LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1441 - met een lang weekend!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 24-04-2011 13:45:52 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 24-04-2011 13:45:52 ]
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Opgelost voor Merel!
Algeheel duf en lamlendig gevoel hier is geanalyseerd: Hooikoorts.
Vanavond maar aan de pilletjes beginnen dan.
Algeheel duf en lamlendig gevoel hier is geanalyseerd: Hooikoorts.
Vanavond maar aan de pilletjes beginnen dan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb wel een jurkje aan. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hardlopen ging lekker! 5.2 km met 10.3 km/u 
zo even douchen en dan doe ik net als perruche een rokje + topje aan
zo even douchen en dan doe ik net als perruche een rokje + topje aan
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Leuke jurkjes !
Ik heb ook een jurkje aan, maar dat is meer de jurkjesversie van de fijne bankbroek
.
Hooikoorts, dat is naar. Hopelijk helpen de pilletjes!
! Ik heb ook een jurkje aan, maar dat is meer de jurkjesversie van de fijne bankbroek
.Hooikoorts, dat is naar. Hopelijk helpen de pilletjes!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik heb de laatste dagen alleen een bikini aan, lang leve de achtertuin en de zon
Lijstje probeer ik vanavond te posten, lekker paaslunch enzo
maar ik ga vooral aarbeien snoepen. Voordeel van deze warmte is dat ik dan geen trek heb in chocola.
Lijstje probeer ik vanavond te posten, lekker paaslunch enzo
maar ik ga vooral aarbeien snoepen. Voordeel van deze warmte is dat ik dan geen trek heb in chocola.
Ik heb niet zo'n trek 
. De wereld draait nog een beetje. Boel.
. De wereld draait nog een beetje. Boel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bedankt HPKW!
Ik zit in een lang hemd binnen op de bank. Buiten smelt ik.
Ik overweeg om vanmiddag een terrasje te gaan pikken met een jongen met wie ik gisteravond wat heb zitten chatten, is dat raar?
Ik zit in een lang hemd binnen op de bank. Buiten smelt ik.
Ik overweeg om vanmiddag een terrasje te gaan pikken met een jongen met wie ik gisteravond wat heb zitten chatten, is dat raar?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik heb deze aan:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Leuke avond gehad?quote:Op zondag 24 april 2011 13:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb niet zo'n trek
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Leuke jurkjes komen er voorbij .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zeker! Maar voel me nu niet zo fijnquote:
en vanochtend ook niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh en HPKW, die hooikoorst, heb je geen snothoofd dan? Alleen een duf en lamlendig gevoel?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik heb een spaghetti hemdje aan maar dat is zo lang dat het over m'n heupen valt = jurkje dus. En een legging want ik durf nog niet met m'n blote poten in de zon. 
En een legging want ik durf nog niet met m'n blote poten in de zon.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Merel, bij mij slaat alles op mn luchtwegen en dus ook de hooikoorts.Het duurt alleen altijd een tijdje voordat ik door heb dat het hooikoorts is.
Ow, en ik zou gewoon een terrasje gaan pakken met die jongen. Gewoon omdat het kan en omdat het geweldig terrasjesweer is.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
moet dit niet 1442 zijn? we hebben twee keer 1441 gehad, maar 1440 is overgeslagen dus vorige 1441 was toch kloppend?
@merel: ik draag, tot jullie aller gruwel, gewoon een korte legging onder zo'n jurkje. of als t niet leuk staat soms een soort correctiebroekje met langere pijpjes... ik haat plakbenen....
@merel: ik draag, tot jullie aller gruwel, gewoon een korte legging onder zo'n jurkje. of als t niet leuk staat soms een soort correctiebroekje met langere pijpjes... ik haat plakbenen....
Kwak
Hm, leggings draag ik er niet onder. Een korte fietsbroek kan wel (mijn jurkjes zijn eigenlijk altijd tot op de knie en dan zie je dat niet).
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
In bikini op Baardmans balkon. . Ik was zowaar aardig tevreden, toen ik in de spiegel keek.
Ik draag trouwens nooit iets onder rokjes en het fenomeen plakbenen is mij volkomen vreemd. Heb ik zulke rare benen?.
. Ik was zowaar aardig tevreden, toen ik in de spiegel keek. Ik draag trouwens nooit iets onder rokjes en het fenomeen plakbenen is mij volkomen vreemd. Heb ik zulke rare benen?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nee, hele slanke!quote:
Ik draag trouwens nooit iets onder rokjes en het fenomeen plakbenen is mij volkomen vreemd. Heb ik zulke rare benen?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goed punt! Ik heb geen idee!quote:
moet dit niet 1442 zijn? we hebben twee keer 1441 gehad, maar 1440 is overgeslagen dus vorige 1441 was toch kloppend?
Ik heb het nummer dat in het topicnaamveld stond gewoon opgehoogd met 1.
Kan best toch?quote:@merel: ik draag, tot jullie aller gruwel, gewoon een korte legging onder zo'n jurkje. of als t niet leuk staat soms een soort correctiebroekje met langere pijpjes... ik haat plakbenen....
En DaD, ik denk dat jij iets slankere benen hebt dan de meeste dames hier.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik kan me de dagen niet heugen dat mijn bovenbenen níet elkaar raakten als kind had ik dat al volgens mij...
oh en hooikoorts - meestal heb ik last van mn ogen, hoofdpijn, soms snot (hangt van de pollen af, door mn medicijnen is t snotgehalte veel minder) ben wel kortademig ervan. erg fijn met zingen ook....
als kind had ik dat al volgens mij...oh en hooikoorts - meestal heb ik last van mn ogen, hoofdpijn, soms snot (hangt van de pollen af, door mn medicijnen is t snotgehalte veel minder) ben wel kortademig ervan. erg fijn met zingen ook....
Kwak
Plakbenen en een zweetreet heb ik ook mét legging. Dat wil wel in een zwarte rolstoel met zwart zitkussen enzo. Bah
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
oei ik zie net een foto van mezelf die gisteren gemaakt is, ik moet ook echt af en toe zonder zonnebril op de zon in
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hoi. Niet bijgelezen, zit lekker bij mn ouders in de zon in een kort shirtje en korte broek. Geloof dat mijn schouders nu al verbrand zijn. Gister wezen shoppen met vriendje (jawel) en overal voor geslaagd 
. Dus nu een korte broek, sportbroek, superleuk topje en een paar gruwelijk hoge hakken rijker. Waarop ik uiteraard nog niet kan lopen, maar vind ze wel tof. Iemand tips hoe je kunt leren op hakken te lopen? Ik zie er nu uit als een van de lammetjes van sigme: hoog op mn poten en wat wankel .
Zo, weer terug de zon in (misschien eerst maar eens de zonnebrand zoeken ...)
. Dus nu een korte broek, sportbroek, superleuk topje en een paar gruwelijk hoge hakken rijker. Waarop ik uiteraard nog niet kan lopen, maar vind ze wel tof. Iemand tips hoe je kunt leren op hakken te lopen? Ik zie er nu uit als een van de lammetjes van sigme: hoog op mn poten en wat wankel . Zo, weer terug de zon in (misschien eerst maar eens de zonnebrand zoeken ...)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dus... stukje fietsen, gaat halverwege die fiets verrot. Rem bleef opeens hangen en de eerste versnelling deed het alleen nog maar en zo kon ik dus 10km terug naar huis fietsen *hijg* *warm*
en zo kon ik dus 10km terug naar huis fietsen *hijg* *warm*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
plakbenen tot schurens toe meldt!
Zandhapper meldt zich ook!!
goedemiddag!
Hèèèrlijk weekend gehad, moet alleen even wachten tot ik kan posen met foto's
Nu de rest van de dag/avond NIETS meer doen.. 
Zandhapper meldt zich ook!!
goedemiddag!Hèèèrlijk weekend gehad, moet alleen even wachten tot ik kan posen met foto's
Nu de rest van de dag/avond NIETS meer doen..
Ja doei.
quote:Op zondag 24 april 2011 15:51 schreef progje het volgende:
Dus... stukje fietsen, gaat halverwege die fiets verrot. Rem bleef opeens hangen en de eerste versnelling deed het alleen nog maar
fijn! 
Ja doei.
een fietsbroek zonder zeem, mag ik hopen?quote:
Hm, leggings draag ik er niet onder. Een korte fietsbroek kan wel (mijn jurkjes zijn eigenlijk altijd tot op de knie en dan zie je dat niet).
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
*boksquote:
Ik heb vandaag een banaan en 2 droptoffees op
. Voel me te belabberd.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had die zesde tequila gister misschien ook beter niet kunnen drinken. . Toch nog wel wat kunnen doen, vanmiddag, ondanks de moeilijke start vandaag.
. Toch nog wel wat kunnen doen, vanmiddag, ondanks de moeilijke start vandaag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
*hang
Ook duf was laat gisteravond en net een paar uur in de zon gelegen en dat deed ook geen goed.
Gelukkig is het binnen 20 graden
Ga maar even de bankrekeningen leegmaken en de spaarrekeningen aanvullen dan wapper ik meteen minder met die pinpas.
Ook duf
was laat gisteravond en net een paar uur in de zon gelegen en dat deed ook geen goed.Gelukkig is het binnen 20 graden
Ga maar even de bankrekeningen leegmaken en de spaarrekeningen aanvullen dan wapper ik meteen minder met die pinpas
.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nice, Mo!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstjes zijn wat minder nice maar thanks
morgenochtend ga ik hardlopen voordat 't te warm is
maar nu ga ik lekker uitsmijters maken
maar thanks morgenochtend ga ik hardlopen voordat 't te warm is
maar nu ga ik lekker uitsmijters maken
Ja doei.
Ik moet straks toch ook nog wel wat eten, maar ik kijk er nog niet naar uit .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
lijstje:
O: bruine boterham 20+kaas
T: aardbeien
L: bruine pistolet 2x half met een plak zalm, tomaatjes, worteltjes, nog meer aardbeien
T: appel
T: minicornetto
D: de andijviestamp van gister iets aangepast tot een koude aardappelgroentesalade met nog meer groente erdoor en een gekookt eitje erdoor en een scheutje witte wijn-azijn
T: 2 kiwi's
T: 2 paaseitjes
O: bruine boterham 20+kaas
T: aardbeien
L: bruine pistolet 2x half met een plak zalm, tomaatjes, worteltjes, nog meer aardbeien
T: appel
T: minicornetto
D: de andijviestamp van gister iets aangepast tot een koude aardappelgroentesalade met nog meer groente erdoor en een gekookt eitje erdoor en een scheutje witte wijn-azijn
T: 2 kiwi's
T: 2 paaseitjes
Jeetje Mo, was dat niet warm??
Maar ondertussen zit ik wel lekker op m'n zadel te zweten en schuren m'n bovenbenen erlangs enzo. Tips?
Ja, jou moet ik net hebben! Want ik heb net weer een uurtje gefietst (fiets stond nog op werk, dus heb de trein daarheen gepakt en teruggefietst) en ik vind het zo lastig om te bedenken wat ik dan met dit soort weer moet aantrekken. Ik heb een brave stadsfiets met fietstassen, dus om nou een complete fietsoutfit aan te trekken staat ook zo stomquote:Op zondag 24 april 2011 16:29 schreef _Calimero_ het volgende:
een fietsbroek zonder zeem, mag ik hopen?
Maar ondertussen zit ik wel lekker op m'n zadel te zweten en schuren m'n bovenbenen erlangs enzo. Tips?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
zolang we reden was het prima te doen jas met doorwaaigaas 
maar zodra we stil stonden ging de jas uit
jas met doorwaaigaas maar zodra we stil stonden ging de jas uit
Ja doei.
Ha, kan ik me voorstellen ja. Wat dacht je van een luchtige 3 kwartsbroek die losjes zit maar niet heel sporty oogt? Of een rokje met een (korte) legging? en bovenstukje: een tshirtje,en dan een ander shirtje mee zodat het niet uitmaakt als je zweet?quote:
Jeetje Mo, was dat niet warm??
[..]
Ja, jou moet ik net hebben! Want ik heb net weer een uurtje gefietst (fiets stond nog op werk, dus heb de trein daarheen gepakt en teruggefietst) en ik vind het zo lastig om te bedenken wat ik dan met dit soort weer moet aantrekken. Ik heb een brave stadsfiets met fietstassen, dus om nou een complete fietsoutfit aan te trekken staat ook zo stom
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Normaal als ik naar werk fiets heb ik inderdaad een legging aan met een katoenen jurkje (eerder een heel lang t-shirt eigenlijk) en dan kleed ik me daar om (vandaar de fietstassen, daar moet de werkoutfit dan in). Misschien eens wat korte leggings gaan zoeken. Niet dat ik ooit echt bruin word, maar als ik dan een béétje kleur krijg, dan wel graag een zo groot mogelijk stuk been in de zonquote:
[..]
Ha, kan ik me voorstellen ja. Wat dacht je van een luchtige 3 kwartsbroek die losjes zit maar niet heel sporty oogt? Of een rokje met een (korte) legging? en bovenstukje: een tshirtje,en dan een ander shirtje mee zodat het niet uitmaakt als je zweet?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
uitsmijters
2 eitjes
1 grote plak ham
1 plak kaas
tomaat
sla
ui met champs gebakken
tussen 4 geroosterde niet al te grote grofvolkorenboterhammen met wat peper, zout en ketchup/chilisaus!
En nu zit ik vol genoeg
2 eitjes
1 grote plak ham
1 plak kaas
tomaat
sla
ui met champs gebakken
tussen 4 geroosterde niet al te grote grofvolkorenboterhammen met wat peper, zout en ketchup/chilisaus!
En nu zit ik vol genoeg
Ja doei.
quote:
uitsmijters
2 eitjes
1 grote plak ham
1 plak kaas
tomaat
sla
ui met champs gebakken
tussen 4 geroosterde niet al te grote grofvolkorenboterhammen met wat peper, zout en ketchup/chilisaus!
En nu zit ik vol genoeg
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat heb je dan?quote:
Ik moet straks toch ook nog wel wat eten, maar ik kijk er nog niet naar uit
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op zondag 24 april 2011 18:51 schreef Duvel het volgende:
[..]
[ [url=http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXBjrc1qYgbNH14lk-6pwaG11rd-xFj9Ffshbp4pStoDyckYHb&t=1]afbeelding[/url] ]
waaraan heeft ze zich zo bolrond gegeten?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:
[..]OMGSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Ml-etjemompelt iets met zonnesteek versus slaapgebrek
Denk dat ik eens watermeloenijs ga makenBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, dat dus .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoe maak je dat?quote:
[..]
OMG
* Ml-etjemompelt iets met zonnesteek versus slaapgebrek
Denk dat ik eens watermeloenijs ga maken
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
terug van Scheveningen.Goed ingesmeerd, toch verbrand op plekken waar ik normaal niet hoef te smeren en nu wel
.Ook naar Scream 4 geweest, best grappig, maar niet verrassend meer
. En in pannenkoeken hadden we na popcorn (ik) en M&M's (M) geen trek meer, dus ik eet gewoon een zelfgemaakte maaltijdsalade vandaag .
Niet meer actief op Fok!
Ik weet weer helemaal waarom ik nooit weer in een studentenhuis wil wonen. Ben al een uur aan het wachten tot ik eens kan gaan koken. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Waar ben je nu dan DaD?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Bij Baardmans maar dan zonder Baardmans. Hij is ook druk op zoek naar iets voor zichzelf, maar dat wil nog niet zo lukken...
Een kwartier geleden zouden ze over vijf minuten klaar zijn met koken. Yeah, right..
Een kwartier geleden zouden ze over vijf minuten klaar zijn met koken. Yeah, right.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Heerlijk, jurkjesweer! Ik heb nu een jurkje aan dat ik op m'n 18e heb gekocht, en wat ik dus blijkbaar 18 jaar later nog draag. Hoe hip 
Het is heerlijk spul, soort mousselinezijde met katoenen voering, zwart met paarse bloempjes, alleen de lengte tot over de knie is wat Michael Kors matronly zou noemen. Nouja, dat ben ik natuurlijk inmiddels, dus het mag 
Het blauwwitte benenprobleem heb ik opgelost door de tube van vorig jaar, 3 x smeren en ze zijn weer net zo geel als de rest van mijn lichaam
Het is heerlijk spul, soort mousselinezijde met katoenen voering, zwart met paarse bloempjes, alleen de lengte tot over de knie is wat Michael Kors matronly zou noemen. Nouja, dat ben ik natuurlijk inmiddels, dus het mag Het blauwwitte benenprobleem heb ik opgelost door de tube van vorig jaar, 3 x smeren en ze zijn weer net zo geel als de rest van mijn lichaam
Lijstjestijd!!!
O: 3 danerolle kleine croissants (ham, kaas, jam9 + gekookt ei
T: boterham ham, appel
L: tosti met 1 plak kaas, beetje ketchup, 200 ml yoghurt
T: perenijsje, 2 handjes cashewnoten
D: nader te bepalen. Iets met veel groente. Heb nog asperges over, bloemkool, chinese kooltjes...
O: 3 danerolle kleine croissants (ham, kaas, jam9 + gekookt ei
T: boterham ham, appel
L: tosti met 1 plak kaas, beetje ketchup, 200 ml yoghurt
T: perenijsje, 2 handjes cashewnoten
D: nader te bepalen. Iets met veel groente. Heb nog asperges over, bloemkool, chinese kooltjes...
quote:Op zondag 24 april 2011 20:03 schreef Laureline het volgende:
Ja, je kan Project Runway winnen nu wel vergeten!
Noes! mijn lifelong ambitions 
Hahaha, gewoon een hele korte legging, hou het daar maar opquote:
[..]
een fietsbroek zonder zeem, mag ik hopen?
Mijn moeder noemde dat altijd een fietsbroek, vandaar.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Snel nog even van de dag genieten. Jurkje aan dat bestaat uit 2 grote shawls, Laureline kent het type wel denk ik.
crap in = crap out
dat heb ik bij vriendje in huis ook een beetje, en dat zijn nota bene werkende mensen meerendeel. ze zijn gewoon stront irritant (van die mensen die niet zeggen wat ze dwarszit -bijvoorbeeld dat vriendje enik teveel ruimte op de bank innemen- maar dat tegen ánderen zeggen, die dan tegen jou gaan zeuren dat je onaangepast bent. ik...onaangepast... laat me niet lachen....) ze maken echt overal een probleem van ...quote:
Bij Baardmans maar dan zonder Baardmans. Hij is ook druk op zoek naar iets voor zichzelf, maar dat wil nog niet zo lukken...
Een kwartier geleden zouden ze over vijf minuten klaar zijn met koken. Yeah, right.
ik heb in bijna 10 maanden tijd al twee keer een soort ruzie gehad met ze.../rant
Kwak
Zal morgen even een receptje postenquote:
Water-munt-suiker-watermeloen ieg
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik ben hèèl erg misselijk ineens
alsof ik iets verkeerd gegeten heb, maar kan eigenlijk niets tot zoiets herleiden.. Dus ga lekker op bed chillen, Top Gear kijken en als ik in slaap val ga ik slapen
Morgen is alles beter
Ja doei.
Mark is echt vreemd verbrand trouwens. Een deel van z'n gezicht (waarmee hij in de zon heeft gezeten dus) is wit en voor een deel is hij echt heel donker, bijna zwart, net alsof z'n gezicht vies is 
.
Beterschaap Mo!
.
.Beterschaap Mo!
.
Niet meer actief op Fok!
Oh jee, dat is ook vervelend ja!quote:
[..]
dat heb ik bij vriendje in huis ook een beetje, en dat zijn nota bene werkende mensen meerendeel. ze zijn gewoon stront irritant (van die mensen die niet zeggen wat ze dwarszit -bijvoorbeeld dat vriendje enik teveel ruimte op de bank innemen- maar dat tegen ánderen zeggen, die dan tegen jou gaan zeuren dat je onaangepast bent. ik...onaangepast... laat me niet lachen....) ze maken echt overal een probleem van ...
/rant
Het probleem hier is dat ik eigenlijk niet een van zijn huisgenoten ken. Af en toe verhuist er weer iemand en dan komt er een nieuwe wonen, die je dan maar toevallig op de trap tegen moet komen of zo. Sterker nog, van sommige weet ik niet eens in welke taal ik ze aan moet spreken. Iedereen is hier heel erg op zichzelf.
Maar ik heb inmiddels gegeten.
Eerder vandaag: 'Ja, ik ben ongeveer om half 9 thuis.' Belt 'ie net dat 'ie net is vertrokken.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Melasma?quote:
Mark is echt vreemd verbrand trouwens. Een deel van z'n gezicht (waarmee hij in de zon heeft gezeten dus) is wit en voor een deel is hij echt heel donker, bijna zwart, net alsof z'n gezicht vies is
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
hm... ik ben zojuist tot de conclusie gekomen dat het toilet schoongemaakt moet worden: nadere inspectie heeft dit vrij duidelijk uitgewezen
huuuuu
huuuuu
Ja doei.
Op
Dank voor de mededeling Mo
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
*boks doet met Mo
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ach, het eindresultaat is hetzelfdequote:
gedeelde smart...
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
wow dan had je wel écht veel gedronken XM als je nu nog zo'n erge kater hebt?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
4 glazen rosé. Niet echt shocking. Maar het kwam blijkbaar nogal hard aan.quote:
wow dan had je wel écht veel gedronken XM als je nu nog zo'n erge kater hebt?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ga vanavond stappen en wijntjes drinken Hopeljik een iets minder grote kater morgen dan XM, want ik ga met vriendje fietsen/van de zon genieten (hij is 't hele weekend weggeweest) 
Hopeljik een iets minder grote kater morgen dan XM, want ik ga met vriendje fietsen/van de zon genieten (hij is 't hele weekend weggeweest)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
hm dat valt idd wel mee ja! vreemd dat je er zo'n last van hebt.. zo lekker slapen en dan voel je je morgen vast weer beterquote:
[..]
4 glazen rosé. Niet echt shocking. Maar het kwam blijkbaar nogal hard aan.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik heb het ook wel eens gehad van 2 Palmbiertjes. Soms valt het gewoon echt helemaal verkeerd.quote:
[..]
hm dat valt idd wel mee ja! vreemd dat je er zo'n last van hebt.. zo lekker slapen en dan voel je je morgen vast weer beter
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hoi!
O. plak paasbrood, matze, glas jus
T. kop thee, gekookt ei
L. plak paasbrood, geroosterde boterham, wit puntje hagelslag, 2 matzes, beker melk, glas jus
B. 20 km fietsen
T. cheesecake, glas cola, bowl, wat chips
D. barbecueën. geen vlees gegeten, maar wel: kipkerriesalade, rundvleessalade, meloen, ananas en stokbrood
T. kop thee, glas cola
niet zo best. net als de rest van het weekend.
O. plak paasbrood, matze, glas jus
T. kop thee, gekookt ei
L. plak paasbrood, geroosterde boterham, wit puntje hagelslag, 2 matzes, beker melk, glas jus
B. 20 km fietsen
T. cheesecake, glas cola, bowl, wat chips
D. barbecueën. geen vlees gegeten, maar wel: kipkerriesalade, rundvleessalade, meloen, ananas en stokbrood
T. kop thee, glas cola
niet zo best. net als de rest van het weekend.
Turn the world into your dance floor.
De hele dag naakt rondgelopen, heerlijk in de zon drankjes gedronken, nakende
Gegeten :
Lunchbuffet met aspergesoep (heerlijk), gerookte zalm, allerlei broodjes, asperges met botersaus, beenham met mosterd, tig soorten salades, kroketten, gehaktballetjes, ragouts, gebakken eieren enz. Vers fruit, ijs, tiramisu, kwark, slagroom
Dinerbuffet met champignonsoep, kipsate, rijst, gebakken aardappelen, stoofpotje, gehaktballetjes, lamskotelletten, salades, vis, ijs, slagroom, bavorois, cake, muffins.
Van alles wel wat maar het meeste een paar keer met daarbij samen nog voor 80 euro drankjes
Maar wel 23 km gefietst
Gegeten :
Lunchbuffet met aspergesoep (heerlijk), gerookte zalm, allerlei broodjes, asperges met botersaus, beenham met mosterd, tig soorten salades, kroketten, gehaktballetjes, ragouts, gebakken eieren enz. Vers fruit, ijs, tiramisu, kwark, slagroom
Dinerbuffet met champignonsoep, kipsate, rijst, gebakken aardappelen, stoofpotje, gehaktballetjes, lamskotelletten, salades, vis, ijs, slagroom, bavorois, cake, muffins.
Van alles wel wat maar het meeste een paar keer met daarbij samen nog voor 80 euro drankjes
Maar wel 23 km gefietst
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nakende?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Ik heb ineens visioenen van naakt bikram RPM. Not a pretty sightquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dat nog net nietquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lief is uitgezwaaid.
Uniek, wat een berg eten weer!
Lijstje
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: halve pizza met champignons en salami, halve met rauwe ham en bosui, 2 glaasjes rosé
T: peerijs
T: stuk appelkruimelvlaai
D: beenham met mosterdsaus, aardappeltjes uit de oven, sperziebonen, stukje vienetta creme brulee, 2 glaasjes spa cactus
T: kiwi
Uniek, wat een berg eten weer!
Lijstje
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: halve pizza met champignons en salami, halve met rauwe ham en bosui, 2 glaasjes rosé
T: peerijs
T: stuk appelkruimelvlaai
D: beenham met mosterdsaus, aardappeltjes uit de oven, sperziebonen, stukje vienetta creme brulee, 2 glaasjes spa cactus
T: kiwi
ik kan niet slapen en nu ben ik al een half uur met mezelf in overleg of ik b&j zal halen beneden of niet pff
en nu ben ik al een half uur met mezelf in overleg of ik b&j zal halen beneden of niet pff
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |