Het vorige deel: [Gezond Slank] #1489 - Met flauwe cadeautjes
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
. Moest ik ineens even aan denken 
.
Nu je het zegt..quote:Op maandag 30 mei 2011 09:47 schreef Viking84 het volgende:
Weten jullie nog dat er een paar jaar geleden nog wel eens modjes langskwamen om te zeggen dat we iets minder off topic moesten praten?
*zoekt FB-topic*
Nou, in het LIF FB topic wordt er nog wel regelmatig op ons gemopperd hoor. Daarom even een OT lijstje (planning)quote:
Weten jullie nog dat er een paar jaar geleden nog wel eens modjes langskwamen om te zeggen dat we iets minder off topic moesten praten?
s. 15 minuten boksen
o. omelet van ei en melk + 250 gram kwark met aardbeien
t. appel, peer en/of aardbeien
l. broodmaaltijd
t. sperziebonen met dip
d. nog geen idee
s. uurtje sport
O: Griekse Yoghurt met walnoot en honing
T: roggebrood met pindakaas
L: ? even in de refter kijken als die open gaat
T: ? idem
S: spinnen
D: couscoussalade met gegrilde groenten en lamsribjes
T: ?
O: vruchtenyoghurt met allbran
L: couscoussalade met gegrilde courgette en aubergine, peultjes, komkommer, rucola en feta. En couscous.
T: appel
scenario 1:
D: gebakken aardappeltjes, worstje, worteltjes
S: anderhalf uur beachvolleyballen
T: ?
Scenario 2:
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: anderhalf uur beachvolleyballen
D: iets snels.
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen maar ik wou toch even melden dat ik aangenomen ben.
ik las in eerste instantie aangekomenquote:
Goeiemorgen...
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen maar ik wou toch even melden dat ik aangenomen ben.
en dacht ff huh 
Maar gefeliciteeerd!
heb je de plek ook al aangenomen? Je twijfelde er niet over of je het wel wilt toch? Wanneer begin je? 
Ben voor mijn O aan het twijfelen tussen een gebakken ei en Brinta. De eieren moeten op (en het spek ook), maar ik wil niet dat ik naar gebakken ei meur
En voor mijn maag lijkt me Brinta ook wel beter.....dus
Brinta en vanavond gegratineerde aardappelen + sperziebonen met uitgebakken spekreepjesquote:
Proficiat Mini!
Ben voor mijn O aan het twijfelen tussen een gebakken ei en Brinta. De eieren moeten op (en het spek ook), maar ik wil niet dat ik naar gebakken ei meur
En voor mijn maag lijkt me Brinta ook wel beter.....dus
voor Mini!Ik heb net en nieuwe hardlooproute uitgestippeld, maar ik weet niet of ik hem wel lopen wil
. Het lijkt zoveel, terwijl het maar 7,5 km is. En ik moet onderweg een paar keer stoppen vanwege grote stoplichten, daar heb ik ook geen zin in in. Denk dat ik nu m'n normale route doe en als alles goed gaat, dan volgende week een keer de nieuwe .quote:
[..]
ik las in eerste instantie aangekomen
Maar gefeliciteeerd!
Aangekomen hoop ik niet! Zou wel ontopic zijn...Ik heb de plek meteen geaccepteerd ja. Begin wel pas over 3 maanden, maar dat vind ik eigenlijk wel lekker. Moet toch nog mijn scriptie afmaken en inderdaad een kamer zoeken in Groningen (dus als iemand nog iets weet...
).quote:
Weten jullie nog dat er een paar jaar geleden nog wel eens modjes langskwamen om te zeggen dat we iets minder off topic moesten praten?
serious?quote:
[..]
Ik heb de plek meteen geaccepteerd ja. Begin wel pas over 3 maanden, maar dat vind ik eigenlijk wel lekker. Moet toch nog mijn scriptie afmaken en inderdaad een kamer zoeken in Groningen (dus als iemand nog iets weet...
wat goed, gefeliciteerd!!. Nu wel, dus doei 
. Actieplan: snoep, koekjes en ijs minderen, meer sporten
men heeft het ook maar opgegeven denk ik, zie laatste posts in FBquote:
Je bent er in elk geval op tijd bij.quote:
Ik ben wel aangekomen. Ongelooflijk maar waar. Na ruim 2 jaar onder de 60 kg gebleven te zijn, zit ik nu al een paar weken op 61. Ik dacht eerst dat het een gewone schommeling was, maar mijn gewicht heeft zich echt gestabiliseerd
Actieplan: snoep, koekjes en ijs minderen, meer sporten
Ik hoop het.quote:
Positief puntje: wel minder rimpeltjes en dikke tieten
Hee, jij ook weer eens hier?quote:
Gefeliciteerd Mini! Kan je vriend mee naar Groningen (met zijn bedrijf, toch?) of ga je alleen door de week ofzo in Groningen wonen?
Mijn vriend blijft voorlopig in ons huidige appartement wonen, en ik zoek iets kleins voor door de week. Dan zien we over een tijdje wel verder.
oh, en iemand vroeg wat voor opties er op zaten
Nou, de deuren kunnen open en dicht, de lampen aan en uit en na een ongeluk weegt 'ie nog hetzelfdequote:
Iemand nog een auto kopen?
oh, en iemand vroeg wat voor opties er op zaten
.quote:
[..]
Nou, de deuren kunnen open en dicht, de lampen aan en uit en na een ongeluk weegt 'ie nog hetzelfde
!Vandaag:
O - boterham kaas/komkommer, boterham rosbief/komkommer, thee
T - appel
L - magere yoghurt en vanilleyoghurt met twee kiwi's en muesli
T - rabarbermuffin
D - zalm in bladerdeeg met broccoli/spinazie/couscoussalade, toetje bramen met vanilleyoghurt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-05-2011 10:38:19 ]
zie het jaquote:
[..]
men heeft het ook maar opgegeven denk ik, zie laatste posts in FB
voor Mini! Wat goed! Gij academicus *schouderklopje geeft*Ik mag zo weer naar thesis lab. Helaas beetje mosterd na de maaltijd want ik moest mn werk al gestuurd hebben naar mn docent, incluus dat wat we vandaag gaan bespreken
Maar goed, ik moet toch ook mijn diploma-aanvraag doen. Hopelijk gedraagt mijn buik zich onderweg 
SPOILERDe eerste ruzie, of nou ja, dat is het niet eens.. issue met De Ware is een feitEn ik was gister zó boos dat ik niet bij hem in bed wilde slapen. Gelukkig bood ie wel zelf aan om in de huiskamer te gaan slapen, toen ik aan het slepen was met dekens
Wow Maria, diploma-aanvraag! Tof!
Vervelend, maar die dingen gebeuren.quote:
Gefeliciteerd Mini!!SPOILERDe eerste ruzie, of nou ja, dat is het niet eens.. issue met De Ware is een feit
Ging het over iets belangrijks, of had iemand gewoon een rotbui?geen rotbui helaas. Dan zou ik niet zo boos zijn. Het ging over afspraken niet nakomen en welk gedrag daar dan voor in de plaats kwam, met welke consequenties. Sorry beetje vaag, maar vind het wat te ver gaan om het helemaal uit te leggen.quote:
[..]
Vervelend, maar die dingen gebeuren.
Het komt ook wel weer goed hoor, maar ik ben gewoon nog even boos, en ook wel gekwetst door wat hij heeft gedaan. Dat weet hij ook en ik ga er vanuit dat we het vanavond uit kunnen praten.
Nare dingen! Hopelijk snel minder bewolking 
Mini: is niet zo heel wauw hoor, moet gewoon voor de 31e gebeurd zijn, en daarna mag je de aanvraag aanvullen met scriptiecijfer enzo
Ik heb avonddienst, dus moet op het werk etenquote:
[..]
Brinta en vanavond gegratineerde aardappelen + sperziebonen met uitgebakken spekreepjes
Maar goed idee voor morgen Oh, vervelend... Maar jullie komen er vast samen uit.quote:
[..]
geen rotbui helaas. Dan zou ik niet zo boos zijn. Het ging over afspraken niet nakomen en welk gedrag daar dan voor in de plaats kwam, met welke consequenties. Sorry beetje vaag, maar vind het wat te ver gaan om het helemaal uit te leggen.
Het komt ook wel weer goed hoor, maar ik ben gewoon nog even boos, en ook wel gekwetst door wat hij heeft gedaan. Dat weet hij ook en ik ga er vanuit dat we het vanavond uit kunnen praten.
en wat ze ermee moesten doen. Ik heb nu mijn thuisadres gegeven, hopelijk sturen ze het gewoon op. Dat wilden ze 5 jaar geleden namelijk niet doen, wegens zoekraken etc. en ik wilde niet voor 1 minuut helemaal naar centrum Maastricht kachelen om daar mijn faalbewijs te gaan ophalen Inmiddels woon ik wel in een dorp waar de post zelden zoek raakt
itt tot in Sittard. En waarom een faalbewijs? Een behaald diploma is toch altijd goed! Broodje gekookt ei kan bij Bakker Bart!quote:
Watvoor calorie-arms en gezonds raden jullie een vega (een echte, eet ook geen vis) aan om te eten bij de Bakker Bart of de La Place? Ik ga deze week lunchen met een vriendin en maak me nu al 'zorgen' over wat ik dan in hemelsnaam moet nemen... volgens mij is het meeste daar erg vet!
Met sla erbij, als je dat wilt. Met gekookt ei is niks mis, en die Bartjes (broodjes) zijn best wel lekker Vloerkadet: bij Delifrance hebben ze broodjes met alleen maar groente, gekookt ei en dressing, zoiets is echt wel mager. Maar voor een keertje kun je toch ook best een broodje kaas eten?
Nou ja, ze schreef "to which address" ze het konden senden, dus ik hou hoopquote:
Volgens mij mogen diploma's niet opgestuurd worden Syrena!
En faalbewijs omdat ik alleen nog mijn scriptie hoefde af te maken om drs te worden. Dat lukte niet understatement , dus heb ik toen het kon alles omgezet en kreeg ik direct mijn BA diploma. En daar baal ik van tijd tot tijd nog wel van, vandaar.*rhopt op fiets naar trein*
Cali
, ruzie is nooit leuk maar hoort er wel een beetje bij. Vriendje en ik hebben de ruzie weer bijgelegd
en hij was weer zo lief huhu. Vloerkadet: bij de la place hebben ze echt lekkere salades om zelf samen te stellen, met gegrilde groentes, couscous, en echt veel vegetarische opties. Wel beetje afhankelijk van de vestiging.
Syrena, ik moet ook mijn diploma nog ophalen! Dat ligt nog in dublin, ga straks meteen een mailtje sturen!! 3,8 km met 9,7 km/u en toen had ik het wel weer gezien. Veel te warm met die zon de hele tijd op m'n lijf. Ik moet echt eens leren dat het ook om 10 uur al warm is op zo'n dag . Volgende keer maar om 9 uur lopen.Ik heb geen zin om de hele dag thuis te zitten om m'n solliberichten af te wachten, dus ik ga nu douchen en dan lekker 8-10 km wandelen! Flesjes water mee, broodje scoren onderweg... ja!
en daarna maar weer verder werken thuis...
bah heb echt nog nergens zin in
quote:
Oja, zal m'n balkondeur eens ff opengooien. Misschien wel aardig.
Of je gaat in de avond...? Deed ik vaak, zeker aangezien je zo vroeg eet, rond een uurtje of 10!quote:
Nou, dat hardlooprondje ging ook nergens over
Ik heb geen zin om de hele dag thuis te zitten om m'n solliberichten af te wachten, dus ik ga nu douchen en dan lekker 8-10 km wandelen! Flesjes water mee, broodje scoren onderweg... ja!
Ja maar ik ben het nu zo gewend om 's ochtends te lopen en dan zit ik er de hele dag tegenaan te hikkenquote:
[..]
Of je gaat in de avond...? Deed ik vaak, zeker aangezien je zo vroeg eet, rond een uurtje of 10!
.Ik heb echt zin in wandelen straks. Als een echte uniek
.Denk niet dat ik nog langs jou kom, sorryquote:
. Ben daarnet wel langs geweest .Das er eentje van vrijdag. Is per abuis nog niet gesloten, denk ikquote:
.Wat goed!!! Gefeliciteerd!quote:
Goeiemorgen...
Sorry dat ik zomaar kom binnenvallen maar ik wou toch even melden dat ik aangenomen ben.
quote:Dear XX
We will send it to you with registered mail
Als ik nu niet thuis ben, moet ik het dan bij het postkantoor gaan halen uiteindelijk?
Nou ja, dat zie ik dan wel weer.
. Jammer dat het spul zo duur is. Volgens mij van Icebreaker, maar ik kan 'mijn' shirt niet meer vinden op i'net. deze denk ik: 
[ Bericht 27% gewijzigd door Phaidra op 30-05-2011 12:06:08 ]
Daarin zie je elk vetje!quote:
Over hardloopkleding: ik heb voor de vakantie een thermo-shirt gekocht en daar ren ik nu ook in. Echt ideaal! Zweet wordt ook met deze temperaturen goed afgevoerd en bij kou juist isolerend. En, bijkomend voordeel, ik zie er superslank uit in dat shirt
[ afbeelding ]
.Zo, maar eens lunchen. De ochtend vloog om!
Nee helemaal niet! Het is niet zo'n representatief plaatje. Bij mij valt 'ie een stukje losser bij buik/probleemzone en juist heel accentuerend in de taillequote:
. Bij het passen keek ik in de spiegel en was op slag verkocht. Ondanks de prijs .Phaidra heeft toch geen rug- en buikvet. Zij kan het prima hebben.quote:
Verder zitten we naar deze B&B te kijken:
http://www.newstead-guesthouse.co.uk/index.htm
Nou dat is Phaidra niet met je eensquote:Op maandag 30 mei 2011 12:11 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Phaidra heeft toch geen rug- en buikvet. Zij kan het prima hebben.
. Zie ^^.Je lijkt niet superslank in zo'n ding, je BENT het als je er geen vetjes te zien zijn.
En doe je daar niks over aan dan?quote:
Over hardloopkleding: ik heb voor de vakantie een thermo-shirt gekocht en daar ren ik nu ook in. Echt ideaal! Zweet wordt ook met deze temperaturen goed afgevoerd en bij kou juist isolerend. En, bijkomend voordeel, ik zie er superslank uit in dat shirt
[ afbeelding ]
Als het warm is.... waarom?quote:
Ik zie echt verschil met andere shirtjes. Er zit merinowol in en daardoor niet zo elastisch/strak als dat plaatje suggereert.quote:
[..]
Phaidra heeft toch geen rug- en buikvet. Zij kan het prima hebben.
Maar bedankt voor het compliment!
Nee hoor, dat hoeft niet per se. Maar het zou wel kunnen in de winter. Ik heb de 200 versie, er is eventueel een dunnere versie als je bang bent dat deze te warm is (zoek op icebreaker bodyfit 150 tank).quote:
.Die inrichting XM
Je moet er van houden Straks naar de endodontloog, ik hoop dat het meevalt want eigenlijk wil ik vanavond nog sporten
Ik ben 1.68 en weeg inmiddels 69.7 kilo. Dat wordt dan een BMI van 24.8
Ik zou graag 55 kg willen wegen maar mijn eerste streef is 60 kg.
Door gezonder te eten, niet meer te snoepen, veel water te drinken en af en toe sporten ga ik dat doel bereiken
Sterkte! Is dat tandvleesellende? Ik kon toen 's avonds niet fietsen.. gevoel dat ik een klap op m'n smoel had gehad.
XM (en andere grapefruitliefhebbers) grapefruits zijn nu 1,- per kilo bij de C1000! (i.p.v. 1.89)
Oh en ook ander fruit en groente in de aanbieding
en welkom Kitlerrr
Hey Tink, je moet eens een grapefruit eten!quote:
Hoi Kitlerrr, succes! Ook van plan lijstjes te posten? Dan kunnen sommigen hier wel vertellen waar je op zou kunnen verbeteren.
XM (en andere grapefruitliefhebbers) grapefruits zijn nu 1,- per kilo bij de C1000! (i.p.v. 1.89)
Oh en ook ander fruit en groente in de aanbieding
Ja! Ik zal regelmatig lijstjes postenquote:
Hoi Kitlerrr, succes! Ook van plan lijstjes te posten? Dan kunnen sommigen hier wel vertellen waar je op zou kunnen verbeteren.
[/sup]
niet tandvlees als wel wortel ellende. Vorige keer viel mee, maar ik kan ook een lego mannetjes hoofd krijgenquote:Op maandag 30 mei 2011 12:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Yes, very British!
Sterkte! Is dat tandvleesellende? Ik kon toen 's avonds niet fietsen.. gevoel dat ik een klap op m'n smoel had gehad.
nog niks gehoord?quote:
En welkom Kittler!
eerst dat hij niks ontvangen had, toen nog een keer uitgeprint, toen had hij het al gelezen nu wil hij de status weten. Echt, rot een eind op. Geef eens commentaar.quote:
Had afgelopendagen familie-weekend. Ik weet geen precieze lijstjes, maar denk BBQ, buffet, uitgebreid ontbijt, taart, hapjes. Even beetje opletten deze week aangezien ik over 2 weken richting zuiden en bikini-aandoe-weer vertrek.
O: gekookt eitje 2 plakjes ham
L: wat gebakken stukjes kipfilet met likje mayo/sambal, volle kwark met frambozen, citroensap en zoetstof
S: hardlopen
T: wodka, katjang
D: schnitzel met saus van: paprika, ui, champignons en gezeefde tomaten en snijboontjes of haricots verts
Kan je dat niet aangeven dan? Op een aardige manierquote:
[..]
eerst dat hij niks ontvangen had, toen nog een keer uitgeprint, toen had hij het al gelezen nu wil hij de status weten. Echt, rot een eind op. Geef eens commentaar.
.Ja, dat doe ik wel als ik afgekoeld ben.quote:
[..]
Kan je dat niet aangeven dan? Op een aardige manier
Hoezo, status van het stuk? Ik wil gewoon commentaar?Zou dan ook even bellen, dat werkt vaak beter dan per mail.quote:
[..]
Ja, dat doe ik wel als ik afgekoeld ben.
Geen idee, ik heb al drie keer om commentaar gevraagd en of ik anders een afspraak kan maken dus eeh.. ik ben het gewoon zat.quote:
Gewoon netjes zeggen dat je graag wilt weten of je op de goede weg bent voor je verdergaat? Moet kunnen toch.
Zit op mijn werk, gaat niet.quote:
[..]
Zou dan ook even bellen, dat werkt vaak beter dan per mail.
Heel kort. En aangezien ik de hele dag aan de telefoon zit voel ik er niet zoveel voor om in de pauze ook nog te gaan telefoneren.quote:
Maar problematischer is dat ik gewoon geen telefoonnummer heb.
daar ben ik nu naar aan het zoeken.quote:
Ehh, de uni heeft geen docenten/medewerkers-smoelenboek online?
Edit: staat niet online.
Dat is wel een beetje vreemd imho. Als je graag antwoord wilt moet je er echt iets voor doen.quote:
[..]
Heel kort. En aangezien ik de hele dag aan de telefoon zit voel ik er niet zoveel voor om in de pauze ook nog te gaan telefoneren.
Maar problematischer is dat ik gewoon geen telefoonnummer heb.
Studiepunt bellen?quote:
[..]
daar ben ik nu naar aan het zoeken.
Edit: staat niet online.
Welke uni is het?
dat, beetje een kutsmoes.quote:
[..]
Dat is wel een beetje vreemd imho. Als je graag antwoord wilt moet je er echt iets voor doen.
Wat is dat?quote:
De meeste universiteiten hebben een informatiepunt voor studenten, zoals de Erasmus Universiteit bijvoorbeeld.quote:
Begint de dame aan de lijn een heel riedeltje af te steken ja dat ontvang je binnen drie maarnden na afronden enz enz.
Na 10 minuten, ehh dat vak was toch in januari al afgelopen?
ze gaat het direct opsturen nu. Hij kookt deze week elke dag, doet de afwas én ik wil een pepermuntje op mijn kussen voor ik ga slapen
Mijn boosheid is gelukkig weer gezakt. Vanavond de kiss & make up
quote:
Heb vriendje even goed door het stof laten kruipen (gebeld)
Hij kookt deze week elke dag, doet de afwas én ik wil een pepermuntje op mijn kussen voor ik ga slapen
Mijn boosheid is gelukkig weer gezakt. Vanavond de kiss & make up
die heeft het een partij bont gemaakt PM?
En dan ook nog in Groningen Zie je een weekend-relatie een beetje zitten? Ja, ik ook wel! Van het weekend ook ruzie gehad, eigenlijk om niks. Maar ik had geen zin in gezeik en ben lekker een uur gaan wandelenquote:Op maandag 30 mei 2011 13:52 schreef conleche het volgende:
Ik ben nu wel heel benieuwd wat hij gedaan heeft!
PM?
.Thanks! Wat is er zoquote:
Gefeliciteerd Mini!
aan Groningen? We zijn toch allebei mensen die ook tijd voor zichzelf nodig hebben, dus dan kunnen we door de week mooi zo lang doorwerken als we willen en dan in het weekend echt tijd voor elkaar maken. Bovendien kan hij ook weleens een nachtje bij mij blijven ofzo. Het lijkt mij eigenlijk niet zo'n probleem.
Als het na een tijdje echt niet bevalt kunnen we altijd nog samen ergens anders gaan wonen.
Wij hebben in 10 dagen helemaal geen ruzie gehad! Dat is een unicum, meestal zijn er wel spanningen om het gezellig te hebben, die dan op ruzie uitlopen...
Nu hier en daar een ergernis, maar omdat meer ruimte en we onze instelling wat veranderd hebben, geen ruzie!
..Wel fijn dat het weer goed is.
O: smoothie (snijbiet, sojamelk, banaan, lijnzaad)
T: gekookt ei, 3 walnoten, kleine mineola
L: bruin pistoletje mozzarella/tomaat, 200 ml tomatensoep (niet vers)
T: 200 gr rauwkost, mineola (lekker man!)
D: couscous salade (met tomaat, komkommer - geschild!, olijf, feta, broccoli)
Dan komen er als S nog 20 minuten fietsen bij, en sportschool: buikspieren, miniworkout, 3x 15 minuten cardio.
Hoe bevalt het trouwens bij sportcity?quote:
Inderdaad, dat heb je goed voor elkaar Cali.
Wel fijn dat het weer goed is.
Goed!quote:
[..]
Hoe bevalt het trouwens bij sportcity?
Ik heb die intake gehad en een programmaatje gekregen, en dat motiveert wel vind ik. Alleen ben ik nu alweer een week niet geweest omdat ik al sinds woensdag bij mij ouders ben, maar ik kan deze week toch nog twee keer gaan dus dan pak ik het wel weer op.Voor een sportdag vind ik jouw lijstje misschien trouwens wat mager, met al die groente.
Liever wat vast voedsel als ontbijt en wat Mini al zegt, mag nog wel wat eiwitjes bij voor het sporten.quote:
Ok en vanaf deze week ga ik weer op eten letten. Weekendje londen, ziek zijn en 1.5 week geen sport maken dat ik me een blob voel. Commentaar op lijstje?
O: smoothie (snijbiet, sojamelk, banaan, lijnzaad)
T: gekookt ei, 3 walnoten, kleine mineola
L: bruin pistoletje mozzarella/tomaat, 200 ml tomatensoep (niet vers)
T: 200 gr rauwkost, mineola (lekker man!)
D: couscous salade (met tomaat, komkommer - geschild!, olijf, feta, broccoli)
Dan komen er als S nog 20 minuten fietsen bij, en sportschool: buikspieren, miniworkout, 3x 15 minuten cardio.
Ik loop nooit met een mouwloos shirtquote:
[..]
Nee hoor, dat hoeft niet per se. Maar het zou wel kunnen in de winter. Ik heb de 200 versie, er is eventueel een dunnere versie als je bang bent dat deze te warm is (zoek op icebreaker bodyfit 150 tank).
, maar eigenlijk slaat dat natuurlijk nergens op inderdaad.Ja vast voedsel ging niet, geen tijd! En ik vind dit echt heerlijk als ontbijt. Wat is eigenlijk de reden dat vast voedsel beter is? Vezels eet ik genoeg (rauwkost e.d.) en van vloeibaar schijn je langer vol te zittenquote:
[..]
Liever wat vast voedsel als ontbijt en wat Mini al zegt, mag nog wel wat eiwitjes bij voor het sporten.
Ah zo! In dat geval: er zijn ook thermo-shirts met mouwtjesquote:
[..]
Ik loop nooit met een mouwloos shirt
.Omdat je stofwisseling dus niet helemaal zo op gang komt als wenselijk is. Ennuh, jij wou zo nodig commentaar op je lijstjequote:
[..]
Ja vast voedsel ging niet, geen tijd! En ik vind dit echt heerlijk als ontbijt. Wat is eigenlijk de reden dat vast voedsel beter is? Vezels eet ik genoeg (rauwkost e.d.) en van vloeibaar schijn je langer vol te zitten
maar thermo-shirts zijn voor ind e winter, toch?quote:
[..]
Ah zo! In dat geval: er zijn ook thermo-shirts met mouwtjes
Dacht ik ook, maar de dunnere variant is bedoeld voor alle weersomstandigheden. Zorgt gewoon voor goede afvoer van warmte/zweet of isolatie als het iets frisser is. Ik vind het fijner lopen dan met mijn 'echte' nike hardloopshirtjequote:
[..]
maar thermo-shirts zijn voor ind e winter, toch?
.Ik ben ook blij met je commentaar! Maar dan ik ik wel het naadje van de kous weten he.quote:
[..]
Omdat je stofwisseling dus niet helemaal zo op gang komt als wenselijk is. Ennuh, jij wou zo nodig commentaar op je lijstje
dat valt allebei wel mee hoor, denk ik...quote:
haha Cali je hebt hem flink onder de duim, you go girl! ben wel benieuwd wat ie nou uitgevreten had
Het ging nu echt meer om wat hij zei, en wat hij deed.. Aan mij vragen of ik de hele avond rekening met hem wil houden (boodschappen, eten verzorgen, zijn spullen met hem ophalen in de auto) en dan ondertussen tot diep in de nacht flink gaan zuipen, zonder te laten weten waar je bent/zeggen dat je naar huis komt en dan nog uren wegblijven, zodat ik flink bezorgd was.
Ik vind mezelf niet echt een 'onder de plak houd' type, als hij een hele nacht wil doorhalen moet hij dat helemaal zelf weten, maar communiceer dan niet iets anders door, en zorg dat ik er geen last van heb.
Begrijpelijk. Maar doelde meer op zijn goedmaak actie, dat zou die van mij niet doen!quote:
Oh ik begon maar met 1 dingetje hoor, ik zei voor de grap "ik vergeef je, maar wil elke dag een pepermuntje op mijn kussen!"quote:
[..]
Begrijpelijk. Maar doelde meer op zijn goedmaak actief, dat zou die van mij niet doen!
... stilte.., gevolgd door een heel mak "Okee..."
dus ik probeer nog even verder: en dan moet jij de hele week koken...
.weer even stil..."okee.."
En je moet de afwas daarna ook doen!
. net zo mak.. "Okee..."
Dus ik nog verder; én En...
- afgebroken: Don't push it! Zo is het wel genoeg
quote:
[..]
Oh ik begon maar met 1 dingetje hoor, ik zei voor de grap "ik vergeef je, maar wil elke dag een pepermuntje op mijn kussen!"
... stilte.., gevolgd door een heel mak "Okee..."
dus ik probeer nog even verder: en dan moet jij de hele week koken...
.weer even stil..."okee.."
En je moet de afwas daarna ook doen!
. net zo mak.. "Okee..."
Dus ik nog verder; én En...
- afgebroken: Don't push it! Zo is het wel genoeg
Om de dag een massage, shopping sessie, etc... ik zou wel wat kunnen bedenken haha!quote:
. wrijf nooit in je ogen wanneer je grapefruitsap aan je handen hebt!SPOILERIk heb het nagevraagd
http://www.nu.nl/binnenla(...)mers-verdenking.htmlquote:
De komkommers van de AH komen trouwens uit Holland.SPOILERIk heb het nagevraagd
Oh.quote:
[..]
http://www.nu.nl/binnenla(...)mers-verdenking.html
.Ik zit al de hele dag binnen, moet toch eigenlijk ook nog even naar buiten want hier in Limburg is het helemáál te mooi om niks van mee te pikken.
schillen en wassen lijkt afdoende te zijn!quote:Op maandag 30 mei 2011 15:26 schreef Razztwizzle het volgende:
Is het nu dus gewoon het beste om helemaal geen komkommers meer te eten? Ik vind 't best eng, eigenlijk.
het hoeft trouwens niet alleen om komkommers te gaan, kunenn alle groente en fruitsoorten zijn. Dus alles goed wassen!
Ik sla voorlopig ff over. Zelfde met tomaten. Goed verhitten helpt wel. Dat lukt wel met tomaten, maar komkommers verhit ik nooit eigenlijkquote:
Is het nu dus gewoon het beste om helemaal geen komkommers meer te eten? Ik vind 't best eng, eigenlijk.
.En voor de rest alles goed wassen idd. Hoewel de routine daarvan er bij mij nog niet zo in zit .Zo iets inderdaad! shopping sessie heb ik trouwens pas gehad... Kreeg zaterdag tijdens winkelen een heel mooi jasje van hemquote:
[..]
Om de dag een massage, shopping sessie, etc... ik zou wel wat kunnen bedenken haha!
Zei net al "De meeste mannen doen het trouwens andersom"
Hij:
Ik: Die halen eerst rottigheid uit en kopen dán een cadeautje om het weer goed te maken
Uhoh, dat doe ik ook nooit.. mijn motto was altijd: Dat is goed voor de weerstandquote:
[..]
Ik sla voorlopig ff over. Zelfde met tomaten. Goed verhitten helpt wel. Dat lukt wel met tomaten, maar komkommers verhit ik nooit eigenlijk
. Tomaten wel, omdat die vaak zo'n viezig laagje erover heen hebben vind ik. Vanaf nu maar wel doen .Ach ja, als je de pijp uitgaat dankzij EHEC, krijg je nooit meer wat!quote:
[..]
Uhoh, dat doe ik ook nooit.. mijn motto was altijd: Dat is goed voor de weerstand
elk nadeel hep z'n voordeel hequote:
[..]
Ach ja, als je de pijp uitgaat dankzij EHEC, krijg je nooit meer wat!
Niet noodzakelijk. Ik geloof dat die vrouw van 38 die eraan bezweken is, verder gewoon gezond was.quote:
't zijn vooral mensen met een zwakke afweer toch die last krijgen?
naja groenten maar goed wassen en de komkommer laat ik maar gewoon ff links liggen
En de tomaat alleen in verwarmde gerechten.
Ik vind het allemaal maar een beetje scary
Normaal heb ik dat niet zo snel, maar ik eet bijna alleen maar groenten....
Leescht!
.thnxquote:
http://nos.nl/artikel/244(...)en-darmbacterie.html
Leescht!
. Ik heb geen tijd om me er nu druk om te maken .Geen ervaringen mee?quote:
Kan het zijn dat ik niet zo lekker ben van een verdoving? Ik moest vanochtend naar de kaakchirurg en voel mij nu pas weer goed..
en weer terug van wandelen. 15 km in the pocket . Zat er wel doorheen op het laatst .Bij mij is vorige week een verstandskies getrokken, en ik heb nog wel last gehad van de ingreep zelf, hoofdpijn enzo. Van de verdoving volgens mij niet echt. Wat heb jij dan, en wat voor verdoving had je?quote:
Ik wilde je post liken, zit te veel op facebook geloof ik..quote:
Maar wel netjes, eerst een stuk hardlopen en dan nog 15 km wandelen. Goed bezig!
Ja, maar dat wandelen was echt suf. Doe ik ook niet zo snel weer, denk ikquote:
[..]
Ik wilde je post liken, zit te veel op facebook geloof ik..
Maar wel netjes, eerst een stuk hardlopen en dan nog 15 km wandelen. Goed bezig!
. En ik wilde even kijken of het een geschikt hardlooprondje is. Nou dat geldt voor de helft vd route. Nu moet ik nog een geschikte terugweg zien te vinden.
Omdraaien en dezelfde weg terugquote:
[..]
Ja, maar dat wandelen was echt suf. Doe ik ook niet zo snel weer, denk ik
En ik wilde even kijken of het een geschikt hardlooprondje is. Nou dat geldt voor de helft vd route. Nu moet ik nog een geschikte terugweg zien te vinden.
?Is 1 keertje leuk, denk ik, daarna booooooooooringquote:
.Ook even op het strand geweest. Mooie zandsculpturen
. En er waren serieus nog mensen met melkflessen .[mogelijk spuit 11]quote:
Kan het zijn dat ik niet zo lekker ben van een verdoving? Ik moest vanochtend naar de kaakchirurg en voel mij nu pas weer goed..
Ja, dat kan
Bij nader inzien, op de dag zelf had ik wel pijnstillers gepakt dus het kan zijn dat ik het gewoon niet gemerkt heb.quote:
[..]
Bij mij is vorige week een verstandskies getrokken, en ik heb nog wel last gehad van de ingreep zelf, hoofdpijn enzo. Van de verdoving volgens mij niet echt. Wat heb jij dan, en wat voor verdoving had je?
Ik werd helemaal trillerig na afloop. Was ook echt aan het trillen. Ook een beetje verward? Vervolgens kreeg ik het heel erg koud, ben onder de dekens gaan liggen en heb ik drie uur geslapen. Daarna voelde ik mij wel beter, maar nog wel een beetje in de war (brinta in de koelkast gestopt haha.)quote:
[..]
Bij mij is vorige week een verstandskies getrokken, en ik heb nog wel last gehad van de ingreep zelf, hoofdpijn enzo. Van de verdoving volgens mij niet echt. Wat heb jij dan, en wat voor verdoving had je?
Geen idee wat voor verdoving.. Heb verder ook totaal geen pijn, ik kreeg de verdoving om 9.00 en heb nog geen pijnstiller genomen.
Ik heb gisteren 4,5 keer hetzelfde rondje door het bos/park gelopen, dat was ook wel een beetje saai eigenlijk. Maar door de stad vind ik zo vervelend lopen, en een echt bos is te ver weg (en te donker als ik 's avonds ga lopen).quote:
[..]
Is 1 keertje leuk, denk ik, daarna booooooooooring
Ook even op het strand geweest. Mooie zandsculpturen
*zich aangesproken voeltquote:
[..]
Is 1 keertje leuk, denk ik, daarna booooooooooring
Ook even op het strand geweest. Mooie zandsculpturen
Wat is daar '
' aan?Ik loop vaak wel dezelfde route terug. Mijn 'standaard' route loopt langs een dijk en als ik een andere route terug wil, moet ik dwars door woonwijken. Dan liever rechtsomkeert langs groene bomen en grazende koeienquote:
[..]
Is 1 keertje leuk, denk ik, daarna booooooooooring
Ook even op het strand geweest. Mooie zandsculpturen
. Als ik eerst de auto of fiets pak richting bos, kan ik wel een echt rondje lopen, maar dat is extra moeite . En sommige mensen worden nu eenmaal niet bruin
.Oh sorryquote:
[..]
*zich aangesproken voelt
Wat is daar '
. Het viel gewoon op, want de meeste mensen zijn al een beetje verkleurd en dan zijn er nog mensen die nu pas voor het eerst de zon ingaan, terwijl er al een aantal dagen zon zijn geweest .En HPKW heeft me ws aan een leuk thuiswerkbaantje geholpen!
. Als alles echt doorgaat (wil het nog even netjes op papier hebben) komt er toch weer wat geld binnen .Tjee, vervelend... Dat had ik allemaal niet (weet ook niet wat voor spul ik had, gewoon zo'n spuit in je tandvleesquote:
[..]
Ik werd helemaal trillerig na afloop. Was ook echt aan het trillen. Ook een beetje verward? Vervolgens kreeg ik het heel erg koud, ben onder de dekens gaan liggen en heb ik drie uur geslapen. Daarna voelde ik mij wel beter, maar nog wel een beetje in de war (brinta in de koelkast gestopt haha.)
Geen idee wat voor verdoving.. Heb verder ook totaal geen pijn, ik kreeg de verdoving om 9.00 en heb nog geen pijnstiller genomen.
) maar als het niet te lang aanhoudt klinkt het wel als iets dat erbij kan horen. Waar moest je eigenlijk voor gaan?Beterschap!
Zoals ondergetekende.
misschien ga ik nog rond een uur of 9. Eventueel ook niet, morgen word het weer slecht zei XM
Ach ja, zolang ik zelf maar weet hoever ik al gekomen ben.
Of een combinatie van alle mogelijkheden (inclusief niet bruin worden)quote:
En sommige mensen werken veel en hebben geen tijd om te gaan zonnen. En sommige mensen boeit het helemaal niets of ze nu wel of geen bruine benen hebben.
Zoals ondergetekende.
Tof!quote:
En HPKW heeft me ws aan een leuk thuiswerkbaantje geholpen!
. Het kan ook gaan ontsteken en je kan er ook koorts van krijgen en enorm veel pijn en een wang als een hamster met de bof . En vervolgens een week lang last houden en dat het weer open moet en gespoeld met een spuitje met zout water. Gelukkig komt dat bijna nooit voor 
. Maar ik zeg het maar even, omdat bijna niemand dat ooit zegt. Nee, iedereen zegt altijd "Verstandskies trekken, valt réuze mee joh ! Niks aan de hand Dezelfde middag sta je weer vrolijk de tuin te schoffelen en de kinderen te vermaken. Die je niet hebt", en stel, stél dat je je nou een enorme aanstelster voelt omdat je misschien wel die klachten krijgt maar niemand heeft ooit gezegd dat dat kon, dan hoeft dat dus niet, zeg maar.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-05-2011 16:20:30 ]
.Ja, ja dat doet het!quote:Op maandag 30 mei 2011 16:14 schreef Razztwizzle het volgende:
Valt het op dat ik een verstandskiestrauma heb
Ja, no offense, maar dat is niet zo gek als je een lange broek draagtquote:
Mja, wat Phaidra zegt, sommige mensen worden gewoon niet bruin. Zoals ondergetekende.
.En hoho dames, ik heb dit jaar miss 1 dag op een werkdag/niet-feestdag in de zon gezeten! Verder met Pasen en in het weekend
. En ik weet ook wel dat niet iedereen bruin wordt, maar dan is er nog een verschil tussen wit en wit .Oeh, dat zou fijn zijn!quote:
[..]
En HPKW heeft me ws aan een leuk thuiswerkbaantje geholpen!
Wat handig toch, zo'n Slankie-netwerk!
Ja gewoon een spuit in mijn tandvlees..quote:
[..]
Tjee, vervelend... Dat had ik allemaal niet (weet ook niet wat voor spul ik had, gewoon zo'n spuit in je tandvlees
Beterschap!
Mijn beide verstandskiezen moesten er uit..
. Net even teruggefacebookt om nog wat dingen te vragen en als alles naar m'n zin is, dan gaat het door. Sowieso: dan komt er íets binnen en dat is altijd beter dan wanneer er niets binnenkomt .quote:
Valt het op dat ik een verstandskiestrauma heb
.Mijn ervaring is juist dat iedereen met horrorverhalen komt van hunzelf, familie, vrienden, etc, terwijl het bij mij heel erg meeviel
maar ik heb pas één kies laten trekken, dus even afkloppen. Jij denkt dat ik thuis ook nooit met blote benen loop of in de zon zit?quote:
[..]
Ja, no offense, maar dat is niet zo gek als je een lange broek draagt
En hoho dames, ik heb dit jaar miss 1 dag op een werkdag/niet-feestdag in de zon gezeten! Verder met Pasen en in het weekend
. Wat fijn!Daardoor ben ik toen mijn verstandskies een paar dagen pijn deed meteen naar de tandarts gerend, dus misschien heb je al één iemand een hoop ellende bespaard!
Oh wel dus? Nou my bad danquote:Op maandag 30 mei 2011 16:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Jij denkt dat ik thuis ook nooit met blote benen loop of in de zon zit?
.Niet zo overreacten hoor
.quote:
Moet wel zeggen dat ik met dit weer ook liever ga wandelen dan in die sportschool
misschien ga ik nog rond een uur of 9. Eventueel ook niet, morgen word het weer slecht zei XM
Morgen is de sportschool er dus ook nog!quote:Morgen wordt een frisse dag,met vooral in het oosten van tijd tot tijd regen. Max. temp. 16 gr.
dat is fijn zeg! Waar moet ik aan denken bij thuiswerk? Ik heb dan altijd het twee vreemde beelden in m'n hoofd, het één is sexlijnmedewerkster en het andere is fotolijstjesinelkaarzetster. Maar dat van jou is dat vast niet.Sorry, maar het ligt gevoelig bij me. Niet dat ik niet bruin word, maar het feit dat ik altijd in een lange broek / legging / lange jurk moet lopen bij warm/heet weer. Daar ben ik allesbehalve blij mee en als ik daar over ga nadenken moet ik huilen. Maar goed.quote:
[..]
Oh wel dus? Nou my bad dan
Niet zo overreacten hoor
Ik moet een bepaald product waar in China veel vraag naar is inkopen/bestellen, inpakken en naar een adres in China sturen en dan krijg ik per doos een vergoedingquote:
Vik
.Drugs?quote:
[..]
Ik moet een bepaald product waar in China veel vraag naar is inkopen/bestellen, inpakken en naar een adres in China sturen en dan krijg ik per doos een vergoeding
Ik had er ook last van, alleen was het bij mij meteen na het inspuiten. Hartkloppingen, trillen, hetzelfde gevoel als een hyperventilatie aanval, alleen kreeg ik mezelf niet rustig en viel ik bijna flauwquote:
[..]
Ik werd helemaal trillerig na afloop. Was ook echt aan het trillen. Ook een beetje verward? Vervolgens kreeg ik het heel erg koud, ben onder de dekens gaan liggen en heb ik drie uur geslapen. Daarna voelde ik mij wel beter, maar nog wel een beetje in de war (brinta in de koelkast gestopt haha.)
Geen idee wat voor verdoving.. Heb verder ook totaal geen pijn, ik kreeg de verdoving om 9.00 en heb nog geen pijnstiller genomen.
Toen ik dat tegen de mevrouw zei, zei ze dat dat aan de vloeistof lag, die werkte zo op mijn lijf in dat ik veel adrenaline aanmaakte oid.Zakte na een tijdje wel af maar heeft even geduurd tot het helemaal weg was.
Melkpoeder.quote:
Dat snap ik ook welquote:
[..]
Sorry, maar het ligt gevoelig bij me. Niet dat ik niet bruin word, maar het feit dat ik altijd in een lange broek / legging / lange jurk moet lopen bij warm/heet weer. Daar ben ik allesbehalve blij mee en als ik daar over ga nadenken moet ik huilen. Maar goed.
. Maar aan de andere kant kun je niet van anderen verwachten dat die bekend zijn met alle scenario's. Ik denk dat veel mensen denken: "whooh, witte benen, die mag wel eens wat vaker in de zon".En dit ging gewoon om mensen die hun spijkerbroek oprolden, waardoor die witte benen zichtbaar werden
.Ja idd, begon meteen na het inspuiten, ik moest ook huilenquote:
[..]
Ik had er ook last van, alleen was het bij mij meteen na het inspuiten. Hartkloppingen, trillen, hetzelfde gevoel als een hyperventilatie aanval, alleen kreeg ik mezelf niet rustig en viel ik bijna flauw
Zakte na een tijdje wel af maar heeft even geduurd tot het helemaal weg was.
Bij de ingreep zelf gaf ik geen kik, alleen eenmaal buiten was ik helemaal aan het trillen en huilen.
Terwijl ik chirurgische ingrepen best leuk vind om naar te kijken.. En ook totaal niet eng of zo. Maar toch reageer ik er lichamelijk idd heel vreemd op?
Ohja, dat had ik ook, maar dat was omdat ik het gevoel had dat ik niet meer kon slikken en dat ik zou stikken.quote:
[..]
Ik had er ook last van, alleen was het bij mij meteen na het inspuiten. Hartkloppingen, trillen, hetzelfde gevoel als een hyperventilatie aanval, alleen kreeg ik mezelf niet rustig en viel ik bijna flauw
Zakte na een tijdje wel af maar heeft even geduurd tot het helemaal weg was.
Tijdje zitten hijgen/huilen en toen ging het wel weer.
Ben alleen niet zo tevreden over die van de Duitse drogist, de Zonnebruin capsules werken beter. Maar die vind ik duur En mijn ouders hebben sinds kort snelbruinlampen in de zonnebank (maar daar zie ik nog weinig van, 2x geweest *ongeduldig*)
Laat iedereen lekker
Ik word sinds een paar jaar wel bruin maar daarvoor totaal niet, beetje irritant van die opmerkingen daar over.Dat moet je van niemand, alleen van jezelf. Maar ik snap de achterliggende gedachte wel dusquote:
[..]
Sorry, maar het ligt gevoelig bij me. Niet dat ik niet bruin word, maar het feit dat ik altijd in een lange broek / legging / lange jurk moet lopen bij warm/heet weer. Daar ben ik allesbehalve blij mee en als ik daar over ga nadenken moet ik huilen. Maar goed.
Ik liep in mijn vakantie vrolijk rond in een short en toen ik op de foto's de cellulite zag die ik daarmee ten toon spreidde moest ik bijna huilen. Alleen nog maar over the knee for me.
Nooit. Niet zo verrassend denk ikquote:
Voor de SportCity-gangsters (whehe, gangsters), gaan jullie daar ook weleens onder de zonnebank? Ik heb ze nog nooit gezien, maar het lijkt mij eigenlijk wel wat, zo na het sporten nog even.
. en heb me daarna direct naar het ouderlijk huis laten transporteren, niks meer in mijn eentje lijden zoals de eerste keer 
Razz> Openliggende zenuw in verstandskiesputje, ook niet fijn, Elke stap heeft 2 weken lang zeer gedaan, evenals inademen buiten
Bij mij wel. Rond kerst een paar jaar geleden heb ik een week zwaar ziek in bed gelegen, ging de boel ontsteken en moest ik drie weken lang elke tweede dag naar de tandarts om de wond schoon te laten spuiten. En aan de antibiotica.quote:
@ Prob - ja dat kan
Pluspuntje: dankzij de antibiotica heb ik heel lang geen last meer gehad van puistje.s
Ik ga niet voor veel geld naar een warm land om daar te lopen puffen in een lange broek. Als ze het niks vinden kijken ze maar de andere kant op.Als ik bekenden tegen kan komen is het trouwens een ander verhaal.
Gewoon je adem inhouden. Net als Pepe Paella y Peseta.quote:
Ik heb bij de tweede ronde verstandskiezen mijn moeder meegenomen
Razz> Openliggende zenuw in verstandskiesputje, ook niet fijn, Elke stap heeft 2 weken lang zeer gedaan, evenals inademen buiten
.JPG)
Kun je het dan niet zo doen dat anderen je niet zien? Anders lijkt het mij idd ook niet zo fijn...quote:
. Het kan ook zijn dat ik door mijn afwezigheid van 5 jaar het e.e.a. heb geromantiseerd. Maar de stad is fijn overzichtelijk, je kunt er goed winkelen, lekker eten, flink stappen en er is een gracht! Wat wil een mens nog meer?Dit. Het heeft echt serieus mijn jeugd vergald in de zomermaanden. Dat eeuwige gezeik van iedereen (inclusief mijn ouders!!!!) dat ik zo wit ben.quote:
Ik vind de veroordelendheid om iets bruin-/witheid vrij vervelend.
Laat iedereen lekker
Gelukkig houdt mijn man ook van schaduw
. En ik ben blij dat ik nu hier woon, maar goed . Dat ligt meer aan mij dan aan Groningen zelf. Want je kunt er idd lekker eten en het is een mooie stad, an sich .Hoezo moet dat dan?quote:
[..]
Sorry, maar het ligt gevoelig bij me. Niet dat ik niet bruin word, maar het feit dat ik altijd in een lange broek / legging / lange jurk moet lopen bij warm/heet weer. Daar ben ik allesbehalve blij mee en als ik daar over ga nadenken moet ik huilen. Maar goed.
Grappigquote:
Mijn Limburgse studiegenootjes vonden het er vooral heel erg hard waaien
. Precies zo reageerde mijn Limburgse penvriendin ook toen ze bij ons in Friesland was . En vooral toen we naar de Waddenzee gingen .Klinkt goed.quote:
Oh en Mini, ik heb 7 jaar in Groningen gewoond en ik vond het daar heel
Op zich heeft het volgens mij wel overeenkomsten met Utrecht en daar vind ik het ook leuk.
Wel grappig, echt iedereen die ik het vertel zegt dat Groningen zo'n leuke stad is!Wat zijn trouwens je woonwensen? Wat is je budget? Wil je een zelfstandige woonruimte of een kamer? Hoe groot moet de kamer zijn? etc. Zit de faculteit waar je gaat werken in het centrum? Ja hè? Jij doet toch iets met psychologie?quote:
[..]
Klinkt goed.
Op zich heeft het volgens mij wel overeenkomsten met Utrecht en daar vind ik het ook leuk.
Ik word niet bruin. Ook niet onder de zonnebankquote:
[..]
Kun je het dan niet zo doen dat anderen je niet zien? Anders lijkt het mij idd ook niet zo fijn...
.Nogal gehavende benen door de huidklachten die horen bij EDS..quote:
Ik ook niet. Alleen met zelfbruiner en zelfbruinende bodylotion. Mijn armen en gezicht krijgen sinds kort trouwens wel een kleurtjequote:Op maandag 30 mei 2011 16:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik word niet bruin. Ook niet onder de zonnebank
In het buitenland ook niet?quote:
[..]
Ik word niet bruin. Ook niet onder de zonnebank
Ik word hier ook niet bruin maar om dan maar lange mouwen/lange broeken en leggings te dragen, no way.
3 weken buitenland (lees Griekenland bijvoorbeeld) doet de truuk wel.
Ff een lijstje:
O: yoghurt met aardbeien
S: 4 km hardlopen, 3 km wandelen
T: raketje
L: twee beschuiten met pindakaas, glas melk
S/B: 12 km wandelen
T: softijsje
T: 500 ml versgeperste jus
T: blikje cola
D: pasta met veggies
T: mango
S/B: buikspieroefeningen
Wel een beetje karig, gezien de beweging die ik heb gehad. Miss dat ik er nog een extra beschuitje bij stop.
de verhuizing is gepland!Busje en boot zijn gereserveerd
Oh nu ga ik even googlen..quote:
[..]
Nogal gehavende benen door de huidklachten die horen bij EDS..
quote:
Busje en boot zijn gereserveerd
! Hoe gaat dat praktisch gezien? Met de grotere spullen enzo? Of kopen jullie alle grote dingen daar?
quote:
Busje en boot zijn gereserveerd
Wanneer?quote:
[..]
Hoe gaat dat praktisch gezien? Met de grotere spullen enzo? Of kopen jullie alle grote dingen daar?
28 juniquote:
Oh ja, logischquote:
.quote:
Vlak na de bbq .ja, ehm, ik wil wel hosten de 25e dus, want dan geven we ook een afscheidsfeestjequote:
Heb me net even bijgelezen voor zover dat dat dan kan . Nu snap ik ook je reactie als je moet zeulen met spullen enzovoortsquote:
MI, ik word hooguit 'iets minder wit'. Maar een kleurtje... Nee.
Getver zeg wat enorm rot voor je! Dan heb ik met hoogstens "donker wit" in het geheel niets te klagen.
Nou, Phaidra heeft d'r huis al aangebodenquote:
[..]
ja, ehm, ik wil wel hosten de 25e dus, want dan geven we ook een afscheidsfeestje
.Ook niet met een zonnebank lotion met zelfbruiner? Dat doet hem voor mij!!quote:
[..]
Ik ook niet. Alleen met zelfbruiner en zelfbruinende bodylotion. Mijn armen en gezicht krijgen sinds kort trouwens wel een kleurtje
.Fok! Nur fuer Hollander?quote:
En Mo moet wel op zoek naar een Engels forum met Slankies
Jawel, maar meeten gaat dan wat lastiger he?quote:
oh, want ik mag dan niet meer hier posten?
.What's up met je leestekens?quote:
.quote:
Lui.quote:
Thnx. Het is bij tijd en wijle echt vervelend idd. Je bent je er elke dag bewust van. Maar ach, ze kunnen me nooit verwijten niet flexibel te zijnquote:
[..]
Heb me net even bijgelezen voor zover dat dat dan kan . Nu snap ik ook je reactie als je moet zeulen met spullen enzovoorts
Getver zeg wat enorm rot voor je! Dan heb ik met hoogstens "donker wit" in het geheel niets te klagen.
.Dat geloof ik graag, heb op sportles gezeten bij een meisje (dat was het toen) die er echt flinke problemen van ondervond tijdens de lessen en constant moest nadenken.quote:
[..]
Thnx. Het is bij tijd en wijle echt vervelend idd. Je bent je er elke dag bewust van. Maar ach, ze kunnen me nooit verwijten niet flexibel te zijn
Bij mijn vorige blok (bewegingsapparaat) 'schrokken' sommige mensen van mijn flexibiliteitquote:
[..]
Thnx. Het is bij tijd en wijle echt vervelend idd. Je bent je er elke dag bewust van. Maar ach, ze kunnen me nooit verwijten niet flexibel te zijn
.Zelfspot ftwquote:
[..]
Thnx. Het is bij tijd en wijle echt vervelend idd. Je bent je er elke dag bewust van. Maar ach, ze kunnen me nooit verwijten niet flexibel te zijn
.@ Rituals: heb jij ook EDS dan?
.Klopt. Veel kan en mag niet. En alles doseren.quote:
[..]
Dat geloof ik graag, heb op sportles gezeten bij een meisje (dat was het toen) die er echt flinke problemen van ondervond tijdens de lessen en constant moest nadenken.
Alleen last met bewegen?quote:
[..]
Klopt. Veel kan en mag niet. En alles doseren.
Weet niet exact wat er buiten sporten/bewegen aan hinder is.
En de huidproblemen die ik net las
Nee, niet voor zover ik weet, of in ieder geval niet zoals XM. Ik heb wel last van hypermobiliteit. Vroeger was het veel extremer dan nu (toen had ik regelmatig m'n elleboog uit de kom). M'n moeder heeft het ook. Vroeger dus erg moeten oppassen met gymlessen e.d.quote:
[..]
Zelfspot ftw
@ Rituals: heb jij ook EDS dan?
.Zal ik zo meteen eens doenquote:
MI: moet je ff de wiki over ehlers-danlos lezen als het je interesseert. Daar staat op zich wel een goede beschrijving!
Zit nu met pupje op schoot en ménnnn ze laat poepjes
, die gaat mooi even het gras op.Je bent toegevoegd aan een zekere groep?quote:
. Dat kan niemand die niet lid is van die groep zien hoor, don't worry, die groep is privé . Lees m'n berichtje maar even (net verstuurd).En m'n 'baantje' gaat door, zoals het nu lijkt
. Dus dat betekent dat er weer geld binnen gaat komen .Euh, sommige van die dingen weet ik nog niet eens.quote:
[..]
Wat zijn trouwens je woonwensen? Wat is je budget? Wil je een zelfstandige woonruimte of een kamer? Hoe groot moet de kamer zijn? etc. Zit de faculteit waar je gaat werken in het centrum? Ja hè? Jij doet toch iets met psychologie?
Ik weet pas 2 dagen dat ik aangenomen ben hè... Ik denk dat ik een studiootje ofzo wil, hoewel huisgenoten misschien nog niet zo gek zijn als je echt niemand kent in een stad. Het hoeft in elk geval niet groot te zijn. Budget is er op zich wel maar ik wil er het liefst niet te veel aan uitgeven omdat onze lasten in -waar we nu wonen- natuurlijk ook gewoon doorlopen. Maar, ik ken de stad dus helemaal niet dus ik heb geen idee welke wijk een beetje leuk is en wat de gemiddelde woning daar eigenlijk kost. Maar goed dat ik nog 3 maanden de tijd heb. De faculteit zit op het Zernikecomplex. Ik doe "iets met" neuroscience
, maar de groep waar ik ga werken valt onder een bètafaculteit.Hmm, tot zover de onherkenbaarheid van mijn kloon.
Vik, ik vind je lijstje eigenlijk prut. Vooral vanwege weinig vezels enzo. En veel suiker en weinig groente.
Dat kwam ik even melden met een
voor XM.en ja ik word ook niet echt bruin, alhoewel in marokko en mexico wel!
True, truequote:
[..]
Euh, sommige van die dingen weet ik nog niet eens.
De faculteit zit op het Zernikecomplex. Ik doe "iets met" neuroscience
.Als je op Zernike gaat werken, is het wel handig om in Paddepoel of Selwerd iets te zoeken. DaD woont daar ook, geloof ik (of nu niet meer?) en ik heb er ook gewoond. Verder zijn er niet echt wijken die je moet vermijden, behalve wijken die echt meer om de stad heen liggen en sowieso niet zo interessant zijn (vind ik dan
): Vinkhuizen (is wel weer dichtbij Zernike), Lewenborg, Beijum.Zag het inderdaadquote:
[..]
Je bent toegevoegd aan een zekere groep?
En m'n 'baantje' gaat door, zoals het nu lijkt
En zonder op te zoeken wist ik wie
Oh enne
maar nu weet ik ondanks teruglezen nog niet wat het inhoudt...Hey er zitten veggies in m'n pasta! Spinazie, courgette, champignons en paprika!quote:
Hoi.
Vik, ik vind je lijstje eigenlijk prut. Vooral vanwege weinig vezels enzo. En veel suiker en weinig groente.
Dat kwam ik even melden met een
en ja ik word ook niet echt bruin, alhoewel in marokko en mexico wel!
Is een goede eyeopener inderdaad! En volgens mijn vriendin de dietiste ook best accuraatquote:
Ik heb net de eetmeter ingevuld. En schrik ervan hoeveel essentiele vitaminen ik schijnbaar te weinig binnenkrijg.
Ok dan is het iets minde rprut. Zijn je beschuiten volkoren? Want in de rest van je eten zitten echt weinig vezels. En te veel suiker blijft ookquote:
[..]
Hey er zitten veggies in m'n pasta! Spinazie, courgette, champignons en paprika!
eetmeter:quote:
Ik heb net de eetmeter ingevuld. En schrik ervan hoeveel essentiele vitaminen ik schijnbaar te weinig binnenkrijg.
5 tomaten 3 kg verschillende groente, 8 verschillende soorten groente, vis, vlees.
Vul dat eens in... zelfs dan heb je tekort
Heul niks van aantrekken
Pff lange week, alleen vrijdag vrij en dan pas maandag weer en ik ben het nu al weer zat
In ieder geval groente, vis en broodJa nou chocolade en koekjes zit natuurlijk niet zoveel vitaminesquote:
En nu weet ik niet meer wat ik moet eten
Hoe kan dat nou?quote:
[..]
eetmeter:
5 tomaten 3 kg verschillende groente, 8 verschillende soorten groente, vis, vlees.
Vul dat eens in... zelfs dan heb je tekort
Heul niks van aantrekken
Pff lange week, alleen vrijdag vrij en dan pas maandag weer en ik ben het nu al weer zat
Jaja, teveel suiker, dat kloptquote:
[..]
Ok dan is het iets minde rprut. Zijn je beschuiten volkoren? Want in de rest van je eten zitten echt weinig vezels. En te veel suiker blijft ook
(aardbeien, jus d'orange, blikje cola).En m'n beschuiten zijn volkoren ja! Always! En vezels zitten ook in verse jus toch?
quote:
[..]
Ja nou chocolade en koekjes zit natuurlijk niet zoveel vitamines
Zo bedoelde ik het niet.Maar ik zat te hoog in dierlijke vetten maar moet wel meer melkproducten eten
http://www.vitamine-info.(...)-een-rij/vitamine-a/
*proest*quote:
[..]
Ja nou chocolade en koekjes zit natuurlijk niet zoveel vitamines
Als je er nog iets bij neemt kun je misschien iets met veel eiwitten en weinig carbs doen, want wat die suiker betreft heeft Perruche wel een punt.quote:
[..]
Hey er zitten veggies in m'n pasta! Spinazie, courgette, champignons en paprika!
Fijn van je baantje!
Kun je er goed mee verdienen? Of is dat een onbeleefde vraag? Nee, eventueel wel in een sinaasappel, maar meer in rauwkostt! maar dat vinden veel mensen niet lekker.quote:
[..]
Jaja, teveel suiker, dat klopt
En m'n beschuiten zijn volkoren ja! Always! En vezels zitten ook in verse jus toch?
altijd fijn iets omhanden.En je kan je Chinees ophalen En een goede dag voor eetmeter is bij mij:
O: zuivel + granen (havemout!)
T: 3 fruit (kiwi, mandarijn, peer ofzo)
L: 3 bruine boterhammen met mager vlees, boter en tomaat ofzo
T: handje noten, 200 gr rauwkost
D: zalm, 300 gr gemengde groenten en aardappelen
T: zuivel iets
Dan zit ik wel op 100% van alles meestal
maar ja Wat zou ik nog kunnen nemen? Een gekookt eitje?quote:
[..]
Als je er nog iets bij neemt kun je misschien iets met veel eiwitten en weinig carbs doen, want wat die suiker betreft heeft Perruche wel een punt.
Tja, wat is goed... het valt me niet tegen iig, maar het hangt een beetje af van hoeveel bestellingen er binnenkomenquote:Fijn van je baantje!
. Als die ander goeie zaken doet, dan kan ik er wel leuk mee verdienen ja! .quote:
De voedingswaarde van een witbiertje op het terras is vast perrfect!
Staat genoteerd!quote:
[..]
True, true
Als je op Zernike gaat werken, is het wel handig om in Paddepoel of Selwerd iets te zoeken. DaD woont daar ook, geloof ik (of nu niet meer?) en ik heb er ook gewoond. Verder zijn er niet echt wijken die je moet vermijden, behalve wijken die echt meer om de stad heen liggen en sowieso niet zo interessant zijn (vind ik dan
Ik weet nog niet zo goed of ik liever dichtbij de uni of dichtbij het centrum zit... Misschien binnenkort maar eens een weekendje die kant op om rond te kijken, Moblo-style.
Tja euh ik ben ook geen expert ofzo, maar met al die suikers zou ik in elk geval niet teveel carbs meer nemen, en qua voedingsstoffen mag er juist nog wel wat bij. Een eitje voldoet daar denk ik wel aan, of iets van vlees/vis/zuivel.quote:
[..]
Wat zou ik nog kunnen nemen? Een gekookt eitje?
[..]
Tja, wat is goed... het valt me niet tegen iig, maar het hangt een beetje af van hoeveel bestellingen er binnenkomen
Ok, ik bedoelde eigenlijk maar of je er echt van kunt leven of dat het meer een zakcentje is. Maar, leuk verdienen klinkt goed.
Wooooo Duuf heeft de droger gerepareerd. Helemaal zelf
. Ik ben trots op hem .Houd eens op, straks staat de politie hier nog voor de deurquote:
.Wat een hendige Duuf heb jijquote:Wooooo Duuf heeft de droger gerepareerd. Helemaal zelf
.Mo
Vik
Lijst:
O: nectarine
T's: appel, nectarine, boterham kaas
L: 2 boterhammen lever, kom mosterdsoep met spek, beker melk
T's: cracker osseworst, blokje choco, sinaasappel
D: Halve grote pot spinazie en een halve grote pot dop/wort
T: 450 gr. magere kwark met een aardbei
Ow, heb een office pakket 2010 besteld via het werk voor 14 euro
quote:
[..]
Staat genoteerd!
Ik weet nog niet zo goed of ik liever dichtbij de uni of dichtbij het centrum zit... Misschien binnenkort maar eens een weekendje die kant op om rond te kijken, Moblo-style.
..Ik ook...quote:
Mini.... leuk! Nog een slankie naar het noorden
Hela!quote:
Jij hebt je eigen heur!!