LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel : http://forum.fok.nl/topic/1648464
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Geen jurk gekocht
Opgegeven voor 5k loop, dat gaat geen succes worden. Maar nu moet het wel, dat lopen. Ook net even m'n fiets gefixt dus als ik tijd heb kan ik ook even wat bijbruinen op de fiets.
Opgegeven voor 5k loop, dat gaat geen succes worden. Maar nu moet het wel, dat lopen. Ook net even m'n fiets gefixt dus als ik tijd heb kan ik ook even wat bijbruinen op de fiets.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Kutlijstje:
O: 450 magere kwark
T's: appel, huge peer, 200 gr rauwe wortels, tomaat
L: 2 x boterham kaas, cup a soup kerrie, beker melk
T's: sinaasappel, beschuit aardbeien, 2 cafe noir, een pakje toastjes (10 stuks) met komkommersalade, 4 stukjes babi ketjap, bros, handje cassavechips, 2 blokjes kaas en een halve oranjekoek met slagroom
D: 500 gr geroerbakte spinazie met ui, knof en soja. met daarbij 50 gr. gerookte forelfilet
Hoop wel dat het hierbij blijft
O: 450 magere kwark
T's: appel, huge peer, 200 gr rauwe wortels, tomaat
L: 2 x boterham kaas, cup a soup kerrie, beker melk
T's: sinaasappel, beschuit aardbeien, 2 cafe noir, een pakje toastjes (10 stuks) met komkommersalade, 4 stukjes babi ketjap, bros, handje cassavechips, 2 blokjes kaas en een halve oranjekoek met slagroom
D: 500 gr geroerbakte spinazie met ui, knof en soja. met daarbij 50 gr. gerookte forelfilet
Hoop wel dat het hierbij blijft
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Omg, uniek, als ik dat eet ben ik meteen 5 kg zwaarder 
.
Ik ben pastasalade aan t maken. Salade is al klaar, pasta moet nog even afkoelen 
.
.Ik ben pastasalade aan t maken
. Salade is al klaar, pasta moet nog even afkoelen .
Niet meer actief op Fok!
Ik zit alweer! Met mijn been omhoog en ijs op mn dikke enkel.quote:
Had je trek Uniek?
Dat komt er van als je maar 2 boterhammen eet bij je lunch.
Jagär had een bruiloft dit weekend toch?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
BBQ bij vrienden 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Even in de herhaling:
quote:Op zondag 8 mei 2011 17:39 schreef Rituals het volgende:
Wat een heerlijk weekend. Jammer dat de vakantie alweer voorbij is.
Ik heb vandaag mijn eerste nieuwe aankoop gedaan voor mijn nieuwe woning, terwijl ik pas over vier weken kan verhuizen. Deze fauteuil:
Daarnaast heb ik ook nog dit ladeblok (maar dan in lime-kleur) in de aanbieding:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mocht er iemand toevallig een combimagnetron en/of wasmachine over hebben voor een leuk prijsje hoor ik het graag.
Misschien heeft hier iemand interesse in Blond Amsterdam servies?
[TK] Blond Amsterdam servies
Ik heb ook nog dvd's, leesboeken, kookboeken en een paar reisboekjes (Londen, Berlijn, Krakau, Kenya) in de aanbieding, maar ik heb even geen zin om daar nu topics voor te maken. Iemand interesse?
Ik moet even geld bij elkaar sprokkelen oO<.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
@ Ewelina, het zijn niet echt hoogstandjes, maar ach 
- Nicci French, Medeplichtig
- Saskia Noort, Nieuwe Buren
- Karin Slaughter, Versplinterd
- Suzanne Vermeer, Zomertijd
- Elizabeth Gilbert, Eten Bidden Beminnen
- Erica James, Zussen voor Altijd
- Carlos Ruiz Zafon, De Schaduw van de Wind
- Sophie van der Stap, Meisje met Negen Pruiken
- Miquel Bulnes, Zorg
- Kluun, De Wedewnaar
- Herman Koch, Zomerhuis met Zwembad
- Heleen van Royen, De Mannentester
- Anne Hermans, De Co-assistent
- 3x Jennifer Crusie, Gek op Jou, Lieg tegen mij, De Weddenschap
- Sophie Kinsella, 3x Shopaholic!
- Nicci French, Medeplichtig
- Saskia Noort, Nieuwe Buren
- Karin Slaughter, Versplinterd
- Suzanne Vermeer, Zomertijd
- Elizabeth Gilbert, Eten Bidden Beminnen
- Erica James, Zussen voor Altijd
- Carlos Ruiz Zafon, De Schaduw van de Wind
- Sophie van der Stap, Meisje met Negen Pruiken
- Miquel Bulnes, Zorg
- Kluun, De Wedewnaar
- Herman Koch, Zomerhuis met Zwembad
- Heleen van Royen, De Mannentester
- Anne Hermans, De Co-assistent
- 3x Jennifer Crusie, Gek op Jou, Lieg tegen mij, De Weddenschap
- Sophie Kinsella, 3x Shopaholic!
Your body. Your soul. Your rituals.
Leuke stoel Rituals!
Wat vraag je voor de boeken?
Wat vraag je voor de boeken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Rituals, ik heb een combimagnetron over! Moet wel even vragen of m'n broertje 'm nog wil, maar anders zal ik aan je denken. Waar woon je ook alweer? Want als het ding van hier naar Maastricht moet is dat ook niet handig
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dankje!quote:
Leuke stoel Rituals!
Wat vraag je voor de boeken?
Nog niet over nagedacht, klein prijsje. Ergens interesse in? Dan komen we er namelijk echt wel uit qua prijs
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Oeh! Ik woon in Nijmegen, maar m'n vriendje in Den Haag. Dus omgeving Nijmegen of Den Haag zou ideaal zijn.quote:
Rituals, ik heb een combimagnetron over! Moet wel even vragen of m'n broertje 'm nog wil, maar anders zal ik aan je denken. Waar woon je ook alweer? Want als het ding van hier naar Maastricht moet is dat ook niet handig
Your body. Your soul. Your rituals.
Nou dan zit je goed met Merelquote:
[..]
Oeh! Ik woon in Nijmegen, maar m'n vriendje in Den Haag. Dus omgeving Nijmegen of Den Haag zou ideaal zijn.
.
Niet meer actief op Fok!
Karin Slaughter, Versplinterd
- Heleen van Royen, De Mannentester
Het is ook veel maar mijn avondeten is erg mager dus volgens mij valt het mee?
Weet niet, ben even overzicht kwijt
- Heleen van Royen, De Mannentester
Het is ook veel maar mijn avondeten is erg mager dus volgens mij valt het mee?
Weet niet, ben even overzicht kwijt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik sla even over, Rituals. Leen m'n boeken tegenwoordig zoveel mogelijk bij de "biebeletheek" (zo spreekt mijn moeder het uit )
)
Niet meer actief op Fok!
Spiegel heeft een barst. Haal 'em zo weg.quote:
*weg*
[ Bericht 11% gewijzigd door loveli op 08-05-2011 18:19:33 ]
crap in = crap out
quote:
[..]
Spiegel heeft een barst. Haal 'em zo weg.Mooi!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mooi loveli, wat een lichaam!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
M'n achterkant doet het niet
ff testen, nu wel dus
*weg*
[ Bericht 46% gewijzigd door loveli op 08-05-2011 18:19:16 ]
ff testen, nu wel dus
*weg*
[ Bericht 46% gewijzigd door loveli op 08-05-2011 18:19:16 ]
crap in = crap out
PM.quote:
Karin Slaughter, Versplinterd
- Heleen van Royen, De Mannentester
Het is ook veel maar mijn avondeten is erg mager dus volgens mij valt het mee?
Weet niet, ben even overzicht kwijt
Mooi loveli!
Your body. Your soul. Your rituals.
Hehequote:
Ik sla even over, Rituals. Leen m'n boeken tegenwoordig zoveel mogelijk bij de "biebeletheek" (zo spreekt mijn moeder het uit
. Prima.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik sla de boeken over Rituals, er zit niets van mijn gading bij.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mooie jurk Loveli! Staat je goed.
Ik stuur je een PM Rituals.
Ik stuur je een PM Rituals.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Loveli doet dr nick eer aan .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh ik zie wel wat leuke boeken Rituals! Zit nu bij m'n moeder, maar zal vanavond even goed kijken. En als in de tussentijd alles is weggekaapt heb ik pech
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hopelijk heb je (en ikquote:
Oh ik zie wel wat leuke boeken Rituals! Zit nu bij m'n moeder, maar zal vanavond even goed kijken. En als in de tussentijd alles is weggekaapt heb ik pech
) geluk .
Your body. Your soul. Your rituals.
Wanneer krijg je de sleutel enzo dan? Moet je ook nog wat klussen of niet?
Ik ga morgen ook weer eens ergens kijken, verhuizen is tof. Kun je weer opnieuw beginnen met het verzamelen van rotzooi.
Bij merel bevalt het huis uitstekend of niet?
Ik ga morgen ook weer eens ergens kijken, verhuizen is tof. Kun je weer opnieuw beginnen met het verzamelen van rotzooi.
Bij merel bevalt het huis uitstekend of niet?
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
QFT!!!!quote:
Ik ga morgen ook weer eens ergens kijken, verhuizen is tof. Kun je weer opnieuw beginnen met het verzamelen van rotzooi.
crap in = crap out
Broccoli
Heb vorige maand ook nog even in de weggooizak van mijn moeders kledingkast gekeken...
Dit heb ik eruit gehaald:
Heb vorige maand ook nog even in de weggooizak van mijn moeders kledingkast gekeken...
Dit heb ik eruit gehaald:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
.
Ik hoef geen moeite te doen om in m'n moeders weggooizak te kijken: te groot + te 60+ .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik krijg de sleutel in principe 1 juni. De ruimte is 'woonklaar' (als ik de vloerbedekking over koop van de vorige bewoonster), maar eventueel wil ik twee muren verven. Moet ik nog even over nadenkenquote:
Wanneer krijg je de sleutel enzo dan? Moet je ook nog wat klussen of niet?
Ik ga morgen ook weer eens ergens kijken, verhuizen is tof. Kun je weer opnieuw beginnen met het verzamelen van rotzooi.
Bij merel bevalt het huis uitstekend of niet?
. Ik haat het verhuizen zelf (de spullen over brengen), maar het opnieuw inrichten en nieuwe spullen kopen e.d. vind ik erg leuk
.Ben je opzoek naar iets in je huidige woonplaats of heel ergens anders?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ja spullen brengen is wel kut maar inpakken is wel leuk, allemaal van die dingen waar je nooit iets mee doet maar toch weet dat het heel misschien ooit van pas komt.quote:
[..]
Ik krijg de sleutel in principe 1 juni. De ruimte is 'woonklaar' (als ik de vloerbedekking over koop van de vorige bewoonster), maar eventueel wil ik twee muren verven. Moet ik nog even over nadenken
Ik haat het verhuizen zelf (de spullen over brengen), maar het opnieuw inrichten en nieuwe spullen kopen e.d. vind ik erg leuk
Ben je opzoek naar iets in je huidige woonplaats of heel ergens anders?
Zelfde woonplaats maar ik wil verder van school wonen. Of eigenlijk op loopafstand van het centrum.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Spannend is dat, verhuizen! Wat lekker snel al zeg.. Leuk, leuk!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hahaha, ja. Het nieuw kopen van spullen en inrichten en decoreren is tof.quote:
Ik ga morgen ook weer eens ergens kijken, verhuizen is tof. Kun je weer opnieuw beginnen met het verzamelen van rotzooi.
Verhuizen zelf alleen wat minder.Ik ga toch ook maar weer eens kijken voor een ander huisje.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het tijdelijk leven uit dozen, lege bankrekening en adres veranderen bij instanties was anders ook niet iets dat ik voor mn lol deedquote:
[..]
Hahaha, ja. Het nieuw kopen van spullen en inrichten en decoreren is tof.
Ik ga toch ook maar weer eens kijken voor een ander huisje.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
oh jammer, loveli gemist!
Ik heb truly bagger gegeten dit weekend, maar morgen begint een nieuwe week waarin ik gezond ga eten en drie keer ga hardlopen zodat ik net als Uks binnenkort 5 km kan rennen.
1 juni al, dat is snel! Leuk Rituals!
Wij hebben net ons schuurtje in de achtertuin uitgebouwd tot gastenverblijf. Ik moet nog even stuccen en aftimmeren alvorens ik mag inrichten
Ik heb truly bagger gegeten dit weekend, maar morgen begint een nieuwe week waarin ik gezond ga eten en drie keer ga hardlopen zodat ik net als Uks binnenkort 5 km kan rennen.
1 juni al, dat is snel! Leuk Rituals!
Wij hebben net ons schuurtje in de achtertuin uitgebouwd tot gastenverblijf. Ik moet nog even stuccen en aftimmeren alvorens ik mag inrichten
Ha, zijn de vorige al op? Mijn sinaasappeltaart is helemaal opgegaan en daar heb ik een groot aandeel in gehadquote:
Hoi!
Pfff... moe, warm. Ik ga koekjes bakken
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
o hai!
Afgelopen week druk in de weer geweest met het in elkaar zetten van een pax kast inclusief schuifdeuren. Dat was nogal een exercitie Maar de kast staat in elkaar, 90% van de oude spullen zijn overgezet en we hebben 2 oude kasten al uit elkaar gehad, one to go 
Lijstje gister:
O: smoothie van 70 gr havermout, 50 gr spinazie, 50 gr frambozen, een schep eiwitpoeder en 15 gr lijnzaad.
T: shake
L: roggebrood met sandwich spread
T: knoflookolijven en pistachenoten
D: spare ribs, knoflooksaus, tomatensalade, wat brood en couscous+paar wijntjes en als toetje bannoffee pie
lijstje vandaag:
O: koffie
S: 30 km gefietst
T: shake met 70 gr havermout, 50 gr spinazie, 50 gr frambozen, een schep eiwitpoeder en 15 gr lijnzaad.
L: roggebrood met pindakaas en honing
T: amandelkoekje
D: curry met vis en rijst
T: haring (gister op de markt gehaald, moet op vandaag)
Afgelopen week druk in de weer geweest met het in elkaar zetten van een pax kast inclusief schuifdeuren. Dat was nogal een exercitie
Maar de kast staat in elkaar, 90% van de oude spullen zijn overgezet en we hebben 2 oude kasten al uit elkaar gehad, one to go Lijstje gister:
O: smoothie van 70 gr havermout, 50 gr spinazie, 50 gr frambozen, een schep eiwitpoeder en 15 gr lijnzaad.
T: shake
L: roggebrood met sandwich spread
T: knoflookolijven en pistachenoten
D: spare ribs, knoflooksaus, tomatensalade, wat brood en couscous+paar wijntjes en als toetje bannoffee pie
lijstje vandaag:
O: koffie
S: 30 km gefietst
T: shake met 70 gr havermout, 50 gr spinazie, 50 gr frambozen, een schep eiwitpoeder en 15 gr lijnzaad.
L: roggebrood met pindakaas en honing
T: amandelkoekje
D: curry met vis en rijst
T: haring (gister op de markt gehaald, moet op vandaag)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
wat tof!quote:
oh jammer, loveli gemist!
Ik heb truly bagger gegeten dit weekend, maar morgen begint een nieuwe week waarin ik gezond ga eten en drie keer ga hardlopen zodat ik net als Uks binnenkort 5 km kan rennen.
1 juni al, dat is snel! Leuk Rituals!
Wij hebben net ons schuurtje in de achtertuin uitgebouwd tot gastenverblijf. Ik moet nog even stuccen en aftimmeren alvorens ik mag inrichten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dr borsten zitten scheefquote:Op zondag 8 mei 2011 19:14 schreef Ewelina het volgende:
Een goede reden om geen Barbie-figuur te willen.
[ Bericht 9% gewijzigd door Chicolate op 09-05-2011 10:52:40 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*gaat even spieken*quote:
Leuke foto's!
[ Bericht 7% gewijzigd door Ewelina op 08-05-2011 19:58:40 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Tralalala
[ Bericht 97% gewijzigd door Chicolate op 08-05-2011 20:05:13 ]
[ Bericht 97% gewijzigd door Chicolate op 08-05-2011 20:05:13 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Al lang op zoek? Succes!quote:
[..]
Ja spullen brengen is wel kut maar inpakken is wel leuk, allemaal van die dingen waar je nooit iets mee doet maar toch weet dat het heel misschien ooit van pas komt.
Zelfde woonplaats maar ik wil verder van school wonen. Of eigenlijk op loopafstand van het centrum.
Wat ontzettend leuk!quote:
Wij hebben net ons schuurtje in de achtertuin uitgebouwd tot gastenverblijf. Ik moet nog even stuccen en aftimmeren alvorens ik mag inrichten
Your body. Your soul. Your rituals.
Leuk idee Anna!
Lijstje vandaag:
O: 2 croissantjes met hagelslag
T: blokje melkchocolade
L: pizza met tomatensaus, paprika, salami en half bolletje mozarella, erg goed gelukt
T: blokje melkchocolade
D: geroerbakte ui, champignon, aardappel en aubergine, met een lik creme fraiche
T: smoothie van griekse yoghurt en bevroren aardbeien van ah, met een beetje suiker
Lijstje vandaag:
O: 2 croissantjes met hagelslag
T: blokje melkchocolade
L: pizza met tomatensaus, paprika, salami en half bolletje mozarella, erg goed gelukt
T: blokje melkchocolade
D: geroerbakte ui, champignon, aardappel en aubergine, met een lik creme fraiche
T: smoothie van griekse yoghurt en bevroren aardbeien van ah, met een beetje suiker
*zingt liedje
[ Bericht 96% gewijzigd door Chicolate op 08-05-2011 20:05:36 ]
[ Bericht 96% gewijzigd door Chicolate op 08-05-2011 20:05:36 ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ha ja inderdaad, idem dito. Heb je een recept va die sinaasappeltaart? klinkt lekker! Hier zitten nu haverkoekjes in de ovenquote:
[..]
Ha, zijn de vorige al op? Mijn sinaasappeltaart is helemaal opgegaan en daar heb ik een groot aandeel in gehad
Puff lekker lijstje hoor! Mijne is zoiets:
O: smoothie (spinazie, rijstmelk, lijnzaad, banaan)
S: buikspieren, bodypump
T: bruin broodje kaas
T: beetje yoghurt met 2 el muesli
L: salade nicoise
T: ijsje (2 bolletjes)
B: door de stad slenteren
D: zometeen, denk pannenkoeken of iets anders makkelijks
O: smoothie (spinazie, rijstmelk, lijnzaad, banaan)
S: buikspieren, bodypump
T: bruin broodje kaas
T: beetje yoghurt met 2 el muesli
L: salade nicoise
T: ijsje (2 bolletjes)
B: door de stad slenteren
D: zometeen, denk pannenkoeken of iets anders makkelijks
Niet nodig, ik weet toch hoe je heetquote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
lijstje vandaag.
o: havermout
t: aardbeien en mini-raketje (waterijsje)
l: 5 volkorencrackers, tomaat, plak geitenkaas
d: broccoli, pangafilet, paar krieltjes
t: soyayoghurt
Bah, broccoli was niet gaar genoeg, wel opgegeten
o: havermout
t: aardbeien en mini-raketje (waterijsje)
l: 5 volkorencrackers, tomaat, plak geitenkaas
d: broccoli, pangafilet, paar krieltjes
t: soyayoghurt
Bah, broccoli was niet gaar genoeg, wel opgegeten
Daglijstje
o. gekookt ei + stukje spinazieomelet
s. half uurtje mountainbike
l. diverse gestoomde groente (brocolli + wortel + courgette + ui) + sla-tomaten-mozarella-salade met balsamico + zaziki + aardappel-ham-spinazieomlet-augurk-yoghurt-salade + zelfgemaakte creme brulee + glas bubbeltjeswijn
s. 15 km fietsen
t. glas witte wijn + glas himbeergeist + 2 stukjes flammkuchen + half patatje
d. sla-tomaten-mozarella-salade met balsamico + zaziki + aardappel-ham-spinazieomlet-augurk-yoghurt-salade + diverse gestoomde groente (brocolli + wortel + courgette + ui) + bakje aardbeien
[ Bericht 1% gewijzigd door Tinkepink op 08-05-2011 20:48:00 ]
o. gekookt ei + stukje spinazieomelet
s. half uurtje mountainbike
l. diverse gestoomde groente (brocolli + wortel + courgette + ui) + sla-tomaten-mozarella-salade met balsamico + zaziki + aardappel-ham-spinazieomlet-augurk-yoghurt-salade + zelfgemaakte creme brulee + glas bubbeltjeswijn
s. 15 km fietsen
t. glas witte wijn + glas himbeergeist + 2 stukjes flammkuchen + half patatje
d. sla-tomaten-mozarella-salade met balsamico + zaziki + aardappel-ham-spinazieomlet-augurk-yoghurt-salade + diverse gestoomde groente (brocolli + wortel + courgette + ui) + bakje aardbeien
[ Bericht 1% gewijzigd door Tinkepink op 08-05-2011 20:48:00 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
@ uniek: broek met bloesje staan je goed, jurkje is te lang geloof ik (misschien wel mooi met een paar hele hoge hakken 
+ een riem)
De foto's drukken met wel meteen weer met de neus op de feiten. Je bent veel slanker dan ik
[ Bericht 0% gewijzigd door Tinkepink op 08-05-2011 20:58:06 ]
+ een riem)De foto's drukken met wel meteen weer met de neus op de feiten. Je bent veel slanker dan ik
[ Bericht 0% gewijzigd door Tinkepink op 08-05-2011 20:58:06 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Haverkoekjes klinkt mildly gezond!quote:
[..]
Ha ja inderdaad, idem dito. Heb je een recept va die sinaasappeltaart? klinkt lekker! Hier zitten nu haverkoekjes in de oven
Ik heb de sinaasappeltaartvan de allerhande gemaakt:
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=413152. Alleen dan in een quiche-vorm.Ik had niet bij alle
sinaassappelschijfjes even goed de schil verwijderd en die stukjes waren ergg bitter!
My thought exactly! Alleen dan Veeel slanker.quote:
De foto's drukken met wel meteen weer met de neus op de feiten. Je bent veel slanker dan ik
Mijn huis bevalt heerlijk! Vooral doordat ik nu lekker buiten kan zitten op m'n plaatsje en op m'n dakterras. Beetje rommelen met plantjes, buiten ontbijten, in de zon liggen op m'n megaloungebank, heerlijk!quote:
Bij merel bevalt het huis uitstekend of niet?
Maar heb ook altijd wel wat te klagen natuurlijk: vind m'n huis nu al te klein, kan m'n spullen niet kwijt
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
fixedquote:
[..]
Mijn huis bevalt heerlijk! Vooral doordat ik nu lekker buiten kan zitten op m'n plaatsje en op m'n dakterras. Beetje rommelen met plantjes, buiten ontbijten, in de zon liggen op m'n megaloungebank, heerlijk!
Maar heb ook altijd wel wat te klagen natuurlijk: vind m'n huis nu al te klein, kan m'n spullen schoenen niet kwijt
.
Niet meer actief op Fok!
Neuh, het gaat meer om dingen als waar laat ik m'n slaapzak, stofzuiger, ventilator in de winter, klusspullen, enzovoorts. Ik mis wat grote kasten waar je gewoon een hoop zooi in kwijt kunt, deur dicht en nooit meer naar kijken. Maar met wat slimmer indelen moet dat op zich wel kunnen, moet me er alleen een keer toe zetten.quote:
Op Afgelopen week is in ieder geval de hele buitenboel geschilderd, dus alles ziet er weer nieuw en netejs uit
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |