LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb een tijd niet gelopen (+maand) en ben daarom van les 9 eerst maar weer eens les 5 gaan doen. Ik moet zeggen dat dit hartstikke lekker ging!! (nu rook ik ook amper meer, dat scheelt ook een hoop 
)
)
Ik gebruik ook sportypal (op Android)quote:Op woensdag 11 mei 2011 10:50 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik heb een iphone maar dankje, zal er eens naar kijken.
Maar is er ook voorde iphone:
http://www.sportypal.com/Download#brand=Apple
Als je daar naar je routes kijkt, hoe vaak ga je dan door t water heen of dwars door huizen?quote:
[..]
Ik gebruik ook sportypal (op Android)
Maar is er ook voorde iphone:
http://www.sportypal.com/Download#brand=Apple
Ik begin straks lekker met les 6 uit de Evy reeks. Heb bijna een jaar niet gelopen, en ik heb een kutconditie, dus ff op mn gemak opbouwen 
.
.
Als je maar geen blessure oploopt voor je verjaardagquote:
Ik begin straks lekker met les 6 uit de Evy reeks. Heb bijna een jaar niet gelopen, en ik heb een kutconditie, dus ff op mn gemak opbouwen
.
Niet meer actief op Fok!
tsk, als je eerder was begonnen had je een Bata team kunnen startenquote:
Ik begin straks lekker met les 6 uit de Evy reeks. Heb bijna een jaar niet gelopen, en ik heb een kutconditie, dus ff op mn gemak opbouwen
Ja doei.
Met drie anderen?quote:
[..]
tsk, als je eerder was begonnen had je een Bata team kunnen starten
Ben gestopt met roken, dus ik kan wel weer aan m'n conditie werken
Hoge hartslag + erg warm -> bij het vastpakken van de deurklink barst een haarvaatje, nu dus blauwe vinger door het rennen
quote:
Hoge hartslag + erg warm -> bij het vastpakken van de deurklink barst een haarvaatje, nu dus blauwe vinger door het rennen
Gisteren ook weer verder gegaan met dag 2 week 3...
Het gaat steeds beter, niet meer het eeuwige kijken of mn minuten alweer voorbij zijn. Lekker een iPod op en rennen maar.
- I'm buttwalking... is that a crime? -
-Never underestimate the predictability of stupidity-
-Never underestimate the predictability of stupidity-
Moeilijk te zeggen, er zijn genoeg goede merken (asics, new balance, adidas, nike, etc) echter dat heeft puur te maken met wat voor loper je bent (voetafwikkeling ed). Als je serieus wilt lopen dan kan je het beste even naar een gespecialiseerde winkel gaan, waar ze ook naar je loopstijl kijken. En vragen wat hun adviseren.
Als je dan alsnog het goedkoopste uit wilt zijn, kan je de geadviseerde schoenen online ergens kopen. (Al zou ik dat persoonlijk dan weer niet doen.)
Als je dan alsnog het goedkoopste uit wilt zijn, kan je de geadviseerde schoenen online ergens kopen. (Al zou ik dat persoonlijk dan weer niet doen.)
Live life to the Ender :D
De prijs deert mij niet als ik er vervolgens lang plezier van heb. Bedankt voor het advies.quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:52 schreef Ender_W het volgende:
Moeilijk te zeggen, er zijn genoeg goede merken (asics, new balance, adidas, nike, etc) echter dat heeft puur te maken met wat voor loper je bent (voetafwikkeling ed). Als je serieus wilt lopen dan kan je het beste even naar een gespecialiseerde winkel gaan, waar ze ook naar je loopstijl kijken. En vragen wat hun adviseren.
Als je dan alsnog het goedkoopste uit wilt zijn, kan je de geadviseerde schoenen online ergens kopen. (Al zou ik dat persoonlijk dan weer niet doen.)
alweerquote:
[..]
Met drie anderen?
Ben gestopt met roken, dus ik kan wel weer aan m'n conditie werken
? Succes met deze poging
Ja doei.
Dat is voor iedere voet anders. Het best kun je naar de runningshop gaan, daar maken ze een filmpje van de manier waarop je loopt. En aan de hand van dat filmpje, bepalen ze welk soort schoen het best bij jou past.quote:
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Lang plezier moet lukken, ik heb mijn schoenen nu 4 jaar en ze zijn nog steeds prima. Komt wel bij dat ik de afgelopen jaren echt een zomerloper ben geweest (ter vervanging van het voetbalseizoen) en de schoenen de rest van het jaar in de kast lagen. Nu loop ik meer, maar de schoenen voldoen nog meer dan goed.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:01 schreef Fraech het volgende:
[..]
De prijs deert mij niet als ik er vervolgens lang plezier van heb. Bedankt voor het advies.
Live life to the Ender :D
True, maar dit gaat hem wel wordenquote:
[..]
alweer
Goede hardloopschoenen kopen is de beste investering die ik heb gedaan afgelopen jaar, al m'n vrienden haken af na blessures (of slechte smoezen) ondanks mijn advies om ook goede schoenen aan te schaffen.
Oftewel, eerst liepen met 4 á 5 mensen, nu loop ik nog maar alleen.
Oftewel, eerst liepen met 4 á 5 mensen, nu loop ik nog maar alleen.
Met meerdere mensen werkt sowieso niet vind ik, tenzij je in het bos een beetje gaat tracken.quote:
Goede hardloopschoenen kopen is de beste investering die ik heb gedaan afgelopen jaar, al m'n vrienden haken af na blessures (of slechte smoezen) ondanks mijn advies om ook goede schoenen aan te schaffen.
Oftewel, eerst liepen met 4 á 5 mensen, nu loop ik nog maar alleen.
Hmm, in het begin gaat het prima. Ikzelf vond het wel prettig omdat ik in m'n eentje in het begin saai vond. Daarnaast blijf je doorlopen omdat de ander ook nog loopt. Je voelt ook de druk om weer te gaan lopen ipv dat je lui op de bank blijft zitten als je nog niet echt het ritme hebt om paar keer per week te lopenquote:
[..]
Met meerdere mensen werkt sowieso niet vind ik, tenzij je in het bos een beetje gaat tracken.
Maar nu ik in m'n eentje loop kan ik wel m'n eigen tempo bepalen, dus dat is wel fijn. Ik loop nu ook een stuk sneller bijvoorbeeld.
Zijn er toevallig nog mensen die met het Nike+ of Micoach van Adidas ervaring hebben? Ik zit erover te twijfelen om een van de 2 aan te schaffen, maar dan moet het natuurlijk wel een beetje nut hebben.
Live life to the Ender :D
Ik heb ervaring met Adidas MiCoach, maar alleen met de software. Ik vond de pacer onnodig, omdat ik gewoon mijn telefoon gebruik voor de GPS.quote:Op donderdag 12 mei 2011 16:56 schreef Ender_W het volgende:
Zijn er toevallig nog mensen die met het Nike+ of Micoach van Adidas ervaring hebben? Ik zit erover te twijfelen om een van de 2 aan te schaffen, maar dan moet het natuurlijk wel een beetje nut hebben.
Ik vind het opzich fijne software, maar ben toch overgestapt naar Endomondo. Is net wat strakker allemaal en dat vind ik prettiger.
ben ook sinds 2 weken weer een beetje aan het joggen/hardlopen
heb wel halverwege/erna flink last van mn kuiten. heb wel aardige hardloopschoenen
is dit normaal en moet ik hier even doorheen bijten?
heb wel halverwege/erna flink last van mn kuiten. heb wel aardige hardloopschoenen
is dit normaal en moet ik hier even doorheen bijten?
Les zes ging lekker eergisteren, gisterenavond gelijk les 7 maar gedaan want ik kon niet meer fitnessen (te laat thuis). Ging ook erg lekker.
Volg je wel een schema of doe je maar wat?quote:
ben ook sinds 2 weken weer een beetje aan het joggen/hardlopen
heb wel halverwege/erna flink last van mn kuiten. heb wel aardige hardloopschoenen
is dit normaal en moet ik hier even doorheen bijten?
Niet meer actief op Fok!
Ik loop elke keer hetzelfde rondje (ong. 2km) en loop dan 2min en wandel dan 1min etc.quote:
[..]
Volg je wel een schema of doe je maar wat?
Het hangt ook erg af van hoeveel je loopt, je gewicht, of je een pronatie loop hebt en wat je lekker vind zitten. Hardloopschoenen zijn essentieel en je kunt het beste naar een echte speciaalzaak, dus vaak ook niet de sportzaak op de hoek.quote:
[..]
De prijs deert mij niet als ik er vervolgens lang plezier van heb. Bedankt voor het advies.
Mizuno, Asics, en Brooks zijn vaak goede merken.
succes met uitzoeken en aanmeten
gewoon een echte LUSH fan.
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
5 km gedaan net. Ik ga alleen steeds langzamer lopen volgens m'n iPod, dus ik ga morgen maar weer even kalibreren.
Niet meer actief op Fok!
Nou zeg, ik was een paar weken geleden naar Runners World hier gegaan met een pijntje in de zijkant van mijn linkervoet. Ze konden niets vinden maar ze zeiden dat ze om de week een podotherapeut in de winkel hadden en dat ik het beste een afspraak met hem kon maken. Dat heb ik dus gisterenavond gedaan. Nu blijkt niet alleen dat ik zooltjes nodig heb die inclusief 2 consulten 198 euro kosten, maar dat ik voor de afspraak van gisteren ook een factuur krijg... Dat wist ik niet 
Spoilers!
Dure grap 
Ga je die zooltjes nemen? Kan je dan niet net zo goed andere schoenen kopen die beter bij je voeten passen?
Ga je die zooltjes nemen? Kan je dan niet net zo goed andere schoenen kopen die beter bij je voeten passen?
Het is helaas niet op te lossen met andere schoenen, ik heb al dure schoenen die het beste bij mijn voeten passen. Ik zei dat ik dat geld niet heb (dom, dit jaar aanvullende verzekering opgezegd!) en hij heeft van vilt nu iets onder mijn binnenzool geplakt als tijdelijke oplossing. Ik hoop dat het nog een tijdje blijft zitten zo. Volgend jaar maar weer een aanvullende verzekering afsluitenquote:
Dure grap
Spoilers!
Balen hoor. Hoeveel kostte dat consult dan?
Wel veel succes gewenst met die vilten dingen, ik hoop dat het werkt
Wel veel succes gewenst met die vilten dingen, ik hoop dat het werkt
Ik heb geen idee hoeveel dat consult kost... Ik vind mezelf echt dom, waarom vraag ik dat soort dingen niet gewoon. Ik ben normaal gesproken hartstikke assertief. Nou ja, ik zie het wel. Ik denk dat het niet meer kost dan 30 of 40 euro..
Spoilers!
Maar waarom ook 2 consulten. Ik mag aannemen dat je eerste bezoek toch gewoon kostenloos is geweest??quote:
Ik heb geen idee hoeveel dat consult kost... Ik vind mezelf echt dom, waarom vraag ik dat soort dingen niet gewoon. Ik ben normaal gesproken hartstikke assertief. Nou ja, ik zie het wel. Ik denk dat het niet meer kost dan 30 of 40 euro..
Live life to the Ender :D
Ik vind mijn telefoon te groot om mee te nemen met het lopen, reuze-irritant in mijn hardloopbroek. En een passende band voor mijn bovenarm heb ik nog niet gevonden... ik heb er laatst 1 gekregen, maar als ik die omdoe dan ben ik bang voor de bloedsomloop in mijn onderarmenquote:
[..]
Ik heb ervaring met Adidas MiCoach, maar alleen met de software. Ik vond de pacer onnodig, omdat ik gewoon mijn telefoon gebruik voor de GPS.
Ik vind het opzich fijne software, maar ben toch overgestapt naar Endomondo. Is net wat strakker allemaal en dat vind ik prettiger.
. (ik denk te gespierd 
)Oh ja, gisteren ook nog wezen hardlopen. De intervalles 8, viel mij eerlijk gezegd wel mee. Mocht nog wel een paar keer vaker zijn van mij
Live life to the Ender :D
ai ai ai
daarnet voor het eerst hardgelopen na 45 minuten wielrennen
en dàt is toch nog best lastig. Hield de 15 minuten net niet vol 
dus moet nog even flink gaan trainen! Zondag maar weer 
daarnet voor het eerst hardgelopen na 45 minuten wielrennen
en dàt is toch nog best lastig. Hield de 15 minuten net niet vol dus moet nog even flink gaan trainen! Zondag maar weer
Ja doei.
nu nog een stukje zwemmen en je hebt een traitlonquote:
ai ai ai
daarnet voor het eerst hardgelopen na 45 minuten wielrennen
gewoon een echte LUSH fan.
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
holymolie, dat zijn nogal wat kosten. Erg slordig dat ze niet hebben gezegd dat je moet betalen voor een consult. Echt te belachelijk. ik zou er achter aan gaan en niet betalen.quote:
Nou zeg, ik was een paar weken geleden naar Runners World hier gegaan met een pijntje in de zijkant van mijn linkervoet. Ze konden niets vinden maar ze zeiden dat ze om de week een podotherapeut in de winkel hadden en dat ik het beste een afspraak met hem kon maken. Dat heb ik dus gisterenavond gedaan. Nu blijkt niet alleen dat ik zooltjes nodig heb die inclusief 2 consulten 198 euro kosten, maar dat ik voor de afspraak van gisteren ook een factuur krijg... Dat wist ik niet
gewoon een echte LUSH fan.
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Ze traint dan ook voor 1/8 triathlonquote:
[..]
nu nog een stukje zwemmen en je hebt een traitlon
.
Niet meer actief op Fok!
datquote:
[..]
Ze traint dan ook voor 1/8 triathlon
Ja doei.
punt 1: je moet ergens beginnen
punt 2: je mag natuurlijk niet te moe worden he
punt 2: je mag natuurlijk niet te moe worden he
Live life to the Ender :D
wel met bepaalde reacties.quote:
[..]
Klopt, want je bent hier gebonden aan één subforum
Ja doei.
