die gasten hebben al een hoop gefitnesst of niet?quote:Op maandag 13 juni 2011 18:19 schreef gespierd123 het volgende:
wat foto'om mensen te motiveren
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
beide zijn goed .. is altijd wel goed om na een sessie krachttraining beetje cardio te doen voor de circulatie .. om de afvalstoffen weg te krijgenquote:Op maandag 13 juni 2011 18:35 schreef xFriendx het volgende:
Even over wat cardio ter afsluiting na de krachttraining.
De ene keer loop ik nog wat hard, de andere keer roeien. Ik vroeg mij af of 1 van de 2 ´beter´ is dan de ander? Met het roeien ontlast je de benen wat meer en meer last op armen. Zo na de krachttraining wellicht niet zo handig? Qua hartslag kan je beide op gelijke hoogte krijgen dus dat lijkt mij weinig uit te maken. Gaat overigens niet om een lange tijd, dus geen lange tijd om af te vallen of iets dergelijks.
Wat is dat voor iets?quote:Op maandag 13 juni 2011 19:27 schreef 16meter het volgende:
Wie traint er wel eens in een warmte cabine?
[ afbeelding ]
Ik moet zeggen.. sinds ik dit doe maak de gains van m'n leven.
Tsja ik snap best dat er beginners zijn, maar ik snap nooit dat mensen die echt iets aan hun lichaam willen doen niet de moeite willen doen om zich in te lezen. Als er mensen zijn die het leuk vinden om ze te helpen kan dat hier prima toch, ik moet zeggen dat ik er niet echt behoefte aan heb ik in het BB topic.quote:Op maandag 13 juni 2011 20:20 schreef Mr.J het volgende:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Zelf sport ik graag en ik volg meestal ook wel het BB topic. Ik heb dan niet als doel de dingen die de meeste daar hebben (ook al probeer ik wel te groeien) maar zijn er vaak wel genoeg raakvlakken waardoor ik graag in het BB topic lurk omdat men daar wel serieus bezig is en als je eerst wat leest en je dingen omschrijft je gerust een prima antwoord krijgt.quote:Op maandag 13 juni 2011 20:20 schreef Mr.J het volgende:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Dat is dus echt geen gezicht.quote:Op maandag 13 juni 2011 18:19 schreef gespierd123 het volgende:
wat foto'om mensen te motiveren
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik kan me voorstellen dat "beginners" niet alle topics door gaan lezen, maar lees in elk geval de OP door. Daar staat al veel informatie in en dat voorkomt dat in elk deeltje twintig keer dezelfde vragen naar voren komen.quote:Op maandag 13 juni 2011 20:20 schreef Mr.J het volgende:
Denk niet dat dit een goed lopende reeks gaat worden.
Maybe in het bb topic wat meer ruimte maken voor fitness mensen? Dus ook vanuit de regulars wat meer geduld?
Zulke mensen zien er dan ook vertieft (ongezond) uit.quote:Op maandag 13 juni 2011 20:47 schreef guapo het volgende:
Zolang ik een hongergevoel blijf houden val ik af
Van een potje whey opmaken wordt jij geen uit de kluiten getrokken spierbundel hoor, maak je daar maar niet druk over. "Ziekelijke tips"quote:Op dinsdag 14 juni 2011 14:07 schreef RickoKun het volgende:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
vaag? whey is gewoon een rest product van melk van het maken van bijv. kaas... zo vaag is t niet hoorquote:Op dinsdag 14 juni 2011 14:07 schreef RickoKun het volgende:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.quote:Op dinsdag 14 juni 2011 14:07 schreef RickoKun het volgende:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden, maar om gewoon het atletische lijf te behouden. Ik hoef ik geen ziekelijke tips over whey of andere vage supplementen.
Ga nou niet hier lopen bitchen dan. Daaaaaamn mannen. Huilbaby's. Stuk voor stuk.quote:Op dinsdag 14 juni 2011 22:14 schreef 16meter het volgende:
[..]
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.
quote:Op dinsdag 14 juni 2011 22:14 schreef 16meter het volgende:
Precies mattie, ziekelijke whey, pas op voor die shizzle. Zwaar illegaal.
Ze heeft gelijk, laat dit topic ff zn gang gaanquote:Op dinsdag 14 juni 2011 22:17 schreef Opdekop het volgende:
Ga nou niet hier lopen bitchen dan. Daaaaaamn mannen. Huilbaby's. Stuk voor stuk.
En dit dus.quote:Op dinsdag 14 juni 2011 14:07 schreef RickoKun het volgende:
Dit is wel een topic voor mij. Ik ben er niet om zo'n uit de kluiten getrokken spierbundel te worden.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |