LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Yup, bij salade denk ik niet aan kipfilet en aardappels 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is inderdaad bijzonder weining. Knap dat je toch zoveel bent afgevallen, wat een discipline moet je dan hebben!quote:Op woensdag 18 mei 2011 16:14 schreef MarMar het volgende:
[..]
kcaltechnisch precies hetzelfde als alle andere dagen hoormisschien heb je een ander idee bij maaltijdsalade dan ik, maar daar zit ook gewoon koude kipfiletreepjes en stukjes aardappel en ei in.
Ik verwacht dat het de komende maand met alle etentjes en verjaardagen een beetje stil blijft staan als ik de eindbalans opmaak, althans dat hoop ik toch. Mijn onderhoud is berekend op 1380, dus dat is bijzonder weinig
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Lieverd, ik zeg net dat ik je begrijp.quote:
[..]
heb ik dat ergens gezegd dat ik dat zou doen?? en eten, tsja, t simpele feit is dat ik geboren ben als mens en niet als braadkip. daar ben ik erg blij mee, maar het weerhoudt me er niet van om gebruik te maken van t feit dat er braadkippen zijn.
Worry is a misuse of imagination
MarMar, hoe kan jouw BMR zo laag zijn? Als ik uitga van lengte 1.75, gewicht 74 (heb ik dat goed onthouden?), leeftijd 35, activiteitenniveau 1, dan geeft de door mij gebruikte calculator meer dan 1500 kcals.
crap in = crap out
Activiteitenniveau 0 komt meer in de buurt, activiteitenniveau 1 is nog wel gewoon door huis lopen enzo voorzover ik weet. Ik heb het uit laten rekenen, niet zelf uitgerekend. 70 moet het worden trouwensquote:
MarMar, hoe kan jouw BMR zo laag zijn? Als ik uitga van lengte 1.75, gewicht 74 (heb ik dat goed onthouden?), leeftijd 35, activiteitenniveau 1, dan geeft de door mij gebruikte calculator meer dan 1500 kcals.
het is nu 72.8, voor het eerst sinds voor/aan het begin van de zwangerschap van de jongste ben ik weer lichter dan mijn man Ik zal wel zien waar ik uitkom als ik weer opbouw, misschien heb ik inderdaad mazzel en kom ik rond die 1500 terecht, maar daar ga ik nog niet te hard vanuit.
Is er hier iemand die verstand heeft van het werk van Dali? Of dat er ergens een catalogus met al zijn werk? Heb een foto van een schilderij/kunstwerk maar ik weet de titel niet 
Worry is a misuse of imagination
Op zich zou je hem ook moeten kunnen vinden als je gewoon google plaatjes zoekt, dan zit dezelfde er vast wel tussen met een titel erbij.
Ik kan me eigenlijk wel voorstellen dat zelfs bij een kantoorbaan en weinig activiteit je zomaar 100 tot 200 kcal per dag meer verbrandt als je wel gewoon kan (trap)lopen enzo.
That makes sence toch?
That makes sence toch?
Ik heb echt een enoooooorrrrm groot/dik/zwaar boek van 'm, maar dat ligt thuis, dus als je nog een uurtje hebt kan ik het dan wel opzoekenquote:
Is er hier iemand die verstand heeft van het werk van Dali? Of dat er ergens een catalogus met al zijn werk? Heb een foto van een schilderij/kunstwerk maar ik weet de titel niet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Als je een echte dierenliefhebber bent geef je geen dieren 'cadeau' lijkt mij..quote:
[..]
Dat zou ik echt heel bijzonder vinden! Ik zou de kat dan vrijlaten in onze binnentuin, dan vindt hij ongetwijfeld een huisje waar hij het heel fijn zou krijgen.
Ik zit nu heel hard na te denken wie van mijn vrienden/kennissen/collega's/familie mij een kat kado zou doen
Worry is a misuse of imagination
Je geeft iig geen parkietje aan iemand die je een aantal jaar ervoor een kat hebt gegeven.quote:
[..]
Als je een echte dierenliefhebber bent geef je geen dieren 'cadeau' lijkt mij..
*burp*
crap in = crap out
Tenzij iemand het heel graag wil.. zoals dat mijn kind een konijn cadeau gekregen heeft, maar dat is heel erg eigenlijk ook gewoon omdat ik het een tof konijn vind
katjes 
verder: aaargh word gek van mezelf haha. na 1 week nog niks afgevallen
lijstje:
O: bosvruchten yoghurt van Optimel, glas lauw water
T: 2 thee en 1 suikervrij snoepje, 1 banaan.
L: 2 witte bolletjes met gehaktbal
moest op haha
T: appel
D: gekookte aardappel, brocoli, filetlapjes.
T: yoghurt met kiwi denk ik..
verder: aaargh word gek van mezelf haha. na 1 week nog niks afgevallen
lijstje:
O: bosvruchten yoghurt van Optimel, glas lauw water
T: 2 thee en 1 suikervrij snoepje, 1 banaan.
L: 2 witte bolletjes met gehaktbal
moest op hahaT: appel
D: gekookte aardappel, brocoli, filetlapjes.
T: yoghurt met kiwi denk ik..
~ Bonito La Risa ~
Ja hoorquote:
[..]
Ik heb echt een enoooooorrrrm groot/dik/zwaar boek van 'm, maar dat ligt thuis, dus als je nog een uurtje hebt kan ik het dan wel opzoeken
!!Het is een schilderij van vlinders en er staan een metalen glimmende vaas bij. In de vaas zie je een andere weerspiegeling.
Worry is a misuse of imagination
Bruine bolletjes zou ik doen, of gewoon boterhammen, ontbijt misschien met een handje muesli erdoor. Ga nou niet mijn menu nadoen, tenzij je ook in een rolstoel zitquote:
katjes
verder: aaargh word gek van mezelf haha. na 1 week nog niks afgevallen
lijstje:
O: bosvruchten yoghurt van Optimel, glas lauw water
T: 2 thee en 1 suikervrij snoepje, 1 banaan.
L: 2 witte bolletjes met gehaktbal
T: appel
D: gekookte aardappel, brocoli, filetlapjes.
T: yoghurt met kiwi denk ik..
ik ehb nu een bureau waar ik achter kan staan, ipv zitten..verbrand ook meer kcal. Probeer ik een uur per dag te doen. Is ook een veel actievere werkhouding!quote:
Ik kan me eigenlijk wel voorstellen dat zelfs bij een kantoorbaan en weinig activiteit je zomaar 100 tot 200 kcal per dag meer verbrandt als je wel gewoon kan (trap)lopen enzo.
That makes sence toch?
njah, voor de foto pak ik wel eens krukken of sta ik even, omdat je zittend altijd minder slank lijkt
Verplaatsen in huis gaat zo: ik ga van de bank op de trippelstoel en dan rol ik door de kamer en dan weer terug naar de bank, of naar de traplift en dan boven 5 stappen met stok naar bed, of overstappen van de trippelstoel naar toilet en weer terug en dan weer naar de bank. Daar blijft het wel zo'n beetje bij.. overstappen van de ene zitplek naar de andere zitplek, dat schiet niet enorm op denk ik
Bij warmte ben ik wel iets mobieler meestal, dan heb ik ook meer trek.
Verplaatsen in huis gaat zo: ik ga van de bank op de trippelstoel en dan rol ik door de kamer en dan weer terug naar de bank, of naar de traplift en dan boven 5 stappen met stok naar bed, of overstappen van de trippelstoel naar toilet en weer terug en dan weer naar de bank. Daar blijft het wel zo'n beetje bij.. overstappen van de ene zitplek naar de andere zitplek, dat schiet niet enorm op denk ik
Bij warmte ben ik wel iets mobieler meestal, dan heb ik ook meer trek.
En vergeet niet: naar je werk lopen/fietsen, traplopen, in je kantoor lopen (ik wel iig), stressen (zorgt bij mij voor veel vermoeidheid haha)... etc etc.quote:
[..]
ik ehb nu een bureau waar ik achter kan staan, ipv zitten..verbrand ook meer kcal. Probeer ik een uur per dag te doen. Is ook een veel actievere werkhouding!
Vrienden van me hebben er wel eens mee gedreigd.quote:
[..]
Als je een echte dierenliefhebber bent geef je geen dieren 'cadeau' lijkt mij..
Dat zijn ook de vrienden die een loeigrote hond meenemen als ze op visite komen.
Ik spreek ze niet zo heel vaak overigens.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zelfs al van en naar je auto lopenquote:
[..]
En vergeet niet: naar je werk lopen/fietsen, traplopen, in je kantoor lopen (ik wel iig), stressen (zorgt bij mij voor veel vermoeidheid haha)... etc etc.
Oh en je huishouden een beetje doen, afwassen, wasje draaien, was ophangen....
Enfin, ik hou op, beeld is wel duidelijk denk ik
Enfin, ik hou op, beeld is wel duidelijk denk ik
