren.
Daarnaast maken we beginners niet belachelijk, we zijn alleen geïrriteerd door mensen die de OP van dat topic niet lezen en onvoorbereid zijn over wat ze willen weten of beginners die zich niet voldoende inlezen. Het is geen topic voor basis-info maar meer een specialisatie.
quote:
Dan is het goed, anders moest ik je maar eens op komen zoeken na nog een paar maandjes in de gewichten hangen.
Ergens is dat wel erg triest... het is al een work-out puur om je eigen armen omhoog te tillenquote:
Kijk die chick in de OP bikkelen met 1 kg gewichten dan
Hun hebben gewoon gelijk, je vindt genoeg info op internet en als je voor de vakantie ff wilt afvallen:quote:
[..]
- een beetje afvallen
- ik ga op vakantie dus binnen 3 weken sixpack
- ik ben een vrouw dus ik mag niet in het BB-topic komen
- bierbuikje wegtrainen
- HIIT, volgorde van trainen, kracht, cardio
- ik wil er wel goed uitzien maar niet te breed worden (met een BMI van 6
- wat moet ik eten in combinatie met mn workout
- is whey een legale drugs-soort ?
- moet ik mijn buik echt insmeren met pindakaas ?
- hoe kracht combineren met duurtraining
- willen jullie een workout voor mij verzinnen
- etc, etc.
Allemaal vraagstukken die niet in het BB-topic passen. En helaas lezen maar weinig mensen de OP die heel goed in elkaar zit en al antwoord geeft op 85% van de vragen van de newbies in dat topic.
^ . Begin eerder, een strak lichaam vergt veel inspanning en tijd (2/3 maanden is niet veel tijd ).
Failure is success if we learn from it.
Zei "gespierd123"quote:
eyo die bodybuilding topic was irritant ..
de vaste groep mensen die daar posten denken dat ze alles weten en maken beginners direct belachelijk. Ik hoop dat deze topic anders gaat
Of toch du vader?
Even over wat cardio ter afsluiting na de krachttraining.
De ene keer loop ik nog wat hard, de andere keer roeien. Ik vroeg mij af of 1 van de 2 ´beter´ is dan de ander? Met het roeien ontlast je de benen wat meer en meer last op armen. Zo na de krachttraining wellicht niet zo handig? Qua hartslag kan je beide op gelijke hoogte krijgen dus dat lijkt mij weinig uit te maken. Gaat overigens niet om een lange tijd, dus geen lange tijd om af te vallen of iets dergelijks.
De ene keer loop ik nog wat hard, de andere keer roeien. Ik vroeg mij af of 1 van de 2 ´beter´ is dan de ander? Met het roeien ontlast je de benen wat meer en meer last op armen. Zo na de krachttraining wellicht niet zo handig? Qua hartslag kan je beide op gelijke hoogte krijgen dus dat lijkt mij weinig uit te maken. Gaat overigens niet om een lange tijd, dus geen lange tijd om af te vallen of iets dergelijks.
die gasten hebben al een hoop gefitnesst of niet?quote:
wat foto'om mensen te motiveren
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
beide zijn goed .. is altijd wel goed om na een sessie krachttraining beetje cardio te doen voor de circulatie .. om de afvalstoffen weg te krijgenquote:
Even over wat cardio ter afsluiting na de krachttraining.
De ene keer loop ik nog wat hard, de andere keer roeien. Ik vroeg mij af of 1 van de 2 ´beter´ is dan de ander? Met het roeien ontlast je de benen wat meer en meer last op armen. Zo na de krachttraining wellicht niet zo handig? Qua hartslag kan je beide op gelijke hoogte krijgen dus dat lijkt mij weinig uit te maken. Gaat overigens niet om een lange tijd, dus geen lange tijd om af te vallen of iets dergelijks.
Wie traint er wel eens in een warmte cabine?
Ik moet zeggen.. sinds ik dit doe maak ik de gains van m'n leven.
[ Bericht 0% gewijzigd door 16meter op 13-06-2011 19:40:05 ]
Ik moet zeggen.. sinds ik dit doe maak ik de gains van m'n leven.
[ Bericht 0% gewijzigd door 16meter op 13-06-2011 19:40:05 ]
Wat is dat voor iets?quote:
Wie traint er wel eens in een warmte cabine?
[ afbeelding ]
Ik moet zeggen.. sinds ik dit doe maak de gains van m'n leven.
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Tsja ik snap best dat er beginners zijn, maar ik snap nooit dat mensen die echt iets aan hun lichaam willen doen niet de moeite willen doen om zich in te lezen. Als er mensen zijn die het leuk vinden om ze te helpen kan dat hier prima toch, ik moet zeggen dat ik er niet echt behoefte aan heb ik in het BB topic.quote:Op maandag 13 juni 2011 20:20 schreef Mr.J het volgende:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Yes, London. You know: fish, chips, cup 'o tea, bad food, worse weather, Mary fucking Poppins... LONDON.
Zelf sport ik graag en ik volg meestal ook wel het BB topic. Ik heb dan niet als doel de dingen die de meeste daar hebben (ook al probeer ik wel te groeien) maar zijn er vaak wel genoeg raakvlakken waardoor ik graag in het BB topic lurk omdat men daar wel serieus bezig is en als je eerst wat leest en je dingen omschrijft je gerust een prima antwoord krijgt.quote:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Echter kan ik mij voorstellen dat mensen die in 2 weken een wasbordje willen of van 100 naar 80 kilo willen afvallen zonder een druppel te zweten beter hier kunnen gaan hangen ipv het BB topic. Niet zozeer omdat ze blijkbaar nog onwetend zijn (je moet immers ergens beginnen) maar omdat al direct blijkt dat hun intenties/motivatie mijlenver bij die van jullie af ligt.
Dat is dus echt geen gezicht.quote:
wat foto'om mensen te motiveren
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik kan me voorstellen dat "beginners" niet alle topics door gaan lezen, maar lees in elk geval de OP door. Daar staat al veel informatie in en dat voorkomt dat in elk deeltje twintig keer dezelfde vragen naar voren komen.quote:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Zulke mensen zien er dan ook vertieft (ongezond) uit.quote:
Zolang ik een hongergevoel blijf houden val ik af
Failure is success if we learn from it.
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Van een potje whey opmaken wordt jij geen uit de kluiten getrokken spierbundel hoor, maak je daar maar niet druk over. "Ziekelijke tips"quote:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
vaag? whey is gewoon een rest product van melk van het maken van bijv. kaas... zo vaag is t niet hoorquote:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Vind je witte chocola zekers ook vaag?
Mensen die wil eens touwtje springen? Kreeg ooit via via nog een touw, dus toen weer eens geprobeerd jaren na mijn 'jeugd'. Maar dat voel je toch wel aardig in je kuiten.
Touwtjespringen en hoelahoepen ftw! Sowieso moeten meer mensen dat gaan doen, leuk en goed dus dikke winwin.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.quote:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Ga nou niet hier lopen bitchen dan. Daaaaaamn mannen. Huilbaby's. Stuk voor stuk.quote:
[..]
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
quote:
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.
Ze heeft gelijk, laat dit topic ff zn gang gaanquote:
Ga nou niet hier lopen bitchen dan. Daaaaaamn mannen. Huilbaby's. Stuk voor stuk.
En dit dus.quote:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden.
Denk wel dat er behoefte kan zijn aan een apart Fitness topic.
Vond het overigens altijd al vreemd dat dit er niet was op FOK.
U MAD?
