LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er mag een half bakje kwark limoen/kokos bij m'n lijstje en m'n D wordt een stuk of drie pannenkoeken met spek, wist even niets beters te bedenken 
.
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op vrijdag 13 mei 2011 15:46 schreef Viking84 het volgende:
Er mag een half bakje kwark limoen/kokos bij m'n lijstje en m'n D wordt een stuk of drie pannenkoeken met spek, wist even niets beters te bedenken
Bijna álles wat je had kunnen bedenken is beter dan panne(n)koeken met spek. 
Tsk. Jullie kennen toch wel het topicvolgtellertooltje?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Noes!quote:Op vrijdag 13 mei 2011 15:48 schreef sigme het volgende:
Tsk. Jullie kennen toch wel het topicvolgtellertooltje?
crap in = crap out
quote:
[..]
mja, als t zo makkelijk was
beetje context, weet niet hoe lang je al meeleest, maar ik heb al 2 jaar therapie voor eetstoornis en obesitas, en voor allerlei issues mbt loslaten, perfectionisme en zelfbeeld
Nee ik had geen benul van langdurige therapie en problematiek. Maar toch, juist op die manier denken en jezelf rationeel tot de orde roepen helpt vaak. Een dergelijke methode is onlangs bij piekeren als meest succesvol naar voren gekomen. Wil natuurlijk net zeggen dat het jouw manier is. Sterkte in ieder geval!quote:
[..]
mja, als t zo makkelijk was
beetje context, weet niet hoe lang je al meeleest, maar ik heb al 2 jaar therapie voor eetstoornis en obesitas, en voor allerlei issues mbt loslaten, perfectionisme en zelfbeeld
Dat quoten blijft niet mijn ding.quote:
[..]
[..]
Nee ik had geen benul van langdurige therapie en problematiek. Maar toch, juist op die manier denken en jezelf rationeel tot de orde roepen helpt vaak. Een dergelijke methode is onlangs bij piekeren als meest succesvol naar voren gekomen. Wil natuurlijk net zeggen dat het jouw manier is. Sterkte in ieder geval!
quote:Op vrijdag 13 mei 2011 15:47 schreef conleche het volgende:
[..]
. Dit weekend doe ik weer een gezonde D 
. Ik ben veel te blij met m'n buikje om het weer helemaal te laten verslonzen 
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
@ Li: thanks
[..]
over vriendje en ik. ben ineens heel bang om m kwijt te raken, na onze "close call" in Praag, waar t helemaal mis dreigde te gaan. Hij zei dat we er sterker uit zijn gekomen, en dat wil ik heel graag geloven, maar tot die tijd had ik nog nooit stilgestaan bij de mogelijkheid dat t uit kon gaan, voelde me zo zeker en gelukkig. Naief misschien, maar ik vond t wel fijn zo....
nu zit ie in Roemenië en ik mis m. en hij heeft t natuurlijk heel druk de hele dag, dus weinig tijd om mij te missen. nu ben ik bang dat ik te vaak sms, of te needy ben en dat ie me zat raakt - en waarschijnlijk allemaal voor niets. er is namelijk niks aan de hand. t zit allemaal in mn hoofd...
ben gewoon even niet zo gelukkig met mezelf denk ik....
.Het blijft lastig: balanceren tussen niet te needy doen en niet needy genoeg doen, zodat die ander denkt dat jij hem/haar niet meer moet
. Ik vind het soms gekmakend. Zijn daar geen boeken over 
.
Niet meer actief op Fok!
Die inderdaad! Vooral omdat ze niet zo snel uitdrogen als een groot pak denk ik.quote:
Roggebrood moet je leren eten
Die van de Lidl in pakjes van 2 plakjes van 50 gram zijn écht goed te doen!
In plaats van liga is het prima!
Dat klinkt alsof 1 gezonde D per week OK is.quote:
[..]
crap in = crap out
Dat vond ik wel typisch aan mijn vorige relatie, ik wilde sommige dingen die me dwarszaten niet aankaarten, want dan vindt hij me vast niet meer leuk. Terwijl ik, als ik er eens goed over nadacht, hem al langer niet meer leuk vond 
Maar dat boeide dan kennelijk minder, als ik maar leuk gevonden werd was het prima.
Echt
Maar dat boeide dan kennelijk minder, als ik maar leuk gevonden werd was het prima.Echt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
ik bedoelde meer dat ik natuurlijk weet dat dat de oplossing is en dat ik daar ook aan werk. maar dat betekent nog niet dat t lukt of makkelijk is. 'even' rationeel zijn. enzo.quote:
Kwak
Ik vind dat roggebrood van de Lidl een beetje zoetig en wel erg dikke sneetjes, ik heb liever die dunnere, ben het merk vergeten. Maar die zitten wel weer met meer in 1 pak, met dus meer kans op uitdrogen.
Krijg er wel zin in, dus ik haal ze straks weer een keertje
Krijg er wel zin in, dus ik haal ze straks weer een keertje
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Snap ik.quote:
[..]
ik bedoelde meer dat ik natuurlijk weet dat dat de oplossing is en dat ik daar ook aan werk. maar dat betekent nog niet dat t lukt of makkelijk is. 'even' rationeel zijn. enzo.
Lijstje:
O: tosti van 2x volkorenbrood en geitenkaas, koffie met melk
T: 1 snee brood met geitenkaas, koffie met melk
L: 2 sneetjes brood, 1 ei en 2 plakjes spek
T: bakje yoghurt (Biogarde, redelijk mager geloof ik)
S: fitness (denk een uurtje of anderhalf)
D: gebakken rijst met garnalen, ananas en erwtjes, met een biertje
T: iets van drank
Straks voor het eerst sporten in de nieuwe sportschool.
Oeh, en zondagochtend is er body pump!
Hoe zat het nou ook alweer met carbs voor het sporten, niet handig als je vet wilt verbranden?
O: tosti van 2x volkorenbrood en geitenkaas, koffie met melk
T: 1 snee brood met geitenkaas, koffie met melk
L: 2 sneetjes brood, 1 ei en 2 plakjes spek
T: bakje yoghurt (Biogarde, redelijk mager geloof ik)
S: fitness (denk een uurtje of anderhalf)
D: gebakken rijst met garnalen, ananas en erwtjes, met een biertje
T: iets van drank
Straks voor het eerst sporten in de nieuwe sportschool.
Oeh, en zondagochtend is er body pump!
Hoe zat het nou ook alweer met carbs voor het sporten, niet handig als je vet wilt verbranden?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Volgens die teller is loveli, m'n beste forumvriendje op basis van afgelopen week, afgelopen maand enquote:Bepaal mijn forumvriendjes op basis van de afgelopen week, de afgelopen maand, het afgelopen jaar
op 1 na op basis van afgelopen jaar
Mini, minimaal 1,5u voor sporten geen carbs.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Inzicht heb ik wel, veelal achteraf en als ik er weer middenin zit ben ik het weer kwijt of denk: NOES NOES NOES. Enzo. Vandaar mijn vrijgezelle status van nu bijna twee jaar.quote:
Maar in de Psychologie Magazine stond dat je niet tegen je angsten moet vechten maar ze toe moet laten. Dus ik moet maar eens een vent gaan zoeken
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
dik?quote:
Ik vind dat roggebrood van de Lidl een beetje zoetig en wel erg dikke sneetjes, ik heb liever die dunnere, ben het merk vergeten. Maar die zitten wel weer met meer in 1 pak, met dus meer kans op uitdrogen.
Krijg er wel zin in, dus ik haal ze straks weer een keertje
het zijn hele kleine plakjes (er zitten er 2 in hè?)
Ja doei.
Een ander adviseren is gemakkelijker dan je eigen adviezen opvolgenquote:
[..]
Inzicht heb ik wel, veelal achteraf en als ik er weer middenin zit ben ik het weer kwijt of denk: NOES NOES NOES. Enzo. Vandaar mijn vrijgezelle status van nu bijna twee jaar.
Maar in de Psychologie Magazine stond dat je niet tegen je angsten moet vechten maar ze toe moet laten. Dus ik moet maar eens een vent gaan zoeken
.
Niet meer actief op Fok!
Hm, 4 gram suiker per 100 gram in die Biogarde. Nouja, als dat het enige is...quote:
[..]
Mini, minimaal 1,5u voor sporten geen carbs.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Voor het sporten: eiwit vooe de spieropbouw, na het sporten wat cars om je glycogeen aan te vullen. Maar dat lukt bij de meesten toch wel zonder extra carbs.quote:
Lijstje:
Hoe zat het nou ook alweer met carbs voor het sporten, niet handig als je vet wilt verbranden?
crap in = crap out
QFTquote:
[..]
Een ander adviseren is gemakkelijker dan je eigen adviezen opvolgen
crap in = crap out
Ik ga even proberen om Mark over te halen wat te gaan eten in de stad . Lekker biefstukje 
.
. Lekker biefstukje .
Niet meer actief op Fok!
Ok, thanks!quote:
[..]
Voor het sporten: eiwit vooe de spieropbouw, na het sporten wat cars om je glycogeen aan te vullen. Maar dat lukt bij de meesten toch wel zonder extra carbs.
V1z0R ook!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Geen probleemquote:
Ga je trouwens een les doen of vrij sporten?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
voor hen die het nodig hebben.Tijd om de trein terug naar Gouda op te zoeken.
En, het ziet er naar uit dat we op zomervakantie naar Northumberland gaan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dan kunnen jullie bij ons langskomen als we er al zitten!quote:Op vrijdag 13 mei 2011 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Tijd om de trein terug naar Gouda op te zoeken.
En, het ziet er naar uit dat we op zomervakantie naar Northumberland gaan!
!
Ja doei.
